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"Die einzigi Zahl wo mich interessiert isch mi Kontostand."
57 Plays1 year ago
Mir hän wenig Ahnig vo Husrots-Versicherigel aber drfür umso mehr Ahnig drvo, wie me us Krankekasse-Zuesatzversicherige au dr letschti Rappe usequetscht. Nachem lose vo dere Dienstleistigs-Episode weisch zwar für dis Lebe nid vil mehr, aber au nid weniger - und das isch doch au schomol öppis. Drfür weisch denn, was mir zwei alles nid wüsse. Und DAS hingege isch echt vil. Enjoy!
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Transcript
Einführung des neuen ASMR-Formats
00:00:05
Silvan Meyer
Hallo und herzlich willkommen zu der neuesten Ausgabe von Professionell-Durrentherapiert. Neuerdings ASMR-Podcast, weil ich ein neues Mikrofon habe. Und es hat uns einfach eine ganz neue Kundengruppe, Klientengruppe, eine Zuhörerschaft erschliessen wollen. Nicht wahr? Guten Morgen. Zielgruppe? Ja. Aber habe ich übrigens auch an dich.
00:00:27
Mikrobiom-Kollegin
Silke. Silke, ja, das.
00:00:34
Mikrobiom-Kollegin
Hallo, guten Morgen, oder was auch immer die Zeit ist. Ich bin auch immer das Losen. Aber ich bin natürlich jetzt massiv unterlegen. Ja. Du musst... Es tut mir leid, ich muss dich korrigieren. Aber ich glaube, du musst ein bisschen weiter weg vom Mikro. Ganz ein bisschen. Jetzt ist es besser. Ja. Ja. Ja, ja. Oh mein Gott.
00:00:39
Silvan Meyer
Wollt ihr es hören? Audio-technisch. Oder generell körperlich. Warum? Oh Gott. Ist es besser? Hat es sich etwas übersteuert? Oh mein Gott. Es ist ein sehr kraftvolles Mikrofon.
00:01:06
Mikrobiom-Kollegin
Ich habe es gehört, mir hat es nämlich gerade den Rummelfall herausgehauen.
Erfahrungen mit alten Vitaminpulvern
00:01:10
Silvan Meyer
Was es mir heute rausgehauen hat, sind die jährlichsten Organe, die ich heute Morgen mit meinem Magen verdorben habe. Einfach nur ganz kurz. Es war eine ganz kurze, intensive Zeit, in der es mir enorm schlecht ging. Weil, soll ich dir erzählen warum? Du weisst sie eigentlich schon. Aber ich erzähle dir was dann.
00:01:11
Mikrobiom-Kollegin
Am Anfang. Ja, aber ich meine, du hast mir ja die ganze Zeit dran, ich weiss ja nur, was passiert ist.
00:01:35
Silvan Meyer
Du weisst eigentlich nur gerade die kleinsten Details. Und zwar habe ich letzte gefunden, dass ich wieder anfangen sollte, mein Vitaminpulver zu nehmen, welches ich seit Jahren nehme, jeden Morgen, welches dafür sorgt, dass ich keinen Eisenmangel und keinen Vitamin B12 oder überhaupt irgendeinen Mangel habe. Aber irgendwann habe ich das aufgehört nehmen, weil es mir ein bisschen anstrengend war am Morgen, ich weiss nicht. Und jetzt wollte ich damit wieder anfangen und hatte immer noch das Vitaminpulver daheim. Und habe das letzte Mal etwas aufgemacht.
00:02:05
Silvan Meyer
Und ich habe dann schon gefunden, dass das jetzt eine ganz neue Farbe hat. Es ist wirklich zweifarbig. Also eigentlich ist das wie das... Pulver ist einfach so ein bisschen... Sagen sie mal... hell, gelb, beige-mässig. Und jetzt ist es so ein bisschen halb... immer noch diese Farbe. Und die Hälfte von den Pulverkörnen, die sind aber dunkel. Weil es halt auch schon... offen ist und so. Aber... Ich meine, ich habe dann gedacht, Pulver kann ja irgendwie nicht ablaufen. Also ich meine, das ist ja wie ein bisschen...
00:02:09
Mikrobiom-Kollegin
Ich bin mal...
00:02:32
Silvan Meyer
Es gibt auch Sachen, die nicht runterlaufen können. Pasta, Mehl, eingefrorenes Zeug. Und alles, was nicht einen Pelz oben drauf hat. Ich weiss nicht. Ich bin hier überhaupt nicht heim. Wenn es einen Pelz hat... Nein, nein, nein. Sowohl das auch. Wobei lebende Sachen sehr gut ablaufen können. Und zwar quasi vom Jäger ablaufen. Das war eine wahnsinnig flache Joke.
00:02:44
Mikrobiom-Kollegin
Das ist dir eh nicht. Achso, ich habe gemerkt, du möchtest etwas, das lebt. Ja, ich habe mir genau das gleiche gedacht.
00:03:03
Silvan Meyer
Also ich erzähle jetzt die tragische Story weiter, weil ich den natürlich von einem Pulver genommen habe und das getrunken habe, entgegen quasi allen optischen Warnsignalen, die sich mir geliefert haben.
00:03:14
Silvan Meyer
Und dann habe ich das Instantly in den Magen gespürt, dass das eine ganz, ganz, ganz schlechte Idee gewesen ist. Und dann habe ich es so gefunden, dass es so scheisse ist. Ist das jetzt quasi der Start, der Anfang vom Ende meines Wohlbefindens? Ich war am Morgenessen und dann hat das Rührenrein möglichst schnell in mich gestopft, weil ich dachte, wenn mir jetzt natürlich mit der Zeit immer schlechter wird, dann kann ich das Rührenrein nicht mehr essen. Also ich habe dann möglichst schnell das Rührenrein gegessen.
00:03:26
Mikrobiom-Kollegin
Vom And gesehen. You're so brave.
00:03:44
Silvan Meyer
Und lustigerweise ging es mir danach wieder gut. Aber ich muss sagen, dass ich jetzt den ganzen Tag... Also es ist überhaupt nicht schlecht, aber ich habe das Gefühl, wenn ich mich jetzt auf meinen Magen konzentriere... Nein, wenn ich mich einfach schnell in den Einen fühle, dann fühlt sich das nicht 100% gut, sondern mehr so...
00:03:57
Mikrobiom-Kollegin
Ja, wird sehr schlecht. Vielleicht solltest du einfach nicht reinfühlen. Ist doch mein Tipp. Genau. Ja, völlig... Ja. Ja. Aber...
00:04:07
Silvan Meyer
Vielleicht sollte ich einfach nicht reinfühlen, ja. Vielleicht sollte ich einfach hier wirklich im Aussen bleiben, oder einfach nur rein oberflächlich quasi mit meinen Emotionen, mit meinen Empfehlungen umgehen. Ja, genau. Es ist eigentlich, ich merke, es ist eine wahnsinnig tragische Story, die ich hoffentlich auch gerne mitfühlen kann. Mhm. Mhm.
00:04:20
Mikrobiom-Kollegin
Ja, aber ich muss ja an dieser Stelle sagen, ich kann es sehr mit damit füllen, weil was mir schon passiert ist, ohne dass es abgelaufen wäre. Aber wenn ich so Omega-3-Tabletten nehme, ich meine, das sind ja z.T. so riesige Pullen. Und aus irgendeinem Grund ist mein Körper not amused, wenn ich das nehme, auf leeren Magen.
00:04:38
Silvan Meyer
Oh Gott. Scheisse. Was ist denn Omega 3? Ist das so ein Fisch, der da drin ist? Gibt es auch Omega 2? Gibt es auch Omega 1?
00:04:39
Mikrobiom-Kollegin
Und ich hatte es dann auch schon, wenn ich morgens einen Kaffee und eine Tablette getrunken habe, dass es zwei Minuten ging und alles in den Röthen kam. Weil mein Magen überhaupt nicht happy war und es hat wirklich mit diesen Kapsen zu, denn bei allem anderen habe ich es nicht. Ja, aber es gibt ja auch, glaube ich, Algenöl. Das kannst du auch als Vegetarier konsumieren.
00:05:04
Mikrobiom-Kollegin
Es müsste es eigentlich schon sein. Aber ich glaube, Omega 3 und 6 sind die, die wir so kennen. Aber ich glaube, das ist ein entsündiges Wort und nicht ein entsündiges Hemd. Irgendwie weiss ich nicht. Vielleicht gibt es das schon.
00:05:09
Silvan Meyer
Ach, Sex gibt's auch schon? Crazy. Dann warte ich dann noch auf Omega 7, wenn sie die, ähm...
00:05:19
Silvan Meyer
wenn sie diese Sachen beim nächsten Update ausgemerzt haben. Ich glaube, da sollte ich jetzt wirklich warten. Auch bis hier irgendwie Kalzium-9 rauskommt. Wirklich. Auf den jährlichen Vitamin-Keynote. Oder bis vielleicht Apple irgendwie einen Vitamin rausbringt. Ich muss wirklich, ich sollte wirklich warten.
00:05:40
Mikrobiom-Kollegin
Das wäre auch so toll, wenn man mit der Zeit Supplements nehmen würde und es heissen würde, dass es mit dem Körper nicht mehr kompatibel ist. Das wäre so lustig. Was ist ein Siemens? Siemens, der jetzt gewisse Spielprogramme mit der Spürspü... Spür...
00:05:48
Silvan Meyer
Hey, das ist so lustig, dass du so ein neues Organ brauchst, um das aufzunehmen. Aber du kannst dieses Organ nicht mehr kaufen, du musst es aber abschliessen, du musst es nur noch mieten, damit es langfristig kurz ist. Nein, ohne Scheiss.
00:06:07
Mikrobiom-Kollegin
«Schehe, Spülmaschine nur noch mit dem Abo hast.» Doch! Doch! Ich finde voll... Aber ich frage mich halt, ob das überhaupt... also wie das das überhaupt verhebt. Weisst du, so vom... von wegen Markt macht und so. Ich meine, solange es nur ein Unternehmen macht, okay, aber wenn das alle machen,
00:06:13
Silvan Meyer
I love it! Das ist so absurd! Weil Leute... Also, wie irgendwelche Firmen einfach zu ihren Gewöhnen maximieren, wirklich in die absurdesten Geräte und Funktionen der Abos einbauen. I love it! Also, ich liebe es eigentlich nicht, aber es ist... Jo.
00:06:36
Mikrobiom-Kollegin
Dann zwingst du eigentlich den Kunde immer. Also dass er es so verhält. I guess. Also I guess. Und dann sind alle wieder dort. Das stimmt.
00:06:43
Silvan Meyer
Ich meine, die meisten normalen Funktionen der Geschirrspüle und der Geräte kannst du wahrscheinlich weiterhin brauchen. Das wird sich ja sonst nicht durchsetzen. Sonst würde ich in eine Hersteller kommen und einfach aber freie Maschinen wieder auf den Markt bringen, die ich dann wieder kaufe. Es ist ja meistens so, wie bei Apps, dass du die paar grundlegenden Funktionen, die hast du gratis, aber die richtig geilen Funktionen musst du zahlen.
00:07:12
Mikrobiom-Kollegin
Die Ipels muss man jetzt auch ganz schnell zahlen, neuerdings. Was ich maximal nervt. Ich finde, wenn man so ein bisschen... Also vielleicht war es auch auf die Mi-Di-Pel, aber wenn man ein bisschen mit Text herumpasst, ist es mega schnell. Das heisst, man muss jetzt Premium lösen, was ich so rude finde. Nein, einfach wenn du so zwei, nein, zwei, drei Suche abfogle und dann heisst es, man müsste ins Premium wechseln. Aber vielleicht mache ich etwas falsch.
00:07:12
Silvan Meyer
Aber es ist absurd. Wirklich? Also wenn es zu lange Texte sind, also wenn was? Wenn du zu viele Änderungen machst? Nein!
00:07:39
Silvan Meyer
Also ich weiss nicht, ich habe jetzt zwei Wochen die Deeple mehr benutzt, weil ich ja gerade Ferien gehabt habe, aber sonst beim arbeiten brauche ich es regelmässig und das wäre mir jetzt noch nicht untergekommen, aber vielleicht haben sie das in den letzten zwei Wochen geändert, weil das würde nämlich passen, dass mir vor etwa zehn Tagen ein Kollege gesagt hat, dass er jetzt auch Deeple Pro hat. Und ich habe ihn gefragt, warum er das hat, weil ich dachte,
00:07:56
Mikrobiom-Kollegin
Ah ja.
Digitale Entgiftung und ihre Vorteile
00:07:59
Silvan Meyer
der hat halt irgendwelche Premium-Funktionen gebraucht.
00:08:00
Mikrobiom-Kollegin
Dann voll. Ja das kann sehr gut sein. Maybe.
00:08:01
Silvan Meyer
You have to live your dreams, wenn du das willst. Aber das würde dann reinpassen. Crazy. Ja, aber es sind halt schon irgendwie etwas Schwieriges. Aber ja, ich verstehe es ja. Was ich auch verstehe, ist, das ist eine wahnsinnig komische Überleitung, dass ich ja jetzt seit dem 21.9. einfach nicht mehr auf Instagram gesehen habe, keine Fernsehmilie gesehen habe und nicht mehr auf YouTube gesehen habe.
00:08:30
Mikrobiom-Kollegin
Okay, stopp. Was? Das sind... Warte. Das sind die Wände. Meinst du? Das sind ja drei Wochen. Ah, nichts. Oh mein Gott. Das ist ja... Oh mein Gott. Das ist ja das halbe Leben jetzt. Ja.
00:08:30
Silvan Meyer
Und das sind die jetzten, oder? Also heute, wenn wir das aufnehmen, ist ja, wenn wir auch mit dem Aufnehmenspot sind, der 11.11. Und seit dem 21.09. läuft quasi mein Detox und ich führ einfach eine Strichliste. 21.09. Oder? Basically?
00:08:57
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Mhm.
00:08:58
Silvan Meyer
Ich habe in diesem Fall sogar nach ein paar Wochen, also vor zwei Wochen oder so, meinen Instagram-Account deaktiviert. Nicht gelöscht, ich könnte ihn gerade wieder reaktivieren und dann wäre wieder alles da mit allen Followern und einem anderen Content. Aber ich habe ihn deaktiviert, weil ich das immer so ein bisschen nervig gefunden habe in den paar Wochen, in denen ich mein
00:09:15
Silvan Meyer
Detox hier angefangen habe, oder meine Lifestyle-Umstellung, oder wie man es nennen will, habe ich immer gedacht, wir schicken doch jetzt die ganze Zeit Leute irgendwelche Memes und Sachen auf Insta, wie man das halt so macht, und ich kann nicht antworten. Oder irgendwelche Leute, die meine Nummern nicht haben, schreiben mir dort und warten auf eine Antwort, keine Ahnung. Und das habe ich immer so ein bisschen nervig von den Gedanken, und darum habe ich es jetzt deaktiviert. Crazy, oder?
00:09:30
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Oh my god, I'm so proud of you. Und wie geht's dir mit dem Problem? Sehr gut.
00:09:42
Silvan Meyer
Grundsätzlich blendend, es fehlt mir überhaupt nicht. Das ist schonmal völlig easy. Ich glaube auch, dass es am Anfang sicher, und wahrscheinlich jetzt immer noch, ein positiver Effekt hatte damit, dass ich meine sonstigen Routinen, wie Sport und so etwas, auch rechtzeitig ins Bett gehen, besser eingehalten habe.
00:10:06
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mhm. Yo!
00:10:07
Silvan Meyer
Aber man kann natürlich mit allem Zeit verdobeln. Ich bin jetzt viel weniger lang als ich das jetzt wäre, wenn ich eine Stunde lang auf YouTube wäre.
00:10:22
Silvan Meyer
viel zu viel unnötig auf WhatsApp und schreibe einfach aus reiner Langweil irgendwelche Leute. Nicht mehr so, weil ich... Also wirklich einfach nur, wie man langweilig ist und ich gerade keinen Bock habe, irgendetwas gescheites zu machen, dann mache ich einfach WhatsApp auf und schreibe irgendjemandem. Oder ich google irgendetwas oder ich schaue einfach völlig in meiner Camera-Rolle an.
00:10:37
Mikrobiom-Kollegin
Aber weisst du... Ja, das stimmt. Aber eigentlich ist es ja... Klar ist es nicht ideal und in einer idealen Welt würden wir alle immer sehr sinnvoll unsere Zeit nutzen. Aber es ist schon mal ein mega grosser Schritt, dass du höchstens etwas googlisch oder deine Bilder auf der Camera rollen anschaust. Also von Dopamin. Mega.
00:10:51
Silvan Meyer
Voll. Voll. Ich mache das zwar auch. Oder? Also von dem, was eigentlich Dopamin ausschüttert und das ist eigentlich auch noch das Wichtige. Ich mache das zwar schon auch. Also weisst du, insgesamt gibt es immer noch Stunden am Tag. Also ich habe wahrscheinlich immer noch eine Bitch am Tag vor 5,5 Stunden oder so etwas.
00:11:14
Mikrobiom-Kollegin
Aber es war schon mal schlimmer. Das ist sehr gut. Hast du das Gefühl, dass du overall ausgeglichen bist? Weisst du, dass es dir insgesamt besser geht?
00:11:16
Silvan Meyer
Ja, ja voll, voll, voll. Aber ja, es ist crazy, weil jetzt ist es wirklich so ein bisschen... Jetzt habe ich das schon so... Also jetzt ziehe ich das schon so lange durch. Eben sind es irgendwie eineinhalb Monate oder bald mal zwei. In eigentlichen zehn Tagen sind es zwei Monate. Ähm, dass es mir effektiv überhaupt nicht mehr fehlt. Oder? Ähm, also... Ich habe das ja mit der...
00:11:48
Silvan Meyer
Also weisst du, wie ich drauf bin und so, das hätte ich jetzt nie, das ist direkt auf Instagram oder so, konsumieren können müssen, sonst ist es mehr so gewesen, wenn ich natürlich viel zu viel Zeit verdobeln auf YouTube oder wo auch immer oder eben Social Media und dann mein Zeugstipp mache und sput ins Bett gehe und dann unzufrieden bin, dann hat es mich so genervt. Und jetzt ist es so, dass ich
00:12:02
Mikrobiom-Kollegin
Ja, ja, ja.
00:12:12
Silvan Meyer
Meine Routine ist immer noch nicht perfekt im Griff, aber ich hatte gerade zwei Wochen Ferien, was es schwieriger macht, wenn du nicht in einer solchen Arbeitsstruktur drin bist. Von daher könnte ich nicht sagen, dass es einen Einfluss darauf hat, wie ich mich fühle.
00:12:26
Silvan Meyer
Weil, also um ehrlich zu sein, ich habe fast Mühe, dass mir selber zuzugeben, weil das an der Effizienz von dem Dopamin Detox dann ein bisschen kratzen wird. Und ich glaube 100% an die. Aber ehrlich gesagt, da habe ich so enorm viel Zeit jetzt einfach wirklich substituieren, indem ich sonst darum auf dem Handy rumdaddle, dass ich zwar nicht mehr in so YouTube Rabbit Holes versinke, aber ich prokrastiniere genau so, wie wenn ich die ganze Zeit auf Instagram baue.
00:12:40
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Ja. Aber ich glaube, das ist ja... Ja. Aber ich muss... Ich glaube, es ist für mich... Ich frage es nur, weil bei mir war Beobachtung. Ich meine, ich podcaste immer noch viel. Also da können wir...
00:12:57
Silvan Meyer
Ehrlich gesagt merke ich in meinem Verhalten nicht mal alles. Ich merke gar keinen grossen Unterschied zu vorher. Mhm. Mhm. Mhm.
00:13:10
Mikrobiom-Kollegin
Da kann man das drehen und fallen, wie man will. Dieses Wochenende hatte ich einfach Zeiten, weil es einfach zu schwierig war, weil ich nicht in Gang gekommen bin. Und dann prokrastinierst du einfach so oder halt anders. Wo wir dann wieder beim Thema waren, das wir letztes Mal besprochen haben,
00:13:29
Mikrobiom-Kollegin
und nichts machen den ganzen Tag und dass es einen Unzufrieden macht. Aber ich finde auch, dass ich overall das Gefühl habe, dass ich zufriedener bin. Und zwar nicht einmal, auch wenn ich dann pro Kasteine bin. Das regt mir im Moment schon auf. Aber alles in allem habe ich trotzdem das Gefühl, es ist alles etwas besser, weil ich nicht mehr die extreme Stimulation brauche. Ich brauche sowieso von Haus aus, aber nicht mehr die abartigen Cravings.
00:13:32
Silvan Meyer
Ja, voll. Das mag sie.
00:13:56
Silvan Meyer
Das mag sein. Das kann gut sein. Vielleicht hätte man den Podcast vor zwei Wochen aufgenommen, hätte ich es vielleicht noch anders gesagt. Ich hatte zwei Wochen Ferien und es waren gute Ferien. Aber ich bin jetzt nicht zwei Wochen verreist. Ich habe noch einmal einen Städtetrip gemacht und ein bisschen Fotoshooting. Aber ich habe natürlich viele Tage, wahnsinnig viel Zeit gehabt, weil ich dann auch viel Zeit verblödelt habe. Was ja okay ist, weil ich ja Ferien hatte.
00:14:07
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mhm. Mhm. Ja. Wir können ja nächste Woche nochmal darüber reden.
00:14:23
Silvan Meyer
Ich glaube, das ist ein blöder Zeitpunkt für mich, um das zu bewerten. Aber ich kann mir das schon vorstellen. Oder in so zwei, drei Wochen oder so. Aber ich kann mir das schon vorstellen, dass es für die Laune positiv ist. Einfach weil man das Unterbewusstsein auch vergleichen nicht hat. Und das war mir nie so ein Problem mit Insta. Ich habe ja auch eigentlich nicht so viel konsumiert und mehr selber gepostet und so. Aber trotzdem.
00:14:43
Mikrobiom-Kollegin
Jo. Ja. Ja.
00:14:52
Silvan Meyer
Du machst das nicht unterbewusst, vergleichst, siehst was andere machen, siehst irgendwie Leute, die dies und das einfach besser haben als du. Und das fällt natürlich weg. Und was ich eben natürlich jetzt auch nie mehr habe, ist eben, dass man so völlig drin versinkt. Weil das war vor allem bei YouTube ein Ding.
00:15:12
Silvan Meyer
Mit irgendwelchen YouTube-Videos und so ein Standard-YouTube-Video, das ich jeweils geschaut habe, so 15-20 Minuten vielleicht. Und ich meine, da braucht es nur drei von diesen Videos. Es ist eine Stunde um. Ohne, dass man es merkt. Und das sind ja natürlich nicht drei, sondern zehn Videos. Und dann bist du bei zweieinhalb Stunden. Da checkst du überhaupt nicht, dass die Zeit vorbei ist. Und das ist natürlich das, was wegfällt. Und das muss eigentlich schon einen positiven Effekt haben, würde ich schon sagen.
00:15:22
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Ja. Ja. Ja. Ja. Ich hatte schon das Gefühl, durch das alles, ist das Überwinden immer noch mühsam.
00:15:43
Silvan Meyer
Mhm. Mhm. Voll, weil er quasi eben die, äh, die Dopaminrezeptoren dann quasi nicht mehr einfach nur, ähm, solche flackende Bezüge brauchen. Und es wird sich eben dort, nein, ich sage, ja, Entschuldigung.
00:15:44
Mikrobiom-Kollegin
Aber ich hatte das Gefühl, es fällt mir zum Teil leichter, mit einem zu überwinden. So Sachen, weil es wahrscheinlich gar nicht mehr wegen dem Dopamine-System. Weil es gar nicht mehr so depleated ist, dass man so viel stimulieren müsste, dass du sie überhaupt überwinden kannst. Ja. Und genau. Und ich ... Ja.
00:16:13
Mikrobiom-Kollegin
Ich wollte nur sagen, was man nicht vergessen darf, ist, dass das Hirn mehr als andere sehr, sehr, sehr geil auf Dopamin ist. Und es ist sehr, sehr, sehr, sehr ... Punkt. Aber ich kann es zweimal sagen. Es ist auch sehr geil auf Dopamin.
00:16:24
Silvan Meyer
Hättest du den Satz nicht mit «geil» aufhören können? Bis dann hat es mir eigentlich gepasst. Das Hirn ist einfach, im Gegensatz zu anderen, sehr, sehr, sehr, sehr geil. Bis dann konnte ich mich total identifizieren in diesem Satz. Mhm. Mhm.
00:16:39
Mikrobiom-Kollegin
Ich merke das auch. Je nachdem, wann ich geschlafen habe, bin ich einfach schnell unterstimuliert. Das hat nichts mit der Missour, wie viel ich am Handy bin oder nicht. Sondern es geht einfach so. Ja.
00:16:50
Silvan Meyer
Ja, ja, voll. Es gibt natürlich noch mehr Einflüsse. Es ist natürlich nicht einfach nur das. Aber ich meine, etwas, was die Effizienz von diesen Massnahmen unterstreichen würde, ist... Ich bin jetzt gerade in einer App, die trackt, ob...
00:17:08
Silvan Meyer
Es trackt schon meine Workouts. Aber es trackt jedes Mal, wenn ich eine Workout mache. Ich kann dann eingeben, was ist das Ziel, wieviel Mal will ich Sport machen, wie lange pro Woche ist das. Und dann gibt man das am Schluss zur Statistik. Das ist dann automatisch gekoppelt mit meiner Apple Watch. Und auf jeden Fall, bin ich die letzten Monate hier, war das eher durchwachsen. Ich fange jetzt mal zum Beispiel
00:17:13
Mikrobiom-Kollegin
Ja.
00:17:30
Silvan Meyer
Anfang des Jahres, als ich dort schon mal am Detoxen war, war es eigentlich gut, im Februar habe ich 77,3% von allen Workouts, die ich machen wollte, gemacht. Das ist eigentlich ein recht guter Wert, ehrlich gesagt. Im März 83,3%. Da waren wir eigentlich fast bis zu 80-20%, was man ja auch sagt.
00:17:49
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mhm.
00:17:50
Silvan Meyer
Nach 80% der Fälle soll ich es machen und bei 20% chillen. Und dann ist das ein bisschen bergab, dann sind wir auf 73%, 52%, 32%, im Juni, 53% im Juli, 50% im August, 34%, also nur ein Drittel von allem, was ich eigentlich wollte Sport machen wollte, habe ich das im September gemacht.
00:18:08
Silvan Meyer
Und Ende September habe ich dann angefangen mit dem Detox. Und das heisst, ich bin von 34, also von einem Drittel der Workouts im September, bin ich im Oktober auf 83% der Workouts, die ich gemacht habe. Oder? Und das zeige ich euch jetzt. Mega! Mhm.
00:18:20
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Ja, aber das macht ja eigentlich mega Sinn. Das macht ja mega Sinn, weil auch wenn du nicht so gerne Sport machst, ist wahrscheinlich, wie soll ich sagen, der negative Effekt oder was du das Gefühl hast, wie es dir negativ impactet, ist wahrscheinlich der Schmerz, sage ich jetzt mal in Anführungszeichen, weniger schlimm. Weil du einfach gar nicht so wenig Dopamin mehr hast. Also weisst du, was ich meine? Genau. Genau.
00:18:41
Silvan Meyer
Mhm. Ja, genau, voll. Weil man sich auch einfach eher überwinden kann. Das ist ein bisschen... Genau. Weil dann... Wie soll ich sagen? Dann an ein paar weniger reizintensive Sachen gewöhnt. Aber von dem her würde ich sagen, würde ich hier mal ein positives Zwischenfazit ziehen.
00:18:57
Mikrobiom-Kollegin
Genau.
Analyse von Statistiken und Reisen nach Mailand
00:19:00
Silvan Meyer
83% crazy? Mhm.
00:19:00
Mikrobiom-Kollegin
Das ist doch sehr, sehr gut. Das ist jetzt eine Live-Revelation gewesen. Reveal. Das ist ja auch ... Das ist so lustig. Mhm.
00:19:07
Silvan Meyer
Ich liebe so Statistiken. Es gibt mir so viel, wenn ich durchklicken kann. Ich liebe es. Im Online-Marketing gibt es immer so viel. Wenn man irgendwelche Online-Kampagnen gestartet hat, dann hat man die ja ein wenig gelaufen.
00:19:23
Silvan Meyer
Werbeerzeigen auf Facebook, Insta oder wo auch immer ausgebildet worden sind, konntest du die nachher analysieren und die Zahlen anschauen. Dann hast du gesehen, bei welcher Tageszeit wird es von wem angelegt. Mann, Frau, Divers, welches Alter, was für Interessengruppen wird es von Leuten angelegt, die sich mehr für, ich sage es mal irgendwie,
00:19:35
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Aber das ist mir sehr, sehr gut. Ich beleidige nicht so Hauptsatzsachen. Aber generell, Zahlen sind mir echt scheissegal.
00:19:43
Silvan Meyer
wo viele an Konzerte gehen oder eher von Leuten, die sich viel für ökologische Lebensweisen interessieren. Ich finde das so spannend. Das gibt mir so viel. I love it. Ja. Ja. Und damit kommt der Stamm, ehrlich gesagt. Eben, genau. Genau, das gleiche denkt.
00:20:03
Mikrobiom-Kollegin
Wie viele Sachen? Leider nicht auf meinem Bankkonto. Ja. Stimmt. Stimmt. Ja.
00:20:13
Silvan Meyer
Ich war ja auch noch in Mailand. In meinen Ferien. Und das ist jetzt mal so toll, weil ich habe irgendwie immer nur, wenn ich an die Städte gedacht habe, wo man so easy erreichen kann, hier aus der Schweiz, also easy im Sinne von ohne Flüge, sondern einfach, man ist einfach schnell dort, hauptsächlich mit dem Zug, habe ich immer nur an Paris gedacht, logischerweise, weil man hat einfach immer den TGV im Kopf, man weiss, hier TGV, dreieinhalb Stunden ab Basel, viereinhalb Stunden ab Zürich.
00:20:41
Silvan Meyer
Und dann bin ich in Paris gesehen vor ein paar Jahren. Nachdem ich das erste Mal mit meiner Familie vor Ewigkeit 20 Jahre gesehen habe, bin ich dann wieder in Paris. Und das war schon cool, aber irgendwie habe ich das T-Shirt etwas teuer gefunden und es hat mich dann auch nicht so geflasht in Paris. Und dann habe ich wirklich nie, ich habe gar nie gecheckt, dass ja Mailand auch nur irgendwie eine 4,5-stündige Direktzugfahrt von dort entfernt ist.
00:21:07
Mikrobiom-Kollegin
Voll. Voll? Ja. Aber das ist... Und ich würde ja behaupten, dass wahrscheinlich die Züge regelmässiger oder pünktlicher nach Italien fahren, wie in Frankreich. Hätte ich jetzt einfach mal so gesagt. Aber einfach in dem Fall, du weisst schon, das hört einfach weh.
00:21:10
Silvan Meyer
Und das ist mir so der letzte aufgefallen. Und dann habe ich jetzt mal mir das... Ich war noch nie im Mai lang. Du warst ja schon vorher, oder? 100%. Also ob sie nach Frankreich, ich weiss nicht mal... Wobei, ja gut. Jetzt wollte ich gerade sagen,
00:21:36
Silvan Meyer
Ja, ja. Ich wollte auch sagen, wenn sie auf Frankreich abfahren, dann fahren sie in der Schweiz ab. Dann müssen sie ja eigentlich pünktlich sein. Aber bei der Rückfahrt, weiss ich was Frankreicher meint. Aber das würde ich für Italien genauso zählen, lustigerweise. Aber ich bin eigentlich völlig bei dir, weil der scheisse Teja V, wenn ich den abends aus Versehen breiche, weil ich einfach irgendeinen Direktzug von Basel auf Zürich nehme, dann hat der abends einfach 20, 30 Minuten Verspätung. Das ist so nervig.
00:21:47
Mikrobiom-Kollegin
Aber das Schlimmste, das Allerallerschlimmste sind die ICEs aus Deutschland. Nein, sorry, die sind jetzt einfach nie pünktlich, wenn sie überhaupt kommen.
00:22:06
Silvan Meyer
Ah ja. Mhm. Ja. Ja. Aber weisst du, was mir so viel gibt? Und ich nehme an, die SBB macht das bei deutschen Zügen auch, aber ich habe das jetzt bei der Reise auf Mailand erlebt.
00:22:20
Silvan Meyer
Wir haben gesehen, wenn wir die Zugreise und die Bahnhöfe angeschaut haben, dass zwei Bahnhöfe in der Schweiz, einmal in Bern und einmal in Kias vor der Grenze, dass der Zug einfach random eine Viertelstunde wartet. Das ist wie eine Plattenhalt.
00:22:38
Mikrobiom-Kollegin
Okay.
00:22:40
Silvan Meyer
Oder einmal pro Stunde 20 Minuten. Und ich habe das dann so mit einem Kollegen, der dabei war, diskutiert. Und wir sind jetzt eigentlich überzeugt, dass das extra Haltsinn, das die SBB einplant, um die Unfähigkeit der italienischen Bahn oder der ausländischen Bahnunternehmen zu kompensieren, dass man das aufholen könnte. Also weisst du, was ich meine?
00:23:09
Silvan Meyer
Wenn er halt denkt, wir haben mehr an Verzögerung, aber wenn sowieso quasi geplant ist, dass irgendwie der Zug vielleicht von Mailand kommt und der Enkiasso ankommt, aber dann erst 20 Minuten später abfahrt, dann macht sie auch nichts, wenn der Zug 4 Stunden Verspätung hat, denn dann haltet er halt nur 5 Minuten Enkiasso und ist dann am Schluss wieder pünktlich. Oder? Und das ist so smart. Ja. Und ich glaube, das wäre ganz ehrlich,
00:23:28
Mikrobiom-Kollegin
Ja, das würde eigentlich Sinn machen. Das würde sehr viel Sinn machen.
00:23:34
Silvan Meyer
Die SBB gibt mir so viel. Seit die Deutsche Bahn nichts mehr gefällt. Alles. Die sind so tired of the shit der ausländischen Bahnunternehmen. Weil sie auch deutsche Bahnzeuge, die eine hohe Verspätung haben, gar nicht mehr rein lassen, weil sie das ganze Schweizer Zugsystem durcheinander bringen. Ich finde das so geil. Das gibt mir so viel. Ja, absolut. Das ist absurd.
00:23:37
Mikrobiom-Kollegin
Denen ist alles egal. Ja. Ja, aber ich meine, sie haben auch recht. Sie haben auch recht. Weil ich meine, die Deutsche Bahn hat ja jetzt... Also ich habe ja wirklich mal gar nichts. Das ist...
00:24:04
Mikrobiom-Kollegin
Und weisst du, in Frankreich liegt es wenigstens nur an den Streiks. Weil die sind nicht alle am Streik. Aber in Deutschland sind sie einfach unfähig. Ja? Ja?
00:24:09
Silvan Meyer
Mhm.
00:24:13
Silvan Meyer
Das ist völlig absurd. Ich kann mich hier gar nicht ganz auseinander setzen, was es liegt. Ich gebe Infrastruktur an und so. Aber es ist ja wirklich so, dass ganz viele Leute in Deutschland, ich höre das immer wieder in Podcasts, Leute, die wahnsinnig gerne mit dem Zug in Deutschland pendeln würden, oder von Berlin nach Hamburg mit dem Zug gehen, dass die sagen, sie hätten damit aufhören müssen, weil wenn du irgendwie auch noch annöchern pünktlich bist, und wir reden davon wirklich,
00:24:40
Silvan Meyer
von Verspätungen, die einfach in unter zwei Stunden sind oder so, weisst du, dann kannst du einfach nicht mehr die deutsche Bahn nehmen. Das ist so krass. Ja, und weisst du warum ich dir diesen Grund nicht erzählen lassen soll? Weil Japan ist viel grösser als Deutschland. Und Japan wird ja immer mit der Schweiz genannt für diese quasi pünktlichen Bahnverbindungen.
00:24:47
Mikrobiom-Kollegin
Das ist so crazy. Vielleicht liegt es einfach daran, dass unser Land so klein ist. Aber wir haben ein extrem dichtes Zugnetz eigentlich. Ja, ich wollte gerade sagen... Ja, sorry, ist auch so. Ist auch einfach so. Ich muss sagen, in Skandinavien musste ich auch schon Züge nehmen und das hat auch sehr gut funktioniert.
00:25:16
Silvan Meyer
Ja, immerhin. Aber ich finde es einfach so krass, Deutschland wäre jetzt auch so ein Land, da würde ich jetzt intuitiv daran denken, dass die so etwas wie Bahnverkehr im Griff haben. Weil das ist doch, weisst du, so ein Mobilitätsland, also zwar natürlich voll auf Auto, aber irgendwie, weisst du, Industrie, Technik, so ein bisschen das. Genauigkeit dort. Ja, wahrscheinlich. Audi hättest du schon gewusst. Und da würde ich jetzt denken, da ist doch so ein Bahnunternehmen, da ist doch so ein richtig deutsches Paradeprodukt, müsste das irgendwie sein.
00:25:20
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Ja. Ja. Vorsprung durch Technik, oder? Ja.
00:25:44
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Ja. Voll. Voll. Ja. Aber ... Das ist so wild. Ich meine, es ist so wild. Ich weiss nicht, ob die Deutsche Bahn seitdem privatisiert wurde. Aber seitdem ist die Kacke am dampfen. Aber ...
00:25:46
Silvan Meyer
Oder? Und ich meine, die haben eine Pünktlichkeit zu raten von irgendwie 62% in der Schweiz. Die SBB hat irgendwie 97% von den Pünktlichen, die pünktlich sind. Mhm. Wirklich. Hey, nein. Aber ja. Aber das ist auch eher das Problem, solange meine Pünkt, äh, meine Pünkt, meine Züge pünktlich kommen.
00:26:13
Mikrobiom-Kollegin
und fragt die SBB den Aufruf, wenn es muss sein, ist mir das eigentlich alles egal. Das finde ich... Just in case...
00:26:16
Silvan Meyer
Das ist einfach so geil. Ich stelle mir einfach immer so vor, wie es in der SFB so die Chefetage zusammensitzt und auch die Augen verdrillt, weil die deutsche Bahn von mir aus einmal die französische und so einfach in ihr mühsam ist und finden, okay, gut, dann sehen wir dort noch einen Ersatzzug an, wenn die schon auf die Reihe kriegen, dann machen wir einfach viel.
00:26:36
Silvan Meyer
Irgendwann wird einfach eine Meldung kommen, wie der SBB die Deutsche Bahn gekauft hat, mit Kredit vom Bund für irgendwie 3'000 Milliarden. Und einfach schnell das wieder in Ordnung bringt, weil sie einfach so kein Problem haben. Das wäre so geil. Ich könnte nicht mehr. Ja, ja. Ich hoffe, dass das passiert.
00:26:48
Mikrobiom-Kollegin
Sorry, aber das war... Das war so ein Flex. Das war alles für mich. Das war eigentlich... Ja, das war das Beste. Das allerallerbeste. Ja, ich auch! Das ist so eine gute Idee. Vielleicht hätte ich das mal vorschlagen. Ja.
00:27:03
Silvan Meyer
Und dann kann ich ja endlich auch den Train pitchen. Das ist ja so meine Idee für einfach die Revolutionierung. Revolutionierung, Revolution, egal. Vor dem Pendelverkehr. Dass man dort nicht nur eine Standwage macht. Haben wir so einen Fall gehabt? Ich weiss nicht, es muss lange her sein.
00:27:13
Mikrobiom-Kollegin
Ja, meins ist ein Motorfahrrad.
00:27:19
Silvan Meyer
Wir haben sicher Millionen von neuen Zuhörerinnen und Zuhörern hier gewonnen. Weil ich finde ja, dass es eben nicht nur ein Restaurantwagen und ein Familienwagen und was auch immer es im Zug geben sollte, sondern vor allem beim Pendelverkehr auch einfach so eine Fitnesswagen mit einfach so ein paar irgendwie Home-Trainer oder Kabelzugssachen und so. Und dann hast du wie so ein Gym im Zug und das Branding liegt ja einfach auf der Hand, weil das wäre einfach das Terrain. Das wäre so gut!
00:27:46
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Das war so toll. Ich finde, du solltest... Ich finde, du solltest. Ich finde, das ist eigentlich die SVB, oder? Das stimmt. Aber eigentlich, was eigentlich... Mhm. Ich finde ja, was ich eigentlich mega lustig finde, ist, mir das auffallen kann, für das es ja eigentlich so ein halbstaatlicher Betrieb ist, funktioniert es sau gut.
00:27:51
Silvan Meyer
Ich finde auch. Hey, es ist ja sowieso wahrscheinlich, also ich meine, Silvans Bundesbahnen. Oder ich verstehe es schon, die Abkürzung. Ich mache es einfach, beim Silvans Radio und Fernsehen ist ja meine Arbeit, glaube ich. Und von daher ist die SBB ja noch der logische nächste Schritt. Mhm.
00:28:17
Silvan Meyer
Wir wissen natürlich nicht, wie viel... ...at what cost. Wie effizient oder so arbeiten die. Das stimmt. Das stimmt. Ich überlege jetzt auch, ob das bei anderen
00:28:22
Mikrobiom-Kollegin
Da bin ich trotzdem auch von der Aussenwirkung, muss ich doch sagen. Dass es ein staatlicher Betrieb ist, ist es schon sehr gut aufgestellt. Eigentlich fast wie ein privates Unternehmen. Das ist schon impressive.
Umgang mit Vermietern und Versicherungen
00:28:40
Silvan Meyer
nicht so ist. Das ist bei den Posten ja auch so. Und...
00:28:43
Mikrobiom-Kollegin
Das ist wahr. Ich könnte ja natürlich eine Vielzahl von Behörden nennen, wo das nicht so ist.
00:28:48
Silvan Meyer
Ja, voll, voll, voll. Absolut. Aber ich glaube, ich... Weisst du, in der Aussenwirkung... Weisst du, einfach so nach... nach aussen wüsste ich jetzt im Fall grad nicht mal...
00:28:58
Silvan Meyer
eine Behörde, die ich fände, dass die nicht gut funktioniert. Ich kriege das mit im Sinne von Leuten, die auf die Gemeinde arbeiten. Und ich nerv mich natürlich auch, wenn ich irgendwo aus irgendeinem Grund auf Gemeindeverwaltung oder Stadtverwaltung muss und die dann so Öffnungszeiten haben von Mittwoch von 10.00 bis 12.30 Uhr und von 2.00 bis 3.00 Uhr. Und dann denke ich einfach, brüge euch, schafft mal mehr.
00:29:24
Mikrobiom-Kollegin
Ja, das ist wahr. Ich glaube, man muss ja sagen, in der Schweiz sind wir so recht gewöhnt, was das angeht. Im Vergleich zu anderen Ländern funktioniert das eigentlich sehr gut. Ich glaube, es ist halt einfach, du merkst es dann immer, wenn du eine Frage hast oder etwas zurückholen musst. Und Leute haben einfach keine Ahnung. Aber das ist halt, ja.
00:29:33
Silvan Meyer
Oder? Ja, ja. Ja, das mag sie.
00:29:46
Silvan Meyer
Aber irgendwie, ich bin ja lustigerweise enorm selten in der Situation, dass ich mit irgendwelchen Institutionen im Kliniksteig, also das ist ein bisschen ein kryptisch ausgedruckter Satz, ich komme eigentlich gerade drauf, weil ich letztes Jahr mit jemandem darüber geredet habe, ob man so ein bisschen, also was, also quasi, wann gehört die Wohnung, in der man wohnt?
00:30:09
Silvan Meyer
Verwaltung oder so und hat man mit den Defamierten Probleme. Das ist jetzt erst meine zweite Wohnung, in der ich wohne. Aber ich kann nicht mal sagen, ob ich Probleme habe mit Defamierterinnen oder Defamiertern. Ich wüsste nicht, was passieren müsste, ausser wenn der Kühlschrank aussteigt.
00:30:17
Mikrobiom-Kollegin
Okay, wow.
00:30:29
Silvan Meyer
dass ich mit ihnen überhaupt in Kontakt komme. Und das finde ich lustig, weil ich Leute kenne, die die ganze Zeit mit ihren Vermieterinnen und Vermietern in Kontakt haben. Und nicht weil etwas am Haus kaputt ist, sondern weil sie einen Wunsch haben oder eine Forderung oder was auch immer. Und ich weiss es nicht, weil ich weiss nicht, ob ich einfach ein mega gechillter und problematischer Mieter bin oder ob ich einfach Glück habe. Oder?
00:30:49
Mikrobiom-Kollegin
Ich würde jetzt mal behaupten. Ja, wahrscheinlich beides. Ich glaube, es ist schon so, ich meine, ich kann nur sagen aus meiner Erfahrung, ähm, unsere Verwaltung ist so ein bisschen, also sie lässt den Märchen ruhen und ich vielleicht auch nichts mit ihnen zuhabe, wenn sie muss. Aber mehr einfach auch, weil sie halt einfach zum Teil, wenn du irgendwann anfängst, denkst du, hast du mir mehr gelesen? Also so... Also ich habe zum Beispiel, zum Beispiel habe ich es schon gehabt,
00:31:04
Silvan Meyer
Aha. Aber was hast du denn zum Beispiel, also weisst du, was in dem Fall hast du mit denen inzwischen schon zu tun gehabt? Was hast du dann für eine Anfrage schicken müssen? Ach, das stimmt.
00:31:21
Mikrobiom-Kollegin
Ähm, dass man... Also eine Sache, bei der ich fast wahnsinnig wahr bin, ist, ich habe einen Fleck auf dem Paket gemacht. Das kann ich so zugeben. Und dann habe ich eben sehr lange versucht... Ja, genau, beides, genau, genau. Und dann hat es sich schön ins Holz hineingefressen und ich habe es sehr lange versucht abzudrängen und irgendwelche Mittelkäufe drüber gespritzt, was weiß ich. Nein, so ist er ja entstanden, aber egal.
00:31:32
Silvan Meyer
Also vielleicht ein Wasser, Öl oder irgendwas. Also nicht einfach einen Fleck zum wegputzen, sondern... Ja. Und er hat den Pflanzentopf draufgestellt, damit man den Fleck nicht mehr sieht. Ah, richtig! Richtig. Ja, egal. Mhm.
00:31:50
Mikrobiom-Kollegin
Ich habe sie übergossen und dann hat sie es eingedrückt. Jedenfalls habe ich dann mit meinen Hausraten die Versicherung bezahlt. Dann ging es darum, dass sie den Auftrag erteilen mussten, damit sie die Versicherung bezahlt, weil sie die Hauseigentümer sind und nicht ich. Das ist ein haftiges Thema am Schluss. Genau.
00:32:08
Silvan Meyer
Mhm. Mhm. Also quasi die Verwaltung, die muss einem handwerksbetriebter Auftrag geteilt werden, damit es die Versicherung übernimmt. Ja, I see. Mhm.
00:32:20
Mikrobiom-Kollegin
Genau. Ich musste etwa fünf E-Mails schreiben, bis die gecheckt haben, dass es kein Problem ist, wenn sie den Auftrag erteilen, dass es trotzdem meine Versicherung zahlt und ich das Beispiel halte. Und dass es nur eine Formalität ist. Ich bin fast durchgedreht. Ich dachte, am Schluss kann ich das nicht machen lassen, weil die so dumm sind.
00:32:41
Silvan Meyer
Mhm. Äh, ja. Ja, das ist natürlich mühsam, dass sie so mega trage sind und wahrscheinlich... Das gehört mir oft zur Verwaltung, irgendwie. Das ist einfach so... Ja. Ja, ja. Ja, ja. Das... Das... Also man, das krieg ich schon auch oft, ja.
00:32:48
Mikrobiom-Kollegin
Ja, der Begriff Stürzung. Ich hatte zum Teil das Gefühl, ich rede an der Wand. Ich dachte, darum kann man gar nicht sein. Ich habe ja alles organisiert. Ich muss nicht mal etwas organisieren. Ich muss nur die Aufträge teilen. Ja.
00:33:08
Silvan Meyer
Ja, ja, voll, voll. Aber was mich jetzt einfach noch schnell wundernimmt, nur weil ich nicht rauskomme, es hat jetzt deine Versicherung am Schluss gezahlt. Und warum hast denn nicht du den Auftrag erteilen können? Aha.
00:33:20
Mikrobiom-Kollegin
Das Problem ist, wenn etwas schiefgegangen wäre bei der Bearbeitung und du die ganzen Mängelrechte und so, das ist einfach wichtig, dass das an den Verwaltern hängt. Wenn ich in meinem Auftrag etwas rumfange und am Schluss die Verwaltung sagt, so ist das nicht abgemacht gewesen, dann habe ich nichts.
00:33:41
Silvan Meyer
Aha! Aha! Achso, ja, okay, verstanden. Alles klar. Ja, ja, ja. Es war vielleicht... Also ja, vielleicht wäre es auch gut. Vielleicht wäre einfach dann... Vielleicht wäre dann der Mist der erste richtige Gefühl gewesen. Ist der Fleck eigentlich weg? Haben sie den eigentlich wegmachen können? Mhm. Mhm.
00:33:46
Mikrobiom-Kollegin
Ich hätte den Boden selber schleifen können, das wäre ein Problem. Es ist nicht so, dass es mich nicht überlegt hat, aber das ist ein anderes Thema. Es ist die paar Platten, die dunkel sind. Aber es ist immerhin gleichmässig dunkel.
00:34:12
Silvan Meyer
Ja. Ja. Ich liebe dich einfach immer wieder so äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh äh ä
00:34:20
Mikrobiom-Kollegin
Oh mein Gott! Aber sorry, dort warst du mein Lifesaver, denn jetzt sind wir doch oben ja so. Und dann haben wir was? Mellerhut?
00:34:42
Mikrobiom-Kollegin
Ja, und es ist einfach der Fleckschaft ausgegangen. Und normalerweise auf Pakete, Ölflecken, ist ja eigentlich ein Ding der Unmöglichkeit. Und es ist einfach ausgegangen. Meine Mutter war schon so wütend. Und dann war einfach alles cool. Ja, das ist wirklich, that was magic. Und jetzt habe ich natürlich auch probiert, mit welchem Produkt, aber es hat leider nicht funktioniert. Ja. Richtig.
00:34:44
Silvan Meyer
Das ist so crazy gewesen. Das ist so geil gewesen. Scheisse. Aber naja. Für etwas hat man ja die Versicherung. Ich sag's dir. Ich hab ja auch ehrlich gesagt, ich brauch ja meine Versicherung. Ich denke ja anwächst, dass ich einfach...
00:35:13
Silvan Meyer
Also nicht jetzt, dass ich so absichtlich etwas machen soll wie Versicherung, aber ich denke das sowohl bei Krankenkassen als auch bei Versicherungen und so. Da denke ich wirklich, entweder...
00:35:18
Mikrobiom-Kollegin
Das ist exakt.
00:35:23
Silvan Meyer
bin ich als Lush und denke dann bei Sachen, die mir irgendwie kaputt gehen, daheim, denke ich dann gar nicht daran, dass ich die Versicherung melden könnte, weil ich vielleicht gar nicht weiss, was ich in meiner Hausruhe oder Haftpflicht drin habe, weil ich glaube, man könnte dort noch viel melden, wahrscheinlich, dass sie das ersetzen. Ich weiss, ob das das Problem ist oder ob einfach zufälligerweise in meinem Leben nichts kaputt geht, aber ich habe wirklich never irgendwie mit der Versicherung oder mit irgendjemandem zu tun, ich weiss auch nicht. Mir wird nichts geklaut, I don't know.
00:35:49
Mikrobiom-Kollegin
Ja, man muss so, ich kann eigentlich ausserseits halten. Ich bin dann, das ist nur eigentlich in dem Fall so gewesen, weil ich Panik geschoben habe, weil ich dachte, oh mein Gott, wenn ich den Paket abschliessen muss, dann ist das jetzt sooo teuer. Ja, aber dann... Ja, aber...
00:35:59
Silvan Meyer
Klar, aber es macht ja auch völlig Sinn. Also für etwas haben wir die Versicherung, ja. Also ich würde in jedem Fall... Ich würde es immer an der Versicherung angeben, aber... Also erstens glaube ich, es ist wirklich nicht so viel kaputt, aber ich glaube effektiv, dass ich es teilweise auch nicht würde checken, wenn etwas kaputt geht. Ja, ja, ja, ja. So geil.
00:36:18
Mikrobiom-Kollegin
Aber ich auch nicht. Ich habe es nicht. Und dann habe ich gegoogelt, weil ich so im Stress war. Und dann ist mir plötzlich in den Sinn gekommen, oh mein Gott, ich habe eine Haushaltsversicherung. Und dann ist eigentlich alles... Ja. Aber das Ding ist eben, bei solchen Versicherungen auch, und das habe ich nicht gewusst, bis ich nach der Arbeitsprüfung mal auf der Arbeit war. Man sollte eben mit solchen Sachen auch nicht übertreiben. Weil solche Versicherungen, die habe ich auch jederzeit einfach wieder kündigen können. Und ich habe das einfach
00:36:35
Silvan Meyer
Mhm. Ja, ja, voll. Aber ich glaub, man muss hart übertrieben, glaub ich nicht. Mhm. Mhm. Mhm, mhm, mhm.
00:36:46
Mikrobiom-Kollegin
Ich wüsste es jetzt so nicht. Aber wir hatten einen Fall, bei dem es um eine Gebäudeversicherung ging. Klar, das sind hohe Beträge. Aber da ist es oft so, wenn du einen Schaden hast, der etwas grösser ist, die meisten schmeissen dich dann raus. Das ist mega arsi, denn für das hast du eine Versicherung. Ja, eben.
00:37:05
Silvan Meyer
Ja, eigentlich schon, ja. Ja, und dann gibt es ja auch diese Fälle, wenn quasi, äh, wenn das ein bisschen, äh, also ein Muster ist, oder du einfach immer wieder solche Fälle hast, dann wirst du einfach von neuen Versicherungen dann allenfalls gar nicht mehr genommen. Oder du kriegst eine neue Police und dann werden einfach gewisse Sachen, gewisse anhaftige Sachen ausgeschlossen in einer, in einer Police. Aber was ich ja, by the way, auch nie check. Also nie check. Ich weiss es so halb, wenn ich mich konzentriere. Aber ich habe ja immer ein Durcheinander zwischen einer Hausrote und einer Haftpflichtversicherung. Aber ich glaube, Hausrote ist ja alles zuhause, oder? Darum ja Hausrat.
00:37:20
Mikrobiom-Kollegin
Jo, es ist so wild. Ja. Jo, ich glaube, alles was...
00:37:36
Silvan Meyer
Aber ja, alles was.
00:37:40
Mikrobiom-Kollegin
Ich weiss nicht, ob das andere auch Privathaftpflicht war. Hausrat ist alles, was sein eigenes ist. Wenn bei dir irgendwelche Möbel kaputtgehen, wenn sie einbrochen werden oder so, dann ist es Hausratsversicherung. Ich darf mich gerne korrigieren. Ich glaube, Privathaftpflicht ist mehr für solche Dinge, wenn ... Sicher, wenn sich jemand bei dir zu Hause verletzt. Es rutscht jemand aus auf dein Boden.
00:38:07
Silvan Meyer
Aha. Dann muss das Mini-Haftpflicht zahlen, weil jemand anderes nicht laufen kann. Excuse me? Sollte das Geld bezahlen? Aha. Joa, macht wahrscheinlich noch Miniskaput.
00:38:09
Mikrobiom-Kollegin
Das ist ein absurder Gedanke, aber theoretisch fällt das um. Ja, also je nachdem. Aber eigentlich ... Ich weiss, aber das ist schon ... Das ist ... Wenn das ausrutscht, das ist mit dem ... Ich weiss nicht, mit dem Nacken auf den Tisch. Das ist dann, sagen wir, querschnittlich. Oder? Ja, eben. Aber ...
00:38:37
Mikrobiom-Kollegin
In solchen Fällen, und weil es ja meistens relativ teuer ist, so Schäden... Dort... Dort ist es halt schon wichtig, dass man so eine Versicherung hat. Ja, genau. Aber die streiten sich dann meistens, wenn es jetzt schuld ist.
00:38:41
Silvan Meyer
Aha. Ja, ich meine, wenn ich an normalem Modus bin, war das schon nicht günstig. Und dann ist dann die Haftpflicht, meine Haftpflicht, also, aber natürlich, also es wäre dann nur meine Haftpflicht, wenn natürlich mein Boden schuld ist. Oder mein, oder mein was auch immer, oder nicht?
00:39:06
Silvan Meyer
Also, wenn ich neu über die Schule bin, zahlt es meine Haftpflicht, aber wenn der selber einfach blöd ist, dann zahlt es seinen Unfall. So.
00:39:17
Mikrobiom-Kollegin
Ja, genau. Aber darum ist es eigentlich schon gut, wenn man eine hätte. Ja. Ja. Ja. Mhm.
00:39:20
Silvan Meyer
Ja. Aber auch etwas an Sachen. Ich muss mich mal darüber informieren, eben wegen der Hausraute jetzt. Das stimmt ja, was du sagst. Jetzt leuchten mir auch wieder Räder seine Sachen, die einem selber gehören. Und ich glaube, dass man damals auch Sachen melden kann, wenn mir jetzt irgendwie im Wohnzimmer ein Stuhl kaputt geht. Also wahrscheinlich gibt es ja auch so einen Mindestzimmer, darunter macht es gar nicht zuerst Sinn. Aber zum Beispiel ist mir meine Küchenlampe ausgestiegen.
00:39:45
Silvan Meyer
Aber das kann ich wahrscheinlich nicht der Versicherung meiden, weil dann kannst du nicht einfach alles, was kaputt geht, in den Zahlen treten. Also ich meine, oder? Ich muss mich wirklich mal informieren, ich habe keine Ahnung. Aber ja, es kommt wahrscheinlich schon darauf an, wie einer kaputt geht, oder?
00:39:51
Mikrobiom-Kollegin
Ich weiss, du müsstest im Falle mal schauen. Aber ich meine gerade so Sachen wie Laptops. Das kommt immer darauf an, ob es mitversichert ist. Aber wenn z.B. die Laptop kaputt geht. Ja, schon. Aber ich meine, ihr müsst z.B. das iPhone ins WC-Cade und dann ...
00:40:13
Silvan Meyer
Das ist aber explizit versichert. Das, also das literally, das, oder? Ja, ich muss das wirklich wieder mal durchlesen. Ich habe das wahrscheinlich immer durchlesen müssen, weil ich sie abgeschlossen habe, aber... Wenn was... Stimmt?
00:40:17
Mikrobiom-Kollegin
Ja, aber ich sage jetzt nur, es steht aber sehr viel in den Policen drin, wo man vielleicht gar nicht denken würde. Oder vielleicht, wenn die Brille kaputt geht. Oder wenn die Brille kaputt geht. Oder wenn zum Beispiel das Velo geklaut wird, ist im Falle oft auch umgeschlossen davon. Ja, aber das Velo ist ja auch auf der Strasse, da kannst du ja sagen, dass es wirklich aussieht.
00:40:38
Silvan Meyer
Ja, weil das ist sowieso... Das ist ja... Also generell nicht nur ein Fehler, wenn mir irgendetwas geklaut wird. Oder? Ach so, ja. Ja, das habe ich aber nie gewusst, weil irgendwie Diebstahl... ...ist ja, glaube ich, schon aufversichert. Oder auch Reisediebstahl. Also das ist ja alles irgendwie kompliziert. Ich weiss auch nicht.
00:40:51
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Und... Ja. Aber so Sachen lohnt es sich schon mal, nachzulesen. Vor allem, wenn etwas kaputt geht, einfach mal schauen. Ich meine, ist es versichert?
00:41:03
Silvan Meyer
Ja. Einfach, ja. Ob sie es irgendwie schicken sollen, einfach mal schicken. Ich mache das mit meiner Zusatzversicherung so. Und zwar habe ich, also die Krankenkasse Zusatzversicherung, und zwar habe ich mich dort auch vor einem Jahr oder so mal informiert, was habe ich überhaupt alles in dieser Zusatzin. Weil ich hatte ja halt ursprünglich noch über Not, meine Eltern haben mich abgeschlossen. Ich habe das wie nie hinterfragt, aber das ist auch alles gut und recht. Aber ich habe wirklich nie gewusst, was ist dort alles drin.
00:41:28
Silvan Meyer
Und dann habe ich mich damit befasst und gewisse Sachen herausgefunden und dann auch angefangen zu schicken. Zum Beispiel habe ich dann plötzlich herausgefunden, dass ich eine Zahnzusatzversicherung habe, die mir die Hälfte der Zahnen an die Kosten übernimmt. Oder solche Sachen.
00:41:42
Mikrobiom-Kollegin
Was?
00:41:44
Silvan Meyer
Vielleicht habe ich es noch einmal nahe gereicht, weiss ich nicht mehr, aber das wusste ich lange nicht. Was ich auch gesehen habe, ist, dass meine Zusatzversicherung mir 90% der Kosten von Medikamenten zahlt, die nicht
00:42:02
Silvan Meyer
was ich nicht verschrieben bekommen habe. Also ich mache jetzt einfach das Beispiel, wenn ich jetzt einfach so in die Apotheke gehe und mir dort einen Nasenspray kaufe, der mir ja nicht mehr etwas verschrieben hat, damit es meine Grundversicherung übernimmt, dann müsste ich den ja eigentlich selber bezahlen. Oder? Typisch. Aber meine Zusatzversicherung würde jetzt 90% der Kosten von dem übernehmen.
00:42:16
Mikrobiom-Kollegin
Mhm. Mhm. Das ist ja mega toll. Das muss ich einfach in meinen Raum schauen, ob ich das auch habe.
00:42:24
Silvan Meyer
Das ist super. Jetzt kommt das Witzige und dann kommt das Trial- und Error-Messigen, das ich jetzt bei der Hausrunde oder Haftpflicht oder was immer auch anfangen könnte. Und zwar werden ja nicht ganz, ganz alle Sachen in der Apotheke einfach so übernommen, aber ich habe absolut keine Ahnung, welche das sind. Es gibt irgendwie eine Liste von den Medikamenten und Sachen, die abgedeckt sind, aber das ist eine riesen Liste und ich schaue die nicht jedes Mal an. Das heisst, was ich einfach immer mache,
00:42:47
Silvan Meyer
ist kategorisch dann etwas kaufen, den Kassenzettel fetteln und einschicken und einfach mal schauen, ob sie es bestätigen oder nicht. Das mache ich die ganze Zeit. Ja, wahrscheinlich bin ich einfach ein bisschen als Dumm dort abgestempelt, weil die die ganze Zeit irgendwelche Rechnungscans von mir bekommen und denken, das wird nicht gezahlt.
00:42:53
Mikrobiom-Kollegin
Aber das macht ja mega Sinn, denn die wissen es ja besser. Also, du weisst es ja wie ... Ja, aber ... Ja, sorry. Die Wahrscheinlichkeit, dass jemand das sowieso macht und gar nicht sich Gedanken macht, dass es vielleicht könnte oder vielleicht nicht, ist sehr, sehr gross. Das passiert ja sicher ständig.
00:43:18
Silvan Meyer
Oder? Ich glaube es eben auch. Da müssen sie jetzt durch. Da müssen sie ganz stark bleiben. Da müssen sie jetzt durch. I don't plan to stop. Ja. Vor allem, irgendetwas kann ich sie ja sicher mittelfristig von irgendeinem KI überprüfen. Oder vielleicht machen sie das jetzt schon. Stimmt! Stimmt!
00:43:22
Mikrobiom-Kollegin
Wenn die Leute es checken. Es ist wirklich ihr Job. Ja, es ist wirklich ihr Job. Ganz ehrlich, für etwas kostet es ja so viel. Was ja auch mega toll ist, ich glaube, Impfungen werden auch übernommen. Aber ich weiss nicht, ob das sogar von der Grundversicherung ist.
00:43:47
Silvan Meyer
Nein, ich glaube einfach Zusatz. Oder kommt vielleicht darauf an, welche Impfung. Stimmt. Ja, das stimmt, so Präventionszeugs.
00:43:50
Mikrobiom-Kollegin
Das kann sein. Und ich glaube, je nachdem, gewisse Vorsagen und Untersuchungen auch. Also wenn du... Also es sind nicht gerade so Krebs oder so, aber gewisse Sachen gibt es, glaube ich, schon. Oder wenn du, glaube ich, gerade Bluttests und so machst, unter Umständen, weil das, glaube ich, auch von der Zusatzversicherung gedeckt wird.
00:44:06
Silvan Meyer
Hey, das stimmt. Ich hatte mal das alles auf. Ich habe mal so quasi den PC auf die Seite gegangen und habe das alles aufgemacht und bin dann so wild entschlossen gewesen, jetzt das alles auszunutzen. Aber nachdem ich dann die irgendwie vier Tabs im Browser monatelang offen hatte, habe ich sie einfach irgendwann zugemacht, weil ich dachte, ja gut, offenbar habe ich gerade andere Prioritäten im Leben. Aber es stimmt völlig, dass sie das vergessen. Oder auch so Zeug wie irgendwelche Massagen. Wobei, das wissen wir ja jetzt seit dem letzten Podcast, das ist ein schwieriges Thema für mich. Aber das würde ja irgendwie zum Teil übernommen werden.
00:44:36
Silvan Meyer
Ja, irgendwelches Zeugs. Das weiss sie zum Glück, das können sie zahlen. Ich frage mich, wer es schon zahlt.
00:44:36
Mikrobiom-Kollegin
Auf Fitness sind auch solche Sachen. Ja, das weiss ich auch. Aber das sind einfach solche Sachen. Ich finde, das ist mega wichtig zu wissen. Denn man kann eigentlich schon viel... Ja, vor allem Zusatzversichern sowieso.
00:44:50
Silvan Meyer
Ja, das ist ein lustiges Konzept mit den Zusatzversicherungen. Ich habe mal eine Aufstellung gemacht und geschaut, was die Zusatzversicherung kostet. Was bringt sie mir wieder rein? Mit Fitness und so. Und es ist effektiv, ich fahre effektiv günstiger mit dem Zusatz insgesamt. Hm.
00:44:54
Mikrobiom-Kollegin
Auf Wiedersehen!
00:45:08
Mikrobiom-Kollegin
Ich glaube, ich müsste die Zusatzversicherung mehr ausnutzen. Das ist wirklich schon so. Und was auch noch geil ist bei meiner Versicherung, ist, dass es fast von jeder Krankenkasse in der Zwischenzeit so eine App gibt, bei der du Bewegungen tracken kannst. Und dann bekommst du Verkünstigungen oder so.
00:45:24
Silvan Meyer
Mhm. Ja. Mhm. Ja. Bist du auch wieder Hessen, Anna? Ah nein, du bist wieder... Aber ja. Voll. Ja. Ich find das auch so geil. Stimmt. Stimmt.
00:45:27
Mikrobiom-Kollegin
Und das ist auch geil. Wenn ich zum Beispiel einen Bluttest mache, kann ich das aufladen und es gibt mir Punkte. Diese Punkte kann ich in Cash einlösen. Also, respektive... Nein, CSS. Aber, same. Weisst du, was wir mal haben gedacht haben? Wir können ja bei verschiedenen Versicherungen die Apps anladen und das einbauen.
00:45:49
Silvan Meyer
Wir dachten, wir würden einfach überall kassieren. Aber dann haben wir rausgefunden, dass es noch bei der Versicherung geht, die man den Vertrag hat. Das ist rude. Aber ich glaube, wir konnten die letzten zwei, drei Jahre jedes Jahr 200 Franken auszahlen. Einfach nur, weil ich diese App habe. Ich habe diese App und habe normal Spore gemacht. Und dann zahlt es mir einfach Geld. Das ist eigentlich geil.
00:45:57
Mikrobiom-Kollegin
Was, ja? Ja, eben, also darum, ich mache das jetzt, ich muss es auch einfach mal jetzt einlösen, aber... Und bei CSS ist es Active 365.
00:46:13
Silvan Meyer
Das wäre einfach noch eine Service Dienstleistung für alle, die keine Ahnung haben, von welchen Apps wir reden. Bei der Helsana wäre es zum Beispiel Helsana Plus oder wie auch immer. Okay. Das kann man ja sonst einfach auf der Versicherung des Vertrauens, mal irgendwie auf der Website schauen oder im App Store das mal suchen. Aber ich glaube, es gibt wirklich einige Versicherungen, die das anbieten.
00:46:36
Mikrobiom-Kollegin
Ja. Kinder, es gibt ja etwas, das heisst Google. Einfach so, um das vorweg zu nehmen. Bevor man Menschen mit beelendenden Fragen fragt, kann man einfach mal googeln. Vielleicht. So. Ja. Ich auch.
00:46:40
Silvan Meyer
Ja, einfach so ein kleines Typ. Das ist eine Innovation. Etwas ganz, ganz Neues. Das ist ganz, ganz verrückt. Mhm. Einfach mal... Können wir einfach mal... Können wir in Betracht ziehen? Was ich auch in Betracht ziehe, obwohl ich nicht weiss, ob mein Magen, ob dem schlecht ist, ob der Hunger hat. Ich kann das No-Joker nicht auseinanderhalten. Aber ich muss eben in Betracht ziehen, etwas zu essen. Vielleicht wird es... Ich werde es wieder von meinem Körper dann relativ schnell verabschieden. Wir werden es sehen. Aber irgendwie...
00:47:09
Mikrobiom-Kollegin
Ich kann noch einmal durch den Kopf gehen. Ich würde im Zweifel jetzt mal essen. Du merkst es dann schon, wenn es wieder kommt. Aber vielleicht ist es ja schlecht, weil du zu wenig gegessen hast. Das kann ja alles sein. Eben. Eben darum. Eben darum. Ich muss eben auch essen. Ich bin so müde heute. Ja. Ich weiss nicht. One of those days.
00:47:11
Silvan Meyer
Ich habe ein Gefühl im Auge, wo ich etwas sagen möchte. Oder... Vielleicht auch das. Ich würde sagen, das ist sogar sehr, sehr plausibel. Das denke ich jetzt. Das verstehe ich jetzt mal. Und dann... Ja, ich muss mal schauen, was es gibt. Ich bin ein bisschen enttäuscht. Aber ja, mal schauen. It's one of those days.
00:47:37
Silvan Meyer
Aber es macht nur Sinn, Energie zu tanken. Man muss ordentlich in sich reinstopfen. Oder das. Hey, dann wünsche ich Ihnen aber einen guten. Wünsche ich. Dann ein wunderschönes Übeli oder ein wunderschönes Dägli. Allen, die auch Thrills haben. Oder enlightened worden sind über Krankenkassenversicherungen und Dopamin-Detox-Strategien. Bitte geben. Gegen Ihre Türen. Wir haben heute wirklich wieder einen Dienstleistungspodcast gesehen. Ich kann mir jetzt wirklich nichts sagen.
00:47:41
Mikrobiom-Kollegin
Ja, richtig. Ich dachte schon den ganzen Tag. Ebenso. Ebenso. Auch gegen ihre Wille. Auch gegen ihre Wille. Ja. Ich finde, wir sollten eigentlich Geld bekommen für das.
00:48:09
Silvan Meyer
Wir sollten von diesem Seraphegebühren-Topf etwas abkriegen. Ich meine, come on! Wirklich, ich meine, bei mir können sie wirklich einfach so ein bisschen... Auf dem Lohn sind ja keine mehr. Einfach so ein bisschen doof, weisst du, wie ich meine. Gell? Unter allen Sauen. Ich sage wirklich... Wirklich, das ziehe ich mal bis vor das Bundesgericht. Das klingt nicht, als wäre das irgendwie legal.
00:48:13
Mikrobiom-Kollegin
V.a. du. Sie sollen bei dir überschreiben, du bist ja die Quelle. Ja, v.a. ist es ein Job, dass du das bezahlen musst. Du zahlst deinen eigenen Lohn damit. Mhm. Ich könnte sie einfach streichen. Ja. Wenn du Hilfe brauchst ... Ich weiss zwar nicht, was man machen muss, aber ich mache mit.
00:48:38
Silvan Meyer
Aber irgendetwas machen wir. Vor allem, wenn man einfach... Wie Leute, die Poker haben und keine Ahnung, die ganze Zeit so all in gehen, das sind nicht die Gefährlichsten. Wir werden alle Richterinnen und Richter so überraschen mit unseren völlig unerwarteten Moves, dass sie nicht anders werden können, als uns recht geben. Oder? So das Leben. Das ist der Plan. Aber das machen wir erst, nachdem wir gegessen haben.
00:48:54
Mikrobiom-Kollegin
Ja, finde ich sehr, sehr, sehr gut. Ja, sonst wäre es nicht gut. Ja, genau. Und allen anderen, bis vielleicht nächste Woche. Prost! Wir hoffen, dass es das Beste ist. Tschüss!
00:49:00
Silvan Meyer
Nope. Aber dann, ja eben, ein Gute und bis wahrscheinlich in so 3-5 Business Minutes würde ich sagen. Vielleicht nächste Woche. Wir hoffen es vielleicht sogar am Montag oder auch sonst irgendwann. Hauptsache es kommt. Wir hoffen einfach das Beste von euch. Also, Tschüssi.