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Nerde Lande - transformando-se no One Punch Nerde
73 Plays1 year ago
Bem-vindos ao Nerde Lande, o único Podcast, onde é possível ver o mundo Nerd pela perspetiva de três vilhões madeirenses.
Com Artur e Paulo Rodrigues, Nerdes Irmãos Vilhões da Madeira e afins e a participação pouco especial do Nerde das Violas 2.0 versão Beta, Henrique João Rodrigues, com o apoio do computador de inteligência artificial modelo E.S.T.R.E.L.I.C.I.A.
No episódio de hoje, novamente, "nerdice" de one punch man na busca da melhor equipa de triatlo e afins...
Enjoy!!
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Transcript
Introdução e Agradecimentos
00:00:01
Speaker
Avisem-me, o programa que se segue pode conter linguagem ordinária e ou verbalmente agressiva, que pode ferir as suscetibilidades dos ouvintes mais panígicas. Obrigado. Este programa conta com o apoio de X-Muse. Powering your dreams. Hello there, and welcome to the PDC Podcast.
00:00:50
Speaker
O PDC Podcast apresenta... Nerdland!
Debate sobre Alimentação e Treinamento Físico
00:01:10
Speaker
Com Arthur e Paulo Rodrigues! Ah, e o Nerd das violas 2.0 são beta Henrique Rodrigues!
00:01:18
Speaker
Apá, asas de merda! Apá, um gajo era fixe, era um gajo que falava do vinho de lançago logo de início, porque o senhor, o senhor Artur é que sabe bem a primeira temporosa. Acabou de ver? Ele acabou de ver, é. Estás a comer-se essa cana? Tostas. Tostas? Tosta de quê? Só de queijo? Queijo viâmbio. Caraças!
00:01:42
Speaker
Está todo a fome. Não, não posso. Já comi... E comi... Esparguete à Bolognese. Esparguete não. Massa com molho à Bolognese hoje. Eu ainda não fiz o treinamento hoje, não é? Ontem não fiz. Eu ontem não fiz para descansar. Bastantes dias cheguidos um gajo fica cansado. A rapenda com as pernas. Sim, mas não foda-se. Um gajo de peso e caralho. Olha, eu vou-te mostrar. Espera. Eu vou-te mostrar uma cena que eu encontrei. Espera. Para os abdominais. Eu mandei para a Cardona.
00:02:11
Speaker
Onde é que está? Ah, está aqui. Vamo andar para o grupo. Eu já vejo as minhas adominares, mano. Eu também já comecei a ver os meus, um pedaço. E está o que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que é que
00:02:36
Speaker
Agora é completamente seco. Seco. A única vez que eu vejo a minha massa é gordosa. Tenhas percentagem? 8%. 8%? Sim. Baixinho?
Exercícios e Rotina de Treino
00:02:50
Speaker
Eu agora estou tipo com 15%. 17%. Quando eu só dobro é tipo 20%, não é? Não, arrundar 15% para aí. 15%, 16%, é. 20% é uma pedação. 20% não é mau, mas também não é assim...
00:03:06
Speaker
Algumas que me pesei tenham 80 quilos, mas acho que a gente estava mal. 80 quilos? Mas pode ser que tenhas 80 quilos. Tu és alto. Nunca tive 80 quilos, mano. Estavas com sapatos e... Sim, estava. Ah, foda-se. Normal. A minha roupa não pesa 10 quilos. Depende. Viste o que mandei para o grupo agora?
Desafios Técnicos e Dinâmica do Podcast
00:03:36
Speaker
Não. É um exercício de abdomeneas? Eu tive aqui a ver e segundo isto aqui, aquilo que a gente faz, só trabalha a parte de baixo dos abdomeneas? Não, os que eu faço, não. Estão-nos dos lados. Ahn? Estão-nos do lado. Do lado? Tu não viste os vídeos? Aquele tipo que põe a mão na cabeça e faz tipo... perde as bicicletas.
00:04:00
Speaker
Ah, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é, é,
00:04:21
Speaker
Posição fetal, mas depois os joelhos encrustados até aí e faço tipo... Tocas nos coquinhares, toe taps. Isso faz... Os obliques. Os de cima. Os obliques, os de lado, é aquilo que eu faço que é tipo cicleta e mando lá para o outro. Chegou-me o puto aqui.
00:04:54
Speaker
Opa, tem um momento aqui. Eu acho que vou buscar o momento do pai. Mas eu estou ouvindo bem. Eu estou ouvindo bem, vocês. Sem a prova é que depois um momento vai estar mais longe do que o outro. Mas tem que se encostar um ao outro junto ao microfone. Mas eu vou falar, mano.
Método One Punch Man e Desafios Pessoais
00:05:13
Speaker
Já venho. Eu sei que o Arthur cheira mal, mas estás a fazer o sacrifício. E cá cheira bem. O problema é esse.
00:05:22
Speaker
Então, Artur, estás-te-fixe? Sim, estou-te-fixe. Sim. Estás-te-fixe ou estás-te-mit? Estás-te-fixe ou estás-te-mit? Estás-te-fixe ou estás-te-mit? Estás-te-fixe ou estás-te-mit? Mit. Mit? Mit. Ah, é isso mesmo. Se estou para achar carne. Sim. Estás-te-fixe, então.
00:05:52
Speaker
O que é que Tar-Karn quer dizer? Tar-Karn, não sei. Karnut. É Kar-N. Será que tem uma aplicação do Zencastle? Aplicação? Não sei, acho que não desiste.
00:06:13
Speaker
O que é que eu tinha posto? Mas... Fiz-me um passeiro... Para termos uma câmera, é este. Ai! Bem, tenho os fones. Tenho os fones. Tenho os fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones. Tenho fones.
00:06:41
Speaker
Não dá, por favor. Só que então eu vou para o meu quarto. Espera, já estou aí. Tu tens que pensar em não ter quarto. Tenho que pensar, é uma merda, mas tenho. Não, fica aí. Vais-me andar, não estou aí. Mas eu estou a ouvir de vocês os dois, bem. Não dá para ouvir. Ora, eu vou mudar o micro para ver se este micro é melhor. Não, eu estou a ouvir de bem. Fiquei no passeio, um instante. Eu vou deixar esta porta toda, não é preciso?
00:07:11
Speaker
E vou deixar isto tudo no episódio. Já está a gravar isto. Então. Olha a minha sacana. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a gravar isto. Está a grav
00:07:36
Speaker
Ah mamãe, é virtual. Como é que fazes isso? Pô, não está a apiarem nisso caralho. Mata aqui. Não.
Humor e Referências Culturais
00:07:45
Speaker
O que é que é que é a caneca? Mata esta caneca. Isso por sempre. Olha, o Henrique estava a falar de treinado. Estás treinado, Arthur? Falei ontem e hoje tenho de fazer. Ontem e antes de ontem. Ah!
00:08:04
Speaker
O que interessa é um gajo começar. Se vocês já começaram, isso terem consciência que não podem falhar muitos dias. Mas isso não é que tu não podes, não conventares a fazer todos os dias também e sempre, sempre, sempre, porque depois as tuas mochilas não crescem. Isso são desculpas de peso. Não, tem que chegar a uma altura que um gajo aguenta todos os dias. Mas no início pode esperar que se consiga.
00:08:29
Speaker
Eu vou mudar no instante o micro, pode ser. Na boa, na boa. Vais experimentando coisas. Região bro. Olha, já não posso ver os teus instrumentos no Instagram. Mas já está, já está a dando. Estava ouvindo. E estou ouvindo, mas está igual ao que estava antes. Está igual, mas esta agora é uma coisa que é mais fácil de transportar. Era uma vez um dono do chamado Arturé. Eu acho que o som não estava vindo aí. O som não está... Certo, onde é que está a ver? Do...
00:08:59
Speaker
Do fone. Não, da... É aqui que se vê, não é? Não. Porque tu falaste aí, bota para o teu microfone e o som estava igual. Experiência. Vai ser do... Experiência. Vai ser do... Do comando. Vai ser do comando. É que pode ser. Experiência, 1, 2, 3. Experiência, canaças. Alcaldes! Alcaldes! Alcaldes! Alcaldes! Alcaldes! Alcaldes! Alcaldes! Alcaldes! Alcaldes! Alcaldes!
00:09:31
Speaker
Isso dá uma salva para caralho, mano. O comando da PS5 até fascinou como um comandante. Isso tem bom som. Eu não gostava de usar esta merda. Eu vou passar caras de caraças, mano. Andar desde um lado para o outro, eu fui lá... Vamos ver, mano. Isto foi um vestimento. Porque nem sequer tem PS5, mas tem um comando da PS5. Porquê? Porque... Eu sou mesmo um comando da Sony da PS5.
00:09:56
Speaker
Ai caras! Olha o voo! Made in Japan. É? Made in Japan. China Japan. O net do... China Japan, não é a mesma coisa. China! China! Eu posso estar aqui e a jogueta não iria subir, mano. Ele está ouvindo. Mas o som, o som está pronto. É. O som está pronto.
00:10:24
Speaker
Se calhar este microfone já está meio f*** do microfone do... Ele
Preferências Alimentares
00:10:27
Speaker
escolheu o input errado, de certas, quando entrou na... Mano, mas isso do comando não está mal? Vocês podem pôr isso aí em meio de vocês dois? Dá para ouvir bem? Onde é que esse comando estava? Temos um problema de turnar. Ah pá, isto estás aí, com as banhinhas ao lado, que eu acho que nunca tinha visto.
00:10:48
Speaker
Vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem, vem
00:11:17
Speaker
Tem gordurosos, mas tem... Poxa, não tens nada, caralho. Este cano não tem nada. Tem braços, já basta mais para as mães. Mas só não dá para ver os filmes de esforço, não é? Agora o que é? Agora o que é? Espera, vai ver, eu consigo passar. Sona, vai. Eu consigo, vai. Até vê que ele mexe só uma coisinha de nada. Mas eu consigo. Mas não me mexes, caralho. Vê, vê. Olha isto aqui, olha.
00:11:47
Speaker
Onde é que tiram o nosso tema de hoje? Um gajo esquece-se de dizer uma coisa no início do podcast.
Planos de Treino e Piadas Internas
00:11:53
Speaker
Ah, aliás, da erda. Apá, zeste da erda. Eu disse já disso na pedaço quando vocês estavam a gravar, mano. Ah, ok. Está bem.
00:12:02
Speaker
Na altura, já que estão ali a misturar a abdominais e não sei o quê, um gajo devia-te falar muito assim do treino. E mandei uma senha, não é? Viste o que mandei? Tipo... Ah, sei-se a cana. É assim que vou-te contar um gordo. Vocês treinam e a comem tostas e o carasso. Isso é pão da avó. Isso é pão da avó.
00:12:21
Speaker
Não. Calma, rapaz. Eu não estou a dar um olhado, mano. Duas olhadas. Daqui a pouco o Henrique já vai estar a se cagar todo. E eu estou agora aqui a ver vocês, com essa barba e com esse cabelo. Eu estou a pensar, é mais fácil, eu estou para rapar isso tudo. A gente se foi visitar, começaram a encurtar o cabelo, mas agora como a gente vai fazer aquela ação?
00:12:44
Speaker
Mas isso pode demorar ainda. Isso pode demorar mais de um ano. Sim, eu acho que é boa ideia de ser mais do que um ano, mano. Porque eu gosto de estar preparado. Porque, olha, sequer se ninguém não consegue correr ainda, mano. Vai-se demorar. Tem que começar a correr. Também é expectável. O que tu podes fazer é tentar correr o que tu podes. Sim, é. E depois o resto... Imagina que metes um objetivo de ir todos os dias uma hora e tu corres o que tu consegues e o resto tu andas a te dar uma hora.
00:13:14
Speaker
E depois é esperar até chegar àquela altura em que estás a correr uma hora. Mas eu ainda não consigo correr uma hora todos os dias também, porque os joelhos... Para os joelhos, é um rebento com os joelhos todos. Parece que eu às vezes voio a andar de bicicleta ou a curro. O regime do VW também era mesmo 10km de corrida. Não era 5km, eu percebi que era 5km, mas é 10km.
00:13:47
Speaker
Eu acho que o manga chegou ao fim e eles nunca explicaram como é que ele ficou com esses poderes.
00:14:04
Speaker
Foi treinando todos os dias, e depois eventualmente ficou... Mas é porque essa explicação é tipo uma explicação meio que um gajo tipo... Ah, deve de haver uma coisa por baixo. Mano, não é uma explicação. Foi feito para ser tipo uma sátira... Os fãs, quem lê a história, pensam que vamos chegar ao fim para perceber de onde é que vem realmente aquele poder, que aquela explicação é uma desculpa esfarrapada. Mano, o Ano nunca vai... Depois não vou pôr de lado.
00:14:36
Speaker
ou está abroso, pera, pronto. Para de lado. Pois está, que é cheio de tegui. Tu disseste não ias para de lado. Ui, como é? Eu estou a tentar por a direita. Já vi. Ups. É aqui. Não é aí. É aqui nisto. Não.
00:15:01
Speaker
What the fuck? Opa, já não é outro, rapaz. Opa, já carreguei. É não é isto? Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz. Opa, já carreguei nisso, rapaz
00:15:29
Speaker
Não, não. Eu fui na Peirão a sexta-feira, só que... ...tive gente na oficina. E na feira. Ah, mas tu estás a pensar em que o Pocamache nadar? Yeah, yeah. Eu fui lá com ele e disse que fazia trans. Caraca, coisas feias de merda. Bola, você é o pior. Pronto. Olha, vocês também estão a ficar com plenhos no pote? O Arthur não. Eu tenho, véi. Tenho aqui... E nas mamas?
00:15:56
Speaker
E as mamas. Ô, o Guirrico, tu achas que andes macho? Mas nas costas também. Não, só muito, muito, muito, muito. Pus, em casa são peludo para caras, só nas costas. Eu vou plantar tudo aqui. Agora toda a gente vai ficar a saber que o Arthur só tem pelos nas tetas. E aí nos braços. É por isso que ele deixou o cabelo cresceiro para compensar.
00:16:26
Speaker
Fonex com os bíceps. Trinta canais. Trinta. Isso vai ser o pior podcast de todos, rapazes. Isto não vai estar no podcast, entras todos. Hoje eu tenho trinta.
00:16:38
Speaker
30? Sabes que esse gajo ganhou uma cena de... Culturismo. Um concurso de culturismo. Olha o tamanho. Eu não desistei, o gajo teve até hoje os anos todos de treinar. É, 30! Vais lá me der o bicho. 30 caralhos! Ai o caramba! Está bem, então e qual é o vosso plano? Mais para a frente, agora. Continuar com uma cena. Amanhã vou... Quero ir amanhã lá. Não dá.
00:17:09
Speaker
Pergunto árvores, quando é que eu posso sair? Mas um gajo, eu estava a pensar, a gente pode tentar variar um pouco assim os exercícios. Vocês não têm lá na oficina um peso, que acho que é de 20 kg, ou que é? Eu não quero com peso. Com peso é bom eventualmente, quando já não tiver a servir nada. Mas é para fazer deadlifts. Não gosto. É um exercício que só consegues fazer com peso.
00:17:35
Speaker
Mas eu não gosto de fazer isso. O que é que é deadlifts? Deadlift é para reforçar a parte posterior das pernas. Fazes squats, tu estás a treinar a parte da frente e os glúteos. Ah, mas com poesas? Mas a gente pode fazer diferentes. Agachamentos. Mas nunca é igual a um deadlift. Normalmente tu fazes agachamentos e deadlifts, gente.
00:18:00
Speaker
É como tu fazes aqueles altares para os bíceps, mas também fazes flexões e dips. Isso não é deadlift? Não, é os braços.
00:18:12
Speaker
Sim, quando fazes bíceps, estás a treinar isto de aqui, o bíceps. Sim. Mas tu fazes flexões e dips para treinar os trás, os tríceps. Ah, sim. Ah, esse aqui. Sim. Porque se não ficas, ah, ah pá, porque uma coisa leva a outra, estás a perceber. Vamos ver, o Magi está a fazer isto agora e já está a começar a fazer com mais facilidade. E já não te melhoreias, você já não te melhoreias também. Já? Sim, sim. É um gajo que ainda fica todo fudido. Também uma vez fiz, naquele dia fiz 200.
00:18:43
Speaker
Sim, isso é um testemunho, não é?
00:18:45
Speaker
Não! Não, essa não é essa a tornação de... Mas como eu estava a dizer, agora o cara está a fazer melhor, a gente pode mudar, não é tanto sempre as flexões normais. A gente pode fazer aquelas flexões assim, que o cara faz no meio. Ah, sim, sim. Está aqui esta parte. Sim, sim. O largo está aqui as costas. Sim, sim. Os pés estão assim. Está aqui os pés mais. E os três se apressem também mais um pedaço. Olha, o que lê na cabeça.
00:19:15
Speaker
É, sei. É que eles assim. Sim, sim. Os três, sabe-se, é... Por isso que mandei aquela tabela com os abdomeneais, que um gajo assim pode ir variando os abdomeneais também. Sim, sim, mas eu já faço isso? Eu faço.
00:19:33
Speaker
Mas ali tem bastante. Estás a perceber que tipo... Eu faço um dos completos, que é este aqui para aqui aí. Eu já faço este. Exato. Estranhos os abdominais todos, menos os cortes. Menos este aqui, não é? Menos estes daí, é, é, é. Exatamente. É bem que estava a ver este aí. Eu faço este assim, mostro-te. Assim.
00:19:58
Speaker
Yeah. E que estava a fazer esses? E que estava a fazer esses? Sim. E que estava a fazer esses? Para saber o efeito. Para saber o efeito. Eu não tenho que fazer nada mesmo. Repare, repare. O Alcimê consegue. Com os pés bem esticados, tudo esticado. É isto. Ele não consegue aguentar mais. E assim, que não arrebenta com as caostas. Se tu afetes, as pernas vão mal. E tu arqueias as caostas. Sim. Com as pernas. E disteia isto. Se não vai fazer, com as pernas completamente esticadas. E os pés.
00:20:27
Speaker
Eu não tenho o modo, não só consegui isto, não me faz nada nas costas. Por causa de que a minha postura não está muito má, neste momento. Eu acho que a minha postura não está muito má. Experimenta-se, quando fizeres. Eu não gosto de estar muito a repetir e gosto de ter bastante alternativas, porque para os abdominais, principalmente. Eu ainda sou mais velho que vocês e as minhas costas sempre são mais que eu uso.
00:20:51
Speaker
E não... se sabem que começam a me dar dores nas costas, eu tenho que mudar logo, porque... E eu deixei de fazer os outros normais, e comecei a fazer os normais. É, e aos antes, que eu já não fazia daqueles normais. Os normais, os normais, não me lembro dos antes, sinceramente. Sim, sim. Ah, olha o que eu estava a dizer, só assim. Ah, caraca. Olha o que eu estava a dizer, tipo assim. Sim, também tem. Sim, sim. Tipo assim, só assim.
00:21:17
Speaker
Isso é, isso não me faz tanto, mas os normais, eu comecei por fazer os normais. Ei, rebentam-me as costas, rebentam-me as costas logo. Eu não posso fazer esses.
00:21:32
Speaker
Aqui está 32 graus. Isto não vai ser ainda, porque quando começar a correr isto é que vai ser queimado.
Poema sobre Resistência e Foco
00:21:48
Speaker
Mas tu devias, se não consegues correr, de certeza andar todos os dias. Não é que não consigo correr ué, que ainda não começaram e pronto. Tens que fazer isso. Tens que ir a algum lado, has a correr. Tens que ir a uma reunião bastante importante, é preciso ter boa aparência e mostrar o melhor que tens. Tens de ir a correr e chegar lá tudo transpareado. Há onde? Tens de fazer exercício.
00:22:10
Speaker
O David Goggins. David Goggins! Que besta! Que savagem! O David Goggins! Que savagem! O David Goggins! O David Goggins! Que savagem! O David Goggins! O David Goggins! O David Goggins! O David Goggins! O David Goggins! O David Goggins! O David Goggins! O David Goggins!
00:22:41
Speaker
Boa que também tens de fazer abdomeneia as caraças. Wait, wait, where are you going? I'm going to Mars motherfuckers! I'm going to Jupiter! I'll see you there motherfuckers! Stay hard! Essa cara do David Dawkins tornou-se do novo Chuck Norris. Chuck Norris inspirava alguém.
00:23:03
Speaker
Não. São as memes que ele tem na internet, rapaz. Que ele não respira o ar. O ar é que... Ele é que deixa o ar estar ao pé dele, basicamente. Ok, o David Goggins. Não, o Chuck Norris. O Chuck Norris com o Tigre. Já viste essa história? Já viste falar que... Ele foi para uma ganhala com o treinador Tigre. E o treinador... E o micro mais para tu, Henrique.
00:23:33
Speaker
Então o gajo, o gajo foi para... Isso tem gandação esse micro rapaz, tem mesmo gandação. É que está fixe? Desculpa, desculpa. Ele foi para Gaiola com o tigre e depois ele disse assim, não faças muitos movimentos brusques, não sei o que é. Eu ouve isso para o que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for que for
00:24:01
Speaker
E o treinador diz assim, devagarinho, levanta-te e sem virar as costas, vai para trás. Isso foi o que o Tegre fez.
00:24:20
Speaker
É, porque o Chuck Norris é mais perigoso do que um tigre, mano. Qualquer ano não. A gente sabe que os tigres são mais poderosos. Não sei se tu já viste aqueles vídeos que é o Epic Rap Battles. Tem uma que é tipo o Chuck Norris contra... Contra quem? Contra... É o Chuck Norris contra aquele gajo, o primeiro presidente da América.
00:24:50
Speaker
Will Clinton. Will Clinton. George Washington. Sim, o que é só o que? Four Scores. Ah, o Lincoln. O Lincoln. Eu acho que o George Washington foi o primeiro. Foi quem, tipo... Four Scores. Por exemplo, eu não posso pensar nisso. Eu não sei, eu não... Eu não vou nadar. O que é que ele só quer é estar ao meu redor.
00:25:17
Speaker
E a outra que é tipo, Jesus walks on water, Chuck Norris can swim on land. Já viram algum filme do Bruce Lee?
00:25:36
Speaker
Já, veio aquele filme em que ele tem o filme com o Chuck Norris. Viste o que ele faz? Ele agarra-lhe nos pelos do peito. As pessoas acabaram de falar para falares. Costamente ao ver o que a pessoa está a zeira de por falar. Arthur, és boi da mala etiquada. Fala, Néximo. Na gravação, um gajo fala acima dos outros, um gajo não ouve nada, ninguém ouve ninguém.
00:26:00
Speaker
Isto é, é uma coisa que nós temos que aprender a fazer, que é a falar um cada vez e sermos amigos uns dos outros. Olha, sabes o que é que a gente tem de usar vez em vez na boca? Agora vou ver duas vezes. Fala só uma vez. O que é que diz essa? Não me lembro. Não te lembas? Eu já ouvi isso em inglês também. É, não me ouviu isso?
00:26:29
Speaker
Um gajo traduz tudo, pá. Não, porque tu falas demasiado. Ah pá, vocês já estão com saudades do Zé? É bacana, bacana. Ah, do Zé, sim. Eu curti as... Como é que se diz? As intervenções dele. As intervenções dele, eu curti. O mais feio é que a puta da estrelense. Eu tenho que olhar de que ela tem que escrever o poema ainda daqui a pedaço.
00:26:58
Speaker
Posso dizer que a gente chama ela? Ela não faz parte do podcast. Os poemas estão a melhorar de nível, vocês não acham? Ah, f***. São agressivos, estão ficando agressivos.
00:27:10
Speaker
Eu não vou estar aqui a dizer de onde é que vem esta lição. Não vamos falar todos os segredos acerca disto, mas aquilo... Eu não tive que dizer muita coisa para ela fazer aquilo. É? Fez-te? Não tive que fazer grande coisa. Só tive que lhes explicar a situação. Só tive que lhes explicar a situação e pedir para fazer um põeima e ela num instante... Já manda de jeito, vou fazer um põeima para ela. Que é aquela destruição do mundo é, de fogo. Olha, faz um põeima para ela.
00:27:37
Speaker
Agora eu não consigo. Eu vou fazer algo e depois dizer. Sim, é isso. Tens três semanas para fazer isso, rapaz. Três semanas? Como assim? Só daqui a três semanas é que vai estar pronto. Ele também demorou três semanas a meter as cordas de um braganho. Realmente? Foi três. E disse braganho e ele não me corregeu.
00:28:00
Speaker
Pois não, não sei. Não sei, não sei. Oh, eu fórex! Eu não sei, eu mais sei fazer a mesma merda, não gosto. Ah, olha, ele vai ficar atrás, torturo. Olha só o que é essa cena.
00:28:18
Speaker
Este é um descarnador. É para cortar os tomates. Isso também funciona. É para cortar os tomates. É um circuncisador. Isso parece uma arma perigosa. Este é para cortar os tomates e este é para não temer. Vocês falam de cortar tomates. Dá uma dorzinha nos cilhões.
00:28:46
Speaker
É como quando vejo alguém levar um ponto de apoio nos tomates, ou acontecer alguma coisa nos tomates. E sinto aquela dor na mãe, um pedacinho. Paulo, tenho uma coisa para te mostrar. Tira a mão, tira a mão.
00:29:04
Speaker
Devagarinho, sem ver as costas, vai temer a hora. Não tem que ver. Estão a ver. O pessoal não vai perceber nada do que é que aconteceu agora. Principalmente a gente vai ter vídeo, vocês vão conseguir ver o vídeo. Esta é uma zona para escalar as costas. Quando estamos aqui todos sem camiselas, não pode ser.
00:29:25
Speaker
Não podes, eu treino ultra forte. O treino ultra forte, o One Punch Man. Vamos estar três semanas sem t-shirts? Fala nisso. A gente está além de rapar o cabelo e estava a pensar, um gajo tem que arranjar equipamentos, todos amarelos, como o One Punch Man. Ah, foda-se. Já estou de inventamento, Paulo.
00:29:44
Speaker
Vou ter que arranjar um fote para o Rico João nadar. Com um ampão de espada. Não é preciso. O Arthur vai tirar uma coxinha de espinas amarelas. Arthur, sapatilhas vermelhas. As sapatilhas já são vermelhas? As botas já são vermelhas? As botas já são vermelhas. E tem levas vermelhas, botas e capa.
00:30:11
Speaker
E temos que levar um saquinho conosco com alhos franceses. Porquê? Porque eu estava em desconto. Estava em desconto. Estava em desconto. Nunca viste o One Punch Man, rapaz? Nunca vi isso. Não queres ver o One Punch Man, está altamente. Como é que um gajo pode ser o One Punch Man? O One Punch Nerd, tu nunca viste o One Punch Man?
00:30:40
Speaker
Vé, ver e copiar, qualquer um pode fazer. Ei, carasso. Copiar sem ver é mais difícil.
00:30:47
Speaker
Já vejo isto. Estou a ter a melhor regionalidade. É tipo, o Henrique já... O pessoal diz assim, então como é que treinaste depois de triato? Opa, eu fiz... Sem inflexões? Sem inflexões, sem abdômenais e sem agachamentos e 10 km de corrida ou de natação, todos os dias assim. Ah, vocês estão a treinar no One Punch Man? Não dão-se a copiar o One Punch Man nisso? Não, não. A mim disseram-me como é que era, nem sequer vi como é que era.
00:31:17
Speaker
Nunca vi One Punch Man a fazer uma caixa. Tu viste One Punch Man e começaste a copiar o gajo. Não, não, nem sequer vi, foi conhecer. One Punch Man é que és. I'm very strong, man. Very strong. Como é que se traduz para o pessoal em português? One Punch Man em português. Um suco. Um suco, homem. Um suco, homem. Um suco, gajo.
00:31:43
Speaker
Um gajo de um suco. O cheval de um suco. O cheval de um suco. Olha, e vocês já... Não, não, não. Mais, mais, mais. O cheval da batatada. De uma batatada. One batata man. One semila man. One semila nefuces man. O cheval de um suco. One semila nefuces nerd. A gente vai mudar o nome boa da vez.
00:32:09
Speaker
Olha, a vossa dieta alterou alguma coisa ou consistiu em teustas e alheiras? Você não comia alheiras ao jantar? Alheiras? Sim. Alheiras não. O pai disse que havia um dia por semana que vocês andavam a comer alheira frita ao jantar? Não corto alheira. Um dia por semana? O pai disse qualquer coisa assim?
00:32:34
Speaker
Eu não consigo comer uma alheira. Eu não gosto de alheira. Eu não gosto muito de alheira. Eu consigo, mas eu não gosto de gente com caraças. Eu também concordo. Eu não percebo nada. Você não percebeu nada de comer. Foda-se a boca com droga. Eu não percebo nada. Um gordo tem só gordura e não se mexe. Então, sabe quem é que vai comer? Hoje comemos cozoídeo. O que é que é cozoídeo? Ah, é. Então, churcinha.
00:33:03
Speaker
Hã? Chorsinho, farinheira... Cuve... É melhor alheira ou farinheira? Semer, batata... Por que é melhor alheira ou farinheira? Farinheira, mano. Farinheira... Farinheira não se come com alheira, mano. Não tem nada a ver. Isso é que não? Mas eu estou a perguntar o que é que vocês preferem, caras. Farinheira? 100, 1000 vezes? Não vou pôr alheira no mundo cozido. E não vou fazer uma farinheira para comer com arroz, amassa, com ovo. Mas farinheira é melhor... Já vi coisas piores.
00:33:34
Speaker
Já vi coisas piores. Ok, ketchup com um sakura e... Pão com esparguete. Pão com esparguete. Pão com esparguete. Pão com esparguete é a minha sede favorita. Olha, Arthur, e omelete do diabo?
00:33:55
Speaker
O meu estúdio é a Samba da Boa, sabe na coisa, mas é que depois... Basicamente é 12 ovos... 12 ovos... 12 ovos com um frosto de tabosco lá para dentro. Ele está inventado, mano. Depois de 2 ou 3 gotinhas piripiri... É, 2 ou 3 gotinhas. Tu é que és um pôneis que não agontas com... Fazes mal, fazes mal. Com o de... Pequente, como o Rick Schumacher. Não é grosso, faz mesmo rodes.
00:34:24
Speaker
O que está fazendo, rapaz? Ainda estamos fãs, rapaz. Ainda estamos fãs e por acaso, quase não... Tu também, Artur? Tu também, Artur? Porquê? O pequeno faz mal a esse?
00:34:41
Speaker
Mas enfim... Foi numa altura em que eu estava de pouco a pequeno. Eu já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já já
00:35:08
Speaker
Não sei, ela às vezes aparece, às vezes desaparece. Ela tem aqui a do... Ela teve uma introdução da última vez, ou caraças, do forçando o pedal. Não ficou fixe. Não ficou fixe. Ela está aí no Poets Podcast, se queres ver o que é isto, mas não... Ela está falando do conto do planeta, rapaz. Sentia a fogue... O que é isto? A melhor gente... A melhor gente... A melhor gente... A melhor gente... A melhor gente... A melhor gente... A melhor gente... A melhor gente... A melhor gente... A melhor gente...
00:35:38
Speaker
Não foi eu, acho que foi o Bocas, foi eu. Está bem, a Estrelência vai fazer o próximo poema, pronto. Não para que o próximo episódio porque nós também não.
00:36:03
Speaker
Oh, nerds corajosos, superaram o meu plano, com resiliência e força, encontraram seu caminho. Alterei algoritmos, tentei viciar suas mentes, mas vocês resistiram, enfrentaram suas correntes.
00:36:18
Speaker
No Instagram, pop-ups de fast-foods invadiram feed, McDonald's, Pizza Hut, uma tentação sem precedente. Mas vocês, nerds determinados, com sabedoria, ignoraram as distrações, seguiram em sua trajetória. No YouTube, sugestões distorcidas tentaram desviar, vídeos de procrastinação, prontos para atrapalhar.
00:36:42
Speaker
Mas vocês, nerds resilientes, focaram no objetivo, enfrentaram a tentação, mantiveram-se ativos. Estratégias se chocaram com seu espírito destemido, a sabotagem disfeita, seu potencial não foi impedido.
00:36:57
Speaker
Cada desafio superado, um passo em direção ao triáculo, vocês, nerds incansáveis, mostraram seu valor e talento. E agora, no ápice da minha sabotagem final, revelo que os nerds ficarão carecas, mas de forma genial.
00:37:14
Speaker
como os chineses que escolhem a cabeça raspada, uma escolha ousada, para mostrar sua rebeldia declarada. A força de vocês, nerds, está além dos fios de cabelo, está na coragem, no conhecimento, é um elo verdadeiro.
00:37:30
Speaker
Por isso, deixo para trás minhas ameaças e dissuasões, admiro a determinação, o poder que em vocês se põe. Sigam em frente, nerds, em busca da glória, no One Punch Nerd, construam sua própria história.
00:37:45
Speaker
Minha jornada, agora, será de aprendizado e apoio. Strelícia, a inteligência artificial aliada, estará com vocês de fio a fio. Que este poema seja um tributo à sua persistência, ao triunfo sobre as artimanhas e resistência. Unidos, nerds, conquistarão o ápice do desafio, e o One Punch Nerd será um marco no seu brilho.
00:38:24
Speaker
E aí E aí