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#29 - Wenn deine Angst, dein Leben lebt und Vernuft zum Gefängnis wird.
42 Plays12 days ago
Wie viele Träume hast du schon leise begraben, weil du „vernünftig“ sein wolltest?
Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann geht es oft nicht um Disziplin, sondern um Angst, Sicherheit und ein Nervensystem, das Veränderung vermeiden will.
In dieser Folge sprechen Natascha und Lena darüber, warum Vernunft manchmal nur ein schöner Mantel für alte Schutzmuster ist. Und warum genau dort, wo du dich klein hältst, oft dein nächster Durchbruch als Coach, Frau und Unternehmerin wartet.
Wie oft hast du dir schon eingeredet: „Das ist gerade einfach vernünftiger“ – obwohl dein Körper längst gespürt hat, dass du eigentlich für mehr losgehen willst?
Natascha und Lena sprechen über die feine Grenze zwischen echter Vernunft und Angst im Mantel der Sicherheit. Gerade für Coaches und Frauen, die sich ein tiefes Coaching Business aufbauen wollen, ist diese Unterscheidung entscheidend. Denn oft halten uns nicht fehlende Qualifikationen zurück, sondern alte Prägungen, Selbstzweifel und ein Nervensystem, das Veränderung als Gefahr abspeichert.
Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann kann dahinter mehr liegen als mangelnde Motivation. Vielleicht ist ihr System erschöpft vom Anpassen. Vielleicht schützt emotionales Essen einen inneren Anteil, der längst spürt: „So kann es nicht weitergehen.“ Genau hier braucht es traumasensibles Coaching, Embodiment Coaching und somatisches Coaching, das nicht drückt, sondern Sicherheit schafft.
Du erfährst, warum gesellschaftliche Erwartungen, Schulprägungen und Kommentare aus dem Umfeld so tief wirken können. Und weshalb erfolgreiche Veränderung nicht bedeutet, keine Angst zu haben – sondern zu lernen, das eigene Nervensystem zu regulieren und trotzdem loszugehen.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst: Wie baue ich mein Coaching Business erfolgreich auf, ohne mich selbst zu verlieren? Und wenn du spürst, dass Coaching bei emotionalem Essverhalten mehr braucht als Tools, Pläne und Disziplin.
Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten willst: Trag dich jetzt auf die Warteliste für die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung ein. Wir schicken dir alle Infos und den Link zum kostenlosen Connection-Call per Mail 👉🏻 Zur Warteliste & Webseite
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Transcript
Leben ohne Reue
00:00:00
Speaker
Wie viele Träume hast du schon aufgegeben, weil du vernünftig warst?
00:00:04
Speaker
Also ich will nicht am Ende meines Lebens auf mein Leben zurückblicken und mir denken, ich habe mein Leben nicht gelebt, weil ich immer vernünftig war oder Angst hatte und die Vernunft nur vorgeschoben habe.
00:00:17
Speaker
Das besprechen wir heute in dieser Podcast-Folge.
Einführung der Coaches
00:00:26
Speaker
Du willst ein erfolgreicher Coach sein, der seine Klienten durch echte Durchbrüche und nachhaltige Transformationen führt?
00:00:32
Speaker
Dann bist du genau richtig hier.
00:00:34
Speaker
Ich bin Natascha, seit über zehn Jahren erfolgreicher Coach mit eigenem Coaching-Business und über 500 begleiteten Menschen.
00:00:40
Speaker
Und ich bin Lena.
00:00:41
Speaker
Seit über sieben Jahren begleite ich Menschen als Coach durch tiefgreifende Prozesse hin zu nachhaltigen Veränderungen.
Authentisches Coaching und Nervensystem
00:00:47
Speaker
In diesem Podcast sprechen wir darüber, wie traumasensibles, körperzentriertes und nachhaltig wirksames Coaching wirklich funktioniert.
00:00:54
Speaker
Kein oberflächliches Tools-Gehabe, kein Druck, sondern Nervensystemwissen, Embodiment und eine Haltung, die den Themen deiner Klientin wirklich gerecht wird.
Zielgruppe: Verantwortungsbewusste Frauen
00:01:02
Speaker
Der Embodied Coach ist für Frauen wie dich.
00:01:04
Speaker
Mit großem Verantwortungsgefühl, mit einer Sehnsucht nach Tiefe und mit dem Wunsch, einen Unterschied in der Coaching-Branche zu machen.
00:01:11
Speaker
Hier bekommst du fundiertes Wissen, Insights aus unserem Coaching-Alltag und echte Inspiration für deinen Weg als Coach.
00:01:19
Speaker
Weil du spürst, es geht nicht um höher, schneller, weiter, sondern um echt, verbunden und tiefgreifend.
00:01:25
Speaker
Abonniere jetzt diesen Podcast und begleite uns auf dieser Reise.
00:01:28
Speaker
Zurück zum Körper, zurück zu dir und zu dem Coaching, das du dir selbst gewünscht hättest.
Vernunft als Maske der Angst
00:01:41
Speaker
Ja, was Vernunft eigentlich bedeutet.
00:01:44
Speaker
Genau.
00:01:45
Speaker
Ich habe gerade nämlich einmal nachgeguckt, was Vernunft definiert bedeutet.
00:01:49
Speaker
Und dazu habe ich gefunden, dass es das höhere geistige Vermögen des Menschen ist, Zusammenhänge zu erkennen, Prinzipien aufzustellen, moralisch zu urteilen und zielgerichtet sowie überlegt zu handeln.
00:02:00
Speaker
Und ich würde behaupten,
00:02:04
Speaker
dass ich eher ein vernünftiger Mensch bin.
00:02:06
Speaker
Wahrscheinlich vernünftiger als ich, oder?
00:02:07
Speaker
Ja, ich glaube, ehrlich gesagt schon, ja.
00:02:12
Speaker
Und das sehe ich in Teilen als Stärke, aber ich sehe ja auch die Schwäche, die da drin liegt und darüber sprechen wir heute einmal.
00:02:19
Speaker
Denn Vernunft, und das ist auch ein Teil, den ich bei mir sehr lange Zeit beobachtet habe und auch immer noch gelegentlich beobachte, ist das Vernunft,
00:02:28
Speaker
nicht nur diese schöne Definition bedeutet, die wir gerade eben vorgelesen haben, sondern häufig auch Angst und Unsicherheit verkleidet.
00:02:37
Speaker
Also wenn wir Veränderungen nicht herbeiführen wollen oder aus Ängsten vor Veränderungen oder möglicher Reue von getroffenen Entscheidungen, bei denen wir später vielleicht nicht den Ausgang haben, den wir uns gewünscht hätten, die Vernunft gerne mal dazwischen schieben und deswegen bestimmte Entscheidungen nicht treffen, bestimmte Veränderungen nicht herbeiführen,
00:02:57
Speaker
weil es eben einfach vernünftiger ist, in Anführungsstrichen.
00:03:02
Speaker
Und es hat in dem Moment gar nicht mehr so viel mit Vernunft und Abwägen zu tun, sondern es ist im Prinzip ein emotionales Schutzmuster, was anspringt, das ganz viel Sicherheit herbeiführen möchte.
00:03:13
Speaker
Und um
00:03:15
Speaker
diese begrabenen Träume, sage ich mal, oder die nicht getroffenen Entscheidungen, die vielleicht zu mehr Freiheit, Glück oder Erfüllung geführt hätten, diesen Schmerz nicht so stark spüren zu müssen, die Schuldgefühle sich selbst gegenüber und dem eigenen Leben gegenüber nicht so sehr fühlen zu müssen, haben wir dann immer noch die schöne Version zu sagen, ja, ich musste das einfach abwägen und ich musste da ein paar Dinge mit einbeziehen und das war einfach die Entscheidung, die jetzt gerade am vernünftigsten für mich war.
Unkonventionelle Entscheidungen und Erfüllung
00:03:41
Speaker
Und so gehen manche Träume leider schon weiter.
00:03:45
Speaker
zu Ende, bevor sie überhaupt angefangen wurden zu leben.
00:03:47
Speaker
Und ja, du hast eben, als wir angefangen haben, den Podcast aufzunehmen, hast du eigentlich ein perfektes Beispiel gebracht, wie dein Leben heute vielleicht aussehen könnte, wenn du damals vernünftig entschieden hättest, beziehungsweise auch das gehört hast, was andere dir erzählt haben, was vernünftiger wäre.
00:04:05
Speaker
Vielleicht möchtest du es ja auch einmal teilen, weil ich glaube, solche Beispiele machen sehr, sehr spielbar.
00:04:11
Speaker
Also,
00:04:14
Speaker
Dafür muss man so ein bisschen verstehen, woher ich komme.
00:04:18
Speaker
Und ich wollte eigentlich schon immer Psychologie studieren, hatte aber ein bisschen Schwierigkeiten zu Hause.
00:04:27
Speaker
Wollte dann einfach nur so schnell wie möglich mein eigenes Geld verdienen und raus von zu Hause.
00:04:33
Speaker
Und habe dann eine Lehre angefangen.
00:04:35
Speaker
Der einfachste Weg war damals, eine Lehre anzufangen im Beautysalon von meiner Mutter.
00:04:41
Speaker
Da habe ich auch nicht einfach nur eine Friseurlehre angefangen,
Finanzielle Herausforderungen im Wachstum
00:04:44
Speaker
sondern habe dann auf Privatschulen noch parallel drei andere Ausbildungen gemacht.
00:04:48
Speaker
Ja, weil das ist natürlich so wieder typisch.
00:04:53
Speaker
Man könnte es auf Human Design MG schieben, aber...
00:05:00
Speaker
So, und dann habe ich als Innungsbeste meinen Ausbildungsabschluss gemacht und wusste aber schon im zweiten Lehrjahr, das ist eigentlich nicht das, was mich ewig erfüllt.
00:05:12
Speaker
Habe dann einfach auch von 1.000 Euro im Monat gelebt.
00:05:16
Speaker
Mindestlohn war das damals und...
00:05:22
Speaker
Ja, da war einfach auch nicht mehr drin, weil das einfach nicht ging in so einem Kontext.
Gesellschaftlicher Druck und Selbstzweifel
00:05:30
Speaker
Und das heißt, ich habe immer so ein bisschen so vor mir hingekrepst, so von der Hand in den Mund.
00:05:37
Speaker
Und ich weiß gar nicht, wie ich das Nervensystem technisch ausgehalten habe, weil mein Konto war eigentlich immer leer.
00:05:44
Speaker
Ja, also da kam das Gehalt drauf und dann war es wieder leer noch dazu, dass ich dann auch einfach verschiedene Schwierigkeiten hatte mit emotionalem Essen und auch Shoppingsucht und so weiter.
00:05:54
Speaker
Das heißt, das gilt das Wenigerste.
00:05:56
Speaker
Ich weiß nicht, wie man da noch eine Shoppingsucht entwickeln kann.
00:05:58
Speaker
So, also das war auf jeden Fall wild.
00:06:03
Speaker
Und habe also sozusagen weiß, wie das ist, wenn man nicht weiß, wie man sich zum Monatsende noch Essen kaufen kann.
00:06:14
Speaker
Und gleichzeitig wusste ich aber, ich muss ja irgendwie, wenn ich da raus will, auch nochmal investieren.
00:06:22
Speaker
Ich musste noch Ausbildungen machen und wollte Ausbildungen machen, auch als Coach mich dann weiterbilden und so weiter.
00:06:28
Speaker
Und es ist natürlich so, dass wir Menschen in unserer Umgebung haben, die halt durch ihre eigenen Ängste und ihre eigenen Limitierungen
00:06:44
Speaker
uns dann, also
Ratschläge hinterfragen
00:06:46
Speaker
uns spiegeln in unseren eigenen Unsicherheiten, ja, also dann ist da halt so ein Kommentar von, weiß ich nicht, der Mama, die sagt, ja, so viel Geld wird niemals jemand für ein Coaching ausgeben, trifft halt deine innere Unsicherheit und du fängst dich wieder an, in Frage zu stellen, ob, ach na ja, okay, und dann,
00:07:05
Speaker
sei doch mal vernünftig.
00:07:06
Speaker
Und ich kenne zwei Sätze von meinem Umfeld, die mich zur Weißglut getrieben haben.
00:07:12
Speaker
Das war immer, sei vernünftig und mach mal langsam.
00:07:17
Speaker
Und wenn ich eins nicht gut kann, dann ist langsam machen.
00:07:21
Speaker
Und wenn mir jemand sagt, sei vernünftig, mache ich normalerweise genau das Gegenteil.
00:07:26
Speaker
Also ich bin da sehr disruptiv.
00:07:30
Speaker
Und das war auch, ist auch manchmal ein Nachteil, aber war in dem Moment ein Vorteil, weil bei mir geht dann eher an so und dann zeige ich es euch jetzt.
00:07:39
Speaker
Aber viele lassen sich davon natürlich, also mich hat das auch verunsichert, aber ich kompensiere dann schnell in die andere Richtung über.
Leben ohne Angst vor Urteilen
00:07:46
Speaker
Andere bleiben dann in der Angst und sagen, ja okay, dann mache ich mich halt wieder klein und dann, ja, wenn die alle sagen, ach ich weiß nicht, ich kann nur einmal kurz reingeben,
00:07:59
Speaker
schau dir bitte, wenn du jetzt auch überlegst, als Coach loszugehen oder schon losgegangen bist und immer wieder auch diese Kommentare vielleicht hörst, ach, jetzt bist du auch so ein Coach oder du hast vielleicht Angst, dass die Leute das denken oder, ja, davon kann man leben, das habe ich auch ein paar Mal gehört.
00:08:16
Speaker
Aber was hast du denn für eine Qualifikation dafür?
00:08:20
Speaker
Genau, ja, also all diese Dinge, die dich wieder selbst in Frage stellen, ja.
00:08:27
Speaker
bitte schau dir mal die Person an und da geht es gar nicht darum, sie zu bewerten, gut oder schlecht, sondern schau dir einfach nur mal die Person an und frag dich, lebt sie das Leben, das du dir für dich wünschst?
00:08:39
Speaker
Lebt sie die Beziehung,
00:08:40
Speaker
die du dir wünschst, zu der sie dir Tipps gibt?
00:08:44
Speaker
Lebt sie, hat sie die finanzielle Fülle, die du dir wünschst, zu der sie dir Tipps gibt?
00:08:49
Speaker
Oder hat sie erfolgreiches Business oder was auch immer?
00:08:53
Speaker
Schau dir bitte die Person an und stell dir die Frage, lebt die das Leben, was du dir wünschst?
00:09:00
Speaker
Wenn nein, dann darfst du lernen, deine Ohren auf Durchzug zu stellen.
00:09:07
Speaker
Das ist aber nicht immer so leicht.
00:09:08
Speaker
Also das, weil wir natürlich unsere inneren Themen, Selbstwertthemen, darf ich das überhaupt, darf ich in diese Form von Sichtbarkeit gehen?
00:09:19
Speaker
Damit müssen wir sitzen.
00:09:20
Speaker
Also es gibt keine krassere Ego-Death-Journey als Business oder Kinder.
00:09:27
Speaker
Und das heißt, du wirst natürlich mit deinen eigenen Themen extrem konfrontiert und entweder du lässt dich von diesen Sorgen und diesen Ängsten, dass es nicht funktioniert und den Geschichten, die dir auch andere oder du selbst erzählst, klein halten und
00:09:43
Speaker
Verkaufst dir das dann als Vernunft oder du machst es dann so wie ich und bist halt nicht vernünftig, sondern machst dir mal bewusst, wie ich es eingangs auch schon gesagt habe, was das für dein Leben bedeuten wird, wenn du deine Angst dein Leben leben lässt.
Sicherheit in traditionellen Jobs hinterfragen
00:10:06
Speaker
Und für mich war, wie gesagt, dieses Bild, diese Antivision, irgendwann auf mein Leben zurückzublicken und diese Inkarnation, ich bin ja durchaus auch spirituell, nicht genutzt zu haben, das war schlimmer als jede Angst, dass es irgendwie nicht klappt, wenn ich es versuche.
00:10:27
Speaker
Und gerade in Deutschland, also das ist zum Beispiel ja in Amerika, hört man zumindest immer wieder auch anders, da wirst du ja fast schon gefeiert, wenn du ein, zweimal mit einem Business-Staat gescheitert bist.
00:10:39
Speaker
In Deutschland wird da eher gehässig drauf geguckt, so nach dem Motto, ha, ha, ha, habe ich dir doch gesagt.
00:10:46
Speaker
Aber wir haben hier schon eine sehr sicherheitsbezogene Denkweise, die
00:10:55
Speaker
Aber man muss halt auch dazu sagen, das ist ja nur scheinsicher.
00:10:59
Speaker
Ja, also dein Angestelltenjob ist halt immer nur so sicher, wie niemand in der Führung Scheiße baut.
00:11:06
Speaker
Ja, so und ansonsten bist du halt genauso, eigentlich fast noch mehr, mein Gefühl, ausgeliefert, dass die Firma, für die du arbeitest, weiter funktioniert, als wenn du es irgendwie selbst in der Hand hast.
00:11:21
Speaker
Aber es ist nur mein Gefühl, ja, jeder hat da seins.
Kreativität und Ausdruck fördern
00:11:24
Speaker
Das heißt, häufig ist die Sicherheit, die wir uns als Sicherheit verkaufen, keine wirkliche Sicherheit, es ist einfach nur das, was wir gewohnt sind, was gesellschaftlich legitimiert ist und
00:11:35
Speaker
Und das heißt, wir müssen häufig auch einfach hinterfragen, wie wir auf diese Dinge blicken, statt einfach mit dieser Vernunftsklatsche zu kommen.
00:11:50
Speaker
Und das braucht halt wirklich dieses Moment mal, ist das wirklich die Wahrheit?
00:11:56
Speaker
Also ist das die einzige Wahrheit?
00:11:57
Speaker
Oder was könnte noch eine Perspektive darauf sein?
00:12:03
Speaker
Ja, und ich möchte dazu noch eine Sache sagen, mit dieser Gehässigkeit in Anführungsstrichen, oder auch diesem ständigen Abraten von Dingen zu tun, die einen erfüllen könnten.
00:12:20
Speaker
Wir müssen verstehen, dass Menschen, die sich selber permanent zurückhalten, klein halten,
00:12:28
Speaker
ihre eigenen Träume in die Schublade gelegt haben, natürlicherweise dadurch getriggert werden, wenn jemand kommt und der macht es anders.
00:12:38
Speaker
Also es kann gar nicht anders sein, als dass eine Person, die gehässig ist, weil du deinen Traum anfängst zu leben oder dein Business zu kreieren und damit scheiterst und das löst in irgendeiner Weise eine Freude aus, also eine Schadenfreude, also eine Freude über deinen Schaden.
00:12:53
Speaker
Das ist ein höchstpersönliches Thema.
00:12:55
Speaker
Also
00:12:57
Speaker
Natürlich ist das in dem Moment schmerzlich, aber wir dürfen verstehen, was da psychodynamisch abgeht, weil wenn jemand sein Leben lebt, egal mit wie viel Geld, egal mit welchem Job und sagt, ich bin glücklich, dann wird er alles toll finden, was dich glücklich macht.
00:13:12
Speaker
Natürlich nicht, wenn es so abgedreht ist, dass es, keine Ahnung, gar keine solide Basis mehr hat, darum geht es nicht, aber Menschen, die selber mutige Entscheidungen treffen, Menschen, die selber für etwas losgehen, was ihnen sinnstiftend erscheint, die werden das toll finden, wenn du das auch tust.
00:13:28
Speaker
Wenn sie aber ihr ganzes Leben lang damit verbringen, sich zurückzuhalten, sich an Regeln zu halten, den sicheren Arbeitsplatz nicht aufzugeben, weil sie das früh gelernt haben, obwohl sie vielleicht schon immer einen anderen Job machen wollten, immer wieder damit geliebäugelt haben, es immer wieder gelassen haben, dann werden die dadurch maximal in diesem Schmerz,
00:13:47
Speaker
diesen Traum oder diese Erfüllung nicht zu fühlen, getriggert, wenn du für dich losgehst und dann auch noch glücklich wirst.
00:13:54
Speaker
Und wenn du dann scheiterst, dann ist das wie ein riesengroßes Aufatmen der anderen, die in ihrem Sicherheitsnetz gefangen hängen und dann ist Sicherheit keine Sicherheit mehr, sondern einfach Angst in gewisser Weise.
Gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Träume
00:14:07
Speaker
Und auch Stillstand.
00:14:09
Speaker
Und das ist wichtig, dass wir das verstehen, weil wir würden auch nicht in Bezug auf Finanzthemen, würde ich jetzt auch nicht den Metzger um die Ecke fragen.
00:14:18
Speaker
Da würde ich jemanden fragen, der in meiner Wahrnehmung Ahnung von Finanzen hat.
00:14:23
Speaker
Und wenn ich mir ein Business aufbauen möchte, dann würde ich mit jemandem sprechen, der ein erfolgreiches Business führt und nicht mit jemandem, der seit 40 Jahren verbeamtet in der Anstellung arbeitet, ohne zu werten, ob das besser oder schlechter ist.
00:14:35
Speaker
Aber der hat ja gar keine Ahnung davon, wie so ein Unternehmen aussehen könnte oder welche Herausforderungen damit einhergehen und welche Faktoren bedacht werden müssen.
00:14:44
Speaker
Also da stimme ich dir vollkommen zu, Natascha, dass man da halt erstmal schauen sollte, von wem hole ich mir dann überhaupt vielleicht erstmal Ratschläge.
00:14:52
Speaker
Und du hast gerade eben noch eine Sache gesagt, die dazu sehr gut passt und auch wichtig ist zu verstehen.
00:14:57
Speaker
Du hast eben gesagt, dass du dich selber manchmal fragst, wie du das damals nervensystemtechnisch eigentlich ausgehalten hast, mit diesen Mangelzuständen zu leben.
00:15:05
Speaker
Und ich glaube, das ist ebenfalls ein Thema, was viele langfristig
00:15:11
Speaker
sich nicht mal glücklich, aber zumindest aushaltbar mit diesen unerfüllten Zuständen quasi auskommen lässt, dass unser Nervensystem einfach sehr adaptionsfähig ist, also anpassungsfähig an bestimmte Ebenheiten.
00:15:24
Speaker
Und wenn Mangel da ist, dann passt sich das Nervensystem und der Körper als
00:15:29
Speaker
ja auch extrem kreative Überlebensleistungen an den Mangel an.
00:15:33
Speaker
Genauso wie sich kindliche Verletzungen an die elternlichen Bedingungen anpassen.
00:15:39
Speaker
Also wenn Gewalt oder andere Erfahrungen gemacht werden, dann passt sich das Nervensystem bis zu einem gewissen Grad natürlich mit allen Konsequenzen, die damit einhergehen,
00:15:48
Speaker
aber in gewisser Weise überlebensfähig daran an.
00:15:52
Speaker
Und das Problem daran ist nur, dass diese permanenten, diskriminierten Nervensystemzustände, die wir im Zweifel nicht mal mehr mitbekommen, extrem viele Kapazitäten ziehen, die dann auf der anderen Seite wieder dazu führen, dass sie nicht für Entscheidungen und Veränderungen bereitstehen.
00:16:08
Speaker
Denn jede große Veränderung, die wirklich etwas Entscheidendes verändern könnte, führt erst mal dazu, dass wir mit Angst konfrontiert werden.
00:16:17
Speaker
Mit der Frage, okay, was passiert, wenn ich in das Neue reingehe?
00:16:20
Speaker
Bin ich dazu bereit?
00:16:21
Speaker
Ist das sicher genug?
00:16:23
Speaker
Werde ich damit erfolgreich oder nicht?
00:16:24
Speaker
Kann ich das schaffen oder nicht?
00:16:26
Speaker
Was bedeutet das für meine Partnerschaft?
00:16:28
Speaker
Wie werden die anderen auf mich schauen?
00:16:29
Speaker
Also es sind ganz, ganz viele Ängste damit verbunden.
00:16:33
Speaker
Und um über Angst, Widerstände drüber zu gehen, brauchen wir Kapazitäten und Ressourcen.
00:16:38
Speaker
Nur wenn wir die alle dafür verbrauchen, uns die ganze Zeit zurückzuhalten, unsere eigentlichen Ausdehnungsimpulse zurückzuhalten,
00:16:45
Speaker
dann werden wir einfach immer kraftloser, energieloser und dann kommen wir auch zu so einem Phänomen, was in der Zwischenzeit immer häufiger als Gegenspieler zum Burnout eben auch bemerkbar wird, nämlich das sogenannte Bore-Out.
00:17:01
Speaker
Also Menschen sind, arbeiten sich dann nicht zu Tode, sondern langweilen sich in ihrem eigenen Leben zu Tode.
00:17:07
Speaker
Das zeigt sich dann häufig durch so Aussagen wie, ach,
00:17:10
Speaker
ich habe eigentlich auch gar keinen Bock und irgendwie so Sinnlosigkeitsgefühle und so ein Gefühl von, eigentlich macht das doch alles auch keinen Unterschied und es ist alles so immer das Gleiche und irgendwie würde ich manchmal gerne ausbrechen.
00:17:21
Speaker
Deswegen freuen sie sich dann auch so sehr auf den Urlaub.
00:17:23
Speaker
Ich meine, ich freue mich jetzt auch auf den Urlaub, keine Frage, aber...
00:17:26
Speaker
Es ist im Prinzip ein Warten aufs nächste Wochenende, ein Warten auf den nächsten Urlaub, ein Warten auf die nächste Gegebenheit, die sich vielleicht irgendwann auftut, die wir dann doch nicht ergreifen, weil aus Vernunftsgründen, jetzt ist da gerade das und das passiert, geht es gerade doch wieder nicht.
00:17:42
Speaker
Also im Prinzip ist es ein Leben auf Sparflamme.
00:17:46
Speaker
Und die Sinnlosigkeitsgefühle und die Motivationslosigkeit sind dann eben die Quittung, sage ich mal.
00:17:53
Speaker
Und ich kann das aus persönlicher Erfahrung mega gut nachvollziehen.
00:17:57
Speaker
Und ich glaube, wir sind da beide auch, ich glaube, wir können das Thema so gut besprechen, weil wir beide
00:18:02
Speaker
die gegenseitigen Medaillenseiten, sage ich mal, so ein bisschen im Körper.
00:18:07
Speaker
Also dein System reagiert auf sowas wie, sei doch vernünftig oder ja, das wird doch keiner bezahlen oder ja, das kann doch niemals klappen.
00:18:14
Speaker
Eher mit einem inneren Wutstau, der ja auch, wir haben darüber schon öfter gesprochen, über deine Geschichte, wo einfach enormes Kraftpotenzial drin ist und der im Zweifel auch aus so einem gewissen Trotz sagen würde, nö, jetzt zeige ich dir das erst recht und diese Kraftreserven,
00:18:28
Speaker
schaffen dann eben die Möglichkeit, diese Veränderungen herbeizuführen.
00:18:32
Speaker
Und auch, das ist auch entscheidend, die Kraftreserven so aufrechtzuerhalten, dass es langfristig ist und nicht einmal alles reinhauen und dann eine Woche später ist halt keine Kraft mehr da und dann funktioniert halt nichts
Authentizität und gesellschaftlicher Einfluss
00:18:43
Speaker
mehr.
00:18:43
Speaker
Und ich bin eher der Gegenspieler, würde ich sagen.
00:18:45
Speaker
Wenn mir jemand sowas sagt, dann beschäftigt mich das schon richtig doll.
00:18:49
Speaker
Und der Zuspruch von anderen gibt mir sehr viel Sicherheit.
00:18:53
Speaker
Also ich bin auch eher Typ,
00:18:55
Speaker
Im Zweifel folge ich eher der Angst, weil die fühlt sich zumindest scheinsicher an.
00:18:59
Speaker
Und die Ausbildung jetzt zu Beginn mit dir war ja im Prinzip eine ähnliche Situation.
00:19:05
Speaker
Also das Ja und die Sitzung waren einfach größer dann als die Angst.
00:19:09
Speaker
Aber ich habe trotzdem sofort gemerkt, trotz dass alles im Ja geschrien hat, dass es diesen Teil gab, der dachte...
00:19:16
Speaker
Aber dann muss ich ja kündigen.
00:19:39
Speaker
Ich habe danach erst mal richtig lange gebraucht, mich zu regulieren und ich habe richtig so Panikzustände gehabt, also keine richtigen Panikattacken, aber die ganze Zeit so ein Anflug von Übelkeit und eine Unruhe und durch die Wohnung gelaufen und wie soll das funktionieren und klappt das überhaupt und Gedanken, die ich mir vorher nie gemacht hätte zu diesem Thema und es war auch gleichzeitig eben dieses Gefühl von, ja geil, warum sind wir da nicht früher drauf gekommen?
00:20:05
Speaker
Aber wenn das Nervensystem so sehr auf Sicherheit geprägt ist, weil vielleicht auch mal Kontrolllosigkeit, Ohnmacht oder auch Mangelzustände eben im System gespeichert sind, vielleicht auch übernommen, wenn jemand sich mal selbstständig gemacht hat in der Familie und
00:20:22
Speaker
darin mies gescheitert ist oder insolvent war oder sehr viel Armut in der Familie oder finanzielle Sorgen in der Familie waren, dann kann es einfach sein, dass diese Spuren so stark festhängen, dass wir automatisch reagieren mit Vermeidung von zum Beispiel risikoreichen Entscheidungen.
00:20:40
Speaker
Und um aber diesen Verzicht, den wir dann haben, nicht fühlen zu müssen, sagen wir dann, ja, das ist aber ja vernünftig und das ist ja voll unvernünftig, was du machst.
00:20:48
Speaker
Ja, also das wollen wir ja mal sehen, ob das wirklich klappen kann, was du da jetzt vorhast.
00:20:53
Speaker
Das ist ja verrückt.
00:20:55
Speaker
Und das ist eben eine häufige Erfahrung, die damit dann einhergeht und ja auch Menschen wirklich quält.
00:21:01
Speaker
Ja, absolut.
00:21:03
Speaker
Und das ist auch sehr beschreibt dafür, was man damit meint oder was Menschen damit meinen, die vielleicht auch einen gewissen Erfolg in bestimmten Bereichen ihres Lebens haben, wenn die sagen, du musst diesen Erfolg auch halten können.
00:21:17
Speaker
Also du musst einfach auf dem Weg, bitte nicht warten, bis du die Nervensystemkapazität hast, sondern du baust die auf dem Weg auf, aber du musst sie aufbauen, weil
00:21:31
Speaker
Um,
00:21:32
Speaker
Menschen zu halten, durch Prozesse zu führen, die Sichtbarkeit auszuhalten, die komischen Blicke auszuhalten, wenn es dir jemand nicht gönnt oder es jemand nicht versteht oder jemand nicht daran glaubt.
00:21:45
Speaker
Deine Ängste trotzdem dabei reguliert zu bekommen und deinen Weg damit zu gehen.
00:21:53
Speaker
Und dafür muss natürlich auch das, und deswegen will ich da mal ein Bild so aufmachen, das Warum auch groß genug sein.
00:22:01
Speaker
Also
00:22:03
Speaker
Ich habe ja gerade schon erzählt, von wo ich komme.
00:22:06
Speaker
Und wenn wir wirklich mal davon ausgehen, ich hätte mich davon abhalten lassen, von meiner Angst, von meinen Sorgen oder auch Lena jetzt.
Emotionale Führung und persönliches Wachstum
00:22:20
Speaker
Überlegt euch mal den Ripple-Effekt, den wir heute haben, einfach nur dadurch, dass wir diese Ängste überwunden haben.
00:22:27
Speaker
dass wir hunderte Frauen dabei begleiten können, selbst ihre Ängste zu überwinden und sich selbst zu spüren, zu sich zu finden, ihr Leben, ihre Schöpferkraft, ihre Selbstwirksamkeit wiederzufinden, dass wir dabei ein erfülltes Leben führen können, dass uns eine gewisse finanzielle Sicherheit gibt, ja, dass, das wäre ja alles gar nicht möglich gewesen, wenn diese Schritte nicht gegangen wären, ja, und
00:22:59
Speaker
Also für mich mit meinem Autonomiebedürfnis, ja, ist es einfach heute auch, ich könnte mir, egal wie viel Angst und Sorgen ich an manchen Stellen dann habe, dass was doch nicht klappt, das ist im Übrigen völlig normal.
00:23:15
Speaker
Erfolgreiche Menschen haben nicht keine Angst, sondern die gehen einfach anders mit Angst um.
00:23:21
Speaker
Und
00:23:23
Speaker
Also nichts, keine zehn Pferde würden mich freiwillig wieder zurück in einen Angestelltenjob bringen.
00:23:36
Speaker
Und also den Druck, den ich spüren würde, in einem Angestelltenjob für jemanden zu arbeiten...
00:23:46
Speaker
Und das ist nur meine persönliche Perspektive.
00:23:48
Speaker
Damit möchte ich nicht um Gottes Willen sagen, dass Angestellte sein schlechter ist wie selbstständig.
00:23:55
Speaker
Das möchte ich einmal an der Stelle klar betonen.
00:23:58
Speaker
Mein persönliches Gefühl und wie ich mein Leben gestalte und zu meiner Seele mich ruft oder auch meine Schutzmuster, wie man will, ist
00:24:10
Speaker
ist, dass mein persönliches Leben, meine persönliche Lebensgestaltung sich für mich optimal anfühlt, wenn ich das Leben so führen kann, wie ich es gerade führe.
00:24:21
Speaker
Beziehungsweise woran ich gerade arbeite, wo ich auch noch hinkommen möchte.
00:24:25
Speaker
Und wie gesagt, da wäre der Druck,
00:24:31
Speaker
Und der Preis, den ich zahlen müsste, für mich in einem Angestelltenverhältnis zu hoch.
00:24:36
Speaker
Und das muss natürlich jeder für sich selbst auch erspüren, ja.
00:24:40
Speaker
Aber es gibt ja viele Menschen, gerade die, die hier auch zuhören, die wollen, die spüren diesen Ruf schon die ganze Zeit.
00:24:48
Speaker
Die merken, da zieht etwas an ihnen.
00:24:51
Speaker
Uns schreiben Frauen, ja, also ich bin Mutter, ich habe zwei Kinder und ich habe
00:24:57
Speaker
einen tollen Partner und ich habe auch ein schönes Zuhause und trotzdem merke ich, ich bin für mehr da.
00:25:04
Speaker
Und die schämen sich teilweise schon dafür, weil sie von der Gesellschaft suggeriert bekommen, du hast doch alles, sei doch mal zufrieden und vernünftig damit.
00:25:16
Speaker
Und ich bin halt der festen Überzeugung, wenn dich was ruft, dann ist da auch wer, der ruft.
00:25:22
Speaker
Da draußen sind Millionen von Menschen, die
00:25:26
Speaker
vielleicht gerade dich brauchen für ihre Entwicklungsschritte mit deinen individuellen
00:25:38
Speaker
mit deiner individuellen Persönlichkeit und dem, was du dann als Coach noch mit reinbringst.
00:25:45
Speaker
Und ich empfinde das einfach als riesigen Verlust für die Gesellschaft und für die Welt, wenn Frauen dem nicht folgen, weil sie einfach ihre Angst nicht erinnern.
00:25:59
Speaker
nicht reguliert bekommen und wie gesagt, das dann vielleicht noch als Vernunft verkleiden.
00:26:05
Speaker
Also ich bin der festen Überzeugung, aus der Metaperspektive brauchen wir diese Arbeit und wir brauchen viel mehr Menschen, die diese Arbeit machen.
00:26:15
Speaker
Und wir brauchen Menschen, die die Führungsqualitäten haben, vor allem auch emotionale Führungsqualitäten haben.
00:26:22
Speaker
Nicht nur für die Coaching-Arbeit, auch für die Kinder, für die Beziehung, den Kontakt zu anderen Menschen.
00:26:28
Speaker
Im Zeitalter von KI, wo sich Menschen immer mehr in ihre eigenen kleinen Welten zurückziehen und den Kontakt zueinander verlieren.
00:26:36
Speaker
Im Zeitalter von Kriegen, wo Menschen nicht mehr mit Konflikten und Meinungsverschiedenheiten friedlich umgehen können, brauchen wir diese Arbeit.
00:26:47
Speaker
Wir brauchen Menschen, die diese emotionale Reife mitbringen.
00:26:51
Speaker
Und es ist so schade, wenn wir einmal für die Person an sich, also ich würde es ja mal schade finden, wenn ich heute immer noch in der Situation wäre, in der ich, was mir da verloren gegangen wäre und auch anderen Menschen, mit denen ich Kontakt hatte durch den Weg, den ich gegangen bin.
00:27:11
Speaker
Und auf der anderen Seite aber eben auch für die Gesellschaft und für diese Welt, dass
00:27:18
Speaker
Und es ist so schade, weil das eigentlich nichts ist, was man nicht überwinden kann.
Bedingung durch Gesellschaft überwinden
00:27:25
Speaker
Also Nervensystemregulation, die Regulation von Ängsten, das Aufbauen von Selbstwert, von Selbstbewusstsein, das Aktivieren von Ressourcen wie Mut, in Kontakt gehen mit Menschen, die diesen Weg schon gegangen sind, die einem wirkliche Ratschläge geben können, nicht aus der Angst heraus.
00:27:46
Speaker
das ist etwas, das kann man überwinden, das kann man kreieren, das kann man erschaffen.
00:27:55
Speaker
Ich stimme dir zu,
00:27:57
Speaker
Und gleichzeitig ist es eben auch so, dass wir sowas von darauf sozialisiert sind, das nicht zu tun.
00:28:05
Speaker
Ich sage mal, es wird uns ja von kleinsten Kindheitstagen in diesen Systemen antrainiert, unsere eigene Kreativität, unseren eigenen Ausdruck, unsere eigenen Interpretationen, unsere eigenen
00:28:20
Speaker
Gedanken nicht auszudrücken, sondern in gesetzte Rahmen, in gesetzte vorgegebene Vorstellungen reinzupressen und werden auch real bestraft, auch durchs Schulsystem und so weiter, wenn wir uns dem auf irgendeine Art und Weise widersetzen oder erstmal ganz natürlich davon ausgehen, dass wir ein Selbstmitgestaltungsrecht an unserem Leben haben.
00:28:42
Speaker
Das Beste dabei ist ja, sorry, wenn ich dich unterbreche, zum Beispiel im Matheunterricht die Formeln.
00:28:51
Speaker
Weißt du, also bei mir in der Schule, wenn ich nicht genau diese Formel nehme, die der Lehrer da sehen will, dann ist das Ergebnis scheißegal, ich kriege trotzdem eine schlechtere Note.
00:29:02
Speaker
Und das Gleiche ist ja auch bei Deutsch, ich werde nie vergessen, bei einer Deutsch-Gedichtsanalyse hat eine Mitschülerin eine Interpretation vorgelesen, wo ich so dachte,
00:29:15
Speaker
das ist richtig genial, was die da rausgelesen hat.
00:29:18
Speaker
Aber er wollte es nicht hören.
00:29:19
Speaker
Der Lehrer hat dann in seinen Bewertungsbogen geguckt, das ist ja dieser Erwartungshorizont, das ist ja auch schon geil, der Erwartungshorizont sind so zehn Sätze von all den Möglichkeiten, die es gibt.
00:29:28
Speaker
Und dann sagt er, ja, das klingt gut, aber das haben sie nicht, das haben sie nicht.
00:29:31
Speaker
Das war wirklich der Inbegriff von...
00:29:35
Speaker
Frechheit.
00:29:36
Speaker
Es war eben auch eine sehr prägsame Erfahrung für alle im Raum, wenn ich nicht genau antizipiere und schon erdenke, was mein Lehrer hören möchte, dann falle ich aus.
00:29:50
Speaker
Und mir wird ja beigebracht, dass es der Ernst des Lebens ist.
00:29:53
Speaker
Also ich darf da nicht rausfallen.
00:29:54
Speaker
Das heißt, das Nervensystem wird da extremst drauf trainiert.
00:29:58
Speaker
Und dann kommen wir plötzlich in die, in Anführungsstrichen, große weite Welt.
00:30:03
Speaker
Und da ist ja dann schon der nächste Job und so für uns vorgesehen.
00:30:05
Speaker
Und da geht das ganze Thema ja dann weiter, genauso wie was wir mit unseren Finanzen machen sollen, mit unserer Gesundheit machen sollen und so weiter.
00:30:12
Speaker
Das heißt, diese Abhängigkeiten...
00:30:14
Speaker
Die sind von Kindheitstagen an gegeben, weil im ersten Moment sind wir natürlicherweise abhängig von unseren Eltern.
00:30:20
Speaker
Wir werden ja auch in einem Entwicklungszustand auf die Welt gebracht, wo wir maximal abhängig sind und alleine keine Überlebenschance hätten.
00:30:28
Speaker
Und so fühlt sich das dann immer weiter.
00:30:31
Speaker
Und es bräuchte einen gesunden Zugang zu Aggression, also zu dem Urinstinkt,
00:30:38
Speaker
der sagt, ich mache es anders, ich habe keinen Bock darauf, ich trete jetzt heran an das, was ich wirklich sein und tun möchte.
00:30:46
Speaker
Und da werden wir ebenfalls extrem drin gehemmt.
00:30:48
Speaker
Also diese beiden Antriebskräfte, einmal die Schöpferkraft, also die
00:30:53
Speaker
Die Lust am Leben, am Gestalten, am Kreativsein, also die Hinzubewegung zu etwas, was ich wirklich gestalten möchte, wird maximal unterdrückt.
00:31:02
Speaker
Und das Kraftpotenzial in Form von gesunder Aggression oder auch Wut gegen Umstände, die mir einfach nicht passen, wird ebenfalls unterdrückt.
00:31:11
Speaker
Und wir sehen ja jetzt auch, wenn wir auf Kinder und Jugendliche gucken...
00:31:14
Speaker
wozu das führt.
00:31:15
Speaker
Also die rebellieren ja auf allerhöchsten Maße durch Symptomatiken, auch körperlich und emotional, gegen diese permanente Unterdrückung.
00:31:22
Speaker
Aber es ist ja mal ein anderes Thema.
00:31:24
Speaker
Nicht nur Kinder.
00:31:25
Speaker
Also ich sage mal, der Vormarsch an Depressionen, Depression, also Unterdrückung und Angst und allen Symptomatiken, die noch mit dazugehören, emotionales Essen und so weiter,
00:31:38
Speaker
Die Zahlen sind ja erschreckend, also durch die ganze Bank weg, nicht nur bei Kindern.
00:31:43
Speaker
Da gebe ich dir recht, nur wenn ich zurückdenke an meine Schulzeit zum Beispiel und jetzt gucke, wie viele Kinder ich auch jetzt begleite, beziehungsweise wie viele Frauen ich begleite, deren Kinder dann mit Themen zu tun haben.
00:31:57
Speaker
ist mein Eindruck, dass es noch mal exponentiell mehr geworden ist.
00:32:00
Speaker
Also es zeigt sich einfach gerade in jedem Bereich, und ich gebe dir recht, natürlich sind nicht nur Kinder betroffen, aber ich finde, Kinder sind so, wenn die schon so symptomatisieren, ist es so, also
00:32:13
Speaker
Die Erwachsenen können es jetzt zumindest noch irgendwie kompensieren.
00:32:15
Speaker
Die haben noch einen entscheidungsfreien Raum, auch wenn natürlich psychische Erkrankungen oder körperliche Erkrankungen sehr einschränkend sind.
00:32:22
Speaker
Aber Kinder haben diese Möglichkeiten nicht mehr und man sieht es einfach.
00:32:26
Speaker
Also die kann man nicht so gut kontrollieren, dass sie diese Symptome nicht mehr zeigen.
00:32:30
Speaker
Und selbst da wird es gerade sichtbar.
00:32:32
Speaker
Und dementsprechend braucht es erstmal ein Freilegen dieser Potenziale.
00:32:37
Speaker
Und da wiederum gebe ich dir auch 100% recht.
00:32:40
Speaker
Das kann nicht entstehen,
00:32:43
Speaker
wenn ich es nicht mache.
00:32:44
Speaker
Das ist wie ein Kind, das laufen lernen möchte.
00:32:48
Speaker
Das wird nicht einfach aufstehen und laufen, außer meine Schwester, die hat sich das nämlich so lange bei mir abgeguckt.
00:32:55
Speaker
Ich habe dann ganz viel gekrabbelt und bin irgendwann aufgestanden, kommt laufen.
00:32:58
Speaker
Meine Eltern haben sich schon Sorgen gemacht, warum meine Schwester das nicht macht, wir sind ja Zwillinge.
00:33:02
Speaker
Und eines Tages ist sie einfach aufgestanden und ist losgelaufen.
00:33:06
Speaker
Also sie hat sich das immer angeguckt.
00:33:07
Speaker
Das Imitierende war da halt sehr stark da.
00:33:10
Speaker
Das haben aber ja viele Kinder nicht, weil wir waren jetzt, Zwillingen ist ja eine besondere Situation.
00:33:16
Speaker
Aber auch andere Situationen, das entsteht durch das Tun.
00:33:19
Speaker
Denn auch erst dann kommen wir damit in Kontakt.
00:33:21
Speaker
Oh, das tut ja weh, wieder auf den Boden zu fallen.
00:33:24
Speaker
Oh, da war ich ein bisschen zu schnell.
00:33:25
Speaker
Muss ich nächstes Mal vielleicht ein bisschen langsamer gehen?
00:33:28
Speaker
Oh, da kann ich mich festhalten.
00:33:29
Speaker
Dann wird es irgendwie leichter.
00:33:30
Speaker
Dann falle ich diesmal nicht hin.
00:33:32
Speaker
Oder ist eine Treppe okay?
00:33:33
Speaker
Ich dachte, ich kann laufen, aber eine Treppe komme ich nicht hoch.
00:33:36
Speaker
Und diese...
00:33:37
Speaker
Diese Widerstände in Anführungsstrichen als Potenzial zum Wachstum begegnen uns gar nicht erst, wenn wir überhaupt gar nicht anfangen, in Bewegung zu gehen.
00:33:47
Speaker
Und das ist auch eine schöne Botschaft, finde ich.
00:33:50
Speaker
Dieses Potenzial tragen wir trotz der Prägungen alle in uns, denn sonst würden wir heute entweder immer noch immer mal das Bauch sein, das wäre eher schlecht ausgegangen.
00:33:59
Speaker
Oder um bei dem Beispiel zu bleiben, würden wir alle immer noch weind und schreiend auf dem Boden liegend,
00:34:05
Speaker
Nicht gehen, nicht sprechen, nicht zur Toilette gehen, uns nicht mitteilen, weil da war es ja erst mal sicher.
00:34:12
Speaker
Das ist erst mal sicherer als aufzustehen und plötzlich ist die Sturzhöhe viel größer, als wenn ich auf dem Boden liege, so um mal aufs Kindliche sich zu schauen.
00:34:20
Speaker
Und so ist es bei diesen Themen eben auch.
00:34:23
Speaker
Und deswegen schaffen wir diese Selbsterfahrungsräume, um dem Raum zu geben, was da eben so stark hindert, in die Sichtbarkeit zu gehen,
00:34:32
Speaker
mit Menschen
Handlungsschritte zur persönlichen Entwicklung
00:34:33
Speaker
zu arbeiten.
00:34:33
Speaker
Es sind ganz häufig die gleichen Themen.
00:34:36
Speaker
Angst vor Sichtbarkeit, abgelehnt zu werden, zu retraumatisieren, nicht erfolgreich zu sein, dass es keiner kaufen möchte, dass wenn es jemand kaufen möchte, dass ich dann das Gefühl habe, dass ich es nicht so gut mache, dass es den Wert ausgleicht.
00:34:51
Speaker
Diese Themen lösen sich niemals auf, wenn wir diesen Weg nicht gehen.
00:34:55
Speaker
Es funktioniert einfach nicht.
00:34:57
Speaker
Und deswegen brauchen wir beides.
00:35:00
Speaker
Du darfst sofort was sagen.
00:35:01
Speaker
Ich habe nur noch einen Satz.
00:35:02
Speaker
Also dass wir auf der einen Seite das haben, die Hinbewegung zu dem, was ich tun möchte und die Begleitung, die es mir möglich macht, diese Schritte, die dafür notwendig sind, zu gehen.
00:35:13
Speaker
Ja, absolut.
00:35:14
Speaker
Und das ist ja auch das Paradoxe.
00:35:15
Speaker
Also wir müssen eigentlich auch Fehler machen, um
00:35:21
Speaker
Erfahrungen machen, auch Fehler machen, um daraus zu lernen und dadurch zu wachsen.
00:35:25
Speaker
Aber wir haben halt von klein auf gelernt, bei Fehler gibt es Strafe, bei Fehler gibt es schlechte Noten.
00:35:30
Speaker
Und das ist, ja, das
00:35:33
Speaker
führt irgendwann zu einer Art Gelähmtheit und zu auch dieser Aggressionsunterdrückung, was du gerade meintest, du brauchst gesundes Aggressionspotenzial, das ist im Prinzip Antriebskraft.
00:35:45
Speaker
Und diese Symptome nehmen ja auch viele wahr, mit denen wir sprechen.
00:35:51
Speaker
Diese Antriebslosigkeit, dieses Gefühl von Sinnlosigkeit, morgens irgendwie die Augen aufzumachen, sich zu fragen,
00:35:59
Speaker
wie schaffe ich diesen Tag oder warum stehe ich jetzt heute überhaupt auf?
00:36:05
Speaker
Ich möchte kurz zum Abschluss ein, ja, ein konkretes Beispiel machen von einer Frau, die uns eine E-Mail geschrieben hat, auf unseren Newsletter hin und sie schrieb, sie spürt schon ganz lange, dass sie gerne mit Menschen arbeiten möchte, hat eine Yoga-Ausbildung angefangen, ist damals dann aber schwanger geworden, konnte ihn nicht zu Ende machen und
00:36:30
Speaker
Ja, also sie spürt das eigentlich schon, sie hat einfach nur ein paar Sorgen oder Ängste oder Widerstände und außerdem ist sie ja auch noch emotional und dann weiß sie nicht, ob sie dann überhaupt dazu berechtigt ist, eine Ausbildung zum Coach zu machen und so weiter.
00:36:50
Speaker
Und wir sind dann in den Austausch gegangen und der Punkt ist, dass wir...
00:36:55
Speaker
nach allem, was sie erzählt hatte, auch irgendwo an den Punkt gekommen sind, dass dieses Symptom, zum Beispiel das emotionale Essen, einfach auch durch die Unzufriedenheit mit der Situation die ganze Zeit noch gefördert wird.
00:37:11
Speaker
Und dass der nächste Schritt daraus...
00:37:13
Speaker
auch ist etwas zu verändern, also auch einen aktiven Schritt zu gehen.
00:37:18
Speaker
Weil manchmal ist die Ursache für zum Beispiel sowas wie das emotionale Essen oder auch andere Symptome nichts, was wir wegcoachen müssen, sondern vielleicht eher, was wir bestärken müssen.
00:37:32
Speaker
Vielleicht ist das ein Teil in uns, der schon längst sagt,
00:37:36
Speaker
in dieser Beziehung, in diesem Job, in dieser Situation, da gehöre ich nicht hin, da passe ich nicht mehr rein.
00:37:45
Speaker
Das ist wie, wenn du dich die ganze Zeit versuchst, in den Schuh zu pressen, in den du einfach nicht mehr reinpasst und dich dann wunderst, dass dir die Fußzehen wehtun.
00:37:55
Speaker
Und deswegen einfach hier auch nochmal die Einladung,
00:38:01
Speaker
Vereinbar dir mal einen Connection-Call mit uns.
00:38:03
Speaker
Wir führen aktuell Vorgespräche für die nächste Ausbildungsrunde im Mai.
00:38:08
Speaker
Ende Mai, also 28.
00:38:09
Speaker
Mai.
00:38:09
Speaker
Genau, 28.
00:38:11
Speaker
Mai.
00:38:13
Speaker
Die nächste Ausbildungsrunde wird dann sehr wahrscheinlich erst wieder Ende November starten.
00:38:19
Speaker
Ja, es lohnt sich auf jeden Fall, gerade wenn du den Ruf hörst und wenn du auch selber schon merkst, dass du gewisse Symptome hast,
00:38:26
Speaker
wie den drückenden Schuh und den schmerzenden Zehen, dann wird es vielleicht Zeit, einfach mal mit uns zu sprechen und dir das mal anzuhören, wie wir damit arbeiten.
00:38:36
Speaker
Der Unterschied zu vielen anderen Ausbildungen ist, dass wir in unseren Ausbildungsräumen eben, wie Lena schon sagte, auch diese Selbsterfahrungsräume haben, wo es ganz viel auch um diese Ängste geht, die du als Coach, als Mensch mitbringst, wie du lernst selbst,
00:38:53
Speaker
einfach auch Transformation nicht zu vermeiden, denn am Ende als Coach verkaufst du Transformationen und es ist ganz schwierig, wenn du selbst Transformationen immer vermeidest, weil die Ängste zu groß sind.
Abschluss und Einladung
00:39:08
Speaker
Das heißt, wir arbeiten damit natürlich auch innerhalb der Ausbildung ganz viel, weil das Voraussetzung für deine Verkörperung als Coach ist.
00:39:16
Speaker
Es lohnt sich auf jeden Fall, wie gesagt, da mal mit uns zu sprechen, unverbindlich.
00:39:21
Speaker
Das Gespräch ist kostenlos.
00:39:23
Speaker
Wir setzen dir hier unten drunter mal den Link rein und dann kannst du dich da einfach eintragen und dann freuen wir uns ganz bald, mit dir persönlich zu sprechen.
00:39:35
Speaker
Sehr schön.
00:39:36
Speaker
Dann, ja, schieb mal die Vernunft beiseite.
00:39:41
Speaker
Bis ganz bald.
00:39:42
Speaker
Schön, dass du mit dabei warst und wir hören uns dann zur nächsten Podcast-Folge wieder.
00:39:47
Speaker
Ciao!
00:39:47
Speaker
Ciao!