Backups sind elementar wichtig für deine Datensicherheit, aber viele Menschen machen entweder keine Backups oder verlassen sich auf Konzerne wie Google, Apple oder Microsoft. Dort werden deine Informationen jedoch von KI ausgelesen und auf die ein oder andere Weise weiterverkauft. Am Ende dieser Folge weißt du, wie du deine privaten Daten sicherst, ohne anderen unbefugten Zugriff darauf zu geben. Wir definieren, je nach Sensibilität der Daten, vier Level an privaten Backups und nennen die jeweils besten Werkzeuge. Außerdem wirst du wichtige Grundregeln und Prozesse lernen, um nicht versehentlich dein Backup zu verlieren, zu zerstören oder unbrauchbar zu machen. Viel Spaß!

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Verschlüssel deine Cloud-Backups mit Cryptomator: https://cryptomator.org/de

Verwende E2E verschlüsselten Online-Speicher bei Proton Drive: https://proton.me/de/drive

Erstelle deinen eigene Cloud zu Hause mit TrueNAS oder Synology: https://www.truenas.com/truenas-community-edition oder https://www.synology.com/de-de

Verschlüssel deine unter Linux genutzten Festplatten mit LUKS2: https://wiki.ubuntuusers.de/LUKS

Erfahre, warum du bei externen Festplatten auf einen TLC-NAND achten solltest: https://techtest.org/die-crucial-x10-im-test-die-guenstige-externe-ssd-mit-20-gbit-usb-c-und-qlc/#TLC_vs_QLC

Empfohlene externe SSDs sind die Crucial X9 Pro, Crucial X10 Pro und Samsung T7 Shield

Systemprogramme, mit denen du Backups automatisieren kannst:
- Linux: https://github.com/linuxmint/timeshift
- MacOS: https://support.apple.com/de-de/104984
- Windows: https://www.netzwelt.de/betriebssysteme/windows-11/windows-system-automatische-backups-wichtiger-dateien.html

Synchronisiere mit FreeFileSync systemübergreifend Dateien: https://freefilesync.org

#012 Backups machen, die nicht ausspioniert werden

Im zweiten Teil zum Thema künstliche Intelligenz geht es um die KI-Agenten. Es gibt drei Kompetenzen, die ein KI-Agent übernimmt. Wir verraten dir, welche und wie viele davon du gleichzeitig für dich privat nutzen kannst. Außerdem erfährst du, welcher der drei erfolgreichsten Anbieter für deine Privatsphäre am besten funktioniert. Am Ende gehen wir noch auf das Thema agentische KI auf deinem Smartphone ein und geben dir sinnvolle erste Schritte an die Hand. Viel Spaß!

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Unsere Empfehlungen von (unter anderem) KI Tools: https://privatopia.de/empfehlungen

OpenClaw: https://openclaw.ai [https://openclaw.ai/]

Hermes Agent: https://hermes-agent.nousresearch.com [https://hermes-agent.nousresearch.com/]

OpenCode: https://opencode.ai [https://opencode.ai/]

Claude Code: https://claude.com/product/claude-code

#011 KI Teil 2: Wie du agentische KI für dich statt gegen dich arbeiten lässt

Hier sprechen wir über das Thema künstliche Intelligenz. Sie erhält immer mehr Einzug in unser Leben, ob wir es wollen oder nicht. Doch nicht nur die Gefahren rund um deine Privatsphäre sind wichtig zu verstehen, sondern auch, welche positiven Aspekte du für dich nutzen kannst. KI ist nicht gleich KI, weshalb wir zwischen 5 verschiedenen Privacy-Stufen unterscheiden.

Am Ende weißt du, wann du welche KI-Umgebung nutzen kannst und welche konkreten Anbieter dir helfen, deine Privatsphäre zu schützen. Viel Spaß!

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Stufe 1: Jan.ai Dienst für private lokale KI Nutzung: https://www.jan.ai [https://www.jan.ai/]

Stufe 2:  Proxy-Server mit TEE und E2EE: https://nano-gpt.com [https://nano-gpt.com/] und https://venice.ai [https://venice.ai/]

Gutes (Englisches) Video zum Thema KI privat nutzen: https://www.youtube.com/watch?v=_Wn31SGjiPs

#010 KI Teil 1: Was KI alles sammelt und wie du den Spieß umdrehst

Diese Episode handelt vom iPhone und den irreführenden Marketing-Kampagnen von Apple zum Thema Privacy. Es gibt gute Gründe für die Nutzung eines iPhones (z.B. Design, Ökosystem, Bauqualität etc.), aber Privatsphäre gehört absolut nicht dazu!

Wir besprechen, wo das iPhone entgegen der landläufigen Meinung zu viele Daten sammelt und dich sogar gefährden kann, inklusive konkreter Beispiele und Erfahrungsberichte. Außerdem besprechen wir im Praxisteil die wichtigsten Einstellungen und welches Smartphone deutlich sicherer und privater für dich ist. Viel Spaß!

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Gute (englischsprachige) Playlist zum Thema Apple Privacy: https://www.youtube.com/watch?v=nQ9LR8homt4&list=PLR_ghQEN2SgAr8yFEinfcSuEKFYKKZB8N&index=6

GrapheneOS Website (Englisch): https://grapheneos.org [https://grapheneos.org/]

Offizielle Informationen zu Advanced Data Protection: https://support.apple.com/de-de/108756

Offizielle Infos zum Lockdown Mode: https://support.apple.com/de-de/105120

#009 Dein iPhone ist nicht privat, dafür aber gefährlich!

In der achten Folge geht es um deine Privatsphäre in der digitalen Kommunikation. Egal ob SMS, E-Mail oder Messenger: Wahrscheinlich unterhältst du dich viel weniger privat, als du denkst. Das kann unangenehme Folgen haben, weshalb du heute erfährst, wie du sicher und privat mit deinen Freunden, Kollegen und Bekannten texten kannst.

Natürlich kommen am Ende die konkreten Praxisempfehlungen zum Messenger und E-Mail-Provider. Viel Spaß!

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Hole dir den Signal Messenger: https://signal.org/de

Schreibe E-Mails möglichst privat mit Tuta: https://tuta.com/de

Schreibe E-Mails hübsch und privat mit Proton Mail: https://proton.me/de/mail

Wirklich anonyme Messenger findest du in Briar (Englisch) und CWTCH: https://briarproject.org [https://briarproject.org/] und https://docs.cwtch.im/de

#008 E-Mails und Messenger sind oft nur so privat wie Postkarten

Mit dieser Folge tauchen wir in die Open Source Welt ein, schauen uns verschiedene Lizenzen an und klären, wann Open Source sicherer ist als proprietäre Software und wann nicht. Am Ende geben wir wie gewohnt eine konkrete Handlungsempfehlung, damit du Stück für Stück deine persönliche Privacy erreichen kannst. 

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Schaue dir unsere Software-Empfehlungen an: https://privatopia.de/empfehlungen

Finde gute Open-Source Alternativen zu deinen aktuellen Apps (Englisch): https://alternativeto.net [https://alternativeto.net/]

Recherchiere nach weiteren Anbietern, die Privacy-Enthusiasten empfehlen (Englisch): https://www.privacyguides.org [https://www.privacyguides.org/]

Wie du an tolle Open Source Projekte spenden kannst: https://privatopia.de/open-source-spenden

#007 Was dir niemand über Open Source verrät

In unserer sechsten Folge nehmen wir uns das Thema Webbrowser zur Brust. Leider verwenden die allermeisten Menschen noch den Google Chrome Browser, der alle möglichen Daten von uns sammelt und weiterverkauft. 

Wir stellen 4 Browser vor, die deine Erfahrung im Internet viel privater machen werden und beleuchten ihre unterschiedlichen Stärken. Am Ende gibt es eine klare Empfehlung, wo du anfangen kannst und wie du verschiedene Browser geschickt gleichzeitig nutzt. Zu guter Letzt erfährst du, warum der Inkognito Modus fast gar nichts bringt.

UPDATE: Auch der Brave Browser unterstützt seit Juli 2026 Container Tabs.

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Brave Browser (Google Chrome Alternative): https://brave.com/de

Librewolf (Firefox Alternative, Englisch): https://librewolf.net [https://librewolf.net/]

Mullvad Browser (noch mehr Privatsphäre): https://mullvad.net/de/browser

Tor Browser (anonym und Darknet-Zugang): https://www.torproject.org/de

Empfohlene Einstellungen für den Brave Browser: https://privatopia.de/brave-browser-einstellungen

Empfohlene Einstellungen für den Librewolf Browser: https://privatopia.de/librewolf-einstellungen

#006 Die Webbrowser, die deine Daten nicht weiterverkaufen

Hast du schon einmal den Satz "Ich hab doch nichts zu verbergen" gehört? Diese und andere Ausreden halten uns davon ab, unsere Privatsphäre und Sicherheit selbst in die Hand zu nehmen und gute Entscheidungen für uns und unsere Liebsten zu treffen.

In dieser Folge werden wir deshalb aufräumen mit 4 großen Privacy Mythen und konkrete Empfehlungen geben, wie du dir bessere Gewohnheiten für dein digitales Leben aneignest. 

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Mullvad VPN: https://mullvad.net/de

E-Mail Aliasing SimpleLogin (von Proton): https://simplelogin.io/de

E-Mail Aliasing (Englisch): https://addy.io [https://addy.io/]

Wegwerf-E-Mails (Englisch): https://maildrop.cc [https://maildrop.cc/]

#005 Glaube nicht diesen Privacy Ausreden!

In dieser Folge erklären wir, was ein VPN kann und wo VPNs sinnvoll sind. Außerdem rechnen wir ab mit einem Großteil der VPN Anbieter, da sie dir eher schaden als nutzen. Am Ende weißt du, ob ein VPN für dich Sinn ergibt und welche 3  Anbieter überhaupt für deine Privatsphäre taugen.

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Mullvad VPN (unsere Hauptempfehlung): https://mullvad.net/de

IVPN (Alternative zu Mullvad, Englisch): https://www.ivpn.net [https://www.ivpn.net/]

Proton VPN (Alternative und Teil der Proton Suite): https://protonvpn.com/de

Eine gute Übersicht der Konzerne hinter VPNs und wie sie zusammnhängen: https://kumu.io/Windscribe/vpn-relationships

Übersicht für Spenden an tolle Open Source Projekte: https://privatopia.de/open-source-spenden

#004 Die meisten VPNs sind Müll, aber ein paar wenige sind Gold wert!

In dieser Folge erfährst du, wie du deine aktuelle Privacy analysieren und bewerten kannst. Danach kannst du konkrete Schritte ableiten und deine individuellen Baustellen optimieren. Außerdem gehen wir durch die verschiedenen Methoden, deine Online Konten mit einem zweiten Faktor abzusichern.

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Überprüfe, ob deine Mailadressen oder Passwörter schon in Hacker-Datenbanken auftauchen: https://haveibeenpwned.com [https://haveibeenpwned.com/]

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Recherchiere nach weiteren Anbietern, die Privacy-Enthusiasten empfehlen (Englisch): https://www.privacyguides.org [https://www.privacyguides.org/]

#003 Gib Hackern und Datendieben keine Chance

Deine Quelle für Sicherheit, Privatsphäre und Anonymität. Denn deine Geheimnisse gehören nur dir!

Begib dich auf deine persönliche Reise hin zu mehr Privacy für dich und deine Liebsten. Sichere deine Online-Konten ab und entscheide zukünftig selbst, welche Informationen du mit wem teilst. Gib KI und Big Tech keine Chance, deine Daten auszuspähen und zu verkaufen. 

Der Privacy Podcast ist für jeden, der eine gute Schritt-für-Schritt Begleitung sucht, wieder die Kontrolle über die eigenen Informationen zu bekommen und Hacking oder gar Identitätsdiebstahl vorzubeugen.

Lass dich in Zeiten von KI und Online-Werbung, für die deine Daten Gold wert sind, nicht mehr bestehlen.

Jede Woche fügen wir einen neuen Baustein hinzu und erschaffen gemeinsam mit dir die ideale Privatsphäre für dich, deine Familie und dein soziales Umfeld. 

Nino Lahrmann

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