Vom Radsport fürs Leben gelernt – 5 Lektionen, die immer gelten! (Teil 1)

In dieser Solo-Folge von Jan's entspannt! teilt Jan 5 wertvolle Lektionen, die er aus seiner Zeit als Radsportler gelernt hat – und die ihm bis heute helfen. Ob im Sport, im Beruf oder im Alltag: Diese Erkenntnisse sind universell anwendbar!

🚴‍♂️ Themen dieser Episode:
✅ Geduld & Vertrauen in den Prozess: Erfolge brauchen Zeit – warum sich Dranbleiben auszahlt
✅ Fokus mit Weitblick: Wie du dein Ziel nicht aus den Augen verlierst, aber trotzdem flexibel bleibst
✅ Nicht zu viel nachdenken – einfach machen! Wie dich Overthinking blockiert und was dagegen hilft
✅ Disziplin schlägt Motivation: Warum du auftauchen musst, auch wenn du mal keine Lust hast
✅ Moral & Integrität: Warum kleine Ausnahmen oft den Anfang vom Ende bedeuten

Jan erzählt von seinen Erfahrungen im Radsport, verrückten Rennen und wie diese Lektionen seinen heutigen Alltag beeinflussen. Wenn du Inspiration für deinen eigenen Weg suchst, hör unbedingt rein!