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Willkommen zu Episode #197! In dieser Folge beleuchten wir, warum
Kalorien zählen nur einen kleinen Teil des Abnehm-Puzzles ausmacht und wie Faktoren wie
Vitamine,
Mineralstoffe, eine gesunde
Leber, die
Psyche, dein
Mikrobiom und ein optimierter
Stoffwechsel alle gemeinsam die
Fettverbrennung beeinflussen. Erfahre, weshalb die
Gewichtsreduktion ein ganzheitlicher Prozess ist und entdecke neue Zusammenhänge, die deine Einstellung zum
natürlichen Abnehmen grundlegend verändern können.
Viel Freude beim Hören.
Euer Kai und Ole
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Über uns:
#Ein schmerzfreies Leben ist möglich!
Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.
Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.
Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.
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