Warum Veränderung so schwerfällt, obwohl wir sie uns wünschen (mit Maja)

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femEAT Coaching Erfahrungsbericht

In dieser Folge spreche ich mit einer ehemaligen Coaching Teilnehmerin von uns darüber, warum Veränderung – vor allem nach einer Essstörung, Untergewicht und einem Leben voller Kontrolle und Regeln – so schwerfällt und wie stark die Angst vor der Zunahme dabei blockiert. Du erfährst, welche inneren Konflikte sie überwinden musste und welche Schritte Maja geholfen haben, alte Muster zu lösen und mehr Frieden mit ihrem Körper und Essverhalten zu finden.

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Mona & Sarah