In dieser Folge wird’s gleichzeitig absurd, ehrlich und unglaublich lustig. Wir spielen „Würdest du lieber…?“ – und zwar so, wie nur wir es können: mit viel Galgenhumor, ehrlichen Antworten und ganz viel Zwischen-den-Zeilen.

Von Pommes mit Schokosoße über Gedankenlesen bis zu der Frage, ob wir lieber alles richtig machen oder aus Fehlern lernen würden – wir nehmen kein Blatt vor den Mund und reden uns quer durch 40 Minuten Freundschaft, Selbstironie und ganz viel ehrliches Chaos.

Es geht um Loyalität, Liebe, Angst, Mut und die Erkenntnis, dass man manchmal beides sein darf: weise und komplett durch.
Perfekt für alle, die uns schon kennen – und für alle, die sich fragen, ob man mit uns befreundet sein will, nachdem man das gehört hat.

💬 Themen: Freundschaft, Mut, Ehrlichkeit, Humor, Persönlichkeitsentwicklung, Alltagsphilosophie und sehr viel Lachen.

#15 Würdest du lieber?

Nach einer kleinen Pause sind wir endlich wieder zurück – und reden diesmal über ein Thema, das uns beide richtig bewegt hat.
Wir sprechen darüber, wie unsere Freundschaft unseren Blick auf Beziehungen komplett verändert hat: warum echte Nähe leicht sein darf, wieso Zuverlässigkeit keine Green Flag, sondern Standard ist, und weshalb wir uns heute nicht mehr mit „er hat wenigstens geantwortet“ zufriedengeben.

Zwischen Lachen, Galgenhumor und ehrlichen Momenten erzählen wir, was wir durch unsere Freundschaft über Liebe, Grenzen, emotionale Sicherheit und Kommunikation gelernt haben – und warum Freundschaft manchmal der beste Beziehungsratgeber ist.

💬 Themen: Freundschaft als Referenz für Liebe, emotionale Verfügbarkeit, Loyalität, Standards und die Erkenntnis, dass man nicht „zu viel“ ist, wenn man nur das Richtige verlangt.

#14 Wenn Freundschaft den Maßstab setzt: Wie echte Nähe unsere Erwartungen an Beziehungen verändert

In dieser Folge stellen wir unsere Freundschaft auf die Probe: Wer kennt wen besser?
Wir beantworten schräge, witzige und manchmal auch sehr persönliche Fragen – von McDonald’s-Menüs über absurde Held*innenmomente bis hin zu geheimen Superkräften in unserer Freundschaft. Natürlich wird gelacht, ein bisschen geärgert und vielleicht auch die eine oder andere Träne verdrückt.

Zum Schluss gibt’s wie immer unser Freundschaftsdate der Woche – dieses Mal eine ganz besondere Playlist-Idee.

#13 Wie gut kennen wir uns?

In dieser Folge hört ihr unser Freundschaftsdate der Woche direkt on air, wir lassen euch direkt an unserem Freundschaftsdate teilhaben.

Ehrlich, ungeschönt und mit ein zwei Tränchen.

#12 Freundschaft on air

Maren hat leider nicht genug Energie und weil euch unsere Bonusfolge so gefallen hat beantworten wir Fragen. 

Hier bekommt ihr kross und knackig die Antworten serviert.

#11 Kross und knackig

In dieser Folge wird's reflektiert und persönlich: Wir sprechen darüber, was Freundschaften uns über uns selbst zeigen – über Rollen, die wir unbewusst einnehmen, alte Trigger, die plötzlich wieder auftauchen, und die Kraft, die in echter Verbindung steckt.

Warum fühlen wir uns in manchen Freundschaften klein – und in anderen mutig?
Welche Geschichten wiederholen sich immer wieder?
Und wie können wir durch Freund:innen nicht nur gesehen, sondern auch wachsen?

Außerdem: persönliche Einblicke, Fragen zum Mitnehmen und eine Freundschaftsdate-Idee mit Aha-Garantie. 

#10 Was Freundschaften über dich verraten

In dieser Folge wird’s persönlich. Wir sprechen über die Frage, ob Freundschaften wirklich ein Safe Space sein können – also Orte, an denen wir uns sicher, gesehen und angenommen fühlen.
Doch was passiert, wenn es knirscht? Wenn gut gemeinte Worte verletzen oder Trigger berühren, die tiefer liegen?

Wir teilen eine Situation aus unserer eigenen Freundschaft, in der ein alter Kommentar plötzlich sehr präsent wurde – und was das mit uns gemacht hat. Es geht um sensible Themen wie Familienplanung, Fürsorge, Verletzlichkeit und darum, wie man schwierige Gespräche führen kann, ohne sich selbst oder den anderen zu verlieren.

In dieser Folge erfährst du:
– Warum Trigger auch Chancen für Verbindung sein können
– Wie Ehrlichkeit in Freundschaften funktioniert, ohne zu verletzen
– Was wir brauchen, damit Freundschaft ein sicherer Raum sein kann
– Und warum echte Nähe nicht durch Harmonie, sondern durch Mut entsteht

Eine Folge über leise Sätze, tiefe Wirkung – und das Vertrauen, dass Beziehung auch unbequeme Momente aushält.

#9 Freundschaft als Safe Space – geht das wirklich? Zwischen Triggern, Rücksicht und echter Verbindung

Warum wir heute anders befreundet sind als früherIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns beschäftigt: Wie hat sich Freundschaft mit der Zeit verändert?

Wir nehmen euch mit auf eine persönliche Reise durch Schulhof-Zettelchen, BFF-Exklusivität und ICQ-Zeiten – bis hin zu den Herausforderungen, die Freundschaft im Erwachsenenleben mit sich bringt.

Was ist heute wichtiger: Gemeinsamkeiten oder gegenseitige Akzeptanz? Wie sehr müssen Freundschaften mit dem Leben mitwachsen? Und warum fühlt sich unsere Freundschaft für andere manchmal „zu viel“ an?

Mit viel Herz, Humor und einem Mutmoment (oder drei) geht’s ums Loslassen, Eifersucht, emotionale Reife – und um den Wert von echten Verbindungen.

#8 Freundschaft und Zeitgeist

Hallöchen, ihr Fritten! Diese Bonusfolge ist unser digitales Küsschen an euch – fürs Dabeibleiben, fürs Zuhören, fürs Warten. 💌

Wir wissen, es war in letzter Zeit etwas stiller bei uns.

Wir wollten uns mit dieser Folge kurz melden, Danke sagen und euch ein paar Einblicke in unsere Persönlichkeiten geben. Wir hoffen ihr habt Spaß mit dieser Bonusfolge.

Bleibt crunchy – und danke, dass ihr Teil von Frittenfunk seid.

Bonusfolge - Get to know us

Über die Angst, anderen zur Last zu fallen, und wie wir das verlernen können 🌶️

„Bin ich gerade zu viel?“ – Kennst du diesen Gedanken?

In dieser Folge sprechen Maren & Nora darüber, warum so viele von uns Angst haben, anderen zur Last zu fallen. Gerade, wenn wir emotional, bedürftig, chaotisch oder einfach ein bisschen neurospicy sind.

Warum glauben wir, dass wir „zu viel“ sind?
Woran liegt es, dass wir unsere Bedürfnisse verstecken?
Und wie können wir lernen, dass wir genau richtig sind – auch mit Ecken, Kanten und wilden Gedanken?

Wir teilen persönliche Geschichten, Aha-Momente (z. B. Noras Mutmoment bei dahaze), praktische Tipps für mehr Selbstannahme – und verraten euch eine Date-Idee für Tage, an denen die Social Battery auf 0 steht.

Wenn du dich manchmal kleiner machst, um zu passen, hör unbedingt rein. Hier darfst du laut denken, weich fühlen und trotzdem geliebt sein. 

#7 Neurospicy & needy – dürfen wir zu viel sein?

Ein Podcast über echte Freundschaft, ehrliche Gespräche und den Mut, sich verletzlich zu zeigen.

Wir – zwei beste Freundinnen mit chronischen Erkrankungen und Neurodivergenz – sprechen über tiefe Verbundenheit, Konflikte, Selbstfürsorge, toxische Dynamiken und das große Glück, einander zu haben.

Ob Nähe & Distanz, Freundschaften im Erwachsenenalter oder emotionale Grenzen – bei uns geht’s nicht nur um Feelgood, sondern auch um echte Herausforderungen.

Für alle, die Freundschaft ernst nehmen – und dabei trotzdem lachen wollen.

Maren & Nora

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