E340 · Higher Health Podcast
#340: Die Lieblings Buddha Bowls des Chefkochs - Sebastian Copien Teil 2
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5 years agoDie 16 leckersten Buddha Bowl Rezepte nur hier!
Die Geheimnisse hinter dem leckeren Essen aus Schüsseln und welche Komponenten unbedingt für ein leckeres, gesundes und einfach zu zu bereitendes Essen notwendig sind. Bonus:
- Komme in die Online BOWL MASTERCLASS Community, und erfahre wie du mit Profi-Techniken und natürlichen Zutaten gesunde Bowls zauberst, die Freunde und Familie begeistern, und das garantiert ohne Vorkenntnisse oder Kochtalent.
Inhaltsverzeichnis:
- 01:12: Buddha Bowls der neue Trend
- 01:49: Ich esse gerne aus Schüsseln
- 02:55: 5 Komponente für eine gesunde Bowl
- 04:48: Hacks für schnelle und einfache Bowls
- 06:40: Basiszubereitungen + 2 gekochte Varianten in einer Bowl
- 07:43: Was ist Batch Cooking
- 13:02: Gekochte Hülsenfrüchte sind als Proteinquelle die besten
- 18:03: Bestandteile der Bowls
- 19:37: Low Carb Bowls sinnvoll?
- 20:31: Smoothie Bowls und Obst in der Bowl
- 23:20: Meine Lieblingsbowl
Mehr für Dich:
- Die Chlorella Alge – Ein Superfood für jeden Sportler!
- Tempeh – die unbekannte & gesunde Eiweißbombe
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Höre auch: #339 Sebastian Copien Interview - Teil 1
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*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)
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