Become a Creator today!Start creating today - Share your story with the world!
Start for free
00:00:00
00:00:01
"Ich ha kei Bedürfnis mich z'bestrofe mit Sport."
46 Plays1 year ago
Was isch vorem Aakleidezimmer do gsi? Und warum höre Lüt wo Burpees mache nid eifach uf drmit? Froge über Froge, wo mir hüt z'kläre probiere. Mit mässigem Erfolg - aber wer hätt öppis anders erwartet? Ihr hoffentlich nid. Vil Spass bim lose!
Recommended
Transcript
Lieblingsweihnachtslieder
00:00:04
Silvan Meyer
Hello! Grüß dich! Oh mein Gott, was? Was ist dein liebes Weihnachtslied? Egal ob alt oder modern. Ach wirklich?
00:00:07
Mikrobiom-Kollegin
Krutzi! Ich wollte jetzt auch etwas Weihnachtliches singen, aber I didn't happen. Weil... Ich weiss eigentlich auch nicht so genau. Es ist, als ich es gesagt habe, ein Synchon. Mein Lieblingsweihnachtslied? Ähm... Ich glaube... Ich glaube, Stille Nacht. So ein bisschen. Ich finde es ein Vibe. Aber ich finde es einfach... Es beschreibt so gut, weisst du, das Besinnliche von Weihnachten. Weisst du, was ich meine?
00:00:34
Silvan Meyer
Das stimmt. Das ist wirklich mega schön.
00:00:35
Mikrobiom-Kollegin
Aber es ist jetzt... Das ist mega schön, aber...
Der Whamageddon-Wettbewerb
00:00:39
Mikrobiom-Kollegin
Ich habe ja vor allem in der Weihnachtszeit so random, dass mir irgendwelche Lieder aus mir nicht nachlaufen. Und dann laufen sie mir so exzessiv nach. Und dann können... Nein, ja, das auch. Aber Weihnachtszeiten im Besonderen, weil... ...they're everywhere. Und dann... ...können wir es ein bisschen anders, dann laufen wir das nach. Also es ist einfach, weisst du... Ich bin eine Mädchen.
00:00:46
Silvan Meyer
Also, Wiener Lieder oder einfach irgendwelche Lieder. Ja, aber Stimme nach ist wirklich mega schön. Ich bin nämlich gerade vorher
00:01:01
Silvan Meyer
an so einem Weihnachtslieder singen gewesen, weil mein Mami ja in einem Chor ist und die haben das heute so oder und die haben auch heute so ein Weihnachtssingen irgendwie gehabt und dann bin ich auch dort gewesen und dann haben wir auch Stille Nacht unter anderem gesungen, das ist wirklich mega schön. Ob ich mein Lieblings Weihnachtslied glaube schon ehrlich gesagt All I want for Christmas is you is Dave. Ja.
00:01:05
Mikrobiom-Kollegin
So cute! Ja, das wollte ich dich noch mal fragen. Okay, das ist schon sehr, sehr cool. Ich muss sagen, ich mag Last Christmas gar nicht.
00:01:31
Silvan Meyer
Nein, nein, das kann ich nicht mehr hören.
00:01:33
Mikrobiom-Kollegin
Nein, sorry. Man sagt ja, man liebt zu dem Hass. Es gehört abgeschafft. Nö. Mhm. Mhm.
00:01:38
Silvan Meyer
Wir haben die Diskussion, wir haben das letzte Wochenende beim Arbeiten im Büro, wir sind uns eigentlich alle einig, dass wir es einfach nicht mehr hören können. Es ist einfach irgendwie too much. Und es gibt ja auch so die Challenge, jeden Dezember, ich glaube man nennt es Wämmergeddon, weil Last Christmas ja von Wäm ist. Und irgendwie das Wämmergeddon ist, wenn du das erste Mal Last Christmas hörst. Und das Ziel der Challenge ist, dass du den ganzen Dezember, die ganze Weihnachtszeit, dann aus dem Weg gehst und kein einziges Mal Last Christmas hörst.
00:02:07
Mikrobiom-Kollegin
Oh mein Gott, also ich habe ja nicht gewusst, dass ich offenbar participated habe und bis jetzt einfach I made it
Meinungen zu verschiedenen Weihnachtsliedern
00:02:12
Mikrobiom-Kollegin
so far. Okay, aber gut, wenn wir es für solche Lieder haben, ich glaube mein all time favorite ist A Wonderful Dream.
00:02:12
Silvan Meyer
Oh nein, ich überhaupt nicht leider. Ich habe es sogar schon absichtlich gelesen, aber dann bereut, weil ich es irgendwie auch einfach nicht mehr kenne. Ah, von Melanie Thornton. Das ist das von der Coca-Cola-Werbung.
00:02:33
Mikrobiom-Kollegin
Ja, ich glaube... Ja, das ist mein absoluter, absoluter Lieblings Weihnachtslied. Ich weiss schon, was du meinst. Aber ich höre es halt immer nur um die Weihnachtszeit. Aber ich liebe es. Jetzt hast du es.
00:02:39
Silvan Meyer
Das ist mega schön. Für mich... Ich weiss zwar, dass das ein Weihnachtslied ist und es hat ja auch so ein bisschen die Glocken-Dinger im Hintergrund, aber für mich... Für mich klingt das irgendwie nicht weihnachtlich. Ich finde es ein mega, mega schönes Lied. Aber für mich ist es irgendwie kein Weihnachtslied. Nein, voll. Das ist wirklich schön. Das ist mega schön.
00:03:02
Silvan Meyer
Und eben All I Want for Christmas is You. Und was ich auch noch mega mega toll finde, auch ein Neues, ist von Kelly Clarkson Underneath the Christmas Tree. Oder Underneath the
Herausforderungen bei Weihnachtsgeschenken
00:03:10
Silvan Meyer
Tree noch, ich weiss nicht mehr genau. Die gehen einfach so ein bisschen ab und die haben so eine gute Stimmung und die haben so ein bisschen diese Bärs im Hintergrund und so. I love it.
00:03:10
Mikrobiom-Kollegin
Ah, ich glaube, ich weiss, wie es ist, ja. So, good vibes. The bells, klingelingeling. Wenn wir gerade beim Thema sind, hast du schon alle Geschenke?
00:03:26
Silvan Meyer
Kannst du aufhören mir so verletzende Fragen zu stellen? Was ist denn das für eine Frage? Natürlich nicht. Ich habe seit heute eine konkrete Idee für ein Geschenk, ehrlich gesagt. Aber ich bin noch absolut lost. Du? Wie?
00:03:39
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mhm. Mhm. Ich habe im Fall doch schon fast alle. Was... Ja. Also bestellt zumindest. Das Ankommen ist mal eins, aber ja. Ich bin... Ähm, also jetzt dieses Jahr ist die neue Regel eingeführt worden, dass es wirklich noch etwas Kleines sein soll.
00:03:54
Silvan Meyer
Und dann hast du eine Familie, die schenken einfach ist. Okay. Mhm. Ja, das verstehe ich noch, ja. Mhm.
00:04:04
Mikrobiom-Kollegin
Und das hat die Sache viel einfacher gemacht. Und ich hatte plötzlich surprisingly viele Ideen. Ich weiss nicht... Vielleicht wäre es mehr, wenn man ein bisschen teurer an die Fensterkalender machen würde. Und dann hatte ich plötzlich so viele Ideen. Exakt. Exakt.
00:04:21
Silvan Meyer
Wenn es sowieso etwas Kleines sein muss, hat man bei kleinen Geschenken nicht ein schlechtes Gewissen und das Gefühl, das ist doch zu wenig. Oder? Das verstehe ich. Nein, ich habe effektiv erst eine Idee, aber irgendwas wird mir schon noch in den Sinn kommen. Hoffentlich zumindest. Vor allem, ich muss nicht nur für Weihnachten etwas haben, sondern es sind auch noch zwei Geburtstage, gerade auch noch um Weihnachten herum.
00:04:43
Mikrobiom-Kollegin
Oh Gott, das stimmt. Das habe ich auch noch. Ich weiss, ich bin ja selber amazed, dass ich so früh dran bin.
00:04:45
Silvan Meyer
Und ähm... um die muss ich mich auch noch kümmern, aber wir haben ja noch Zeit. Also ich muss jetzt auch sagen, heute, wenn man das aufnimmt, ist hier der 15. und wenn das rauskommt, der 16. Dezember, das ist Mitte Dezember, das ist für mich in meiner Zeitrechnung, also noch Ages von Heiligobenen Fall. Oder? Ich würde auch meinen.
00:05:08
Mikrobiom-Kollegin
Also so mega, ja. Es ist wirklich, und ich habe es eigentlich in fast einer Bestellung bestellt. We're getting there. Ja. Finde ich sehr, sehr, sehr gut. Ich weiss auch gar nicht, wenn ich mir... Also doch, ich wüsste schon Sachen, die ich mir wünschen könnte, aber die sind halt so...
00:05:15
Silvan Meyer
Megagut. Megagut. Ja, ich bin ein bisschen lost. Was ich schon gemacht habe, ist mir Gedanken gemacht, was ich mir wünsche und dann das auch schon kommuniziert. Ich bin ja hier mit gemäss Prioritäten quasi vorgegangen. Also wie sie wahnsinnig teuer sind.
00:05:38
Mikrobiom-Kollegin
Weisst du, so im Verhältnis, das ich ein schlechtes Gewissen hätte, es mir zu wünschen. Ja. Mhm. Ja. Mhm.
00:05:44
Silvan Meyer
Ich habe das lustigerweise nicht so. Die meisten Wünsche, die ich habe, kosten nicht nur 20-30 Franken. Ich habe das sogar bei meiner Solo-Takeover-Episode erwähnt. Aber ich habe absolut gar kein Problem damit, mehrere Sachen aufzuzählen in so einer Range zwischen 50 und 400 Franken.
00:06:14
Mikrobiom-Kollegin
Also die anderen fragen ja, okay, das würde jetzt eine Ahnung geben. Mhm. Das stimmt. Also heute ist geil so ein bisschen.
00:06:16
Silvan Meyer
Aber zwischen 50 und 400, was ich mir wünsche, ehrlich gesagt, da gibt es immer mehrere Sachen. Also praktische Sachen, oder weiß auch nicht, also irgendwie aus dem Haushalt etwas, einfach Sachen, die ich mir irgendwie nicht gerade
00:06:29
Silvan Meyer
gekauft habe oder mir zwar würde kaufen, aber dann selber wie finde... Es gibt auch solche Sachen, wo du dir einfach selber nicht kaufst, weil du wie findest, auch wenn es gar nicht mega teuer ist, auch wenn es irgendwie... So ein bisschen irgendwie und ich weiss nicht warum. Also auch wenn es nur etwas ist, was vielleicht 50 Franken kostet, aber das Ganze ist unterschiedlich, wo du dann wie denkst, nein, das kauf ich... Das leiste ich mir jetzt nicht, obwohl man es eigentlich mega gerne hat oder braucht oder was auch immer.
00:06:56
Mikrobiom-Kollegin
Ja, zum Beispiel ein Thermomix.
00:07:06
Silvan Meyer
Aber so etwas in die Richtung. Ein Handmesser könnte es z.B. sein. Genau, Roboter-Steilzug. Es sind ja oft Sachen, die ein bisschen unsexy sind.
00:07:10
Mikrobiom-Kollegin
Ja, nein, ich weiss. Oder so diese Romba-Staubsaugen, wie du ja drei davon hast. So Sachen. Das. Mhm.
Nutzung von Räumen im Zuhause
00:07:24
Silvan Meyer
Und von denen habe ich immer mehrere zu mir wünschen, ehrlich gesagt. Absolut.
00:07:24
Mikrobiom-Kollegin
Aber eigentlich, ja. Aber ich finde, es behält einen ganz anderen Appeal, wenn man ein Geschenk bekommt. Dann wäre ich völlig very sexy, weisst du nicht mehr.
00:07:31
Silvan Meyer
Man würde es ja auch... Also ich freue mich an den Amiga, weil ich möchte ja diese Sachen unbedingt. Also eben, dann irgendwie... Eben, was sie immer, einen Staubsauger oder was auch immer. Ich möchte das ja dann unbedingt haben, aber aus irgendeinem Grund kaufe oder ersetze ich es mir nicht. Ich weiss auch nicht, warum ich das mache. Es ist auch für mich ein Mystery. Hm. Uuuuh.
00:07:43
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mhm. Ich... Das stimmt. Ich habe im Falle letzte Woche etwas mega Tolles bestellt. I'm so excited to use it. Und es ist einfach so grown up. I can't even. Ich habe mir so ein Laser-Meter-Mass bestellt, das die Distanz halt mit Laser misst und dann musst du es nicht mehr so physisch mit einem Meter-Mass messen, weil ich habe gemerkt, das ist nicht so einfach, vor allem wenn man alleine ist.
00:08:08
Silvan Meyer
Also muss man sagen, warum du das brauchst, weil du... weil du das wirklich voll...
00:08:09
Mikrobiom-Kollegin
Ja, von dem hatte ich schon, wegen dem Umziehen. Genau, und der eine Raum, der dann angeleitet wird, der ist relativ klein, auch mit der Höhe wird das dann ein bisschen eine Herausforderung mit dem Schrank und so. Und darum habe ich dann, als ich da gesehen bin und das alles so mit einem normalen Metermaß ausgemessen, habe ich gemerkt, ich weiss etwa, wie hoch es ist, aber wenn es auf Millimeter ankommt, ist es etwa nicht gut genug. Ja, darum habe ich das jetzt.
00:08:35
Silvan Meyer
Aber was kostet denn so ein Lasermeter-Mas? Okay. Also wäre ich auch. Und ich glaube, ich würde dem Ding auch trauen. Aber ich habe das Gefühl, ich würde, wenn es hart auf hart kommt, physischen Meter mehr trauen als dem Laserding. Aha.
00:08:38
Mikrobiom-Kollegin
Das hat jetzt 50 Franken gekostet. Und ich bin sehr hyped. Ja, das kommt eben schon fest drauf an, weil dort, wo ich es gemäss habe, habe ich ein Like gesehen. Und das ist irgendwie so, ich weiss nicht. Und dann kommt ja noch dazu, je nachdem, wenn es wirklich auf Millimeter kommt, traue ich damit jetzt mehr, weil ich denke, dann verrutscht es vielleicht so ein bisschen,
00:09:07
Mikrobiom-Kollegin
Mit dem METO, dann hast du das Gefühl, es ist 2 cm höher. Das ist mit das. Das ist auch toll. Das ist auch... Ja, ja, ja, alles, was er... Ja. Genau, und wenn du das Gefühl hast, es ist extrem exakt und so, weisst du, so Hightech, das gibt mir sehr viel.
00:09:10
Silvan Meyer
Mhm. Jaja, voll, voll, voll. Praktisch. Ich hab auch mal, was ich meinem Vater mal geschenkt hab vor Jahren, ist ein Laser Wasser Vogue. Oder? Generell, einfach irgendwas mit Laser. Irgendwas mit... Wenn es Laser drin hat, ist es einfach schon mal... Macht es einfach schon mal viel mehr Spaß. Ja.
00:09:33
Silvan Meyer
Ja, wenn man merkt, man lebt im Jahr 2024 und so. Und quasi diese Möglichkeiten, die wir jetzt ausnutzen wollen. Was ich auch spannend finde, und ich finde es wirklich nur spannend, weil ich finde es überhaupt keine schlechte Entwicklung. Ich finde immer, wenn ich einen Satz so anfange, dann judge ich etwas. Das meine ich überhaupt nicht so. Ich finde es einfach spannend.
00:09:41
Mikrobiom-Kollegin
Ja, voll.
00:09:57
Silvan Meyer
Das Ankleidezimmer ist etwas komplett Normales geworden, dass man sich das hat oder dann findet, wenn man zügelt, dann wird ein Raum ein Ankleidezimmer. Ich würde jetzt behaupten, dass das eine Entwicklung ist, die in den letzten 10-15 Jahren gekommen ist, dass man das macht. Ich finde es auch dadurch faszinierend. Ich denke, was waren die Räume vorher? Wenn es vorher eine Vier- und eineinhalb Zimmer-Wohnung gab,
00:10:15
Mikrobiom-Kollegin
Das ...
00:10:27
Silvan Meyer
Und so zweit, ich sage das auch ohne Kinder, dies das. Dann heutzutage, in 49 Fällen, wird es ein Zimmer, ein Ankleidenzimmer. Und ich denke, was haben Sie vorher dort gemacht? Und an welchem Raum hat man im Umkehrschluss heute nicht mehr? Auf was verzichtet man quasi? Mhm.
00:10:41
Mikrobiom-Kollegin
Mhm, das ist ja mega cool. Aber das muss ich dir jetzt gleich fragen. Wenn du das so sagst, vielleicht noch mehr natürlich auch... Also ich habe mich ja auch mit dieser Frage auseinandergesetzt. Und ich meine, wir übernehmen die Wohnung, die fünf Zimmer hat. Drei grosse und zwei relativ kleine, muss man dazu sagen. Es ist nicht so impressive, wie es klingt. Aber wo... Das Grösste ist auf zwei Stöcken von den einen. Und im grossen Zimmer hat sie so Kasten,
00:10:59
Silvan Meyer
Mhm. Mhm. Mhm.
00:11:10
Mikrobiom-Kollegin
einfach allerlei Shit. Das kleinste Zimmer, das mir jetzt ankleidet, hat sein Büro gehabt und neben dem das Schlafzimmer. Ich finde, das ist so ein Waste von diesem grossen Raum. Es sollte ja ein schöner Raum sein und wenn du einfach nur eine Kiste hinstellen würdest, sehe ich nicht, wie das den Raum schön macht. Aber gut. Aber was würdest du denn... Nein, aber nicht...
00:11:30
Silvan Meyer
Also der grosse Raum ist jetzt das Schlafzimmer, oder was? Bei ihr? Sondern einfach nur, nicht einfach nur Reste, oder? Hä, warum? Was hätten die denn gemacht? Was? Aber geht, das klingt natürlich auch sehr random, ehrlich gesagt. Mhm.
00:11:36
Mikrobiom-Kollegin
Ja, genau so Kasten und so Anziehpuppen, weisst du, so zum Kleider drauf zu tun und ein Sofa und Schlitten fragt mich... Ja, das war das. Aber jedenfalls. Das ist... Das ist auch mega random. Aber es bringt mich zur eigentlichen Frage, was macht... Wie teilt man fünf Zimmer auf oder was würdest du machen? Und da ist es wirklich klar, hast du Essen, also Küche,
00:12:06
Mikrobiom-Kollegin
Ein Wohnbereich ist fast wie ein Zimmer. Das ist klar oder prädestiniert dafür. Was würdest du mit dem anderen Zimmer machen? Ich würde mich wundern, wie du das aufteilen würdest. Mhm. Mhm.
00:12:09
Silvan Meyer
Mhm.
00:12:16
Silvan Meyer
Es kommt natürlich auf den Grundriss von einer Wohnung, aber grundsätzlich mit fünf Zimmern. Also ich hätte natürlich ein Schlafzimmer. Dann hätte ich
Raumzuweisung in großen Wohnungen
00:12:26
Silvan Meyer
wahrscheinlich ein Esszimmer und ein Wohnzimmer, also separat. Dann hätte ich ein Büro. Dann hätte ich allenfalls zum Beispiel ein Fotostudio, falls das nicht das gleiche ist wie das Büro. Dann hätte ich vielleicht ein Home-Gym. Dann hätte ich... Was könnte man noch haben?
00:12:27
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mhm. Ja. Mhm.
00:12:37
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Ja, ja, aber so einfach... Genau. Mhm. Ja.
00:12:44
Silvan Meyer
Also jetzt bin ich natürlich schon irgendwie bei 6 Zimmern oder so. Und dann natürlich, oder? Theoretisch auch, Ankleidenzimmer finde ich auch völlig valide. Wobei das Ankleidenzimmer wäre für mich dann da, das wäre dann ein kleines Zimmer, logischerweise, ist ja klar. Also ja nein, das ist nicht unbedingt klar, aber das kann auch gut sein. Und... Ja gut, ja. Das wär's dann wahrscheinlich. Ah, ein Gästezimmer, sorry.
00:13:09
Mikrobiom-Kollegin
Ich habe mir das lange überlegt, weil ich dachte, ich will mehr Zimmer haben. Und jetzt ... Ja. Ja, logisch. Ich finde, für das ist mir die Schade eine ganze Raum für nur als Opferin. Oder?
00:13:15
Silvan Meyer
Aber da rede ich jetzt natürlich davon, das Gästezimmer hat dann eine unterschiedliche Priorität. Das ist dann einfach, wenn ich zu viel Raum habe. Nein, nein, ich würde auch vorher ein Arklädenzimmer machen, vor einem Gästezimmer. Absolut. Mhm.
00:13:27
Mikrobiom-Kollegin
Genau. Ja und ich meine gerade so Ankleiden haben wir ja das letzte Mal darüber geredet mit der Schränke, die schwierig ist. Jedenfalls, aber das ist ja dann ein Multi-Purpose-Room, wo man ja vorhängt, man kann ja auch zuziehen. Das heisst, man kann ja dann an anderen Seiten, also zum Beispiel so Sportsachen, also Trainingsutensilien, kann man ja dort aufstellen und dann dort trainieren.
00:13:47
Silvan Meyer
Voll, voll, voll. Nein, nein, ich finde sie auch gut. Also, weisst du, ich finde Archädenzimmer auch etwas cooles. Ich finde das nur so... Ich finde es auch spannend und ich frage mich so ein bisschen... Die Wohnungen... Die meisten Wohnungen oder viele, viele Wohnungen, vor allem den Altbau, sind ja eben... ...habe ich schon lange diese Grösse. Und ich finde das immer so lustig, weil eben heute macht man dann ein Archädenzimmer und ich denke so ein bisschen, was sind die Zimmer vorher gewesen? Weil ich meine, das du jetzt auch gerade gesagt hast, ihr übernehmt es und jetzt ist im einen Zimmer einfach eben ein Schränk und du hast auch von den Spuppen, also...
00:14:03
Mikrobiom-Kollegin
Hm. Hm. Hm.
00:14:16
Silvan Meyer
Keine Ahnung, was die macht. Vielleicht ist sie eine Hobbyschneiderin und hätte ihren Hobbyraum gehabt. Ich weiss nicht. Aber sonst hat man hier so irgendetwas gemacht. Ich weiss nicht. Ah ja, so natürlich. Voll, voll. Ich denke natürlich immer noch an mich alleine, logisch. An andere Personen.
00:14:25
Mikrobiom-Kollegin
Du kannst es einfach anders aufteilen, wenn du zu zweit bist. Jeder hat seinen eigenen Raum, wo dann halt Kleider drin sind und Büro und so. Ja, logisch. Aber ich glaube, wenn du alleine bist, ist es okay, was du noch mit einem Zimmer machen kannst. Du kannst theoretisch noch ein Fernsehzimmer machen. Genau.
00:14:46
Silvan Meyer
Mhm. Ein Kreativzimmer, so ateliermässig. Nein, logisch. Ein Architektenzimmer ist auch etwas, das du oft brauchst. Also weisst du, das macht dir dann schon Sinn.
00:14:56
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Ich sage nur, es ist schon lustig, wenn du sagst, du ... Irgendwann ist es halt ein Befertigung. Weisst du, was ich meine? Für was du alles brauchen kannst, ist irgendwann so ... Es ist wie endlich, wenn du keine Kinder hast.
Familienleben in Wohnungen mit mehreren Kindern
00:15:14
Silvan Meyer
Hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
00:15:24
Mikrobiom-Kollegin
Ich rede nicht vom Platz, ich rede von den Anzahlräumen. Also gut... Ja. Die Räume muss...
00:15:40
Silvan Meyer
Von einer familiären Hintergrund, wo noch immer viel Platz vorhanden ist, weiss ich noch viele Ideen für Räume. Aber ich gebe dir Recht, wenn du so viel Platz hast, dass du Räume benutzen kannst für Sachen, wo nie jemand Platz hergeben wird.
00:15:57
Mikrobiom-Kollegin
Und du musst, ja. Und wo du auch blöd gesagt, musst füllen, weil sonst ist das ja Waste of Space. Ja, aber jetzt müssen wir das gerade schnell durchgehen. Ja, genau. Mhm.
00:16:03
Silvan Meyer
Ja, ich mache mal ein Beispiel. Meine Mutter hat z.B. einen Dekoraum. Das finde ich z.B. mega sinnvoll. Im Sinne von einem ganzen Raum mit allerlei Dekorationen.
00:16:14
Silvan Meyer
für Weihnachten, Ostere, Dies, Das und so. Das würde natürlich... Ich finde, das macht mega Sinn. Das ist nicht nur im Sinne von, wir müssen jetzt einfach irgendwie den Raum noch füllen. Aber das ist obviously etwas, was du ja nicht im Alltag zu leben brauchst. Das heisst, wenn ich jetzt überlege, was für Räume ich brauche, würde mir helfen, dann wäre ein Raum für einfach Dekorationen nicht auf der Liste. Aber Ideen gibt es ja schon. Aber ich würde auch, und das muss ich auch sagen, ich würde auch
00:16:37
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mhm. Nein, das ist ja klar. Aber ich... Können wir das schnell durchgehen? Weil ich bin heute flach gelegen und es war mir relativ langweilig. Vielleicht ist Krankheitshyptom aufgewiesen und es ist I need something to cheer me up. Wir können das jetzt durchgehen, weil ich liebe... Ich bin ja mit Interior obsessed und ich finde, wir sollten das jetzt durchgehen. Also wenn wir jetzt... Was wir alles für Zimmer machen können. Weil...
00:16:44
Silvan Meyer
Bevor ich einen Dekor ummache, werde ich noch einen Dekor machen oder so. Irgendwie. Mhm. Ja. Mhm. Also was gehen wir genau durch? Ach so, ja.
00:17:08
Mikrobiom-Kollegin
I mean, why not? Yeah. Mhm. Ja. Ja, ja, ja.
00:17:09
Silvan Meyer
Also zum Beispiel noch ein Bastelraum. Das macht in einer Wohnung weniger Sinn. Partyraum, wenn du Events mit einer Barde oder einer Billiardin machst, gibt es so ein Man Cave. Das ist meistens in den Häusern im Keller.
00:17:30
Silvan Meyer
Dann hatten wir Büro, Gästezimmer, Fernsehzimmer zum Beispiel. Dann so Atelier-mäßig. Die Bastelraum kann ja handwerklich sein, oder dann kann man Atelier sein, um zu mahlen und zu nähen. Dann hatten wir Büro.
00:17:38
Mikrobiom-Kollegin
Ja, ja.
00:17:55
Silvan Meyer
Ähm... Und dann studiere ich immer alles ohne Kinder. Weil bei
Einfluss steigender Mietpreise in Zürich
00:17:58
Silvan Meyer
Kindern z.B. gibt es dann abgesehen von einer Kinderzimmer kann man noch eine Spielzimmer haben. Ähm, das sind dann auch schon wieder, oder? Ja. Jaja, voll. Voll. Jo. Also jo, ja. Also, eine Westkoche macht natürlich total Sinn.
00:18:04
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Aber ich lasse mich jetzt mal den Kindern aus, weil ich glaube, Kinder sind wie so... Einfach, um zu schauen, was eigentlich alles für Purpose ist. Ein Waschzimmer. Weil, also je nachdem halt, wenn du eine Waschmaschine in diesem Raum hast und dann dort... Ah ja, Waschküche heisst es. Danke vielmals. Ja.
00:18:26
Silvan Meyer
Ich würde behaupten, dass jedes Haus eine Waschküche hat. Aber die Wohnung nicht. Aber es hat mega Sinn. Eine Waschküche, also quasi in der Wohnung. Wenn wir von einer Wohnung mit unzähligen Räumen reden, dann eine totalen Waschküche. Absolut. Dann auch so eine Art Redwy-Vorrat.
00:18:41
Mikrobiom-Kollegin
Ja, vorwärts kann man. Ja. Gut, dass ich mich eigentlich ein wenig heller. Also gerade für solche köffene Sachen.
00:18:48
Silvan Meyer
Ja. Wobei das sind ja zwei verschiedene Sachen. Also er redet wie einer, sie zerstört Koffer und so Zeugs. Und dann erfordert es kann man mehr für Lebensmittel und so Sachen. Ähm...
00:19:01
Silvan Meyer
Das stimmt, wobei ich in meiner vorherigen Wohnung keinen Kellerabteil hatte, sondern nur einen RedWi. Das wäre optimal gewesen, wenn ich beides hatte. Aber ich fand das RedWi eigentlich geiler, weil das ist more accessible. Ich hatte die Sachen nahe bei mir. Ich habe Sachen in meinem Kellerabteil und da ist das auch...
00:19:16
Mikrobiom-Kollegin
Mhm, ja, das ist wahr. Okay, okay. Ja, ich sehe. Ja, ich sehe das. Ja, dann Bibliothek. Ja, ja.
00:19:23
Silvan Meyer
Das hat auch eine Ordnung und solche Sachen gehören dort hin. Aber ich meine, da muss jetzt wirklich so viel passieren, dass ich die paar Stöge runtergehe in den Keller und dort etwas raushole. Also das ist also dort und dann bleibt das dort. Und in einer Redvi-Klasse hätte ich das nicht. Also in einer Redvi-Klasse hätte ich das nicht. Ah, so eine Bibliothek, hast du die Bibliothek für das gesagt? Ja, genau, das. Ja und dann ist glaube ich wirklich...
00:19:49
Mikrobiom-Kollegin
Ehm... Ich habe ein riesiges Bad. Ja, genau. M... Das ist ja gar nicht viel. Nein, ich meine, I'm joking.
00:19:53
Silvan Meyer
Logisch, von dem bin ich schon ausgegangen. Also natürlich, je nachdem, was man für ein Hobby hat. Man kann ein Musikzimmer haben. Ein Musikzimmer hat eben halt kein Wohlzimmer, wahrscheinlich. Genau. Ja. Ich glaube, that's it. Nein, aber das ist schon so. Also ich habe ja... Nein, nein. Also nein, aber es ist so ein bisschen... Ich glaube, ich wollte mal... Also wenn ich wünschen könnte...
00:20:21
Silvan Meyer
Wie viele Zimmer meine Wohnung haben sollte, idealerweise. Ich weiss nicht mehr genau. Ich kann das etwas verlängern, aber ich habe es wirklich mal etwas durchgedingelt. Nicht gerechnet, aber etwas durchgegangen. Und ich bin sicher auf sieben oder acht gekommen. Von mir alleine. Von mir alleine ohne Kinder.
00:20:25
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Ja, ich glaube sieben oder acht. Mhm. Mhm. Mhm. Ich habe mich eben das auch schon gefragt. Ich meine, wenn du, sagen wir jetzt mal,
00:20:45
Mikrobiom-Kollegin
Die wohnen in Neu. Wenn du dort Kinder hast, zwei. Das ist trotzdem nicht so, dass die Wohnung extrem gross wäre, weil man sagen könnte, dass es sehr einfach ist, dort zu feiern zu wohnen. Es ist trotzdem eine grosse Wohnung und ich frage mich immer, wie das Familienso machen.
00:20:59
Silvan Meyer
Absolut. Ich weiss, und das ist so mega, das ist so eine versnobte Aussage von mir. Das weiss ich auch, dass das total abgehoben jetzt klingt, aber wie man als Familie in einer Wohnung wohnt und sich nicht einfach völlig, ähm, quasi, äh, wie heisst das schon wieder, weisst du so,
00:21:15
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Ja. Mhm.
00:21:21
Silvan Meyer
Wenn man nicht völlig aufeinander hockt, ist es mir ein Rätsel. Ich durfte in einem Haus aufwachsen. Ein grosser Teil meines Umfelds liegt immer daran, wenn man in einem Quartier wohnt, das mehr Häuser hat, dann sind die Leute automatisch,
00:21:34
Silvan Meyer
Damit aufwächst wohnen auch in Häusern. Der Grossteil ist in Häusern so aufgewachsen. Und ich finde das eine ganz komische Vorstellung davon, mit einer Familie z.B. zwei Eltern, zwei Kinder in einer Wohnung zu wohnen. Denn dann hast du vielleicht eine 5-Zimmer-Wohnung, aber dann sind ja schon je ein Zimmer für die Kinder superleid. Dann bleibt ja gar nichts mehr übrig.
00:21:51
Mikrobiom-Kollegin
Hm. Mhm. Ja. Aber ich frage mich dann, wie man das macht, weil ich finde unsere Wohnung nicht klein. Wahrscheinlich muss man dann einfach den Raum in den einzelnen Zimmern viel besser nutzen und kreativer werden. Aber ich habe schon... Ja, aber ich meine, es sind ja schon fünf Zimmer. Finde mal eine Wohnung, die irgendwie sieben Zimmer hat. Das gibt es fast nicht. Ja, aber das kann ja auch nicht jeder leisten. Um das geht es mir eher.
00:22:08
Silvan Meyer
Nein, ich glaube, du musst einfach umziehen, ehrlich gesagt. Nein, in ein Haus musst du. Aha, logisch. Du musst einfach... Ich meine, ich weiss auf jemanden, der z.B. die Mutter... Ich glaube, das war eine Trennung und dann ist man auch aus dem Haus und dann sind die Kinder mit der Mutter mit und die Mutter hat dann im Wohnzimmer auf einem Bettsofa geschlafen.
00:22:29
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Ich finde das so crazy. Also, weisst du, weil ich halt gerade so Kinder, wenn sie dann Eltern werden und so mit Privats wären. Also, ich meine... Das... Mhm. Mhm.
00:22:45
Silvan Meyer
Ja gut, das eigene Zimmer hast du oft, wobei auch nicht immer ehrlich gesagt. Also ganz ganz viele haben natürlich, wenn sie zwei Kinder sind, dann teilen die sich, bis sie irgendwie, ich sage mal, keine Ahnung, zwölf sind. Ich sage mal, irgendetwas teilen die sich als Zimmer dann.
00:22:59
Mikrobiom-Kollegin
Ja, aber eben und dann? Also weisst du, das ist... Ja. Ja. Weil ich habe mich das schon ein paar Mal gefragt, ich finde das so krass. Also weisst du, dass du ja als Familie, wenn du für jedes Kind, weil ja vielleicht auch zu deinem Wohl ist, wenn sie nicht in einem Raum schlafen, sich gegenseitig nicht aufwecken.
00:23:02
Silvan Meyer
Und dann muss man umziehen. Irgendwann ziehst du weiter weg von der Stadt oder gehst dich an. Aber dann kommt der Punkt, wo die Zeit ist.
00:23:25
Mikrobiom-Kollegin
Für das brauchst du ja schon eine Vierzimmerwohnung per se. Das ist schon crazy. Also auch hier gerne wieder wer etwas an uns spannen will. Die Lines sind jetzt offen. Ja, ja, ja. Nein.
00:23:32
Silvan Meyer
Ja, ja voll. Voll. Ja, ja. Ja, das ist... Also ja, finde ich auch, ja. Absolut. Genau.
00:23:45
Silvan Meyer
Ja, wir sind sehr bedürftig, wie man merkt. Bedürftige Menschen. Nein, aber ich finde das auch crazy. Weil ich finde bei einem Haus, ganz unabhängig davon, wie viel Zimmer es hat, aber schon nur, dass es mehrere Stöcke hat, meistens, kannst du mehr aus dem Weg gehen. Du bist irgendwie mehr... Ja.
00:24:00
Mikrobiom-Kollegin
Ja, ich weiss. Was meinst du? Ich weiss, was du meinst. Ich meine, das ist ja jetzt bei unserer neuen Wohnung auch so, weil es auf zwei Stöcken verteilt ist, hast du automatisch das Gefühl, es ist grösser schon nur, weil es mental ist, dass es ein Haus ist. Aber nein, ich finde es halt einfach krass. Also krass, weil du einfach immer so denkst... Also wenn ich einfach denke, es wird immer teurer zu wohnen, der Wohnraum pro Quadratmeter wird immer teurer. Und dann hast du so eine Familie,
00:24:16
Silvan Meyer
Ja, ja. Mhm. Mhm. Jaja, voll, voll. Aber ja, man muss dann halt irgendwie halt gehen, eben dann hast du halt, äh, dann hast du halt den Ausklappbett vielleicht im Wohnzimmer. Also weisst du, wenn es dann hart auf hart kommt oder...
00:24:30
Mikrobiom-Kollegin
mit dreieinhalb Zimmern auskommen. Das ist so absurd. Ja. Ja, ja, voll. Hm.
00:24:44
Silvan Meyer
Oder eben die Kinder, die sich dann lange ein Zimmer teilen. Aber ja, das ist schon crazy. Mhm. Das ist so crazy.
00:24:50
Mikrobiom-Kollegin
Aber crazy. Wir haben jetzt unsere Wohnung gekündigt und so. Und dann hat die Verwaltung die Nachmittrungen gestellt, die ich nicht wollte. Also ich wollte sie einfach noch mal aufschreiben. Und die Pisser, ich kann es leider nicht anders sagen, sind jetzt einfach mit der Miete 500 Std. hochgegangen. Zürich, Seefeld. Ja, es ist okay für uns. Wir sind fein raus.
00:25:12
Silvan Meyer
Aber müsst ihr... Also, ist das jetzt geregelt, dass ihr trotzdem... Ihr habt ja noch mitgebracht. Okay. Und haben sie dann Neuen gesagt, warum sie sie nicht wollen? Also, weisst du was? Ich meine, es ist ja klar, warum, eben wie sie mit der Miete aufwenden und so. Aber weisst du, was die Absagegrund ist an die Neuen? Ah, okay.
00:25:28
Mikrobiom-Kollegin
Ah, sie haben nicht abgesagt. Sie haben gesagt, sie habe eine Schantenbesichtigung bekommen. Also so speziell. Aber was sie dann aufgestalten wurde, war auch klar, um was es geht. Sie müssen natürlich die Mieter nicht nehmen, die mit ihnen forschen. Aber es ist einfach auch klar, um was es geht. Ich meine, sie gehen über zehn Prozent, die erlaubt sind, hoch.
00:25:40
Silvan Meyer
Dürfen sie das? Ich kenne mich da nicht so aus. Aber dürfen sie das so machen? Ja, das stimmt. Ja, klar, das stimmt. Ja, ja, ja. Das ist so krass. Das ist so gaga. Aber eben halt solange es bezahlt wird irgendwie.
00:25:56
Mikrobiom-Kollegin
Aber ja, es ist mega krass. Ich meine, die Wohnung kostet jetzt bald 4'000 Franken für zwei halbe Zimmer.
00:26:09
Silvan Meyer
Das ist ja irgendwie das Verrückte denn, oder?
Erfahrungen mit CrossFit
00:26:12
Silvan Meyer
Aber irgendwie...
00:26:13
Mikrobiom-Kollegin
Oh Gott, nein.
00:26:14
Silvan Meyer
Ich finde das auch crazy. Wir hatten es auch schon mal im Podcast. Ich kann nicht mal genaue Preise sagen, aber ich laufe auch ein Produkt an. Mein Lieblingsbeispiel ist an der Swiss Indoors, wo das Wasser-Pet-Fläschchen 7-8 Franken kostete. Das löst etwas in mir aus, wenn ich denke, das ist jetzt Abzocke.
00:26:40
Mikrobiom-Kollegin
Das ist für mich wie Dubai-Shockey. Und es ist überall und es ist so übertürt. Und ich denke so, fuck you all. Entschuldigung. Ja. Ja, ich glaube die Tafel kostet 12 oder 20 Franken. Also wirklich insane. Ja.
00:26:43
Silvan Meyer
Fuck in die Richtung, hallo. Ja, aber wahrscheinlich. Ich weiss nicht, was kostet du bei Jackie.
00:26:55
Silvan Meyer
Ja, und da denkt man sich dann einfach, das ist jetzt einfach nur Abzocke und nur einfach Marge, die man draufgehalten hat. Und dann geht es mir einfach gegen einen Strich. Und so ein bisschen würde ich das zum Beispiel, ganz ehrlich, fast egal wo sie steht, wenn ich bei einer Wohnung, bei einer 2,5 Zimmer für 3,5'000 denke, oder ich denke es mir an der Herbstmasse immer bei fast allen Foodstands. Und das Problem ist ja, es ist nicht in dem Sinne ein Problem, aber solange das halt
00:27:20
Silvan Meyer
die Leute immer zahlen, dann machen sie es alle mit. Aber ich würde mir immer wünschen, dass es eine stille Rebellion gibt gegen Abzugpreise in allen Branchen, in allen Bereichen, wo man es einfach als Konsumentin und Konsumentin einfach nicht mehr zahlt. Und dann sollen sie mal schauen, wie sie es abkriegen.
00:27:21
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Ja, aber ... Ja. Ich bin bei dir, aber das Problem ist, gerade in Zürich oder in den meisten grossen Städten inzwischen, dass es nicht mehr unbedingt Schweizer oder Zürcher sind oder einfach die Locals, die die Wohnungen beziehen, sondern Ex-Pats.
00:27:47
Silvan Meyer
Ja klar, aber die sollten ja theoretisch rebellieren. Die machen es natürlich nicht. Nein, klar, klar. Ja, ja, ja. Weil es einfach wie die Firmen oder teilweise die Leute einfach zu einfach zahlen können, oder?
00:27:50
Mikrobiom-Kollegin
Ja, aber oft ist es halt so, dass es Big Corporations sind, weil dann den Preis zahlen und dann ist es doch scheissegal, ob es jetzt 500 Std. mehr oder weniger kostet. Und das ist halt ein megas Problem. Das heisst, eigentlich der freie Markt in dem Sinne wirkt gar nicht mehr. Genau, genau. Und das wäre schön. Ich glaube schon, dass es viele Leute gibt, die sagen würden, nein, zahlen wir nicht mehr. Ja.
00:28:18
Silvan Meyer
Was ich vielleicht bald denke, das zahle ich nicht mehr, ist mein Crossfit-Abo. Was für eine Überleitung! Wow! Oder nicht? Weil ich heute... Ah, gestern hast du es gesehen. Vorgestern, wenn auch immer. Am Samstag. Genau, zum zweiten Mal war ich eigentlich ins Crossfit. Und... Ja genau, ich habe es eigentlich schon vorweg genommen. Ich habe es nicht geschafft. I could not do it.
00:28:24
Mikrobiom-Kollegin
Wie wild war das? Bist du gestern gegangen? Gestern? Was waren die Gründe für das? Letztes Mal ging es nicht so schlecht, oder?
00:28:46
Silvan Meyer
Nein, als ich das erste Mal war, vor einer Woche, war es okay. Ich wollte auch nicht gehen, aber es ging dann okay, weil ich beschissen habe und alles. Aber diesen Samstag... Es war etwas früh, weil ich mich für das Workout am neunen Morgen angemeldet habe. Und ich war schon wach. Ich war auch lange vorher wach. Aber das war mir einfach ein bisschen zu früh. Und dann ehrlich gesagt,
00:28:53
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Oh, ja, ja, ja.
00:29:11
Silvan Meyer
Was der Hauptgrund war, dass ich nicht gehen wollte, war, dass ich bei der ersten CrossFit-Klasse, als ich gegangen bin, am Schluss das Teamwork gemacht habe.
00:29:24
Silvan Meyer
Ich hasse das sooo fest. Ich kenne dort keine Säule. Die sind wahrscheinlich noch alle tausendfach motivierter als das, was noch dazukommt. Und vielleicht auch schon hundertmal da gewesen. Ich habe ehrlich gesagt, ich hatte so eine Turnunterrichtsflashback von früher.
00:29:28
Mikrobiom-Kollegin
Me too. Ja. Ja, ja, ja, ich fühle mich so fest. Ich fühle mich ganz, ganz fest. Ich auch.
00:29:45
Silvan Meyer
Das war immer so schlimm, denn ich war im Donnerterricht mein Leben lang immer der, der als allerletzter in einer Gruppe gewählt wurde. Als Letzter noch dort im Kreis gehakt. Und dann war das Un-Sportlichste da und ich war einer der letzten zwei, die noch gewählt haben. Und darum war ich mega, mega schlimm.
00:30:04
Mikrobiom-Kollegin
Eigentlich auch so eine schlimme Praxis, sorry. Man sollte einfach aufteilen, ja.
00:30:10
Silvan Meyer
Ich glaube, ich habe auch ein paar Flashbacks, dass ich wie unterbewusst bei CrossFit denke, dass dann jemand mit mir ein Team bilden muss, aber die Person das gar nicht will und das unangenehm wird und ich die auch nicht kenne und das ganz schlimm ist, dann bin ich effektiv einfach nicht gegangen. Absolut.
00:30:25
Mikrobiom-Kollegin
Aber ich finde an dieser Stelle, wir sollten das Ganze einfach nur zusammen machen. Weil, weisst du, ich glaube wir sind doch gleich auf im Sinne von, ich glaube es ist uns gegenseitig egal, wenn die andere Person nicht verformt oder keinen Bock hat. Weisst du was ich meine? Ja, es würde mir gleich auch Spass machen. Ich glaube es wäre sehr lustig. Ich komme schon mal mit. Nach dem Umzug komme ich schon mal mit.
00:30:40
Silvan Meyer
Absolut, also es würde mir sogar noch entgegenkommen, weißt du was ich meine? Ja. Ja. Ja, ich meine, los, weißt du was ich meine? Also, ich meine, irgendwie haben wir es. Also, das machen wir. Aber ja.
00:30:55
Mikrobiom-Kollegin
Ah ja. Mhm.
00:30:55
Silvan Meyer
Aber jetzt habe ich eben noch das Probe-Abo quasi gelöst und die habe ich auch schon bezahlt. Und ich habe jetzt zehnmal zu einem vergünstigten Preis geschaut. Und ich habe von allen zehnmal schon bezahlt. Und jetzt habe ich schon einmal geskippt. Aber ich muss jetzt ja, und ich will ja irgendwie auch, mich wieder für etwas anmelden. Aber irgendwie, das braucht ja viel. Das braucht ja viel über mich. Vor allem, dass es so eine Gruppenworkout ist. Ich meine, das ist der Vorteil, dass man
00:31:25
Silvan Meyer
Es ist eine Gruppe und dann kann man nicht so einfach skippen. Man kommt nicht so einfach davor. Man steckt halt so etwas drin. Man kann nicht einfach früher noch rauslaufen. Ich schon auch, aber das ist ja gleichzeitig ein Vorteil. Das ist auch das, was einem so ein bisschen, was der innere Schweinehund so ein bisschen anstreut. Aber...
00:31:31
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Ich weiß ja, was das für ein Hals ist. Ja. Mhm.
00:31:47
Mikrobiom-Kollegin
Aber ich fühle mich einfach so fest. Ich finde das lustig, weil es viele Menschen gibt, die sehr ambitioniert sind, was Sport angeht. Und ich kann das halt einfach nicht. Also nicht in diesem Ausmass. Ich kann mich schon anstrengen, aber wenn es mir zu anstrengend ist, dann gibt es nichts mehr, was denkt, ich muss jetzt weiter durchziehen. Durchs Feuer gehen, nein. Vor allem nicht, wenn mein Leben nicht davon abhängt. Why would I?
00:31:58
Silvan Meyer
Mhm, mhm. 100%. Gell? Ich denke, dass auch, wenn wir ... Gell?
00:32:15
Silvan Meyer
Auch wenn mir Leute so sagen, dass sie auch sonst beim Mühen in den Sport gehen, aber wenn sie dann mal dort sind und anfangen, dann müssen sie durch, Power und Deez, blablabla. Und dann denke ich mir so, nein, überhaupt nicht, ich probiere das.
00:32:29
Silvan Meyer
Aber ich kann absolut problemlos auch noch zwei Wiederholungen aufhören. Das ist leider schon sehr, sehr oft bewiesen. Ich versuche das nicht zu machen. Ich bin ja auch besser geworden, dass ich es nicht mehr so mache. Aber ehrlich gesagt, gerade heute, um ehrlich zu sein, war ich mit einem Kollegen noch im Gym. Und dann haben wir mit Klimtzug angefangen, weil ich einfach gesagt habe, ich mache einfach sein Programm mit. Und ich hasse Klimtzug. Ich kann Klimtzug, aber ich hasse es über alles. Und dann hatte ich dreimal
00:32:56
Mikrobiom-Kollegin
Ich hasse es und ich hasse es nicht.
00:32:58
Silvan Meyer
Dann hätte ich dreimal acht machen müssen. Und das erste Mal habe ich acht noch gemacht. Wieder, weil ich fast nach sechs aufgehört habe. Ich mache jetzt acht. Und das zweite Mal habe ich noch vier gemacht. Und ich hätte schon am mögen. Aber es hat mich einfach so beeilendet, dass ich dann aufgehört habe. Und den dritten Satz habe ich gar nicht erst gemacht. Oder? Mhm. Mhm.
00:33:11
Mikrobiom-Kollegin
Ich finde auch solche Sachen, solche Übungen, wo man am Boden muss, so Burpees zum Beispiel. Mir beilendet das so stark, weil es ist nicht nur anstrengend, sondern es ist auch dumm, es ermüdet einen mental
Motivation für Sport und Bewegung
00:33:23
Mikrobiom-Kollegin
so schnell. Und ich mache es einfach nicht gerne. Und dann fange ich dann einfach zu beschissen und ich werde halt langsam und ich habe dann überhaupt keinen Bedürfnis mehr zu pushen. Nein. Mhm.
00:33:23
Silvan Meyer
Yeah. Yeah.
00:33:32
Silvan Meyer
Ich auch nicht. Ich hätte das so gerne. Ich hätte das Bedürfnis so gerne. Ja. Ich weiss nicht, ob das Bedürfnis das andere haben.
00:33:36
Mikrobiom-Kollegin
Ich habe das nur, wenn ich wirklich ausgeschlafen bin, fit und so, dann das Gefühl, doch, das kann ich mir annehmen. Aber das ist nur, weil ich so positiv ist. Ich habe halt auch nicht das Bedürfnis mit bestrofen mit Sport. Ja, aber ich habe das Gefühl, sie müssen an ihre Grenzen gehen.
00:33:59
Silvan Meyer
Ja, aber ich glaube nicht, um sich zu bestrafen, sondern weil sie ja stolz auf sich sind. Also ein positives Gefühl ist nachher. Ich brauche das gar nicht. Ja, das kenne ich. Das Gefühl hatte ich immer. Nein, das Ding ist, ich habe letztes Jahr wieder etwas darüber nachgelesen, vor allem jetzt auch sporebezogen. Und ich glaube auch ehrlich gesagt, ich glaube, dass auch die sportlichsten, diszipliniertesten Leute, dass die genau diese Probleme haben und sie es auch unangenehm finden.
00:34:04
Mikrobiom-Kollegin
Ich bin auch so wahnsinnig stolz auf mich, weiss nicht.
00:34:26
Silvan Meyer
Was wir das Gefühl haben, dass sie das so geil finden, sich so auspowernd zu machen, das finden die gar nicht so geil. Die ziehen das durch, weil sie das nachher ein gutes Gefühl finden. Aber ich glaube auch, dass das für die immer sehr überwindig ist. So habe ich das gelesen, von Erfahrungspflicht. Ja, voll. Und irgendwie das hinten durchziehen.
00:34:42
Mikrobiom-Kollegin
Die sind besser, sich zu überwinden. Ich finde immer so, wenn ich Sport mache und keine Lust habe, dann bin ich die ganze Zeit nur dran, mir zu sagen, du hörst es nicht auf, du hörst es nicht auf, du hörst es nicht auf. Das macht einfach... Ich finde es nicht ein Entschiefment, ich bin froh, wenn es dann endlich vorbei ist.
00:34:56
Silvan Meyer
Auch 100%. Ja, wenn es einfach so ist. Mein Trainer sagt mir ja auch die ganze Zeit, wenn ich mit ihm trainiere, entweder sagt er im Nachhinein, das ist jetzt aber wild gewesen, wenn ich ein Übungs so schnell gemacht habe, weil ich einfach denke, es muss vorbei sein. Er sagt mir so eine Wiederholung gerade, ich mache die so schnell, dass ich möglichst schnell auf 12 komme.
00:35:23
Silvan Meyer
Und dann hält man das auch ein wenig heraus, oder wenn ich dann zum Beispiel den zweiten Satz mache, dass er mir dann sagt, jetzt eben, der zweite Satz, aber das mal kontrolliert. Weil ich eben auch so bin, dass ich es einfach hinter mich bringen will. Das ist so mein Nummer 1 Ziel. Einfach, dass es vorbei ist. Mhm.
00:35:33
Mikrobiom-Kollegin
Ja, das hasse ich. Mhm. Mhm, mhm. Ich kenne das aber. Sorry. Also, ich habe ja bis jetzt 2,5 Marthons gemacht. Und ich meine, es ist schon eine nice Erfahrung im Sinne, wo du sagen kannst, hey cool, ich bin 21 km am Stück gelaufen. Ohne aufzuhören. Aber es gibt mir dann im Nachhinein nicht so viel, wie ich denke, es sollte mir gehen.
00:35:58
Silvan Meyer
Mhm. Ja, ja. Bist du mal in das Runners Hause gekommen, wo man sagt, dass das Leute haben, die rennen und joggen, dass es irgendwann in so einem euphorischen Zustand oder so etwas ist? Effektiv! Und wie fühlt sich das an? Also wie ist das?
00:36:10
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Ja. Mhm. Aber das kommt im Fall noch schnell rein. Also eigentlich geht es nicht immer, weil es gibt Tage, in denen ich auch finde, dass jeder Schritt einfach noch anstrengend ist.
00:36:23
Mikrobiom-Kollegin
Ja, es ist halt so ein bisschen wie ein State of Flow, finde ich. Also wenn du so in einem Flow-Zustand bist, weil du halt nicht mehr wirklich darüber nachdenkst, dass du jetzt joggst, sondern du bist dann wie ein anderer Headspace, sage ich jetzt mal. Also du spürst deinen Körper in diesem Sinne auch nicht mehr. Du fühlst dich einfach gut und es läuft und du bist dann so, du kannst deine Gedanken schweifen lassen.
00:36:29
Silvan Meyer
Aha. Okay, ja. Ah, Lucy. Mhm.
00:36:44
Mikrobiom-Kollegin
So würde ich das, glaube ich, an. Aber ich muss dazu sagen, dass das auch nur, finde ich, eine gewisse Zeit anhält. Weisst du so? Und irgendwann, wenn du so, wenn du wirklich lang joggst, dann fällt das halt zusammen. Das bringt dir dann irgendwie nur begrenzt viel. Aber es ist nice. Hm.
00:36:59
Silvan Meyer
Mhm, mhm. Also ich kann das leider nie erleben, aber es scheint es gibt. Und dann ist das eben wie so eine, wie so eine, ich weiss nicht, vielleicht ist so eine Flow-Rauschzeit wie auch immer lustig. Ja. Ja, ja. Ja, ja, ich weiss. Ja.
00:37:12
Mikrobiom-Kollegin
Ja, du willst dein Gehirn ruhig gehen. Ich glaube, es ist so ein bisschen wie, wenn wir uns ein Medi nehmen. Es ist glaube ich ähnlich. Aber ich...
00:37:21
Silvan Meyer
Ja, mit Joggen und so, da wage ich mich noch nicht dran an. Bei Kardioschmier hat vor allem das Problem, dass ich auch schon Cardio gemacht habe. Und dort ist halt bei mir jede Sekunde ein Kampf nicht aufzuhören. Wogegen ich mich noch einfacher kann bei einer
00:37:39
Silvan Meyer
bei einer Fitness-, bei einer Kraftübung motivieren. Einfach etwas zwölfmal zu machen, weil ich weiß, ich mache das jetzt einfach zwölfmal und ich kann wie abenzählen und dann ist es fertig. Und bei Cardio ist es einfach so, über eine ganz lange Zeit zu tun, konstant anstrengend. Okay.
00:37:51
Mikrobiom-Kollegin
Aber ich glaube, wenn Joggen anstrengend ist, dann rennt man zu schnell. Ich bin der Meinung, die erste Formel ist vielleicht noch bei den Beinmuskeln, dass ich an Bewegung gewöhnt habe. Aber ich glaube, wenn du
00:38:09
Mikrobiom-Kollegin
Ich habe das jetzt auch nicht, dass ich rausgehe und denke, oh mein Gott, ist das anstrengend bei jedem Schritt. Ich merke das gar nicht, weil ich eine Pace habe, wo ich würde sagen, es ist angenehm zum Joggen. Und klar kann ich dann rennen, aber es ist nicht so, wie wenn ich sprinten würde. Also wenn ich sprinte, finde ich es auch scheisse, weil ich es anstrengend finde. Aber ich meine, Joggen wird auf Tour meistens nur anstrengend, weil die Beine irgendwann nicht mögen oder so.
00:38:14
Silvan Meyer
Mhm. Mhm. Mhm. Mhm. Mhm. Also nicht vor der Art, Mika. Hm. Mhm. Mhm.
00:38:32
Mikrobiom-Kollegin
Ich kann es da nicht mal beschreiben, aber ich habe nicht das Gefühl, es ist wegen der Atmung, wenn du es langsam genug machst. Das ist ja dann fast so schnell wie das Laufen. Also wenn du schnell am Laufen bist, denkst du ja nicht bei jedem Atemzug, dass man sterben geht. Oder? Darum geht es in das ein. Man sagt ja, du solltest beim Joggen reden, wenn du das richtige Tempo hast. Darum glaube ich, Joggen ist, wie alle sagen, viel zu anstrengend. Die rennen einfach zu schnell.
00:38:45
Silvan Meyer
Ja, das stimmt. Das stimmt, ja. Okay. Ja. Ja, das mag schon sein, ja. Hey, vielleicht wieder mal ausprobieren, aber ich meine sicher nicht vor dem Frühling. Das kann ich jetzt nochmal sagen.
00:39:05
Mikrobiom-Kollegin
Aber ich kann ja mal zusammengehen. Du würdest sicher schon per se schneller rennen und ich jogge nicht so schnell. Aber das macht ja nichts. Weil du ja eh schon grössere Shits machst. Ich kann im Falle sehr gut langsam joggen. Ich glaube, ich werde ein WD auf das rauslaufen.
00:39:12
Silvan Meyer
Ich habe einfach wirklich eine Kondition von einem irgendwie 200 Jahre alten Rhinoceros. Und vielleicht kann ich ja einfach ein bisschen neben dir her spazieren. Aber ja, vielleicht machen wir das sobald es wärmer wird. Aber wirklich erst dann, auf das bestande ich.
00:39:36
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Ja. Mhm. Ich wäre auch gerne sportlich. Aber das ist immer wieder ein Punkt. Ich betrachte mich selber nicht als sportlich. Weil ich es nicht im Mindset habe. Mhm.
00:39:39
Silvan Meyer
Aber man, ich wäre einfach wirklich so... Ich weiss, wir waren gerade vorhin bei diesem Thema, aber ich wäre so gerne einfach so eine Person, die so richtig gut ist, eben im Sport oder sonst einfach so Sachen durchzuziehen. Gell? Ja ja, also, same ist bei mir, also...
00:40:05
Silvan Meyer
Aber ich fände das so geil. Ich wäre so gerne so ein Mensch, der einfach so richtig, weisst, eben, und dann hier, und dann das, und das einfach so durchzieht,
Herausforderungen im Alltag
00:40:14
Silvan Meyer
und am Schluss einfach so, weisst, so voll, yeah, so bam, bam, bam, und dann, und am Schluss finde, du, ja, das ist jetzt gut gewesen, das ist jetzt geil gewesen. Weil ich denke immer so, äh, vor uns, eben, vor uns durch. Ja, ja, same. Also, dass du das gerne, zum Beispiel, gerne musikalisch wärst, oder wie?
00:40:15
Mikrobiom-Kollegin
Bam, bam, bam. Ja, ja, voll. Oho, weisst du, dann fühlst du dich gut. Ja. Oh mei. Ja, ich fühle dich. Aber ich habe das ja leider bei vielen Sachen nicht auf der Schwalde. Ja. Ah, nein, nein, nein, nein. Ja, das schon auch, aber bei vielen Tasks, denke ich. Oh mein Gott. Ich bin einfach froh, wenn es durch ist.
00:40:41
Silvan Meyer
Ja gut, das ist natürlich... Das ist ein klassisches A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.D.H.S. Das ist ein A.
00:40:44
Mikrobiom-Kollegin
Ich weiss nicht, was du meinst. Nein, aber... Dann denkt man, es ist alles anstrengend. Ich wäre so gern so, dass ich mir so leicht von der Hand gehen würde. Und andere Menschen würden ein positives Gefühl draus geben. Und ich denke, Gott sei Dank ist es vorbei.
00:41:02
Silvan Meyer
Ich bin auch jetzt wieder, ehrlich gesagt, seit gestern. Ich versuche mich zu überwinden, dass ich meinen Wohnzimmertisch abräume, meine Wasche... Ich nehme noch nicht mal vor, sie ist zu waschen. Ich möchte sie nochmal für zum Waschen sortieren und meine Küche aufräumen. Das sind wirklich die drei Sachen, die ich dringend machen sollte. Und I swear, ich kriege es fast nicht übermerkt. Ich kann nicht anfangen. Ich weiss nicht, es ist lächerlich.
00:41:15
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mhm. Mhm. Mhm. Mhm. Mhm. Mhm. Mhm.
00:41:33
Mikrobiom-Kollegin
Sachen verräumen und dann noch sortieren müssen. Das Schlimmste ist ja, was man zusammenlegen muss. Ich hasse es ja. Und dann noch in den richtigen Schubladen versorgen und möglichst auf einen Peil, damit es stimmt. Oh mein Gott, sonst kriege ich Aggressionen. Aber bei mir hilft es dann allen, wenn ich etwas Kleines mache, wo die Überwindung tief ist. Denn dann komme ich wie in Flow rein. Jetzt habe ich ein bisschen Geschirrspülmaschine. Ausräumen und wieder einräumen. Und dann denken sie meistens, ah jetzt kann ich das auch noch machen und das. Und wie gibt es dann so eine Positivspirale?
00:41:50
Silvan Meyer
Ja ja, voll, voll, voll.
00:42:00
Silvan Meyer
Ja, ja, ja, voll. Nein, das hilft schon. Ich finde, ich darf... Also, was ich manchmal aufpassen muss, ist... Oder, ja, das ist kein RS-Problem. Ich weiss ja dann, wenn ich dann mit etwas Kleines anfange, ich weiss ja meinen eigenen Hintergedanken dran. Und der hält mich ja schon vor dem Kleinen ab.
00:42:14
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mir ist halt immer so, dass es mich einfach so aufregt. Mhm. Sonst bin ich vielleicht plötzlich in einer Upward Spiral. Und das fängt mir auf zu gehen. Kein Fall.
00:42:20
Silvan Meyer
Weil ich natürlich schon weiss, ich mach jetzt etwas kleines, damit ich irgendwie mal anfange, aber dann denke ich mir auch gleichzeitig, hahaha, nicht mit mir. Weil ich will das ja alles gar nicht machen, also fange ich jetzt auch nicht mit einem Kleinen an, weil sonst, oder... Ja, weil sonst... Das muss ich tun, du hast verhindert. Haha, etwa so, ja.
00:42:43
Mikrobiom-Kollegin
Ach Gottchen Ja
00:42:44
Silvan Meyer
Das ist schwierig. Ich habe mich gerade wieder sehr kürzlich, gerade vor allem heute Morgen, wieder alles noch mehr wegblockiert. Auch irgendwelche Newsseiten. Ich habe mir ein Limit gesetzt für Google und Safari auf dem Handy, weil ich dann einfach plötzlich irgendwelche Sachen am Scrollen bin, wenn ich schon nicht auf Insta bin.
00:43:06
Silvan Meyer
Passwort, Blockade, Tridot, bei Social Media, Apps. Dass ich auf nichts mehr zugreifen kann. Ich habe gerade wieder gelesen, ich glaube, es war heute Morgen oder gestern Abend, auch im Zusammenhang mit Social Media oder was auch immer für Konsum, Smartphone, Konsum, einfach so etwas, ist ja ein Suchtverhalten. Dann habe ich gelesen, dass bei den allermeisten Suchten
00:43:33
Silvan Meyer
ist halt moderater Konsum funktioniert halt nicht. Das ist wie ein trockenen Alkoholiker, der ist meistens einfach ganz trocken, weil der kann nicht einfach so ein bisschen Alkohol trinken. Ich glaube, ich muss bei mir auch einfach ein bisschen strikt sein und ich darf einfach
00:43:38
Mikrobiom-Kollegin
Korrekt. Ja. You cannot half-ass it, wie man so schön sagt. Ja, ich kenne das. Aber darum... Also, ich glaube, du musst nicht komplett stricke sein. Mhm.
00:43:52
Silvan Meyer
Ja, ja, komplett strikt sein. Oder wirklich, ähm, nicht denken, eben so ein bisschen und einfach so, ja, eine halbe Stunde am Tag da und überhaupt nicht. Irgendwie jetzt tief da, jetzt schalte ich den Fernseher an und schaue das, nur eine Sendung und so weiter. Das ist immer so eine Einstiegsdroge, wenn ich mal wieder... Dann bleibe ich wieder völlig hängen. Ja.
00:43:59
Mikrobiom-Kollegin
Nein. Nein, ich weiss. Ja, ja, ja, ich kenne das. Darum habe ich ja... Darum habe ich ja keine solche Medien mehr. Genau deswegen, weil ich weiss... Und dann irgendwann vergisst es mich, dass es eigentlich existiert und vielleicht haben wir dann schon mal kurz irgendwann das Bedürfnis, aber es ist ja nicht die Option. Weil... Mhm. Ja.
00:44:22
Silvan Meyer
Ja, ich habe ja auch jetzt seit Ende September kein Instagram mehr. Also was für mich ja so schlimm gegangen ist, weil auf Facebook braucht ja keiner mehr und TikTok habe ich schon lange mal gelesen. Aber ich bin jetzt einfach so in den letzten Tagen abends über den Account des Schaffens, weil ich ja teilweise für das Schaffen auf dem GMG-Account ein Zeug posten muss. Da muss ich den halt zwangsläufig auf dem Handy haben.
00:44:29
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Sie ist einfach nicht gut. Ich weiß.
00:44:46
Silvan Meyer
Und dann bin ich einfach dort drin und habe mich so ein bisschen umgeschaut bis auf irgendwelche Profile gegangen. Einfach durchscrollt. Nein. Nein. Das ist halt blöd. Aber dann habe ich mir dort jetzt wieder das Limit gesetzt und wieder ein Passwort und so weiter. Es ist halt blöd.
00:45:02
Mikrobiom-Kollegin
Sehr gut. Jo, aber es ist halt ein on-going thing und aber we're getting there. Step by step. Jo, es trinkt jetzt halt.
00:45:06
Silvan Meyer
Und jetzt bin ich wieder wie immer am Anfang meines Dopamin Detox, obwohl ich das Gefühl hatte, dass ich vor ein paar Wochen gerade angefangen habe. Aber es ist gerade wieder so im Moment entwickelt.
00:45:19
Silvan Meyer
Ich muss mich so... Auch wenn wir nachher mit dieser Podcastaufnahme fertig sind, ich würde mich so davon abhalten müssen, nicht den Fernseher anzuschalten, nicht irgendetwas so zu machen. Es ist wirklich... Ich habe das Gefühl, ich spüre es schon, ehrlich gesagt, in meinem Körper, in meinen Armen, in dieser Anspannung, weil ich mir selber verbiete, mich mit billigem Dopamins zu entertainen.
00:45:32
Mikrobiom-Kollegin
Ja, ja, ja. Mhm. Ja. Ich finde, du musst nachher auf der Balkon stehen. Mir hilft die Kälte. Doch, eben. Ja, sicher, aber einfach, dass es im Gesicht kalt ist. Ich habe das Gefühl, dann spürt man sich wieder und man merkt, dass es nicht so schlimm ist. Mhm. Das ist korrekt.
00:45:52
Silvan Meyer
Ja, vielleicht muss ich das machen. Vielleicht ist das jetzt der Versuch. Ich glaube sonst effektiv. Es ist einfach Blockade und eigene Bevormundung. Ich hätte das nicht von Willenskraft abhängig machen können. Oh mein Gott.
00:46:03
Mikrobiom-Kollegin
Ja, ich glaube das auch. Das ist richtig, das ist auch das, an dem schüttere ich. Aber was ich jetzt auch machen muss, ist hier abbrechen, denn ich habe noch 4% Akku und ich kann es mit Schrecken feststellen. Und sonst bricht es einfach, falls ich einfach weg bin, weisst du, ich kann dich nicht ghosten, sondern es hat mich einfach ausgespült. Ja. Mhm.
00:46:22
Silvan Meyer
Aber das wollen wir wirklich, das wollen wir ein To-List verhindern, was passiert. Aber dann, upsala, da hab ich noch fast mein Mikrofon umgeschmissen. Dann würde ich sagen, machen wir hier doch wieder mal einen Punkt, nicht wahr? Ja, oder ein Semi-Kalon, oder was auch immer wir machen. Ein Semi-Kalon. Und wünsche dir in diesem Fall ein Happy Aufladen. Und generell, danke viel, vielmal. Allen eine schöne Zeit. Liebe Grüße auch an Familie. Und
00:46:31
Mikrobiom-Kollegin
So eine Freude von einem. Und sonst ein Semikolon. Danke, danke. Und dir Happy Ball, König. Und generell alles Gute. Vor allem von den Festtagen jetzt. Und ja.
00:46:52
Silvan Meyer
Ja, es klingt nicht wild. Und so weiter. Wir können uns wahrscheinlich vor den FaceTags nochmal, vielleicht wahrscheinlich, wir gehen davon aus, dass wir nichts versprechen können, aber we try. Ja, und einfach für die, die auch Mühe haben, einfach so, be assured you're not alone. Das müsst ihr jetzt auch, oder? Aber wir bleiben dran.
00:47:01
Mikrobiom-Kollegin
Ja, we try and keep pushing, für alle, die das Gefühl haben, sie wollen sich beim Sport quälen. Hey, do it! Because we don't! Ja, ja, ja. Und wir sind gerne
Abschließende Gedanken und gute Wünsche
00:47:17
Mikrobiom-Kollegin
Vorbilder für euch alle. Also, bis... Ja, und dir sage ich wie immer, bis gleich. Tschüss!
00:47:17
Silvan Meyer
Richtig. So, in diesem Sinne. Wunderschönes Tag.
00:47:25
Silvan Meyer
Bis gleich! Tschüss!