mit Ulrich Bartholmoes 

Deine vertraute Gravel-Reisegruppe nimmt dich mit ins Krafttraining und in das aktuelle Geschehen der geschotterten Rennstrecken. Haarsträubende Offroad-Abenteuer gibt es von Ultracycling-Legende Ulrich Bartholmoes. Er ist zu Gast und erzählt von seiner epischen Siegesfahrt bei der Tour Divide 2023. Entsprechend erklärt er wie und warum man zu dritt im Dixi-Klo übernachtet.
AUT'SAID Homepage [https://www.autsaid.cc/]
AUT'SAID  Instagram [https://www.instagram.com/autsaid.cc/]
Paul Instagram [https://www.instagram.com/paul_voss/]
Carolin Instagram [https://www.instagram.com/carolinschiff/]
Ulrich Instagram [https://www.instagram.com/ubartholmoes/]
Dirty Franken 2023 [https://schleudergang.org/event/dirty-franken-2023/]

Nichtangriffspakt im Dixi-Klo

Einführung und humorvoller Start

Rückkehr zu Trainingsroutinen

Effekte des Krafttrainings

Multifunktionsraum Humor

Möglichkeiten in der Bundesliga

Dirty Franken Gravel Fahrt

Herausforderungen der Lifetime Series

Autsaid - Gravel Podcast entführt euch in die weite Welt des Gravelsports. 

Bei Autsaid gibt's die News aus der Szene, spannende Interviews und Equipmenttipps vom Gravel-Profi. Euer Host ist Paul Voß.

Gracing - The Autsaid Race Talk gibt mit Vorschauen und Analysen zu den wichtigsten Rennen einen Einblick in die Gravel-Racing-Szene. Euer Host ist Thomas Euler mit wechselnden ExpertInnen an seiner Seite. Der Podcast ist in englischer Sprache.

----------------------

Autsaid - Gravel Podcast takes you into the wide world of gravel. 

Autsaid provides news from the scene, exciting interviews and equipment tips from gravel pros. Your host is Paul Voss.

Gracing - The Autsaid Race Talk provides an insight into the gravel racing scene with previews and analyses of the most important races. Your host is Thomas Euler with changing experts at his side. The podcast is in English.

Instagram:

 * Paul Voß [https://www.instagram.com/paul_voss/] 
 * Thomas Euler [https://www.instagram.com/cookxride/]
 * Autsaid [https://www.instagram.com/autsaid.cc/]