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Der gesunde Pferderücken
882 Plays4 days ago
Wie sieht ein gesunder und tragfähiger Pferderücken aus? In dieser Folge besprechen wir, wie wir das erkennen können und warum ein funktionaler Rücken so wichtig ist. Außerdem erörtern wir, mit welchen Übungen wir Rückenmuskulatur aufbauen können und welche No Gos der Muskulatur schädigen können.
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Diese Folge enthält gemafreie Musik von frametraxx.de.
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Transcript
Einführung in die Episode mit Svenja und Melanie
00:00:00
Speaker
Diese Folge wird präsentiert von Champion Rider.
00:00:05
Speaker
Takt und Verstand, der Islandpferde-Podcast.
00:00:10
Speaker
Alles rund ums Islandpferd mit Svenja und Melanie.
Bedeutung des Pferderückens und seiner Muskulatur
00:00:30
Speaker
Hallo Svenja, wir sind schon wieder da.
00:00:33
Speaker
Wir sind schon wieder da.
00:00:34
Speaker
Es ist schon wieder eine Woche vergangen, wolltest du wohl sagen.
00:00:37
Speaker
Ja, ist so, die Zeit rennt.
00:00:39
Speaker
Ja, die rennt wirklich.
00:00:41
Speaker
Wir haben ja letzte Woche schon angekündigt, worum es in dieser Folge gehen soll.
00:00:45
Speaker
Und zwar wird das nochmal ein ganz, ganz spezielles Thema, zu dem auch immer ganz, ganz, ganz, ganz viele Fragen kommen von euch da draußen auch.
00:00:52
Speaker
Und zwar geht es heute um den Rücken des Pferdes und vor allem natürlich auch um die Rückenmuskulatur und alles, was so zum gesunden, guten Rücken dazugehört.
00:01:02
Speaker
Denn ein schöner Rücken kann auch entzücken.
00:01:05
Speaker
Wahrscheinlich eines der wichtigsten Körperteile des Pferdes, die wir uns immer so ganz genau unter die Lupe nehmen.
00:01:12
Speaker
Oder ich bin zumindest immer ganz kritisch beim Blick auf den Rücken meiner Pferde und schaue mir mal ganz genau an, wie der sich so entwickelt und wie der so aussieht.
00:01:20
Speaker
Das ist wirklich das Erste, was ich mache, wenn ich auch ein Pferd neu kennenlerne oder sehe, ich schaue den Rücken an, immer.
00:01:26
Speaker
Weil es gibt einem so viel Aufschluss über den Zustand des Pferdes, über den Trainingszustand, vielleicht auch sogar über...
00:01:34
Speaker
Wie gut kann das Pferd den Reiter tragen?
00:01:36
Speaker
Wie gut ist es?
00:01:36
Speaker
Wie ist das Pferd geritten überhaupt?
00:01:38
Speaker
Man kann am Rücken so viel ablesen.
00:01:41
Speaker
Der Rücken ist ein offenes Buch und beantwortet schon viele Fragen.
00:01:45
Speaker
Und umso mehr Fragen es beantwortet, umso, naja, doofer eigentlich.
00:01:50
Speaker
Also ich mag immer einen Rücken, wo mir gar nichts auffällt.
00:01:52
Speaker
Das finde ich immer toll, wo ich denke, es sieht ganz okay aus.
Warum ist der Pferderücken wichtig?
00:01:59
Speaker
Melanie, warum guckst du denn immer gleich auf den Rücken?
00:02:03
Speaker
Weil er ist das Bindeglied zwischen dem Reiter und dem Pferd.
00:02:08
Speaker
Genau, da sitzt man halt drauf.
00:02:10
Speaker
Da sitzt man halt drauf.
00:02:11
Speaker
Und wenn man im Rücken den Abdruck des Sattels sieht, ist es nicht gut.
Anzeichen von Rückenproblemen bei Pferden
00:02:18
Speaker
Ich finde es erschreckend, dass es hier erwähnt werden muss.
00:02:21
Speaker
Aber ja, ich stimme dir zu.
00:02:23
Speaker
Weil der Pferderücken ist nicht wie so ein Memory Foam Pad, wo man jeden Abdruck noch sieht.
00:02:28
Speaker
Aber der hat doch so eine gute Sattellage.
00:02:30
Speaker
Da passt der Sattel doch so gut rein.
00:02:32
Speaker
Ja, nee, also bitte nicht.
00:02:38
Speaker
Tatsächlich sieht man mehr Rücken, die Probleme aufweisen, als Rücken, die gar keine Probleme aufweisen und nicht jedes Problem ist gleich dramatisch, aber ich finde schon,
00:02:51
Speaker
dass beim Reiten häufig Probleme im Rücken übersehen werden.
00:02:56
Speaker
Ja, da wird halt oft dann gesagt, das Pferd kann nicht um die Kurve laufen oder das Pferd kann sich da nicht gescheit biegen, ist halt schlechter.
00:03:04
Speaker
Aber der Ursprung liegt ja dann vielleicht doch im Rücken und nicht im Wille des Pferdes oder im Nichtwille des Pferdes.
00:03:13
Speaker
Ja, und du siehst es ja dann oft schon, wenn du dir den Rücken des Pferdes nur anschaust.
00:03:16
Speaker
Sei es schlechte Bemuskelung, weiß nicht.
00:03:19
Speaker
Kann ich jetzt von der Hamel sprechen?
00:03:21
Speaker
Trapezmuskel hat mir nicht gefallen.
00:03:24
Speaker
Habe ich die Sattlerin da gehabt?
00:03:25
Speaker
Siehe da, vier Wochen später war der Trapezmuskel, sagen wir mal entspannt, ich würde nicht sagen mehr, weil der Trapezmuskel an sich kann das nicht so wahnsinnig viel an Volumen dazu gewinnen.
00:03:35
Speaker
Aber es sah insgesamt wieder harmonischer aus.
00:03:38
Speaker
Oder das Pferd hat ungleiche Muskulatur.
00:03:41
Speaker
Auf der einen Seite mehr als auf der anderen.
00:03:43
Speaker
Auch ein Indikator dafür, dass man was tun soll.
00:03:46
Speaker
Oder komische Huppel.
00:03:50
Speaker
In der Oberlinie, irgendwo im Rücken, wo du siehst, da muss irgendwas sein.
00:03:53
Speaker
Das sind alles so Indikatoren für Themen.
00:03:58
Speaker
Ja, oder wenn irgendwo ein Wirbel nach oben rausguckt oder auffällig absteht oder irgendwie Schiefheiten drin sind oder so Kurven drin sind, dann ist auch irgendwas, also entweder ist es natürlich von irgendwelchen früheren
00:04:16
Speaker
oder was weiß ich was.
00:04:17
Speaker
Da gibt es ja auch diverse Vorgeschichten, die möglich sind.
00:04:19
Speaker
Aber es ist, sagen wir mal, nicht im idealen Rücken.
00:04:23
Speaker
Yes.
00:04:25
Speaker
Und um zu verstehen, was ein gesunder Rücken eigentlich so erfüllen können sollte und wie der aussehen sollte, lass uns doch mal schnell in die Anatomie eintauchen.
00:04:34
Speaker
Wir versuchen es hier jetzt mal kurz und knackig zu halten, weil nicht jeder so ein Bio-Anatomie- Naturfreak ist wie wir und vielleicht sich schnell langweilt.
00:04:44
Speaker
Svenja hat das nämlich einfach alles schon auswendig gelernt, weil sie daran Spaß hat und sonst nichts zu tun hat.
00:04:50
Speaker
Aber nee, wichtig ist, wir sind natürlich keine Tierärzte oder Experten in der Pferdeanatomie, aber wir wollen es trotzdem nochmal kurz für alle zusammenfassen, dass es auch verständlich wird.
00:05:03
Speaker
Da gibt es eben verschiedene Aspekte.
00:05:04
Speaker
Wir haben das letzte Mal schon über Muskeln gesprochen und Faszien und so weiter, aber es gibt eben auch die Wirbelsäule, die haben wir auch schon das letzte Mal angesprochen und die würde ich mir jetzt gerne kurz genauer anschauen.
Anatomie und Funktion der Pferdewirbelsäule
00:05:13
Speaker
Keine Sorge, wir lassen es bei den Minimum Facts, was Biologie und so weiter angeht und fokussieren uns mehr auf die Funktionalität und vielleicht auch die Relevanz beim Reiten.
00:05:24
Speaker
So ist es.
00:05:24
Speaker
Soll ich mal anfangen?
00:05:26
Speaker
Ja.
00:05:28
Speaker
Dann fange ich doch einfach am Kopf des Pferdes an, sprich vorne.
00:05:33
Speaker
Und der erste Teil wäre dann die Halswirbelsäule.
00:05:36
Speaker
Und zwar besteht die aus sieben Wirbeln.
00:05:38
Speaker
Wie bei jedem Säugetier übrigens.
00:05:40
Speaker
Ja, Pferde sind auch Säugetiere.
00:05:42
Speaker
Auch Giraffen haben sieben Halswirbeln.
00:05:44
Speaker
Sorry, aber das ist ein Funfact, den wusste ich jetzt aus.
00:05:47
Speaker
Und Menschen?
00:05:48
Speaker
Auch.
00:05:50
Speaker
Sehr gut, das werden wir nie wieder vergessen.
00:05:53
Speaker
Wozu ist denn die Halswirbelsäule überhaupt gut?
00:05:56
Speaker
Die Halswirbelsäule ermöglicht eine flexible Bewegung, die ermöglicht dem Pferd, sich im Hals überhaupt bewegen zu können.
00:06:04
Speaker
Das ist praktisch der flexibelste Teil der Wirbelsäule.
00:06:08
Speaker
Und wir alle wissen, dass der Hals die Balancierstange des Pferdes ist und super wichtig fürs Erarbeiten von Stellung und Biegung zum Beispiel.
00:06:17
Speaker
Und dann kann man sich schon mal vorstellen, wenn in der Halswirbelsäule irgendwas hakt und nicht so beweglich ist, dann wird sich das komplett auf unser Training und auf unser Reiten auswirken, weil sich das Pferd dann zum Beispiel nicht mehr korrekt biegen kann und die Bewegung dann einfach nicht durchgehen kann durchs ganze Pferd.
00:06:33
Speaker
Und allein da merkt man schon wieder, wie wichtig die Wirbelsäule ist für überhaupt unser Reiten.
00:06:40
Speaker
Absolut.
00:06:42
Speaker
Die Halswirbelsäule geht dann in die Brustwirbelsäule über.
00:06:45
Speaker
Das sind 18 Wirbel.
00:06:46
Speaker
Und auf dieser hier in Brustwirbelsäule, also hoffentlich nicht direkt auf der Brustwirbelsäule, aber wir sitzen in diesem Bereich.
00:06:53
Speaker
Also die trägt den Reiter mit.
00:06:56
Speaker
Sie verbindet die Schulter- und die Rückenpartie.
00:07:00
Speaker
Und eben ist genau der Bereich, an dem auch der Sattel liegt.
00:07:03
Speaker
Hier setzen vor allem viele wichtige Muskeln des Rückens auch an, die dann später auch relevant sind für die Tragfähigkeit des Pferdes.
00:07:11
Speaker
Auf die werden wir natürlich auch noch etwas genauer eingehen.
00:07:15
Speaker
Und die Dornfortsätze sind bei diesen Wirbeln ziemlich lange.
00:07:20
Speaker
Da muss man sich vielleicht einfach mal so ein Skelett von einem Pferd anschauen,
00:07:25
Speaker
Und deshalb auch besonders anfällig für Kissing Spines.
00:07:27
Speaker
Das bedeutet, dass sich die Dornfortsätze, der Wirbel, wenn das Pferd den Rücken ganz extrem durchstreckt, die berühren sich und die reiben dann aneinander.
00:07:35
Speaker
Und das endet dann in einer sehr schmerzhaften Entzündung.
00:07:41
Speaker
wenn mich jetzt nicht alles täuscht, ich will jetzt hier nicht zu tief ins Thema eingehen, ich bin kein Tierarzt, die auf jeden Fall dem Pferd wahnsinnig viel Schmerzen bereitet und das natürlich immer dann getriggert wird, wenn Gewicht auf dem Pferderücken kommt und der Rücken wieder nach unten durchgedrückt wird.
00:07:54
Speaker
Deswegen auch hier besondere Vorsicht, die Brustwirbelsäule ist für uns ganz, ganz wichtig fürs Reiten und die müssen wir eben auch besonders schützen und gesund erhalten.
00:08:06
Speaker
Genau.
00:08:07
Speaker
Und dann kommt der nächste Teil, wo dann die Rippenbögen enden.
00:08:11
Speaker
Und zwar ist es die Lendenwirbelsäule.
00:08:13
Speaker
Und wir alle wissen, dass die Lenden extrem empfindlich sind.
00:08:16
Speaker
Und dieser Teil der Wirbelsäule eben wenig Stabilität an sich bietet.
00:08:21
Speaker
Und das ist der Grund, warum der Sattel zum Beispiel nicht bis in die Lendengegend hinein reichen sollte.
00:08:27
Speaker
Warum wir nicht auf den Lenden sitzen sollten.
00:08:31
Speaker
Ich dachte immer, Islandpferde sind anders.
00:08:33
Speaker
Da kann man auf der Lende reiten.
00:08:35
Speaker
Ach so.
00:08:36
Speaker
Ja, aber du hast ja vorhin schon gesagt, alle Säugetier haben gleich viel.
00:08:44
Speaker
War nur ein Spaß.
00:08:45
Speaker
Ich weiß, ich wollte das nur noch ein bisschen weiterziehen.
00:08:48
Speaker
Bitte nicht, für diejenigen da draußen, bitte nicht auf der Lendenwirbelsäule sitzen.
00:08:54
Speaker
Wirklich sattelt eure Pferde nicht zu weit hinten.
00:08:58
Speaker
Es ist einfach kein tragender Teil.
00:09:00
Speaker
Richtig, und es hilft auch nicht zu argumentieren, man bringt damit mehr Belastung auf die Hinterhand.
00:09:06
Speaker
Nein, nein, einfach nein.
00:09:08
Speaker
Alle Pferde sind gleich, was das angeht.
00:09:12
Speaker
Ganz einfach.
00:09:13
Speaker
Lendenwirbelsäule, keine Belastung, nicht satteln.
00:09:17
Speaker
Und empfindlicher Bereich kann zu starken Blockaden führen und Schmerzen.
00:09:22
Speaker
Deswegen wichtig immer zu überprüfen.
00:09:25
Speaker
Man kann zum Beispiel über den Rücken streichen mit den Fingern und mal gucken, wenn das Pferd im Lendenbereich zuckt oder sich irgendwie bewegt, dann weiß man schon, okay, da ist irgendwo eine Blockade drin, da ist irgendwas fest.
00:09:37
Speaker
Da muss man vielleicht nochmal näher nachgucken.
00:09:39
Speaker
Kannst du jetzt noch kurzer Nachtrag dazu, kannst du sogar weitergehen und sagen, wenn die Pferde so knubbelige Muskulatur in der Lendenwirbelsäule haben und nicht mal druckempfindlich sind, weil unsere Islandpferde einfach wahnsinnig viel wegstecken, allein das ist schon ein Indikator dafür, dass man zumindest mal den Sattel anschauen lassen sollte.
00:09:55
Speaker
Aber wir wollen jetzt nicht über das Thema Sattel reden, weil ich habe gehört, das kommt ja noch dran.
00:10:00
Speaker
Richtig.
00:10:00
Speaker
Es liegt ja auch nicht nur alles am Sattel, es kann auch sein.
00:10:03
Speaker
Natürlich.
00:10:04
Speaker
Ja, ein Pferd wie Hallas, die anderen steife Fünfgänger, die hat immer wieder Probleme in der Lendenwirbelsäule und die muss sich immer wieder lösen lassen und physiomäßig behandeln und bla bla blub.
00:10:15
Speaker
Was fehlt uns denn jetzt noch?
00:10:17
Speaker
Wir schweifen schon wieder vom Thema ab.
00:10:19
Speaker
Nach der Lendenwirbelsäule kommt das Kreuzbein, das sind fünf verwachsene Wirbel, die sind die Verbindung zur Hinterhand und übertragen die Schubkraft.
00:10:27
Speaker
Und verbinden eben die Wirbelsäule mit dem Becken.
00:10:30
Speaker
Genau, und da gibt es auch ganz oft ganz tolle Blockaden.
00:10:32
Speaker
Aber das ist jetzt hier nicht relevant.
00:10:34
Speaker
Und dann gibt es noch die letzten Wirbel.
00:10:38
Speaker
Das ist dann die Schwanzwirbelsäule.
00:10:41
Speaker
Das sind die Wirbel, die in den Schweif hineinragen.
00:10:45
Speaker
Das ist der knöcherne Teil des Schweifs.
00:10:47
Speaker
Und die Haltung des Schweifs kann nämlich auch ein richtig guter Indikator sein für verschiedene Spannungen, für Muskelverspannungen oder andere Probleme in der gesamten Wirbelsäule.
00:10:58
Speaker
Wenn der nämlich schief gehalten wird, dann kann zum Beispiel auch sein, dass eine Seite des Pferdes eher verkürzt ist oder sehr verspannt ist oder was auch immer.
00:11:07
Speaker
Aber der Schweif und somit die Schwanzwirbelsäule kann
00:11:10
Speaker
ein guter Indikator für Rückenprobleme sein.
00:11:13
Speaker
Deshalb immer mal wieder beobachten, wie trägt mein Pferd denn überhaupt seinen Schweif?
00:11:17
Speaker
Trägt es den denn überhaupt?
00:11:21
Speaker
Guter Punkt.
00:11:23
Speaker
Von der Wirbelsäule gehen wir einfach jetzt direkt nochmal zum Thema Muskulatur, damit wir unseren Exkurs hier auch kurz und knackig halten können.
00:11:30
Speaker
Weil die Rückenmuskulatur stabilisiert die Wirbelsäule.
00:11:34
Speaker
Und ermöglicht die geschmeidige Bewegung unter dem Reiter.
00:11:38
Speaker
Es gibt so ein paar wichtige Muskeln, die würde ich jetzt auch ganz gerne mal in Kürze anschauen.
00:11:43
Speaker
Melanie, welcher Muskel fällt dir als allererstes ein, wenn du an den Pferderücken denkst?
00:11:49
Speaker
Also ich bin ja nicht so gut mit diesen biologisch-lateinischen Begriffen.
00:11:53
Speaker
Svenja Kandiale perfekt auswendig, ich nicht.
00:11:56
Speaker
Mir fällt auf jeden Fall der lange Rückenmuskel ein, weil das ist der, den man als allererstes auch sieht, den man wirklich gut anschauen kann, der sich über den ganzen Rücken drüber zieht.
00:12:06
Speaker
Absolut, es ist auch die Muskulatur, auf der der Sattel liegt, mitunter.
00:12:10
Speaker
Also da kann man auch eben super gut sehen, was so Passform und Trainingszustand des Pferdes angeht.
00:12:17
Speaker
Und der muss sich eben aufwölben können, damit das Pferd den Reiter tragen kann.
00:12:23
Speaker
Genau, das ist der Rückenmuskel, wenn wir davon sprechen, jetzt kommt der Rücken hoch.
00:12:29
Speaker
Das ist der Muskel, der da dann hauptsächlich gut mitarbeitet und dann da auch trainiert wird und aufgebaut wird.
00:12:35
Speaker
Dazu muss man vorsichtig sagen, es ist nicht der einzige Muskel, sondern da spielt die Bauchmuskulatur auch eine super wichtige Rolle.
00:12:42
Speaker
Ich will da jetzt nicht reingrätschen, aber es ist eben so ein bisschen tricky bei der Muskulatur.
00:12:46
Speaker
Da kann man nicht sagen, okay, nur der lange Rückenmuskel macht da die Arbeit, sondern es ist immer das Zusammenspiel der Muskulatur und das Fettbrauch hat eine super gute Bauchmuskulatur für das Ganze.
00:12:55
Speaker
Deswegen rutscht uns hier die Bauchmuskulatur in das Thema Rücken rein.
00:13:00
Speaker
Ja, komisch, weil es ist immer ein Gegenspieler.
00:13:03
Speaker
Genau, genau, das ist eben ganz wichtig.
00:13:04
Speaker
Und es gibt ja noch andere Muskulatur, wie die tiefe Rückenmuskulatur oder den breiten Rückenmuskel.
00:13:09
Speaker
Wir gehen da jetzt nicht so wahnsinnig tief drauf an.
00:13:12
Speaker
Da gibt es bestimmt Leute, die haben da eine viel größere Expertise und viel tieferes Wissen, um genau zu erklären, was diese Muskulatur genau macht im Pferdekörper.
00:13:21
Speaker
Aber es ist wichtig zu verstehen, wir haben verschiedene Muskeln, die verschiedene Aufgaben haben.
00:13:26
Speaker
Und alle diese Muskeln müssen funktional sein und auch gut trainiert sein, damit das Pferd uns einfach auch tragen kann.
00:13:33
Speaker
Ganz wichtig, was man auch ab und zu mal hört, ist das Rückenband, der Rückenbandapparat oder das Nacken-Rückenband.
00:13:40
Speaker
Das kam mal ganz oft zum Thema, als so eine bestimmte Trainingsform sehr populär wurde.
00:13:46
Speaker
Dazu fällt mir ein Low-Deepin-Round oder auch Rollkur genannt.
00:13:51
Speaker
Genau, bei dieser Trainingsform, die sehr umstritten ist und mittlerweile eigentlich, nein, die ist nicht umstritten, es ist bewiesen, dass sie scheiße ist.
00:13:58
Speaker
Wird dem Pferd im Prinzip der Kopf auf die Brust runtergezogen und ist nur, warte mal, was ist erlaubt, zehn Minuten am Stück oder so geritten?
00:14:07
Speaker
Es ist nachweislich eben bewiesen, dass dann genau dieses Rückenband stark darunter leidet.
00:14:15
Speaker
Genau, und das wird dadurch eben überlastet und das kann da auch zu Schädigungen kommen.
00:14:19
Speaker
So viel dazu, weil es einfach öfter mal jetzt auch zum Gespräch kam.
00:14:24
Speaker
Nochmal kurz
Bedeutung der Muskulatur für das Reiten
00:14:25
Speaker
zusammenfassend zur Muskulatur.
00:14:26
Speaker
Der Rückenmuskel, der lange Rückenmuskel, auf dem sitzen wir, aber der ist natürlich nur, macht seinen Job nur zusammen mit dem Bauchmuskel und mit vielen anderen Muskeln,
00:14:36
Speaker
die wir jetzt hier nicht weiter behandeln.
00:14:39
Speaker
Das Wichtigste bei dem Ganzen ist, die Muskulatur des Pferdes sollte einfach keine auffälligen Löcher oder Knubbel oder Verhärtungen haben.
00:14:48
Speaker
Was natürlich dann auch wieder noch ein wichtiger Teil ist, ist das Stichwort Faszien, gehört auch immer dazu, haben wir jetzt auch schon in den letzten Folgen immer wieder erwähnt.
00:14:58
Speaker
Auch da geht es wieder darum, wie können wir die Faszien so locker halten, dass sie auch das Pferd in seiner Bewegung unterstützen können, dass sie Bewegung durchlassen können, weil auch da, wenn die verspannt und verklebt sind, dann können natürlich auch die Muskeln darunter nicht richtig arbeiten.
00:15:14
Speaker
Und jetzt gibt es aber noch was, was wir wirklich fast noch gar nicht erwähnt haben, was natürlich auch immer eine Rolle spielt und das sind die Nerven.
00:15:23
Speaker
Die Wirbelsäule des Pferdes enthält nämlich das Rückenmark.
00:15:26
Speaker
Das überträgt die Signale zwischen dem Gehirn und dem Körper.
00:15:30
Speaker
Das ist ein bisschen scary, wenn man sich überlegt, dass man darauf sitzt im Prinzip.
00:15:34
Speaker
Ich finde das manchmal noch so einen gruseligen Gedanken.
00:15:36
Speaker
Ich meine, theoretisch sollten wir ja nicht direkt auf der Wirbelsäule sitzen, sondern die liegt ja eigentlich zwischen uns und ist frei.
00:15:43
Speaker
Aber
00:15:44
Speaker
Ja, schon.
00:15:46
Speaker
Schon verrückt.
00:15:48
Speaker
Vom Rückenmark aus zweigen nämlich zahlreiche Spinalnerven ab, die die Muskulatur, die Haut und die inneren Organe versorgen.
00:15:58
Speaker
Und fürs Reiten sind besonders relevant die Nerven im Bereich der Brust- und der Lendenwirbelsäule, da sie eben die Rückenmuskulatur, den Rumpf und die Hinterhand beeinflussen.
00:16:07
Speaker
Das ist eben hier wichtig zu sagen, dass die Pferde viele Nervenenden im Rücken haben,
00:16:12
Speaker
besonders im Bereich der Dornfortsätze und der Rückenmuskulatur.
00:16:16
Speaker
Und da schließt sich der Kreis wieder zu einem sehr gut sitzenden Sattel, den man haben sollte, weil man kann sich vorstellen, wenn da irgendwas komisch ist, wenn da Knötchen sind oder irgendwas draufdrückt, dann kann es natürlich auch auf die Nerven drücken.
00:16:31
Speaker
Und jede, die schon mal irgendwie einen eingeklemmten Nerv hatte oder selber Nervenprobleme hatte oder Muskulatur, die auf die Nerven drücken im Rücken, es tut unheimlich weh und man macht damit nicht gerne weiterhin Sport.
00:16:46
Speaker
Und
00:16:47
Speaker
Da kann es halt auch sein, dass es unseren Pferden dann auch mal so geht und manche wehren sich dann auch mal stärker.
00:16:54
Speaker
Und deswegen sollte man auch gerade bei Rittigkeitsproblemen oder wenn das Pferd auf einmal sein Verhalten ändert oder auf einmal versucht, den Reiter loszuwerden, immer wieder prüfen, stimmt vielleicht irgendwas im Rücken nicht, was wehtun könnte, wenn das kein normales Verhalten ist.
00:17:11
Speaker
Dem ist nichts mehr hinzuzufügen.
00:17:14
Speaker
Absolut.
00:17:14
Speaker
Nochmal ein Plädoyer dazu.
00:17:17
Speaker
Ich würde jetzt aber gerne weg von der expliziten Anatomie hin eher mehr zum äußeren Erscheinungsbild des Pferdes, zum Exterieur und mir das nochmal ein bisschen anschauen, weil das ist was, was wir viel einfacher überprüfen können als Leinen.
00:17:32
Speaker
Wir können die Muskulatur durchsetzen.
00:17:34
Speaker
Und die Knochen nur so semi-gut überprüfen, Muskulatur geht noch mit den Händen und so weiter, Knochen wird schon schwierig und Nerven können wir als Leine überhaupt gar nicht überprüfen.
00:17:42
Speaker
Was wir aber überprüfen können, ist das Exterieur unseres Pferdes und die Eigenschaften des Rückens an sich.
00:17:50
Speaker
Genau, es gibt nämlich nicht nur, sagen wir mal, eine Rückenform, die gut ist und die andere ist einfach schlecht, sondern es gibt wie immer Abstufungen, wie immer kein Schwarz-Weiß, sondern eher einfach verschiedene Grautöne, verschiedene Formen, verschiedene Längen, die uns dann wieder Rückschlüsse aufs Training geben und uns vielleicht auch sagen können, wo wir gerade im Training einen größeren Schwerpunkt hinlegen können oder wo verschiedene Rückenformen,
00:18:14
Speaker
oder Baustellen, die wir im Training haben, auch herkommen können, einfach um das besser zu verstehen und dann irgendwie auch Rückschlüsse draufziehen zu können, warum das eine Pferd eine Übung viel, viel schneller und viel besser kann als zum Beispiel das andere.
00:18:30
Speaker
Und das liegt einfach, kann am Exteriore des Rückens mitliegen.
00:18:36
Speaker
Absolut.
00:18:36
Speaker
Hier nochmal ein kleiner Einwurf, wer sich für das Thema interessiert.
00:18:40
Speaker
Kleine Herzensempfehlung von uns.
00:18:42
Speaker
Der kleine Reitlehrer, das Exterior des Islandpferdes, kann man sich da sehr gut anschauen.
00:18:48
Speaker
Gibt es bei uns im Online-Shop.
00:18:49
Speaker
Grundsätzlich kann man aber unterscheiden zwischen einem langen Rücken, einem kurzen Rücken oder einem in Anführungsstrichen normalen Rücken, wobei, was ist schon normal, ne?
00:18:57
Speaker
Ja.
00:19:28
Speaker
Du kannst eh nichts an dem Rücken deines Pferdes in seiner Grundstruktur ändern.
00:19:33
Speaker
Das ist entweder ein langer oder ein kurzer, ein gerader oder ein geschwungener Rücken.
00:19:36
Speaker
Und damit musst du einfach dann umgehen und dementsprechend dann Training aufbauen.
00:19:41
Speaker
Was man so ein bisschen generell als Richtwert sagen kann, dass ein langer Rücken es oft etwas schwerer hat, sich zu stabilisieren, als ein kurzer Rücken.
00:19:54
Speaker
Jetzt kommt Werbung.
00:19:56
Speaker
Wenn du das Thema Sattel und Pferd hörst, geht es dir dann wie mir und dir läuft erstmal ein kalter Schauer über den Rücken.
00:20:03
Speaker
Oh ja, aber seit ein paar Jahren passiert mir das nicht mehr.
00:20:07
Speaker
Zum Glück.
00:20:08
Speaker
Ich muss dir sagen, ich habe jetzt wirklich schon vier verschiedene Sattel auf meinem Pferd gehabt und es ist einmal eine Misere gewesen.
00:20:15
Speaker
Aber endlich gibt es mal einen guten Sattelservice, eine gute Firma mit wirklich sinnvoll gebauten Sätteln, die auf Pferderücken passen, vor allen Dingen von unseren Islandpferden.
00:20:27
Speaker
Was ist denn ungefähr das Schwierigste bei den Islandpferden meistens?
00:20:31
Speaker
Naja, meistens ist ja die Auflagefläche bei den Islampferden am schwierigsten, weil wir oft so kurze Pferde haben mit kurzen Rücken.
00:20:38
Speaker
Und ich muss sagen, ich bin super zufrieden mit meinem Champion Rider Sattel, denn bei Champion Rider kriegst du Service vor Ort.
00:20:46
Speaker
Die kommen zu dir vor Ort, passen den Sattel vor Ort an und beraten individuell.
00:20:51
Speaker
Sie schauen sich auch das Pferd in Bewegung an und passen den Sattel dann direkt an das individuelle Pferd an.
00:20:58
Speaker
Und das ist ein wirklich herausragender Pluspunkt, weil so einen Service kriegt man nicht überall.
00:21:03
Speaker
Das kann ich nur bestätigen nach der ganzen Sattel-Misere, die ich auch hinter mir hatte.
00:21:07
Speaker
Bei Champion Rider gibt es nicht nur gute Sättel und einen ausgezeichneten Sattelservice, sondern auch Erfahrungen mit Sätteln seit über 20 Jahren und eine extrem freundliche und kompetente Kundenberatung.
00:21:20
Speaker
Ich würde es immer wieder tun und bin echt überzeugt von den Champion Rider Setteln, eben nicht nur wegen der guten Passform, sondern auch wegen der guten Qualität.
00:21:29
Speaker
So ist es.
00:21:29
Speaker
Außerdem gibt es bei Champion Rider auch noch alles andere an Produkten rund ums Islandpferd, beziehungsweise natürlich auch für andere Pferderassen.
00:21:37
Speaker
Schaut doch mal im Shop vorbei.
00:21:39
Speaker
Dort findet ihr zum Beispiel auch unsere eigens designte Trense, das Modell Stepnir, das wir mit Champion Rider zusammen produziert haben.
00:21:47
Speaker
Jetzt geht es weiter mit dem Podcast.
00:21:52
Speaker
Ja, macht Sinn, weil einfach alles ein bisschen länger ist und das Pferd mehr sich schlängelt und dann natürlich auch mehr Kraft aufwenden muss, um sich zu stabilisieren, gerade auch für versammelnde Übungen wie jetzt ein Tölt oder was auch immer an versammelnden Übungen dazukommt.
00:22:11
Speaker
Und das fällt eben Pferden mit längerem Rücken oft schwer oder die brauchen auch länger, um gute Muskulatur aufzubauen.
Training für einen gesunden Rücken
00:22:19
Speaker
Einfach weil die Anatomie so ist, dass sie da mehr Aufwand reinstecken müssen, als jetzt ein Pferd, das sehr kompakt ist und einen kurzen Rücken hat.
00:22:28
Speaker
Die sind oft einfach stabiler und denen fällt es dann vielleicht schwerer, in die Biegung zu gehen.
00:22:34
Speaker
Genau, diese Pferde, die vielleicht etwas kompakter und kürzer im Rücken sind, sind oft auch etwas gerader im Rücken.
00:22:39
Speaker
Also ich habe selten ein Pferd mit einem kurzen, sehr geschwungenen Rücken gesehen tatsächlich.
00:22:43
Speaker
Meistens kommt das Geschwungene auch mit der Länge.
00:22:46
Speaker
Muss nicht unbedingt so sein, aber ich sehe es sehr oft in der Kombination.
00:22:49
Speaker
Und diese Pferde, die dann vielleicht auch etwas wenig Schwung im Rücken haben, die sind dann sehr kompakt und stabil, aber tun sich natürlich mit dem Schwingen im Rücken deutlich schwerer als es im Pferd mit etwas mehr Schwung.
00:23:01
Speaker
Das hat natürlich dann auch mehr Möglichkeit, nach oben und unten zu schwingen.
00:23:05
Speaker
Da steht dann immer so ein bisschen die Tragfähigkeit versus die Geschmeidigkeit oder Beweglichkeit.
00:23:12
Speaker
Hängt natürlich auch da mit unserem Zuchtziel zusammen.
00:23:15
Speaker
Wenn wir natürlich Fünfgänger züchten wollen, dann ist es vielleicht nicht immer gut, wenn die einen richtig langen Rücken haben, weil gerade auch für den schnellen Pass brauchen wir auch einfach eine gewisse Stabilität.
00:23:26
Speaker
Absolut, absolut, ja.
00:23:27
Speaker
Das ist die Frage.
00:23:28
Speaker
Aber ich finde es einfach wichtig, dass man mal kurz so ein Check-in machen kann bei seinem Pferd und gucken kann, okay,
00:23:33
Speaker
eher geschwungen, gerade kurz oder lang und dann kann man schon sehr viel mit der Info anfangen.
00:23:37
Speaker
Wie gesagt, wen es interessiert, im kleinen Reitlehrer steht da noch viel mehr dazu und es sind auch Beispielbilder und Möglichkeiten, wie man das Ganze bei seinem Pferd auch selber erkennen kann.
00:23:48
Speaker
Jetzt können wir aber natürlich...
00:23:51
Speaker
das ist jetzt wieder so ein bisschen das Kern oder das Herzstück dieser Podcast-Folge, können wir mit Training und Haltung und auch der Belastung des Pferderückens natürlich den Pferderücken ganz extrem beeinflussen in seiner Funktionalität, in seiner Kraft, in seiner Gesundheit.
00:24:11
Speaker
Naja, letztendlich zielt ja auch unser gesamtes Training darauf ab, den Rücken gesund zu erhalten, den Rücken stark zu halten, damit es die Belastung uns als Reiterinnen auch aushalten kann.
00:24:24
Speaker
Und das ist genau das Herzstück unseres gesamten Trainings.
00:24:27
Speaker
Warum trainieren wir?
00:24:28
Speaker
Wir wollen natürlich Rücken- und Bauchmuskulatur vor allem auch so stärken und aufbauen, dass sie uns gesund tragen kann.
00:24:34
Speaker
Genau, das Pferd soll lernen, seinen Rücken aktiv aufzuwölben.
00:24:37
Speaker
Ich stelle mir immer vor, das Pferd soll eigentlich lernen, sich gegen das Reitergewicht zu stemmen.
00:24:43
Speaker
So ein bisschen wie so ein Gewichtheber.
00:24:46
Speaker
Eigentlich soll es das machen, gegen den Reiter sich so ein bisschen zu dehnen.
00:24:50
Speaker
Ja, natürlich kann das auch eine Überspannung produzieren.
00:24:55
Speaker
Also man sollte jetzt nicht in dieses, ich drücke mich komplett dagegen gehen in das Bild, sondern es sollte wirklich wie so ein Gewichtheber, wie du gesagt hast, der das gut tragen kann, der den Rucksack gut tragen kann.
00:25:08
Speaker
Wie können wir denn jetzt so einen gesunden und starken Rücken fördern?
00:25:12
Speaker
Das bedeutet, wir müssen erst mal
00:25:16
Speaker
wieder in unser Training reinschauen und wir müssen eine Kombination finden aus gymnastizierenden Übungen, etwas Versammlung, ich finde es immer schwierig beim Isan-Pferd, und dem Thema Versammlung, weil es bei uns doch recht spät oder sehr weit fortgeschritten in der Ausbildung der Isan-Pferde kommt, den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung,
00:25:38
Speaker
Ja, ich denke, es geht natürlich auch darum, erstmal die Muskulatur entspannen zu können, dass wir in die Losgelassenheit gehen können und dass wir sie dann wieder mit gesundem Training und guten Übungen aufbauen können.
00:25:52
Speaker
Was auch eine richtig schöne Übung ist, was wir schon gesagt haben, sind zum Beispiel Cavaletti-Übungen oder Stangenübungen, weil da natürlich die Pferde auch nochmal die Füße höher heben müssen und dadurch die Bauchmuskulatur noch stärker angesprochen wird.
00:26:07
Speaker
Aber auch da kann das Pferd natürlich die Beine hochschmeißen und über die Cavalettis düsen, ohne den Rücken zu benutzen.
00:26:15
Speaker
Das heißt, auch da ist es natürlich wichtig, das korrekt aufzubauen, dass das Pferd lernt, die richtige Muskulatur anzuspannen.
00:26:21
Speaker
Auch wenn man Stangen benutzt, heißt es nicht direkt, dass es gutes Rückentraining ist.
00:26:27
Speaker
Ich muss aber sagen, dass wir das beim Stepnir so ein bisschen in die richtige Richtung, wie wir ihn damit schubsen konnten, weil er angefangen hat, es waren jetzt keine richtigen Kavalettis, es waren so leicht erhöhte Stangen, weil er hat einfach mal den Schädel runtergenommen zum Gucken.
00:26:41
Speaker
Also es klingt so blöd, aber er hat dann halt einfach mal eine andere Bewegung ausgeführt und dann gemerkt, oh...
00:26:49
Speaker
Ich kann ja auch einfach mal mit dem Kopf runter, mit langem Hals und dann hast du richtig gemerkt, wie er natürlich dann wieder zurück in seine feste Unterhaltshaltung gegangen ist und sich dann wieder gestreckt hat und da einfach mal eine andere Idee reinkam, ohne dass man von außen manipulieren musste, sondern das Pferd hat sich wirklich mal ausprobiert.
00:27:06
Speaker
Und allein dafür finde ich so eine Cavaletti oder Stangenarbeit schon so hilfreich.
00:27:10
Speaker
Du kannst dem Pferd da helfen, die richtige Idee zu finden und deshalb finde ich es auch,
00:27:15
Speaker
total kontraproduktiv, das Pferd über Cavalletti zum Beispiel auszubinden oder irgendwelche Hilfszügel dran zu schnallen, auch wenn ich longiere.
00:27:24
Speaker
Lass das Pferd doch einfach selber mal die richtige Bewegung entdecken.
00:27:27
Speaker
Die finden das schon raus.
00:27:29
Speaker
Also der Konzert ist am Anfang auch über diese Stangen gerumpelt mit
00:27:33
Speaker
dem Hals sonst wie angespannt und oben und mittlerweile kann er da halt wunderbar schwingend drüber traben.
00:27:39
Speaker
Das dauert halt ein bisschen länger, aber dazu muss ich das Pferd trotzdem nicht runterbinden.
00:27:44
Speaker
Man kann es denen auch einfach sie selbst entdecken lassen.
00:27:49
Speaker
Voll.
00:27:50
Speaker
Das in Kombination, auch gerade wenn man zum Beispiel sagt, okay, ich möchte erstmal mehr in die Bodenarbeit gehen und mein Pferd vom Boden aus vorbereiten, Cavaletti oder Stangarbeit in Kombination mit Seitengängen oder zumindest Schenkelweichen als Vorbereitung auf die Seitengänge, finde ich auch mega coole Ergänzung, weil die Pferde und das hatten wir ja auch mit dem Stefan schon in den letzten Folgen, die werden einfach variabel in ihrer Bewegung und entdecken sich ja wie neu und dann gehen auf einmal Dinge, die vorher nicht gingen und das ist
00:28:20
Speaker
so genial, wenn man das miteinander kombiniert.
00:28:22
Speaker
Das macht Spaß und das sind todesanstrengende Übungen für so feste Fünfgänger zum Beispiel.
00:28:29
Speaker
Aber es zahlt sich wahnsinnig aus, wenn man da ein bisschen dran bleibt und das mit Ruhe macht und nicht versucht, das irgendwie durchzuprügeln, weil ich will heute Stangentraining machen, dann muss das Pferd halt auch Stangentraining machen, sondern man kann das auch auf eine andere Art und Weise machen.
00:28:42
Speaker
Und ergänzend dazu muss man natürlich auch die Tragkraft des Pferdes fördern und kann zum Beispiel eben sich wieder mal das Gelände
Vorbeugung von Rückenproblemen durch Sattel und Training
00:28:50
Speaker
zunutze machen.
00:28:50
Speaker
Das haben wir auch schon mehrmals hier gesagt, dass man bergauf reiten sehr gut einbauen kann oder eben viele Übergänge reiten kann.
00:28:57
Speaker
Wenn man kann, Trab-Halt-Übergänge sind da sehr hilfreich und können dem Pferd helfen, zu mehr Tragkraft zu kommen.
00:29:05
Speaker
Und zu einem gesunderen und stärkeren Rücken.
00:29:07
Speaker
Ja, da zählt natürlich alles dazu an gymnastizierenden Übungen.
00:29:11
Speaker
Wir wollen jetzt hier nicht alles Mögliche unterschlagen.
00:29:15
Speaker
Und ein ganz wichtiger Punkt, Svenja, worüber wir in den
00:29:20
Speaker
folgend mit Stefan natürlich gesprochen haben, ist natürlich wieder der Sitz des Reiters.
00:29:27
Speaker
Genau.
00:29:28
Speaker
Und da schlägt sich der Bogen wieder.
00:29:30
Speaker
Ja, wir drehen uns im Kreis, aber irgendwie auf eine gute Art und Weise, eine bereichernde Art und Weise.
00:29:38
Speaker
Aber wir kommen immer zurück zu den Grundthemen, die uns immer wieder verfolgen.
00:29:44
Speaker
Genau, weil eben der Reiter und seine Position auf dem Pferd natürlich ganz essentiell beeinflussen, wie das Pferd sich unter dem Reiter bewegen kann.
00:29:53
Speaker
Das ist logisch.
00:29:54
Speaker
Wenn man es so ausspricht, denkt man sich.
00:29:56
Speaker
Wie gesagt, ich kann den Rücken auch festreiten.
00:30:00
Speaker
Ja, absolut.
00:30:04
Speaker
Man kann den Rücken nicht nur festreiten, man kann ihn auch generell falsch trainieren.
00:30:08
Speaker
Es geht nämlich leider auch.
00:30:10
Speaker
Man kann den Rücken nicht nur gut trainieren, sondern auch schlecht trainieren.
00:30:14
Speaker
Ja, womit fangen wir an?
00:30:16
Speaker
Also low deep round hatten wir schon, aber es gibt natürlich auch Nuancen dazwischen.
00:30:25
Speaker
Das heißt, wenn ich zum Beispiel das Pferd viel zu früh schon versammle und die Muskulatur das noch gar nicht leisten kann und irgendwie kompensieren muss, dann kann man den Rücken auch eher schädigen als fördern.
00:30:35
Speaker
Ja.
00:30:36
Speaker
Du kannst auch in die andere Richtung gehen und sagen, weg von der Rollkur zu einer falschen Dehnungshaltung, auch wenn du eine falsche Dehnungshaltung reitest, zum Beispiel nur stark auf der Vorhand, zu tief, ohne Rückenaktivität, da schadest du dem Rücken genauso.
00:30:50
Speaker
Also nur gut gemeint ist nicht immer gut gemacht.
00:30:53
Speaker
Auch das soll es leider geben.
00:30:57
Speaker
Und natürlich vor allen Dingen einfach mangelnde Gymnastizierung, weil hier ist für den Rücken Gymnastizierung einfach alles.
00:31:04
Speaker
Oder eben die Überforderung, die du schon gesagt hast, indem wir einfach zu früh zu viel vom Pferd wollen.
00:31:09
Speaker
Das kann einfach auch sehr kontraproduktiv sein.
00:31:14
Speaker
Und was ist noch ein wichtiger Aspekt, den wir falsch machen können, wenn wir an den Rücken denken?
00:31:20
Speaker
Vielleicht nicht explizit ans Training, aber unser Hilfsmittel zum Training.
00:31:25
Speaker
Dann sind wir schon wieder beim Sattel.
00:31:29
Speaker
Genau, der Sattel ist da halt auch wieder ganz essentiell,
00:31:33
Speaker
Weil der kann einfach Druck auf die Wirbelsäule ausüben oder punktuell auf die Muskulatur und behindert das Pferd dann einfach mehr, als dass es ihm hilft.
00:31:43
Speaker
Oft äußert sich sowas dann dadurch, dass das Pferd gegen die Hand drückt und den Rücken wegdrückt oder sehr steif läuft.
00:31:53
Speaker
Dass es sich generell sehr unwohl fühlt und es sind oft so Zeichen der Unwilligkeit, die man auch anders interpretieren könnte.
00:32:00
Speaker
Gerade, finde ich, beim Thema Rücken kann man oft denken, ja, vielleicht will er nicht, der ist faul, der ist doof, der hat keine Lust.
00:32:06
Speaker
Ganz oft aber leider einfach ein Ich-kann-nicht vom Pferd, das wir falsch interpretieren.
00:32:11
Speaker
Ja, hier nochmal der Einwand.
00:32:15
Speaker
Ein Pferd mag eigentlich nie nicht.
00:32:19
Speaker
Also Pferde sind eigentlich immer daran interessiert, gut mit uns klarzukommen und gut mit uns zu kommunizieren.
00:32:26
Speaker
Die meisten Pferde sind nicht, dass sie nicht wollen.
00:32:30
Speaker
Außer es ist eine Fuchsstute, dann ist es vielleicht ein bisschen was anderes.
00:32:34
Speaker
Äh.
00:32:37
Speaker
Ja, und neben diesen Themen ist auch ganz wichtig, dass man natürlich auch gleichzeitig sein Pferd trainiert, also beide Hände gleich trainiert.
00:32:48
Speaker
Und da habe ich jetzt mal eine Frage, eine offene Frage an die Community, an diejenigen, die vielleicht Voltische als Sport betreiben.
00:32:56
Speaker
Ich kenne mich da super schlecht aus, aber ich glaube, die Pferde werden in den Prüfungen immer auf der gleichen Hand vorgestellt und die gehen immer nur in eine Richtung.
00:33:03
Speaker
Mich würde mal wahnsinnig interessieren, wie da Ausgleichstraining stattfindet, weil ich glaube, dass es auch was ist, was natürlich ein Sportler wie ein Voltige-Pferd, was jetzt, keine Ahnung, zum Beispiel Olympia läuft oder so, auch abdecken können muss.
00:33:19
Speaker
Ich meine, das ist ja auch eine besondere Beanspruchung.
00:33:22
Speaker
Vielleicht bin ich aber auch falsch, dann dürft ihr mir gerne schreiben, dass ich total falsch lag und das totaler Quatsch ist, was ich hier erzähle.
00:33:28
Speaker
Ich meine, ich habe mal sowas gehört.
00:33:31
Speaker
Ja, müssten wir mal recherchieren.
00:33:32
Speaker
Ich bin mit dem Thema Voltageieren einfach nicht warm.
00:33:35
Speaker
Also für mich ist das einfach, gehört für mich abgeschafft.
00:33:39
Speaker
Ist vielleicht eine extreme Aussage, aber finde ich, muss man nicht mit Pferden machen.
00:33:44
Speaker
Ja.
00:33:47
Speaker
Zurück zum Thema Rückenmuskulatur.
00:33:51
Speaker
Da haben wir jetzt gesagt, das Training beinhaltet Seitengänge oder zumindest Schenkelweichen, es beinhaltet Cavalletti-Training, es beinhaltet Übergänge, Reiten, es beinhaltet so, so viele Dinge.
00:34:06
Speaker
Deshalb, Entschuldigung, dass ich dich hier so unterbreche, deshalb finde ich es immer schwierig, wenn wir Fragen bekommen, wie habt ihr Tipps für den Aufbau der Rückenmuskulatur oder wie kann ich meinem Pferd helfen, bessere Bauchmuskulatur aufzubauen, weil es gibt nicht die ein, zwei, drei Übungen dafür.
00:34:25
Speaker
Es ist wirklich das gesamte Training, es ist die Gesamtheit meines Trainings, die dazu hilft, Rückenmuskulatur und Bauchmuskulatur aufzubauen.
00:34:34
Speaker
Und das war mir nochmal wichtig zu betonen.
00:34:37
Speaker
Ja, es ist einfach das ganzheitliche Training.
00:34:41
Speaker
Ich glaube, wenn man einfach sein Pferd ordentlich arbeitet, dann trainiert man die Rückenmuskulatur schon fast automatisch.
00:34:48
Speaker
Wenn das Pferd ordentlich in Biegung laufen kann, wenn das Pferd ordentliche Übergänge läuft, das sind alles Dinge, da wird der Rücken automatisch mittrainiert.
00:34:55
Speaker
Und ich würde mich eher fragen, wenn ich jetzt sehe, mein Pferd hat einen schlechten Rücken, würde ich mich eher fragen, wie gestalte ich mein Training generell?
00:35:03
Speaker
Vielleicht macht es gar keinen Sinn, sich nur explizit auf den Rücken zu fokussieren, sondern vielleicht zu sagen, okay, ich muss mein gesamtes Training anschauen und dann einen anderen Weg finden, der mir in meinem Pferd helfen kann, in eine gesamte gesündere Haltung und Muskulatur und körperlichen Zustand zu kommen.
00:35:20
Speaker
Ja, weil der Rücken ist natürlich der zentrale Teil, aber alle anderen Teile sind ja am Rücken dran und die gehören genauso dazu.
00:35:28
Speaker
Was man sagen kann oder was ich vielleicht noch einen wichtigen Einwurf finde, natürlich kann man durch die richtige Haltung, was wir auch schon in der Folge vorher besprochen hatten, die Muskulatur und die Kraft und die Gesundheit des Pferdes extrem beeinflussen.
00:35:45
Speaker
Und ich glaube schon, dass man, wenn man jetzt ein Jungpferd hat, was auf sehr, sagen wir mal, bergigen, diversen Geländer aufgewachsen ist und es gut bemuskelt ins Training geht, kann man sich schon sehr viel helfen und es dem Pferd und dem Reiter etwas leichter machen.
00:36:00
Speaker
Da muss man dann vielleicht nicht so ganz viel Vorbereitungsarbeit reinstecken.
00:36:04
Speaker
Im Sinne von Bodenarbeit und Muskelaufbau, wie bei einem Pferd, das wie gesagt auf seinem perfekt plangefahrenen Paddock jeden Tag steht und bei Wind in der Box bleibt oder sowas.
00:36:16
Speaker
Ja, und deshalb auch nochmal ein Plädoyer dafür, dass unsere Pferde, gerade unsere Islampferde, so schön naturnah auch noch aufwachsen können, dass sie teilweise in Herden auf riesigen Koppeln stehen können und dort aufwachsen können als Jungpferd.
00:36:30
Speaker
Die bilden da schon eine richtig gute Grundlage für eine gesunde und auch tragfähige Muskulatur.
00:36:36
Speaker
Und auch da schließt sich wieder der Kreis.
00:36:38
Speaker
Nenn mich bescheuert, aber manchmal glaube ich, dass die Haltungsform, diese robuste Haltungsform, die jetzt nicht nur für Islandpferde spezifisch ist, aber dass diese Form der Haltung ganz viel auch mit der Zähheit oder mit dem Islandpferd per se zu tun hat, dass wir durch diese Haltung uns ganz viele Dinge sehr viel einfacher machen können.
00:37:01
Speaker
Ja, die sind ja dann auch trittsicherer und fallen nicht gleich hin, wenn da mal ein Stock im Weg liegt oder sowas.
00:37:07
Speaker
Wenn ich jetzt aber sage, ich möchte rausfinden, ob mein Pferd überhaupt vielleicht Rückenprobleme hat oder nicht, gibt es so ein paar Dinge, die wir auf jeden Fall anschauen können und uns überlegen können, okay, trifft es auf mein Pferd
Anzeichen für Rückenschmerzen und mögliche Ursachen
00:37:20
Speaker
zu oder nicht?
00:37:20
Speaker
Es ist sowieso eine kleine Checkliste.
00:37:22
Speaker
Und dazu würde ich sagen, wir machen jetzt mal die Checkliste, woran erkenne ich, ob mein Pferd Schmerzen im Rücken hat.
00:37:29
Speaker
Wir haben ja einiges dazu schon erwähnt.
00:37:33
Speaker
Da geht es vor allem auch an die Rittigkeit.
00:37:35
Speaker
Sprich, gibt es besondere Probleme beim Reiten oder irgendwelche Steifheiten, die ich beobachten kann.
00:37:41
Speaker
Wenn ich zum Beispiel nur auf der linken Hand nicht gut um die Kurve komme oder mein Pferd sich auf der linken Hand extrem wehrt und zum Beispiel geradeaus läuft, anstatt abzubiegen oder sowas, dann kann das schon einen Rückschluss darauf geben, dass eben auf der Rückenseite ein Problem vorliegt.
00:37:58
Speaker
Genau, und da geht es nicht nur um die Kurve reiten, sondern auch zum Beispiel manche Pferde mögen einfach auch gar nicht vorwärts laufen.
00:38:04
Speaker
Also wenn man da das Gefühl hat, okay, das ist super verhalten und klemmig, da passt irgendwas nicht, da muss ich jetzt wieder spontan an Steppen hier denken, der hatte so eine Phase, da hat er das gemacht, bei ihm war es wirklich mehr wachstumsbedingt.
00:38:17
Speaker
Aber eine ganze Zeit lang hat man das Gefühl gehabt, der steht so auf der Handbremse.
00:38:21
Speaker
Und auch das kann ein Anzeichen sein.
00:38:23
Speaker
Muss nicht immer zwangsläufig ein Anzeichen für Rückenprobleme sein.
00:38:26
Speaker
Aber es kann ein Indikator sein, dass irgendwas gerade nicht stimmt.
00:38:30
Speaker
Was ich ganz krass dann schon finde, was absolutes Warnzeichen ist, ist die Empfindlichkeit beim Putzen oder beim Satteln.
00:38:38
Speaker
Also gerade wenn Pferde schon auf die Bürste negativ reagieren und dir zeigen, hey, ich mag das nicht, das ist mir unangenehm.
00:38:45
Speaker
Und damit ist jetzt nicht der Metallstriegel gemeint, der mit was weiß ich wie viel Kraft und Geschwindigkeit den Schlamm aus dem Rücken rauszieht, weil das zieht vielleicht die empfindlichen Pferde, sondern
00:38:56
Speaker
Allein wenn ich da, sagen wir mal, mit einer normalen Bürste drüber, Bürste in einer normalen Geschwindigkeit ohne extrem viel Druck oder so und wenn da das Pferd schon Zuckungen im Rücken hat oder das wirklich anzeigt, dass es ihm unangenehm ist, wie zum Beispiel Ohren anlegen oder nach hinten schnappen oder solche Sachen, dann ist es schon ein deutliches Warnzeichen.
00:39:16
Speaker
Stellt sich mir dann auch die Frage, ob man dann überhaupt noch reiten sollte oder ob man dann nicht erstmal einen Schritt zurück macht und sagt, okay, dieses Pferd muss nicht geritten werden.
00:39:23
Speaker
Und hinzu kommen dann noch so Sachen wie häufiges Stolpern oder eben Taktunreinheiten.
00:39:28
Speaker
Es kann auch ein Hinweis darauf sein, dass irgendwas im Rücken nicht passt.
00:39:31
Speaker
Und natürlich allgemein Schwierigkeiten bei verschiedenen Lektionen oder Aufgaben.
00:39:36
Speaker
Und ich finde es hier auch nochmal ganz spannend, sich ganz kurz anzuschauen, wie sowas überhaupt entstehen kann.
00:39:43
Speaker
Wie können denn überhaupt diese Rückenprobleme entstehen?
00:39:45
Speaker
Ich weiß, wir haben jetzt Sattel gesagt und Sattel und Sattel und Reiter und Sattel.
00:39:49
Speaker
Aber es ist zwar ein ganz, ganz großer Faktor, aber vielleicht dann doch nicht alles.
00:39:55
Speaker
Ja, einen anderen Teil hatten wir ja auch schon in der letzten Folge, was so die Beweglichkeit und Bewegungsfähigkeit des Pferdes beeinflusst.
00:40:02
Speaker
Das gehört natürlich auch alles dazu.
00:40:05
Speaker
Aber was wir noch gar nicht erwähnt haben, ist zum Beispiel auch, dass mangelnde Bewegungen Blockaden oder Verspannungen hervorrufen können, wenn das Pferd zum Beispiel nur rumsteht.
00:40:15
Speaker
Ja, Boxenhaltung zum Beispiel.
00:40:18
Speaker
Ja, oder wenn das Pferd sehr schnell in hohem Tempo losgeritten wird, wenn ich keine ausreichende Aufwärmphase einbaue.
00:40:26
Speaker
Das ist zum Beispiel auch was, was sich langfristig nicht so positiv auf den Rücken auswirkt.
00:40:32
Speaker
Da habe ich jetzt mal eine persönliche Frage.
00:40:34
Speaker
Weil ich muss sagen, zum Beispiel den Hamel wärme ich relativ schnell in der Lösungsphase schon im Trab auf, weil ich das Gefühl habe, viel Schritt reiten hat für ihn am Anfang überhaupt keinen Mehrwert.
00:40:44
Speaker
Und da bin ich immer so ein bisschen hin und her gerissen, weil ich mir denke...
00:40:48
Speaker
Also das ist ein ruhiges Traben, das ist kein wildes Traben, aber da ist natürlich auch die Frage, okay, welche Geschwindigkeit, welche Belastung, aber es heißt ja nicht zwangsläufig, dass ich mein Pferd nur im Schritt aufwärmen darf, oder doch?
00:41:01
Speaker
Nee, die Lösungsphase besteht ja zum Beispiel auch aus lockerem Trab oder auch mal einem lockeren Galopp, in dem du vielleicht Entlastungssitz reitest oder sowas und halt keine engen Wendungen reitest.
00:41:13
Speaker
Es geht ja darum, erst mal die Muskulatur und die Gewebe und die
00:41:18
Speaker
Gelenke und Sehnen und Bänder, den ganzen Bewegungsapparat aufzuwärmen und warm zu machen.
00:41:23
Speaker
Und das kannst du natürlich auch in einem angemessenen Trab oder auch mal in einem Galopp machen, wenn das Pferd das zum Beispiel braucht, um sich besser zu lösen.
00:41:31
Speaker
Also der Konzert löst sich zum Beispiel auch gut, wenn er mal ein paar Runden kurz galoppiert ist.
00:41:35
Speaker
Es hilft ihm.
00:41:36
Speaker
Und meistens mache ich das einfach im Entlastungssitz relativ locker, ohne da groß Druck reinzubringen, dass er einfach nur
00:41:43
Speaker
locker vorwärts läuft.
00:41:45
Speaker
Voll.
00:41:45
Speaker
Und ich meine, auch eine zu einseitige Bewegung kann zum Beispiel Rückenprobleme hervorrufen.
00:41:51
Speaker
Also wenn ich mit meinem Pferd immer den gleichen Bewegungsablauf einstudiere, gleiche Haltung, gleiche Strecke, 10 Minuten so rum, 10 Minuten so rum, ohne irgendeine Varianz oder irgendeine Bewegungsvariabilität, dann kann das genauso passieren, dass mein Pferd dadurch auch Rückenprobleme kriegt, wenn ich dann vielleicht noch irgendwie blöd sitze oder so.
00:42:11
Speaker
Und andere Sachen, was wir jetzt noch gar nicht betrachtet haben, sind natürlich auch gesundheitliche Einschränkungen wie Hufe, Hufprobleme, Zahnprobleme.
00:42:20
Speaker
Kann natürlich auch was dazu beitragen.
00:42:23
Speaker
Oder solche Sachen wie Arthrose oder andere Gelenkprobleme.
00:42:28
Speaker
Genau, gesundheitliche Themen sind natürlich auch immer sehr groß im Einfluss.
00:42:33
Speaker
Aber auch zum Beispiel, wenn das Pferd einfach mal auf der Weide tobt und es hinfliegt.
00:42:36
Speaker
Ganz doof, ganz banal.
00:42:37
Speaker
Das kann genauso, wenn wir stürzen.
00:42:41
Speaker
kann das genauso zu einer Blockade oder zu einem Bluterguss führen oder zu einer Verspannung und so weiter.
00:42:47
Speaker
Das kann auch manchmal was ganz Simples sein, was gar nicht groß schlimm ist, aber was einfach vorkommt und auch dem muss man sich dann aneignen und das einfach beheben.
00:42:58
Speaker
So ist es.
00:42:59
Speaker
Svenja, jetzt haben wir ja wahnsinnig viel über den gesunden Rücken gesprochen und warum der eigentlich die Basis für alles ist und warum wir das brauchen.
00:43:08
Speaker
Und jetzt schwingen wir den Bogen nochmal, weil wir ja eh schon so viele Kreise schließen, zur nächsten Folge.
00:43:16
Speaker
Und zwar geht es da dann um das Bindeglied zwischen Reiterin und Pferderücken.
00:43:22
Speaker
Und zwar um den Sattel.
00:43:24
Speaker
Yes, und da freue ich mich schon sehr drauf.
00:43:26
Speaker
Und es wird gehaltvoll.
00:43:28
Speaker
Es wird sehr vielseitig.
00:43:29
Speaker
Es wird sehr interessant.
00:43:30
Speaker
Und ich bin mir sicher, dass die eine oder andere Frage, die sich in euren Köpfen darstellt, vielleicht auch beantwortet wird.
00:43:37
Speaker
Dann wünsche ich dir jetzt eine wunderbare Woche und wir hören uns bald.
00:43:40
Speaker
Danke dir.
00:43:44
Speaker
Musik