Essverhalten & Kindheit: Wie deine Erziehung dich bis heute beim Essen steuert

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Was hat unsere Kindheit mit unserem Essverhalten zu tun?
Mehr, als viele denken! In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, wie unsere Erziehung beim Essen – vom leergegessenen Teller bis zur Süßigkeiten-Belohnung – unser heutiges Essverhalten beeinflusst. Wir zeigen dir, wie du unbewusste Muster erkennst und auflöst, um wieder intuitiver, freier und ohne schlechtes Gewissen essen zu können. Für mehr Leichtigkeit und Vertrauen in dich und deinen Körper.

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It all starts within you.

Mona & Sarah