Warum du nie satt wirst (Hunger & Sättigungsgefühl wieder lernen)

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Du fängst einmal an zu essen und kannst einfach nicht aufhören. Vor allem, wenn du alleine bist, überisst du dich ständig und obwohl du dir immer wieder vornimmst, mehr auf dein Hunger- und Sättigungsgefühl zu hören bekommst du es einfach nicht hin. Egal wie sehr du es dir vornimmst.

Wenn das auf dich zutrifft, dann bist du hier jetzt genau richtig!

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It all starts within you.

Mona & Sarah