Von Kontrolle zu Lebensfreude -wie Britta gelernt hat, loszulassen (femEAT Coaching Feedback)

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In dieser Folge von „Kein Essen ist auch keine Lösung“ spricht Britta offen über ihre persönliche Reise: Von einem jahrelangen Kampf mit ihrem Essverhalten und Körperbild hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstakzeptanz und Lebensfreude. Sie teilt, wie das Coaching sie mental gestärkt hat, warum es okay ist, Hilfe anzunehmen, und was sich in ihrem Alltag konkret verändert hat. Eine inspirierende Folge für alle, die sich weniger Druck und mehr Freiheit im Umgang mit Ernährung und Bewegung wünschen.

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Mona & Sarah