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Bewegungsdynamik und Zusammenhänge - alles dreht sich im Kreis
1k Plays10 days ago
Wir beeinflussen das Pferd nicht nur mit unserem Sitz, sondern das Pferd beeinflusst auch uns, aber das ist noch lange nicht alles. Daneben gibt es unzählige andere Faktoren, die sich die Bewegungsqualität und Dynamik des Pferds auswirken. Wir beleuchten in dieser Folge, wie alles zusamenhängt.
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Diese Folge enthält gemafreie Musik von frametraxx.de.
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Transcript
Einführung und Rückblick auf frühere Episoden
00:00:00
Speaker
Diese Folge wird präsentiert von Champion Rider.
00:00:05
Speaker
Takt und Verstand, der Islandpferde-Podcast.
00:00:10
Speaker
Alles rund ums Islandpferd mit Svenja und Melanie.
00:00:29
Speaker
Hi Melanie.
00:00:29
Speaker
Hi Svenja.
00:00:31
Speaker
Wir sind zurück.
00:00:32
Speaker
Schön, dich zu sehen.
00:00:34
Speaker
Schön, auch dich zu sehen und natürlich zu hören.
00:00:36
Speaker
Es muss immer gesagt sein.
00:00:38
Speaker
Ich bin froh, dass wir jetzt hier mal wieder zu zweit zusammensitzen und freue mich, dass wir mal wieder so ein bisschen im intimeren Rahmen quatschen können, obwohl ich die letzten sind jetzt doch vier Folgen gewesen mit dem Stefan extrem genossen habe.
00:00:52
Speaker
Wie ist so dein Bauchgefühl und wie blickst du so zurück auf die letzten vier Folgen?
Innere Bilder in der Reitpraxis
00:00:57
Speaker
Mir haben die auch super gut gefallen und es waren einfach nochmal andere Tipps drin, die man nicht so jeden Tag liest und hört.
00:01:06
Speaker
Ich finde, gerade in den letzten Folgen in Tölt und Galopp hatten wir so eine Diskussion, die wirklich aus der Praxis kam und auch so ein bisschen von unserem Skript abgewichen ist.
00:01:15
Speaker
Nicht, dass wir irgendwie ein großes Skript hätten, aber es war dann doch tiefgehender und irgendwie anringender, als wir geplant hatten.
00:01:25
Speaker
Es war auf jeden Fall tiefgehender und irgendwie auch, sagen wir mal, ab einem gewissen Level auch anspruchsvoller, als ich ursprünglich gedacht habe.
00:01:33
Speaker
Aber ich finde, die inneren Bilder, die er uns mit an die Hand gegeben hat, die kann trotzdem jeder einsetzen, egal wie gut oder fortgeschritten man reitet.
00:01:44
Speaker
Wie ist es dir denn jetzt ergangen beim Reiten?
00:01:46
Speaker
Konntest du von den Bildern was anwenden?
00:01:48
Speaker
Weil mir war es dann schon wieder so, ich hatte irgendwie fünf verschiedene Bilder im Kopf und konnte dann nicht mehr alle gleichzeitig umsetzen und war dann so ein bisschen überfordert.
00:01:58
Speaker
Ich glaube, es ist tatsächlich so, dass man so ein bisschen sich was rauspicken muss und eins nach dem anderen anschauen muss.
00:02:04
Speaker
Das kann ich total verstehen.
00:02:06
Speaker
Und mir ist ein inneres Bild, das mit den Luftbläschen an der Wirbelsäule, hat mich begleitet, weil man das ja auch ein bisschen, ja, das kann man in jedem Gang eigentlich anwenden, würde ich sagen.
00:02:17
Speaker
So die Idee oder auch die Feder, die Wirbelsäule als Feder, die immer so ein bisschen auf und zu geht, fand ich auch sehr hilfreich.
00:02:27
Speaker
Es ist ein schönes Bild, um geschmeidiger zu bleiben.
00:02:29
Speaker
Aber vor allen Dingen hat mich ein
00:02:32
Speaker
anderer Gedanke noch mit begleitet, der jetzt gar nichts mit den inneren Bildern zu tun hat, aber einfach auch ein Input
Stressfreies Galoppieren üben
00:02:38
Speaker
von Stefan war.
00:02:38
Speaker
Und das war dieses Angaloppieren ohne Druck.
00:02:41
Speaker
Das habe ich sofort mitgenommen.
00:02:43
Speaker
Und es hat mir total geholfen, weil ich habe jetzt zum Beispiel den Stepney genommen und habe mit dem einfach auf dem Zirk immer galoppieren geübt, aber in einer ganz stress- und druckfreien Situation.
00:02:54
Speaker
Und ich muss ganz ehrlich sagen, ich war total erstaunt, wie gut er das angenommen hat.
00:02:59
Speaker
Den Gedanken habe ich auch mitgenommen.
00:03:01
Speaker
Vor allem dieses, ich gebe dem Pferd eine Aufgabe und warte einfach, bis es dir selber die richtige Lösung oder die richtige Antwort findet und frage immer wieder nach.
00:03:09
Speaker
Ja, vielleicht auch mit der Idee zu sagen, okay, du organisiere dich jetzt mal selber, kriege das hin und mach das aber in Ruhe.
00:03:18
Speaker
So dieses freundliche Dranbleiben.
00:03:21
Speaker
Ich habe bei Halasjadna versucht, das umzusetzen, auch auf dem Zirkel.
00:03:24
Speaker
Und sie ist dann in alle möglichen anderen Gänge gewechselt.
00:03:29
Speaker
Dann hat sie natürlich im Schweinepass, wie sie es immer macht, dann habe ich einfach weiter gefragt, dann musst du halt aus dem Schweinepass angaloppieren, egal.
00:03:36
Speaker
Bis sie es einfach geschafft hat, das irgendwie locker mitzunehmen und richtig anzugaloppieren, vor allem auf der rechten Hand springt sie auch immer dann um oder falsch an.
00:03:46
Speaker
Und das habe ich einfach so lang weitergemacht und es war mir dann erst mal völlig egal, was sie sonst gemacht hat.
00:03:51
Speaker
Es war das absolute Gangsalat, wirklich.
00:03:54
Speaker
Sie hat zwischen allem gewechselt.
00:03:58
Speaker
Aber dann hat sie es auch hinbekommen, nochmal richtig anzuspringen und schön anzuspringen.
00:04:03
Speaker
Und dann habe ich sie gelobt und erstmal kurz in den Schritt entlassen und ihr eine Pause gegeben.
00:04:08
Speaker
Und mein Plan ist jetzt, das noch so mehr weiter zu verfolgen, um da den Stress nochmal mehr rauszunehmen.
00:04:15
Speaker
Ich glaube, es ist halt einerseits natürlich für das Pferd gut, aber auch für das Mindset des Reiters.
00:04:19
Speaker
Also ich erwisch mich schon immer dabei, wie Angaloppieren war mir immer so ein bisschen so eine Druck und eine
00:04:26
Speaker
Es muss jetzt, Let's-go-Geschichte ist, ist vielleicht auch im Training bei mir oft vorgekommen, dass es hieß, der muss jetzt aber und jetzt auf den Punkt und babam.
00:04:35
Speaker
Und das tut mir gerade ganz gut, es so ein bisschen entspannter und so ein bisschen leichter vielleicht zu nehmen, ohne dabei natürlich die Konsequenz zu verlieren.
00:04:45
Speaker
Also es ist ja trotzdem anspruchsvoll fürs Pferd und man bleibt ja trotzdem dran.
00:04:49
Speaker
Aber es ist einfach nicht mit so viel Muss und Druck dahinter.
00:04:54
Speaker
Ja, aber du kannst dir halt selber viel mehr Zeit lassen jetzt, weil du weißt, ich warte jetzt einfach, bis das Pferd die richtige Antwort findet.
00:05:00
Speaker
Dann hast du ja selber auch den Druck weg, dass es gleich funktioniert, weil du kannst einfach die Verantwortung abgeben und warten.
00:05:07
Speaker
Voll, voll, voll, ja.
00:05:09
Speaker
Ich glaube eben auch, dass da dieses, den Druck wegnehmen...
Bewegungsdynamik von Pferd und Reiter
00:05:14
Speaker
in der Situation auch ein Schlüssel ist vielleicht.
00:05:16
Speaker
Ja, also es ist mega spannend.
00:05:19
Speaker
Was ich so ein bisschen gedacht habe, als ich aus diesen Folgen rausgegangen bin danach, dass wir, da wir doch so ein bisschen tiefer ins Thema eingestiegen sind, vielleicht nochmal einen Schritt zurückgehen könnten und so ein bisschen das große Ganze betrachten können.
00:05:36
Speaker
Und zwar haben wir uns sehr auf den Sitz und den Reiter fokussiert in den einzelnen Gangarten Schritt, Trab, Tölt, Galopp.
00:05:44
Speaker
Aber wir haben gar nicht so die Hintergründe der Bewegung oder der Bewegungsdynamik angeschaut.
00:05:50
Speaker
Also wie funktionieren Pferd und Reiter eigentlich zusammen im Generellen?
00:05:54
Speaker
Ja, einfach mal grob gesagt, es ist ja ein Riesenunterschied, auf was für einem Pferd ich sitze, ob ich meinen Sitz auch genauso gut sitzen kann, wie ich es vielleicht auf dem idealen Pferd könnte.
00:06:07
Speaker
Es kann ja sein, auf einem Pferd sitzt man viel schlechter als auf einem anderen.
00:06:11
Speaker
Und woran liegt das?
00:06:12
Speaker
Gibt es da vielleicht Faktoren, die da auch noch mit eine Rolle spielen, dass man eben nicht immer den idealen Sitz so umsetzen kann, wie man es vielleicht auch auf einem Stuhl kann?
00:06:21
Speaker
Absolut, voll bei dir das.
00:06:23
Speaker
Und vielleicht auch, was macht denn überhaupt die Dynamik zwischen Pferd und Reiter?
00:06:30
Speaker
Was passiert da?
00:06:31
Speaker
Und vielleicht...
00:06:32
Speaker
Gibt es ja auch den einen oder anderen, der dann merkt, vielleicht sollte ich auch wieder verschiedene Aspekte anschauen, mal verschiedene Pferde reiten.
00:06:38
Speaker
Ich weiß nicht, ich wiederhole mich, wir haben das schon so oft gesagt, man soll verschiedene Pferde reiten, aber um da auch rauszufinden, okay, was für eine Dynamik herrscht zwischen mir und meinem Pferd, um da ein bisschen mehr Verständnis zu bekommen.
00:06:50
Speaker
Und
00:06:52
Speaker
Dieses Wissen, diesen Background kann einem, glaube ich, auch viel helfen, zu verstehen, was jetzt vielleicht das richtige Werkzeug ist oder die richtige Maßnahme, um mein Pferd besser fördern zu können.
00:07:03
Speaker
Und um auch einfach ein Verständnis für die Bewegung zu entwickeln.
00:07:08
Speaker
dürfen wir nicht vergessen, dass der gesunde Bewegungsablauf und das gesunde Gymnastizieren ja eine Quintessenz des Reitens ist.
00:07:16
Speaker
Und die können wir nur umsetzen, wenn wir auch verstehen, warum wir was machen und was da genau im Pferd und im Reiter passiert.
00:07:24
Speaker
Ich kann ja nur ausbalanciert selber sitzen, wenn das Pferd irgendwie auch die Möglichkeit hat, körperlich und mental selbst ausbalanciert zu sein.
00:07:33
Speaker
Ansonsten kann ich mich noch so sehr anstrengen als Reiterin.
00:07:37
Speaker
Es passiert halt irgendwie nichts.
00:07:38
Speaker
Jetzt hast du schon eine der wichtigsten Themen, über die es sich heute in diesem Podcast reden wird, wahrscheinlich angesprochen, ist auch mit das Thema Balance.
00:07:47
Speaker
Kurzer Einwurf noch hier an dieser Stelle.
00:07:49
Speaker
Das Bindige zwischen dem Reiter und dem Pferd ist natürlich der Sattel.
00:07:54
Speaker
Und um schon mal so einen kleinen Ausblick zu geben um das Thema Sattel und wie der Sattel Reiter und Pferd beeinflussen kann und was wir alles beachten müssen und was für ein riesiges Thema das Ganze sein kann oder vielleicht auch gar nicht sein muss, darüber werden wir in den kommenden Wochen nochmal sprechen.
Vorschau: Sattelanpassung und Komfort
00:08:10
Speaker
Deswegen werden wir das Thema passender Sattel und wie der Sattel den Reitersitz beeinflussen so ein bisschen zurückstellen an dieser Stelle und uns mehr auf das Pferd konzentrieren.
00:08:19
Speaker
Versprechen aber...
00:08:21
Speaker
dass das Thema Sattel noch ganz, ganz groß hier behandelt wird und ganz ausführlich.
00:08:26
Speaker
Da freue ich mich übrigens auch schon sehr drauf.
00:08:30
Speaker
Ich glaube, das Allerwichtigste für den Reiter ist erstmal zu verstehen, wie bewegt sich eigentlich mein Pferd ohne mich, ohne irgendwelche Manipulationen und äußere Einflüsse.
00:08:40
Speaker
Ich habe das früher total gerne gemacht, wenn ich zum Beispiel meine Jungpferde eingeritten habe, dass ich mir die erstmal im Freilauf angeguckt habe.
00:08:47
Speaker
Schon vorm Reiten?
00:08:49
Speaker
Bevor ich überhaupt irgendwas mit denen gemacht habe, habe ich in meinen Longier-Zucker geschmissen, habe einfach mal geguckt, okay, was kommt, wie viel Energie bringt es mit, hat es irgendeine bevorzugte Gangart, eine bevorzugte Geschwindigkeit, wie bewegt es sich, macht es eher weite Schritte, kurze Schritte, wie viel Unterhalts hat es schon?
00:09:08
Speaker
Und ich meine, selbst bei weiter ausgebildeten Pferden ist es ja auch schon mal tagesformabhängig.
00:09:13
Speaker
Also auch da kann man schon das Pferd, wenn ich das aus dem Stall hole, direkt mal beobachten, wie läuft es denn heute?
00:09:20
Speaker
Kommt es zum Beispiel richtig schnell und motiviert mit oder lässt es sich eher bitten und hinterher schleifen?
00:09:25
Speaker
Auch da gibt es ja schon Unterschiede, kleine feine Unterschiede in der Tagesform.
00:09:30
Speaker
Und allein das kann mir schon helfen, wie ich vielleicht heute selber sitzen muss.
00:09:35
Speaker
Genau, da kann man sich schon mal zumindest auf so einen Grundtonus einigen.
00:09:39
Speaker
Mache ich heute eher einen entspannten, weil das Pferd viel Energie mitbringt oder muss ich vielleicht heute ein bisschen mehr Energie in die Sache reinbringen.
00:09:44
Speaker
Da haben wir übrigens auch schon einen Exkurs dazu gehabt zum Thema Energie zwischen Reiter und Pferd.
00:09:51
Speaker
Wer die Folge noch nicht angehört hat, auch da kann ich nur empfehlen, mal reinzuhören.
00:09:57
Speaker
Jetzt finde ich es aber auch wichtig, dass man, wenn man sich das Pferd im Freilauf anschaut, sich bewusst macht, dass ja die Gangarten sich innerhalb der
00:10:06
Speaker
Auch unterscheiden.
00:10:07
Speaker
Also wir haben ja Gangarten, die haben jetzt irgendwie eine Schwebeflug- oder eine Sprungphase und wir haben ja Gangarten, da ist immer mindestens ein Bein am Boden.
00:10:17
Speaker
Ich glaube für den Reiter macht das tatsächlich einen ganz krassen Unterschied für die eigene Balance.
00:10:26
Speaker
Ja, definitiv.
Einfluss der Gangarten auf das Reitergleichgewicht
00:10:27
Speaker
Ich meine, das ist ja auch der Grund, warum wir so gerne Biertölt reiten oder Apfelschorn.
00:10:34
Speaker
Apfelschorn oder was auch immer, wie man es nennen will, weil wir im Tölt ja viel weniger aus dem Sattel rausgeschmissen werden.
00:10:42
Speaker
Und deshalb ist es ja auch viel einfacher für Reitanfänger zum Beispiel ein Pferd zu reiten, das ist einfach nur Tölt.
00:10:47
Speaker
Oder wir können ein Pferd, das einen sehr flachen Trab hat, viel besser aussitzen, weil wir uns da viel weniger darauf konzentrieren müssen, diesen Schwung und die Schwebephase überhaupt mitzunehmen.
00:10:58
Speaker
Voll.
00:10:59
Speaker
Es ist auf jeden Fall sehr viel angenehmer.
00:11:00
Speaker
Ich meine, deswegen ist ja auch toll die bevorzugte Reisegangart über lange Strecken, weil...
00:11:05
Speaker
Vielleicht auch bei dem einen älteren Reiter oder der älteren Reiterin die Bandscheiben sich bedanken, wenn es dann zehn Kilometer im Tölt geht und nicht im Trab.
00:11:16
Speaker
Aber es ist schon entscheidend, auch für die Dynamik zwischen Pferd und Reiter, wirklich sich die Gangart anzuschauen und zu überlegen, okay, was habe ich für Herausforderungen?
00:11:24
Speaker
Und genauso hat die Gangart den Einfluss auf die Balance, wie du vorhin schon so schön die Balance erwähnt hast, des Pferdes.
00:11:36
Speaker
Zum Beispiel hat ja auch der Stefan in einer der letzten Folgen erwähnt, dass der Tölt ja eine recht fragile Gangart ist, weil du eine Einbeinstütze hast.
00:11:44
Speaker
Da ist ja nur ein Bein am Boden und das Pferd verlagert quasi sehr viel Gewicht nur auf ein einziges Bein.
00:11:49
Speaker
Wenn du da als Reiter im Sattel vielleicht mal mit dem Hintern ein bisschen nach links oder rechts ziehst oder einen Steigbügel austritt, dann kannst du ja das Pferd relativ schnell aus der Balance bringen.
00:12:01
Speaker
Ist gemein, kann man aber mal ausprobieren.
00:12:04
Speaker
Ja.
00:12:04
Speaker
Einfach zu Demonstrationszwecken ist natürlich jetzt nicht gut.
00:12:07
Speaker
Aber ich meine, gerade im Teil kann man das ja auch gezielt nutzen, um den Takt zu verbessern.
00:12:12
Speaker
Also es geht ja in beide Richtungen.
00:12:14
Speaker
Wenn du das mit deinem eigenen Körper und deinem Sitz gezielt machen kannst, ist das natürlich eine gute Sache.
00:12:20
Speaker
Wenn du das aber zum Beispiel noch nicht so gezielt machen kannst und eher selber Probleme hast, der Dynamik zu folgen oder mit deiner eigenen Balance haderst,
00:12:29
Speaker
dann kann es halt sein, dass du zum Beispiel in deinem Sitz auch auf das Bein kippst, auf dem das Pferd noch mehr Belastung hat zum Beispiel.
00:12:36
Speaker
Und dann provozierst du vielleicht eher eine Rolle, die jemand anders, der das vom Sitz her besser abfedern könnte, nicht provoziert.
00:12:43
Speaker
Und genau so kannst du die Gangart eben auch beeinflussen mit deiner eigenen Balance.
00:12:48
Speaker
Voll, voll.
00:12:49
Speaker
Und das ist gerade im Tölten ein ganz wichtiges Thema, weil du eben da diese Fragilität hast, die eben schon erwähnt wurde.
00:12:59
Speaker
Im Trab ist es natürlich ein bisschen schwierig, wenn wir da die Pferde haben mit sehr wenig Trab.
00:13:04
Speaker
Dieser Schwachsinn im Trab, den kannst du natürlich auch wahnsinnig leicht stören, der ist sehr störeinfällig.
00:13:09
Speaker
Aber wenn du ein Pferd hast mit einem stabilen Trab, ist es sogar vielleicht für den Reiter zwar vom Sitzen her erstmal eine größere Herausforderung, aber für ein Taktgefühl und für ein Rhythmusgefühl eigentlich doch die bessere Gangart.
00:13:22
Speaker
Ja, ich glaube für das Pferd, wenn du im Endeffekt einen stabilen Trab hast, wie du gesagt hast, ist es auch einfacher, weil du da wirklich viel schneller einen Takt hast, der ganz gleichmäßig und ganz regelmäßig ist, einfach einen Zweitakt fertig.
00:13:36
Speaker
Und da passiert dann nicht so viel, auch wenn der Reiter obendrauf vielleicht noch nicht die perfekte Balance hat.
00:13:42
Speaker
Deshalb ist eigentlich Trab eher die Gangart der Wahl, die man vielleicht nimmt, um Sitzschulungen zu machen oder auch um Menschen das Reiten beizubringen.
00:13:52
Speaker
Da würde ich dann eher erstmal den Trab wählen.
00:13:55
Speaker
Auch wenn zum Beispiel der Reiter und oder das Pferd, die Reiterin und oder das Pferd eine Schiefe haben,
00:14:05
Speaker
glaube ich schon, dass der Trab die Gangart ist, in der man so eine Schiefe am allerbesten danach bearbeiten kann, weil es da auch natürlich für den Reiter am allereinfachsten ist, kleine Taktunreinheiten zu erkennen oder die kleine Rolle im Tölt.
00:14:19
Speaker
Hast du damit Sicherheit, außer du bist jetzt wahnsinnig gut im Tölt und...
00:14:23
Speaker
ein kleiner Profi, weil du einfach nur super gute, taktklare Tölter hast, hast es aber dann im Trap vielleicht sonst als Durchschnittsreiter erstmal einfacher, weil du eben nur diesen Zweitakt hast und da ziemlich easy, ich sage nur Metronom, wie der Stefan schon erklärt hatte, da einfach darauf zurückgreifen kannst, sagen, okay, eins, zwei, eins, zwei, eins, zwei und da passiert nicht viel.
00:14:47
Speaker
Da merkt man das aber auch total schnell, wenn du zum Beispiel eine Kurve reiten willst im Trab oder ein Zirkel oder sowas oder einfach nur eine Ecke in der Halle oder auf dem Platz.
00:14:57
Speaker
Wenn das Pferd schief ist, wird es da immer irgendwie um die Ecke drumherum humpeln und das merkt man halt im Trab viel, viel schneller als jetzt im Tölt zum Beispiel.
00:15:07
Speaker
Bin ich total bei dir.
00:15:08
Speaker
Und noch ein kurzer Gedanke zur Bewegungsdynamik von Pferd und Reiter, wenn man jetzt als
00:15:15
Speaker
Reiterinnen-Pferd ein Pferd mit dabei hat, das zum Beispiel etwas weicher in der Struktur ist oder etwas loser, finde ich den Trab auch eine extrem wichtige Gangart, um so ein bisschen mehr Stabilität aufzubauen, weil du eben diese Bewegung über Kreuz hast und nicht das Laterale wie im Tölt, wo manche Pferde noch mehr ins Hängen kommen.
00:15:37
Speaker
Da hast du im Trab einen anderen Spannungsbogen im Körper.
00:15:41
Speaker
Genau, im Trab müssen die halt den Rücken mehr benutzen.
00:15:43
Speaker
Du kommst leichter dran, die Rückenmuskulatur aufzubauen als im Tölt.
00:15:48
Speaker
Im Tölt können die sich ja auch so ein bisschen drumrum drücken.
00:15:52
Speaker
Ja, da mogelt es sich mit Sicherheit leichter durch.
00:15:56
Speaker
Hier habe ich dann immer so ein bisschen den spontanen Gedanken, okay, muss denn jedes Pferd traben und wie viel traben soll es und was mache ich jetzt, wenn ich einen Naturthölter habe und der überhaupt nicht traben mag und so.
00:16:08
Speaker
Das ist eben so ein bisschen eigenes Ermessen und vielleicht auch die Zweckhaftigkeit.
00:16:14
Speaker
Für was möchte ich mein Pferd nutzen?
00:16:17
Speaker
Wie bin ich selber unterwegs?
00:16:19
Speaker
Aber ich glaube schon, dass der Trab...
00:16:22
Speaker
ganz, ganz viel Benefits hat für das Pferd und es immer davon profitieren wird, wenn es irgendwann auch traben kann.
00:16:30
Speaker
Ja, natürlich kannst du auch im Tölt gymnastizieren und alles und überhaupt.
00:16:34
Speaker
Keine Frage, aber im Trab geht es halt nochmal anders.
00:16:38
Speaker
Du kannst im Trab zum Beispiel Stangenarbeit dazunehmen.
00:16:42
Speaker
Allein das ist ja schon sehr gut für Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur, um die aufzubauen und gezielter anzusprechen.
00:16:49
Speaker
Und solche Sachen würde ich mir dann irgendwie auch nicht entgehen lassen.
00:16:52
Speaker
Also ich würde schon immer versuchen, wenn das Pferd das hergibt, genetisch und auch körperlich, dass man zumindest alle Gangarten irgendwie erarbeitet und beibringt.
00:17:03
Speaker
Auch durch gesunde Gymnastizierung.
00:17:05
Speaker
Und da kann das Pferd nur profitieren von.
00:17:08
Speaker
Absolut, absolut.
00:17:09
Speaker
Ich glaube auch.
00:17:10
Speaker
Aber es ist halt natürlich...
00:17:12
Speaker
dann schon auch manchmal eine ziemlich große Herausforderung, die man vielleicht auch nicht immer alleine schafft.
00:17:17
Speaker
Da darf man sich dann auch Hilfe holen oder sich andere reden.
00:17:19
Speaker
Muss man auch nicht.
00:17:22
Speaker
Jetzt hast du das Thema Muskulatur schon so kurz angesprochen, dass die eine ganz wichtige Rolle
Bedeutung der Muskeln des Pferdes
00:17:27
Speaker
spielt.
00:17:27
Speaker
Ich würde gerne im Allgemeinen kurz mal auf das Pferd schauen und nochmal die Rolle der einzelnen Strukturen im Pferd bei der Bewegung mit dir anschauen.
00:17:37
Speaker
Und da steht natürlich als alleroberstes die Muskulatur.
00:17:41
Speaker
Es ist das Kraftwerk der Bewegung.
00:17:43
Speaker
Das habe ich heute gelesen.
00:17:44
Speaker
Das fand ich irgendwie so einen geflügelten Begriff.
00:17:47
Speaker
Den fand ich gut.
00:17:49
Speaker
Sehr bildhaft.
00:17:50
Speaker
Das kann man sich gut vorstellen.
00:17:51
Speaker
Da weiß man genau, wo man die Muskulatur einzuordnen hat.
00:17:54
Speaker
Und die müssen natürlich funktional sein.
00:17:58
Speaker
Was ist denn für dich funktionale Muskulatur?
00:17:59
Speaker
Hast du da irgendein Bild vor Augen oder irgendeine Idee?
00:18:03
Speaker
Funktionale Muskulatur sollte ihren Job erledigen.
00:18:06
Speaker
Die sollte nicht... Ja, du lachst, aber es ist doch genauso.
00:18:09
Speaker
Ja, absolut, ja.
00:18:11
Speaker
Die sollte sich an- und abspannen können, ohne komplett verkrampft zu sein, ohne...
00:18:18
Speaker
Löcher zu haben oder ohne Schmerz zu verursachen oder irgendwo nur einseitig zu funktionieren.
00:18:25
Speaker
Das gilt für die Reiterin genauso wie für die Pferde.
00:18:29
Speaker
Weil wenn ich als Reiterin einen komplett verspannten Rücken habe oder sonst irgendwas, Svenja streckt sich gerade jetzt in dem Moment, weil sie vielleicht einen kleinen verspannten Rücken hat, und dann kann ich halt auch nicht so locker sitzen, wie ich das vielleicht gerne möchte.
00:18:43
Speaker
Kennen wir alle.
00:18:45
Speaker
Und so geht es dem Pferd natürlich auch, wenn Verspannungen da sind oder Blockaden auch noch und die Muskeln nicht so arbeiten können, wie sie sollen.
00:18:54
Speaker
Dann kann das Pferd auch nicht so laufen, wie es soll oder wie wir es gerne hätten.
00:18:58
Speaker
Absolut bei dir.
00:18:59
Speaker
Also die Muskulatur muss...
00:19:01
Speaker
Du hast es so schön gesagt, an- und abspannen.
00:19:03
Speaker
Also sie muss elastisch sein und sie muss ausbalanciert sein.
00:19:07
Speaker
Das bedeutet, dass wir keine Disbalancen in der Muskulatur haben wollen.
00:19:11
Speaker
Also wir wollen eine gleichmäßige Muskulatur.
00:19:14
Speaker
Schönstes Beispiel, gleichmäßig bemuskeltes Pferd rechts und links zum Beispiel.
00:19:19
Speaker
Wenn man jetzt mal ganz grob auf die Körperhelfen guckt.
00:19:22
Speaker
Das große Thema ist gar nicht mal unbedingt so dieses Anspannen, sondern dieses aktive Entspannen der Muskulatur, was wir mit dem Pferd erarbeiten, wenn wir uns nämlich die Skala der Ausbildung angucken.
00:19:36
Speaker
Welcher Begriff fällt dir da sofort zuerst ein?
00:19:39
Speaker
Losgelassenheit.
00:19:42
Speaker
Genau, also die Muskulatur spielt eine zentrale Rolle in unserer Skala der Ausbildung, weil wir da einfach einen großen Fokus drauf legen.
00:19:51
Speaker
Und deswegen müssen wir uns klar machen, okay, wie sollte denn idealerweise meine Pferdemuskulatur aussehen, dass das Pferd diese Losgelassenheit überhaupt erreichen kann.
00:20:00
Speaker
Und da fängt es ja schon an.
00:20:01
Speaker
Genau.
00:20:02
Speaker
Da können wir gerade den Bogen wieder schließen zu den Folgen mit Jule und dem Faszienthema.
00:20:10
Speaker
Weil wir genau da dann wieder sind, wo sind die Verspannungen und wo müssen wir vielleicht dem Pferd erst mal helfen, irgendwas zu lösen, um eine gesunde Losgelassenheit zu finden, um dann die Muskulatur wieder aufzubauen.
00:20:21
Speaker
Voll.
00:20:22
Speaker
Schließt sich irgendwann der Kreis immer wieder.
00:20:24
Speaker
Immer wieder, ja.
00:20:26
Speaker
Und auch der Kreis im Pferdekörper muss ich noch weiter schließen, weil natürlich bestellt der Pferdekörper nicht nur aus Muskulatur, sondern wir haben auch Sehnen und Bänder.
00:20:36
Speaker
Die geben zum Beispiel Stabilität und geben Bewegung weiter, sind aber natürlich nicht ganz so elastisch wie Muskeln.
00:20:42
Speaker
Und bei Gelenken muss ich immer daran denken, die sind ja wirklich so ein zentraler Punkt in der Bewegung, aber sind auch immer sowas, was gerne so ein bisschen anfällig ist.
00:20:54
Speaker
Ja, weil gerade wenn du, sagen wir mal, zu viel zu schnell machst und zu schnell reitest, kommen die Strukturen eben nicht mit in der Anpassung, weil gerade die Bänder und Sehngelenke brauchen eben länger, um sich an verschiedene Belastungen, auch verschiedene Untergründe zu gewöhnen.
00:21:09
Speaker
Und dann ist immer die Frage, muss das Pferd jetzt mit der Muskulatur vielleicht kompensieren, weil es irgendwelche Schmerzen in irgendwelchen Gelenken hat, die noch nicht so weit trainiert sind, dass sie der aktuellen Belastungsstand halten können.
00:21:23
Speaker
Dann wäre das natürlich für die Muskulatur auch wieder nicht förderlich, wenn die kompensieren muss und sich verabschiedet.
00:21:28
Speaker
verspannen muss und vielleicht zu viel arbeiten muss.
00:21:32
Speaker
Oder andersrum, wir überlasten die Sehnen und Gelenke und haben dann vielleicht irgendwann einen Sehenschaden oder auch nur, es muss ja nicht gleich ein Sehenschaden sein, aber es reicht auch schon mal eine Überlastung davon oder ein lahmes Pferd.
00:21:45
Speaker
Und das möchte irgendwie auch niemand haben.
00:21:49
Speaker
Deshalb sollte man auch immer im Hinterkopf haben, dass gerade die Strukturen,
00:21:52
Speaker
Und längere Zeit brauchen, um sich auch anzupassen.
00:21:55
Speaker
Mega wichtiger Punkt und auch leider ein Phänomen, was in der Island-Pferdewelt immer öfter auftritt, ist eben das Thema Entzündung an Bewegungsapparaten.
00:22:08
Speaker
Da geht es eben nicht um die Muskulatur, sondern eher um die Sehnen und Gelenke.
00:22:12
Speaker
Ja, Arthrose kann vorkommen, aber betrifft dann ja hoffentlich teut, teut eher das ältere Pferd.
00:22:18
Speaker
Aber gerade zum Beispiel so Sehnenentzündungen und so weiter, das wünscht man natürlich keinem Pferdreiterinnenpaar oder keinem Lebewesen, weil das ist einfach wahnsinnig schmerzhaft und unnötig und braucht kein Mensch.
00:22:34
Speaker
Jetzt kommt Werbung.
00:22:36
Speaker
Wenn du das Thema Sattel und Pferd hörst, geht es dir dann wie mir und dir läuft erstmal ein kalter Schauer über den Rücken.
00:22:43
Speaker
Oh ja, aber seit ein paar Jahren passiert mir das nicht mehr.
00:22:48
Speaker
Zum Glück.
00:22:48
Speaker
Ich muss dir sagen, ich habe jetzt wirklich schon vier verschiedene Sattel auf meinem Pferd gehabt und es ist einmal eine Misere gewesen.
00:22:55
Speaker
Aber endlich gibt es mal einen guten Sattelservice, eine gute Firma mit wirklich sinnvoll gebauten Sätteln, die auf Pferderücken passen, vor allen Dingen von unseren Islandpferden.
00:23:07
Speaker
Was ist denn ungefähr das Schwierigste bei den Islandpferden meistens?
00:23:11
Speaker
Naja, meistens ist ja die Auflagefläche bei den Islampferden am schwierigsten, weil wir oft so kurze Pferde haben mit kurzen Rücken.
00:23:18
Speaker
Und ich muss sagen, ich bin super zufrieden mit meinem Champion Rider Sattel, denn bei Champion Rider kriegst du Service vor Ort.
00:23:26
Speaker
Die kommen zu dir vor Ort, passen den Sattel vor Ort an und beraten individuell.
00:23:31
Speaker
Sie schauen sich auch das Pferd in Bewegung an und passen den Sattel dann direkt an das individuelle Pferd an.
00:23:38
Speaker
Und das ist ein wirklich herausragender Pluspunkt, weil so einen Service kriegt man nicht überall.
00:23:43
Speaker
Das kann ich nur bestätigen nach der ganzen Sattel-Misere, die ich auch hinter mir hatte.
00:23:47
Speaker
Bei Champion Rider gibt es nicht nur gute Sättel und einen ausgezeichneten Sattelservice, sondern auch Erfahrungen mit Sätteln seit über 20 Jahren und eine extrem freundliche und kompetente Kundenberatung.
00:24:01
Speaker
Ich würde es immer wieder tun und bin echt überzeugt von den Champion Rider Setteln.
00:24:04
Speaker
Eben nicht nur wegen der guten Passform, sondern auch wegen der guten Qualität.
00:24:09
Speaker
So ist es.
00:24:09
Speaker
Außerdem gibt es bei Champion Rider auch noch alles andere an Produkten rund ums Islandpferd, beziehungsweise natürlich auch für andere Pferderassen.
00:24:17
Speaker
Schaut doch mal im Shop vorbei.
00:24:19
Speaker
Dort findet ihr zum Beispiel auch unsere eigens designte Trense, das Modell Stepnir, das wir mit Champion Rider zusammen produziert haben.
00:24:28
Speaker
Jetzt geht es weiter mit dem Podcast.
00:24:32
Speaker
Ja, ich meine, spielt natürlich auch der Körperbau an sich eine Rolle, das ist klar, aber das muss man immer im Hinterkopf behalten in seinem Training und auch das Pferd ein bisschen beobachten, weil meistens zeigen die es dann ja schon irgendwie an, wenn schon mal was zwickt.
00:24:49
Speaker
Und dann sollte man da vielleicht nicht gerade am nächsten Tag nochmal Vollgas drüber reiten und das irgendwie ignorieren, sondern dann diesen Strukturen auch irgendwie Pause gönnen, damit es sich anpassen und aufbauen kann.
00:25:03
Speaker
Den Strukturen Pause gönnen oder sogar schon Präventivmaßnahmen ergreifen und sich mit dem Thema Faszien ein bisschen auseinandersetzen, weil eben nicht nur die Muskulaturen, die Sehnen und die Bänder wichtig sind, sondern auch diese Faszien, die ich glaube in den letzten Jahren
00:25:18
Speaker
immer mehr in den Fokus treten und in aller Munde sind, die haben eigentlich erstmal einen ganz praktischen Job, die umhüllen die Muskeln, die Sehnen und die Organe.
00:25:30
Speaker
Und sind halt für die Elastizität und Beweglichkeit des Pferdes entscheidend.
00:25:35
Speaker
Wenn darüber haben wir ja jetzt ausführlich gesprochen in den letzten Folgen, hört euch das unbedingt an, wenn ihr das noch nicht getan habt.
00:25:43
Speaker
Das lohnt sich.
00:25:44
Speaker
Lohnt sich, deswegen werden wir das Thema hier auch nur ganz kurz behandeln.
00:25:46
Speaker
Auf jeden Fall verklebte Faszien haben einen extremen Einfluss auf den Bewegungsablauf oder die Bewegungsdynamik des Pferdes.
00:25:56
Speaker
Wer darüber mehr lernen möchte, auch hier ganz, ganz wärmste Empfehlung zum Podcast mit Jule.
00:26:01
Speaker
Da kann man auf jeden Fall die ganzen Themen nochmal ein bisschen in der Tiefe behandeln und herausfinden, wie man seinem Pferd auch helfen kann, was ich ziemlich wichtig auch finde, dass man nicht nur weiß, was falsch ist, sondern was man vielleicht auch ein bisschen verbessern kann.
00:26:14
Speaker
Übrigens kann ich dazu was anmerken.
00:26:16
Speaker
Ich beobachte in der letzten Zeit immer mehr, wie der Konzert nicht mehr mit seinem verspannten Unterhals im Paddock steht, sondern sich selber jetzt immer wieder reguliert.
00:26:28
Speaker
Also man kann das richtig beobachten.
00:26:30
Speaker
Der sieht irgendwas, spannt sich an, drückt den Hals raus und steht so hohlkreuzmäßig da.
00:26:35
Speaker
Und dann merkst du, als würde er irgendwie dran denken oder umschalten, wie er einfach sich wieder locker macht, entspannt, die Oberlinie schön rundet und dann steht er da.
00:26:45
Speaker
Und das ist mir jetzt in der letzten Zeit immer mehr aufgefallen, dass er jetzt immer schöner auch im Paddock steht.
00:26:51
Speaker
Und das hat mich mega gefreut.
00:26:52
Speaker
Nur mal so, kurze Anekdote.
00:26:54
Speaker
Ich finde es absolut faszinierend, wenn das Training sich nicht nur auf das Training begrenzt, sondern das Pferd in seiner freien Bewegung auf einmal anfängt, neue Bewegungsmuster auszunutzen und für sich zu entdecken.
00:27:04
Speaker
Das ist genial.
00:27:06
Speaker
Ich meine, du kennst ihn, du weißt, wie der sonst immer da stand.
00:27:09
Speaker
Der stand immer da, wo man dachte so, was ist das für ein Pferd?
00:27:13
Speaker
Das ist ein bisschen gemein, aber mittlerweile steht er halt mit einer guten Oberlinie da und nicht so verkrampft.
00:27:19
Speaker
Das freut mich total.
00:27:21
Speaker
Das ist fantastisch und da kann man sich, glaube ich, selber auch dann mal kurz auf die Schulter klopfen und sagen, gut gemacht, es geht in die richtige Richtung.
00:27:29
Speaker
Muss man auch mal kurz anerkennen zwischendurch, wenn man fokussiert sich, glaube ich, doch sehr oft immer auf die Dinge, die nicht laufen und sowas muss man dann auch einfach zwischendrin mal kurz sehen und schön finden und genießen, weil darum geht es ja im Training.
00:27:43
Speaker
Ja, hast du das Thema Oberlinie schon erwähnt und neben der Muskulatur gibt es ja noch einen ganz entscheidenden Part, der die Oberlinie mitformt.
00:27:52
Speaker
Naja, es ist eigentlich der zentrale Punkt, wo wir Reiterinnen auch drauf sitzen, oder nicht?
00:27:59
Speaker
Genau, die Oberlinie ist der zentrale Punkt, wo wir auch drauf sitzen und die besteht eben nicht nur aus der Muskulatur, sondern auch aus der Wirbelsäule, weil ansonsten würde das Ganze ein Fleischklopf sein und ohne Form.
00:28:10
Speaker
Entschuldigung.
00:28:12
Speaker
Und genau diese Wirbelsäule, die muss eben sich frei bewegen können.
00:28:18
Speaker
Und da muss man auch kurz drüber nachdenken.
00:28:22
Speaker
Die Wirbelsäule besteht aus vielen kleinen, aneinanderhängenden Knochen, die alle beweglich sind in verschiedenste Richtungen.
00:28:30
Speaker
Und das ist auch eine ganz schöne Herausforderung, weil die sollte sich auch innerhalb ihrer Möglichkeiten gut bewegen können.
00:28:36
Speaker
Wie das Ganze aussieht, kann ich jetzt schon mal verraten.
00:28:39
Speaker
Da können wir dann in der nächsten Podcast-Folge noch ein bisschen genauer drauf eingehen, weil auch das Thema sprengt sonst den Rahmen.
00:28:45
Speaker
Aber wollte ich hier kurz festhalten, Beweglichkeit der Wirbelsäule ist essentiell für die Bewegungsdynamik auch zwischen Pferd und Reiter.
00:28:54
Speaker
Ich bin absolut einverstanden.
00:28:55
Speaker
Und was jetzt noch als letzter Punkt fehlt, ich meine, wir haben ja jetzt so die körperlichen Punkte alle abgearbeitet mit Muskeln, Bändern, Seen, Faszien, Knochen.
00:29:08
Speaker
Und da fehlt ja jetzt vielleicht mal noch was.
00:29:11
Speaker
Es gibt ja auch noch so ein
00:29:12
Speaker
ganz zentrales Organ, das eventuell auch noch eine Rolle spielt auf Bewegungen und Bewegungsmöglichkeiten und auch auf Verspannungen.
00:29:19
Speaker
Fällt dir das ein?
00:29:20
Speaker
Ja, natürlich ist die Lunge.
Atmung des Pferdes und Entspannung
00:29:22
Speaker
Die Atmung ist nicht nur in der Meditation für den Menschen wichtig, sondern auch für die Bewegung des Pferdes und mit der Atmung kann man sehr viel steuern.
00:29:31
Speaker
Dazu kannst du doch bestimmt ein praktisches Beispiel bringen.
00:29:35
Speaker
Du hast doch da so ein Pferd, das gerne mal die Luft angehalten hat, oder?
00:29:38
Speaker
Ja.
00:29:39
Speaker
Ja, also es ist tatsächlich total krass, wie sehr das Thema Atmung für mich in den letzten Jahren wichtiger wurde, weil einfach dieses Durchatmen als krasses Zeichen von ich bin total gaga und bring dich jeden Moment um hinzu, hey, ich bin entspannt, wir können arbeiten und ich fühle mich wohl.
00:29:59
Speaker
Es war manchmal so ein bisschen mein Tor von der einen Welt in die andere, muss ich wirklich sagen, weil das konnte innerhalb von zehn Minuten, ich saß erst auf so einem heißen Eisen und dachte mir so, mal gucken,
00:30:08
Speaker
wer heute wie nach Hause kommt, bis hin zu... Und dann war alles gut.
00:30:13
Speaker
Und dieser Atmer, dieses Ein- und Ausatmen, hat natürlich auch nicht nur auf die Psyche, sondern auch wirklich physischen Einfluss, weil der ganze Körper sich ja durch dieses Atmen umorientieren muss und beeinflusst wird.
00:30:28
Speaker
Und was natürlich mir da auch ein bisschen geholfen hat, ich habe ja meinen Pony auch ein bisschen ausgetrickst.
00:30:37
Speaker
hin zu mehr Losgelassenheit.
00:30:39
Speaker
Ich habe ihn ja nicht einfach nur gewähren lassen, sondern ich habe ja schon versucht, da auch ein bisschen Einfluss drauf zu haben.
00:30:44
Speaker
Und am Anfang war meine Idee Bewegung und das ist auch gut, aber welche Form der Bewegung ist eben ganz interessant?
00:30:52
Speaker
Weil du kannst über die Form der Bewegung bzw.
00:30:55
Speaker
über die Gangart die Atmung deines Pferdes steuern.
00:30:59
Speaker
Weil das Pferd praktisch gezwungen wird, anders zu atmen.
00:31:03
Speaker
Und da fällt bestimmt jeder von uns direkt ein, in welche Gangart das am eindrucksvollsten ist.
00:31:09
Speaker
Im Galopp.
00:31:11
Speaker
Ja, im Galopp, allein durch die Anatomie oder durch die Gangart selbst, muss das Pferd nämlich im Takt ein- und ausatmen.
00:31:19
Speaker
Das bedeutet während der Schwebephase oder während der Sprungphase, wenn das Pferd den Brustkorb weitet, kann es einatmen.
00:31:28
Speaker
Und dann, wenn es wieder landet, dann zieht sich eben der Brustkorb zusammen.
00:31:33
Speaker
Und das ist ein sehr einfacher Prozess, wie man auch Pferde zum Atmen kriegt, auch wenn man jetzt sagt, man hat ein Pferd, was gerne die Luft anhält oder vielleicht auch ganz interessant Lungenpferde, die Asthma haben.
00:31:43
Speaker
Die sollen zum Beispiel, wenn es natürlich den Gesundheitszustand zulässt, die sollen viel galoppieren, weil dann die Lunge einfach super gut belüftet wird und sie in dieses rhythmische Atmen reinkommen.
00:31:54
Speaker
Und das hat auch eben einen ganz krassen Einfluss auf die Bewegungsdynamik, weil dadurch kriegen wir auch Losgelassenheit zum Beispiel.
00:32:01
Speaker
Ja, das kann ziemlich gut helfen.
00:32:03
Speaker
Man kennt ja auch im Galopp oft dieses geräuschvolle Schnauben oder Atmen.
00:32:09
Speaker
Das hört man öfters, wenn die Pferde viel galoppieren.
00:32:11
Speaker
Dann kommt bei jedem Sprung, ist immer so ein Pff, Pff, Pff.
00:32:15
Speaker
Ich kann es jetzt schlecht nachmachen.
00:32:16
Speaker
Schade, das musst du noch ein bisschen üben.
00:32:19
Speaker
Fürs nächste Mal vielleicht auch nicht.
00:32:22
Speaker
Und das tut der Lunge auch unheimlich gut.
00:32:27
Speaker
Ja.
00:32:28
Speaker
Spielt natürlich auch eine wichtige Rolle für den ganzen Kreislauf und so weiter und so fort.
00:32:32
Speaker
Atmen hat auch andere Vorteile, aber hilft uns eben auch in der Bewegung.
00:32:37
Speaker
Hier wird auf jeden Fall nochmal die Lanze fürs Galoppieren gebrochen, fürs Atmen und fürs Galoppieren.
00:32:42
Speaker
Wenn wir aber jetzt mal nicht nur das Pferd angucken, ich möchte hier noch so einen Gedanken nicht ganz außen vor lassen und das ist nämlich der Reiter auf dem Pferd.
00:32:48
Speaker
Und gerade wenn wir zum Beispiel das Thema Galopp anschauen oder so,
00:32:52
Speaker
Gang atmet, viel Geschwindigkeit, müssen wir auch immer bedenken, dass der Reiter, der auf dem Pferd sitzt, wie wir auch schon mit Stefan besprochen haben, der hat einen ganz krassen Einfluss und umso mehr Dynamik in das Ganze kommt, umso extremer sind zum Beispiel kleine Fehler, die der Reiter macht.
00:33:13
Speaker
Und umso extremer können die sich zum Beispiel eine Schiefe, also irgendwas, was der Reiter unabsichtlich macht.
00:33:18
Speaker
Du sitzt schiefer auf dem Pferd, belastest irgendwie den linken Sitzbein, Höcker mehr.
00:33:22
Speaker
Und das hat in einer schnelleren Gangart noch einen viel größeren Einfluss auf dein Pferd als in einer langsameren Gangart.
00:33:30
Speaker
Ja, ist ganz einfache Physik, Massimalbeschleunigung.
00:33:33
Speaker
Genau, genau.
00:33:33
Speaker
Das haben wir auch schon im letzten Mal im Podcast, im vorletzten, wie auch immer, in einer der vorletzten Podcasts besprochen.
00:33:39
Speaker
Ich möchte ja auch nicht weiter in die Physik eintauchen, das überlasse ich den Experten.
00:33:44
Speaker
Aber das dürfen wir einfach nicht vergessen, dass das auch...
00:33:48
Speaker
die Dynamik zwischen Pferd und Reiter extrem beeinflusst, die Geschwindigkeit und die eigenen Disbalancen, die ich als Reiter mitbringe, plus die mit dem Pferd.
00:33:55
Speaker
Wenn man so darüber nachdenkt, fragt man sich manchmal, wie man das überhaupt noch hinbekommt, sich fortzubewegen anständig.
00:34:01
Speaker
Das ist schon ganz schön spannend.
00:34:03
Speaker
Deshalb ist ja der Rennpass auch so fragil.
00:34:06
Speaker
Und auch die besten Reiter haben nicht immer den besten Passlauf und können das nicht immer reproduzieren, weil es einfach dann immer noch zwei Individuen sind, deren Balance sich so
00:34:16
Speaker
schnell gegenseitig beeinflusst.
00:34:17
Speaker
Und gerade im Rennpass gibt es ja in Millisekunden.
00:34:21
Speaker
Und wenn da irgendwo irgendwas verrutscht, was natürlich normal ist, dann ist der Passlauf halt vielleicht nicht perfekt.
00:34:27
Speaker
Oder das Pferd springt halt raus und kann es nicht halten oder was auch immer.
00:34:31
Speaker
Aber das ist eigentlich das beste Beispiel.
00:34:32
Speaker
Ja, voll, weil es halt so fragil ist.
00:34:34
Speaker
Und da es wirklich genau darauf ankommt.
00:34:36
Speaker
Und die Pferde müssen ja auch relativ gerade sein.
00:34:38
Speaker
Also ein sehr schiefes Pferd wird niemals einen ordentlichen Pass laufen können.
00:34:42
Speaker
Oder, weiß nicht, überzeugt mich eines Besseren.
00:34:44
Speaker
Und nicht schnell, ja.
00:34:48
Speaker
Und nicht nur in einer fragilen Gangart, sondern auch zum Beispiel in der Geraden versus einer Kurve kannst du das sehr gut beobachten, dass zum Beispiel, wenn mein Pferd immer im Trab oder im Tölt auf eine Schulter fällt, wenn ich um rechts oder links rum reite, das kann natürlich einerseits das Pferd sein, aber das kann ich auch der Reiter sein, der mein Pferd einfach immer auf die falsche Schulter drückt oder schiebt oder
00:35:12
Speaker
irgendwie die Balance beeinflusst.
00:35:15
Speaker
Es gibt auch Menschen, die sind selber in sich so schief, dass sie es schon gar nicht mehr spüren, dass sie schief sind.
00:35:23
Speaker
Und dann vielleicht irgendwann merken, okay, auf der Hand läuft das Pferd anders.
00:35:26
Speaker
Aber es hat sich halt durch die Schiefe des Reiters so beeinflusst.
00:35:30
Speaker
Das kann genauso sein.
00:35:32
Speaker
Auch hier noch mal ein kleiner Hinweis.
00:35:33
Speaker
Das kann man dann meistens auch sehr gut am Sattel erkennen.
00:35:35
Speaker
Aber wir dürfen jetzt nicht über das Thema Sattel so ausführlich sprechen.
00:35:39
Speaker
Das sind ja Spoiler, da ist doch schon alles.
00:35:43
Speaker
Ja, ich freue mich einfach sehr darauf.
00:35:45
Speaker
Genau, eben, du kannst das vor allen Dingen in der Kurve sehen und
00:35:51
Speaker
Die Dynamik zwischen Pferd und Reiter ist halt essentiell für den Takt, die Losgelassenheit, die Schwingung im Pferderücken auch.
00:35:59
Speaker
Also Pferde werden niemals ihren Rücken hergeben, wenn der Reiter grobe Fehler macht.
00:36:04
Speaker
Da wird immer dieses Loslassen der Rückenmuskulatur, dieses freie Schwingen, es wird immer dadurch irgendwie negativ beeinflusst werden.
00:36:14
Speaker
Und da sind wir wieder beim Aussitzthema vom Trab.
00:36:17
Speaker
Wenn der Rücken nicht hergegeben wird, kann man auch wieder viel schlechter sitzen.
00:36:22
Speaker
Und wenn man dann erst rechts sitzen bleibt, dann wird es unter Umständen noch schlechter.
00:36:27
Speaker
Aber wie ist es denn, ich weiß, das ist jetzt mal wieder ein heikles Thema, aber wie ist es denn mit dem Gewicht des Reiters oder der Reiterin?
00:36:39
Speaker
Also, ich würde mal sagen, wir werden in diesem Podcast keine Antwort auf das richtige Gewicht von Reiter und Pferd finden.
00:36:47
Speaker
Vor allen Dingen vom Reiter.
00:36:50
Speaker
Ich würde mal sagen, je leichter der Reiter ist, desto besser diese Aussage können wir streichen.
00:36:55
Speaker
Das ist nicht unbedingt der Fall, weil auch
00:36:58
Speaker
Ein Reiter, der sehr leicht ist, aber sehr schlecht reitet oder nicht so gut wie ein etwas schwierigerer Reiter, kann etwas kaputt machen potenziell.
00:37:07
Speaker
Damit will ich jetzt nicht sagen, dass jeder sein Pferd kaputt macht, um Gottes Willen, keine Panik kriegen.
00:37:13
Speaker
Aber ich glaube, wir müssen uns ein bisschen von dem Gedanken verabschieden, dass das Gewicht alles ist vom Reiter.
00:37:19
Speaker
Es ist nicht unrelevant.
00:37:20
Speaker
Also ich denke, wir müssen uns mit unseren Islandpferden auch...
00:37:23
Speaker
immer mehr mit dem Thema sinnvoll auseinandersetzen und vielleicht auch irgendwann einen Weg finden, wie wir das Thema behandeln wollen?
00:37:31
Speaker
Ja, ich meine, es laufen ja auch diverse Forschungsprojekte dazu.
00:37:35
Speaker
Wir zumindest haben jetzt gerade noch keine konkreten Ergebnisse gehört.
00:37:40
Speaker
Aber das ist sicher ein Thema, das wir weiter diskutieren müssen und das man auch nicht einfach irgendwie abtun kann, weil es halt doch wichtig ist und es doch irgendwo Grenzen gibt, auch wenn man die noch nicht numerisch benennen kann.
00:37:54
Speaker
Aus den genannten Gründen mit wie gut reitet der Reiter und wie gut ist die Balance und der Sitz und so weiter.
00:38:01
Speaker
Aber es ist definitiv nicht so gut, wenn ich da jetzt 150 Kilo Menschen auf so ein kleines 1,35 Pony setze.
00:38:10
Speaker
Also das kann einfach nicht sein.
00:38:13
Speaker
Ich glaube, 150 Kilo sind uns alle einiges generell zu viel für jedes Pferd.
00:38:18
Speaker
Ich will jetzt auf dieses Gewichtsthema nicht zu sehr eingehen, weil wir da keine explizite, gute Antwort finden.
00:38:24
Speaker
Und deswegen können wir da gerne auch mal in Ruhe drüber diskutieren.
00:38:29
Speaker
Das ist auch vielleicht nochmal ein spannendes Thema für Instagram.
00:38:31
Speaker
Wenn ihr da mehr darüber sprechen wollt, dann können wir das gerne vielleicht auch mal in Posts und Storys noch weiter diskutieren.
00:38:38
Speaker
Wir haben das Thema auch immer mal wieder aufgebracht.
00:38:42
Speaker
Jetzt finde ich es aber spannend, weil wir jetzt sagen, okay, Pferd- und Reiterdynamik, gerade Reiter, schiefer Reiter, ausbalanciertes Pferd, Muskulatur und so weiter, aber es gibt noch andere Faktoren, die
00:38:55
Speaker
die Bewegungsqualität des Pferdes extrem beeinflussen können.
00:39:00
Speaker
Und unabhängig jetzt erstmal vom Können oder der Schiefe des Reiters und dem körperlichen Zustand des Pferdes, gibt es eben noch voll viele Faktoren, mit denen wir es unserem Pferd zum Beispiel leichter machen können, sich besser zu bewegen oder zu
00:39:14
Speaker
durch die ein Pferd sehr viel besser werden kann.
00:39:17
Speaker
Und diese äußeren Faktoren sind zum Beispiel, das klingt jetzt mega banal, aber einfach Training.
00:39:24
Speaker
Also gutes oder schlechtes Training.
00:39:27
Speaker
Ja, natürlich spielt es eine Rolle, wie du trainierst.
00:39:29
Speaker
Du kannst ja auch Verspannungen und Blockaden in das Pferd reinreiten und dich dann wundern, warum es nicht läuft oder warum das Pferd schief ist oder unausgeglichen ist.
00:39:38
Speaker
Und das dürfen wir auf keinen Fall vergessen, weil schlechtes Training macht die Pferde halt auch schlechter und verspannter.
00:39:47
Speaker
Voll.
00:39:48
Speaker
Schlechtes Training macht die Pferde nämlich auch schlechter und gutes Training und da kommen wir jetzt wieder zu dem zurück, was du vorhin gesagt hast mit Konzert, wie er im Paddock steht.
00:39:56
Speaker
Es verändert den Ausdruck des Pferdes, es verändert das ganze Pferd.
00:39:59
Speaker
Also nicht nur das, was beim Reiten passiert oder im Training, sondern auch was drumherum passiert.
00:40:05
Speaker
Wie eben jetzt zum Beispiel, dass er sich körperlich
00:40:08
Speaker
anders hinstellt.
00:40:09
Speaker
Allein das und in deinen Augen eben besser in dem Fall.
00:40:14
Speaker
Oder eben das Pferd bekommt unterschiedliche Tempi in den Gängen.
00:40:18
Speaker
Es ist variabler, es kann im Rahmen sich verkürzen, es kann in einem längeren Rahmen mehr vorwärts, abwärts laufen, es hat keine Probleme damit, es bleibt dabei konstant an den Reiterhilfen zum Beispiel.
00:40:29
Speaker
Das sind alles solche Indikatoren,
00:40:31
Speaker
Oder zum Beispiel von der einen Hand auf die andere Hand zu wechseln oder Schlangenlinien oder Umstellen generell von der einen Hand auf die andere, ohne dass das Pferd sich rausheben muss, den Rhythmus verliert oder sonst irgendwas.
00:40:45
Speaker
Das sind alles Zeichen dafür, dass wir zum Beispiel dem Pferd ein gutes Training ans Herz legen, mit dem Pferd zusammen was erreichen.
00:40:52
Speaker
Und genauso kann es in die andere Richtung gehen.
00:40:55
Speaker
Es gibt ja auch noch so ein paar, sagen wir mal, harte Facts, die wir noch gar nicht erwähnt haben oder doch, du hast einen Teil davon schon erwähnt und zwar ist das natürlich auch die Ausrüstung.
Einfluss von Ausrüstung auf Komfort und Effizienz
00:41:06
Speaker
Also unpassender Sattel kann alles zerstören.
00:41:11
Speaker
Mehr wollen wir dazu jetzt noch nicht sagen, aber es ist ja allseits bekannt.
00:41:17
Speaker
Genauso anderes, unpassendes Equipment wie ein Gebiss, das zum Beispiel nicht passt, das die Pferdschmerzen bereitet oder Unbehagen.
00:41:25
Speaker
Dadurch kann es nicht gescheit abkauen, kann die Muskulatur nicht lösen, keine Losgelassenheit und so weiter und so fort.
00:41:32
Speaker
All das spielt natürlich auch noch eine Rolle.
00:41:34
Speaker
Du musst bedenken, allein schon, wenn du eine Trense falsch verschnallst und die zum Beispiel auf Nerven drückt auf dem Kopf oder einfach generell so eng verschnallt ist, dass die Atmung beeinflusst wird.
00:41:45
Speaker
Hier schließt sich wieder der Kreis zur Atmung.
00:41:47
Speaker
Das sind alles Punkte, da kannst du einfach damit...
00:41:53
Speaker
extremst die Dynamik deines Pferdes mit beeinflussen.
00:41:57
Speaker
Und das sind vielleicht Faktoren, an die wir gar nicht so richtig denken.
00:42:00
Speaker
Und ich musste immer dran denken, das war ja zum Beispiel auch so ein Punkt, weshalb unser Stepnir-Trensen-Zauben zusammen mit Champion Rider entstanden ist, weil das war ja auch so ein Thema, wir wollten was.
00:42:11
Speaker
was die Nervenbahn am Kopf freilässt, was angenehm ist für das Pferd zu tragen und ich habe mich zum Beispiel da auch super gefreut, wie gut er das angenommen hat und wie wohl er sich damit gefühlt hat, weil er halt auch so empfindlich ist und für ihn zum Beispiel die richtige Trense auch schon relevant war.
00:42:28
Speaker
Ja, es muss nicht für jedes Pferd relevant sein, aber für so sensible Pferdchen wie den Stepnier ist das natürlich schon ein wichtiger Faktor und der muss sich da wohlfühlen und wenn er sich dann am Kopf und im Gesicht nicht wohlfühlt, dann kann man schon verstehen, dass er irgendwie auch nicht komplett locker laufen kann und sein Potenzial ausschöpfen kann.
00:42:49
Speaker
Und das sind alles Fakten, die man immer mal wieder auch überprüfen muss.
00:42:52
Speaker
Absolut.
00:42:52
Speaker
Und eben, da geht es dann auch um jeden Aspekt der Ausrüstung.
00:42:56
Speaker
Ich denke, das kann man jetzt aufweiten auf wirklich alles.
00:42:59
Speaker
Aber neben der Ausrüstung gibt es eben auch noch die Haltung, die ganz, ganz krassen Einfluss haben kann,
00:43:07
Speaker
Und da meinst du jetzt nicht die Körperhaltung, sondern... Meine geistige Haltung zu dem Thema Pferd auch, sondern die Haltung des Pferdes.
00:43:16
Speaker
Also habe ich mit dem Pferd in der Box stehen oder in einem offenen Stall?
00:43:20
Speaker
Habe ich ein bergiges, unebenes Gelände, auf dem es sich bewegen muss?
00:43:24
Speaker
Oder vielleicht die perfekten geraden Golfwiesen und den perfekt abgezogenen Reitplatz?
00:43:30
Speaker
Das sind so Aspekte, das muss man sich einfach auch mal durch den Kopf gehen lassen.
00:43:34
Speaker
Also ich reite super gerne mit Absicht durch unwegsames Gelände.
00:43:39
Speaker
Ja, einfach damit die das besser lernen müssen.
00:43:41
Speaker
Wenn du im Pferd hast, das nur auf perfektem Gelände läuft, wird das, sobald du irgendwo ein bisschen bergab oder bergauf reitest, die Balance verlieren und den Takt verlieren oder sich verspannen oder sonst irgendwas.
00:43:52
Speaker
Und da spielt natürlich auch, sagen wir mal, der Rest des Tages, wo dein Pferd 22 Stunden rumsteht oder sich bewegt und rumläuft eine Rolle, wenn es sich da nicht wohlfühlt,
00:44:04
Speaker
entstehen genauso körperliche Themen wie Verspannungen oder mentale Themen.
00:44:08
Speaker
Und dann hast du auch schon wieder eine Beeinflussung der Bewegungsmöglichkeiten.
00:44:13
Speaker
Du hast es einerseits eben in der Haltung, wenn das Pferd eben auf der Wiese steht, im Steichel, wo auch immer.
00:44:19
Speaker
Und natürlich kannst du das genauso sehen,
00:44:22
Speaker
Wie gehe ich damit um im Alltag?
00:44:23
Speaker
Laufe ich immer mit meinem Pferd die schönen Wege entlang oder nehme ich eben mal den unebenen Waldweg und dann mal dieses Gelände und jenes Terra mit?
00:44:31
Speaker
Wenn man das natürlich den Pferden ermöglichen kann, ist ja mein Traum, ist ja so ein Trail, wo sie wirklich alle diese Herausforderungen und diese Bewegungsvarianzen abdecken können, wo sie irgendwie über Welle laufen müssen.
00:44:44
Speaker
noch einen Bachlauf haben, alles Mögliche an Hindernissen im Weg liegt, wie Baumstämme und so weiter, wo sie einfach sich in ihrer Bewegung ganz anders entfalten müssen.
00:44:53
Speaker
Das finde ich ja immer noch, ist ja so ein bisschen mein kleiner Pferdemädchentraum.
00:44:59
Speaker
Vielleicht irgendwann hast du so einen Paddock-Trail-Pferdemädchentraum.
Langzeitwirkungen von Verletzungen
00:45:05
Speaker
Und wenn wir über äußere Faktoren sprechen, darf man auch nicht vergessen zum Beispiel, dass temporäre Einflüsse wie zum Beispiel eine Verletzung ganz krassen Einfluss haben kann auf die Bewegungsdynamik des Pferdes und zwar nicht nur während der Verletzung und der Schmerzen, sondern auch danach, weil...
00:45:22
Speaker
Schmerzgedächtnis.
00:45:24
Speaker
Der Körper nimmt die Schonungshaltung nicht nur an während der Verletzung, sondern der behält die bei.
00:45:30
Speaker
Also er erinnert sich noch, diese Bewegung hat wehgetan und wir müssen das Pferd wirklich aktiv daraus bringen, dass es die alte Bewegung sich wieder traut zu tun und dass die wieder schmerzfrei geht.
00:45:41
Speaker
Das sind alles so Dinge, die können das Pferd extrem beeinflussen und ergeben dann natürlich auch ein paar Fragen, wie zum Beispiel, mein Pferd läuft nicht tagtlar, liegt es an mir als Reiter?
00:45:54
Speaker
Wenn man jetzt, sagen wir mal, akute gesundheitliche Dinge ausgeschlossen hat, kann man sich jetzt fragen,
00:45:59
Speaker
Muskulatur, Faszien, äußere Einflüsse, dies, jenes.
Ursachen von Bewegungsunregelmäßigkeiten
00:46:03
Speaker
Ich glaube, man kann da jetzt ganz viel schon an die Hand nehmen und überprüfen und sich überlegen, okay, was könnte es noch sein?
00:46:09
Speaker
Und meistens, als kleiner Tipp, ist es nicht nur ein Faktor, sondern es sind immer mehrere Faktoren, was das Ganze so schwierig macht.
00:46:17
Speaker
Das, glaube ich, ist so ein Gedanke, den man sich jetzt mitnehmen kann, weil nicht jedes Pferd, das ungleich läuft, ist direkt lahm, weil es einen Sehnschaden hat.
00:46:24
Speaker
Aber jede...
00:46:27
Speaker
Unregelmäßigkeit im Bewegungsablauf sollte ernst genommen werden und wir haben jetzt, glaube ich, gelernt, was so die Dynamik des Pferdes da weitgehend beeinflussen kann und wo wir da so hindenken können.
00:46:40
Speaker
Es waren wie immer extrem viele verschiedene Faktoren und es zeigt uns einfach wieder die Komplexität vom Reitsport auch einfach, wenn wir unser Pferd gesund erhalten, trainieren wollen, was da noch alles dazu reinspielt.
00:46:52
Speaker
Es ist nicht nur Training, es ist nicht nur Muskelaufbau, es ist nicht nur Reitersitz, es ist einfach alles.
00:47:02
Speaker
Und dann frage ich mich wieder, warum haben wir uns diesen Sport ausgesucht?
00:47:06
Speaker
Das ist eine gute Frage.
00:47:07
Speaker
Fahrradfahren oder Golfen wäre deutlich einfacher gewesen.
00:47:12
Speaker
Aber ich denke auch lange nicht so schön.
00:47:15
Speaker
Ja, definitiv.
00:47:16
Speaker
Wir wollen es ja nicht anders.
00:47:17
Speaker
Ja, selber schon.
00:47:20
Speaker
Jetzt hast du heute schon einen kleinen Ausblick auf die nächste Woche und die nächste Folge gegeben.
00:47:26
Speaker
Vielleicht sollen wir jetzt gerade nochmal kurz spoilern, auf welches Thema wir in der nächsten Woche eingehen werden.
00:47:33
Speaker
Also wir haben uns das Pferd im Allgemeinen ja angeschaut und wollen jetzt explizit nochmal mehr auf das Bindeglied zwischen...
00:47:39
Speaker
Pferd und Reiter eingehen in den Sattel und dafür brauchen wir noch ein anderes Thema, nämlich den Pferderücken.
00:47:44
Speaker
Und ich glaube, den Pferderücken haben wir noch nie so ganz genau angesprochen hier im Podcast und Gesprächen über alles, was den gesunden und vielleicht auch nicht ganz so gesunden Pferderücken angeht, besprechen wir in der nächsten Woche.
00:47:57
Speaker
Bis dahin!
00:48:09
Speaker
Vielen Dank.