Im Gespräch mit Aaron Jurenka werden Zusammenhänge zwischen psychosomatischen Beschwerden, Ernährung und emotionalen Prägungen beleuchtet.

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Wir beleuchten die Wirkung stimulierender Substanzen wie Koffein und Schokolade bis hin zu tiefer liegenden Themen wie Stress, Angst und familiären Mustern. Dabei wird deutlich, wie stark Körper und Psyche miteinander verwoben sind. Welche unbewussten Muster könnten hinter alltäglichen Gewohnheiten stecken?

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Inhaltsverzeichnis:

00:00 Intro
3:00 Auswirkungen von Kaffee
11:00 Kakao & Schokolade
14:30 Magnesium
24:30 Mach das, wenn du dick bist (und es nicht los bekommst)
30:00 Die Leber
39:30 Emotionales Schlusswort

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Perfektionismus und hohe Selbstkontrolle? Das kann dir helfen! l Aaron Jurenka l #1206

Im Gespräch mit Dr. Thomas Peter geht es um Mikronährstoffe, Umweltgifte und die Frage, wie wir unseren Körper heute wirklich optimal versorgen können. Der erfahrene Arzt gibt spannende Einblicke in die Welt der Supplements. ✅

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Dr. Thomas Peter zeigt, warum viele Menschen trotz „gesunder“ Ernährung im Mangel sind. Reicht unsere Ernährung wirklich aus – oder braucht es mehr?

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Inhaltsverzeichnis:
0:00 Intro
04:00 Nährstoffversorgung: Heute vs Früher
06:30  Was heute Bio ist, war damals der Standard.
12:30  Entzündungen
15:00  Die besten Supplements
28:00  Mikrobiom
35:00  Schlusswort

✨Mehr Infos zu Dr. Thomas Peter:  
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Diese 3 SUPPLEMENTS ändern alles - Arzt verrät Wirkung & Dosierung l Dr. Thomas Peter l #1205

Welche Rolle spielen Blutwerte, Lebensstil und individuelle Symptome? Und wo liegen die Chancen und Grenzen einer gezielten hormonellen Unterstützung?

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Inhaltsverzeichnis:
0:00 Intro
2:00 legales Testesteron
3:00 Erfolgsgeschichten
4:30 Wie wirkt es bei Frauen?


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Die Bedeutung von Testosteron und den Umgang mit hormonellen Beschwerden l Iron Mike l #1204

Leidest du unter Blähungen, Hautproblemen, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen? Sabine Bayr erklärt, warum bei 95 % der Menschen der Darm eine zentrale Rolle spielt – oft ohne erkannt zu werden.

Inhaltsverzeichnis:
0:00 Intro
2:00:Was schadet dem Darm?
3:30 Stress schadet der Darmgesundheit
05:30 Ballaststoffe
10:00 Leaky-Gut

✅ Hier geht es zu meinem Lieblings Darmpulver:
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✨Mehr Infos zu Sabine Bayr: https://www.heilpraxis-bayr.de/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbE4zMjkyaFAtOUdvOF9QcUxsWW9Pdmoyb040QXxBQ3Jtc0trUk9iWUlGTGNKZnFjVGdmOEw3ZURGdnRQU0xTZEREM2xGdk1DSHVYTGxhVXZRYTBSOTgxVzZvWU4tZ3RFNjYtQUJrdzFFNGJZbnRxbjZ5c3ZXNm1KVjRKYWIxRmtMb1dxclNEY1JuVlpSallnWkZzbw&q=https%3A%2F%2Fwww.heilpraxis-bayr.de%2F&v=jjaOiRzXMdM]

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➤➤➤ Falls dich das Thema "Förderung von Leistungsfähigkeit" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern:

Mit Superfoods zu neuer Lebensenergie: diese 21 solltest Du kennen! :  [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblVRWlA1dnl0VVVYRkoxQjJpWlJBd0xqaEtyZ3xBQ3Jtc0ttOUpzOGQ2a3VtbDRvamliMzB6NnU2TUdDcmE4VHVaeFJWZllHbDl3WWZoSmJGb2VfT2k1YXlVbjBibk1INWIzdjh0LThYY0pkcHd5MTdtVW5GaHMyZ0Y3cFE0NG12a0hfa1VaRW1odVlkY0d4ZVk3TQ&q=https%3A%2F%2Fwww.vegan-athletes.com%2Fsuperf..&v=naOKkpLmvI4]

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Entgiften mit Chlorella: Natürliche Reinigung für den Körper:  [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjJqTVBSZHVQTmFhb1hEbmZrTXVWZXBrZnE1QXxBQ3Jtc0tuZUE5QldnczV5UEp2ZnNyUWRSSUF2TkFFS01ELXBKOXVEX2M4QUJETlFKMVdoeF9GRUlPTURfVmVWbkFmcnFPR19aV050QTBTS3RYNTdIOEpBeGI4bk9OR3ZmaWZJRzNnLUVoeFBQVS1ZN1pPMUJJaw&q=https%3A%2F%2Fwww.vegan-athletes.com%2Fentgif..&v=naOKkpLmvI4]

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Leaky-Gut: 95% der Deutschen sind betoffen! Du auch? l Sabine Bayr l #1203

Aaron Jurenka spricht über die verborgene Wirkung von Kakao auf Körper und Geist. Warum zieht uns Schokolade so magisch an? Welche tiefen emotionalen und psychologischen Muster stecken dahinter? Und wie unterscheidet sich Kakao von anderen Stimulanzien wie Kaffee? Ein Gespräch, das deine Sicht auf Kakao für immer verändern könnte!


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die magische Wirkung von Kakao auf Körper und Geist - eine kleine Einführung l Aaron Jurenka l #1202

Professor zerstört gängige Fett- & Zucker-Mythen!

In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Spitz, wie Zucker, Fett und Entzündungen unsere Gesundheit beeinflussen – von Herzinfarkten bis hin zu chronischen Erkrankungen. Er enthüllt, warum Vitamin D und Omega 3 eine Schlüsselrolle spielen und welche Faktoren wirklich entscheidend sind. Einblick in bahnbrechende Erkenntnisse, die dein Verständnis von Ernährung für immer verändern werden!  Vitamin D, Zucker in Obst, Fett ist der wahre Gesundheitsmotor und Omega-3... Es scheinen die Lieblingslebensmittel von Prof. Dr. Spitz.

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Inhaltsverzeichnis:  
00:00 -  Intro
01:10 - Die Wahrheit der Ernährungspyramide von Fabian Kowallik
06:30 - Mahnmahl der Propaganda
12:30 - Keiner bekommt von gesättigte Fettsäuren einen Herzinfarkt
16:00 -  Nahrungsergänungsmittel

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Herzinfarkte, Entzündungen & Ernährung – Was du wirklich wissen musst! l Prof. Dr. Jörg Spitz l #1201

Finde das BESTE Omega-3 für DICH: https://christian-wenzel.typeform.com/to/vUNwhvFo   [https://christian-wenzel.typeform.com/to/vUNwhvFo]

In diesem Video erklärt Vibecke, warum viele Menschen im Winter unter depressiven Symptomen leiden – oft durch einen Mangel an Vitamin D und Omega-3. Erfahre, wie du mit der richtigen Nährstoffversorgung deine Stimmung, Energie und mentale Klarheit verbessern kannst!  

Inhaltsverzeichnis:  
00:00 Intro
08:30 Omega 3
18:00 Die Wahrheit über Omega-3 Hersteller (Kapseln)
18:30 Vorteile von Licht und Farben
24:00 Vitamin D
30:00 So nimmst du Vitamin D richtig ein



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Die ganze Wahrheit über Omega-3 (Gänsehaut) l Vibecke Steinsvik Parr l #1200

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Research/Studien: https://www.unifr.ch/med/en/research/group/hasler/

In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Gregor Hasler, wie unsere Darmbakterien unsere Psyche beeinflussen – von Stressbewältigung bis hin zu Depressionen. Er enthüllt, warum Ernährung mehr ist als nur Kalorien und wie unsichtbare Mikroben über unser Wohlbefinden entscheiden können. Einblick in bahnbrechende Erkenntnisse, die dein Verständnis von Gesundheit für immer verändern werden!

Inhaltsverzeichnis:  
00:00 - Intro
03:43 - Wie wirkt sich Stress auf unseren Körper aus?
06:17 – Der Einfluss der Ernährung auf unsere Psyche
08:00 – Die Auswirkungen hochverarbeiteter Lebensmittel
13:30 – Darmbakterien und ihre Rolle für unsere psychische Gesundheit
25:30 – Wie sollten wir uns optimal ernähren?
27:30 – Rohkost: Ein unterschätzter Gamechanger?
34:00 – Warum Ballaststoffe essenziell für unsere Gesundheit sind
37:00 – Welche Länder haben die ungesündeste Lebensweise?
41:00 – Ist Milch wirklich gesund? Die Fakten
48:00 – Warum Tierwohl und die Qualität tierischer Produkte so wichtig sind
52:00 – Psychedelika und ihre potenzielle Wirkung

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https://molecularpsychiatry.ch/   [https://molecularpsychiatry.ch/]
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Ekstase im Darm: So wirst du ein neuer Mensch (Geheimrezept) l Prof. Dr. Gregor Hasler l #1199

Der Lebergott (https://lebergott.com [https://lebergott.com/]) ist Experte für Lebergesundheit und Ernährung.

Er begleitet seit Jahren Menschen raus aus chronischen Beschwerden und zurück ins Leben. Über 5000 Menschen haben dank seiner Methode ihre Ernährung umgestellt und dabei etwas erreicht, wovon viele nur träumen: Sie haben ihren Körper regeneriert, ihre Gesundheit zurückgewonnen und leben heute die beste Version ihres Lebens. Im Podcast sprechen wir darüber, warum genau die Leber so eine zentrale Rolle spielt und weshalb der wichtigste Treibstoff für sie Zucker ist. Während seit Jahrzehnten erzählt wird, dass Fruchtzucker schädlich sei, zeigt der Lebergott, warum das Gegenteil der Fall ist.

Inhaltsverzeichnis:

04:00 Hochwertige Lebensmittel für die Leber: Glucose

08:00 Der Treibstoff für die Leber ist Zucker

12:00 Krankheiten die nicht heilbar sind — durch Obst schon

15:00 Keto-diät ist FAKE

17:00 Wahrheit über fasten

22:00 Fettleber

30:00 Schnitzel + Salat

35:00 Hashimoto

38:00 Neurodermitis - nichts hilft auf Dauer - Viren

✨Mehr vom Lebergott:

Website ➡ https://lebergott.com [https://lebergott.com/]

Instagram ➡ https://www.instagram.com/lebergott_/

✨Japanischer Grüner Tee: https://arigato-life.de [https://arigato-life.de/]

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Die Fruchtzucker Lüge - Ist er nun gesund oder nicht? l Lebergott (Marcel Lukask) l #1198

Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/ILecSFhiXnk

Immer öfter ist die Rede von verunreinigten, wenig ertragreichen Böden. Auch unser Wasser, welches doch eigentlich die Quelle allen Lebens darstellt, besitzt nicht mehr seine einstige Qualität. Doch eine Lösung ist in Sicht!

In diesem ersten Teil des Interviews mit Daniel Ipfelkofer erfährst du, wie du die Qualität deiner Lebensmittel mithilfe eines einzigartigen Geräts verbessern kannst. Daniel stellt dir den Origin Oil vor, der deine Lebensmittel in nur wenigen Minuten bioenergetisch lädt. So lassen sich nicht nur Vitamine und Mineralien schützen, sondern auch die Bioverfügbarkeit der Nährstoffdichte steigern. Dabei spielt die Herkunft deiner Lebensmittel keine Rolle, auch konventionell angebaute Lebensmittel lassen sich dank der einzigartigen Technologie aufwerten. Darüber hinaus klärt dich Daniel über die Kraft des hexagonalen Wassers auf.

Als Kind wurde Daniel mit ADHS diagnostiziert und erhielt Ritalin, um ruhiger zu werden. Die Auswirkungen ließen nicht lange auf sich warten. Was er abseits von Medikamenten getan hat, um sich besser zu fühlen, erfährst du in diesem Interview. Auf Grundlage seiner eigenen Erfahrungen entschloss er sich, der ganzheitlichen Gesundheit zu verschreiben und Menschen zu mehr Gesundheit zu verhelfen.

Inhaltsverzeichnis: 

00:00 Intro

02:40 Wann wird Musik authentisch? Grundidee hinter den neuen Kopfhörern

03:40 Daniels Lebensgeschichte

07:30 Daniels Supplemente

09:10 Vorstellung des Origin Oils

09:50 Energetisierung von Produkten

11:10 Unterschied zur Produkten wie der Blume des Lebens (Wegetestungen nach Klaus Volkamer)

12:15 Veränderungen der Struktur des Wassers (hexagonales Wasser)

14:00 Können nicht ökologisch angebaute Lebensmittel so aufgewertet werden?

16:05 Anwendungstipps des Origins

17:50 Preis des Origins

18:20 Vorteile bezüglich der Lebensdauer

19:30 Abschluss des ersten Teils

20:40 Outro

Erfahre mehr über die einmalige CUDU Technologie: https://www.cudu-movement.de [https://www.cudu-movement.de/]

Hier gelangst du direkt zum Origin Oil: https://www.cudu-movement.de/products/origin-oil

Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com

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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.

Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.



 die die Lebensmittelqualität verbessert – sowohl für Bio- als auch konventionelle Produkte I Daniel Ipfelkofer #1129

**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein! Erfahre, wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/  *****   

Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren, die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."

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