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#25 - "Ich wurde unsicher, sobald es tief wurde."
84 Plays1 month ago
Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann liegt die Ursache oft tiefer als fehlende Disziplin. In dieser Folge erfährst du, warum echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Nervensystem und im Körper.
Natascha spricht mit Vanessa über traumasensibles Coaching mit Pferden, Embodiment Coaching und darüber, wie sich unbewusste Muster über den Körper sichtbar machen. Eine Folge, die dir zeigt, warum Sicherheit, Co-Regulation und Tiefe im Coaching alles verändern können.
Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann schau nicht nur auf Motivation, sondern auf das, was ihr Körper wirklich braucht. In dieser Folge von The Embodied Coach nimmt dich Natascha mit in ein tiefes Gespräch mit Vanessa, die Menschen gemeinsam mit Pferden begleitet und dabei auf beeindruckende Weise sichtbar macht, was im Nervensystem, im Körper und im Unterbewusstsein verborgen liegt.
Du erfährst, wie traumasensibles Coaching, Embodiment Coaching und somatisches Coaching zusammenwirken können, um Frauen nicht nur oberflächlich zu begleiten, sondern echte Transformation möglich zu machen. Diese Folge zeigt dir, warum ein reguliertes Nervensystem, ein genährter Körper und sichere Selbsterfahrungsräume die Basis für nachhaltige Veränderung sind — in der Coaching Ausbildung, im Coaching Business und in der Arbeit mit Klientinnen.
Gerade wenn du dich fragst, wie baue ich mein Coaching Business erfolgreich auf, ohne dich dabei selbst zu verlieren, oder wenn du tiefer verstehen willst, wie Ernährung & Coaching zusammenhängen, findest du hier wertvolle Impulse. Es geht um Coaching bei emotionalem Essverhalten, um das Thema Nervensystem regulieren und um die Frage, wie traumasensibles Coaching für Coaches und Therapeutinnen wirklich gelebt werden kann.
Diese Folge ist für dich, wenn du dir eine traumasensible Coaching Ausbildung für Frauen wünschst, die Tiefe, Sicherheit und Wirksamkeit verbindet.
Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten willst: Trag dich jetzt auf die Warteliste für die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung ein. Für ein Coaching, das Tiefe hat. Und dich wirklich trägt: 👉🏻 Zur Warteliste & Webseite
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Dann ist ihr Retreat in Spanien eine wundervolle Möglichkeit, tiefer in die Arbeit mit Pferden, Nervensystem und Embodiment einzutauchen. Die Anmeldung für das Retreat ist direkt über Instagram DM möglich oder per E-Mail an: info@horse-embodiment.de.
Du findest Vanessa auf Instagram unter @horse_embodiment.
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Transcript
Einführung und persönliche Geschichte
00:00:00
Speaker
Dann wurde ich wirklich vor der ganzen Gruppe mit all meinen Themen exposed.
00:00:03
Speaker
Und dann hieß es ja, du bist auf jeden Fall eine, du hast ja ganz schwere Themen.
00:00:08
Speaker
Und also so richtig, man hat sich nackig gemacht und wurde dann noch total bloßgestellt.
00:00:13
Speaker
Vor der ganzen Gruppe hat sich total...
00:00:16
Speaker
Also wirklich so eine Situation, wo ganz viel Scham aufkam.
00:00:19
Speaker
Und ich finde euer Slogan, werde der Coach, den du dir immer gewünscht hast, den finde ich so unfassbar passend.
00:00:27
Speaker
Ich fühle mich super sicher.
00:00:29
Speaker
Ich kann die Frauen tief begleiten.
00:00:31
Speaker
Ich kann das halten.
00:00:33
Speaker
Und es ist wirklich so, dass oftmals nach einer Session schon riesengroße Veränderungen eintreten.
00:00:39
Speaker
Also ich sehe auch die Selbstwirksamkeit, wie wirksam diese Veränderungen
00:00:44
Speaker
dieser Ansatz ist.
00:00:45
Speaker
Ich kriege ja auch Feedback und alle sind gerade glücklich und das macht mich sehr, sehr glücklich.
Vorstellung von Vanessa und ihrer Arbeit mit Pferden
00:00:56
Speaker
Hallo und herzlich willkommen zum Podcast The Embodied Coach.
00:01:00
Speaker
Mein Name ist Natascha Wilms und ich bin Co-Gründerin des Psychosoma Nutrition Institutes.
00:01:05
Speaker
Seit über zehn Jahren coache ich Menschen und gemeinsam mit Lena möchte ich dir in diesem Podcast ganz viel Insights aus unserer Coaching-Arbeit mitgeben, damit du mit deiner Herzensmission da draußen wirklich was bewegen kannst.
00:01:19
Speaker
Heute nehme ich dich mit in ein wundervolles Gespräch mit der lieben Vanessa.
00:01:24
Speaker
Sie ist Auszubildende bei uns im Institut und macht gerade die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung und sie arbeitet mit einem ganz spannenden Konzept.
00:01:35
Speaker
Sie begleitet nämlich Menschen und ihre Pferde.
00:01:38
Speaker
Und sie nutzt die Pferde als ganz wertvollen Spiegel, um die Themen ihrer Klienten in die Sichtbarkeit zu bringen und arbeitet dann mit ihnen in der Tiefe, mithilfe unserer Methode, unseres Ansatzes hier.
00:01:54
Speaker
Es wird ein ganz spannendes Gespräch, du wirst viel daraus mitnehmen für deine Coaching-Arbeit.
00:01:59
Speaker
Deswegen freue ich mich jetzt, wenn wir gemeinsam rein starten.
Einzigartiger Coaching-Ansatz mit Pferden
00:02:06
Speaker
habe heute einen ganz wundervollen Menschen hier bei mir im Podcast und zwar die liebe Vanessa, die gerade bei uns die PNC-Ausbildung macht und ja, wir haben uns entschieden, einfach aufgrund ihrer Transformation der letzten Monate mal miteinander zu sprechen und ja, hallo Vanessa, schön, dass du da bist.
00:02:28
Speaker
Hallo, hallo, ich freue mich sehr, dass ich heute hier sein darf.
00:02:34
Speaker
Richtig cool, wir werden heute über deine Coaching-Arbeit sprechen und ich finde es super, super spannend, weil Vanessa coacht Menschen mit Pferden und unterstützt sie da.
00:02:48
Speaker
Du kannst gleich selbst noch einiges dazu erzählen, aber ich finde es super, super spannend, was sie macht und ich glaube, als Zuhörerin können wir ganz viel davon profitieren.
00:03:03
Speaker
Auch wenn wir nicht mit Pferden arbeiten, weil da steckt so viel drin, so viel wertvolle Spiegelung und ja, deswegen herzlich willkommen, schön, dass du da bist, Vanessa.
00:03:15
Speaker
Richtig cool.
00:03:16
Speaker
Vielleicht magst du uns erstmal so mitnehmen, wie so deine Anfänge waren, also vielleicht auch, was hast du so für eine Coaching-Arbeit und Erfahrungen gemacht, bevor du in die Ausbildung gestartet bist, wie bist du zum Coaching gekommen, nimm uns mal mit.
Vanessas Hintergrund und Inspiration durch Natascha
00:03:35
Speaker
Ich habe vor sechs Jahren eine eigene Personalberatung gegründet und habe in dem Rahmen Frauenteams gecoacht, dass diese Teams einfach wieder ein bisschen besser funktionieren, dass mehr Harmonie besteht und habe da eben Embodiment mit reingenommen.
00:03:51
Speaker
Und ja, dann habe ich irgendwann die liebe Natascha kennengelernt und wir haben dann ganz schnell festgestellt, dass wir beide mit Embodiment arbeiten und
00:04:03
Speaker
Ja, Natascha hat mich dann inspiriert, auch mit Pferden zu arbeiten.
00:04:07
Speaker
Also ich habe ja ein eigenes Pferd und Natascha hat mich inspiriert, dieses Coaching auch im Rahmen von der Pferd-Mensch-Beziehung zu machen und war da auch so eine meiner ersten Coaching-Test-Klientinnen.
Vanessas Reise zu einer humaneren Pferdeausbildung
00:04:23
Speaker
Kann ich gleich nochmal berichten.
00:04:45
Speaker
bei manchen Themen dann doch an meine Grenzen gekommen bin.
00:04:48
Speaker
Also da kamen dann wirklich Themen, die habe ich mir in meinen kühnsten Träumen nicht erträumt, dass ich sowas mal begleiten darf.
00:04:58
Speaker
Und ich fand das sehr, sehr schön, aber ich hatte den Anspruch an mich, dass ich da gerne noch besser begleiten wollte.
00:05:05
Speaker
Und bei mir ist es eben so, dass...
00:05:09
Speaker
Ich habe in meiner Kindheit oft gesehen, wie mit Pferden umgegangen wurde und ich fragte mich irgendwie immer, warum in der Reiterszene mit so einer Gewalt, mit dieser rohen Gewalt am Pferd gearbeitet wurde.
00:05:24
Speaker
Und irgendwann, weil ich sehr, sehr feinfühlig bin, war ich dann auch an diesem Punkt, dass ich gesagt habe, ich will nicht mehr reiten, weil ich das nicht ertrage,
00:05:36
Speaker
wie die Pferde leiden, wie die Pferde eingesperrt sind, ganz viele Punkte, die mich extrem belastet haben.
00:05:43
Speaker
Und dann habe ich tatsächlich auch sieben Jahre Pause gemacht von der ganzen Reiterei.
00:05:49
Speaker
Und ja, als ich dann im Studium war, hat es mich wieder zu den Pferden zurückgezogen und
00:05:59
Speaker
Ich habe angefangen, mich zu belesen, mich weiterzubilden.
00:06:03
Speaker
Ich habe jegliche Literatur verschlungen, in der es darum ging, wie kann ich wirklich auf Herzensebene mit meinem Pferd kommunizieren?
00:06:12
Speaker
Wie kann ich mein Pferd wirklich verstehen und in einen echten Dialog gehen?
Pferde als Spiegel persönlicher Wachstumsbereiche
00:06:17
Speaker
Und ich wollte eigentlich immer in Leichtigkeit mit meinem Pferd zusammen sein.
00:06:22
Speaker
Und...
00:06:24
Speaker
Ja, so habe ich dann in den letzten Jahren die Erfahrung gemacht, dass man mit sehr, sehr viel Klarheit und der richtigen inneren Ausrichtung mit den Pferden sehr, sehr weit kommt.
00:06:35
Speaker
Und dass wir wirklich fantastische Lehrmeister an unserer Seite haben.
00:06:41
Speaker
Und dass unsere Pferde uns ganz, ganz viel zeigen.
00:06:44
Speaker
Also unsere blinden Flecken und woran wir arbeiten können.
00:06:48
Speaker
Und gerade im Umgang mit unseren Pferden spielt ja Embodiment auch eine unheimlich große Rolle.
00:06:54
Speaker
Und dann habe ich angefangen, diese Embodiment-Tools mit dem Pferdeumgang zu kombinieren.
00:07:00
Speaker
Und habe die eben zur Hilfe genommen.
00:07:02
Speaker
Dass man im Prinzip anfängt, sich zum Beispiel aufzurichten.
00:07:06
Speaker
Und die Pferde reagieren darauf.
00:07:09
Speaker
Und irgendwann geht diese...
00:07:15
Speaker
äußere Haltung auch auf die innere Haltung über und das ist ja ein Body-Mit im Prinzip.
00:07:21
Speaker
Ja, und da habe ich dann eben angefangen, mit Frauen zu arbeiten, die Probleme hatten mit ihren Pferden, die zum Beispiel auch Angst hatten, mit ihren Pferden ins Gelände zu gehen, die ihre Pferde nicht verladen konnten und dann haben wir die Pferde erstmal zur Seite gestellt und haben uns erstmal ihre Themen angeschaut.
00:07:40
Speaker
Und mit der Zeit sind wir immer tiefer und tiefer und tiefer getaucht.
00:07:46
Speaker
Und ich habe viel von Nataschas Arbeit mitbekommen und natürlich auch von deinem Content und fand das alles super interessant.
00:07:55
Speaker
Und als du dann gesagt hast, du bietest jetzt eine Ausbildung an, da habe ich direkt gefühlt, das zieht mich.
00:08:01
Speaker
Das zieht mich so an.
00:08:04
Speaker
ich will das unbedingt machen.
00:08:06
Speaker
Und ja, dann hat es auch gar nicht lange gedauert.
00:08:09
Speaker
Dann hast du dich sogar bei mir gemeldet und hast gesagt, ich habe hier eine neue Geschäftsidee, tralala.
00:08:14
Speaker
Und ja, dann habe ich gesagt, ich will das machen.
00:08:17
Speaker
Ich habe da richtig Bock drauf und habe mich riesig gefreut, dass du mir da auch diese Chance gegeben hast und dieses große Geschenk gemacht hast.
Beispiele für reflektierendes Pferdecoaching
00:08:28
Speaker
Ja, richtig, richtig schön.
00:08:30
Speaker
Ich glaube,
00:08:33
Speaker
es hat einfach genau die Lücke gefüllt, die irgendwie da war, gerade wenn es darum geht, wirklich zu gucken, woher kommt denn eigentlich das Verhalten, was die Pferde dann tatsächlich spiegeln.
00:08:49
Speaker
Und vielleicht
00:08:51
Speaker
Nehme ich erst mal alle gerade in diese Session mit, die ich mit dir und Carine oder deinem Pferd hatte, weil daraus ist das Ganze ja auch so ein bisschen entstanden.
00:09:01
Speaker
Und ich sagte gerade eben schon im Gespräch vorher,
00:09:04
Speaker
dass mir diese Session so in Erinnerung geblieben ist und echt krass war es mit mir gemacht hat, weil das eine ist, wenn wir einen Menschen vor uns haben, der uns gewisse Themen spiegelt.
00:09:19
Speaker
Aber so ein Mensch hat natürlich auch immer...
00:09:22
Speaker
ja, selbst gewisse Themen, vielleicht so ein bisschen Fawning-Verhalten, People-Pleasing oder spricht was etwas vorsichtiger an oder so, weil er irgendwie auch nicht verletzen will oder weiß ich nicht, weil er gemocht werden will und nicht abgelehnt werden will und so ein
00:09:41
Speaker
Pferd ist das eigentlich erstmal egal, ja, der denkt sich halt so, so, ich spiegle dir das halt jetzt einfach so, wie es gerade da ist und das kannst du jetzt nehmen, wie du willst und entweder du magst mich oder du magst mich nicht und das ist mir jetzt gerade mal Wumpe, so, ne, und das fand ich halt ganz spannend, ne, weil, ähm, Anerza hat mich damals mit in den Stall genommen und, ähm,
00:10:03
Speaker
Wir sind mit Carino dann in die Halle, so war das.
00:10:06
Speaker
Und erst mal an die Longe und dann haben wir verschiedene Übungen gemacht.
00:10:12
Speaker
Und es gab eine Situation,
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Speaker
wo ich um Carigno rumlaufen sollte.
00:10:20
Speaker
Er sollte stehen bleiben und ich sollte einmal von der einen Seite auf die andere Seite wechseln.
00:10:24
Speaker
Und er hat sich immer mitgedreht.
00:10:27
Speaker
Also er hat mich nicht auf die andere Seite gelassen.
00:10:30
Speaker
Und meine innere Haltung war ganz klar auch so eine bittende Haltung.
00:10:36
Speaker
So ein, okay, also ich würde jetzt gerne auf die andere Seite, lässt du mich?
00:10:40
Speaker
Und da durfte ich selber auch noch ganz, ganz viel über meine Haltung und meine Führungsqualität in dem Moment lernen.
00:10:53
Speaker
Und dann habe ich das einmal so kompensiert, indem ich so mit etwas Geschwindigkeit und Druck um ihn rumgelaufen bin und so,
00:11:03
Speaker
Dann war ich auf der anderen Seite, aber mehr oder weniger so erzwungen und kompensiert und dann sollte ich ihn ins Laufen bringen und
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Speaker
dann hat das gar nicht harmoniert.
00:11:20
Speaker
Er ist dann zwar irgendwie gelaufen, aber er ist immer wieder stehen geblieben.
00:11:23
Speaker
Er hat immer wieder seine eigenen Sachen gemacht.
00:11:25
Speaker
Und dann sagt es du in dem Moment, schau, das ist wie im
Innere Ausrichtung durch Pferdeinteraktion
00:11:31
Speaker
Leben.
00:11:31
Speaker
Wenn wir etwas kompensieren, holt uns das später wieder ein.
00:11:34
Speaker
Und ich dachte mir so, wow.
00:11:37
Speaker
Wow, das ist lieb.
00:11:42
Speaker
So, okay, ich sehe mein Problem, denn ich kompensiere schon an der einen oder anderen Stelle auch mal.
00:11:50
Speaker
Und da sieht man, wie gut sich das dann auch transferieren lässt ins Leben, auch wenn wir kein Pferd haben und auch wenn es nicht ums Reiten geht oder um die Beziehung zum Pferd, sondern erstmal die Beziehung zu sich selbst und zum Leben.
00:12:03
Speaker
Ja, dann haben wir die Übung noch ein paar Mal gemacht, bis ich wirklich irgendwann in der inneren Haltung war, dass er mich rübergelassen hat.
00:12:09
Speaker
Und dann gab es den nächsten einschneidenden Moment, denn dann ist er an der Longe gelaufen und
00:12:18
Speaker
Ich schaue ihn an, während er so läuft und merke, dass wir komplett auf einer Frequenz sind.
00:12:27
Speaker
Ich merke so, es gibt nur noch ihn und mich und ich sehe, wie er sich bewegt und bin damit komplett verbunden in diesem Moment.
00:12:38
Speaker
Also so ein richtiges Flow-Gefühl, es lief einfach.
00:12:42
Speaker
Und wenn ich innerlich gedacht habe,
00:12:45
Speaker
laufst schneller, ist ja schneller gelaufen.
00:12:47
Speaker
Wenn ich innerlich gedacht habe, so jetzt läufst du langsamer, ist da langsamer gelaufen und das war wie, das hat sich wie Magie angefühlt, weil plötzlich alles so einfach ging und das kein Kampf mehr war, ihn so ins Laufen zu bringen, wie ich mir das vorstelle, weil wir einfach connected waren und
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Speaker
Auch das lässt sich so gut ins Leben übertragen.
00:13:11
Speaker
Denn wenn man sich meine, ich sage mal, Muster anschaut, bin ich schon eine Kämpferin.
00:13:18
Speaker
Aber ich habe halt auch gelernt, dass ich immer für das, was ich erreichen will, kämpfen muss.
00:13:23
Speaker
Und darf in den letzten Jahren echt lernen, dass wenn ich nicht kompensiere und wenn ich im Vertrauen bin und wenn ich mich verbinde und wenn ich natürlich auch einen Rahmen schaffe, in dem das passieren kann,
00:13:37
Speaker
dass das auch mit Flow erreichbar ist und nicht mit Kampf.
00:13:40
Speaker
Und das ist etwas, das hat bei mir nochmal auf einer ganz anderen Ebene was aufgemacht.
00:13:49
Speaker
Und gleichzeitig, da haben wir ja auch lange drüber gesprochen, war ja dieses Ding,
00:13:55
Speaker
dass ich wusste dann, was zu tun ist.
00:13:58
Speaker
Ich wusste dann, wie ich daran weiterarbeiten kann, weil ich natürlich schon lange im Coaching auch unterwegs war.
00:14:06
Speaker
Und bei dir hat da noch so ein bisschen gefehlt, okay, wie gehe ich jetzt an diese Themen?
00:14:11
Speaker
Weil wir haben dann darüber gesprochen, dass es natürlich auch ein Mutter- und Vaterthema bei mir ist.
00:14:17
Speaker
Und da hast du dir dann diese Unsicherheit gespürt.
00:14:21
Speaker
Magst du das nochmal so ein bisschen...
00:14:23
Speaker
Sehr, sehr schnell erkannt, anhand dessen, was das Pferd gespiegelt hat, dass du auch starke Leistungsthemen hast, dass du ein sehr kompetitiver Mensch bist und dass du dich ganz schnell in so eine Hilflosigkeit reinkatapultiert hast, als es nicht mehr funktioniert hat, als du nicht mehr leisten konntest und das Pferd gesagt hat, ich lasse dich jetzt mal auflaufen.
Grenzen überwinden durch tiefere Bildung
00:14:47
Speaker
Und dann hast du gesagt, gut,
00:14:49
Speaker
dann mogel ich mich hier jetzt auf die andere Seite.
00:14:52
Speaker
Und dann hat es keine zwei Minuten gedauert.
00:14:53
Speaker
Dann habe ich mir gedacht, gut, ich lasse jetzt mal machen.
00:14:55
Speaker
Ich lasse jetzt ihre Erfahrung machen.
00:14:57
Speaker
Dann hat es keine zwei Minuten gedauert.
00:14:59
Speaker
Dann ist es dir um die Ohren geflogen.
00:15:01
Speaker
Und dann haben wir entschleunigt, haben die Übung von vorne aufgebaut und haben dann wirklich mal dir den Raum gegeben, die Übung aufzubauen.
00:15:12
Speaker
Und du hast dir selber den Raum und die Zeit gegeben,
00:15:17
Speaker
gesetzt und in deiner vollen Energie auf die andere Seite zu kommen, ohne den Leistungsdruck.
00:15:24
Speaker
Und das fand ich so faszinierend.
00:15:26
Speaker
Und auf einmal ist was in Flow gekommen.
00:15:28
Speaker
Das war Hammer.
00:15:30
Speaker
Und das habe ich ganz früh gespürt.
00:15:32
Speaker
Und ich durfte, ich hatte ja auch das Glück, dass ich auch eine deiner Chainless Women war.
00:15:39
Speaker
Kundinnen begleiten durfte mit dem Ort oder auch mal so eine Session machen durfte.
00:15:44
Speaker
Und auch da kamen tiefe Themen innerhalb von kürzester Zeit hoch.
00:15:49
Speaker
Und da habe ich dann wirklich auch dieses Potenzial entdeckt, was dem Ganzen innen wohnt.
00:15:57
Speaker
Nur wusste ich zu dem Zeitpunkt noch nicht, wie ich das Ganze begleiten kann und in die richtigen Bahnen lenke.
00:16:05
Speaker
Und das ist jetzt auch schon einige Jahre her und
00:16:08
Speaker
In der Zwischenzeit hat sich unheimlich viel getan.
00:16:12
Speaker
Ähm...
00:16:13
Speaker
Mittlerweile ist es eben so, dass ich so arbeite, dass ich anhand der Verhaltensmerkmale deines Pferdes oder von meinem Gegenüber wirklich auch lese, welche blinden Flecken sind da versteckt, welche unbewussten Muster, welche Schutzstrategien.
00:16:33
Speaker
Es gibt ja Face-Reading bei Menschen, da liest man im Prinzip Talente anhand von Gesichtsmerkmalen.
00:16:38
Speaker
Und das Gleiche kann man auch mit dem Pferd machen.
00:16:40
Speaker
Also wir lesen wirklich die Merkmale des Pferdes und schauen, welche deiner Talente aufgezeigt werden.
00:16:48
Speaker
Wir schauen nach Exterieurmerkmalen und lesen da Talente raus.
00:16:54
Speaker
Das heißt, wir schauen nicht nur, welche negativen Muster hast du, welche Kindheitsmuster, welche Bindungsmuster, sondern wir schauen auch, welches Potenzial hast du und wie lebst du da drin, ja?
00:17:08
Speaker
lebst du zu stark vielleicht auch in dieser maskulinen Energie, die die Welt heute ja auch extrem von uns einfordert.
00:17:15
Speaker
Und dann zu guter Letzt haben wir dann eben noch die Krankheiten und die Disbalancen, die uns unsere Pferde aufzeigen und das ist auch nochmal ein Spiegel unserer Themen.
00:17:26
Speaker
Und mit diesen drei Grundpfeilern arbeite ich im Prinzip mit meinen Frauen und jetzt habe ich eben noch deine Tools, die einfach
00:17:37
Speaker
unglaublich sind.
00:17:41
Speaker
Mit denen man wirklich tief Kontakt aufnehmen kann, mit dem Unterbewusstsein sprechen kann.
00:17:47
Speaker
Und ich habe das selber ja jetzt auch mehrmals erlebt oder auch in einer Session mit Lena,
00:17:54
Speaker
wo mein Unterbewusstsein Sachen gesagt hat, die wusste ich gar nicht.
00:17:56
Speaker
Also dann hat plötzlich alles Sinn gemacht.
00:17:59
Speaker
Und dann wusste ich auf einmal, warum ich so blockiert bin oder warum mir ein gewisses Thema immer und immer wieder um die Ohren fliegt.
00:18:07
Speaker
Und das finde ich halt, das ist mein Konzept, dieses einerseits einmal analysieren, was zeigt das Pferd und durch die Ausbildung jetzt wirklich so ein Ganzes draus zu machen,
00:18:21
Speaker
Und dann wirklich auch mit den Themen zu arbeiten.
00:18:23
Speaker
Und da kann man das Pferd erstmal wegstellen, arbeitet an sich und hat das Pferd aber immer wieder als Gegenspieler, der einem dann wirklich wieder ehrlich sagt, okay, habe ich schon was transformiert, hat sich schon was getan und das finde ich mega interessant und es macht richtig Spaß.
00:18:42
Speaker
Ja, es ist einfach auch genial, wenn man sich überlegt, du hast einmal den Spiegel in dieser Zweierdynamik zwischen, ich sag mal, Reiterin und Pferd oder Besitzerin und Pferd oder eben auch, wie man es gesehen hat, zwischen mir und Carino, das ist ja nicht mein Pferd, aber das Spiegeln hat in dem Moment trotzdem gut funktioniert.
Synergie zwischen Coach, Klient und Pferd
00:19:05
Speaker
Und
00:19:07
Speaker
Das ergänzt halt diese Dynamik zum Coach, der ja auch im Spiegel ist.
00:19:11
Speaker
Also du hast also nicht nur
00:19:15
Speaker
die Zweier-Dynamik zwischen Coach und Klient oder zwischen Pferd und Reiter oder Coachie, sondern du hast halt so diese Dreier-Dynamik mit einem sehr klaren, radikalen Spiegel, einem menschlichen Spiegel, der dann noch als Übersetzer dient.
00:19:32
Speaker
Also das alleine ist einfach schon eine richtig, richtig coole Sache und
00:19:40
Speaker
Lass uns mal kurz darüber sprechen, wie es denn jetzt rund wird.
00:19:44
Speaker
Also wenn du sagst, das, was du bei uns in der Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung gelernt hast, das ergänzt jetzt perfekt das, was du vorher jetzt schon gemacht hast, mit dem das Pferd zu lesen und das Pferd als Spiegel zu nutzen und die Themen daraus zu erkennen.
00:20:04
Speaker
Vielleicht nimmst du uns einfach mal so mit, dass wir
00:20:08
Speaker
gerade auch die Zuhörer, ein Gefühl dafür bekommen, was lerne ich denn da und wie macht das meine Arbeit rund sozusagen?
00:20:19
Speaker
Also einmal ist es ja so, dass bei euch unheimlich tolle Selbsterfahrungsräume zur Verfügung gestellt werden.
00:20:26
Speaker
Einmal die Videomodule, die ja auch zum Thema Ernährung, Stoffwechsel sehr, sehr deep sind, wo ich mir erst mal gedacht habe, ach,
00:20:36
Speaker
Ja gut, ist jetzt eigentlich nicht mein Thema, interessiert mich eigentlich auch nicht so.
00:20:41
Speaker
Ich bin zwar schon ein Mensch, der sich sehr intensiv mit Ernährung und so auseinandergesetzt hat, deswegen habe ich dann teilweise auch gedacht, ich weiß das sowieso schon alles, was die mir da verklickern wollen.
00:20:54
Speaker
Aber selbst dieser Baustein war elementar,
00:21:00
Speaker
Und ist auch ein Baustein, den ich eigentlich nicht missen möchte.
00:21:04
Speaker
Wieso sage ich jetzt eigentlich, weil mein Coaching ja einen anderen Fokus hat, aber ich diesen Ernährungspart auf jeden Fall ganz klar mit reinnehmen werde.
00:21:16
Speaker
Warum?
00:21:17
Speaker
Wie kann ich denn psychologisch arbeiten oder mit meinem Nervensystem, wenn mein System gar nicht richtig versorgt
Gesundheit, Ernährung und emotionale Verbesserungen
00:21:25
Speaker
ist?
00:21:25
Speaker
Mhm, mhm.
00:21:27
Speaker
Und dann habe ich auch gespürt, was für eine Wechselwirkung da auch vorhanden ist.
00:21:34
Speaker
Also alleine dadurch, dass wir uns mit Ernährungsthemen, Stoffwechsel, Darmgesundheit beschäftigt haben, wirklich emotionale Themen hochgekommen sind bei mir.
00:21:43
Speaker
Ja.
00:21:43
Speaker
Magst du auch teilen von?
00:21:51
Speaker
Also mich persönlich hat jetzt dieses Fiebermessen, also das Temperaturmessen sehr gecatcht, weil das war für mich was Greifbares.
00:22:00
Speaker
Also einfach mal zu schauen, okay, wie ist denn meine Körpertemperatur, wie funktioniert denn, funktioniert mein Stoffwechsel wirklich gut oder nicht?
00:22:11
Speaker
Und ich bin reingestartet mit einer Körpertemperatur von 36,4.
00:22:15
Speaker
Was ganz okay ist.
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Speaker
Also da würde man jetzt nicht von einem Burnout oder so sprechen.
00:22:23
Speaker
Aber das ist jetzt auch keine Temperatur, wo man sagt, dass der Stoffwechsel einwandfrei arbeitet.
00:22:31
Speaker
Und wir haben uns
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Speaker
glaube ich, weiß ich nicht, in dem Zeitraum zwei Wochen damit beschäftigt und nach zwei Wochen war meine Körpertemperatur dann wirklich bei 37 Grad konstant bis heute.
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Speaker
Mhm.
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Speaker
Das sind halt 0,6 Grad mehr, also über ein halbes Grad mehr Körpertemperatur.
00:22:54
Speaker
Wir können ja gleich nochmal drüber sprechen, um das ein bisschen im Kontext zu beenden.
00:22:59
Speaker
Freifahrer zu machen, mach das gerne, dass Hörer auch folgen können.
00:23:05
Speaker
Also wir messen auf eine bestimmte Art und Weise die Körpertemperatur im Zuge einer ganzheitlichen Analyse, die wir am Anfang machen.
00:23:12
Speaker
Also die Temperatur ist eine handfeste Zahl, deswegen sagt Vanessa wahrscheinlich, sagst du jetzt gerade auch, das war was Greifbares für mich.
00:23:22
Speaker
Man sieht es in Zahlen, wir sind halt sehr, wir wollen was greifen können.
00:23:27
Speaker
Wir machen aber am Anfang wirklich einen ganzheitlichen Analyseprozess, der unter anderem die Körpertemperatur auf eine bestimmte Art und Weise erfasst und diesen Parameter in Zusammenhang bringt mit allen anderen Daten, die wir innerhalb dieses Analyseprozesses sammeln.
00:23:50
Speaker
Es werden noch ganz viele andere Fragen gestellt zu Symptomen, die sonst noch da sind, zum Essverhalten, zum Pausenverhalten, zum Regenerationsverhalten, zum Bewegungsverhalten.
00:24:00
Speaker
So Sachen wie Vorgeschichte, möglich vorhandene Traumata, Geburtserfahrungen, Stillerfahrungen und so weiter.
00:24:10
Speaker
spielt alles da rein und dann lässt sich daraus sehr gut zusammenfassen.
00:24:15
Speaker
Achtung, nicht aus dem Einzelwert, also nur die Körpertemperatur alleine isoliert betrachtet reicht auch nicht, sondern aus all den Daten, die wir zusammenfassen, lässt sich ein Resümee ziehen, wie gut die Körperzellen aktuell arbeiten.
00:24:33
Speaker
Und
00:24:35
Speaker
Dass das funktioniert, das haben wir jetzt schon hundertfach bewiesen.
00:24:40
Speaker
Wir haben da unsere eigene kleine Feldstudie zu, sozusagen.
00:24:44
Speaker
Wenn wir dann ganzheitlich da rangehen und wissen, an welchen Stellschrauben wir drehen können, dann bringen wir den Körper wieder in einen sicheren Zustand.
00:24:52
Speaker
Und die Belohnung dafür ist letztendlich auch eine stabilere Körpertemperaturproduktion.
00:24:59
Speaker
eine bessere, stabilere Zellleistung.
00:25:02
Speaker
Und damit haben wir einen Zustand geschaffen, in dem wir sehen können, der Körper regeneriert gut, damit ist das Nervensystem auch stabiler und damit wird wirklich tiefgreifende, emotionale Körperarbeit, Nervensystemarbeit wirklich am Ende des Tages eigentlich auch sicherer und ressourcenreicher und auch transformativer, weil wir natürlich mit einem sicheren
00:25:28
Speaker
Rahmen und einem Körper, der gewisse Ressourcen hat, auch viel einfacher tief kommen und stabiler tief kommen.
00:25:36
Speaker
Und bei dir waren es dann gleich die 37 Grad, also du hast relativ schnell nach oben adaptiert.
00:25:41
Speaker
Das ist natürlich bei Frauen, die noch tiefer liegen, bei 35, 4 oder so, da braucht man schon mal ein bisschen länger ist, zwei Wochen, aber es ist schön zu sehen, wie du sofort gemerkt hast,
00:25:53
Speaker
wie es besser wird.
00:25:54
Speaker
Ja, also ich bin ja auch ein Mensch, der sehr hier oben im Geist unterwegs ist und praktisch aus dem Körper raus verschwindet, wo der Körper wohnt.
Körperliches Bewusstsein und Pferdetraining
00:26:04
Speaker
Und die ersten Wochen haben mich sehr in meinen Körper zurückgebracht.
00:26:09
Speaker
Und das war auch sehr wohltuend, weil es ist ja schon sehr oft der Fall, dass wenn man sagt, okay, ich möchte jetzt an meinen Themen arbeiten, an meinen emotionalen Themen, dann rutscht man ganz schnell wieder in dieses
00:26:18
Speaker
geist und vergisst den Körper.
00:26:22
Speaker
Und dann habe ich auch verstanden, warum ihr davon sprecht, dass die Ausbildung ganzheitlich ist.
00:26:30
Speaker
Weil der Körper eben auch mitgenommen wird.
00:26:32
Speaker
Und wenn ich dann wieder den Transfer zum Pferdeumgang mache, dann muss man ja auch ganz klar sagen, wir müssen unseren Körper schon bewohnen, damit wir mit unseren Pferden klar sein können.
00:26:45
Speaker
Weil das Pferde
00:26:48
Speaker
schauen sich unseren Körper an und schauen nach unseren körperlichen Signalen.
00:26:52
Speaker
Und unsere Pferde sehen auch, wenn wir die Halle betreten, wir lassen unser Pferd zum Beispiel frei laufen, wir betreten die Halle, dann sieht unser Pferd sofort, die läuft ein bisschen schief oder die hinkt ein bisschen oder, oder, oder.
00:27:08
Speaker
Das heißt, das Pferd scannt uns innerhalb von zwei Sekunden
00:27:14
Speaker
Und sieht unsere Mängel und unsere Defizite.
00:27:16
Speaker
Und genau deswegen ist es auch so wichtig, wieder in den Körper zurückzukommen und den Geist und den Körper zu verbinden.
00:27:24
Speaker
Und das merke ich auch ganz oft bei meinen Klienten, wenn ich mit denen arbeite, weil wir alle mittlerweile sehr stark nur noch hier oben im Kopf sind und im Geist.
00:27:34
Speaker
dass der Körper ganz andere Signale gibt, als der Klient jetzt oder die Klientin gerade geben möchte.
00:27:41
Speaker
Also das sind wirklich ganz simple Sachen, wie dass der Oberkörper im Gleichklang agiert wie der Unterkörper.
00:27:50
Speaker
Und es immer wieder in einer simplen Übung eigentlich passiert, dass der Unterkörper was ganz anderes macht als der Oberkörper.
00:27:58
Speaker
Und dann wundert man sich, warum die Pferde
00:28:02
Speaker
komische Sachen machen und dann kommt ganz schnell wieder die Gewalt ins Spiel im Pferdeumgang, ja, obwohl das Pferd eigentlich nur das macht, was unser Körper dem Pferd sagt und wir sind uns aber nicht gewahr darüber, ja, und das fand ich jetzt sehr, sehr schön in den ersten Monaten wieder sehr stark in Kontakt zu kommen mit dem eigenen Körper.
00:28:26
Speaker
Und ich merke auch bei den Klienten, die ich seitdem begleite, dass ich doch nochmal deutlich mehr Expertise habe, Know-how habe, wenn jetzt einer kommt und sagt, sie hat emotionales Essen oder
Präsenz im Körper für bessere Kommunikation
00:28:38
Speaker
so.
00:28:38
Speaker
Spielt ja auch in Reiterwelt eine Rolle, ja.
00:28:43
Speaker
dann kann ich dazu schon sehr viel sagen und habe da schon sehr fundiertes Wissen in kürzester Zeit durch euch gewonnen.
00:28:54
Speaker
Ja, also das ist ganz spannend, weil Tiere und Kinder, das sind eigentlich so die radikalsten, ungefiltertsten Spiegel.
00:29:01
Speaker
Ich sehe das auch immer, wenn ich hier auf meiner Yogamatte liege und Grizzly, unser Kater will, den Bauch gekrault haben.
00:29:07
Speaker
Und wenn ich ihm den Bauch kraule und ich nehme dabei das Handy in die Hand,
00:29:12
Speaker
dann steht er auf und geht.
00:29:15
Speaker
Weil ich nicht da bin.
00:29:18
Speaker
Und das ist halt der Punkt.
00:29:21
Speaker
Wir können ja erst richtig in Verbindung zu unserem Außen, zu den Lebewesen, mit denen wir interagieren, ob Tier oder Mensch, nur wirklich über unseren Körper in diesen Kontakt kommen.
00:29:34
Speaker
Und dafür muss ich ja im Körper sein.
00:29:37
Speaker
Und wenn ich halt auch als Reiter, ich kann mir vorstellen, wenn ich halt emotional esse, ist das ja ein Zeichen von einem desregulierten Nervensystem.
00:29:44
Speaker
Wenn ich mir keine Pausen gönne, weil ich ein totales Leistungsthema habe, dann ist das auch ein desreguliertes Nervensystem.
00:29:51
Speaker
Das sind ja alles im Prinzip Signale und Spiegel in unserem Verhalten, in unseren Symptomen oder dann im Verhalten unseres Gegenübers, ob Mensch oder Tier.
00:30:02
Speaker
was uns ganz wertvolle Hinweise über unsere Themen gibt.
00:30:05
Speaker
Extrem, ja.
00:30:08
Speaker
Kann man schon sehr viel mitnehmen.
00:30:09
Speaker
Und Reiten ist ja, also bei vielen ist Reiten auch ein Adrenalinsport.
00:30:15
Speaker
Ja.
00:30:16
Speaker
Und das kann auch immer zumal das Essen begünstigen.
00:30:19
Speaker
Wenn du da jedes Mal riesen Adrenalinausschüttungen hast, weiß ich nicht, weil du zum Beispiel Angst hast oder weil dein Pferd sich permanent erschreckt oder, oder, oder.
00:30:29
Speaker
Und dann kann man
00:30:30
Speaker
verschiedenen Punkten ansetzen.
00:30:32
Speaker
Einmal kann man schauen, wo spiegelt denn dein Pferd dein Nervensystem?
00:30:35
Speaker
Wo bist du nicht präsent und dein Pferd hat immer wieder das Gefühl, dich in die Präsenz holen zu müssen, zum Beispiel durch Erschrecken.
00:30:43
Speaker
Und wo kannst du dein Nervensystem so regulieren, dass du endlich einen entspannten Umgang mit deinem Pferd hast und dann nach dem Stall nicht mehr emotional essen musst, um zu regenerieren von dem Stress im Stall.
00:30:57
Speaker
Auch so ein Kreislauf.
00:30:59
Speaker
Ja.
00:31:00
Speaker
Ja, richtig spannend.
Persönliche Wachstumserfahrungen im Training
00:31:02
Speaker
Magst du uns nochmal so ein bisschen mitnehmen, also neben dem, was du jetzt so über Ernährung und den Einfluss auf, ja, im Prinzip die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt gelernt hast, du hast vorhin von Selbsterfahrungsräumen gesprochen.
00:31:19
Speaker
Und ich weiß ja von dir, du bist ja jetzt auch umgezogen und so, da ist ja richtig viel passiert, auch in den letzten Monaten nochmal.
00:31:29
Speaker
Magst du uns mal mitnehmen, inwiefern die Praxis- und Selbsterfahrungsräume, also was die jetzt auch mit dir persönlich gemacht haben und natürlich auch wiederum, was das dann für einen Einfluss auf dein Coaching-Business gerade hat?
00:31:45
Speaker
Genau, also ich bin jetzt im Februar nach Spanien ausgewandert und da muss ich dazu sagen, das war auch nicht das erste Mal, dass ich ausgewandert bin.
00:31:56
Speaker
Also ich bin schon mal vor ein paar Jahren ausgewandert nach Mexiko.
00:32:01
Speaker
Und nach einem halben Jahr war ich dann an dem Punkt, dass ich das nicht mehr aushalten konnte.
00:32:08
Speaker
Ja, also einmal konnte ich es nicht ertragen, dass es zu schön war.
00:32:13
Speaker
Also ich hatte den Glaubenssatz, dass es immer schwer sein muss, um wachsen zu können und um sich weiterzuentwickeln.
00:32:22
Speaker
Und irgendwann hatte ich das Gefühl, dass ich nicht mehr wachse und mich nicht mehr weiterentwickele, weil es ja so schön ist.
00:32:29
Speaker
Mhm.
00:32:30
Speaker
Und da sieht man eben wieder, wie sehr uns komische Glaubenssätze in unserem Leben beeinflussen und uns selber auch boykottieren.
00:32:42
Speaker
Und dann hatte ich noch das Gefühl, dass ich eben für das emotionale Wohl meiner Eltern verantwortlich bin und dass ich sie ja im Stich lasse und total verrate, weil ich im Ausland bin und dass meine Eltern mich brauchen.
00:32:58
Speaker
Und genau.
00:33:00
Speaker
Ja, und irgendwann konnte ich das nicht mehr aushalten.
00:33:05
Speaker
Einerseits fand ich es total schön, im Ausland zu leben, aber andererseits war das wie so ein innerer Druck, der immer stärker wurde, der ist immer größer geworden und irgendwann konnte ich dem nicht standhalten und musste wieder zurück.
00:33:19
Speaker
Und das war dann auch wie so eine Ehrenrunde, die ich dann gedreht habe und das war auch okay und da habe ich mich dann auch weiterentwickelt und viel gelernt.
00:33:28
Speaker
Aber nach ein paar Jahren mit Deutschland sind mein Freund und ich wieder an diesen Punkt gekommen, dass wir gesagt haben, ja, aber eigentlich wollen wir auswandern.
00:33:36
Speaker
Und dann hat mein Freund schon gesagt, ja, wir brauchen nämlich auswandern, weil das packst du eh nicht.
00:33:42
Speaker
Ja.
00:33:43
Speaker
Und dann habe ich gesagt, doch, jetzt packe ich das und ich will, dass wir das jetzt durchziehen.
Versöhnung mit der Vergangenheit und emotionale Freisetzung
00:33:48
Speaker
Und ja, dann kurz vor der Auswanderung hatten wir wieder unsere Zusammenkunft in unseren Selbsterfahrungsräumen.
00:33:57
Speaker
Und da hat Lena mich dann reguliert.
00:34:01
Speaker
Und da sind wir das Thema dann mal angegangen.
00:34:05
Speaker
Dass ich eben Schuldgefühle habe, Schuldgefühle.
00:34:11
Speaker
Und in der Session war es eben so, dass wir immer tiefer gegangen sind.
00:34:15
Speaker
Also man kann da durch verschiedene Schichten gehen und kann da das Unterbewusstsein ansteuern.
00:34:22
Speaker
Und dann hat mein Unterbewusstsein mit uns gesprochen und hat wirklich mal gesagt, welche Glaubenssätze da drin stecken,
00:34:33
Speaker
Und dann habe ich realisiert, wie existenziell das Ganze eigentlich ist.
00:34:37
Speaker
Und dann hat es plötzlich auch Sinn gemacht, warum ich da so blockiert bin, weil das wirklich tiefe, tiefe existenzielle Ängste waren.
00:34:45
Speaker
Also gar nicht nur Glaubenssätze in dem Sinne, das ist ja noch sehr kognitiv, sondern ich habe mir die Session ja im Nachgang auch angeschaut, da war auch emotional einiges los.
00:34:59
Speaker
Genau, und du weißt ja auch, dass ich wirklich immer wieder ein halbes Jahr am Stück an chronischem Husten gelitten habe.
00:35:06
Speaker
Und da hast du schon gesagt, ja, das muss irgendwie Trauer sein, die da feststeckt.
00:35:11
Speaker
Könnte sein, ja.
00:35:12
Speaker
Ich konnte damit aber nichts anfangen.
00:35:14
Speaker
Klar, weil es ein unbewusstes Thema ist, das kann man nicht greifen.
00:35:20
Speaker
Da muss man dann schon von jemandem hingeführt werden.
00:35:23
Speaker
Und das Unterbewusstsein muss offen sein, damit man den Zugriff kriegt.
00:35:29
Speaker
Und dann hat Lena eben erstmal den Zugriff zu dem oberen Gefühl, was obendrauf liegt, freigelegt.
00:35:35
Speaker
Das war die Wut, zu der habe ich auch einen guten Zugang, das haben wir auch ganz schnell festgestellt.
00:35:41
Speaker
Und dann sind wir in die nächste Schicht, zur Trauer.
00:35:46
Speaker
Mein Kryptonit, also weinen und so kann ich gar nicht.
00:35:49
Speaker
Also ich weine wirklich selten und ich habe da sehr schlechten Zugang.
00:35:54
Speaker
Ja, und dann hat sie halt mal gefragt, ja, was sagt die Trauer denn?
00:35:59
Speaker
Und das hat wirklich erst mal für meine Verhältnisse sehr lange gedauert, da überhaupt mal Kontakt aufzunehmen, ansatzweise in Kontakt zu kommen mit diesem Gefühl.
00:36:13
Speaker
Und ja, dann haben wir den ganzen Traum gegeben und irgendwann kamen dann da die Sätze raus.
00:36:21
Speaker
dann hat die Trauer geredet, also mein Unterbewusstsein.
00:36:24
Speaker
Und dann kamen ja auch diese existenziellen Themen und diese Ängste.
00:36:30
Speaker
Und dann war das wirklich so, dass ich Zugriff darauf hatte und die Trauer dann auch rauskam.
00:36:34
Speaker
Also ich konnte zum ersten Mal seit Jahren weinen.
00:36:42
Speaker
Und das ist ganz spannend, ganz kurz, wenn ich da mal reingrätschen darf, das ist ganz, ganz spannend.
00:36:47
Speaker
Viele wären bei der Wut geblieben.
00:36:51
Speaker
Definitiv.
00:36:54
Speaker
Viele wären einfach bei der Wut geblieben, weil das Ziel ist ja, an der Emotion anzukommen, für viele, die mit Emotionen arbeiten.
00:37:02
Speaker
Und es braucht einfach sehr viel Feingefühl dafür, dass das eigentlich auch erst mal nur ein vorgeschobenes Gefühl ist.
00:37:11
Speaker
Weil darum, wo es wirklich ging, das war dann die Trauer und weiter kommen ja dann noch andere Sachen, wie Ohnmacht und Hilflosigkeit und Schwächegefühle und so weiter.
00:37:24
Speaker
Und das ist halt ganz, ganz spannend, weil diese Resonanz zu spüren, da ist noch mehr,
00:37:32
Speaker
Da liegt noch was tiefer, das lernt ihr ja auch in den Räumen, in den Selbsterfahrungsräumen und auch dann natürlich im zweiten Halbjahr intensiv auch dadurch zu lernen, zu verstehen, was ist eine Primäremotion, was ist eine Sekundäremotion und so weiter.
00:37:53
Speaker
Ja, definitiv.
00:37:54
Speaker
Und da muss man jetzt auch sagen, ich habe selber mein körperliches Symptom getragen, den Husten.
00:38:03
Speaker
Der wurde ja schon besser, als du mal so ein kleines Licht auf diese Trauer draufgeworfen hast und gesagt hast, ja, hier, du bist traurig, deswegen hustest du so viel.
00:38:14
Speaker
Und dann ging der Husten, also allein das hat schon bewirkt, dass der Husten, den ich ein halbes Jahr lang hatte, weggegangen ist.
00:38:19
Speaker
Das muss man sich mal überlegen, ja.
00:38:21
Speaker
Der kam natürlich immer wieder.
00:38:22
Speaker
Sobald ein Thema da war, sobald wieder ein Thema im Raum stand, kam der Husten.
Pferde spiegeln menschliche Emotionen
00:38:27
Speaker
Seit der Session
00:38:28
Speaker
hatte ich kein Husten mehr, ja.
00:38:31
Speaker
Und jetzt auch nochmal den Transfer zu Horse Embodiment.
00:38:34
Speaker
Wie viele Leute haben Pferde, die mit extremen Husten dastehen, ja.
00:38:41
Speaker
Und da ist es dann so, dass die Pferde eben die Trauer für ihre Menschen tragen, ja.
00:38:47
Speaker
Die Pferde, die
00:38:48
Speaker
tragen auch Themen für uns und wir sind so lieb und nehmen uns tatsächlich Sachen ab und geben uns damit aber auch die Chance, liebevoll hinzuschauen, weil bei uns selber bemerken wir die Sachen manchmal auch gar nicht.
00:39:02
Speaker
Bei unseren Pferden ist es dann so, ach Gott, ich will, dass mein armes Pferd nicht mehr hustet und dann schaut man halt hin und geht auf die Suche nach Ursachen.
00:39:12
Speaker
Und da kann so eine Session auch Abhilfe schaffen.
00:39:15
Speaker
Das heißt, wenn da wieder Zugang gelegt wird zu der Trauer, dann ist das Ergebnis tatsächlich, dass auch die Pferde aufhören zu wussten.
00:39:24
Speaker
Vielleicht auch, dass man das biochemisch nochmal nachvollziehen kann, weil das ist nicht nur, ich sag mal, auf einer energetischen Ebene oder auf einer spirituellen Ebene zu betrachten, sondern tatsächlich auch in der Biochemie.
00:39:38
Speaker
weil wir Säugetiere, das ist der Mensch im Prinzip auch, eben sehr stark in Resonanz zueinander gehen, beziehungsweise unsere Nervensysteme.
00:39:50
Speaker
Das heißt, habe ich, man kann das auch mit Kindern so sehen, aber ich übersetze es jetzt mal auch ins Pferdereich, habe ich ein angespanntes Nervensystem, strahle ich Anspannung, Stress und Angst aus,
00:40:05
Speaker
Und damit geht natürlich unser Gegenüber und in dem Fall das Pferd in Resonanz und spannt auch sein Nervensystem an und schüttet auch Stresshormone aus und biochemisch
00:40:22
Speaker
haben halt konstant erhöhte Stresshormone und noch andere biochemische Mechanismen, die dann in diesem Zustand losgehen, eine Folge.
00:40:32
Speaker
Fasziengewebe spannt sich vermehrt an, auch das Fasziengewebe der Lunge.
00:40:38
Speaker
Nährstoffe werden vermehrt verbraucht, kommen aber auf der anderen Seite durch das angespannte Gewebe weniger in den Organen an.
00:40:47
Speaker
Die Zellen sind gestresster dadurch, dass sie nicht mehr frei agieren können, sondern dauerhaft unter Anspannung stehen und das kann dann eben...
00:40:55
Speaker
im Fall von dir dazu führen, dass die Lunge nicht mehr voll funktionstüchtig ist bzw.
00:41:01
Speaker
dauerhaft einem Reiz unterliegt.
00:41:04
Speaker
Zusätzlich das Immunsystem durch diesen Zustand vermehrt empfindlich reagiert, was auch psychosomatische Ursache für Autoimmunerkrankungen sein kann, Asthma und solche Geschichten.
00:41:18
Speaker
Nur, dass man das auch biochemisch nochmal nachvollziehen kann, warum das dann passiert, dass unsere Kinder oder auch unsere Tiere dann plötzlich Krankheiten spiegeln.
Bedeutung eines regulierten Nervensystems beim Coaching
00:41:32
Speaker
weil sie unser Nervensystem spiegeln und in Resonanz gehen.
00:41:36
Speaker
Das ist immer ganz wichtig für den Kopf, weil ja viele dann wieder in diesem, ist das jetzt eine fundierte Aussage oder warum, wieso sollte das so sein, dass mein Pferd hustet, weil ich huste.
00:41:49
Speaker
Ich glaube, die Aussage können aber viele Reiter tatsächlich auch ausprobieren.
00:41:55
Speaker
Ich meine, das ist ein Beispiel, wenn man mit seinem Pferd im Gelände unterwegs ist und das Pferd erschreckt sich oder ist ein bisschen hysterisch und man selber wird hysterisch, dann stachelt man sich irgendwie gegenseitig um, weil das Pferd denkt sich dann, es fühlt sich ja bestätigt durch unsere Hysterie und denkt, ach du Scheiße, ich bin jetzt gerade ängstlich.
00:42:13
Speaker
Und sie hat auch Angst und, oh Gott, vielleicht ist sie echt hinter dem nächsten Gebüsch der Säbelzahntiger.
00:42:19
Speaker
Und das Pferd denkt ja nicht, dass wir gerade vor dem Pferd Angst haben.
00:42:22
Speaker
Und deswegen ist es nicht so, dass das Pferd gleich durchdreht.
00:42:25
Speaker
Und so können wir auch mit unserem, wenn wir lernen, unser Nervensystem zu regulieren, können wir auch lernen, unsere Pferde in hysterischen Situationen durch Atmung und so weiter zuverhalten.
00:42:37
Speaker
zu ko zu regulieren.
00:42:39
Speaker
Und das war bei euch ja auch so ein Punkt, wo immer davon gesprochen wurde, ja, der Coach, der braucht ein reguliertes Nervensystem.
00:42:46
Speaker
Da habe ich immer gedacht, boah, kann ich jetzt irgendwie nichts mit anfangen.
00:42:50
Speaker
So, dann hatte ich einmal meine Session bei Lena und dann hat es Klick gemacht, ja, weil dann habe ich gemerkt, wie sehr sich mein Nervensystem in diesem vulnerablen Moment an Lena orientiert hat.
00:43:03
Speaker
Mhm, mhm.
00:43:04
Speaker
Und wäre ich jetzt alleine mit dieser Trauer gewesen, dann wäre da einmal dieser Zug angelegt worden und ich wäre wahrscheinlich in so ein Loch gefallen, in so ein Loch von Trauer oder in so ein Tränenmeer und wäre da drinnen ertrunken.
00:43:17
Speaker
Aber hier war die Situation ganz anders, weil Lena war da, hat mich wirklich gehalten und das war wie so ein Sicherheitsnetz.
00:43:26
Speaker
Also ich wusste, ich darf mich jetzt der Trauer öffnen, aber die Trauer wird mich nicht auffressen.
00:43:34
Speaker
Und dann habe ich verstanden, wie wichtig dieses Nervensystem, dieses regulierte Nervensystem ist, um sich selber daran zu orientieren.
00:43:45
Speaker
Ja, ganz wichtiger Punkt, weil also entweder, das ist so, es gibt so zwei mögliche
00:43:55
Speaker
Szenarien.
Traumasensitivität im Coaching-Ansatz
00:43:56
Speaker
Das eine Szenario ist, der Coach hat gar nicht die Nervensystemkapazität, das zu halten und dann wird der Coach sich auch nicht öffnen.
00:44:04
Speaker
Also er wird einfach blockieren im Prozess.
00:44:07
Speaker
Das sind dann die Momente, wo wir uns als Coach mit unserem Coach immer wieder im Kreis drehen und denken, warum, wieso komme ich
00:44:13
Speaker
damit der nicht weiter, warum komme ich da nicht dran, beziehungsweise haben wir das hundertmal schon besprochen und wir hatten jetzt schon mehrmals Session und ja, sie hat auch Emotionen ausgedrückt und so weiter, aber trotzdem löst es sich nicht, dann kann es sein, dass ich bei mir als Coach erstmal hingucken muss, weil meine Kapazität gerade gar nicht da ist, diese Tiefe überhaupt zu halten und das ist keine rationale Entscheidung, auch beim Coaching nicht sich dann zu öffnen, sondern eine Nervensystementscheidung,
00:44:42
Speaker
Unter anderem dann eben auch wieder das Wichtige, bin ich als Coach gut mit Nährstoffen versorgt?
00:44:47
Speaker
Auch das reguliert mein Nervensystem.
00:44:48
Speaker
Mache ich als Coach regelmäßig Pausen?
00:44:50
Speaker
Auch das reguliert mein Nervensystem.
00:44:53
Speaker
Und andersrum ist mein Klient gut mit Nährstoffen versorgt?
00:44:56
Speaker
Ist mein Klient gut mit Regeneration versorgt?
00:44:59
Speaker
Weil auch das schafft die Basis.
00:45:01
Speaker
für genügend Sicherheit, damit es sich öffnen kann, sind so viele Aspekte da drin, die aber dann, wenn wir die erfüllen und den Rahmen dazu bauen und ein Teil des Rahmens ist halt das regulierte Nervensystem des Coaches, dann passiert Entwicklung natürlich.
00:45:20
Speaker
Es gibt aber noch das andere Szenario und davon haben viele Coaches auch Angst.
00:45:25
Speaker
dass die Klienten, dass wir vielleicht sogar mit irgendwelchen pushy Methoden oder sogar Psychedelika und Plant Medicine, was ja auch ganz modern geworden ist, oder irgendwelchen krassen Atemübungen, holotrophes Atmen und so, die Leute in einen tiefen Zustand pushen,
00:45:44
Speaker
Und sie dann aber eine Negativerfahrung mit dem machen, was dann hochkommt, weil der Coach eben nicht die Kapazität hat, das zu halten und das gut zu regulieren.
00:45:53
Speaker
Und dann passiert halt genau das, bevor viele Coaches Angst haben, nämlich das Retrauma.
00:45:59
Speaker
Und das sind diese beiden Szenarien.
00:46:01
Speaker
Deswegen ist es so wichtig, was du gerade sagst, dass dieses Gefühl gehalten zu sein,
00:46:08
Speaker
Und nicht die rationale Entscheidung, ich öffne mich jetzt hier, sondern die körperliche, gefühlte Entscheidung, ich kann das gerade zulassen, weil das wirklich sicher ist.
00:46:19
Speaker
Also die Session, die hat echt was mit mir gemacht.
00:46:24
Speaker
Und es ist ja nicht nur so, dass man durch dieses Gefühl hindurch geht, sondern man nimmt wirklich diesen Kontakt auf zum Unterbewusstsein und danach kriegt man dann aber auch einen neuen Glaubenssatz.
00:46:40
Speaker
Wir haben dann wirklich uns erarbeitet, was ja eigentlich normal ist.
00:46:46
Speaker
Das ist ja eine Projektion, dass ich davon ausgehe, dass meine Eltern das nicht halten können, wenn ich weg bin.
00:46:51
Speaker
Und dann haben wir
00:46:53
Speaker
im Prinzip erarbeitet, dass ich verstehe, dass sie das auf jeden Fall halten können und haben das halt in dem Moment, als das Unterbewusstsein noch auf war und dafür empfänglich war, diesen neuen Glaubenssatz gepflanzt und das war wie so ein kleiner Samen, der gesät wurde.
00:47:10
Speaker
Und der hat sich dann entwickelt und jetzt bin ich ja im Ausland und
00:47:18
Speaker
Ich merke, dass ich wirklich geschafft habe, diese Verantwortung komplett loszulassen.
00:47:24
Speaker
Und ja, es kam dann auch bei meinem Pferd Symptome hoch.
00:47:28
Speaker
Mein Pferd hat das Ganze nochmal für mich getragen dann am Ende.
Persönliches Wachstum im Spiegel des Pferdeverhaltens
00:47:32
Speaker
Zwar nicht den Husten, aber am Ende kam dann nochmal so ein Eczemenschub.
00:47:36
Speaker
Aber der hat sich auch ganz schnell wieder gelegt.
00:47:39
Speaker
Und so ist es manchmal, wenn Themen angeschaut werden.
00:47:43
Speaker
Dann kommt halt wirklich nochmal richtig was hoch.
00:47:46
Speaker
Ja, ja.
00:47:47
Speaker
Und dann ist es eigentlich auch immer ein gutes Zeichen, weil dann weiß man, ja, das ist Transformation und hier hat sich wirklich was entwickelt.
00:47:54
Speaker
Und diese Session, die war für mich, glaube ich, ein ganz großer Meilenstein in der Begleitung von meinen eigenen Klientinnen.
00:48:04
Speaker
Seitdem hat sich wirklich nochmal so viel getan und ich kann sie auch ganz anders begleiten und befreien.
00:48:14
Speaker
wenn ich merke, da kommt jemand an seine eigene Grenze und da ist eine Schutzschicht, durch die wir noch nicht durch können, dann kann ich damit ganz anders umgehen und komme auch selber als Coach nicht in diese Situation, dass ich mich dann irgendwie verloren oder hilflos fühle, sondern ich weiß, ja, das ist ganz normal, ich selber habe das ja auch und kann ganz anders damit umgehen.
00:48:39
Speaker
Ja, das heißt, wie fühlst du dich so im Vergleich zu vor der Ausbildung jetzt in deiner Coachrolle?
00:48:50
Speaker
Total sicher.
00:48:52
Speaker
Also ich fühle mich super sicher, ich kann die Frauen tief begleiten, ich kann das halten, ich
00:49:02
Speaker
Und es ist wirklich so, dass oftmals nach einer Session schon riesengroße Veränderungen eintreten.
00:49:08
Speaker
Also ich sehe auch die Selbstwirksamkeit, wie wirksam dieser Ansatz ist.
00:49:15
Speaker
Und ich kriege ja auch Feedback und alle sind gerade glücklich und das macht mich sehr, sehr glücklich.
00:49:23
Speaker
Was kriegst du so für ein Feedback?
00:49:25
Speaker
Kannst du uns Beispiele nennen?
00:49:28
Speaker
Ja, auf jeden Fall.
00:49:29
Speaker
Also Klientinnen, die sagen, sie fühlen sich extrem gesehen.
00:49:34
Speaker
Allein das ist ja schon, dass man sehr oft bei Coaches ist und sich irgendwie nicht gesehen fühlt.
00:49:39
Speaker
Oder Coaches, die sagen, sie können sich wirklich öffnen, sie können sich fallen lassen.
00:49:45
Speaker
Sie merken auch, wie sie an meinem Nervensystem andocken und Halt finden.
00:49:51
Speaker
Also eigentlich genau das Gefühl, was Lena mir gegeben hat, das kann ich jetzt auch meinen Klientinnen geben.
00:49:58
Speaker
Und ich finde euer Slogan, werde der Coach, den du dir immer gewünscht hast, den finde ich,
00:50:04
Speaker
So unfassbar passend, weil ich selber Coachie war und mich auch habe analysieren lassen mit meinem Pferd zum Beispiel und in einer Gruppenwahl.
00:50:17
Speaker
Session war und dann wurde ich wirklich vor der ganzen Gruppe mit all meinen Themen exposed, ja, und dann hieß es, ja, du bist auf jeden Fall eine, du hast ja ganz schwere Themen und also so richtig, man hat sich nackig gemacht und wurde dann noch total bloßgestellt, vor der ganzen Gruppe hat sich total geschämt, also wirklich so eine Situation, wo ganz viel Scham aufkam oder so.
Nicht-urteilende Coaching-Umgebungen schaffen
00:50:40
Speaker
auch schon mal andere Coaches, die irgendwelche Diagnosen gestellt haben, ohne überhaupt einen psychologischen Background zu haben.
00:50:45
Speaker
Also auch ich habe extrem schlechte Erfahrungen in diesem Coaching-Rahmen gemacht.
00:50:52
Speaker
Und es ist so schön, jetzt mal in einem Raum zu sein, wo nichts falsch ist, wo man einfach sein darf, wo man sich nackig machen darf und
00:51:05
Speaker
sich dafür überhaupt nicht schämen muss.
00:51:07
Speaker
Und genau dieses Gefühl möchte ich meinen Klientinnen geben.
00:51:10
Speaker
Und ich weiß, dass ich dieses Gefühl an meine Klientinnen vermittle.
00:51:15
Speaker
Aber ich stelle auch keine Diagnosen und lasse sie dann damit alleine stehen, sondern jede Erkenntnis ist eine Erkenntnis, die sie selber bekommen innerhalb der Session, die dann auch Raum kriegt, integriert zu werden.
00:51:28
Speaker
Also ich habe Diagnosen bekommen, oder Analysen, nennen wir es lieber Analysen, wo ich dann
00:51:35
Speaker
Dreivierteljahr überlegt habe und daran zu knabbern hatte, weil es nicht greifbar war, weil es ein blinder Fleck ist.
00:51:41
Speaker
Wir haben alle unsere blinden Flecken.
00:51:44
Speaker
Und da kann man nicht mit einem Vorschlaghammer drangehen und
00:51:49
Speaker
den vulnerablen Klienten, die sich einem anvertrauen, irgendwelche Sachen um die Ohren hauen.
00:51:57
Speaker
Und das hat mir halt auch in dieser Pferdebubble so ein bisschen gefehlt.
00:52:00
Speaker
Ja, es gibt viele, die analysieren, es gibt hier Kommunikatoren, aber wer begleitet einen denn dann auch durch diesen Prozess hindurch?
00:52:08
Speaker
Bisher wurde ich immer damit allein stehen gelassen, so ich friss oder stirb und das hat was mit mir gemacht und Unsicherheit geschürt.
00:52:16
Speaker
Ja, naja, ich sag mal so, das kann die Coaching- und Persönlichkeitsbubble sehr gut Themen analysieren und bewusst machen und vor den Latz knallen, wenn man bei dem Wort bleiben will, weil das ist teilweise auch so.
00:52:34
Speaker
Oder sehr häufig so.
00:52:36
Speaker
Aber dadurch löst sich das Thema ja nicht.
00:52:38
Speaker
Und dann stehst du halt als Betroffene da und sagst, ja, was mache ich denn jetzt damit?
00:52:42
Speaker
Und dann geht es halt nicht weiter.
00:52:44
Speaker
Dann geht es halt nicht weiter.
00:52:45
Speaker
Dann bist du aufgeschmissen, sagst ja, okay, jetzt ist mir mein Thema bewusst geworden, aber wie gehe ich jetzt damit um?
00:52:51
Speaker
Was mache ich jetzt?
00:52:52
Speaker
Was muss ich konkret tun, damit es sich auch auflösen kann?
00:52:56
Speaker
Und tatsächlich kann es sich ja meistens nur dann auflösen, wenn es in einer sicheren Verbindung und Korregulation gehalten wird und auch eine Unterstützung dabei passiert,
00:53:09
Speaker
das zu integrieren, wie du es auch sagst.
00:53:11
Speaker
Und nicht, dass man dann eben alleine da steht und dann kommen da noch Emotionen mit hoch, die uns überfordern, weil wir in dem Moment, wo uns das jemand so radikal spiegelt, natürlich in Kontakt auch mit den Emotionen kommen, die da drunter liegen.
00:53:26
Speaker
Und es ist halt alles andere als traumasensibel.
00:53:29
Speaker
Und es ist ja dann auch unser Auftrag hier mit PNC, wirklich Traumasensibilität auch in die Räume zu bringen.
00:53:36
Speaker
Weil vielen gar nicht klar ist, dass Traumasensibilität nicht nur das Wissen rund um Trauma ist,
00:53:44
Speaker
Und was ein Trauma ist und wie ein Trauma entsteht, sondern Traumasensibilität ist eine Haltung.
00:53:53
Speaker
Da würde ich dich vielleicht einfach mal an der Stelle fragen, was macht für dich diese Haltung aus, die du auch bei uns jetzt gelernt hast?
00:54:03
Speaker
Also in erster Linie einmal dieses Trauma.
00:54:07
Speaker
irgendwie kann ich mich so zeigen, wie ich bin.
00:54:09
Speaker
Also ich kann alles sagen, was mir auf dem Herzen liegt und es kommt nie ein Gefühl zurück, dass es jetzt irgendwie zu viel ist oder dass es falsch ist oder dass ich so nicht fühlen darf.
00:54:22
Speaker
ihr legt mir aber auch keine Wörter in den Mund so nach dem Motto, ja, du bist so und so und du hast so und so und das und das, sondern alle Themen kommen aus mir heraus.
00:54:33
Speaker
Und mein Unterbewusstsein redet, spricht, also die Erkenntnisse kommen wirklich aus mir.
00:54:42
Speaker
Und dann halt einfach dieses, dass man extrem gehalten wird.
00:54:46
Speaker
Und
00:54:48
Speaker
Für alle, die Coach werden wollen, Coach sind, viele von uns haben ja auch ein Riesenthema mit Sichtbarkeit.
00:54:55
Speaker
Und das merke ich jetzt auch in diesem Raum.
00:54:58
Speaker
Viele der Frauen, die hier im Raum sind, haben auch ein Thema mit Sichtbarkeit, so wie ich auch.
00:55:03
Speaker
Und allein dadurch, dass wir uns alle gefunden haben, in diesem Raum sind, Themen angegangen werden,
00:55:11
Speaker
haben sich viele Themen bei mir auch mit reguliert.
00:55:15
Speaker
Und ich traue mich jetzt mittlerweile, in die Sichtbarkeit zu gehen.
00:55:19
Speaker
Und das ist so ein schönes Gefühl, weil ich weiß, dass ich ein richtig geiles Konzept habe und jetzt traue ich mich aber auch damit an die Leute heranzutreten und mich damit zu zeigen.
00:55:31
Speaker
Und das merke ich eben auch bei anderen Frauen in diesem Raum.
00:55:34
Speaker
Die trauen sich jetzt auch
00:55:36
Speaker
mehr Sichtbarkeit zu zeigen.
00:55:38
Speaker
Und das ist für mich auch traumasensibel, dass wir einfach in einem Raum sind, wo alle sich irgendwie mit dem Herzen begegnen und jeder den Raum hat,
00:55:55
Speaker
seine Themen und sich selber zu zeigen.
00:55:59
Speaker
Und dass, wenn Themen kommen, mit denen ich zum Beispiel in Resonanz gehe, ich damit reguliert werde.
Verhalten als Wachstumseinsicht ohne Urteil
00:56:08
Speaker
Ja, also einmal der traumasensible Raum für euch als Auszubildende im Raum.
00:56:14
Speaker
Und das speist ja eure Verkörperungen am Ende des Tages auch.
00:56:22
Speaker
Wie kommunizieren wir, wie blicken wir auf Verhaltensweisen, dass nichts davon eine schlechte oder falsche oder böse Verhaltensweise ist, ob emotionales Essen oder ob...
00:56:38
Speaker
andere Themen, sondern erstmal einfach einen Spiegel für das, was darunter liegen könnte.
00:56:45
Speaker
Wertvoller Hinweis, an dem wir ansetzen können und zwar ohne Druck, weil Entwicklung ganz natürlich passiert, wenn wir den Rahmen dafür schaffen, in der Entwicklung auch möglich ist.
00:57:01
Speaker
Ja, also ich bin wirklich sehr gewachsen, das muss ich einfach so sagen und
00:57:08
Speaker
Das hatte ich selten, ich habe viele Weiterbildungen gemacht, ja auch im Coaching-Bereich und habe mich auch selber coaching lassen.
00:57:15
Speaker
Ich hatte das selten, dass ich mich getraut habe, so präsent zu sein in den Räumen und auch das Wort zu ergreifen und das zu sagen, was mich wirklich gerade beschäftigt und Fragen zu stellen, egal wie doof die Frage vielleicht ist.
00:57:30
Speaker
Das ist hier alles gegeben.
00:57:33
Speaker
Und wir haben ja auch jede Woche unsere Session.
00:57:36
Speaker
Und das hatte ich so in dem Rahmen auch noch nie.
00:57:40
Speaker
Sonst war in der Ausbildung irgendwie auch immer noch eine zusätzliche Belastung.
00:57:45
Speaker
Die kam ja noch obendrauf zum Arbeitsalltag und allem.
00:57:48
Speaker
Und hier muss ich sagen, ist es wirklich so, es gibt mir Halt.
00:57:52
Speaker
Und auch in der Zeit des Auswanderns hat mir das Ganze nochmal Stabilität gegeben.
00:57:56
Speaker
Und Halt.
00:57:58
Speaker
Richtig, richtig schön.
00:58:02
Speaker
Ja.
00:58:06
Speaker
Was waren so bisher, vielleicht einfach nochmal zusammengefasst, die Magic Moments oder die Mindblowing Sachen, die du gelernt hast, wo du vorher so gedacht hast, okay, ist vielleicht nicht so wichtig oder was du einfach nicht auf dem Schirm hattest.
00:58:30
Speaker
Also für mich persönlich waren wirklich Magic Moments, dass das, was wir ja alles machen, dass das so halt wirklich was bringt.
00:58:41
Speaker
Das klingt krass, ja, wenn man selber Coach ist und teilweise selber Zweifel hat, so ja, bringt das, was wir ja alles machen, überhaupt was, ja, oder so eine kleine Session, also manchmal ist es so, so eine Session geht dann mal eine halbe Stunde, ja, und die soll jetzt lebensverändert sein oder was.
Kombination von Verkörperung und Unterbewusstseinsarbeit
00:58:58
Speaker
Ja, es ist tatsächlich so, weil einfach anders gearbeitet wird, weil es einfach tiefer geht und das hat mich echt geflasht und auch mit meinen Klienten, also da haben sich wirklich Sachen, die wirklich Jahre blockiert waren, gelöst.
00:59:22
Speaker
in ganz, ganz großem Rahmen und das hat mich schon geflasht, muss ich echt sagen.
00:59:28
Speaker
Und ich habe ja auch eine Embodiment-Ausbildung und ja, Embodiment bringt was, das muss man aber immer und immer wieder wiederholen, weil es nicht direkt ans Unterbewusstsein andockt.
00:59:39
Speaker
Und ihr arbeitet ja auch mit Embodiment, aber diese Kombination aus dieser Unterbewusstseinsöffnung und dem Embodiment in Kombination bringt,
00:59:49
Speaker
hat es eine ganz andere Wirkung und einen ganz anderen Impact.
00:59:55
Speaker
Ja, das ist genauso wie dieser Samen, von dem du vorhin gesprochen hast, an der richtigen Stelle eine positive Affirmation reinzugeben oder einen positiven Glaubenssatz reinzugeben.
01:00:06
Speaker
Das macht ja schon Sinn.
01:00:08
Speaker
Aber nur mit positiven Affirmationen oder Glaubenssätzen zu arbeiten,
01:00:15
Speaker
ohne das System darauf vorzubereiten, auch vorher etwas in Lösung zu bringen, tief genug zu öffnen.
01:00:22
Speaker
Die Frage ist ja auch, wo setze ich diesen Samen ein?
01:00:25
Speaker
Also ich kann den ja versuchen, in Kieselerde zu setzen oder in nahrhafte Erde und je nachdem,
01:00:34
Speaker
Das muss ja die richtige Stelle sein und zu wissen, was wann dran ist.
01:00:40
Speaker
Das haben wir ja auch bei einigen in der Ausbildungsrunde, dass sie super viele Ausbildungen gemacht haben.
01:00:47
Speaker
Aber dann hat man einen Bauchladen voll mit Tools und Wissen, wie bringe ich das jetzt in einen sinnvollen Prozess und weiß, wann was wirkt und wann was auch wirklich greift und wann was eigentlich
01:01:04
Speaker
an der falschen Stelle platziert ist.
01:01:06
Speaker
Weil nicht immer ist Embodiment oder eine Atmung sinnvoll, aber an der richtigen Stelle kann sie halt den Breakthrough-Moment kreieren.
01:01:18
Speaker
Und das ist halt schön auch nochmal von dir zu hören, dass du einfach ein anderes Verständnis dafür bekommen hast, wie du das einsetzt.
01:01:27
Speaker
Absolut, also
01:01:31
Speaker
Jetzt ist mein Coaching oder meine Arbeit als Coach wirklich, würde ich sagen, komplett.
01:01:37
Speaker
Jetzt kann ich wirklich was bewirken und richtig, richtig toll arbeiten und mich selbst sicher fühlen und das spüren meine Klienten auch.
Ermächtigung im Coaching durch persönliche Stärke
01:01:46
Speaker
Die spüren sich sicher, ich fühle mich und aus was für einer Kraft ich auf einmal schöpfe.
01:01:51
Speaker
Und wenn ich andere Anbindungen habe und die Tools befreien,
01:01:57
Speaker
benutze ich auch für mich selber, ja, ich kann mich selber immer regulieren und es ist auch nicht mehr, dass mich eine Session so viel Kraft kostet oder mir Energieressourcen raubt, sondern weil die Klienten aus sich selber arbeiten und wir die Ressourcen einfach nur freilegen, ja,
01:02:15
Speaker
kostet es mich gar keine Kraft.
01:02:18
Speaker
Es gibt mir Kraft und Freude und diese Prozesse mit anzusehen und zu begleiten und was sich da tut.
01:02:24
Speaker
Und das gibt mir einfach so viel.
01:02:26
Speaker
Ich bin so froh, dass ich die Chance hatte, hier die Ausbildung zu machen.
01:02:31
Speaker
Und ja, du hast es gerade wirklich perfekt zusammengefasst, dass der Samen einfach an der richtigen Stelle gepflanzt werden muss.
01:02:39
Speaker
Und das ist ja auch ein Tool, was ich bei euch lernen durfte.
01:02:45
Speaker
Voll schön.
01:02:46
Speaker
Das freut mich riesig.
01:02:48
Speaker
Vielleicht, bevor wir darüber sprechen, wo dich unsere Zuhörer empfinden, wenn sie mit dir arbeiten möchten, möchtest du gerne noch was mit reingeben für alle, die vielleicht auch gerade überlegen, sich als Coach selbstständig zu machen oder es vielleicht auch schon sind, aber eben spüren, da fehlt irgendwie noch was.
01:03:08
Speaker
Was hättest du vielleicht hören müssen, bevor du die Entscheidung getroffen hast?
01:03:16
Speaker
Mein Glück war ja, dass ich dich persönlich kenne und wir ja auch schon einige Jahre befreundet sind.
01:03:24
Speaker
Und da gab es für mich natürlich nichts mehr, was das Ganze hinterfragt hätte.
01:03:30
Speaker
Aber vielleicht gibt es hier ja den einen oder anderen Coach, der sich jetzt auch gar nicht so sehr für dieses Ernährungsthema interessiert, so wie ich, oder ein Coaching hat, was gar nicht unbedingt so viel mit Ernährung zu tun hat.
01:03:42
Speaker
Weil die Ausbildung ist ja schon so ein bisschen...
01:03:47
Speaker
die Saat aus deinem Chainsaw-Momen-Coaching, da war ich erst ein bisschen skeptisch und habe auch gesagt, ja, aber meinst du, es macht Sinn, wenn ich doch gar nicht im Ernährungsbereich coachen will?
01:04:00
Speaker
Ich sage euch, die Ausbildung, die geht so viel tiefer und alles, was hier über Ernährung gelernt wird, macht total viel Sinn, um eben wieder in den Körper zurückzukommen und da wirklich aus dem Körper die Kraft als Ressource zu nehmen.
01:04:17
Speaker
Ich glaube, das wäre so das Einzige gewesen, was ich noch hätte hören müssen, dass die Ernährung hier nicht
01:04:26
Speaker
der primäre Punkt ist.
01:04:27
Speaker
Es ist ein Teil der Ausbildung und wir sind ja aktuell auch noch sehr tief in diesen Ernährungsmodulen drin, ja.
Umfassendes Coaching-Training und Retreat-Einladung
01:04:37
Speaker
Aber ich habe schon so viel darüber hinaus gelernt, ja.
01:04:39
Speaker
Nervensystem, Emotionsarbeit, Bewusstseinsarbeit, Atemübungen, also wirklich, es ist ganz breit aufgestellt und
01:04:50
Speaker
Ich glaube nicht, dass es viele Ausbildungen gibt, wo man solche Erfahrungsräume hat.
01:04:58
Speaker
Richtig schön.
01:04:59
Speaker
Das ist auch nochmal zu betonen.
01:05:03
Speaker
Ein genährter und regenerierter Körper ist die Basis für jede Form von Transformation.
01:05:11
Speaker
Ob es um die Transformation des Essverhaltens geht und des Gewichtes oder ob es um die Transformation von Beziehungsthemen geht, vom Thema mit dem Pferd geht.
01:05:22
Speaker
Sind wir nicht im Körper?
01:05:24
Speaker
Ist der Körper nicht versorgt?
01:05:25
Speaker
Ist der Körper nicht reguliert?
01:05:27
Speaker
Können wir in dieser Welt
01:05:30
Speaker
Nichts langfristig bewegen, ohne dabei in den Burnout zu rutschen, zu kämpfen.
01:05:37
Speaker
Und das ist, glaube ich, ganz, ganz wichtig.
01:05:41
Speaker
Es ist ein Teil, der gebraucht wird, um transformative Räume zu gestalten.
01:05:47
Speaker
So wie wenn wir von einer Pflanze erwarten, dass sie wächst, sie auch genährt werden muss und das Setting braucht, Licht, Wasser, Flüssigkeit, vielleicht ein bisschen Zuspruch, auch emotionaler Seite.
01:06:01
Speaker
Und dann haben wir ein Setting geschaffen, in dem Entwicklung natürlich passiert.
01:06:06
Speaker
Richtig schön.
01:06:09
Speaker
Ja, absolut.
01:06:10
Speaker
Wer kann denn mit dir zusammenarbeiten und wo finden wir dich dann?
01:06:17
Speaker
Das ist eine sehr gute Frage.
01:06:19
Speaker
Also mein Coaching richtet sich an alle Pferdefrauen.
01:06:23
Speaker
Das heißt jetzt nicht, dass man zwangsläufig ein eigenes Pferd haben muss, aber auf jeden Fall ein Pferd, mit dem man öfter mal zu tun hat.
01:06:30
Speaker
Also zum Beispiel eine Pflegebeteiligung, Reitbeteiligung, eigenes Pferd und so.
01:06:37
Speaker
Ja, all die Pferdefreunde werden von mir begleitet, alle, die das Thema interessiert, die weg vom gewaltvollen Umgang möchten oder eben auch sagen, ihnen stößt es genauso sauer auf, dass so viel Gewalt im Pferdeumgang gang und gäbe ist, die einfach mit ihrem Pferd in Leichtigkeit zusammen sein möchten, ausreiten gehen möchten und ja,
01:07:05
Speaker
Lust haben, so ein bisschen zu forschen.
01:07:07
Speaker
Was sagt denn mein Pferd eigentlich über mich?
01:07:10
Speaker
Ganz ungefiltert.
01:07:11
Speaker
Und jeder, der Lust hat, diesen Raum für sein Wachstum zu nutzen.
01:07:21
Speaker
Ich wohne ja jetzt in Spanien.
01:07:24
Speaker
Und da möchte ich auch gerne einladen.
01:07:27
Speaker
Und zwar...
01:07:29
Speaker
organisiere ich hier gerade einen Retreat vom 25.06. bis 28.06.
01:07:34
Speaker
Da gibt es allerdings nur vier Plätze, also schnell sein.
01:07:41
Speaker
Und da werden wir hier ein richtig, richtig tolles Retreat in Almonte bei mir zu Hause abhalten.
01:07:51
Speaker
Die Wohnmöglichkeiten sind auch hier bei mir und wir haben hier viele verschiedene Pferde, mit denen wir arbeiten können, so wie du auch, Natascha.
01:08:02
Speaker
Mal schauen können, was die Pferde so spiegeln und meine Arbeit einfach ein bisschen besser kennenlernen können.
01:08:08
Speaker
Und natürlich auch die Arbeit von Natascha, weil ich ja eins zu eins mit Nataschas Tools arbeite.
01:08:14
Speaker
Plus Pferd.
01:08:19
Speaker
Ja, richtig, richtig cool.
01:08:21
Speaker
Also ich kann es wie gesagt nur empfehlen.
01:08:24
Speaker
Es war eine einschneidende Erfahrung für mich, die nochmal ganz, ganz viel mit mir gemacht hat.
01:08:28
Speaker
Es lohnt sich auf jeden Fall, mal mit einem Pferd und Vanessas Hilfe als Übersetzer zu machen.
01:08:36
Speaker
An die eigenen Themen zu gehen und Blindspots aufzudecken.
01:08:39
Speaker
Und vor allem ist ja jetzt perfekt.
01:08:41
Speaker
Du kannst ja dann auch weiter begleiten mit den Themen, die dann präsent werden.
01:08:45
Speaker
Richtig, richtig cool.
01:08:47
Speaker
Wir werden alle Informationen zu Vanessa, die Links, wo du sie findest, Instagram und Co.
01:08:53
Speaker
unten in die Shownotes setzen.
01:08:55
Speaker
Wenn du jetzt das Gefühl hast, dass die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung genau der richtige Raum für dich ist,
01:09:02
Speaker
um deine Arbeit aufs nächste Level zu heben, wenn du schon coachst oder gleich von Anfang an es wichtig zu machen, wenn du mit Coaching starten möchtest, dann findest du auch alle weiteren Infos unten in den Shownotes.
01:09:16
Speaker
Klick einfach auf die Links.
01:09:19
Speaker
Trag dich bei uns auf die Warteliste ein und wenn du jetzt aktuell die Podcast-Folge hörst, während wir sie hochgeladen haben oder aufgenommen haben, besser gesagt, im Mai startet die nächste Ausbildungsrunde.
01:09:31
Speaker
Das heißt, du kannst dich jetzt auf die Warteliste eintragen und bekommst auch direkt die Möglichkeit, mit uns in ein kostenloses Gespräch zu gehen, all deine Fragen zur Ausbildung zu stellen und schon in der nächsten Runde im Mai mit dabei zu sein.
01:09:47
Speaker
Wir freuen uns riesig auf dich, also klick einfach mal auf die Links unten in den Shownotes und dann hören wir uns hoffentlich ganz bald persönlich.
01:09:55
Speaker
Vielleicht ist ja ein Retreat in Andalusien bist du, ne?
01:09:59
Speaker
Richtig, am Nationalpark Donjana.
01:10:03
Speaker
Wir werden auch in den Nationalpark reingehen und dort auch tiefe,
01:10:10
Speaker
Meditation mit Mutter Erde machen.
01:10:13
Speaker
Es ist auch ein bisschen spirituell angehaucht für die, die sich dafür interessieren.
01:10:18
Speaker
Ich muss ganz ehrlich sagen, das war wirklich ein tiefer, tiefer Ruf meiner Seele.
01:10:24
Speaker
Ich habe jetzt wirklich sechs Jahre lang den Wunsch gehabt, nach Stille, nach Weite, nach Natur.
01:10:33
Speaker
Und es hat sechs Jahre gedauert, dass ich diesen heiligen Ort hier finden durfte.
01:10:38
Speaker
Und ich bin
01:10:39
Speaker
unendlich dankbar, jetzt hier sein zu dürfen und ich merke richtig, ja, es gibt nochmal so einen richtigen Energieboost und komme gerne hierher, lerne mich persönlich kennen, lerne die Pferde kennen und
01:10:56
Speaker
glaube, das wird viel bewirken und du wirst auch nochmal einen richtigen Energieboost.
Abschluss und Dankbarkeit
01:11:03
Speaker
Richtig schön.
01:11:04
Speaker
Also wie gesagt, alle Links sind unten in den Shownotes und dann würde ich sagen, vielen, vielen Dank, dass du als Zuhörerin mit dabei warst und danke an dich, Vanessa, für deine Anblicke.
01:11:16
Speaker
dass du deine Erfahrungen mit uns geteilt hast und diese großartige Arbeit in die Welt bringst und Menschen dabei unterstützt, auf diese Weise näher in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
01:11:27
Speaker
Und ja,
01:11:30
Speaker
ihr erfülltes, leichtes Leben zurückzufinden.
01:11:34
Speaker
Oder es überhaupt erst mal zu finden.
01:11:36
Speaker
Ja, richtig, richtig schön.
01:11:38
Speaker
Danke dir.
01:11:39
Speaker
Ich freue mich auf unseren weiteren Weg in der Ausbildung.
01:11:42
Speaker
Und ja, danke.
01:11:45
Speaker
Sehr, sehr gerne.
01:11:47
Speaker
Also, ciao.