Du hast Angst, als Coach nicht genug Klientinnen anzuziehen, obwohl du längst weißt, dass du gute Arbeit leistest?

In dieser Folge erfährst du, warum Klientenmangel und Geldangst oft nicht nur ein Marketingproblem sind, sondern tief mit frühen Mangelerfahrungen, deiner Mutterwunde und deinem Nervensystem verbunden sein können. Wenn deine Klientin sich nicht zeigen, kein Geld annehmen oder ihre Selbstständigkeit nicht wirklich zulassen kann, dann braucht sie möglicherweise mehr als eine neue Businessstrategie.

Du möchtest mit deinem Coaching Business erfolgreich sein, doch sobald es um Sichtbarkeit, Preise oder neue Klientinnen geht, zieht sich innerlich alles zusammen?

Natascha und Lena sprechen darüber, warum Klientenmangel und Geldangst oft tiefer reichen als fehlendes Marketingwissen. Frühe Erfahrungen mit Versorgung, Bindung und emotionalem Mangel können darüber entscheiden, wie viel Erfolg, Nähe, Geld und Verantwortung dein Nervensystem heute halten kann.

Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, sich vor Sichtbarkeit zurückzieht oder ihre Angebote ständig unter Wert verkauft, dann ist das nicht automatisch fehlende Disziplin. Hinter solchen Mustern können alte Schutzstrategien liegen. Genau hier setzen traumasensibles Coaching, Embodiment Coaching und somatisches Coaching an.

Du erfährst, weshalb reine Money-Mindset-Arbeit häufig zu kurz greift, wie sich Mutterwunden im Coaching Business zeigen und warum sowohl Selbstaufopferung als auch übermäßige Gier aus demselben inneren Mangel entstehen können. Außerdem geht es darum, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um mehr Fülle, Kontakt und beruflichen Erfolg wirklich anzunehmen.

Diese Folge ist besonders wertvoll für dich, wenn du wissen möchtest, wie baue ich mein Coaching Business erfolgreich auf, oder wenn du dich für eine traumasensible Coaching Ausbildung für Frauen interessierst. Auch für Coaches aus den Bereichen Ernährung & Coaching, Coaching bei emotionalem Essverhalten und traumasensibles Coaching für Coaches und Therapeutinnen liefert sie wichtige Impulse.

Wenn du spürst, dass du nicht einfach nur oberflächlich Symptome coachen, sondern wirklich zu nachhaltigen Durchbrüchen begleiten willst: Trag dich jetzt auf die Warteliste für die Psychosoma Nutrition Coach Ausbildung ein. Für ein Coaching, das Tiefe hat. Und dich wirklich trägt: 👉🏻 Zur Warteliste & Webseite [https://psychosoma-nutrition-institute.com/] (Wir schicken dir den Link zu unserem Kalender per Mail zu, sobald wir Vorgespräche für die nächste Runde führen.)

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#38 - Was deine Mutterwunde mit deinem (finanziellen) Erfolg als Coach zu tun hat...

Du wurdest wegen deines Körpers abgewertet und kämpfst heute noch mit Essen, Gewicht und Selbsthass?
In dieser Folge erfährst du, warum Mobbing im Nervensystem weiterleben und emotionales Essen auslösen kann, selbst wenn die Erfahrung viele Jahre zurückliegt.

Wir sprechen darüber, weshalb Diäten und positives Denken oft nicht helfen und was dein Körper wirklich braucht, um alte Angst, Scham und innere Selbstangriffe loszulassen

„Ich wurde gemobbt, weil ich dick war und wurde dick, weil ich gemobbt wurde.“

Dieser Satz einer Klientin beschreibt einen schmerzhaften Kreislauf, den viele Frauen kennen: Der eigene Körper wird zur Angriffsfläche, Essen zum sicheren Hafen und die innere Stimme irgendwann selbst zum größten Mobber.

Natascha und Lena sprechen darüber, was wiederholte Abwertung, Ausgrenzung und Mobbing mit deinem Körper, deinem Stoffwechsel und deinem Nervensystem machen können. Denn psychische Verletzungen sind keine eingebildeten Wunden. Sie können den Körper dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzen und dazu führen, dass du dich selbst Jahre später noch beobachtet, bedroht oder nicht gut genug fühlst.

Du erfährst, weshalb chronischer Stress Heißhunger, Erschöpfung und Gewichtszunahme begünstigen kann und warum es häufig nicht gelingt, emotionales Essen mit Disziplin oder einem Kaloriendefizit zu kontrollieren. Wir zeigen dir, wie frühere Erfahrungen als innere Selbstangriffe weiterleben und weshalb du irgendwann beginnst, mit dir selbst genauso hart zu sprechen wie die Menschen, die dich früher verletzt haben.

Diese Folge hilft dir zu verstehen, wie du emotionales Essen lösen, Stress-Essen stoppen und dein Nervensystem regulieren kannst, ohne dich erneut unter Druck zu setzen. Du erfährst außerdem, warum es für ein gesundes Abnehmen nach Mobbing-Erfahrungen nicht reicht, nur Ernährung und Bewegung zu verändern.

Es geht darum, die emotionales Essen Ursachen zu lösen, alte Körperscham zu verstehen und wieder ein intuitives Essverhalten zu lernen. Nicht durch mehr Kontrolle, sondern durch Sicherheit, Co-Regulation und einen liebevolleren Umgang mit deinem Körper.

🕊️ Du möchtest wissen, wie du es endlich schaffst für immer den Teufelskreis mit emotionalem Essen und Abnehmversuchen zu verlassen?

Auf unserer Webseite findest du alle Infos zum Chainless Woman Coaching und die Möglichkeit für ein kostenloses Analyse-Gespräch: www.natascha-wilms.com [https://natascha-wilms.com/]

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#81 - „Ich wurde gemobbt, weil ich dick war und wurde dick, weil ich gemobbt wurde.''

Wenn deine Klientin Frauen misstraut, sich ständig vergleicht oder in weiblichen Gruppen nicht sicher fühlt, steckt dahinter oft mehr als Konkurrenz.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „Women Support Women“ allein keine Heilung schafft und was es wirklich braucht, damit Frauen einander begegnen können, ohne sich kleinzuhalten, zu beschämen oder alte Verletzungen weiterzugeben.

„Women Support Women“ klingt nach Zusammenhalt, Sicherheit und echter Schwesternschaft. Doch für viele Frauen fühlt sich die Realität vollkommen anders an: subtile Abwertung, Konkurrenz, Mobbing, Beschämung und das schmerzhafte Gefühl, unter Frauen niemals wirklich sicher zu sein.

Natascha und Lena sprechen darüber, warum Verletzungen zwischen Frauen häufig so tief gehen und weshalb gut gemeinte Unterstützung manchmal unbewusst neue Abwertung erzeugt. Denn wenn eine Frau verteidigt wird, indem gleichzeitig eine andere Frau für ihren Körper, ihre Sexualität, ihre Mutterschaft oder ihre Lebensentscheidungen verurteilt wird, entsteht keine Verbindung. Der alte Kampf bekommt lediglich ein neues Gesicht.

Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, ihren Körper ablehnt oder sich ständig mit anderen Frauen vergleicht, dann reicht es nicht, sie zu motivieren oder ihr positives Denken zu empfehlen. Im traumasensiblen Coaching, Embodiment Coaching und somatischen Coaching geht es darum, die tieferliegenden Beziehungsverletzungen zu erkennen und das Nervensystem regulieren zu lernen.

Du erfährst, warum Mutter- und Vaterwunden das Erleben von Weiblichkeit prägen, wie Projektionen und unverarbeitete Emotionen Beziehungen beeinflussen und weshalb echte Frauenräume auch Verantwortung, ehrliche Rückmeldung und Verletzlichkeit brauchen.

Diese Folge ist für Coaches und Therapeutinnen, die sich fragen, wie weibliche Konkurrenz und Mutterwunden im Coaching gelöst werden können, und die eine traumasensible Coaching Ausbildung für Frauen suchen. Denn traumasensibles Coaching für Coaches und Therapeutinnen bedeutet nicht, jede Handlung unkritisch zu bestätigen. Es bedeutet, einen Raum zu halten, in dem Schmerz gesehen wird, ohne neue Feindbilder zu erschaffen.

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#37 - Women support Women ist Bullshit

Du schaust in den Spiegel und denkst dir : „Das bin nicht ich. Dieser Körper gehört nicht zu mir“? Doch was, wenn nicht dein Gewicht das eigentliche Problem ist?

In dieser Folge erfährst du, warum emotionales Essen, Körperablehnung und der Wunsch nach Kontrolle oft viel tiefer entstehen und was es wirklich braucht, damit du dich wieder sicher, lebendig und zu Hause in deinem Körper fühlen kannst.

Vielleicht hoffst du schon lange, dass du dich endlich wieder leichter, schöner und vollständiger fühlst, sobald du abgenommen hast. Doch selbst nach einer erfolgreichen Diät kehren die Unzufriedenheit, die Kontrolle und die Angst vor einer erneuten Gewichtszunahme häufig zurück.

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum dieses Fremdheitsgefühl meist nicht erst durch dein Gewicht entstanden ist. Oft liegen darunter alte Erfahrungen von Scham, unterdrückte Bedürfnisse und das tiefe Gefühl, zu viel oder nicht richtig zu sein. Dein Körper ist dann nicht dein Gegner. Er macht sichtbar, was du vielleicht schon seit Jahren allein trägst.

Du erfährst, warum Diäten, strenge Ernährungspläne und Selbstdisziplin das emotionale Essen häufig verstärken. Wir zeigen dir, weshalb du emotionales Essen lösen und Heißhunger stoppen kannst, wenn du nicht länger nur das Symptom kontrollierst, sondern die emotionales Essen Ursachen lösen lernst.

Außerdem sprechen wir darüber, wie du dein Nervensystem regulieren, Stress-Essen stoppen und intuitives Essverhalten lernen kannst, ohne deinen Körper erneut unter Druck zu setzen. Denn Gesund Abnehmen beginnt nicht mit noch mehr Härte, sondern mit Sicherheit, Versorgung und einer neuen Beziehung zu dir selbst.

Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum du dich trotz Gewichtsabnahme nicht im eigenen Körper wohlfühlst und wie du emotionales Essen ohne Diät nachhaltig lösen kannst. Ein tiefer Einblick in die Emotionales Essen Psychologie, Essverhalten Psychologie und ein Stress-Management, das nicht nur beruhigt, sondern an der Ursache ansetzt.

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#80 - Ich hasse meinen Körper! Wenn du dich in deinem Körper nicht zu Hause fühlst

Du wachst morgens auf und spürst: Dieser Job nimmt dir mehr Leben, als er dir gibt.
Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann geht es oft nicht um Disziplin, sondern um ein Nervensystem, das längst im Überlebensmodus ist.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Frauen innerlich längst gekündigt haben, aber trotzdem feststecken. Du erfährst, was existenzielle Ängste, alte Beziehungsmuster und Selbstzweifel mit deinem Wunsch nach einem erfüllten Coaching Business zu tun haben und warum der nächste Schritt oft kleiner ist, als dein Kopf glaubt.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du funktionierst, verdienst Geld, hältst durch, aber innerlich ist da längst eine leise Stimme, die sagt: „Das kann doch nicht alles gewesen sein.“

Natascha und Lena sprechen darüber, warum so viele Frauen in Jobs feststecken, die sie nicht erfüllen, obwohl sie sich nach Tiefe, Sinn und echter Wirksamkeit sehnen. Es geht um existenzielle Ängste, alte Versorgungswunden, Selbstzweifel, Imposter-Gefühle und die Frage, warum der Schritt ins eigene Coaching Business oft nicht nur strategisch, sondern vor allem körperlich und emotional herausfordernd ist.

Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann steckt darunter manchmal dieselbe Dynamik: Nicht Faulheit, sondern ein Nervensystem, das Schutz sucht. Genau hier beginnt traumasensibles Coaching. In dieser Folge verbinden wir Embodiment Coaching, somatisches Coaching, Ernährung & Coaching und die Frage, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um nachhaltige Entscheidungen zu treffen.

Du bekommst Einblicke in die Realität hinter einer Coaching Ausbildung, in Coaching bei emotionalem Essverhalten und in den Aufbau eines Business, das nicht aus Druck entsteht, sondern aus innerer Sicherheit. Besonders wertvoll ist diese Folge, wenn du dich fragst: „Wie baue ich mein Coaching Business erfolgreich auf?“ oder nach einer traumasensiblen Coaching Ausbildung für Frauen suchst.

Denn traumasensibles Coaching für Coaches und Therapeutinnen bedeutet nicht nur, andere zu begleiten, sondern auch dich selbst auf deinem Weg ernst zu nehmen.

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#36 - Wieso du in deinem Job bleibst, obwohl er sich sinnlos anfühlt und dich unglücklich macht

Was, wenn nicht dein Körper das Problem ist, sondern die Scham, die du über ihn gelernt hast?
In dieser Folge sprechen wir über Dating, Gewichtsthemen, emotionale Verletzungen und die Angst, wegen des eigenen Körpers abgelehnt zu werden.

Natascha und Lena sprechen darüber, warum solche Erfahrungen tief treffen können, wie sie emotionales Essen verstärken und weshalb echte Nähe oft genau dort beginnt, wo du dich am liebsten verstecken würdest. Eine Folge für Frauen, die sich nach Liebe, Sexualität und einem freien Körpergefühl sehnen. Ohne sich erst verändern zu müssen, um sich wertvoll zu fühlen.

Was passiert, wenn ein Date absagt, weil du Kleidergröße 40 trägst? Für viele Frauen mit emotionalem Essen, Gewichtsthemen und Körperscham ist genau das eine der tiefsten Ängste: nicht gewollt zu sein, nicht schön genug zu sein, nicht liebenswert zu sein.

Natascha und Lena sprechen über Dating mit Körperscham, emotionales Essen und die oft unsichtbaren Verletzungen, die in Beziehungen, Sexualität und Nähe wieder aktiviert werden. Es geht darum, warum Ablehnung so tief treffen kann, weshalb dein Nervensystem in solchen Momenten in Schutz, Rückzug oder Stress-Essen rutscht und wie du beginnst, diese alten Muster zu verstehen, statt dich weiter für deinen Körper zu bekämpfen.

Du erfährst, warum emotionales Essen stoppen nicht bedeutet, nur disziplinierter zu werden, sondern emotionale Ursachen zu lösen. Wir sprechen darüber, wie du dein Nervensystem regulieren, Stress-Essen stoppen und wieder ein intuitives Essverhalten lernen kannst. Auch dann, wenn Dating, Nähe oder Sexualität bisher mit Scham verbunden waren.

Diese Folge ist für dich, wenn du gesund abnehmen möchtest, ohne dich selbst zu verlieren. Wenn du emotionales Essen lösen willst, weil du spürst: Es geht nicht nur ums Essen. Es geht um deinen Körper, deine Würde, deine Sehnsucht nach Nähe und um die Frage, wie du dich wieder sicher in dir fühlen kannst.

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#79 - Körperscham im Dating überwinden

Wenn deine Klientin Angst hat, ihre Muster an ihre Kinder weiterzugeben, dann braucht sie mehr als gute Tipps.
Sie braucht einen Raum, in dem ihr Nervensystem versteht: Es muss nicht alles wiederholen.

In dieser Folge sprechen Natascha und Lena darüber, wie Epigenetik, emotionales Essverhalten, Stress und alte Familiendynamiken zusammenhängen. Du erfährst, warum traumasensibles Coaching nicht nur Symptome begleitet, sondern an den tiefen Stellschrauben von Veränderung wirkt und warum deine Präsenz als Coach selbst Teil dieses Wandels ist.

Viele Frauen kommen ins Coaching mit einer leisen, aber tiefen Angst: „Was, wenn ich meine Muster an mein Kind weitergebe?“ Genau hier beginnt die Verbindung zwischen Epigenetik, Nervensystem, Ernährung & Coaching und echter Transformation.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Körper nicht nur auf das reagiert, was heute passiert, sondern auch auf Erfahrungen, die tief in unserem Familiensystem gespeichert sein können. Hungersnot, Krieg, emotionale Unsicherheit, Stress in der Schwangerschaft oder ungelöste Traumata können Spuren hinterlassen. Nicht als endgültiges Urteil, sondern als Anpassungsleistung des Körpers.

Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, emotional isst, sich ständig erschöpft fühlt oder in alten Ängsten feststeckt, dann geht es oft nicht um Disziplin. Es geht darum, das Nervensystem zu regulieren, Sicherheit im Körper aufzubauen und zu verstehen, welche „alten Informationen“ heute nicht mehr dienen.

Diese Folge zeigt, warum traumasensibles Coaching, Embodiment Coaching und somatisches Coaching so kraftvoll sind: Sie arbeiten nicht gegen den Körper, sondern mit ihm. Für Coaches, Therapeutinnen und Frauen, die eine Coaching Ausbildung suchen, die Tiefe, Körperwissen und professionelle Begleitung verbindet.

Du erfährst, warum deine Haltung, deine Worte und deine Präsenz als Coach Einfluss darauf haben, ob sich eine Klientin sicher genug fühlt, um alte Muster zu lösen. Und warum genau darin eine revolutionäre Kraft liegt: Coaching bei emotionalem Essverhalten kann nicht nur ein einzelnes Leben verändern, sondern ganze Generationen entlasten.

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#35 - Epigentik - Wie deine Klientin heute lebt, beeinflusst noch ihre Enkel und so nimmst du durch deine Coachingarbeit Einfluss darauf.

Spiritualität kann ein sicherer Hafen sein.
Oder eine leise Flucht vor dem, was im Körper wirklich gefühlt werden will.

In dieser Folge sprechen Natascha und Lena darüber, wann Spiritualität im Coaching echte Veränderung unterstützt und wann sie zu Spiritual Bypassing, Abhängigkeit oder toxischen Guru-Strukturen führen kann. Du erfährst, warum emotionales Essen, Stress-Essen und Heißhunger oft nicht durch „positive Gedanken“ verschwinden, sondern durch echte Erdung, Körperverbindung und emotionale Reife.

Spiritualität kann tief berühren, Kraft schenken und uns mit etwas Größerem verbinden. Gleichzeitig kann sie im Coaching und in der Persönlichkeitsentwicklung auch zur gefährlichen Abkürzung werden: Dann werden Wut, Trauer, Angst oder innere Leere nicht mehr gefühlt, sondern mit Licht, Liebe, Manifestation oder positiven Affirmationen überdeckt.

Natascha und Lena sprechen über die Schattenseiten der Spiri-Bubble und darüber, warum echte Veränderung immer beides braucht: die Verbindung nach oben und starke Wurzeln nach unten. Denn wer emotionales Essen stoppen, emotionales Essen lösen oder Stress-Essen stoppen möchte, darf nicht nur im Kopf oder in spirituellen Höhen bleiben. Der Körper, das Nervensystem und die ungelösten Emotionen wollen mitgenommen werden.

Du erfährst, warum Spiritual Bypassing oft verhindert, dass wir emotionales Essen Ursachen lösen, unser Nervensystem regulieren und intuitives Essverhalten lernen können. Besonders für Frauen, die sich nach Gesund Abnehmen ohne Kampf sehnen, ist diese Folge ein liebevoller Reminder: Du musst dich nicht wegmanifestieren. Du darfst in deinem Körper ankommen.

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#78 - Weshalb die Spiri-Bubble oftmals toxisch und gefährlich ist.

Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann steckt dahinter manchmal mehr als Widerstand. Vielleicht schützt ihr Nervensystem sie vor einem Gefühl, das im Coaching nicht gesehen wird.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wann Spiritualität im Coaching echte Tiefe öffnen kann und wann sie zur gefährlichen Ablenkung wird. Es geht um Spiritual Bypassing, toxische Spiri-Bubbles, fehlende Erdung, Körperarbeit und die Frage, warum nachhaltige Transformation immer beides braucht: Wurzeln im Körper und Verbindung zu etwas Größerem.

Spiritualität kann im Coaching ein Tor zu tiefer Verbindung, innerer Reife und echter Transformation sein. Gleichzeitig kann sie gefährlich werden, wenn sie Gefühle überdeckt, den Körper verlässt oder Klientinnen in Abhängigkeit, Schuld und kindliches Wunschdenken führt. In dieser Folge sprechen Natascha und Lena über die feine Grenze zwischen heilsamer Rückverbindung und toxischer Spiri-Bubble.

traumasensibles Coaching entscheidend: nicht höher, schneller, weiter – sondern langsamer, ehrlicher, körpernäher. Denn Spiritualität ohne Erdung kann zur Dissoziation werden. Und Coaching ohne Verbindung zum Größeren bleibt manchmal an der Oberfläche stecken.

Du erfährst, warum Embodiment Coaching, somatisches Coaching und Nervensystem regulieren so wichtig sind, wenn Menschen nicht nur verstehen, sondern wirklich in sich ankommen wollen. Es geht um Wut, Trauer, Abgrenzung, emotionale Reife, spirituellen Missbrauch und die Frage, wie Coaches ihre Klientinnen begleiten können, ohne Symptome zu übergehen oder vorschnell ins „Alles ist Liebe“ zu springen.

Diese Folge ist besonders wertvoll für dich, wenn du dich für eine Coaching Ausbildung interessierst, dein Coaching Business vertiefen möchtest oder dich fragst: wie baue ich mein Coaching Business erfolgreich auf, ohne oberflächlich zu arbeiten. diese Folge öffnet einen wichtigen Blick: echte Veränderung braucht Körper, Psyche, Nervensystem – und manchmal auch etwas, das größer ist als wir.

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#34 - Weshalb die Spiri-Bubble oftmals toxisch und gefährlich ist.

Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann liegt die Lösung oft nicht im nächsten Supplement.
Vielleicht ist ihr Körper nicht faul, sondern überfordert, unterversorgt oder im Stress.

In dieser Folge sprechen Natascha und Lena darüber, wann Nahrungsergänzungsmittel wirklich hilfreich sein können und wann sie zur nächsten Suchtverlagerung werden. Du erfährst, warum Süßhunger, Erschöpfung, emotionales Essen und der Wunsch nach schnellen Lösungen oft viel tiefer sitzen als ein Vitaminmangel. Und warum gutes Coaching immer Körper, Psyche und Nervensystem gemeinsam betrachten muss.

Es bringt nichts, hunderte oder sogar tausende Euro im Jahr für Supplements auszugeben, wenn darunter dieselben ungelösten Muster weiterlaufen: Stress, Scham, Perfektionismus, emotionale Leere oder ein Nervensystem, das nie wirklich zur Ruhe kommt.

In dieser Folge geht es um die Frage, wann Nahrungsergänzungsmittel im Coaching wirklich unterstützen und wann sie nur ein neuer Versuch sind, Symptome schnell wegzumachen. Natascha und Lena sprechen über Proteinpulver, Süßstoffe, Vitamin D, Magnesium, Omega-3, Eisen, Mängel, Wechselwirkungen und darüber, warum pauschale Empfehlungen über Social Media oft mehr verunsichern als helfen. Denn jeder Körper bringt eine eigene Geschichte mit: Darmmilieu, Stoffwechsel, Stresslevel, emotionale Prägung, Diätvergangenheit und individuelle Toleranzfenster.

Wenn deine Klientin keine Lust auf Bewegung hat, dann kann dahinter Erschöpfung stecken. Vielleicht ein Mangel. Vielleicht ein dysreguliertes Nervensystem. Vielleicht aber auch eine tiefe innere Blockade, sich selbst gut zu versorgen. Genau hier braucht es traumasensibles Coaching, Embodiment Coaching und somatisches Coaching, das nicht drückt, sondern versteht.

Diese Folge ist besonders wertvoll für Coaches, Therapeutinnen und Frauen, die tiefer begleiten wollen: bei emotionalem Essen, Ernährung & Coaching, Nervensystem regulieren und der Frage: wie baue ich mein Coaching Business erfolgreich auf, ohne oberflächliche Quick-Fixes zu verkaufen?

Du erfährst, warum eine traumasensible Coaching Ausbildung für Frauen mehr braucht als Tools – nämlich eine fundierte Anamnese, Körperwissen, Nervensystemkompetenz und die Fähigkeit, psychische und physiologische Prozesse zusammenzudenken. Genau das macht traumasensibles Coaching für Coaches und Therapeutinnen so wirksam.

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#33 - Supplements - Schädlich oder hilfreich?

Beende den kraftraubenden Kampf gegen deinen Körper & dein Essverhalten. Verlasse den Teufelskreis aus Stress-Essen und Abnehmversuchen endlich dauerhaft! Keine Scham mehr vorm Spiegelbild und mehr Energie für dein freies, selbstbestimmtes Leben.

Du willst endlich Stress-Essen stoppen, deinen Stoffwechsel regenerieren und nachhaltig, gesund abnehmen?

Du bist hier genau richtig wenn:

 * Du dich seit Jahren quälst mit deinem Körper und Essverhalten und bisher jeder Versuch, das zu lösen, gescheitert ist
 * Dir dein Kopf ständig erzählt, dass du zu dick dafür bist, während andere das leckere Eis im Sommer genießen und ihre schönen Kleider tragen
 * Die Scham vor dem Spiegel dein täglicher Begleiter ist und du im Duell gegen deinen Heißhunger immer als Verliererin da stehst
 * Du jeden Tag aufs neue, denkst: “Morgen, ziehe ich es durch!” aber oft kurz davor bist, die Hoffnung auf ein leichtes, selbstbestimmtes Leben endgültig aufzugeben.
 * Der ständige Kampf dir jede Energie raubt und du oft schon morgens nach dem Aufstehen am liebsten wieder zurück unter die Bettdecke kriechen willst.

Mit über 10 Jahren Coaching-Erfahrung und über 437 begleiten Frauen, sind wir 

Alles, was du bisher getan hast, hat nicht funktioniert?:

Dabei sind sicherlich nicht alle Ansätze schlecht gewesen. Doch sie haben immer mindestens einen sehr wesentlichen Aspekt nicht berücksichtigt. Audio Affirmationen oder Workbookaufgaben zum inneren Kind oder die 3. Diät und ein strammer Personal Training Plan greifen hier nicht ansatzweise tief genug.

Wie bei einem Puzzle, kann das Bild nicht vollständig werden, wenn bestimmte Teile ausgelassen werden. Genauso ist es auch mit deiner Herausforderung.

Da wir sowohl auf Ernährung und Bewegung als auch auf die Psychologie des emotionalen Essens spezialisiert sind, verbinden wir die wichtigsten Aspekte miteinander und schaffen somit, wie bei einem Puzzle, ein vollumfängliches Bild und eine ganzheitliche Lösung.

Mehr Infos zu unserer Arbeit findest du hier [https://natascha-wilms.com/] ←

Chainless Woman

The Embodied Coach Podcast ist dein Raum für traumasensibles Coaching, Embodiment Coaching und somatisches Coaching. ✨
Wir – Natascha & Lena – teilen unsere Erfahrungen aus über 10 Jahren im Coaching Business und über 500 begleiteten Klientinnen.

Hier bekommst du fundiertes Wissen und praktische Impulse zu Themen wie:

 * Coaching Ausbildung mit Embodiment und Nervensystemwissen
 * Traumasensible Coaching Ausbildung für Frauen
 * Wie baue ich mein Coaching Business erfolgreich auf
 * Coaching bei emotionalem Essverhalten & Ernährung ganzheitlich verbinden
 * Training, Essverhalten, Regeneration, Biohacking, Hormonbalance, Darmgesundheit & Nervensystem regulieren lernen und damit ganzheitlich den Stoffwechsel aufbauen. - Denn das ist die Basis für jeden transformativen Prozess deiner Klienten.
 * Ehrliche, bewegende & persönliche Einblicke in den Coaching Alltag

Unser Ziel: Dich als Frau im Coaching-Business stärken – für nachhaltige Transformation, echte Verbindung und Coaching, das wirkt. 🌱

👉 Ein Coaching Podcast für alle, die Qualität, Tiefe und Sinn im Coaching-Alltag suchen.

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