Transcript
Speaker: Salut et bienvenue dans Conversations Intimes.
Speaker: Bonjour à toi qui nous écoutes.
Speaker: Comment ça va mon amour?
Speaker: Ça va très bien et toi?
Speaker: Ça va tranquillement.
Speaker: Content de revenir derrière le mic.
Speaker: Ça fait un moment, donc c'est cool.
Speaker: Il y a une flemme ambiante mais il y a quand même de la joie, donc c'est cool.
Speaker: C'est le printemps.
Speaker: C'est le printemps avec le pollen.
Speaker: Donc aujourd'hui, je te propose qu'on inverse les rôles, que ce soit moi le présentateur, que ce soit moi celui qui mène la danse.
Speaker: Qu'est-ce que t'en dis?
Speaker: Je suis d'accord, vas-y.
Speaker: Donc du coup, on va parler aujourd'hui d'un sujet qui rassemble, un sujet plein d'amour.
Speaker: Je veux bien sûr parler de politique.
Speaker: Oh non!
Speaker: En vrai, on va parler un petit peu de toi, mon amour.
Speaker: de ton parcours de femme consciente, de celui qui t'amène aujourd'hui à accompagner les femmes à se reconnecter à leur corps, de se reconnecter à leur essence et à leur plaisir.
Speaker: Donc ça fait 20 ans qu'on se connaît, après un long parcours chacun de notre côté ensemble, de retour au corps,
Speaker: On a développé entre autres une sexualité épanouie, libre et profonde.
Speaker: Mais je me rappelle nos débuts et le lien qu'on avait avec notre corps qui n'était pas du tout le même.
Speaker: Donc si tu veux bien, est-ce que tu peux nous parler de toi, de cette époque, de quel lien tu avais à ton corps à ce moment-là?
Speaker: Ouais, alors le lien à mon corps à cette époque-là, avant que je me reconnais complètement à celui-ci, c'était plutôt, pour moi le corps c'était plutôt une quête du plaisir, mais où j'exigeais de mon corps qu'il me donne des orgasmes, parce qu'à l'époque pour moi le plaisir se limitait à avoir des orgasmes clitoridiens.
Speaker: Mais quand je regarde comment je traitais mon corps à cette époque-là, c'est-à-dire que j'exigeais de lui, mais je ne m'en occupais pas.
Speaker: Déjà, j'avais une super mauvaise hygiène de vie, je nourrissais mon corps d'une très mauvaise manière, que ce soit à travers ce que je mangeais.
Speaker: à travers ce que je buvais, je n'étais pas à l'écoute de celui-ci.
Speaker: Pour moi, ce n'était pas important.
Speaker: Je crois que j'ai compris à quel point c'était important quand je suis tombée enceinte et que ça ne dépendait pas que de moi, mais que j'avais un petit être dans mon corps et qu'il fallait que j'en prenne soin.
Speaker: Donc avant ça, je n'en prenais pas du tout soin.
Speaker: Et je ne l'écoutais jamais, j'écoutais toujours ma tête, mais je n'écoutais pas les messages de mon corps.
Speaker: Et le rapport que j'avais avec dans ma sensualité…
Speaker: dans le fait de capter les choses à travers mon corps, à travers mes sens, pour moi la sensualité c'était plutôt quelque chose que j'offrais à l'extérieur de moi, que j'utilisais pour attiser, pour te séduire, pour provoquer une réaction chez toi.
Speaker: C'était plutôt une notion d'objet de désir parce que finalement, c'est un petit peu ce qu'on nous apprend dans la société.
Speaker: On le voit à travers les magazines, on le voit à travers les pubs, à travers tout, que finalement, la femme est un objet de désir et qu'elle est là pour attaquer le désir chez l'autre.
Speaker: Et dans ce rapport à mon corps, je me rends compte beaucoup maintenant que j'y allais en force et que donc je n'écoutais pas forcément mes noms.
Speaker: j'écoutais pas forcément mes « oui », que je connaissais pas vraiment qu'est-ce que c'était mes désirs, mes envies,
Speaker: qu'est-ce que mon corps me demandait, et que finalement, quand je me suis reconnectée à mes désirs, mes envies, je me suis dit, mais en fait, je ne savais pas du tout ce que je voulais avant.
Speaker: Dans ma sexualité, dans notre sexualité, je faisais des choses par rapport à ce que j'avais appris qu'il fallait faire, que la sexualité, c'est comme ça, qu'il faut que je donne ça, qu'il faut que j'utilise telle technique, que je fasse tel truc, mais finalement, je n'étais pas à l'écoute de « mais en fait, moi, j'ai envie de quoi? »
Speaker: Moi, j'ai besoin de quoi?
Speaker: Moi, c'est quoi qui me fait vibrer?
Speaker: Et que des fois, ce que j'ai envie et que ce que je désire, c'est rien.
Speaker: Et c'est non, par exemple dans la sexualité.
Speaker: Et que finalement, ouais, j'écoutais pas ces messages, quoi.
Speaker: J'étais seulement dans ma tête, en fait.
Speaker: Ouais, tout était très mentalisé, quoi.
Speaker: Ouais.
Speaker: Comment tu le perçois, toi, de l'extérieur, de ce rapport à mon corps que j'avais?
Speaker: Que tu avais avant par rapport à maintenant?
Speaker: Ouais.
Speaker: Ouais, c'était non conscient, en fait.
Speaker: Il n'y avait pas cette conscience de qu'est-ce que le corps peut t'apporter, pourquoi il est là, qu'est-ce qu'il peut dire, en fait.
Speaker: Après, ce n'est pas quelque chose qu'on apprend en général aussi.
Speaker: On ne nous apprend pas à écouter notre corps, on nous apprend juste la vie par rapport à l'intellect, par rapport à la tête.
Speaker: Donc du coup, c'est la tête qui guide en général.
Speaker: Donc du coup, je pense que tu étais très guidé justement par ta tête et j'ai l'impression par rapport à aujourd'hui en tout cas que tu passes à côté de pas mal de choses.
Speaker: Mais on n'en avait pas conscience à cette époque en fait.
Speaker: Moi, c'était pareil aussi.
Speaker: C'est quelque chose qu'on a développé au fur et à mesure du temps, chacun de notre côté, comme j'ai dit tout à l'heure, et ensemble aussi.
Speaker: Et du coup, si je dois comparer à maintenant, je te trouve beaucoup plus épanouie, beaucoup plus légère avec celui-ci, et même dans ta vie.
Speaker: Et que ce soit émotionnel ou physique.
Speaker: C'est d'être plus à l'écoute, tu subis moins, j'ai l'impression, par rapport à ce que tu pouvais subir avant.
Speaker: Et même dans l'autocritique, tu vois, où avant tu pouvais avoir tendance, en fait c'est quelque chose aussi que tu as développé avec le temps, mais tu pouvais avoir tendance à beaucoup critiquer, à juger ton corps.
Speaker: Il était trop gros, trop maigre, des petits seins.
Speaker: Je me souviens de tout le jugement que tu pouvais avoir à l'époque et qu'aujourd'hui, tu as plus ou moins
Speaker: parce que t'as appris que ton corps aujourd'hui pouvait te procurer énormément de sensations, qu'il était là pour toi, que vous cheminez tous les deux l'un avec l'autre en fait, et c'est ta boussole, c'est ton guide, c'est pas un adversaire où il te cause pas du tort en fait, et le corps ne cause pas de tort.
Speaker: Sympa la rhyme.
Speaker: Bam bam.
Speaker: Donc ouais, t'as fait un long chemin.
Speaker: Et donc du coup, pour en être témoin, je trouve ça très très beau de voir comment t'as pu te libérer de tout un tas de dictats, de choses, de croyances, de devoirs, t'as parlé d'exigences, de...
Speaker: C'est très beau, je suis très heureux de voir comment aujourd'hui tu chemines avec lui et du coup avec toi.
Speaker: Ouais, t'as mis le doigt exactement dessus sur le sujet central en fait, c'était le manque d'amour pour mon corps.
Speaker: Peu importe la taille qu'il faisait, parce que j'ai grossi, enfin on change tout le temps, notre corps il change tout le temps.
Speaker: Maintenant, quand je regarde des photos de moi, je me dis « mais attends, j'étais magnifique en fait, mais je n'aimais pas mon corps, ça n'allait pas, il fallait que je le change, il fallait que je fasse des régimes, il fallait que… » J'ai eu plusieurs fois la tentation de me dire « il faudrait que je refasse mes seins, j'ai même eu… »
Speaker: Parce qu'il y a le corps, mais il y a aussi le sexe féminin, en fait.
Speaker: C'est-à-dire qu'on vit dans une société qui nous dicte ce à quoi notre corps doit ressembler, à travers les magazines, à travers les publicités.
Speaker: Et finalement, c'est une image complètement artificielle, parce que la majorité des images, elles sont photoshopées, c'est des femmes qui sont triées sur le volet.
Speaker: Et souvent, en tant que femme, on veut ressembler à ça.
Speaker: Et en fait, ce n'est pas possible.
Speaker: Et donc, du coup, ça crée des complexes, ça crée du mal-être dans le corps, ça crée du non-amour.
Speaker: Et c'est comme si ça n'allait jamais, que je pouvais faire tout ce que je voulais.
Speaker: Mais en fait, je ne me sentais jamais bien dans ce corps-là.
Speaker: Et donc, du coup, je ne pouvais pas y être complètement à l'aise.
Speaker: Je ne pouvais pas me laisser aller.
Speaker: Je ne pouvais pas me libérer.
Speaker: Je ne pouvais pas sentir pleinement tout ce qu'il a à m'offrir, que ce soit au lit ou dans la vie finalement.
Speaker: Et ouais, c'est vraiment ça, le non-amour des différentes parties de mon corps et de mon être, finalement.
Speaker: Comme si j'étais un problème à régler en permanence, en fait.
Speaker: et qu'il n'y avait jamais de fin à tout ça.
Speaker: Parce que c'est jamais assez, parce que comme je le disais, l'image qu'on nous montre, le modèle qu'on nous montre, il est artificiel.
Speaker: Les femmes, c'est pas ça.
Speaker: Le corps, il est vivant, il a des formes, le corps féminin, il a des formes.
Speaker: Et même si on est une femme avec une morphologie plus fine, c'est ça, morphologie à soi, on est toutes différentes en fait.
Speaker: Et c'est comme si on se battait en permanence pour ressembler à cette espèce d'avatar qui est artificielle.
Speaker: Et donc, c'est vrai que j'ai appris à revenir dans le réel de... Ouais, il ne correspond pas à ce modèle qu'on me montre, mais il m'apporte tellement de choses, comme tu le disais si bien, et c'était tellement beau de t'entendre dire ça.
Speaker: J'ai appris que mon corps, c'est ma boussole, c'est mon GPS, c'est lui qui me montre la route et que ce n'est pas forcément ma tête.
Speaker: Et j'ai appris que...
Speaker: le plaisir c'était pas que dans le sexe et dans l'orgasme clitoridien que le plaisir c'était dans poser mes fesses sur la terre dans la nature ressentir l'énergie de la terre qui traverse mon corps les rayons de soleil qui se déposent sur ma peau
Speaker: que ça peut être une glace délicieuse que je mange et qui vient nourrir toutes mes cellules, ça peut être la beauté des fleurs, là je le vois avec le printemps, et je le dis tout le temps, de regarder ce paysage et de voir la beauté nourrir tout mon être et de sentir du plaisir dans mon corps juste en regardant la beauté de la nature en fait?
Speaker: Ouais, le corps c'est une putain de machine à plaisir en fait.
Speaker: À fond!
Speaker: Et pas que des orgasmes en fait!
Speaker: On définit souvent le plaisir à l'orgasme alors que putain mais la palette de plaisir elle est tellement large, tellement tellement large et en fait on réduit notre expérience à si peu alors que finalement...
Speaker: C'est tellement vaste.
Speaker: Moi, je suis hallucinée de voir tout ce que je peux ressentir maintenant dans mon être et de tout le plaisir que je peux ressentir d'habiter pleinement mon corps de femme et comme le fait de revenir et de reprendre cet espace parce que…
Speaker: Je vais utiliser des mots qui sont un peu extrêmes, mais en tout cas, c'est ce que moi j'ai vécu dans mon corps.
Speaker: En fait, avec tous ces conditionnements sociétaux de ce à quoi on doit ressembler, comment notre corps doit marcher, comment il doit fonctionner, ce qu'on doit exiger de lui, c'est comme s'il y avait plein de choses qui venaient prendre la place dans notre bassin, dans notre corps, et que finalement, on ne pouvait plus habiter cet espace-là.
Speaker: que c'était plein d'autres choses extérieures à nous qui nous dictent comment ce corps, il doit fonctionner, et que pour moi, ça a été tout un travail de décolonisation, de reprendre la place dans mon territoire à moi pour l'habiter et pour finalement vivre une vie et un rapport à mon corps et à mon plaisir qui m'appartient à moi.
Speaker: Et pour chaque femme, ça va être différent.
Speaker: Il n'y a pas de règles, il n'y a pas de normes parce qu'on est toutes uniques.
Speaker: Et donc vraiment, pour moi, c'est ça, c'est reprendre possession de mon corps, me réapproprier mon corps, ma sensualité, mon plaisir, ma sexualité, pour vivre une vie, une vie et une vie sexuelle en lien avec ce qui me parle à moi, ce qui me fait vibrer à moi, et pas ce qu'on me dicte de l'extérieur.
Speaker: Et donc finalement, ce chemin d'amour de moi à moi, de moi avec mon corps,
Speaker: ça a été tellement puissant pour me reconnecter à mon essence et qui je suis au plus profond de mon être, au-delà de tous ces conditionnements extérieurs.
Speaker: Ouais.
Speaker: Si on arrête de voir le corps d'un point de vue extérieur et qu'on se concentre vraiment sur l'intérieur et sur ce qu'il est et ce qu'il peut donner, en fait, ça change tout notre univers.
Speaker: Tout.
Speaker: Mais j'ai changé beaucoup de choses dans ma vie après cette reconnexion, en fait.
Speaker: tout ce qui était plus juste pour moi, toutes ces choses que j'ai acceptées parce que je les ai acceptées avec ma tête, avec la raison, et qui finalement ne raisonnaient plus avec qui je suis au plus profond de moi, je n'ai plus voulu de ça dans ma vie.
Speaker: Et finalement, j'ai fait de la place pour...
Speaker: accueillir ce qui est plus moi, accueillir ce qui va avec mes désirs, avec mes envies profondes, avec ce qui me fait vibrer moi.
Speaker: Donc, c'est tout un processus.
Speaker: Ce n'est pas quelque chose qui se fait du jour au lendemain.
Speaker: Mais chaque étape a été tellement nécessaire, tellement importante et tellement belle, quoi.
Speaker: Oui.
Speaker: Du coup, tu veux bien nous dire d'où ça a commencé?
Speaker: Parce qu'il n'y avait pas cette conscience-là, comme on l'a dit tout à l'heure à cette époque, avec une forme de maltraitance de ton corps inconsciente, en lui donnant, en croyant lui donner de bonnes choses, finalement aussi, ce n'était pas des choses très saines, on va dire.
Speaker: Mais du coup, c'est parti de quoi, en fait?
Speaker: Ton ouverture consciente à ton corps?
Speaker: Ouais, alors moi j'ai toujours depuis toute petite été attirée par les sujets de la sexualité, j'en ai parlé dans d'autres épisodes, j'ai eu la chance d'avoir une mère qui m'a guidée là-dedans, qui a répondu à mes questions et qui m'a donné un modèle qu'une femme a le droit de prendre du plaisir en fait.
Speaker: Et donc du coup…
Speaker: Grâce à ma mère, pour moi, la sexualité, ça a toujours été tourné vers la quête du plaisir, de « j'ai le droit de prendre du plaisir, j'ai le droit d'avoir du plaisir » et de ne pas forcément juste faire passer le plaisir du mec avant moi, mais de aussi me mettre au centre de ça.
Speaker: Donc ça, ça a été une super graine que ma mère a plantée en moi.
Speaker: Et donc, même dans tout ce temps où j'étais déconnectée à mon corps, j'avais toujours ce truc de « moi, je veux prendre du plaisir en fait ».
Speaker: Et donc, j'ai envie d'être actrice de ma sexualité.
Speaker: Donc, je ne vais pas jeter le bébé avec l'eau du bain.
Speaker: J'ai expérimenté plein de belles choses.
Speaker: Mais quand je suis tombée enceinte de notre fils, ce plaisir sous forme d'orgasme clitoridien, il a disparu chez moi.
Speaker: Et donc du coup, on avait beau essayer tous les deux, j'avais beau essayer toute seule, il n'y avait rien qui se passait.
Speaker: Et ça, ça a duré plusieurs années.
Speaker: Et au bout d'un moment, j'ai senti que je mourrais de l'intérieur en fait, que je n'avais plus de désir pour le sexe, mais je n'avais plus de désir pour mes projets et pour les choses dans la vie.
Speaker: Et donc, en voulant suivre cette quête du plaisir, j'ai commencé à m'intéresser au corps, j'ai commencé à me réconcilier avec mon sexe aussi, parce qu'en fait, mon sexe, à travers l'accouchement, l'épisiotomie, en fait, il avait été abîmé, il avait été meurtri.
Speaker: Et donc, j'ai commencé à me tourner vers des enseignements
Speaker: autour de la femme, de la connexion au sexe, de la connexion à l'utérus, de la connexion au féminin, la connexion au corps, à une sexualité différente, parce que la sexualité qu'on avait eue les dix dernières années, en fait elle était cool, comme je disais, j'avais des orgasmes clitoridiens, mais là j'étais à un moment dans mon corps où ça ne me convenait plus,
Speaker: où je sentais que j'avais besoin de plus de douceur, que j'avais besoin d'être en sécurité dans mon corps, qu'il était meurtri.
Speaker: Et que quand le corps est meurtri et que quand le corps est fermé, on a beau connaître plein de techniques et essayer de les appliquer, en fait, le corps ne répond pas parce qu'il a besoin d'autres choses.
Speaker: Et à travers ces stages, à travers ces enseignements, petit à petit, j'ai appris à amener de la présence dans mon corps.
Speaker: à venir sentir qu'est-ce qui se passe dans les différents espaces, quelles étaient les sensations quand je m'y connectais, qu'est-ce qui se passait dans mon sexe, qu'est-ce qui se passait au niveau de mon énergie sexuelle, parce que le sexe, ce n'est pas que du sexe, c'est une énergie que j'ai commencé à...
Speaker: faire des choses pour m'y sentir en sécurité, pour venir le rassurer, venir donner de l'amour à mon corps, à mon sexe, à rassurer ces parts de moi qui avaient peur, qui se sont dit « maintenant, on est venu t'intruser dans ton corps, on est venu te blesser dans ton corps » et donc du coup, il avait peur en fait.
Speaker: Il avait peur et donc il était fermé et donc il y a eu tout ce travail de lui dire « mais en fait, je suis là maintenant, je t'écoute ».
Speaker: Si tu as besoin de quelque chose, communique-le-moi à travers les sensations.
Speaker: Et en fait, pour moi, le truc qui a bouleversé ma vie, ça a été la reconnexion à mon énergie érotique.
Speaker: Donc, qu'on peut appeler Kundalini, qu'on peut appeler énergie vitale, qu'on peut appeler énergie sexuelle.
Speaker: Enfin, il y a plein, plein, plein de manières de l'appeler.
Speaker: Moi, j'aime l'appeler l'Eros.
Speaker: L'Eros, c'est la puissance créatrice de l'univers.
Speaker: C'est ce qui a la source de toute vie sur Terre, en fait. »
Speaker: Et pour moi, de sentir en revenant à mon corps, en amenant ma conscience, en amenant ma présence, en apprenant à bouger différemment, pas pour l'autre, mais pour moi, pour sentir ce qui se passe à l'intérieur de mon corps, j'ai reconnecté à cette énergie sexuelle qui était endormie en fait, à cet éros.
Speaker: Et j'ai pu sentir cette énergie non seulement se déployer dans mon sexe,
Speaker: mais dans mon ventre, dans mon plexus, dans mon cœur, dans ma gorge, dans ma tête.
Speaker: Sentir qu'en fait, l'énergie sexuelle, ce n'est pas juste quelque chose qui est localisé dans nos organes sexuels, mais que c'est quelque chose qui peut venir nourrir tout mon corps, qui peut venir nourrir tout mon être, qui peut m'apporter du plaisir, pas seulement à travers un orgasme clitoridien, mais à travers une connexion, une danse.
Speaker: et de sentir cette énergie se déployer dans tout mon être et de m'en délecter en fait, et que ça peut être sexuel, mais que ce n'est pas obligé en fait.
Speaker: Moi j'ai vécu des expériences qu'on pourrait dire orgasmiques d'extase en faisant des pratiques de connexion à mon corps, des pratiques de sensualité de moi à moi,
Speaker: Des pratiques où je me connecte à mon bassin, où je vais bouger mon bassin, où je vais sentir l'énergie s'éveiller, que je vais la faire monter le long de ma colonne vertébrale, à travers le mouvement sensuel, et me sentir mais putain de vivante en fait!
Speaker: Sentir ce plaisir et la joie d'habiter mon corps de femme, quoi!
Speaker: Bon, ça y est, je m'emballe!
Speaker: Ah, mais c'est trop cool!
Speaker: Enfin, c'est un sentiment que je ne connaissais pas, quoi.
Speaker: Et donc, le fait de ressentir ça, je me suis rendue compte à quel point je suis ma propre source de sensualité.
Speaker: Je suis ma propre source de plaisir.
Speaker: Et qu'en fait, ce truc-là, il n'est pas forcément dans les mains de quelqu'un à l'extérieur ou de toi.
Speaker: C'est pour ça qu'on avait beau essayer tous les deux, même si tu y mettais...
Speaker: ton énergie, que tu mettais ta présence et ton amour, il n'y avait rien qui se réveillait et que j'avais besoin de faire ce cheminement de retour à moi.
Speaker: Et pour moi, le retour au corps, c'est le retour à la maison, en fait.
Speaker: Et du coup, d'apporter autant de plaisir en conscience à ton corps, qu'est-ce que...
Speaker: Qu'est-ce que ça a changé dans ta perception de la vie d'un point de vue émotionnel, philosophique ou physique?
Speaker: Qu'est-ce que le fait d'apporter autant de plaisir au corps peut apporter sur ces plans-là?
Speaker: Il y a plusieurs choses.
Speaker: Il y a déjà le fait que j'ai remis le plaisir au centre de ma vie.
Speaker: Parce qu'en fait, on dit que la sexualité, elle est tabou, le plaisir aussi.
Speaker: Quand moi, je fais des posts et que je ne mets pas le mot « sexualité », mais que je mets le mot « plaisir », je sens bien que mes posts sur Instagram, on les voit moins.
Speaker: C'est comme si le mot « plaisir » était un peu interdit et qu'il fallait en chier en permanence pour avoir de la valeur, en fait.
Speaker: Et donc, j'ai réappris que le plaisir, c'était central.
Speaker: Tu parlais de boussole, de GPS, les endroits où je prends du plaisir.
Speaker: Mais dans tous les domaines de ma vie, c'est les endroits où c'est juste pour moi, en fait.
Speaker: Et de voir aussi que le plaisir, c'est dans tout.
Speaker: dans tout, ça peut être dans un échange avec quelqu'un, dans une conversation, le plaisir de juste être là, présente avec l'autre, d'être connectée avec cette personne.
Speaker: Je le disais, mais le plaisir de sentir un rayon de soleil, le plaisir de sentir la nature autour de moi et d'être connectée au vivant, le plaisir m'a appris aussi que plus je respecte mes rythmes,
Speaker: plus je respecte mes cycles, plus je suis en accord avec moi-même, qu'en tant que femme, on est cyclique et qu'on ne peut pas être constante tout le temps dans notre énergie et dans ce qu'on va apporter au monde, dans nos échanges. »
Speaker: que finalement, quand je m'autorise, je vais donner un exemple, mais à prendre une pause pendant mes règles parce que je suis fatiguée, parce que je n'ai pas forcément envie d'être connectée aux gens à l'extérieur, qu'en fait, j'y prends beaucoup de plaisir de juste être là avec moi-même, de sentir ce qui se passe à l'intérieur de moi, de me reposer, de faire la sieste, de faire des choses qui me font du bien, de m'écouter.
Speaker: Et plus je m'écoute, plus ça m'apporte du plaisir, en fait.
Speaker: Et dans ma sexualité, j'ai appris que le plaisir, ce n'était pas juste l'orgasme.
Speaker: que le plaisir c'est de prendre le temps de se connecter tous les deux, même avant d'avoir une discussion ensemble, de prendre le temps d'être présente avec toi, de prendre le temps de te sentir, de sentir mon énergie sexuelle se réveiller, de sentir la tienne se réveiller, de sentir ton corps, de sentir le grain de ta peau, de sentir la caresse de ta main, peu importe l'endroit sur mon corps, mais de me connecter à tous ces petits plaisirs en fait qui sont...
Speaker: qui sont géniaux et qui finalement, l'orgasme, l'orgasme c'est génial, je ne vais pas dire que l'orgasme ce n'est pas bien, mais qu'on peut se délecter de toutes ces petites choses qui approfondissent le lien, qui approfondissent la connexion et qui viennent nous nourrir en profondeur en fait.
Speaker: Et que plutôt que d'en chier tout le temps, même si la vie c'est aussi des épreuves, je ne suis pas en train de dire que la vie c'est que du plaisir, mais que j'ai redonné la place au plaisir dans ma vie comme boussole, comme ça, ça ne me fait pas plaisir, je n'aime pas ça du tout, ben non en fait, je n'ai pas envie.
Speaker: Et le fait de ressentir du plaisir m'a aussi appris qu'il fallait que je remette des limites
Speaker: que je ne pouvais pas dire oui à tout, que je ne pouvais pas dire oui, par exemple, à un rapport sexuel alors que je n'en ai pas forcément très envie.
Speaker: J'ai appris que mon corps, c'est un temple et qu'on ne rentre pas dans un temple en courant et en faisant du bruit.
Speaker: On y va doucement, tranquillement, avec beaucoup de respect.
Speaker: Et donc, j'ai appris même, par exemple, pendant la pénétration, qu'une pénétration, ça ne se fait qu'avec un oui du corps, pas qu'un oui de la tête, mais un oui du corps, en fait, un oui de mon sexe, de ma yoni, de mon vagin.
Speaker: qui est complètement ok pour accueillir, de laisser le temps à mon sexe de s'ouvrir comme une fleur tranquillement et d'accueillir l'autre en moi, que s'il y a tout mon corps qui dit oui en fait.
Speaker: De ne pas avoir un axe sexuel parce que ça fait deux semaines qu'on n'a pas fait l'amour et qu'il faut que je passe à la casserole.
Speaker: Non.
Speaker: Et que finalement pour toi, ce n'est pas un cadeau que je te fais que de me forcer en fait?
Speaker: Je m'ouvre pas à toi pour partager un moment, pour me connecter, pour partager notre amour.
Speaker: Je m'ouvre à toi par obligation.
Speaker: Mais est-ce qu'on a envie de ça dans nos relations finalement?
Speaker: De se donner parce qu'on est obligé de se donner, quoi.
Speaker: Et donc pour moi, dans la notion de plaisir, il y a aussi la notion de est-ce que j'ai vraiment envie?
Speaker: Est-ce que je désire ce truc-là?
Speaker: Est-ce que ça me fait kiffer?
Speaker: Et d'écouter mes vrais oui et mes vrais non.
Speaker: Oui, d'apporter du plaisir, ça amène plus de respect.
Speaker: Complètement.
Speaker: Le fait de s'apporter plus de plaisir dans le corps, j'entends beaucoup le mot respect, paix, une forme de paix aussi, intérieure, et de libération aussi.
Speaker: Ouais, et quand on est une femme, c'est pas facile ça, parce qu'on vit dans une société qui nous apprend ça.
Speaker: Je veux dire, le devoir conjugal dans la loi, ça fait pas si longtemps que ça qu'il a été abrogé.
Speaker: Et même si le devoir conjugal, c'est-à-dire le fait d'être en couple et le devoir de donner son corps et son sexe à l'autre, en fait, même si c'est plus dans la loi, c'est encore dans nos corps, c'est encore dans nos têtes.
Speaker: Et donc, de...
Speaker: de respecter son corps, de respecter ses envies et ses non-envies en fait.
Speaker: Et c'est super dur en tant que femme de faire ça parce qu'on est bombardé de messages comme ça de partout en fait.
Speaker: Finalement, on entend beaucoup de choses sur comment donner de l'amour à son corps.
Speaker: Moi, je trouve qu'il y a pas mal de choses, pour moi en tout cas, qui sont non palpables, dans le sens où je n'arrive pas à l'amener dans le concret.
Speaker: Donner de l'amour, c'est bien, c'est OK, mais comment on fait?
Speaker: Du coup, dans ce que j'entends, finalement, est-ce que la base de comment donner de l'amour à son corps, ce n'est pas de le respecter,
Speaker: et de l'écouter, d'apprendre à l'écouter.
Speaker: Ce n'est pas facile, parce que comme on l'a dit tout à l'heure, on apprend beaucoup à écouter notre tête, mais de commencer à écouter notre corps,
Speaker: déjà commencer à l'aimer.
Speaker: Après, on peut venir à tout ce qui se dit aujourd'hui, de lui dire des mots d'amour, de se crémer.
Speaker: De se crémer, de se huiler.
Speaker: De se huiler.
Speaker: Il y a tout un tas de trucs, mais j'ai l'impression, en tout cas, comme j'ai dit, que la base, c'est vraiment d'apprendre à l'écouter et le respecter par rapport à tout ce que tu viens de dire.
Speaker: Ouais, et tu vois, quand tu dis que c'est basique se crémer ou s'aimer, mais moi, quand je me mettais de la crème sur le corps avant ou de l'huile, c'était juste pour m'hydrater la peau et je faisais ça en deux secondes, quoi.
Speaker: Maintenant, quand je m'huile mon corps...
Speaker: C'est un rituel, quoi!
Speaker: C'est toute une histoire.
Speaker: Je prends le temps de le faire, je prends le temps d'amener ma présence dans chaque partie de mon corps, de sentir la sensation de l'huile sur mon corps, sur mes doigts.
Speaker: Qu'est-ce que ça fait quand je passe sur ces différents endroits, les sensations qui s'éveillent, de rester présente à chaque sensation, parce que moi, je suis quelqu'un de très mental, je suis toujours dans le futur.
Speaker: Donc, rentrer dans mon corps et être présente dans mon corps, c'est un vrai apprentissage, quoi!
Speaker: Et donc, même...
Speaker: avec ce petit truc tout con de s'appliquer de l'huile dans le corps, ça peut être dans le corps, sur le corps, ça peut être vraiment tout un rituel d'amour de soi finalement.
Speaker: Et des fois, ça peut passer par des pratiques, par des exercices, par plein de choses géniales, mais c'est aussi comment j'honore mon corps dans ma vie de tous les jours.
Speaker: Et moi, de commencer par ça,
Speaker: par avoir un rapport plus charnel à mon corps, d'écouter mes sensations, de venir chercher le plaisir dans toutes les petites choses, ça a aussi eu la conséquence que derrière, j'ai commencé à m'alimenter beaucoup mieux, que j'ai commencé à bouger, que j'ai commencé à faire des pratiques pour venir délier les tensions le long de ma colombe vertébrale, dans mon bassin, dans mon périnée, de vraiment écouter ce que mon corps a besoin. »
Speaker: Et donc oui, moi je buvais très peu d'eau avant en fait, je buvais des sodas, je buvais de l'eau gazeuse, je buvais rien que ça, que d'hydrater mon corps.
Speaker: J'aimais bien, c'est une de mes enseignantes, Elodie, qui disait que notre corps est comme une plante et donc il a besoin de la même chose, il a besoin de la terre, il a besoin du soleil, il a besoin d'eau et donc tout ça dans ma vie c'était inexistant en fait et donc le contact à la nature
Speaker: d'enlever mes chaussures et de poser mes pieds sur la terre, de poser mes fesses sur la terre et de ressentir ce contact avec la terre et avec la nature?
Speaker: Ouais, toutes des choses comme ça, de boire de l'eau, de m'hydrater, de prendre le soleil, mais pas juste pour bronzer en fait, surtout que moi je prends des coups de soleil en deux secondes, donc d'accueillir le soleil comme une énergie qui va venir nourrir toutes mes cellules et qui va m'apporter de la vitalité, qui me fait du bien et de prendre du plaisir à accueillir le soleil en fait.
Speaker: Donc...
Speaker: Il y a des choses très simples et il y a des choses plus poussées et qui permettent de déployer tout ça aussi, en fait.
Speaker: Mais ça s'apprend, c'est un cheminement.
Speaker: Moi, j'ai eu besoin d'être accompagnée, j'ai eu besoin de me tourner vers des femmes qui ont fait ce chemin-là, qui ont appris à le faire et qui m'ont enseignée, qui m'ont initiée, en fait.
Speaker: Et après, je me suis approprié tout ça et j'ai fait ma sauce et j'ai fait mon truc et j'ai fait ce que moi j'avais envie.
Speaker: Mais j'ai eu besoin d'être accompagnée.
Speaker: Ouais.
Speaker: Parce que je ne connaissais pas le chemin, quoi.
Speaker: Je reviens sur le truc, parce que du coup, ça fait écho sur le fait de mettre de l'huile.
Speaker: Tu as parlé de te mettre de l'huile tout à l'heure, à l'époque, tu sais, où ce n'est pas en conscience.
Speaker: Et finalement, pourquoi...
Speaker: Pourquoi tu te mettais de l'huile à l'époque?
Speaker: C'était pour hydrater ta peau, certes, mais ce n'était pas pour ta peau.
Speaker: J'ai l'impression que c'était pour avoir une belle peau, pour que les gens disent « Laura, elle a une belle peau ».
Speaker: Donc, c'est encore basé sur l'extérieur.
Speaker: Il y a pas mal de choses qu'on va faire qui sont basées sur le regard extérieur, en fait.
Speaker: Donc, on est beaucoup, beaucoup, beaucoup tourné vers ça.
Speaker: Et...
Speaker: Mais de mettre de l'huile en conscience pour le fait d'hydrater sa peau de manière à ce qu'elle soit moins sèche, qu'elle soit plus élastique, de manière à ce que notre mouvement soit plus ample, qu'on se sente mieux, que ce soit plus fluide, ça, c'est notre dynamique.
Speaker: Et du coup, c'est tourner vers l'intérieur, en fait.
Speaker: C'est nourrir son corps pour quelque chose qui vient lui donner de la vie.
Speaker: Je ne sais pas si c'est clair ce que je dis, mais...
Speaker: J'ai l'impression que quand on... de vivre à travers le regard extérieur, finalement, c'est pas trop vivre.
Speaker: On se donne pas de vie si on fait pour les autres.
Speaker: En fait, c'est génial parce que tu mets les mots sur ce qui est très difficile à décrire.
Speaker: C'est pas facile de mettre des mots sur tout ce qui se passe.
Speaker: Et en fait, ce que tu dis, c'est exactement ça.
Speaker: C'est ce passage de l'extérieur vers l'intérieur, en fait.
Speaker: c'est arrêter de faire pour le monde extérieur, pour se sentir aimée, pour se sentir valorisée, pour se sentir importante, pour se sentir belle, et au bout du bout, c'est souvent la même chose, c'est pour se sentir aimée, en fait.
Speaker: Et en fait, c'est ça, ce cheminement du retour au corps, c'est revenir à l'intérieur, d'arrêter de faire pour le monde extérieur, et de faire pour soi, pour se nourrir, pour s'écouter soi, parce que c'est notre vie à nous, en fait.
Speaker: Et donc c'est un moyen de redevenir souveraine en fait.
Speaker: Et être souverain, c'est écouter ses propres lois en fait, mes propres lois intérieures.
Speaker: Et donc oui, c'est très juste ce que tu dis.
Speaker: Avant, c'était « je m'hydratais la peau pour avoir des belles jambes pour l'extérieur ».
Speaker: Maintenant, honnêtement, je m'en fous beaucoup plus.
Speaker: Si je n'ai pas la peau hydratée pour l'extérieur, je m'en tape.
Speaker: Par contre, pour moi, pour me sentir bien dans mon corps, pour prendre soin de moi, pour me faire du bien, ça c'est important.
Speaker: Et pour moi, un outil qui a été merveilleux et que j'enseigne à travers mes retraites, à travers mes stages, mes ateliers, c'est la danse sensuelle somatique.
Speaker: En fait, c'est une manière de danser.
Speaker: Ce n'est pas vraiment de la danse, c'est plus du mouvement, c'est plus du flow, c'est de l'écoute du corps.
Speaker: C'est une danse qui n'est pas faite pour l'extérieur.
Speaker: Ce n'est pas fait pour faire beau à l'extérieur, c'est fait pour faire bon à l'intérieur.
Speaker: Quand je m'autorise à bouger mon bassin et à amener toute ma conscience à l'intérieur et sentir ce qui se réveille, le plaisir que j'ai
Speaker: à sentir mon bassin ondulé, ma colonne vertébrale, à caresser mon corps en même temps, à respirer.
Speaker: Et donc, tout ce que ça vient réveiller chez moi, tout le plaisir que ça me donne, en fait, je m'en fous de ce que ça donne à l'extérieur.
Speaker: C'est un cadeau que je me fais de moi à moi.
Speaker: Et je me rends compte à quel point
Speaker: le fait de pratiquer ça, putain, mais ça m'a libérée déjà dans mon corps.
Speaker: Maintenant, tu le sais, moi, je me maquille de moins en moins.
Speaker: Avant, j'étais toujours au cordeau, sapée en talons nickel,
Speaker: Maintenant, j'écoute plus ce que j'ai envie moi.
Speaker: Donc, si j'ai envie de me saper, de me mettre en talon, j'ai le droit aussi.
Speaker: Moi, ce que j'aime, c'est avoir le choix.
Speaker: Mais quand je n'en ai pas envie et que j'ai envie que ça soit plus simple et que quand j'ai envie que ça soit confortable, en fait, je me l'autorise et je m'en fous de ce qu'ils pensent les autres.
Speaker: Le plus important, c'est que je sois bien dans mon corps à moi, en fait.
Speaker: Et donc, ça m'aide dans ma vie, en fait, pour oser plus, pour me sentir mieux dans mon corps et pour oser.
Speaker: Mais ça m'aide aussi dans notre relation sexuelle à nous deux.
Speaker: C'est-à-dire que depuis que je fais cette danse-là, tu l'as vue, mon expression dans ma sensualité, dans mon corps, dans mon plaisir, dans ma sexualité, elle est complètement différente.
Speaker: Je ne fais plus pour la performance.
Speaker: Je ne fais plus pour t'attiser ou pour te séduire, à me dire « Attends, je vais me mettre dans cette position, je vais faire comme ça, comme ça, ça va lui plaire. »
Speaker: attention à mes seins, attention à tout ça.
Speaker: Non!
Speaker: Je suis juste dans mon kiff de ouf, quoi, et de ce qui se passe dans mon corps et de ce qu'on partage tous les deux.
Speaker: Et en fait, je suis tellement dans mon corps que je ressens ce qui se passe dans le tien.
Speaker: C'est-à-dire que je suis tellement connectée à mon corps, je suis tellement connectée à l'instant que quand il se passe des choses où toi, tu vas ressentir du plaisir, ce plaisir que toi, tu sens dans ton corps, je le sens dans le mien, en fait.
Speaker: Ça, c'est magnifique, quoi!
Speaker: Ouais.
Speaker: Et le fait d'être moins dans le jugement à l'intérieur, tu l'es moins à l'extérieur.
Speaker: Donc, du coup, ça change complètement notre relation aussi.
Speaker: Complètement.
Speaker: Ça change une bonne partie de certains échanges qu'on pouvait avoir ou de certaines manières de penser qu'il y a pu avoir, en fait.
Speaker: Tu pouvais avoir tendance à avoir un esprit critique sur les choses avec une manière de faire qui, selon toi, était la bonne, l'unique, tu sais.
Speaker: Et...
Speaker: Mais le fait, parce que tu étais beaucoup dans ce truc-là avec toi, dans le jugement, et qu'il fallait, d'une certaine manière, que pour la société, il faut être comme ça, pour l'autre, que ce soit homme ou femme, il faut être comme ça, il faut agir de telle ou telle manière.
Speaker: Tu étais beaucoup dans ces croyances.
Speaker: Complètement.
Speaker: Dans ces croyances-là.
Speaker: Et le fait de revenir dans ton corps, de faire comme tu as dit, de...
Speaker: de prendre du plaisir pour toi, d'être moins finalement dans cette critique, de plus faire par rapport à l'autre pour que l'autre te désire, blablabla.
Speaker: Ça a changé même ta mentalité.
Speaker: Complètement.
Speaker: Le fait d'être moins dans la critique, avec toi, tu l'étais moins avec l'extérieur, avec moi dans notre relation, mais en général, tu vois, beaucoup plus ouverte, le cœur beaucoup plus ouvert à l'extérieur et aux différences.
Speaker: Complètement.
Speaker: Tu vois?
Speaker: Donc, moi, j'ai beaucoup, beaucoup vu ça, en tout cas.
Speaker: Et ça change vraiment la relation.
Speaker: Ouais, il y a ça!
Speaker: Donc le fait de m'apporter de l'amour, de m'aimer plus, moins de critique, moins de critique à l'extérieur, plus d'amour à l'extérieur, et le fait de m'apporter de la douceur, en fait, je me rends compte que je suis beaucoup plus douce avec les gens aussi, en fait.
Speaker: Ouais, de ouf.
Speaker: Ce rapport que j'ai changé avec moi-même a eu un effet énorme sur comment je suis avec les gens à l'extérieur de moi.
Speaker: Ouais, beaucoup plus tolérante.
Speaker: À fond.
Speaker: De ouf.
Speaker: moins revendicatrices, moins il n'y a qu'une seule vérité, moins la vie c'est comme ça en fait.
Speaker: Je me suis rendu compte qu'on est toutes uniques et qu'on est toutes différentes, on est tous uniques, tous différents, et que chacun a sa vérité et que c'est ok, on a tous nos raisons et que justement, le moyen d'aller connecter à sa vérité, c'est de revenir à l'intérieur, à l'intérieur de son corps qui est le siège de nos émotions, de notre psyché, de nos désirs, de nos envies, de tout en fait.
Speaker: Moi, ce que j'entends, quand c'est pour l'extérieur, tu vois, quand on fait les choses pour l'extérieur, quand c'est pour l'extérieur, il n'y en a jamais assez, en fait.
Speaker: Quand on revient à l'intérieur, l'intérieur sait quand il y en a assez.
Speaker: Tu gaffes?
Speaker: Ou quand c'est juste, ou quand c'est bon, en fait.
Speaker: Et ça suffit.
Speaker: Si ton intérieur, il dit, vas-y, ils sont en jogging, tu vas être bien dans ton corps, et forcément, tu vas le transpirer à l'extérieur.
Speaker: Mais si tu te dis, j'ai envie d'être en jogging, mais non, il faut que je me mette un tailleur, des talons, un truc relou à porter pour certains, pour certaines, pas pour d'autres.
Speaker: Mais que tu le fais justement pour l'extérieur, tu vas être mal toute ta journée, donc tu vas entretenir des pensées négatives, tu vas être pas bien, blablabla.
Speaker: Parce que c'est pour l'extérieur.
Speaker: Mais ton corps à toi, si tu as dit de mettre un jogging, forcément, si tu l'écoutes,
Speaker: Je prends le jogging parce que je kiffe trop le jogging.
Speaker: On a cette passion commune.
Speaker: Jogging Air Max, bam bam!
Speaker: Mais voilà, quand tu reviens à l'intérieur et que tu écoutes ce besoin intérieur, finalement, tu vas le transpirer, tu vas émaner ce bien-être et ces belles énergies autour de toi.
Speaker: Oui, je vais prendre un exemple très concret.
Speaker: Je vais parler de valeur, de la valeur qu'on se donne.
Speaker: Moi, j'ai toujours pensé que la valeur que j'avais était basée sur quelque chose qui était extérieur à moi.
Speaker: Donc, le nombre de diplômes que je vais avoir, les performances au niveau de mon travail, ce que je vais pouvoir apporter aux gens.
Speaker: comment je vais pouvoir correspondre à ce qu'ils attendent de moi.
Speaker: Et donc pour moi, tout ça, ça a toujours dépendu de l'extérieur.
Speaker: Et donc dans toute une grande partie de ma vie, j'ai couru à travers ça et j'ai fait beaucoup de choses qui n'étaient pas en phase avec moi, juste pour sentir que j'avais de la valeur par rapport au regard extérieur en fait.
Speaker: Et le fait de me connecter à mon corps, de me connecter à mon énergie sexuelle, de sentir la puissance de ce truc qu'il y a à l'intérieur de moi, de sentir que quand je me connecte à mon corps, en fait, je suis putain de sensuelle, que j'ai, je vais redire ce mot-là, mais il n'y a que comme ça que j'arrive à le décrire, c'est de sentir que je suis putain de puissante à l'intérieur de moi, mais en fait, ça dépend plus de l'extérieur.
Speaker: Ma valeur, elle vient de qui je suis, de ce que je porte, de ce qu'il y a déjà à l'intérieur de moi.
Speaker: Pas de tous les trucs que j'ai pu accumuler à l'extérieur, mais de qui je suis, quoi.
Speaker: Et donc, il y a plein de gens qui peuvent se dire, mais quel est le rapport entre la sensualité, la sexualité, le rapport au corps et la valeur personnelle?
Speaker: Mais en tout cas, chez moi, c'est quelque chose qui...
Speaker: qui est très fort, c'est que je me rends compte maintenant que j'ai de la valeur, peu importe en fait.
Speaker: Et que même si quelqu'un à l'extérieur ne m'aime pas, ne m'apprécie pas, ça ne veut pas dire que j'ai moins de valeur pour autant en fait.
Speaker: C'est juste son opinion, c'est juste sa manière de voir les choses.
Speaker: Et il ou elle a le droit et il n'y a pas de problème.
Speaker: Mais ça ne définit pas qui je suis.
Speaker: Parce qu'en fait, le fait de me connecter profondément à moi, à mon corps, à mon désir, à mes émotions, à ma psyché, à tout mon inconscient, je sais qui je suis en fait.
Speaker: Je le sais.
Speaker: Et donc, ce n'est pas quelqu'un à l'extérieur de moi qui va me dire et définir qui je suis.
Speaker: Je le sais parce que je le sens dans toutes mes cellules.
Speaker: Ce n'est pas juste une histoire que je me raconte, c'est quelque chose que je sens dans tout mon être en fait.
Speaker: Pam!
Speaker: Faudrait me voir, je parle, j'ai les yeux fermés, je suis là en train de toucher mon cou en même temps.
Speaker: En pleine extase, quoi.
Speaker: Et l'air de rien, même dans ma vie professionnelle.
Speaker: Putain!
Speaker: Mais ça m'a tellement aidée à changer tellement de choses, à oser arrêter ce que je faisais avant et qui ne me convenait plus, et à oser construire ma vie pro à partir de mes élans, à partir de ma créativité.
Speaker: Parce que l'énergie sexuelle, c'est l'énergie de création.
Speaker: C'est comme ça qu'on peut créer des petits êtres.
Speaker: Donc, si on peut créer des petits êtres sur cette planète, on peut tout créer, en fait.
Speaker: Et donc, d'avoir une vie professionnelle qui part de cette énergie-là, en fait.
Speaker: Qui part de mes désirs, de ce qui me fait du bien, de ce qui a du sens pour moi.
Speaker: Alors, bien sûr, ça aide aussi d'avoir des manières de faire, des choses comme ça.
Speaker: Mais je ne pars plus du même endroit, quoi.
Speaker: Je ne pars plus de ma tête et de ces comme-ci, comme-ça, comme-ça.
Speaker: Je pars de « Oh, putain, j'ai trop envie de faire ce truc-là!
Speaker: J'ai trop envie de proposer ça, quoi! »
Speaker: Du coup, c'est bien que tu parles de ça.
Speaker: Si tu es OK, ça fait un petit moment qu'on discute déjà.
Speaker: Mais si tu es OK que je te pose encore une dernière question, justement en lien avec ce que tu es en train de partager là, parce que tu parles du pro.
Speaker: Et du coup, c'est pourquoi aujourd'hui tu choisis d'accompagner les femmes sur ce chemin?
Speaker: Merci pour ta question, elle est super importante cette question.
Speaker: Pourquoi je choisis d'accompagner les femmes sur ce chemin?
Speaker: Parce que je l'ai vécu moi-même, je l'ai moi-même traversé.
Speaker: Parce que je sais ce que ça fait de se sentir coupée de soi, de son désir, de son plaisir, coupée de son corps.
Speaker: Parce que je sais ce que ça fait de vivre dans un monde qui nous apprend à nous adapter, à nous suradapter même, à plaire.
Speaker: pour se sentir aimé, à performer, et de ne pas toujours faire les choses pour soi, et que finalement nous apprend rarement à sentir, à habiter notre corps, notre chair, nos désirs, nos envies, nos besoins, de les exprimer, de leur donner vie.
Speaker: On nous apprend rarement à écouter nos rythmes intérieurs,
Speaker: à aller contacter les réponses déjà à l'intérieur de nous.
Speaker: On nous apprend plutôt souvent que ça doit venir de l'extérieur.
Speaker: Et donc aujourd'hui j'accompagne les femmes sur ce chemin parce que je crois que notre monde, en fait il a profondément besoin de femmes qui sont connectées à elles-mêmes, ancrées, incarnées.
Speaker: Des femmes qui osent habiter pleinement leur corps.
Speaker: leur puissance érotique, parce qu'en fait notre puissance érotique c'est notre énergie de vie, c'est notre énergie de création, c'est notre plus grande puissance en tant que femme.
Speaker: Mais d'aussi oser habiter notre douceur, notre feu et notre sagesse, notre sagesse intérieure qui fait qu'on a toutes les réponses à l'intérieur de nous.
Speaker: qu'on pourrait être tenté de demander à l'extérieur parce que c'est souvent comme ça qu'on a été élevés, que les autres savent mieux que nous, que nos parents savent mieux que nous, que les experts savent mieux que nous, mais que finalement, des réponses, on en a plein et elles sont souvent beaucoup plus justes parce qu'elles sont en accord avec qui on est, avec ce qu'on a vécu.
Speaker: Et je pense aussi que ce monde, il a besoin de femmes qui ne cherchent plus à correspondre à ce qu'on attend d'elles à l'extérieur, qui ne cherchent plus à ce qu'on promette pour se sentir aimées, mais qui vibrent à partir de leur vérité.
Speaker: Et pour moi, le chemin de l'intime, et pourquoi j'accompagne les femmes sur ce chemin-là, c'est parce que l'intime, c'est le sexe, oui, mais pas que.
Speaker: C'est tout ce qu'on montre pas à tout le monde.
Speaker: C'est tout ce qui est dans notre monde intérieur qui est caché, et c'est nos désirs, nos émotions, nos sentiments, nos pensées, notre monde inconscient, nos croyances.
Speaker: Et que finalement, d'aller accepter à ça, tout ce qui est dans notre corps et dans notre intime, pour moi, c'est un chemin de transformation puissant de qui on est en tant que femme pour se réapproprier.
Speaker: Mais en fait, c'est qui la femme que je suis?
Speaker: C'est quoi être une femme pour moi?
Speaker: Et je le vois, je le vois sur moi et je le vois sur les femmes que j'accompagne, que chaque reconnexion à soi, à son monde intérieur, à son intime, à son corps, c'est un acte de réappropriation, d'émancipation, un acte de connaissance de soi, mais aussi d'autorisation à être, à être la femme quand on est au plus profond de soi et donc un acte d'expansion de qui on est en tant que femme.
Speaker: Et ça, c'est profondément guérisseur et ça transforme notre rapport à nous-mêmes, à la vie et à l'autre, dans nos relations en général, mais aussi dans nos relations amoureuses.
Speaker: Donc ouais, voilà.
Speaker: Et moi, j'accompagne les femmes de deux manières, en individuel.
Speaker: cours de séance individuelle où là le suivi il est complètement personnalisé à la femme que j'accompagne en fait où on va aller ensemble révéler ce qui est déjà présent mais qui demande à être rencontré
Speaker: à explorer en profondeur ce qui se vit dans l'intime, dans les relations amoureuses, pour une vie des relations amoureuses et une intimité qui est beaucoup plus alignée à ses désirs, à ses envies, à ses besoins, et d'apprendre les outils pour aligner sa vie intime, ses relations, ses besoins, ses envies et ses désirs, et aller voir ce qui bloque en fait.
Speaker: pour pouvoir l'intégrer et pour pouvoir s'aligner à ce qui est juste pour soi.
Speaker: Et j'accompagne également en groupe à travers mes stages et mes retraites, où là c'est plus du domaine de la transmission, où c'est vraiment une immersion dans cette voie du retour au corps,
Speaker: à l'intime et au plaisir, à travers l'expérience, à travers majoritairement des pratiques corporelles, mais aussi des échanges entre femmes, des moments d'introspection, des moments de reconnexion à la nature, parce que moi je trouve que c'est fondamental pour se reconnecter à sa propre nature, de se reconnecter à la nature en fait.
Speaker: Et dans toutes mes propositions, l'invitation, c'est vraiment de se rencontrer soi.
Speaker: Donc voilà.
Speaker: D'ailleurs, j'en profite, j'anime une retraite en août, en Ariège, du 20 au 23 août au Mas d'Asile.
Speaker: Une retraite entre femmes immergées dans la nature, mais tout confort.
Speaker: Il n'est pas question d'aller dormir dans des tentes.
Speaker: Non, non, non, c'est tout confort, quoi.
Speaker: Dans un lieu qui est juste magnifique.
Speaker: Je l'ai visité hier.
Speaker: Il est complètement dingue, ce lieu.
Speaker: Et en fait, l'invitation de cette retraite, c'est de se rencontrer intimement, c'est de se réconcilier avec son corps et d'apprendre à s'aimer dans sa chair parce que finalement...
Speaker: Moi je sais que j'ai beaucoup cherché à me réconcilier avec moi et à m'aimer, à aimer mon corps et j'ai remarqué qu'à coup d'affirmation mentale ça marche pas trop.
Speaker: Par contre pour se réconcilier avec son corps et sa chair c'est important de passer par son corps et sa chair.
Speaker: pour sentir cet amour de soi dans toutes ses cellules finalement.
Speaker: Et c'est aussi une retraite pour se révéler dans sa sensualité, pour pouvoir la ressentir, pas la sensualité des magazines ou des films, ou de celles qu'on offre à l'autre, mais la sensualité qui émane de soi, dans soi, qui est bon à l'intérieur, pour pouvoir oser s'autoriser, pour pouvoir la sentir.
Speaker: Et
Speaker: C'est une retraite aussi pour faire de l'intime un espace d'ancrage, d'authenticité, de puissance, pour se rapproprier ce que c'est que d'exister dans un corps vivant et sensuel et sentir le plaisir d'habiter son corps de femme et renouer avec son énergie érotique, quoi.
Speaker: Donc voilà, ça c'est une retraite, si vous voulez plus d'informations, je mettrai le lien dans le descriptif de l'épisode pour que vous sachiez le programme et tout ce qu'il y a besoin de savoir, et n'hésitez pas à me contacter.
Speaker: Mais voilà, quatre jours entre femmes, immergées dans la nature, pour prendre soin de soi, de son intérieur, de son corps, de sa sensualité.
Speaker: Et de son érotisme.
Speaker: Magnifique.
Speaker: Voilà.
Speaker: Voilà.
Speaker: Vous savez tout.
Speaker: Et moi, j'ai envie de te demander, en tant qu'homme, mon compagnon, mon partenaire, qu'est-ce que ça fait pour toi d'être témoin de ça?
Speaker: De me voir me libérer, de me voir m'expanser, de me voir m'autoriser?
Speaker: Au-delà du fait que ça fasse du bien dans notre relation et que ce soit plus cool, je trouve ça juste magnifique, en fait.
Speaker: Moi, juste de t'observer, prendre du kiff, être bien, en fait, parce que quand tu n'étais pas bien, tu vivais à côté de ta vie complètement, à côté de ton corps.
Speaker: Donc, rien que le fait d'être témoin
Speaker: de ça, c'est trop cool.
Speaker: C'est ma quête de tous les jours, moi, d'être dans le kiff.
Speaker: Donc, du coup, de te voir être dans cette même quête et de t'en apporter, c'est juste merveilleux et ça fait trop du bien.
Speaker: Donc, je suis très heureux pour toi et très honoré de pouvoir cheminer à tes côtés et d'être témoin, en fait, de ça.
Speaker: Et à travers toi, ça me permet moi aussi, tu vois, de me poser certaines questions et de revenir dans mon corps, de l'écouter plus, d'être là aussi pour moi.
Speaker: Donc, c'est tout bénef.
Speaker: Et dans notre sexualité?
Speaker: C'est de la bombe!
Speaker: C'était stylé avant aussi, on kiffait, mais c'est vrai que maintenant, le fait d'être plus conscient, d'être plus connecté à nos corps, ça ouvre de nouvelles portes et de nouveaux espaces de plaisir et d'extase.
Speaker: On cultive d'autres choses, d'être plus dans la respiration ensemble, de prendre le temps, de ne pas être dans le...
Speaker: la quête de la jouissance directe, ça change tout.
Speaker: Justement, même on joue avec le fait de ne pas venir trop vite
Speaker: Parce que quand on ne vient pas rapidement et qu'on cultive ça, qu'on se fait monter, qu'on calme, qu'on monte, qu'on recalme et tout, à la fin, le kiff, tu brailles dans tous les sens.
Speaker: Il est dingue.
Speaker: Donc, ça a évolué de ouf.
Speaker: Notre sexualité, aujourd'hui, elle est dingue.
Speaker: Elle était stylée, mais aujourd'hui, c'est bon.
Speaker: Elle est plus, plus, plus.
Speaker: Et
Speaker: ça change tout le temps, tu vois.
Speaker: Ça peut évoluer.
Speaker: Des fois, ça peut stagner un petit peu, mais dans tous les cas, il y a beaucoup plus de conscience, donc beaucoup plus d'amour, beaucoup plus de lien.
Speaker: Donc, pour moi qui est en recherche de ça aussi et qui a besoin de ça pour pouvoir m'ouvrir et pour me sentir en sécurité, comme je disais tout à l'heure, c'est tout bénef, c'est trop bien.
Speaker: Ouais, pour moi.
Speaker: J'ai cet espace-là.
Speaker: pour moi, c'est venu amener une profondeur et une profondeur dans la connexion que je n'aurais jamais pu imaginer possible, en fait.
Speaker: Parce que le fait d'être connecté à moi fait que je suis dans ma vulnérabilité, en fait.
Speaker: Je m'en fous, je laisse mon corps plus ouvert, je me laisse aller et je le vois.
Speaker: J'aime bien ces petites choses, des fois, que tu me dis comme « Waouh, c'est la plus belle vue du monde! »
Speaker: parce que juste je suis libérée dans mon être en fait et que ça nous permet de nous connecter dans le vrai dans l'authenticité en fait parce que quand on est tourné vers l'extérieur on est dans la performance on est dans un jeu d'acteur et là c'est laisser la place à la vérité à l'authenticité c'est très très très beau quoi
Speaker: Ouais, c'est ça.
Speaker: On est libre de pouvoir s'exprimer sexuellement.
Speaker: Ouais, à fond.
Speaker: Sans jugement perso, ni l'un envers l'autre.
Speaker: Et ça, c'est juste énorme.
Speaker: Parce que du coup, on peut explorer plein plein de choses, en fait.
Speaker: Et c'est ok.
Speaker: Ouais.
Speaker: Et de déployer une sexualité qui nous appartient.
Speaker: Pas une sexualité des films, pas une sexualité des livres, mais la sexualité qui est unique à notre couple, à nous.
Speaker: Ou qui nous traversent à l'instant T. C'est ça.
Speaker: Qu'est-ce qu'on a envie maintenant?
Speaker: On a envie d'être dans du soft, dans du kink, peu importe.
Speaker: Ouais.
Speaker: Il n'y a pas de manière de faire précise.
Speaker: Pas de script.
Speaker: Il y a juste celle qui est juste pour nous à ce moment-là.
Speaker: Et ça, c'est énorme.
Speaker: C'est très libérateur.
Speaker: Voilà.
Speaker: Voilà?
Speaker: Ça sera le mois de la fin.
Speaker: Merci, mon interviewer préféré.
Speaker: Tu as vu comment je défonce?
Speaker: Merci.
Speaker: Je crois que j'ai trouvé ma voie, en fait, d'être interviewer, présentateur.
Speaker: C'est plus, je suis le dépanateur.
Speaker: Je suis le présentateur de poids de tasse.
Speaker: C'est sexy.
Speaker: Bon, allez, trêve de conneries.
Speaker: Merci de nous avoir écoutés.
Speaker: Toi qui nous écoutes, merci.
Speaker: Si tu as besoin de plus d'infos, n'hésite pas à me contacter.
Speaker: Le lien vers la retraite se trouve en bas.
Speaker: Si tu as envie de partager cet épisode, si tu as envie de faire un retour,
Speaker: si tu as envie de poser des questions, si tu as envie de nous proposer des sujets pour les prochains podcasts, s'il te plaît, n'hésite pas.
Speaker: Et merci d'être encore là, parce que si tu m'écoutes, c'est que tu as tenu 1h02.
Speaker: C'est vrai.
Speaker: Tu as dit ça, c'était 1h02, 02.
Speaker: 02 ou 00?
Speaker: J'ai vu 02.
Speaker: Ah ben voilà.
Speaker: Donc le 2, le 2, le féminin.
Speaker: Coïncidence ou pas?
Speaker: Synchronicité?
Speaker: Waouh!
Speaker: Bref, stop.
Speaker: Bon, on vous embrasse fort.
Speaker: Et à tout bientôt.
Speaker: Des gros bisous.
Speaker: À plus.
