Transcript
Speaker: Salut!
Speaker: Bienvenue dans Conversations Intimes, le podcast où l'on explore l'amour, la sexualité et la relation en profondeur.
Speaker: Moi c'est Laura.
Speaker: Et moi c'est Vincent.
Speaker: Ici on te partage nos expériences, nos prises de conscience, mais aussi des outils concrets et des clés pour nourrir l'amour, l'intimité et le plaisir.
Speaker: Parce qu'aimer, c'est une aventure et qu'on apprend tous les jours.
Speaker: Sans filtre, sans tabou, on plonge dans ces sujets en toute honnêteté et vulnérabilité.
Speaker: Alors installe-toi et bienvenue dans Conversations Intimes.
Speaker: Bonjour!
Speaker: Salut!
Speaker: Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast après une longue pause estimale.
Speaker: C'est ça, après deux mois de pause.
Speaker: C'est ça, ça y est, c'est la rentrée.
Speaker: On s'y remet avec grand plaisir d'ailleurs.
Speaker: Ouais.
Speaker: Comment tu vas mon amour aujourd'hui?
Speaker: Ça va, assez content qu'on retourne derrière le micro.
Speaker: Moins d'appréhension que d'habitude.
Speaker: Donc, ça va, c'est chill.
Speaker: Et toi?
Speaker: Super bien, parce qu'on va parler d'un sujet que j'adore, qui est central dans tout ce que je propose au niveau de mon travail.
Speaker: Et je veux parler du plaisir.
Speaker: C'est tellement central que j'ai créé une entreprise autour du plaisir féminin, Alchimie Intime, qui est une entreprise qui propose des objets de plaisir vraiment pas comme les autres, parce que ma vision du plaisir féminin a beaucoup changé avec le temps.
Speaker: avec tout ce que j'ai appris, expérimenté, tout ce qu'on a appris et expérimenté ensemble.
Speaker: Et donc, ça me tient à cœur de parler de ça, de comment des fois on peut rester dans une vision très étriquée finalement de ce que c'est le plaisir,
Speaker: par rapport à la société dans laquelle on vit, les messages qu'on nous communique sur comment ça doit être, à quoi ça doit ressembler.
Speaker: Et finalement, je me suis rendue compte que ça pouvait être tellement vaste et que le corps d'une femme était juste une machine de technologie extraordinaire!
Speaker: Et qu'il y a un champ des possibles énorme qui s'est ouvert à moi.
Speaker: Et donc, du coup, j'avais aussi envie de partager ça.
Speaker: Et tu as été beaucoup témoin de ça et tu as beaucoup contribué aussi.
Speaker: Du coup, je trouve cette conversation plutôt importante.
Speaker: Moi, ce que j'aimerais commencer à partager déjà, c'est que souvent, quand on va parler plaisir, on va penser orgasme.
Speaker: Et donc, du coup, forcément, ça limite vachement parce que le plaisir, c'est tellement plus que l'orgasme.
Speaker: Qu'est-ce que t'en penses, toi?
Speaker: Tout à fait d'accord.
Speaker: Le plaisir, il peut passer par plein de choses, mais c'est vrai qu'il est très associé à l'orgasme, parce que par rapport à tout ce qu'on a pu nous mettre dans la tête depuis toujours.
Speaker: Donc ça, c'est vrai que c'est quelque chose à déconstruire à fond, parce que du coup, c'est très enfermant de l'associer à ça.
Speaker: Et quand on commence un peu à explorer ce que c'est réellement le plaisir, on se rend compte qu'il peut passer par tout un tas de choses, donc passer par...
Speaker: On pourra développer peut-être au fur et à mesure, sauf si on développe de suite, je ne sais pas ce que tu souhaites, mais ça peut passer par des caresses, du temps ensemble, de faire des bisous, de s'embrasser, je ne saurais même pas dire tellement il y a de choses, mais ce n'est pas que de la stimulation sexuelle, quoi.
Speaker: Le plaisir.
Speaker: Et j'ai envie d'inviter aussi à redéfinir l'orgasme, que finalement l'orgasme peut être des... toutes sensations de plaisir.
Speaker: Donc ça peut être la sensation d'une caresse sur la peau et de ce que ça vient réveiller.
Speaker: Ça peut être, comme tu l'as dit, le plaisir de s'embrasser, de ressentir les lèvres, de ressentir la langue, le souffle de l'autre, de prendre du plaisir avec ce qui est là, sans qu'il y ait besoin forcément d'intensité.
Speaker: Ça peut être dans des petites choses, dans des petites sensations, des micro-sensations.
Speaker: Et en fait, ce que j'ai appris, c'est plus je vais m'autoriser à vivre du plaisir dans les petites choses, plus mon corps va augmenter sa capacité à vivre des choses plus intenses.
Speaker: Hum.
Speaker: donc l'orgasme c'est cool c'est génial souvent l'orgasme il est défini en termes d'orgasme clitoridien donc pour les femmes l'éjaculation pour les hommes donc en gros c'est excitation plateau un pic et ça redescend
Speaker: Et j'ai appris que finalement, le plaisir féminin, c'était plutôt des vagues en fait, et que ça pouvait monter, monter, monter, et que ce plaisir, au lieu de passer par des grands pics d'intensité, il pouvait vraiment venir par vagues, des choses qui se réveillent dans le corps, qui traversent tout le corps, ça peut être du plaisir dans l'échange,
Speaker: qu'il y a entre les deux personnes.
Speaker: Ça peut être dans la connexion, dans la profondeur.
Speaker: Le fait d'être juste connecté l'un à l'autre et de sentir ce qui se passe entre les deux, ça peut aussi être énergétique.
Speaker: Donc, bien sûr, il y a le plaisir physique, mais ça peut être aussi énergétique.
Speaker: Et donc, du coup, quand c'est énergétique, c'est infini.
Speaker: Ça peut être du plaisir dans tout le corps.
Speaker: Ça peut être... Moi, j'ai vécu des orgasmes du cœur, de la gorge, du troisième œil, de la tête.
Speaker: Enfin, voilà.
Speaker: C'est très, très vaste.
Speaker: Donc, voilà, j'avais envie vraiment de sortir le plaisir de juste ce qui est communément admis, qui est l'orgasme de décharge ou l'orgasme en pique et qui redescend et après, c'est fini, quoi.
Speaker: Ouais, c'est pas obligé d'être dans l'excitation pour avoir du plaisir.
Speaker: Tu veux parler un peu plus de ça?
Speaker: C'est pour résumer un peu ce que tu viens de dire.
Speaker: Le plaisir, il passe par tout un tas de choses et...
Speaker: Et l'excitation, je le vois comme quelque chose de... Tu sais, une énergie de... Ah, tu vois, c'est intense, c'est intense, c'est intense.
Speaker: Donc du coup, on va aller chercher cette intensité pour avoir du plaisir.
Speaker: Mais en fait, ce n'est pas obligé d'être dans cette grosse intensité-là pour en éprouver.
Speaker: Le plaisir, il peut être juste doux, calme, tranquille et diffus.
Speaker: c'est pas qu'une zone qui va apporter du plaisir c'est pas forcément les seins le sexe, homme ou femme c'est juste ça peut être ressenti dans tout le corps aussi dans plein de zones le plaisir c'est un état d'être tu vois je le vois comme un état d'être ouais c'est ça c'est dans nous c'est dans tout le corps
Speaker: Justement, c'est intéressant ce que tu dis, parce que toi, t'es taureau, et donc le taureau a ce super pouvoir de prendre beaucoup de plaisir dans les choses simples de la vie.
Speaker: Comment, toi, tu prends du plaisir dans ton quotidien?
Speaker: Juste avant de parler de mon quotidien, tu parlais que t'arrives à avoir du cœur, des extases du cœur.
Speaker: Et du coup, c'est rigolo parce que je me compare.
Speaker: Et j'arrive pas à dissocier, tu sais, de séparer les éléments de mon corps qui ont du plaisir quand on a un rapport, tu vois.
Speaker: C'est global, tu sais, dans mon être.
Speaker: Donc, c'est hyper intéressant, j'arrive pas à les dissocier.
Speaker: Je sais pas si j'ai un orgasme du cœur, si j'ai un orgasme de la tête, de l'épaule, du genou, j'en sais rien, tu vois, c'est...
Speaker: Je sais que ça va être, pendant un temps, ça va être au niveau de mon sexe, mais en respirant et en mettant de la conscience dessus et en essayant de le diffuser, finalement, il va dans tout mon corps, tu vois.
Speaker: C'est juste un état d'être général, tu vois.
Speaker: Je suis dans le bien-être, je suis dans le plaisir, tu vois.
Speaker: Donc, c'est hyper intéressant.
Speaker: Le plaisir, c'est aussi bien-être, quoi.
Speaker: Ah ouais, plaisir, c'est bien-être, c'est tranquille.
Speaker: Tu peux être plaisir en mode super détente, quoi, tu vois.
Speaker: C'est comme un bon massage, tu vois.
Speaker: Ouais, c'est pareil.
Speaker: Et du coup, dans mon quotidien, c'était ça la question de comment j'amène du plaisir dans mon quotidien?
Speaker: Dans les choses simples, en fait.
Speaker: En mangeant!
Speaker: Tout simplement!
Speaker: En prenant le temps de vivre, en faisant des choses que j'essaye au maximum qui m'animent, en regardant la nature, en sentant une odeur de fleurs ou quelque chose qui me plaît, en caressant un chien, un chat, en regardant la vie, quoi.
Speaker: Je peux prendre du plaisir dans un milliard de choses.
Speaker: Je peux prendre même du plaisir en regardant un bâtiment.
Speaker: J'en sais rien, mais je veux juste aller me concentrer, alors que je trouve ça moche, les villes et tout.
Speaker: Mais bon, j'apprête chacun ses goûts.
Speaker: Mais je peux me prendre du plaisir en regardant la pierre, comment elle a été mise.
Speaker: Ah putain, c'est sympa, tu vois.
Speaker: Voir la beauté dans chaque chose, en fait.
Speaker: Je trouve que tout peut être beau en fonction de là où on va poser son regard.
Speaker: Et la beauté t'apporte du plaisir?
Speaker: La beauté m'apporte grave de plaisir.
Speaker: Et moi, l'harmonie m'apporte du plaisir, le calme, la détente, l'échange, le lien, la sympathie, le rigoler, voir l'apéro.
Speaker: Le plaisir, je peux le trouver dans un million de choses dans ma vie.
Speaker: Donc, il fait clairement partie de la vie, le plaisir, si on a envie de se concentrer dessus, en fait.
Speaker: Ouais, et ce que je remarque de l'extérieur quand je t'observe et ta manière de faire, tu parlais de bouffe et c'est comme si c'était un rituel pour toi.
Speaker: Grave.
Speaker: Donc tu vas te préparer, tu vas te poser, tu vas prendre le temps, t'amènes beaucoup de lenteur dans ce que tu fais.
Speaker: Et pour moi, quelque chose que tu m'as beaucoup appris, donc c'est cette lenteur, mais c'est aussi la présence
Speaker: que tu mets ton attention, c'est-à-dire que quand tu commences à manger, mais tu fais l'amour de la même façon, il n'y a plus rien d'autre qui existe autour.
Speaker: Il n'y a plus que ça.
Speaker: Et donc, c'est toute ton attention, tout ton focus est sur ce qui est là maintenant.
Speaker: Tu n'as pas d'objectif, tu n'es pas dans le plus tard, tu n'es pas dans autre chose, tu es vraiment dans la sensation de ce qui est présent là, maintenant, tout de suite.
Speaker: Je pense que c'est la base.
Speaker: Et c'est pas facile, après.
Speaker: Je pense qu'il y en a qui sont câblés, c'est plus facile, d'autres que c'est moins facile, mais c'est quelque chose qui existe.
Speaker: Chaque être humain est sensoriel.
Speaker: C'est le principe de l'humain, en fait.
Speaker: On a tous des sens, donc...
Speaker: C'est juste, pour certains, il y a besoin peut-être de développer, c'est comme un muscle.
Speaker: On a tous des muscles.
Speaker: Il y en a qui ont des plus gros muscles.
Speaker: Alors, c'est génétique aussi, mais c'est juste, tu vas le travailler aussi, tu peux le travailler.
Speaker: Donc, on peut tous développer des muscles, plus ou moins gros, tu vois.
Speaker: Et la sensibilité, c'est pareil.
Speaker: C'est juste, ceux qui sont plus en galère, c'est amener de la conscience petit à petit.
Speaker: Donc, tiens, quand je tiens un stylo, j'en sais rien, je tiens un stylo,
Speaker: quelle est la température de ce stylo, c'est quoi sa texture, en fait on peut l'amener dans plein de choses du quotidien, et du coup, plus on va y mettre de la conscience, plus on va essayer de se concentrer dessus et en faire un jeu, sans se prendre la tête à galérer, à dire il faut que, non, c'est juste de temps en temps, tu te concentres sur le stylo que tu tiens dans les mains, sur le verre d'eau, ton eau, qu'est-ce qu'elle fait dans ta bouche, ça vient rafraîchir, forcément elle est plus fraîche que...
Speaker: que ta température intérieure donc forcément il y a une sensation tu vois et bien quand tu descends dans ta gorge dans ton ventre bah forcément ça amène un peu plus de fraîcheur si tu bois un thé ça t'amène de la chaleur mais tu vois il y a toujours un truc en fait donc on peut le développer dans notre quotidien sur un milliard de choses parce qu'on est constitué comme ça en fait
Speaker: Je sais que pour toi, c'est quelque chose de plus naturel, on va dire.
Speaker: C'est ça.
Speaker: Moi, c'est quelque chose qui ne l'a jamais été.
Speaker: Moi, je suis beaucoup dans ma tête.
Speaker: Enfin, ça a été quelque chose que j'ai dû apprendre.
Speaker: Et c'est ce que je propose aussi dans mes ateliers, dans mes retraites.
Speaker: C'est de venir, par exemple, juste en caressant son visage, de sentir la texture et tous les reliefs de sa peau sous ses doigts.
Speaker: Et qu'est-ce que ça fait dans mes doigts?
Speaker: Quelle est la sensation sur mon front de mes doigts qui passent?
Speaker: Et d'être juste...
Speaker: concentré sur ce truc-là et qu'il n'y ait rien d'autre et de vraiment venir comme si, enfin en tout cas moi c'est comment je fais, c'est de venir analyser chaque sensation, chaque mouvement et comme ça il y a toute ma conscience, toute ma présence qui est là et je sais que j'ai besoin de me le rappeler en permanence parce que c'est pas quelque chose de naturel pour moi, ça le devient de plus en plus à force de le faire
Speaker: Mais c'est vraiment comment je me concentre, en fait, sur ça.
Speaker: Comment j'amène mon attention et je me concentre sur ce truc-là, quoi.
Speaker: Et tu vois, t'en es capable.
Speaker: Donc, t'as un bon exemple qu'on est tous capables, en fait, si on en a envie, on est tous capables de le faire.
Speaker: Parce qu'effectivement, tu es très dans ta tête.
Speaker: Ce n'est pas ton essence naturelle, en fait.
Speaker: Mais ça demande un effort conscient.
Speaker: Exactement.
Speaker: C'est comme hier soir, tu me massais la tête.
Speaker: Tu as vu, je te parlais en même temps de je ne sais plus ce que je te disais, tu vois.
Speaker: Et tu as arrêté.
Speaker: Je te dis, mais pourquoi tu arrêtes?
Speaker: Tu dis, parce que tu n'es pas dans ton massage, tu vois.
Speaker: Tu n'es pas en train de me parler, donc tu n'es pas dedans.
Speaker: Je dis, mais bien sûr que je suis dedans, je ressens.
Speaker: Et en fait, tu m'as dit, oui, mais moi, j'ai besoin que tu ne me parles pas pour pouvoir être dans le...
Speaker: Dans la sensation et pour pouvoir te faire un massage en conscience, tu vois.
Speaker: C'est ça.
Speaker: Donc, c'est hyper intéressant.
Speaker: Du coup, toi, tu le captes, tu sais dans quoi tu dois être pour pouvoir t'amener à ressentir et à faire les choses en conscience.
Speaker: Donc, tu en es capable, tu vois.
Speaker: Tout le monde en est capable.
Speaker: Mais j'ai besoin de me concentrer.
Speaker: Exactement.
Speaker: Donc, chacun son truc, je pense, pour arriver à être dans les sensations conscientes.
Speaker: Ouais.
Speaker: Mais tout le monde est capable de le faire.
Speaker: Donc ouais, la présence pour moi c'est quelque chose d'indispensable et qui contribue au plaisir, mais on parle du plaisir féminin, mais je pense que le plaisir masculin aussi, de ne pas courir après un objectif en permanence, mais plutôt d'être là avec ce qui est et de ressentir déjà ce qui est là.
Speaker: Pour moi c'est aussi important de parler de ça parce que
Speaker: le plaisir féminin et le plaisir masculin, ils ont une nature qui leur est propre.
Speaker: Moi, je trouve qu'on vit dans... Alors, tout ce qu'on dit là, c'est une vision des choses.
Speaker: Ça veut pas dire que c'est la vérité, c'est ce qu'on a appris, ce qu'on a envie de partager, mais bien sûr, il y a plein d'exceptions à ça et
Speaker: et c'est une manière de voir les choses parmi tant d'autres, mais moi j'ai l'impression que la société dans laquelle on vit, par rapport au plaisir, elle est très câblée sur l'énergie masculine.
Speaker: Donc ça ne veut pas dire forcément l'homme, on est tous composés d'une énergie féminine et d'une énergie masculine.
Speaker: L'énergie masculine, c'est plus l'énergie du faire, l'énergie de l'objectif, de la performance, du résultat,
Speaker: C'est très focus sur un point spécifique.
Speaker: Et donc, du coup, la sexualité, comme on nous la montre dans la société, c'est vraiment ça.
Speaker: C'est cette optique de résultat, il faut arriver à ce fameux orgasme.
Speaker: Et donc, on va mettre en place plein de choses, des techniques.
Speaker: Et donc, du coup, on va être dans la performance pour arriver à ce truc-là.
Speaker: Et donc, moi, dans mes séances, ce qui me frappe beaucoup et ce qui a été mon cas aussi, c'est qu'il y a beaucoup de femmes qui ne se retrouvent pas dans ce rythme-là.
Speaker: Elles ne comprennent pas pourquoi elles n'arrivent pas à sentir, pourquoi elles n'arrivent pas à éprouver du plaisir.
Speaker: Et en fait, ce que j'ai remarqué, c'est que l'énergie féminine est différente.
Speaker: c'est plus l'énergie de l'être, c'est l'énergie de l'accueil, c'est l'énergie du monde intérieur, l'énergie du ressenti.
Speaker: Il y a plus de lenteur, plus de douceur.
Speaker: Et donc, du coup, en ayant une sexualité qui suit un script, c'est-à-dire souvent pénétration préliminaire, pénétration, éjaculation, ou même pas de pénétration, et avec l'orgasme comme objectif,
Speaker: En fait, la femme, elle ne peut pas laisser son corps s'ouvrir pleinement, accueillir les sensations parce que l'énergie du féminin, et donc bien évidemment, encore une fois, il y a des hommes qui ont une énergie féminine qui est plus développée et des femmes qui ont une énergie masculine plus développée, donc c'est plus une question d'énergie.
Speaker: Souvent, les femmes vont incarner plus cette énergie féminine.
Speaker: Le plaisir féminin, le corps de la femme, a besoin de temps, a besoin de présence, a besoin de douceur, a besoin de lenteur pour pouvoir s'ouvrir, déjà pour pouvoir se sentir en sécurité, parce que si on n'est pas en sécurité, le corps est en protection et donc ne peut pas s'ouvrir aux sensations.
Speaker: Et quand on y amène cette lenteur, déjà il y a le temps de sortir de la tête pour revenir dans le corps.
Speaker: Et le corps, avec cette sécurité, cet amour, peut s'ouvrir.
Speaker: Et donc quand il s'ouvre, il peut accueillir les sensations.
Speaker: Et même des fois, des micro-sensations, des caresses, un souffle, une respiration ensemble, des petites choses peuvent amener énormément de plaisir dans le corps.
Speaker: Les taoïstes y comparent souvent l'énergie féminine, sexuelle, à de l'eau.
Speaker: Et donc, l'eau, elle est cyclique, elle a besoin de temps, elle est dans le flot, elle est fluide.
Speaker: Si on veut chauffer de l'eau, en fait, il va falloir du temps avant que ça boue l'eau.
Speaker: Et une fois que l'eau, elle a bouilli, en fait, elle reste chaude pendant longtemps avant de refroidir.
Speaker: Alors que l'énergie masculine est plus une énergie de feu.
Speaker: Donc, le feu, il s'enflamme beaucoup plus rapidement et il peut s'éteindre très rapidement aussi.
Speaker: J'ai souvent cette...
Speaker: Cette métaphore que j'utilise, c'est la métaphore du four et du micro-ondes.
Speaker: C'est un petit peu la même chose.
Speaker: C'est-à-dire que le four, il faut le préchauffer.
Speaker: Donc, c'est plus la femme.
Speaker: Il faut du temps.
Speaker: Et une fois qu'il est préchauffé, en fait, il est chaud.
Speaker: Et pendant qu'il est chaud, même si on l'éteint, il reste chaud pendant longtemps.
Speaker: Alors que le micro-ondes, il va chauffer très rapidement.
Speaker: Il va atteindre un pic et hop, il va redescendre.
Speaker: Et donc, bien évidemment, il y a toujours des exceptions à cela.
Speaker: Moi, des fois...
Speaker: Je suis plus dans une énergie masculine et je peux monter très rapidement, être excitée rapidement ou sentir du plaisir rapidement, mais la majorité du temps, il me faut du temps.
Speaker: Et ce n'est pas ce qu'on nous montre dans la société.
Speaker: Toi, en tant qu'homme qui vit avec une femme, comment tu vois ce temps et ce rythme que mon corps a besoin pour s'ouvrir?
Speaker: je le comprends à fond maintenant du fait qu'aujourd'hui, je préfère ça.
Speaker: Parce que j'ai appris à m'ouvrir à ça.
Speaker: Parce que mes croyances ont changé.
Speaker: Parce que j'ai décidé de changer mes croyances pour pouvoir m'ouvrir à autre chose.
Speaker: Et pas rester enfermé dans quelque chose.
Speaker: Et du coup, aujourd'hui, je me retrouve pleinement dans cet échange-là.
Speaker: Dans le sens où, effectivement, je peux être excité rapidement, mais je préfère le temps.
Speaker: Je préfère qu'on prenne du temps.
Speaker: Et en fait, pourquoi je préfère qu'on prenne du temps?
Speaker: C'est parce que plus on va prendre du temps, plus mon kiff va être énorme, en fait.
Speaker: Plus le feu d'artifice final va être grandiose, tu vois?
Speaker: C'est le bouquet final du 14 juillet avec un budget illimité.
Speaker: Donc du coup, aujourd'hui en tout cas, je le comprends pleinement du fait de le vivre et de préférer ça.
Speaker: Et au-delà du bouquet final?
Speaker: Oui, je parle du bouquet final, mais c'est pour moi le feu d'artifice complet avec…
Speaker: Avec une fin pour moi, en tout cas, que j'associe du coup à la grande éjaculation finale et tout ça, qui n'est pas obligé d'être pour avoir ce plaisir et ces belles sensations.
Speaker: Mais j'ai remarqué que quand on allait vite, quand on ne prend pas le temps et que ça va plus vite,
Speaker: ça va être stylé, on va passer un bon moment, c'est cool, mais il n'a rien à voir avec le moment où on va prendre notre temps.
Speaker: C'est vraiment deux univers différents qui sont complètement dissociables.
Speaker: Enfin, tu vois?
Speaker: C'est pas du tout la même chose.
Speaker: Et aujourd'hui, en tout cas, je préfère prendre le temps pour avoir cette sensation qui dure vraiment longtemps, de kiff du début jusqu'à la fin.
Speaker: Pas un pic, on kiffe, on est chaud, on s'emballe, on s'emballe, hop, l'excitation, l'excitation, l'excitation, hop, ça y est, c'est fini.
Speaker: qui est stylé.
Speaker: Ça peut être stylé, c'est rigolo, c'est sympa, ça crée quand même un lien, on passe un bon moment, c'est cool.
Speaker: Et des fois, il y a une envie, il peut y avoir un besoin aussi de « viens, on s'attrape, c'est trop cool et on est contents tous les deux ».
Speaker: Mais la majorité du temps, je le répète, moi maintenant, je préfère ça pour avoir goûté à ces plaisirs-là en continu qui durent plus longtemps.
Speaker: Donc,
Speaker: je comprends pleinement ce plaisir que du coup d'énergie féminine tu vois ce que tu dis et je me détache de
Speaker: de plus en plus de ce truc masculin, de cette énergie masculine liée au sexe, en tout cas, dans ce que tu t'expliquais tout à l'heure.
Speaker: Et en plus, ce que ça vient changer, c'est que déjà à l'époque, je croyais que c'était comme ça qu'il fallait faire parce que les hommes, ils doivent faire comme ça.
Speaker: Et que si je ne faisais pas comme ça...
Speaker: être rapide, la performance, tu parlais des techniques, la performance, toutes ces choses-là, mais je développerai après.
Speaker: Et du coup, je pensais que si je faisais pas comme ça, j'étais pas un homme.
Speaker: Du coup, je devenais une meuf, alors que pas du tout, finalement, ça n'a rien à voir.
Speaker: Je suis un homme en étant dans cette énergie féminine.
Speaker: Ça change rien au fait que je reste un homme.
Speaker: Donc ça, ça a été quand même un truc qu'il a fallu déconstruire, tu vois.
Speaker: Disons que je pouvais m'ouvrir à des sensations physiques, prendre le temps, de la douceur, des caresses, des massages partout sur le corps, des léchouilles, tu vois, de recevoir, tu vois.
Speaker: Et c'est un exercice pour moi de recevoir, tu le sais, je me puisse donc donner.
Speaker: Du coup, voilà, ça a été de me mettre en position d'énergie féminine, qui va être le recevoir, les sensations, la lenteur, bref, tout ce que tu as dit.
Speaker: De me mettre dans ces énergies-là, ne fais pas de moi un homme.
Speaker: Elle n'est pas belle, ma phrase.
Speaker: Je n'arrive pas à la faire bien.
Speaker: Mais voilà, je reste un homme en étant dans ces énergies-là.
Speaker: Mais il a fallu péter plein de croyances avant ça.
Speaker: Ouais, et je pense que le truc qui a beaucoup changé, c'est...
Speaker: Quand on parle de la sexualité, on nous vend beaucoup un script.
Speaker: J'en parlais, préliminaire, pénétration, éjaculation, dans les relations hétérosexuelles.
Speaker: Et en fait, je crois que ce qui a changé notre sexualité et notre manière de prendre du plaisir, en tout cas pour moi, ça a été de sortir de ce script-là.
Speaker: Parce que ça fait 20 ans qu'on est en relation, donc si on suit ce script pendant 20 ans, on se fait chier en fait.
Speaker: Parce qu'on trouve toujours la même chose.
Speaker: et de redéfinir qu'est-ce que c'est que de faire l'amour et de prendre du plaisir ensemble, en fait.
Speaker: Et des fois, quand je dis aux gens qu'on fait l'amour pendant deux heures, ils s'imaginent que pendant deux heures, on fait du va-et-vient et que tu tiens pendant deux heures sans éjaculer, alors que ça ne ressemble absolument pas à ça.
Speaker: C'est-à-dire qu'on va prendre du temps pour se connecter, pour se regarder, pour respirer ensemble, pour s'embrasser, et finalement, on va laisser nos corps se réveiller et on va suivre un flot.
Speaker: Et donc, du coup, des fois, je ne sais pas, ça peut passer par du sexe oral et revenir après à quelque chose comme des caresses.
Speaker: Des fois, on peut avoir une pénétration et après s'arrêter, prendre un temps de câlin et s'embrasser.
Speaker: Les possibilités sont infinies.
Speaker: Et je pense que c'est de jouer avec ces variations dans le plaisir, avec l'excitation, avec le désir, vient vraiment amplifier cette expérience.
Speaker: Et du coup, ça enlève toute pression parce qu'il y a tellement, tellement d'injonctions et de pressions autour de la sexualité et du plaisir, en fait.
Speaker: C'est juste énorme.
Speaker: Pour moi, du coup, ça revient à ce qu'il a fallu péter plein de croyances et plein d'injonctions.
Speaker: Parce que pour moi, l'homme à l'époque... Pour moi, l'homme, dans ma vision de l'époque, c'était lui le responsable du plaisir de la femme dans l'échange à deux.
Speaker: La femme pouvait avoir du plaisir toute seule, mais dès qu'il y avait un rapport sexuel, c'était l'homme qui gérait les choses, en fait.
Speaker: C'était sa responsabilité à lui que la femme ait du plaisir.
Speaker: Non, c'était des croyances de plus jeunes.
Speaker: Ça a beaucoup changé.
Speaker: Mais...
Speaker: Je devais être performant, je devais avoir des techniques.
Speaker: Il fallait que je maîtrise le CUNY, il fallait que je sache exactement où se trouve le KIDORIS.
Speaker: Merci de nous l'avoir appris.
Speaker: Il fallait avoir des techniques, comment bien flick the bean, bien le stimuler, faire telle et telle position, parce que cette position va amener ça, et l'autre va amener ça.
Speaker: Et puis, il faut que tu fasses 15 positions dans la même session,
Speaker: sexuel, tu vois, pour que tu sois un vrai ouf, tu vois, un apollon, un athlète, l'athlète du sexe, tu vois.
Speaker: Et en plus de tout ça, il fallait que je bande pendant... il fallait que je tienne indéfiniment, tu vois, et que j'éjacule pas.
Speaker: Donc, il fallait faire du va-et-vient, il fallait que ça dure deux heures sans éjaculer, maîtriser tout ça, tu vois.
Speaker: Et puis, c'était obligé que t'aies un orgasme, tu vois, ou plusieurs, tu vois.
Speaker: c'était une pression de ouf, parce que si t'avais pas d'orgasme, ou si t'avais pas au moins un orgasme, tu vois, un bien, un orgasme que je considérais bien, bah ça comptait pas, j'ai dit putain j'ai chié, ça vaut pas du coup, ça compte pas, du coup qu'est-ce qu'elle va penser de moi, comment...
Speaker: Qu'est-ce que moi, déjà, je pensais du mal de moi.
Speaker: Donc, du coup, forcément, je m'imaginais que toi, tu pouvais penser du mal de moi.
Speaker: Donc, c'était une pression de ouf.
Speaker: Et pour moi, en plus, tu pouvais avoir que par de la stimulation, ça, tu vois, à l'époque.
Speaker: C'était pas...
Speaker: comme on fait maintenant où ça passe par un milliard de choses.
Speaker: Donc, c'était dans mes croyances vraiment profondes que c'était juste va-et-vient, stimulation du clitoris, endurance, blablabla, qu'il fallait qu'on s'épuise dans le truc.
Speaker: Et pour moi, c'était faut que tu aies un maximum d'orgasme avant moi
Speaker: Donc en passant par des préliminaires qui duraient 4 heures, tu vois, parce que pour au cas où, moi, je n'arrive pas à tenir pendant un certain temps parce que dans ce système de va-et-vient, blablabla, je ne savais pas, en fait.
Speaker: C'est une grosse stimulation, donc forcément, au bout d'un moment, l'éjaculation, elle vient.
Speaker: Donc si tu n'es que dans un va-et-vient rapide...
Speaker: Après, c'est sûr qu'au bout d'un moment, si c'est tout le temps comme ça, c'est ce qu'on disait la dernière fois, tout à l'heure aussi, qu'au bout d'un moment, tu deviens insensible.
Speaker: Moi, en tout cas, je sais que je devenais insensible dû à un million de choses, la friction, l'air, tout un tas de trucs que tu ne sens plus.
Speaker: Donc, au bout d'un moment de long temps de pratique...
Speaker: Il y a une forme d'insensibilité qui se crée, tu vois?
Speaker: Et du coup, maintenant, si tu n'es pas sensible, je ne vois pas l'intérêt, en fait.
Speaker: Si tu ne ressens pas quelque chose et que c'est juste tourné vers l'autre et que toi, tu ne ressens rien, quel est l'intérêt, en fait?
Speaker: Il n'y a plus d'échange, tu vois?
Speaker: Il n'y a pas un partage d'amour, c'est juste...
Speaker: c'est une prouesse technique que tu réalises de manière à faire atteindre un but à l'autre en fait donc du coup t'es plus en toi t'es que pour l'autre t'es que dans ce qui n'est pas réel je sais pas comment la prouesse technique c'est ça c'est ça donc ouais je me mettais la pression de ouf le lien il était basé sur tout ça il est ultra faussé le lien
Speaker: parce qu'il y a toutes ces choses-là, donc ça reste, on parlait de sensibilité, de mental, tu vois, ben finalement ça restait très très très mental, et c'est ce que, en tout cas c'était dans mes croyances, c'est ce que j'avais l'impression à l'époque qui était proposé, en fait, et que c'était ça, comme ça qu'il fallait faire, c'était mon rôle, tu vois?
Speaker: Moi, j'ai envie de rebondir sur pas mal de choses que tu as dit, de cette pression que tu te mettais à ce que j'ai à tout prix un orgasme.
Speaker: Dans mes échanges avec beaucoup de femmes, c'est ce qui ressort, c'est que cette pression, elle est ressentie par la femme.
Speaker: Et donc, du coup, elle se doit, elle aussi, d'avoir un orgasme à tout prix.
Speaker: que finalement, on est nombreuses aussi à apprécier la connexion, le lien, qu'est-ce qui se passe entre les deux, peut-être plus des petits plaisirs, et que donc du coup, plus on va se mettre la pression soit pour avoir un orgasme, moins il vient finalement, parce que l'orgasme pour éclore, ça ne se passe pas comme ça en fait, et donc du coup...
Speaker: On va se tendre ou il faut y aller à tout prix.
Speaker: Et si on n'y arrive pas, pour la femme aussi, c'est un échec.
Speaker: Et donc, c'est aussi une des raisons pourquoi il y a autant de femmes qui simulent.
Speaker: C'est parce que bon, je n'y arrive pas.
Speaker: Lui, il n'attend que ça.
Speaker: Donc, pour ne pas le vexer, je vais simuler.
Speaker: Du coup, l'homme en face, il croit que tout va bien.
Speaker: Mais en fait, finalement, ça ne va pas.
Speaker: Il n'y a pas de discussion.
Speaker: C'est plein de non-dits.
Speaker: Et il y a une grande insatisfaction finalement pour la femme.
Speaker: Parce que quand on va vite, comme tu dis, ce gros va-et-vient et tout, ils avaient envie de rebondir sur ça aussi.
Speaker: Effectivement, ça insensibilise la verge, mais ça insensibilise aussi le vagin.
Speaker: Et donc, du coup, on va croire qu'il en faut toujours plus, plus d'intensité, plus, plus, plus.
Speaker: Donc, on va plus vite, plus fort, tout ça.
Speaker: Et il y a quand même une insatisfaction.
Speaker: Et je sais que pour beaucoup de femmes, elles se sentent vides et ça peut faire mal et ça peut être douloureux ou on ne sent rien et on se dit qu'on a un problème.
Speaker: Enfin, ça revient souvent à ça, de « j'ai un problème ».
Speaker: Moi, dans la majorité de mes séances, le suége, c'est « voilà, j'ai un problème ».
Speaker: Et en fait, le problème, moi j'ai envie de dire, c'est pas le corps des femmes, c'est pas les hommes, c'est ce qu'on nous a dit qu'il fallait faire et qui est déconnecté de comment ça peut fonctionner, quoi, et de la physiologie des corps.
Speaker: Moi, j'ai appris que plus on ralentissait, plus on allait dans la sensation, plus on allait doucement, plus je pouvais sentir beaucoup de choses avec des petits trucs.
Speaker: Que quand on prend le temps de se connecter ensemble, de se donner de l'amour, de se concentrer sur ce qui est là, plus mon corps peut s'ouvrir et plus il peut ressentir.
Speaker: Alors que si on est dans ce boum boum boum boum, il en faut toujours plus, plus, plus, plus.
Speaker: Et même si on fait plus, plus, plus, ça fait mal ou ça peut même être des fois désagréable.
Speaker: C'est comme les sextoys qui sont proposés.
Speaker: Ça suit ce rythme-là finalement.
Speaker: C'est basé que sur les trucs en plastique.
Speaker: Je parlais des sextoys en plastique.
Speaker: Les aspirateurs à clito, je ne sais plus comment ils s'appellent.
Speaker: Après, je dis ça parce qu'on a bien pratiqué quand même.
Speaker: On a eu pas mal de belles aventures, c'est X-Toys Plastic, tu vois, pour toi ou pour moi.
Speaker: Mais finalement, c'est toujours des trucs rapides.
Speaker: C'est avoir vite une stimulation clitoridienne qui te fait venir 50 fois et qu'à la fin, tu es épuisé, tu n'en peux plus du truc parce que tu es vidé, tu vois?
Speaker: Moi, le truc des œufs, avec un million des billes, des machins, des trucs que ça n'existe pas dans le corps humain.
Speaker: Donc, tu te dis « Wouah!
Speaker: C'est quoi ce délire, tu vois?
Speaker: » Mais c'est nul, en fait.
Speaker: C'est intéressant pour une décharge hyper rapide qui, finalement, ne nourrit pas, mais qui vient de te vider.
Speaker: Mais pour nourrir, c'est pour ça que je trouve ça magnifique, ce que tu proposes, les bâtons que tu proposes, enfin, les œufs, tout ce que tu proposes, en fait.
Speaker: Tout ça, en fait, c'est parce que tu...
Speaker: Ça apprend à redevenir acteur de tout ça et à revenir dans la sensation, dans la lenteur et que c'est toi qui fais les choses, en fait.
Speaker: Donc, du coup, ça amène une autre dynamique.
Speaker: Ce n'est pas une machine qui va faire quelque chose pour toi et toi, tu te mets les mains derrière la tête, tu bois ton café, j'en sais rien, tu fais ton truc et « oh, tiens, j'ai eu un orgasme ».
Speaker: Non, c'est toi, tu viens le créer.
Speaker: C'est toi, tu viens te connecter à tes sensations corporelles.
Speaker: C'est toi qui décides de l'intensité que tu as envie de mettre dans le...
Speaker: dans le mouvement, tu vois, donc tu es 100% actrice, en fait, de tout ça, et du coup, ça vient développer mille fois tes sensations corporelles, et du coup, tu peux appliquer dans l'échange à deux, dans ta vie de tous les jours, en fait, et je trouve ça magnifique.
Speaker: Ça vient resensibiliser, contrairement aux autres qui désensibilisent, je trouve, et ça, c'est énorme.
Speaker: Et c'est une invitation à se connaître, en fait.
Speaker: Parce que les objets que je propose, c'est des objets en verre et en minéraux.
Speaker: Et donc, bien évidemment, si tu le poses sur le clitoris, il ne se passe rien, quoi.
Speaker: Et donc, l'idée avec ces objets, et donc je parle de ces objets, mais ça peut s'appliquer sans ces objets-là, de comment on s'offre du plaisir en tant que femme dans des moments de soi à soi.
Speaker: Mais c'est déjà de venir inclure tout son corps dans la danse.
Speaker: Il n'y a pas que nos organes sexuels, en fait.
Speaker: surtout que les femmes le plaisir va d'abord s'éveiller par l'extérieur et donc tout le corps et quand tout le corps a été stimulé et que la yoni le sexe féminin commence vraiment à s'ouvrir moi je vois le sexe féminin comme une fleur en fait et tant que cette fleur n'est pas complètement ouverte en fait on n'y va pas
Speaker: Elle a besoin de s'ouvrir avant d'y aller et de commencer à ressentir en fait.
Speaker: Et donc l'idée, voilà, c'est d'inclure tout le corps, d'aller découvrir, d'être dans le moment présent, de sentir chaque micro-sensation, de savoir qu'on peut prendre du plaisir en se massant le cou, en se massant les seins, en se massant le ventre, en se massant le bassin, en massant sa vulve.
Speaker: Et aussi, parce que moi c'est un truc que j'ai découvert, parce que moi j'étais, voilà, j'avais cette grande croyance de « je suis clitoridienne », donc il y a ce grand débat de « je suis clitoridienne, je suis vaginale », mais en fait on est tout, et on est plus que clitoridienne vaginale, on est tout, enfin on peut avoir du plaisir dans plein plein d'endroits du corps en fait.
Speaker: Et avec ces objets, j'ai découvert tout un paysage orgasmique et de plaisir que je ne savais pas.
Speaker: J'ai appris à connaître mon vagin, j'ai appris à connaître les différentes zones à l'intérieur.
Speaker: C'est aussi des merveilleux outils pour le massage intime.
Speaker: Tu parlais de désensibilisation de la verge ou de désensibilisation du vagin.
Speaker: En effet, après on ne sent plus rien ou on a mal, et donc du coup ça c'est à cause de quoi?
Speaker: C'est à cause de toutes les tensions que le corps il a créées à cause de ce va-et-vient, et pas que, il y a notre histoire autour de la sexualité, il y a les émotions qu'on a vécues, il y a ce qu'on a vécu dans notre vie, toutes ces tensions elles s'impriment dans notre périnée.
Speaker: Et donc du coup, en venant masser, en venant délier les tensions, on vient aussi apprendre à ressentir plus dans ces zones-là.
Speaker: Et donc effectivement, il y a aussi ce truc que tu disais, que tu croyais que tu avais la responsabilité du plaisir de la femme et te mettre beaucoup de pression.
Speaker: Mais finalement, si une femme ne s'est jamais explorée, si elle ne se connaît pas,
Speaker: Pour moi, j'ai la croyance profonde qu'on est notre propre source de plaisir en fait, que si on n'a pas éveillé cette source à l'intérieur de nous, en fait tu peux t'agiter dans tous les sens, ça va être compliqué pour toi de réveiller ces choses-là aussi.
Speaker: Alors bien évidemment, il y a plein d'exemples de femmes qui se sont éveillées au plaisir avec un partenaire,
Speaker: Mais moi, ce que j'ai appris avec le temps, c'est que plus je me connais, plus j'expérimente avec moi-même dans des espaces où il n'y a pas le regard de l'autre, où tu n'es pas là, où il n'y a pas toutes ces injonctions, mais en fait, plus je peux communiquer ce qui est bon pour moi, plus je peux communiquer ce qui me fait du plaisir, plus je peux communiquer sur mon rythme et ce besoin de lenteur, ce besoin de présence, plus je peux communiquer sur ce que je sais qui me fait du bien, en fait.
Speaker: Et donc, du coup...
Speaker: tu disais que t'as toute cette responsabilité du plaisir souvent en tant qu'homme, en tant que femme, on nous apprend que ça doit venir de l'extérieur.
Speaker: Donc ça doit venir d'un vibro, ça doit venir d'un homme ou d'une femme qui va venir appuyer sur les bons endroits, mais on apprend rarement à venir cultiver ce plaisir de soi à soi et de se connaître et d'arriver et d'apprendre à l'éveiller ce plaisir parce que
Speaker: Le sexe, c'est aussi une énergie sexuelle.
Speaker: Et donc, cette énergie, on peut la réveiller aussi soit à travers la respiration, à travers le mouvement, à travers le son, à travers la visualisation d'énergie.
Speaker: Et donc, du coup, ça ouvre tout un champ des possibles.
Speaker: Donc, moi, je sais que ce qui m'a permis aussi de déployer mon plaisir, d'aller dans du plaisir plus d'expansion, en fait, au lieu de juste un plaisir localisé dans les organes génitaux,
Speaker: et qu'il y ait une explosion et puis c'est fini et après je suis complètement vidée, c'est j'ai appris à le cultiver, j'ai appris à ouvrir mon corps, j'ai appris à le faire circuler dans mon corps en travaillant avec cette énergie sexuelle et plutôt que d'être concentrée sur des techniques, des techniques c'est cool!
Speaker: Je ne vais pas mettre de côté les techniques qu'on a apprises pendant toutes ces années parce que bien évidemment, ça peut nourrir aussi le plaisir.
Speaker: Mais pour moi, avant ça, il y a des outils qui sont géniaux comme s'autoriser à bouger, à bouger les bassins, comme respirer ensemble, respirer dans ses organes sexuels.
Speaker: prendre le temps de faire circuler cette énergie dans le corps et le plaisir grâce à la respiration, il y a s'autoriser le son, parce que les femmes, on a été très réprimées dans le son, mais que ça soit dans le rire, que ça soit dans ce qu'on dit, que ça soit dans cet archétype de la petite fille sage où il ne faut pas que tu débordes, il ne faut pas que tu dises des choses qui débordent, et donc on a appris beaucoup à réprimer notre expression, et donc y compris dans la sexualité.
Speaker: Donc voilà, pour moi, il y a vraiment une invitation pour le plaisir à devenir actrice et à se découvrir.
Speaker: Et bien sûr, il y a un gros tabou autour de la masturbation, il y a un gros tabou autour de se toucher soi-même.
Speaker: Mais en tout cas, pour moi, ça a été une clé énorme pour apprendre à me connaître.
Speaker: Donc pendant des années, j'ai fait ça dans une...
Speaker: quelque chose de plus mécanique, donc une masturbation clitoridienne, comme tu parlais de cet aspirateur à clitoris ou du vibro, c'était très mécanique et concentré juste sur ça et sur ce pic orgasmique.
Speaker: Et après, avec le temps, j'ai appris à transformer mes moments de masturbation en cérémonie, en temple d'amour pour moi-même, en rituel d'auto-érotisme où je vais prendre le temps de me découvrir, de masser mon corps, de me caresser...
Speaker: et de donner le temps à mon corps de s'ouvrir.
Speaker: Et finalement, ces moments-là que j'ai passés avec moi-même, en fait, c'est ce qui est venu nous aider aussi à changer notre sexualité.
Speaker: Tu vois, ça a impliqué que tout ça, ça a impliqué que tu prennes ce temps-là.
Speaker: Tu vois?
Speaker: Et que t'aies envie de le prendre ce temps.
Speaker: Parce qu'on vit dans une société rapide, tu vois, où tout doit aller vite.
Speaker: Tu vois?
Speaker: Donc, on a parlé des aspirateurs à clitoris et tous les trucs.
Speaker: C'est vite un orgasme.
Speaker: Vite aussi la 5G, tu vois, ça va vite.
Speaker: Internet, putain, la page, elle a mis une seconde trente.
Speaker: Avant, elle mettait une seconde... Enfin, tu vois, c'est...
Speaker: tout, tout, tout, tout va vite et la société nous amène à aller de plus en plus vite dans tout ce qui nous est proposé et du coup, ce que... du coup, on vient survoler tout un tas de trucs, tu vois, on vient pas en profondeur et du coup, on désapprend à prendre le temps, tu vois, on sort de prendre le temps, alors que prendre le temps, putain, c'est la base de toutes les sensations de tout, en fait, tu vois, pour moi, en tout cas.
Speaker: C'est la base du kiff.
Speaker: Si tu survoles, tu vois, tu dis « au taquet, t'es là, tu captes pas.
Speaker: Un enfant qui a pris plein de bonbons, il est au taquet.
Speaker: » Tandis que quand tu prends le temps,
Speaker: de revenir à ça, bah du coup t'arrives à développer tout ce que t'as dit, tu peux l'appliquer dans tout un tas de choses dans ta vie, au-delà de l'aspect sexuel aussi, donc si tu reprends en main ta vie à fond.
Speaker: Par contre, il faut le vouloir.
Speaker: C'est un choix.
Speaker: C'est un choix, si tu choisis de devenir acteur ou actrice de ta vie, parce que ça s'applique aussi à l'homme, de prendre le temps de faire des choses, d'entrer en contact avec ses sensations, de sortir de...
Speaker: de ses croyances, ça prend du temps de sortir de croyances, de déconstruire des choses.
Speaker: Donc du coup, c'est beau de pouvoir s'offrir ça parce que c'est un magnifique cadeau, quoi.
Speaker: Et c'est du long terme, c'est pas du court terme.
Speaker: Tu peux construire sur ça.
Speaker: Et moi, d'avoir inclus ça dans ma vie sexuelle et de moi à moi et avec toi, m'a appris à le faire aussi dans ma vie.
Speaker: Ouais.
Speaker: À prendre plus le temps de vivre, d'écouter mes cycles, d'écouter mon corps, d'être plus dans le respect de mes besoins et de mes rythmes, en fait.
Speaker: Et donc, ça s'applique à la vie sexuelle pour prendre plus de plaisir dans sa vie sexuelle, mais aussi pour prendre plus de plaisir dans sa vie, en fait.
Speaker: Ouais.
Speaker: si on est toujours comme tu dis dans cette énergie masculine on y va l'objectif, la performance l'efficacité je ne suis pas en train de renier cette énergie là elle a aussi son utilité c'est juste ses complémentaires mais si on n'est que dans l'énergie masculine il manque l'autre bout en fait et donc pour moi de rentrer dans cette énergie féminine ça a été tout un apprentissage et je vois les changements dans ma vie je vois les changements dans ma sexualité
Speaker: aujourd'hui t'es beaucoup plus apaisé qu'au début où on était ensemble tu vois dans les premières années du fait que t'es mis ça donc t'es apaisé t'es moins frustré tu vois du coup c'est toi qui choisis les choses c'est toi qui dirige en fait t'es pas dans l'attente que ça vienne de l'extérieur ou tu vois ça doit être comme ça non en fait c'est toi bon bah tiens je vais tester ça
Speaker: En fait, ça a ouvert aussi ton champ de conscience et ton... Tu sais, ton ouverture... Merde.
Speaker: Ton ouverture à ce qui peut être... Bon, il y a un mot, je n'ai pas l'autre mot, mais bon, ça veut dire ça.
Speaker: Donc...
Speaker: Donc du coup, il y a eu un énorme changement.
Speaker: Toi avant, qui étais au taquet non-stop, très mental, très frustré, en colère, en réaction à tout un tas de trucs, aujourd'hui, t'es beaucoup plus posé, apaisé, dans l'écoute, dans l'accueil de toi et forcément de l'autre.
Speaker: Du coup, c'est magnifique.
Speaker: Ça ouvre tout un tas de choses.
Speaker: Et du coup, aujourd'hui, t'as une vie qui est beaucoup plus sereine, tu vois, intérieurement.
Speaker: Ouais, ouais.
Speaker: Et pour moi, la sexualité, ça a été vraiment une porte vers moi-même, en fait.
Speaker: En changeant ma manière de vivre ma sexualité, en étant plus à l'écoute de moi, en écoutant mes besoins, mes envies, mes désirs, en allant chercher ce qui est à l'intérieur de moi, en définissant mes limites, en osant dire non, en osant dire des vrais non et des vrais oui, en fait, ça a changé beaucoup de choses dans ma vie.
Speaker: Moi, je dis souvent que la sexualité, c'est comme une graine.
Speaker: Et quand on vient aborder ce...
Speaker: ce terrain-là, en fait, ça a des répercussions sur tous les domaines de notre vie.
Speaker: C'est super intéressant.
Speaker: Et tu vois, après, ce qui est cool, c'est qu'on l'a fait tous les deux.
Speaker: Enfin, on l'a fait tous les deux.
Speaker: Je dis on, mais tu l'as fait toi de ton côté.
Speaker: Mais ce que je trouve qui est hyper important, c'est d'inclure l'homme dans tous ces processus-là.
Speaker: Tu t'es choisi, t'as choisi de prendre soin de toi, de découvrir de nouvelles manières de faire, de...
Speaker: d'aller observer de nouvelles croyances, de nouvelles techniques, entre guillemets, de faire des expériences de ton côté.
Speaker: Mais du coup, on était ensemble dans ce chemin-là.
Speaker: Je l'ai partagé avec toi?
Speaker: Tu me l'as partagé.
Speaker: Au bout d'une semaine qu'on était ensemble sur le bateau en Corse, tu m'as mis le livre « Le rete sexe » dans les mains pour m'expliquer des trucs.
Speaker: C'est cool.
Speaker: Effectivement, il y a eu des moments dans ma vie
Speaker: En tant que mec, avec un ego de mec, tu vois, il y a des choses que tu m'as proposées, que tu m'as partagées, qui sont venues me chambouler, tu vois, où j'ai pu me vexer très rapidement.
Speaker: Mais tu vois, j'ai eu des moments où ça n'a pas été facile de me dire « merde, en fait, je ne suis pas un ouf » ou « merde, si ».
Speaker: Ou attends, ce que je faisais, en fait, non, là, ça ne marche plus.
Speaker: Il y a eu ces moments-là, mais vu que ça a été partagé avec bienveillance, dans l'accueil de mes émotions, tu vois aussi, où tu m'as accueilli dans mes moments d'instabilité, tu vois, et d'électricité, on va dire, de doutes.
Speaker: Tout ça, bon, ça a été OK, j'ai pu vivre mes émotions et on a pu co-construire quelque chose ensemble, tu vois.
Speaker: Et du coup, le fait que toi, tu te développes dans ça m'a permis de me développer aussi dans ces aspects-là qui sont beaucoup plus justes avec ma manière d'être naturelle.
Speaker: C'est plus en accord avec ma nature profonde que ce qui m'était proposé.
Speaker: Tu parlais des femmes qui ne se reconnaissent pas dans ce qui est proposé tout à l'heure au début de la discussion.
Speaker: Il peut y avoir l'homme qui ne se reconnaît pas aussi dans toute cette manière de faire.
Speaker: Et le fait de partager tout ça ensemble, de partager toutes tes expériences, de m'en proposer et qu'on fasse tout ça ensemble, ça a permis aujourd'hui de pouvoir discuter de ce qu'on est en train de discuter déjà aussi là.
Speaker: Tu vois?
Speaker: Oui, c'est-à-dire que toutes les découvertes que j'ai faites, je te les ai partagées.
Speaker: On parle beaucoup du clitoris.
Speaker: C'est vrai qu'on n'en a pas parlé pendant des années.
Speaker: Il y avait toujours ce truc de Freud, de fouette vaginale, vaginale, vaginale.
Speaker: Les vraies femmes sont vaginales.
Speaker: Celles qui sont clitoridiennes, c'est des petites filles.
Speaker: Il y a eu ce mythe pendant très longtemps.
Speaker: Le clitoris est arrivé sur le devant de la scène où il a été beaucoup mis en avant.
Speaker: Et ça, c'est génial parce que déjà...
Speaker: Beaucoup de gens ne savaient pas ce que c'était le clitoris.
Speaker: Moi, je croyais que c'était un petit bouton.
Speaker: Après, j'ai découvert que c'était l'équivalent de la verge de l'homme et qu'il y avait un bouton extérieur, mais qu'il pouvait faire jusqu'à 11 à 14 centimètres et qu'il pouvait être en érection et que je pouvais le toucher parce qu'il était aussi en interne, qu'il entourait mon vagin.
Speaker: Donc déjà, voilà, mais le problème, c'est que maintenant, on ne parle que du clitoris, du clitoris, du clitoris.
Speaker: Et donc, pour moi, c'est encore une manière d'enfermer le plaisir féminin dans sa petitesse.
Speaker: Alors que le plaisir féminin, il est tellement, tellement vaste.
Speaker: J'ai fait un article il y a deux ans maintenant, je crois, où j'avais bondi devant le poste d'un sexologue...
Speaker: sur Instagram qui disait « Tous les plaisirs sont clitoridiens ».
Speaker: Et donc déjà, c'est un homme qui dit ça, basé sur des études scientifiques où finalement le plaisir féminin, c'est loin d'être un sujet qui est très recherché.
Speaker: Il n'y a pas beaucoup d'études parce que vraiment, quand on creuse sur le sujet, il n'y a pas grand-chose.
Speaker: Et c'est un homme qui dit aux femmes comment elles fonctionnent.
Speaker: Et donc, je me suis dit « Mais attends, ça se voit que tu n'as pas expérimenté et que tu n'es pas une femme. »
Speaker: de porte du plaisir, donc déjà comme je disais, il y a les seins, il y a tout le corps en entier, il y a le clitoris, il y a la zone G, il y a la zone A, il y a le col de l'utérus qui peut être un endroit d'extase magnifique, il y a le point K, et en fait ce que j'ai découvert aussi récemment, ça, ça m'a scotché quoi, c'est que moi je pratique le massage de la yonie, donc le massage du vagin en interne, donc on partage aussi ces moments ensemble, et des fois je le fais moi avec les bâtons d'ionique,
Speaker: Parce que pour moi, c'est quelque chose, c'est comme quand tu vas te faire masser pour délier tes tensions dans le dos, en fait.
Speaker: C'est juste une hygiène de vie.
Speaker: Et j'ai une technique de massage où on va sur tous les différents points du vagin pour voir s'il y a des tensions, pour voir s'il y a des sensations et venir masser.
Speaker: Et à ma grande surprise, à la dernière fois que j'ai fait ce massage, j'ai ressenti du plaisir dans toutes les zones de mon vagin.
Speaker: Donc, bien évidemment, il y en avait plus sensibles comme la zone G, la zone A, qui sont des zones connues.
Speaker: Mais même dans des zones qu'on n'a pas répertoriées, j'ai senti du plaisir.
Speaker: Et ce n'est pas de l'orgasme, c'est des sensations de plaisir en fait.
Speaker: Et donc du coup, on essaye de nous contonner à ce petit truc, alors que finalement, il y a tout un paysage énorme.
Speaker: Moi, j'ai écrit un e-book qui est disponible sur mon site Alchimie Intime, donc je peux mettre le lien, c'est un e-book qui est gratuit, où je parle des portes du plaisir féminin.
Speaker: Donc, il n'y a pas tout, mais il y a déjà une grande partie, ou même j'ai inclus le périnée.
Speaker: Enfin, je veux dire, on ne parle jamais du périnée en lien avec le plaisir féminin, alors que c'est le socle de notre énergie sexuelle et qui peut amplifier considérablement notre plaisir.
Speaker: Je parle de la zone G, je parle du clitoris, je parle de la zone A, je parle du plaisir du col de l'utérus, je parle du massage de la Ioni, parce que bien évidemment...
Speaker: Si je vais essayer de toucher toutes ces zones, mais que j'ai plein de tensions, que j'ai des douleurs, que j'ai souvent dit oui à la sexualité alors que finalement mon corps n'était pas 100% d'accord, je vais avoir plein de tensions qui m'empêchent de sentir.
Speaker: Et donc avant d'aller explorer toutes ces zones, comment je peux venir et de leur demander de me procurer des orgasmes et du plaisir, comment je peux aller délier tout ça pour ramener du moelleux, du juteux et de la sensation?
Speaker: Et il y a des choses que tu fais aussi toutes seules, et des choses qu'on fait à deux, et c'est beau de créer ces choses-là à deux.
Speaker: Ça vient réconcilier le masculin, le féminin, les énergies, tu vois, tout ça.
Speaker: Et du coup, ça crée un lien qui est encore plus fort, parce que dans les massages,
Speaker: Moi, si j'utilise un bâton de yoni pour venir te masser en interne, du coup, tu reçois.
Speaker: Donc, tu es dans cette énergie de réception et du coup, tu peux te lâcher à travers ça.
Speaker: Parce que tu es en sécurité, parce qu'on crée un espace de sécurité à deux.
Speaker: Donc, si on arrive à le créer dans ces moments, on va dire, thérapeutiques, de massage, libération, tout ça, on va pouvoir créer cet espace de sécurité aussi dans les moments sexuels où on a envie de kiffer et de se lâcher aussi.
Speaker: Donc, c'est un cercle vertueux, en fait.
Speaker: Et de partager ça à l'homme, pour moi, c'est hyper important.
Speaker: de la mener de la manière dont l'homme est capable de l'entendre on est tous différents on a tous une sensibilité un ego différent donc c'est à la femme de trouver les bons mots d'accueillir l'émotion de l'homme pour venir partager ça mais c'est quelque chose qui peut être magnifique de vivre tout seul toute seule et à deux quand on est en couple tu vois
Speaker: Pour moi, ça approfondit notre connexion à fond, quoi.
Speaker: Bien sûr.
Speaker: Et notre lien, parce que pendant le massage de la gynonie, vu qu'il y a des tensions et il y a des tensions qui sont liées à des histoires de notre vie, il peut y avoir des émotions qui ressortent.
Speaker: Et donc, le fait de savoir qu'en face de moi, je suis avec toi, que tu es mon pilier de sécurité, que tu vas accueillir mes émotions...
Speaker: que du coup, je vais pouvoir, je ne sais pas, des fois, il peut y avoir la tristesse, de la colère qui ressort, que je vais pouvoir exprimer tout ça, et que tu es là, et que tu m'accompagnes, et que tu m'accueilles.
Speaker: Enfin, on a vécu des moments, mais juste merveilleux tous les deux, quoi.
Speaker: Et ça s'est construit, tout ça.
Speaker: Oui.
Speaker: Et du coup, tu connais mes différentes zones de plaisir aussi dans mon vagin.
Speaker: Grave.
Speaker: La carte.
Speaker: La carte d'Agartha.
Speaker: D'Agartha.
Speaker: Oui, tu as la cartographie interne et ça peut changer pour beaucoup de femmes.
Speaker: Les vagins sont des tailles différentes.
Speaker: Au niveau de nos nerfs, de toutes nos terminaisons nerveuses, au niveau de nos organes génitaux,
Speaker: C'est placé à peu près pareil, mais les nerfs vont être mis différents.
Speaker: C'est-à-dire qu'on a des nerfs, des terminaisons nerveuses au niveau du clitoris, on a des terminaisons nerveuses au niveau du col de l'utérus, on a des terminaisons nerveuses autour de l'anus, à l'entrée du vagin, au niveau des lèvres, tout ça.
Speaker: Mais pour chaque femme, ça va être différent.
Speaker: Donc, il y a des femmes qui vont être plus sensibles au niveau du clitoris, il y en a d'autres qui vont être plus sensibles au niveau du col, il y en a d'autres qui vont être plus sensibles au niveau de l'anus.
Speaker: Et donc, du coup,
Speaker: C'est bien d'aller apprendre en fait qu'est-ce que c'est qui est plus sensible chez ma femme, qu'est-ce que c'est qui est plus sensible chez mon homme et d'aller découvrir et de savoir aussi qu'une femme c'est cyclique.
Speaker: Donc les femmes, on a des cycles, donc tant qu'on a nos règles, on est guidé par quatre phases dans notre cycle.
Speaker: Faudrait que j'en parle plus, d'ailleurs ce serait intéressant d'en parler comment tu vis ces cycles-là toi aussi, ça me plairait bien de faire un épisode là-dessus.
Speaker: Et...
Speaker: Et donc, du coup, on a des changements hormonaux et donc, du coup, des choses qui peuvent marcher à un moment donné ne peuvent pas marcher à un autre.
Speaker: Et donc, c'est aussi arrêter d'être toujours sur ses acquis et de se dire, c'est bon, je mets mon égo deux secondes de côté et je vais juste découvrir en fait.
Speaker: Et si on est tous les deux dans cette démarche, en fait, il n'y a pas d'erreur.
Speaker: C'est juste qu'on expérimente, on fait ensemble et on apprend toujours à se connaître.
Speaker: Et comme je disais, quand on est toujours dans le même script et dans toujours le même truc et que ça fait longtemps qu'on est ensemble, au bout d'un moment, on se fait chier au lit.
Speaker: On tourne en rond.
Speaker: Exactement.
Speaker: Alors que si on est toujours dans cette découverte, cette redécouverte et dans l'exploration, il y a vraiment un potentiel de s'éclater.
Speaker: Ouais, on apprend plein de choses et puis on peut revenir en arrière aussi sur des choses qu'on faisait il y a longtemps, tu vois, parce que c'est... Du coup, on connaît plein de choses.
Speaker: On vient alimenter nos connaissances de nous-mêmes.
Speaker: Donc du coup, on peut aller explorer ce qu'on a envie, quand on a envie, au moment où on le ressent, quoi.
Speaker: Donc c'est énorme.
Speaker: par l'éducation qu'on a eue à l'école, par ce qu'on a entendu dans la cour de récré, ce qu'on a entendu par nos potes, ce qu'on a entendu dans les médias.
Speaker: Et en fait, toutes ces croyances, toutes ces injonctions vont définir comment on fait l'amour aussi.
Speaker: C'est-à-dire qu'il y a beaucoup de gens qui apprennent à faire l'amour, surtout la génération de maintenant, les jeunes de maintenant, parce que c'est omniprésent, qui vont apprendre à, je dis faire l'amour, c'est pas faire l'amour pour le coup, c'est vraiment faire du sexe à travers le porno, quoi.
Speaker: Alors qu'on sait très bien que le porno, c'est de la fiction,
Speaker: C'est de la mise en scène, donc déjà, ce n'est pas la réalité.
Speaker: Et c'est pour un objectif bien prézif et de se masturber en deux secondes et d'éjaculer et de venir stimuler en permanence la dopamine, la dopamine, la dopamine pour venir faire des pics d'intensité, mais que finalement, le lien entre deux personnes, ça va être plus le lien, la connexion, l'amour…
Speaker: Et donc, ça va être plus l'hormone de l'ocytocine, qui est l'hormone du lien et de l'attachement, et qui n'est pas aussi intense, mais qui est merveilleuse à vivre, la sérotonine, qui est l'hormone du bonheur.
Speaker: Et donc, du coup...
Speaker: on va apprendre à faire l'amour d'une façon qui est complètement déconnectée du réel et de comment les corps marchent et de comment le lien entre deux personnes se crée.
Speaker: Quand on regarde le porno, ça devient de plus en plus violent.
Speaker: La femme est un objet, elle est au service de l'homme et les jeunes apprennent que
Speaker: il faut que je la trimballe dans tous les sens, il faut que je sois violent, il faut qu'il y ait forcément une fellation, il faut qu'il y ait forcément un rapport anal, et il faut que la femme, la jeune fille, elle se retrouve à se dire « moi, il faut que je fasse tout ça et que je fasse plaisir à l'autre, en fait ».
Speaker: Alors que faire l'amour, ça peut être un moment magnifique de connexion partagée, de profondeur, de lien.
Speaker: On a parlé du massage de La Yoni, d'être là l'un pour l'autre, de s'accompagner dans des choses, de vivre des choses profondes qui peuvent nourrir notre lien aussi.
Speaker: dans la vie de tous les jours et de vivre des plaisirs qui sont tellement différents de ces trucs de décharge, d'excitation, vite, vite, vite, allez pas, on éjacule.
Speaker: Alors que ça peut être complètement différent et qu'au lieu de se sentir vide après un rapport sexuel, on peut se sentir nourri même pendant plusieurs jours.
Speaker: Ouais, c'est clair.
Speaker: Donc pour moi, le plaisir, c'est une compétence qui s'apprend.
Speaker: Et donc, on est OK de faire des formations pour le travail, pour monter des projets, pour monter sur mon entreprise, parce qu'on dit que c'est normal, qu'il faut apprendre.
Speaker: On est OK de faire des initiations et des formations pour apprendre à jouer d'un instrument.
Speaker: En fait, j'ai envie de dire, le corps est un instrument.
Speaker: Et donc, du coup, c'est bien aussi d'apprendre à jouer du corps, de connaître son instrument, son propre instrument, de savoir comment l'accorder, de s'accorder à l'autre et que l'autre connaisse notre propre instrument et vice-versa.
Speaker: Et donc, pour moi, voilà, c'est déjà se connaître, savoir comment on est faite, savoir quel est notre rythme, en fait, de quoi notre corps, il a besoin pour vraiment pouvoir s'ouvrir, pour pouvoir ressentir.
Speaker: Il y a pouvoir sortir aussi des croyances autour de la honte, autour du dégoût, autour des interdits, parce que ça aussi, putain, il y en a tellement, quoi!
Speaker: Il y a aussi le fait que pour la majorité des femmes, on est déconnecté de notre sexe, de notre yoni, parce qu'on a appris justement qu'il fallait en avoir honte, que c'était dégoûtant, que si en anglais on dit endouge, en français c'est quoi?
Speaker: C'est si on fait plaisir à partir de notre yoni, on est une salope, on est une chaudasse, donc il y a plein de...
Speaker: de choses qui nous empêchent de nous libérer pleinement là-dedans il y a notre méconnaissance de l'anatomie du plaisir parce que c'est pas mis dans les manuels scolaires on nous l'apprend pas tout ça
Speaker: On n'apprend pas comment ça marche.
Speaker: Pour dire, le clitoris a refait son apparition dans les manuels scolaires il n'y a pas si longtemps que ça, en fait.
Speaker: Et dans mes dernières informations, peut-être que les choses ont changé depuis, mais je crois que sur 10 manuels scolaires, 10 éditions, il n'y en a qu'un seul où il y a l'anatomie complète du clitoris.
Speaker: Et le clitoris n'est qu'une seule partie de l'anatomie du plaisir féminin.
Speaker: Donc, ouais.
Speaker: Enfin, voilà.
Speaker: Pour moi, c'est un sujet à... Si on a envie de développer le plaisir dans sa vie, si on a envie d'avoir une sexualité épanouie, ça vaut le coup aussi d'y investir un peu du temps et de l'énergie et de se pencher sur ce sujet-là et de faire des expériences parce que
Speaker: C'est bien d'apprendre des choses mentalement, mais il y a aussi besoin d'aller les vivre dans son corps, en fait.
Speaker: Et moi, c'est pour ça que je propose des ateliers, que je propose des retraites.
Speaker: C'est pour faire des expériences différentes, pour explorer, pour voir ce qui me correspond à moi en tant que femme.
Speaker: Est-ce que ça, c'est bien?
Speaker: Est-ce que ça, ça me va?
Speaker: Est-ce que je peux le faire différemment?
Speaker: Qu'est-ce qui est propre à moi-même?
Speaker: Parce qu'on est tous et toutes uniques.
Speaker: Eh oui.
Speaker: Donc, ouais.
Speaker: Donc, c'est un grand sujet.
Speaker: Et... Enfin, voilà.
Speaker: Moi, j'avais vraiment envie qu'on ouvre le champ des possibles.
Speaker: Et il y avait une autre chose aussi à laquelle j'avais envie de parler.
Speaker: C'était que souvent, le rapport sexuel et le plaisir, c'est transactionnel.
Speaker: Donc, je m'explique.
Speaker: Moi, ça m'a beaucoup...
Speaker: empêcher de me laisser aller dans nos rapports à deux.
Speaker: C'est-à-dire que si toi, tu me fais quelque chose, il faut que je te rende l'appareil, quoi.
Speaker: Ouais.
Speaker: Tu vois?
Speaker: Si toi, tu m'apportes du plaisir, il faut automatiquement que je me mette en selle pour te donner quelque chose et donc, c'est une transaction.
Speaker: Et si tu ne m'as pas donné, je ne vais rien te donner, en fait.
Speaker: Hum.
Speaker: Comment tu vois les choses, toi?
Speaker: Pas du tout comme ça.
Speaker: Mais... Enfin, de toute façon, on a toujours été différents sur ça.
Speaker: Donc, moi, je n'ai jamais vu les choses comme ça.
Speaker: Je n'ai aucun problème à donner.
Speaker: Je fais en fonction de mon envie, tu vois.
Speaker: Mais ça peut être encore maintenant, tu vois.
Speaker: Si, moi, m'occuper de toi, c'est cool.
Speaker: J'ai envie de m'occuper de toi, des fois, mais je n'ai pas forcément envie de recevoir un retour, tu vois.
Speaker: Et je vais très bien.
Speaker: Il n'y a aucun problème.
Speaker: Donc, du coup, je n'ai pas ce truc de...
Speaker: « Si tu me donnes, il faut que je te donne », tu vois?
Speaker: Ou « Si je te donne, il faut que tu me donnes ».
Speaker: C'est peut-être pareil, ce que je viens de dire, mais ouais.
Speaker: Donc, comment je vois les choses?
Speaker: Enfin, je n'ai pas ça.
Speaker: Donc, pour moi, il n'y a pas de règle en soi, tu vois?
Speaker: Des fois, on peut recevoir et rien donner.
Speaker: Des fois, on peut juste donner et rien recevoir.
Speaker: Des fois, c'est de l'échange, en fait.
Speaker: C'est comment tout est OK dans ce que tu as envie de faire maintenant, en fait?
Speaker: tu vois?
Speaker: Mais effectivement, il y a beaucoup ça de « on se doit de », tu vois?
Speaker: Moi, je sais que je me suis souvent empêchée de m'abandonner complètement à ce que tu m'offrais,
Speaker: Parce que je me disais, attends, tu es une égoïste en fait.
Speaker: Lui, il est là, il s'occupe de toi, il te caresse, il prend le temps, tout ça.
Speaker: Donc toi, tu dois lui faire quelque chose.
Speaker: Et en fait, ce que j'ai appris à travers toi, c'est que vu que tu es quelqu'un qui est super présent, qui amène toute ta concentration dans ce que tu fais, qu'il n'y a rien d'autre qui existe autour, que tu es du coup très accordé, tu vois, comme un instrument de musique, tu es très accordé à moi, mais que finalement, quand...
Speaker: Tu m'apportes du plaisir parce que t'es là, bah t'en reçois aussi.
Speaker: Oui, bah carrément.
Speaker: Bien sûr.
Speaker: J'ai plaisir.
Speaker: C'est quelque chose de nouveau pour moi.
Speaker: Ouais, ouais.
Speaker: On peut recevoir, on peut avoir énormément de plaisir à donner du plaisir en fait.
Speaker: Mais ça vient de toi.
Speaker: Ouais.
Speaker: Ça vient pas de l'autre du coup.
Speaker: Ouais, pardon, vas-y.
Speaker: Mais non, non, mais moi, c'est vraiment ça que j'ai découvert aussi, c'est que, en tant que femme, à cause de ce truc du porno, il y a beaucoup ce truc de « il faut que je donne et il faut que je fasse ces trucs-là », et en fait, j'ai appris aussi que je pouvais, en te donnant, prendre du plaisir à te faire quelque chose.
Speaker: C'est-à-dire que quand je change mon regard, c'est-à-dire que je ne fais pas pour te faire plaisir, mais je fais parce que j'en ai envie, parce que c'est un moment qu'on partage, parce que c'est ce qui m'attire à ce moment-là, que finalement, dans ma manière de faire, quand je change ma manière de faire, qui n'est pas juste je fais pour qu'il ressente quelque chose, mais qui est comment je peux rendre ça agréable pour moi, en fait.
Speaker: Comment je peux prendre du plaisir dans un toucher?
Speaker: sentir la texture sous ma peau, sentir les différents reliefs, être complètement présente à ce que je fais, à rendre le toucher agréable dans ma main.
Speaker: En fait, finalement, quand je suis connectée à ça, je suis connectée à toi et à ce que tu ressens dans ton corps.
Speaker: Et donc, du coup, je prends beaucoup de plaisir quand je te donne aussi du plaisir.
Speaker: Oui,
Speaker: Mais grave, les textures, c'est trop bien.
Speaker: Ouais.
Speaker: Enfin, moi, je kiffe, moi.
Speaker: Voir les couleurs changer, voir l'humidité changer, voir la réaction, le mouvement de ton corps, ta respiration, la transpiration, tes cheveux qui bougent à un moment quand il y a ça qui se passe, ou un tremblement, tu vois, un spasme, un sourire, tu vois.
Speaker: J'en sais rien.
Speaker: Te déglutir, tu vois.
Speaker: c'est magnifique, tu vois, donc je prends un pied de ouf à regarder tous les mouvements de ton corps et tout changer en fait au fur et à mesure que moi que je te propose telle ou telle chose, donc je prends énormément de plaisir à tout ça, puis de voir que toi tu te laisses aller
Speaker: Tu vois, que tu as confiance, que tu me fais confiance, tu vois, qu'il y ait tout ça.
Speaker: J'ai aussi cette joie et ce plaisir du fait que toi, tu te sentes libre d'aller dans ce que tu as envie d'aller, dans ce que je te propose aussi, tu vois?
Speaker: Donc, c'est énormément de plaisir, énormément de plaisir à avoir la texture sur ma bouche de tes lèvres, tu vois, du haut ou du bas.
Speaker: C'est trop bien.
Speaker: Mais grave, tu vois, c'est trop bien, c'est des textures, c'est stylé, je kiffe, tu vois.
Speaker: C'est un jeu aussi, tu vois.
Speaker: C'est... Enfin bref, c'est stylé.
Speaker: Ouais, c'est surtout que c'est beaucoup plus large que ce qu'on nous a appris.
Speaker: C'est ça.
Speaker: Parce que je reviens au truc, c'est on nous a souvent appris un script et il faut faire comme ça et on le voit un petit peu partout et on nous a surtout appris qu'il faut que ça soit rapide et intense.
Speaker: J'ai parlé du porno, mais même dans les films classiques, quoi.
Speaker: On s'emballe, on s'arrache les fringues, bam, pénétration directe et orgasme simultané, tout ça en deux minutes.
Speaker: Et ça ne marche absolument pas comme ça et on se met la pression parce qu'on n'arrive pas à ça.
Speaker: Et finalement, j'ai appris que nos corps, ils avaient leur propre intelligence et quand on leur laissait le temps, quand on était vraiment à se donner de la sécurité, de l'amour, qu'on était dans la connexion, en fait, ils savent faire plein de trucs et ça se fait tout seul et qu'il y a juste à suivre le flot et oser sortir du script.
Speaker: Ça implique à lâcher le contrôle de comment ça doit être, qu'est-ce que ça doit être, qu'il ne faut pas qu'il y ait d'odeur, qu'il ne faut pas qu'il y ait de fluide, qu'il faut que ce soit propre, tu sais.
Speaker: Et tout ça, ça implique tout un tas de trucs, en fait, de lâcher.
Speaker: Peu importe ce qui vient, c'est flambant, en fait.
Speaker: C'est de la co-création, c'est de l'amour.
Speaker: Au bout du bout, c'est de l'amour.
Speaker: Et tu parlais de fluide, c'est très naturel en fait.
Speaker: Ben grave.
Speaker: Mais les... Je sais pas, des bruits, c'est hyper naturel.
Speaker: Les gaz, c'est hyper naturel.
Speaker: Enfin, il y a tout qui est naturel, ça vient du corps, tu vois.
Speaker: C'est juste que des fois, ce genre de choses, on nous apprend « Ah, c'est sale!
Speaker: Ah, ça pue!
Speaker: Ah, c'est chaud!
Speaker: Ah, ça pègue!
Speaker: » On s'en fout.
Speaker: Tu meurs pas, hein.
Speaker: Tout va bien, tu vois.
Speaker: Donc, tu peux continuer à t'amuser, quoi.
Speaker: Il n'y a pas de galère derrière tout ça.
Speaker: Donc, c'est sortir aussi de toute...
Speaker: Toutes ces manières de penser, vraiment de se laisser aller dans ce qui est.
Speaker: Et quand on se laisse aller dans ce qui est, que ce soit sexuel ou dans tout un tas d'autres choses, finalement, on arrive à trouver de la beauté et de la perfection, finalement, dans tout.
Speaker: On dirait que la perfection n'existe pas.
Speaker: Si, en fait, elle existe.
Speaker: Si tu en dis qu'elle existe, point barre.
Speaker: ouais et tu parlais de fluide enfin je sais pas tu sais on parle de transpiration moi tu peux transpirer et je sens ton odeur de mec quoi et genre ça m'excite et j'aime bien et enfin voilà on met plus de parfum tous les deux parce que voilà juste de sentir nos odeurs enfin on a chacun notre odeur
Speaker: parce que souvent on va rencontrer quelqu'un et si on commence à dire je supporte pas son odeur c'est vraiment il y a un truc qui va pas c'est que du bout je le sens pas ou je la sens pas et qu'il y a une forme d'incompatibilité après c'est pas scientifique ce que je suis en train de dire mais s'il y a déjà un problème au niveau de l'odeur c'est que voilà si on aime pas l'odeur de l'autre mais si elle est masquée par des déos et des parfums on le sait pas donc ça c'est la découverte après bref même si ça sent très bon mais
Speaker: Moi, je trouve que ça pue, les parfums.
Speaker: Oui, parce que toi, t'es très sensible à l'odorat.
Speaker: C'est trop fort.
Speaker: Ça pue pas.
Speaker: Il y en a qui sont bons.
Speaker: Ça dépend des gens.
Speaker: Il y a des gens qui en mettent trop.
Speaker: Ouais.
Speaker: Mais ça change.
Speaker: C'est plus l'humain, tu vois.
Speaker: C'est juste du... C'est du non naturel.
Speaker: Donc, c'est pas pareil.
Speaker: C'est un sujet à part.
Speaker: On parlera des parfums.
Speaker: On fera deux heures de podcast sur les parfums.
Speaker: Ouais.
Speaker: Hyper intéressant.
Speaker: Pour résumer, j'avais vraiment envie de discuter de la différence entre comment va s'exprimer le plaisir familial,
Speaker: féminin et l'ex-plaisir masculin, tout en sachant que ce sont deux énergies.
Speaker: Et donc, il y a des hommes qui peuvent beaucoup plus se retrouver dans cette énergie féminine et qu'il y a des femmes qui peuvent se retrouver dans l'énergie masculine et que ça peut changer, qu'il y a des moments où on peut être plus dans le féminin, le masculin.
Speaker: Mais voilà, il y a moins de place qui est donnée à cette énergie féminine de lenteur, d'accueil, de présence, de revenir dans son monde intérieur et sentir ce qui se passe à l'intérieur, de respirer, de prendre le temps.
Speaker: Donc voilà, moi j'avais envie beaucoup de parler de ça, de sortir des scripts pour revenir plutôt dans le flot et donc justement dans cette énergie féminine et qu'est-ce qui se passe quand on se laisse aller à la connexion, à l'amour et surtout à la découverte.
Speaker: de sortir de ce à quoi ça doit ressembler, et tiens, si on se laisse aller, si on ose expérimenter à deux, qu'est-ce qui se passe?
Speaker: J'avais envie de mettre en avant aussi le fait que de connaître son corps, donc que ça soit à un niveau anatomique, donc de savoir comment on est fait, mais aussi à travers l'exploration, d'oser se créer des temples d'amour pour soi, se faire l'amour à soi, de s'honorer...
Speaker: en fait, ça peut être un merveilleux moyen d'améliorer son plaisir et sa relation sexuelle à l'autre parce que du coup, on peut communiquer dessus.
Speaker: Enfin, voilà.
Speaker: Pour moi, tout ça, c'était des choses importantes et que la sexualité ne tombe pas comme ça, quoi.
Speaker: ça s'apprend aussi.
Speaker: Bien sûr, nos corps ont leur propre intelligence, mais ils ont été complètement déformés par tout ce qu'on nous a raconté.
Speaker: Et donc, du coup, pour revenir à quelque chose de plus naturel, il y a besoin aussi de déconstruire pas mal de croyances autour de ça.
Speaker: Ouais.
Speaker: Et pour les mecs, quand on ralentit, du coup, ces rythmes-là, c'est pas grave si on bande pas, en fait.
Speaker: Ou si on débande, c'est pas la fin du monde.
Speaker: On peut quand même éprouver du plaisir de plein de manières différentes, par le toucher, par la respiration, par regarder sa femme, par...
Speaker: on a quand même l'énergie qui circule.
Speaker: Enfin, tout va bien, en fait.
Speaker: Ce n'est pas parce qu'on ne bande pas que ça y est, l'aventure, elle s'arrête, on éteint la torche et hop, on rentre chez soi, quoi.
Speaker: Tu vois, ce n'est pas très grave.
Speaker: Et donc, du coup, ça s'applique aussi peut-être pour les femmes.
Speaker: Ce n'est pas grave si l'homme ne bande pas.
Speaker: Ça ne veut pas dire qu'il est mou, qu'il a la mimole, tu vois, tout ça.
Speaker: Ça ne veut pas dire qu'il ne vous désire plus.
Speaker: Tu vois, c'est juste que quand on ralentit le rythme, forcément, il y a des énergies qui...
Speaker: qui change dans notre corps et que finalement, c'est assez... Pour ma part, en tout cas, si je suis dur, c'est parce que je suis excité, c'est parce que je suis stimulé.
Speaker: Donc, c'est quelque chose qu'on disait tout à l'heure, c'est du rapide.
Speaker: Donc, on fait monter et là, forcément, je vais bander dur.
Speaker: Mais si on ralentit, qu'on respire, qu'on prend le temps, qu'on laisse place aux émotions, qu'on laisse place à ce qui traverse, aux énergies...
Speaker: faire un câlin à l'amour, au regard, forcément, on va sortir de ce truc d'excitation qui fait qu'on peut éjaculer en deux secondes, tu vois.
Speaker: Et du coup, forcément, notre sexe, il va se détendre, on est détendu, donc il va se détendre comme nous, en fait.
Speaker: Mais c'est pas grave, voilà, on reste quand même... Moi, je sais que si je bande pas, avant, ça pouvait être dramatique dans ma vie, maintenant, je sais que je reste un homme,
Speaker: je suis pas une merde et j'éprouve du plaisir tout va bien, c'est juste que j'étais mou mais si on stimule deux secondes il redevient dur hop, il est pas malade mon sexe il est pas malade, il a pas un problème j'ai pas de problème, tout va bien c'est juste l'énergie et mes habitudes qui ont changé en fait mais on peut continuer et c'est pas un drame pour l'homme c'est pas un drame pour la femme ça c'est une précision que je voulais mettre pour moi c'était important aussi de rappeler ça
Speaker: Parce que ça a été problématique.
Speaker: Pour moi, ç a a été problématique.
Speaker: Ça me fait penser à la phrase « là où ton attention va, ton énergie va ».
Speaker: Et donc, bien évidemment, si toute ton attention, elle est sur tes organes génitaux, sur la stimulation, ton énergie, elle va là.
Speaker: Et le sang est de l'énergie.
Speaker: Forcément, tu vas avoir une...
Speaker: une érection parce que toute ton attention est là.
Speaker: Mais si ton attention, elle est dans ton cou, elle est dans l'échange, elle est dans ta poitrine, elle est dans le massage du bassin, elle est dans les jambes, s'il y a d'autres attentions qui ne sont pas juste sur les organes génitaux, bien sûr, l'énergie, elle va aller dans d'autres espaces.
Speaker: Et donc, du coup, oui, le sexe, il n'est pas aussi dur.
Speaker: Mais finalement, il y a la connexion entre les deux personnes, il y a les mains, il y a la bouche, il y a la connexion des corps ensemble.
Speaker: Enfin, il y a plein.
Speaker: d'options qui sont possibles ou bien évidemment et c'était génial ce que tu as dit quand tu as parlé des femmes aussi parce que pour nous les femmes on a intégré l'idée que on est désiré si il y a un mec qui bande ouais
Speaker: Et donc, oui, il y a une part de vérité là-dedans, mais pas que.
Speaker: On peut aussi être désiré dans quelque chose de plus lent, de plus doux, de plus diffus.
Speaker: Et donc, forcément, il n'y a pas forcément cette érection qui est à fond.
Speaker: Mais c'est vrai que dans nos rapports maintenant depuis plusieurs années, il y a érection, il y a moins érection, il y a re-érection.
Speaker: En fait, ça dépend de ce qu'on fait.
Speaker: Et tout va bien, en fait.
Speaker: Tranquille.
Speaker: tout va très bien et donc du coup, il n'y a plus cette pression à tout prix, ce n'est pas obligé d'aller vite, il n'y a pas obligé d'avoir des stimulations à fond et donc on suit le flot, quoi.
Speaker: C'est ça.
Speaker: Et du coup, l'éjaculation vient beaucoup moins vite aussi.
Speaker: Ouais.
Speaker: Et on communique aussi sur ça, tu vois, des fois, je peux te dire, attends, stop, stop!
Speaker: Attends, on bouge plus!
Speaker: Ok, c'est bien de le dire ça aussi, tu vois, pour que ça prenne le temps de ralentir, parce que des fois on s'emballe, c'est naturel et on a envie, c'est les pulsions qui prennent le dessus et c'est génial de les vivre, c'est juste que si on a envie que ça continue, c'est ok de dire stop, stop, stop, bouge plus, tu vois.
Speaker: Je sais que, enfin je le dis parce que pour moi ça a été un problème, tu vois, de merde, je devrais pas avoir à le dire, je devrais avoir à le gérer, tu vois ça.
Speaker: Alors que juste de le dire, tout va bien, en fait.
Speaker: C'est pas grave.
Speaker: C'est une petite pause.
Speaker: Ça calme.
Speaker: Moi, j'envoie l'énergie dans mes pieds.
Speaker: Comme ça, il y a tout qui part.
Speaker: Et hop, on recommence à zéro.
Speaker: Et c'est cool, tu vois.
Speaker: Ou ailleurs, mais...
Speaker: Donc forcément, je ne bande plus.
Speaker: Mais le plaisir, il y est quand même, tu vois.
Speaker: C'est ça.
Speaker: Déjà parce qu'il a été alimenté par plein de choses.
Speaker: Donc même si je ne bande pas, mon gland, il va être quand même... Il va diffuser de l'énergie.
Speaker: Je vais quand même avoir des sensations.
Speaker: C'est juste que ça ne va pas être des sensations d'excitation.
Speaker: Ça va être des sensations de plaisir diffus.
Speaker: Voilà.
Speaker: Virgule.
Speaker: Point.
Speaker: Et l'extase, c'est pas mal aussi, hein.
Speaker: Mais grave.
Speaker: C'est même merveilleux.
Speaker: Mais voilà, pour résumer vraiment, parce qu'on part un petit peu dans tous les sens et on rebondit et tout, mais pour moi, dans cette notion de plaisir féminin, parce que c'est vraiment mon sujet, c'est vraiment le cœur de mon métier, et donc ce que j'avais envie de résumer, c'est d'aller explorer ces croyances autour de la sexualité féminine.
Speaker: Est-ce qu'il y a des endroits où j'ai honte?
Speaker: Est-ce qu'il y a des endroits où il y a du dégoût?
Speaker: Est-ce qu'il y a des endroits où je me juge?
Speaker: Si je me lâche et si je me libère, je vais être une salope, je vais être ci, je vais être là.
Speaker: Est-ce qu'il y a des interdits psychologiques?
Speaker: Est-ce que peut-être il y a même juste de l'indifférence et d'examiner un petit peu l'environnement dans lequel on a grandi?
Speaker: Quels sont les exemples des femmes qu'on a eues autour de nous et de ce qu'elles nous ont montré?
Speaker: Tout ça, ça va avoir un impact énorme sur notre sexualité et notre capacité à accueillir le plaisir?
Speaker: Il y a aussi le fait d'être connecté de sa yoni, de son sexe.
Speaker: Moi, je sais que cette reconnexion à ma yoni a changé beaucoup de choses, mais pas que dans ma vie sexuelle, donc dans mon plaisir, mais aussi dans ma créativité et dans plein de domaines de ma vie, en fait.
Speaker: D'être reconnecté à mes désirs, mes envies, mes besoins change énormément de choses.
Speaker: Il y avait tout ce côté d'apprendre à connaître son anatomie du plaisir, donc si ça vous intéresse...
Speaker: J'ai mon e-book qui s'appelle « Les portes du plaisir » que vous retrouvez sur mon site Alchimie Intime.
Speaker: Je mettrai le lien.
Speaker: Il est gratuit, cet e-book, pour en savoir un petit peu plus sur comment on est fait parce qu'on ne nous l'a pas forcément appris.
Speaker: Et en fait, quand on ne connaît pas son corps, ça limite le champ des possibles.
Speaker: Alors que quand on apprend des nouvelles choses sur soi, même si on ne le ressent pas de suite, on passe l'information à notre corps qu'il y a plein d'autres manières de faire et qu'il y a plein de possibilités.
Speaker: Donc, ça ouvre ce champ des possibles.
Speaker: Et que finalement, le plaisir, c'est une compétence.
Speaker: Et donc, si on n'a investi aucun temps dans ce domaine de notre vie et pas d'énergie dedans, comment on peut développer ça?
Speaker: Si on n'a jamais de travaux pratiques de soi à soi, si on ne fait pas des expériences avec soi ou avec l'autre, si on n'essaye pas des jeux, des choses comme ça, comment on peut développer aussi sa sexualité et son plaisir?
Speaker: Et on en a parlé avec le massage de la yoni, ce qui nous empêche aussi de ressentir du plaisir dans cette zone-là, c'est souvent les tensions, c'est les armures qu'on a mises pour ne pas sentir parce qu'on a eu mal, c'est les douleurs, c'est toutes ces choses-là.
Speaker: Et donc, on peut aussi aller prendre soin de cette zone, faire du massage.
Speaker: Enfin, si vous voulez plus d'infos, pareil, j'ai un blog sur Alchimies Intimes où je parle du massage de la yoni, où je parle des tensions, où je donne même des techniques de massage pour pouvoir...
Speaker: prendre soin de cette partie de son corps et ressentir plus.
Speaker: Et j'ai même fait un article sur comment le partager à deux, partager cette pratique à deux.
Speaker: Donc voilà.
Speaker: Et on en parlait, ces croyances autour de la performance, ces injonctions à la quête de l'orgasme, à toujours être dans le futur, dans l'objectif, et finalement de ne pas être là, de faire l'amour avec sa tête et de ne pas faire l'amour avec son corps en fait. »
Speaker: Donc, voilà.
Speaker: C'est ça.
Speaker: Et il y a aussi ce truc de toujours devoir faire plaisir à l'autre, de se donner, alors que finalement, on peut donner et recevoir en même temps.
Speaker: Et on peut recevoir et être dans une réception, moi, ce que j'appelle active, c'est-à-dire que moi, quand j'éprouve un plaisir de fou...
Speaker: parce que tu es en train de jouer avec moi, c'est seulement possible parce que moi, je suis complètement active dans ma réceptivité, parce que je suis suffisamment en sécurité pour pouvoir m'abandonner à toi, pour pouvoir ouvrir pleinement mon corps.
Speaker: Et c'est ce qui fait que je ressens du plaisir comme je le sens.
Speaker: Ce n'est pas que les boutons où tu appuies, c'est vraiment la connexion et le fait que moi, je suis dans une réception où je suis complètement active là-dedans.
Speaker: donc voilà après il y a plein plein plein d'autres choses mais je pense qu'on va en rester là pour aujourd'hui ça fait 1h18 de podcast c'est déjà pas mal ouais c'est pas mal moi j'ai la bougeotte en plus ouais est-ce que t'as envie de finir par quelque chose?
Speaker: bah non franchement c'était cool hein
Speaker: Ouais.
Speaker: C'était cool.
Speaker: Ouais, peut-être de dire que c'est applicable à l'homme aussi, tu vois, que la femme peut faire des massages à l'homme et c'est important parce que nous aussi, on a des tensions dans le sexe, au périnée, autour de l'anus, dans la poitrine, enfin, à la cage thoracique.
Speaker: Niveau du cœur.
Speaker: Ouais, niveau du cœur, on est plein de tensions, plein d'émotions, plein de non-dits, plein de frustrations, plein d'enfermements, tu vois, donc la femme peut aussi accompagner dans les moments où l'homme l'accompagne à travers les massages de Yoni et tout, ça peut être un bel échange, en fait.
Speaker: qui peut se faire.
Speaker: Ouais, de prendre ce qu'un de l'autre.
Speaker: Ouais.
Speaker: Et juste un petit truc rapide aussi, ton livret sur le plaisir, sur l'anatomie féminie tous.
Speaker: Franchement, c'est style à lire aussi pour un mec, quoi.
Speaker: C'est intéressant de savoir un peu comment sa meuf, elle fonctionne, qu'est-ce qu'il y a, en fait.
Speaker: Qu'est-ce qui est possible chez ma meuf, en fait?
Speaker: L'anatomie, même l'anatomie de base, tu vois, c'est hyper intéressant.
Speaker: Ça permet de connaître de nouvelles choses et d'aller explorer, d'aller délirer, en fait.
Speaker: Ouais, et d'explorer soi en tant que femme et de partager aussi ça avec l'autre.
Speaker: Ouais, c'est ça.
Speaker: C'est intéressant.
Speaker: Enfin, en tout cas, moi, je trouve que c'est intéressant.
Speaker: C'est stylé.
Speaker: C'est stylé parce que ça devient du jeu à deux, quoi.
Speaker: Et souvent, ce qui empêche beaucoup d'hommes de s'ouvrir à ça, c'est qu'ils sont censés tout savoir.
Speaker: Et donc, il y a des femmes qui ont cette croyance qu'ils doivent savoir, et les hommes ont cette croyance qu'ils doivent savoir, mais alors qu'on ne nous explique pas, on ne sait pas comment ça marche, on n'a pas eu d'éducation sexuelle autour du plaisir.
Speaker: Et donc, du coup...
Speaker: ça ne tombe pas comme ça.
Speaker: Donc, c'est OK d'aller expérimenter, d'aller voir, de redécouvrir et que même quand on change de partenaire, en fait, ça change parce qu'on est tous uniques et donc d'aller redécouvrir.
Speaker: Et même quand on est avec la même personne comme nous, par exemple, pendant 20 ans, ça peut être 3 ans, 5 ans, 10 ans, bref, d'oser de ne pas s'asseoir sur ses acquis.
Speaker: Parce que ça change, on change en tant que personne, les femmes sont cycliques, les hommes vous changez aussi.
Speaker: Et d'aussi aller sans cesse redécouvrir et aussi d'en faire un jeu, t'amener un peu de légèreté.
Speaker: Il n'y a pas de honte, il n'y a pas de honte à ne pas savoir en fait.
Speaker: Parce qu'il peut y avoir ce sentiment de honte chez le mec de « ah putain, ça craint, je ne sais pas, donc du coup on va vachement se fouetter ».
Speaker: Mais il n'y a pas de honte, ce n'est pas grave.
Speaker: Il y a plein de choses qu'on ne sait pas dans la vie et qu'on apprend.
Speaker: C'est normal.
Speaker: Pourquoi ça devrait être différent dans le sexe, en fait?
Speaker: N'importe quoi.
Speaker: Bref, voilà, on finit sur ça.
Speaker: Et j'avais juste envie de préciser, j'allais oublier quand même de le dire, mais j'ai une retraite du 3 au 6 décembre qui s'appelle « Les chemins du plaisir », donc il y a une retraite entre femmes, pour ouvrir le champ des possibles justement sur son plaisir et aller expérimenter dans son corps qu'est-ce qui est propre à soi?
Speaker: Donc, bien sûr, chaque femme de son côté, dans son coin intime, mais l'idée, c'est d'aller expérimenter le plaisir autrement et d'ouvrir des nouvelles portes, en fait.
Speaker: Donc, si vous avez cette envie de vous offrir ce cadeau-là, de vous donner ce temps-là parce que vous sentez qu'il y a plus à explorer que ce que vous connaissez et que vous sentez que vous avez besoin d'être guidée, ben voilà, n'hésitez pas, je mettrai les informations en bas.
Speaker: Et si vous avez des questions, vous pouvez me contacter.
Speaker: Hum.
Speaker: Oui, et si ça vous a plu, n'hésitez pas à partager, à commenter, à nous laisser des suggestions sur ce que vous aimeriez entendre dans ce podcast.
Speaker: On vous remercie pour votre écoute.
Speaker: Merci d'être resté jusque-là.
Speaker: Et des gros bisous et à bientôt.
