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Sei bereit für die Zukunft - Integrale Beurteilung der Gesamtsituation #870
174 Plays4 years ago
mrbroccoli gibt eine integrale Sicht auf 2022 und die nächsten Jahre.
Soll es so weitergehen oder bist du reif für einen echten, nachhaltigen Wandel?
Bist du bereit für die Zukunft?
Für die Herausforderungen einer komplexen Welt?
Bist du bereit für dein nächstes Level?
Für mehr Frieden, Freiheit und Flow? Und für eine vegane Ernährung?
Dann lass uns in dieser Podcastfolge gemeinsam einen Blick auf deine und unsere Zukunft werfen. Wie kannst du 2022 in das beste Jahr deines Lebens verwandeln?
Wenn dich diese Fragen bewegen, solltest du diese ermutigende Folge auf keinen Fall verpassen.
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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Transcript
Das Wunder des Universums und spirituelle Wege
00:00:00
Speaker
Lass dich mitnehmen, lass das Wunder, lass das Wunder unseres Universums, unseres Gottes und wie auch immer du das nennen magst, durch uns wieder fließen, so wie es die alten Völker getan haben. Und lass uns als Menschheit erblühen. Und vor allem wünsche ich dir, dass du deinen Seelenweg erkennst und gehen kannst. Und dass du das anderen Menschen mitgeben kannst, dass du sie anstecken kannst, dass du sie zur Blüte bringen kannst. Und dass du für sie da bist. Für die Natur, für die Menschen, für die Tiere.
00:00:28
Speaker
Und natürlich in aller Ersten die Frisse.
Rückblick & Ausblick mit Mr. Broccoli
00:00:34
Speaker
Happy New Year, frohes neues 2022, hier ist wieder dein Mr. Broccoli mit dieser neuen Jahresepisode, in der es nicht nur um vegane Ernährung geht, ausnahmsweise mal nicht nur, sondern eben auch um einen kleinen Jahresrückblick und vor allem, was uns nicht nur in 2022, sondern auch die nächsten fünf bis zehn Jahre ins Haus steht. Ich werde in dieser Episode mal meine eigene Sicht der Dinge
00:01:02
Speaker
auf das weltgeschehen da draußen lenken und wie es dich also dich persönlich angesprochen und natürlich auch mich beeinflusst am anfang möchte ich wie gesagt oder wirklich mal tief den finger in die wunde legen dass wir uns mal wirklich bewusst machen an welchen kipp
00:01:21
Speaker
an welchen Kipppunkten befinden wir uns, um dann natürlich eben auch auf die Chancen zurückgehen und euch auch ein paar Hintergründe über meine Recherchen und über meine eigenen Erfahrungen mitgeben, was ein gesundes Leben, ein gesunder Körper und ein gesunder Geist sowie auch natürlich die Reise der Seele
00:01:45
Speaker
mit sich bringt und vor allem wie die vegane Ernährung dort eine Rolle spielt. Freue dich auf diese etwas außergewöhnliche Neujahresepisode mit deinem Mr.
Negativität und Selbstreflexion
00:02:08
Speaker
Wie gut geht es dir? Auch in 2022 hält natürlich dieser Spruch stand und du weißt, ich bin eine frohe Natur. Ich bin in der Regel positiv, auch wenn ich in meinem privaten Umfeld öfter mal
00:02:25
Speaker
nicht so positiv bin, aber ich finde, dass wir uns unsere Welt so gestalten, wie wir sie gerne haben und sehen wollen, denn das, was im Außen ist, ist öfter auch ein Spiegel von dem, was innen in uns ist. Also sehen wir im Außen Destruktivität, sehen wir im Außen Hass,
00:02:48
Speaker
sehen wir im Außen Angst, dann kann es sein, dass diese Hass, dass diese Destruktivität, dass diese Angst natürlich auch in uns innen ist. Und da sollten wir oder da können wir, da lade ich dich dazu ein, mal in Ruhe zu reflektieren, ist das tatsächlich so. Denn wenn wir ehrlich sind, da schauen wir erstmal nicht gerne hin oder da machen wir uns und unser Verstand vor allem
00:03:18
Speaker
Da macht uns der Verstand vor allem gerne nicht ein Strich Tücher Rechnung, aber er verkauft uns gerne Dinge als gut, bei mir ist es doch gar nicht so und wir schauen nicht gerne auf die blinden
Bewusstsein und Selbstreflexion
00:03:31
Speaker
Flecken. Doch wir wissen natürlich aus der Persönlichkeitsentwicklung und auch aus Bewusstseinsmodellen wie zum Beispiel Spiral Dynamic, dass wir in eine neue Bewusstseinsebene für uns persönlich jetzt
00:03:44
Speaker
Es gibt natürlich auch Bewusstseinsebenen der ganzen Welt, der Menschheit, der Politik, der Länder und so weiter, dass wir unsere persönliche Bewusstseinsebene natürlich damit selber beeinflussen können, inwieweit wir uns auch selber reflektieren können und auch fokussieren können. Und da bin ich schon bei Punkt eins von den Dingen, die mir Sorgen machen. Und wie gesagt, es ist nicht in meinem Anliegen, die ihr jetzt tatsächlich
00:04:15
Speaker
die Hölle heiß zu machen oder negativ zu reden. Und einige Dinge da draußen, die spiegeln nicht nur mein Verhalten oder meine Realität wider, sondern die auch von vielen. Also.
Konzentration im digitalen Zeitalter
00:04:32
Speaker
Der Punkt Nummer eins ist zum Beispiel, dass wir uns nicht mehr richtig fokussieren können. Also ist dir vielleicht schon mal aufgefallen, dass du nicht mehr mehrere Minuten oder Stunden konzentriert an einer Tätigkeit sitzen kannst oder stehen kannst, wenn du im Arbeiten bist oder auch konzentriert einfach nur
00:04:53
Speaker
stundenlang minutenlang nichts zu tun ist da vielleicht ständig der drang zum handy was zu essen zu holen ich muss jetzt was trinken ich muss gucken was meine kinder machen und vieles mehr das wird auch unter den fachkreisen als brain meltdown bezeichnet und das hat letztlich auch den ursprung dass wir uns zu sehr mit digitalen
00:05:22
Speaker
Dingen beschäftigen und dass der Digitalismus, der letztlich eine der großen Errungenschaften der letzten Jahrzehnte ist. Also wir haben ja letztlich vier große Evolutionssprünge gemacht seit dem
Technologische Fortschritte und kognitive Fähigkeiten
00:05:36
Speaker
18. Jahrhundert. Das war dann zuallererst die Entwicklung der Dampfmaschine, dann kam natürlich der Entwicklung des elektrischen Stroms.
00:05:45
Speaker
die Automatisierung in den ganzen, also die Verbindung mit der Automatisierung in den ganzen Produktionsgesellschaften mit dem Öl und heute befinden wir uns ja immer noch im Zeitalter der Digitalisierung und was das bedeutet ist, dass wenn wir mal genau hinschauen diese exponentielle Kurve die mit
00:06:10
Speaker
diese vierten industriellen Revolution des Digitalismus verbunden ist, dass die immer exponentieller wird, also immer stärker ansteigt. Das heißt, wir entwickeln uns als Menschheit so schnell wie noch nie voran. Das bedeutet aber auch, dass wir für unsere eigene Wahrnehmung
00:06:34
Speaker
die Welt immer komplexer wird und immer schneller wird. Und vielleicht hast du manchmal das Gefühl, du kommst da nicht mehr mit. Und du möchtest einfach nur noch aussteigen, du möchtest einfach nur noch entspannen, du möchtest einfach nur mal den Kopf frei haben. Das ist eine Entwicklung daraus, weil wir natürlich auch immer ständig getrieben von irgendwelchen News, von unseren Mitmenschen und natürlich auch von unserem eigenen Ehrgeiz oder Verlangen
Veganismus und körperliches Gleichgewicht
00:07:04
Speaker
die Angst haben oder vielleicht auch das Bedürfnis haben, ständig informiert zu sein, nichts zu verpassen.
00:07:14
Speaker
Also, was ich damit sagen will, die exponentielle Kurve steigt immer mehr, wenn du das mal vergleichst. Wenn du ein Handy hast von vor zehn Jahren und die Intelligenz vor zehn Jahren von diesem Handy. Da gab es übrigens noch gar kein WhatsApp. Ich glaube, WhatsApp ist irgendwann 2012, 2013 eingeführt worden. Vielleicht noch später. Ich schätze noch später. Und 2011 haben wir noch mit SMS rumhantiert.
00:07:38
Speaker
Und heute ist es ganz normal, dass wir Milliarden von Nachrichten hin und her schicken, dass wir Sprachnachrichten haben, dass wir Videochats haben. Also diese Intelligenz ist so krass gestiegen und jeden Tag steigt diese Kurve immer mehr. Sprich, das hat Einfluss auf unser kognitives Leistungsvermögen und je mehr das wird, desto weniger können wir das eben auch in ein Gleichgewicht bringen.
00:08:06
Speaker
denn unser system das ruft immer nach gleichgewicht also man ganz anderes beispiel und ich weiß ich bringe hier gerne zwischen den punkten hin und her doch du musst dir keine sorgen machen ich mache diese punkte auch immer wieder zu also ich greife sie immer wieder auf und beende sie dann ein anderes beispiel ist wie gesagt dass wir
00:08:30
Speaker
wenn wir uns zum Beispiel vegan ernähren und davon aber auch zu viel essen. Also nehmen wir an, wir haben jetzt einen Tag wie Weihnachten und da gönnen wir uns ein tolles Frühstück und mittags tolle Plätzchen und abends gibt's nochmal ein 3-Gänge-Menü und am Abend da fühlen wir uns richtig, richtig schwer, richtig, richtig schlecht vielleicht sogar, weil wir dann auch zum Essen gerne mal noch ein Wein getrunken haben oder sogar ein Likör.
00:09:00
Speaker
dann braucht unser System einen Ausgleich. Das bedeutet, wir müssen diese Überkompensation des Essens wieder irgendwo anders ausgleichen. Zum Beispiel durch Schlaf oder zum Beispiel, dass wir mehr Energie in das Verdauungssystem geben oder dass wir unsere Leber wieder unterstützen, dass wir zum Beispiel Basenpulver nehmen, Natron einnehmen und so weiter. Oder am nächsten Tag mal einfach einen Detox-Tag einlegen.
00:09:31
Speaker
Das ist der Ausgleich von dem ich spreche.
Komplexität der Ernährungswahl
00:09:33
Speaker
Wenn aber jetzt die äußere Schnelligkeit immer mehr zunimmt und damit verbunden, zum Beispiel auch wenn wir bei unserem Hauptthema sind der Ernährung,
00:09:46
Speaker
Wenn es immer wieder neue Produkte gibt, komplexere Produkte, neue Inhaltsstoffe, dann blicken wir irgendwann nicht mehr durch, dann kommen wir irgendwann nicht mehr hinterher und dann kommen wir in ein gefährliches Muster, dass wir sagen, ist doch egal, ich will mich jetzt damit nicht mehr weiter beschäftigen oder eben diese typische Frage, was kann ich denn überhaupt noch essen? Es ist doch alles schlecht, nichts ist mehr gut.
00:10:11
Speaker
Das heißt, das drückt eine Überforderung aus und das ist ein ganz klares Warnsignal für die Zukunft, dass wir uns einfach in diese Überforderung immer weiter reinbegeben und dann darin verloren gehen. Weiter möchte ich das gar nicht ausführen. Denk mal für dich darüber nach, wie dich das betrifft.
Klimawandel und persönliche Verantwortung
00:10:35
Speaker
Die zweite Variante ist, und ich weiß, du und ich und vielleicht viele andere können es lang nicht mehr hören, aber wir stehen natürlich eben auch von unserem Planeten her, von der Natur her an einem Kipppunkt.
00:10:50
Speaker
Wir haben einen Klimawandel, der ist unumstritten, inwieweit der Menschen gemacht ist, ist aber umstritten und inwieweit zum Beispiel Deutschland auch diesen Klimawandel maßgeblich beeinflussen kann, ist auch umstritten. Was aber auch unumstritten ist, dass du dazu beitragen kannst und deinen kleinen Beitrag dazu beitragen kannst,
00:11:11
Speaker
dass wir zumindest klimaneutral leben oder eben darauf achten, dass wir unsere Kreisläufe sauber halten. Also was bedeutet das? Wenn ich mir jetzt, und da nehme ich mich zum Beispiel an die eigene Nase, wenn ich mir jetzt ein Brokkoli kaufe, der ist konventionell angebaut, dann habe ich beispielsweise diese Herbizide, Pestizide auf dem Brokkoli drauf. Das heißt,
00:11:40
Speaker
Der ist schon mal potenziell gar nicht mehr gesund, sondern vielleicht sogar eher schädlich für mein körperliches System. Und nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Warum komme ich noch dazu? Dann ist dieser Brokkoli noch in Plastik verpackt und bis dieses Plastik verrottet, vergehen hunderte Jahre.
00:11:59
Speaker
Aber das Plastik ist da. Oder ich muss es verbrennen. Sprich, dann werden wieder Abgase in die Luft gepustet. Es entstehen ganz kleine Nanopartikelchen, die wiederum in die Luft kommen, ins Wasser kommen und über den natürlichen Kreislauf zurückkommen. Genauso wie die Pestizide, die verspritzt wurden. Über die Erde, über das Grundwasser kommt das wieder zu uns. Und natürlich der Brokkoli, der jetzt damit quasi infiziert wurde, ist in unserem Körper.
00:12:30
Speaker
Was möchte ich damit sagen ist, zum einen wenn wir auf natürliche Kreisläufe achten, wenn wir uns clean ernähren, das bedeutet für mich bio, lokal, regional, hauptsächlich saisonal.
00:12:45
Speaker
Es gibt übrigens auch erste Erkenntnisse, die besagen, dass die Lebensmittel, die wir essen, die von unserer eigenen Sonne bestrahlt wurden, also in der Region gewachsen sind, wo wir eben auch leben, dass die für uns viel wertvoller sind, wie
00:13:02
Speaker
Lebensmittel von woanders, also wenn jetzt zum Beispiel jemand in Thailand nur Kokosnüsse ist, sich von Mangos ernährt und Papayas futtet und Reis ist und so weiter, dann sind diese Sachen aber bei dem gewachsen und seine Körperstruktur, sein System, auch sein Glaubenssatz
00:13:22
Speaker
ist darauf ausgelegt, diese Nahrungsmittel zu essen. Wir aber hingegen in unserer kälteren Region sind nicht darauf ausgelegt, ständig zuckerreiche Ernährung zu essen. Und dann ist auch Rohkost zum Beispiel nicht gesund, wenn wir beispielsweise immer nur importierte, rohköstliche Waren essen, die dann zum Beispiel noch nicht mal in dieser regionalen Sonne dort gereift sind.
00:13:48
Speaker
sondern die nachgereift sind und die dann natürlich überhaupt keine natürlichen Prozesse mehr durchlaufen haben. Also, kommen wir wieder zurück zum Thema Umwelt. Wenn Kipppunkte erreicht sind, und darüber habe ich ja auch schon Podcastepisoden gemacht, dann kann unser ganzes Menschsein in Gefahr geraten. Und
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Speaker
Das ist ein großes Problem, worüber wir uns heute beschäftigen müssen. Ich sag bewusst müssen, normalerweise lade ich dich gerne ein, Dinge zu tun. Und bei diesen Themen, die ich gerade anspreche, da müssen wir uns drüber beschäftigen.
KI und Verlust der Intuition
00:14:29
Speaker
Das dritte Thema, und dann würde ich schon fast dabei belassen, obwohl es noch mehrere dieser Themen gibt, aber das sind aus meiner Sicht die drei dringendsten, sind natürlich das ganze Thema der
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Speaker
der künstlichen Intelligenz, der Digitalisierung, die immer weitergeht. Also zum Beispiel Mark Zuckerberg, der sagt, wir entwickeln jetzt Facebook und Co weiter, wir wollen ein ganzes Meta-Universe schaffen. Also das heißt, indem wir uns eigentlich nur noch über digitale Welten, über Parallelwelten austauschen und begegnen. Und wir sind an einem Punkt, wo wir
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Speaker
immer weiter eintauchen, in der ihnen eine maschinelle Intelligenz immer stärker wird und dominanter wird und uns droht natürlich eben auch zu beherrschen. Vielleicht wollen wir das ja sogar. Wir wollen ja zum Beispiel Chips in unsere Haut einpflanzen, die uns noch mehr Daten zur Verfügung stellen, die unsere Intuition oder unsere Biologie eigentlich sowieso weiß.
00:15:40
Speaker
Also, ich weiß, dass es da unterschiedliche Meinungen gibt und du musst jetzt gar nicht irgendwie in die Defensive gehen und sagen, was erzählt ihr da für ein Quatsch, ich bin ein ganz großer Fan von Digitalisierung, mein iPhone liefert mir beim Lauf immer die neuesten Daten über meine Hetzfrequenz, über meine verbrauchten Kalorien, ich habe einen Chip unter der Haut, der mir genau zeigt, welche Mineralien brauche ich und so weiter. Alles schön und gut, nur wir dürfen uns darüber bewusst sein,
00:16:08
Speaker
Was bringt uns zum Beispiel diese ganzen Informationen, wenn wir auf der anderen Seite an die natürlichen Mineralien, an die natürlichen Spurenelemente, Vitamine, Enzyme und so weiter, die wir brauchen, um fit zu sein, nicht mehr rankommen. Also was bringt es dir, wenn wir zum Beispiel wissen, wie viel Kalorien verbrauchst du, wenn du am anderen Ende wieder leere Kalorien in Form von Reis, in Form von Chips, in Form von
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Speaker
Wein und Bier, alles vegan, by the way, in uns reinschütten. Und lasst mich das jetzt zum Abschluss in diesen drei schlechten Punkten nochmal klar sagen. Wie weit sind wir von der Matrix entfernt?
00:16:56
Speaker
Viele von euch kennen diese Trilogie, die Matrix Trilogie. Also wie weit sind wir davon tatsächlich entfernt, wenn ein Zuckerberg schon sagt, wir werden bald in einer Parallelwelt leben und uns darüber identifizieren oder austauschen. So, jetzt habe ich wirklich mal in die Kiste gegriffen, nur uns darf eben bewusst sein und
00:17:24
Speaker
Deshalb habe ich das auch so ausführlich gemacht, dass dieses, dass das potenzielle Gefahren sind, auf die wir achten dürfen, wenn es um unser eigenes Wohl geht und wohlgemerkt du, du liebe Zuhörerin, liebe Zuhörer, du entscheidest für dich selbst. Was ist gut für dich? Wo möchtest du langgehen? Denn wenn wir davon ausgehen und ich gehe davon aus, dass jeder seinen Seelenauftrag hat,
00:17:50
Speaker
Dann möchtest du den ja erfüllen für dich. Du hast einen anderen Zählauftrag wie ich. Deshalb ist mein Weg nicht dein Weg. Nur, wo ich dich sensibilisieren möchte ist,
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Speaker
welche Außeneinwirkungen schlagen auf uns ein, die dich gegebenenfalls von diesem Weg abbringen und oder die dich den Weg gar nicht mehr erkennen lassen. Also auch hier mein Glaubenssatz und da komme ich jetzt dahin, was ich vor zehn Minuten angefangen habe, warum ich denke, dass auch diese Elemente, die ich gerade genannt habe, auch für unseren Geist und unsere Seele schlecht sein können, sind
00:18:30
Speaker
... dass wir keinen Zugang mehr haben zu unserer Seele. Also wir wissen ja bereits, dass
Umweltschadstoffe und Gesundheit
00:18:35
Speaker
... ... viele Umweltgifte ... ... fluorid ist ja so ein bekanntes Thema ... ... unser drittes Auge, also unsere Zirpeltrüse ... ... verkalken, zerstören, ... ... verkleinern. Das heißt unsere Vorfahren, unsere Vorvorfahren ... ... oder auch manche indigene Völker haben wohl noch ... ... oder hatten noch ... ... Connections ...
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Speaker
Intuitionen, Gefühle, die wir nicht mehr haben. Ich zum Beispiel könnte nicht mehr da draußen in der Natur einfach überleben. Diese Völker hatten aber diese Intuitionen. Und deshalb ist es damals auch okay gewesen, Fleisch zu essen, mal als Beispiel, weil diese Diskussion, an dem Veganer immer wieder unterkommt. Früher haben die Leute ja auch Fleisch gegessen. Oder die Inuits in den ganz kalten Regionen, die essen fast nur Fleisch, leben vegan, ketogen. Und
00:19:31
Speaker
sind topgesund. Ja, das sind sie, weil es dort nichts anderes gibt oder ganz wenig anderes gibt und weil sie noch im Einklang mit der Natur leben. Das heißt, hier sind keine Massentierhaltungen zugegen. Hier ist die Natur noch so wie
00:19:50
Speaker
die Natur eben ist. Und das trainieren wir uns immer mehr ab. Und übrigens auch die Digitalisierung, also vor allem WLAN und auch die höheren Frequenzen, sprich 5G, 6G und so weiter, die zerstören unsere Fähigkeit in uns zu gehen, unsere hellseherischen Fähigkeiten auszunutzen und wohl auch nach neuesten Erkenntnissen zu entgiften. Das bedeutet, wenn wir heute
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Speaker
Und auch ich habe diese, ich habe vor einem knappen halben Jahr Messungen gehabt. Ich habe also erhöhte Werte an Quecksilber, erhöhte Werte an Cadmium, erhöhte Werte an Chrom und noch an zwei anderen Schwermetallen im Körper, die natürlich meine Gesundheit massiv beeinträchtigen. Also Quecksilber, das musst du dir vorstellen, wenn du 0,3 Milligramm Quecksilber einatmest, bist du tot. In
00:20:47
Speaker
Leichenverbrennungen hat man rausgefunden, dass viele Menschen bis zu 3 Gramm Quecksilber in dem Körper haben. Weil dieses Zeug verbrennt nicht, das bleibt also übrig als Sondermüll. Wenn wir verbrennen 3 Gramm und bei 0,3 Milligramm sind wir aber eigentlich tot, wenn das sofort fokussiert auf uns eintrifft. Das heißt unser Körper hat natürlich enorme Möglichkeiten zu kompensieren. Also auch wenn du
00:21:14
Speaker
die Impfung bekommen hast oder wenn du jetzt verseuchte Lebensmittel isst, wenn du draußen schlechte Luft einatmest, wenn du vielleicht mal geraucht hast und so vieles weiter.
00:21:27
Speaker
Dann heißt es nicht, dass du morgen umfällst und tot bist, sondern dass der Körper erstmal richtig, richtig lange kompensieren kann, vor allem in den Fettdepots einspeichert, aber auch im Gewebe einspeichert und das wieder zur Folge hat, dass wir immer schlechter entgiften können, dass wir diese Fettdepots nicht mehr abbauen können, dass die, dass die
00:21:49
Speaker
Fähigkeit von uns überhaupt gesund zu bleiben, immer mehr und massiv beeinschränkt wird und dadurch wir natürlich immer steuerbarer werden. Das heißt wir bekommen immer mehr Angst und wer mal richtig krank war und Angst um sein Leben hatte, der weiß wovon ich hier spreche, dann ist nur noch dieses Überleben wichtig. Doch was bringt es dann, wenn wir es nicht mehr in der Hand haben?
Resilienz und emotionale Stärke
00:22:15
Speaker
überhaupt über unsere menschliche Heilungskräfte uns selber in Ordnung zu bringen. Und deshalb, deshalb komme ich jetzt aber auch so langsam eben zu den positiven Dinge und die ganz ganz wichtig sind, dass wir sie in unser Leben integrieren und dass wir Meisterschaft darin erlangen. Denn
00:22:42
Speaker
Das ist eben ganz, ganz wichtig. Meisterschaft brauchen wir als eines dieser Dinge, die uns den Weg in die Zukunft ebnen. Also wie findest du deinen Weg? Wie gibst du dich den Weg hin? Wie entwickelst du wieder Tugenden, wie Ausdauer, Disziplin und Gelassenheit? Das ist Meisterschaft. Was wir auch brauchen, ist natürlich Resilienz.
Gegenwärtigkeit und Sorgen um die Zukunft
00:23:07
Speaker
Wie schaffst du es?
00:23:09
Speaker
resilient gegenüber diesen faktoren zu sein die ich gerade genannt habe wie machst du dich fit für diese kommenden herausforderungen emotional und geistig wir leben derzeit eine eine zeit in der wir ganz ganz ganz krass auf eine fragile gesellschaft treffen also vieles in extrem gereiz haben die schnauze voll wenn ich das mal so sagen darf
00:23:37
Speaker
Das heißt, wir sind jetzt schon an einem Punkt, wobei vielen die Resilienz schon überstrapaziert ist.
00:23:48
Speaker
da dürfen wir arbeiten. Und das schaffen wir übrigens eben auch mit veganer Ernährung, weil wir dann widerstandsfähiger werden, wenn wir die vegane Ernährung gesund gestalten, wenn wir sie wirklich, wenn wir Wildkrote essen, wenn wir grünes Blattgemüse essen, wenn wir Sprossen essen, wenn wir wirklich das Leben in uns nehmen, die die Urinformationen noch behalten, wenn wir sauberes Wasser trinken.
00:24:15
Speaker
Wenn wir im Gegenwärtigkeit sind, also auch das eine der Tugenden, die wir brauchen, gegenwärtig sein, im Moment sein. Klar dürfen wir alle Ziele haben, klar dürfen wir alle wissen, was morgen geschieht, aber
00:24:30
Speaker
Du darfst und du solltest dir nicht den Kopf zermattern, was alles noch passieren könnte und was du alles erreichen willst, wenn du dann den kompletten Moment verpasst. Es gibt Studien, die sagen, dass wir 46% oder mehr gar nicht bewusst in diesem Moment hier sind, dass wir die Hälfte unseres Lebens verpassen werden. Wir müssen wieder anfangen, lieben zu lernen.
00:25:00
Speaker
Also vor allem, wie kannst du dich genauso wie du bist immer tiefer annehmen
Selbstliebe und Körperbild
00:25:05
Speaker
und lieben? Das ist auch eine große Herausforderung für mich. Ich bin aktuell nicht 100% happy mit meiner Figur. Wie kann ich es trotzdem annehmen, dass es so ist und dann quasi in das, in den Moment reingehen und zu sagen, okay, ich schaffe es wieder dahin?
00:25:23
Speaker
Wie kannst du aber noch mehr Mitgefühl, Toleranz und Freundlichkeit und deinen entscheidenden Beitrag zur Versöhnung der Menschheit erlernen? Denn ein weiterer großer, ganz großes Problem unserer heutigen Gesellschaft ist die Spaltung. Und da geht es nicht darum, bist du für Impfung, bist du gegen Impfung und so weiter, sondern da geht es darum, wie gehen wir mit unseren Mitmenschen um. Akzeptieren wir deren Meinung, akzeptieren wir deren Haltung.
00:25:53
Speaker
Und inwieweit beeinflusst das unsere eigene Gesundheit, unser eigenes Gefühl, unsere eigene Laune?
Zukünftige Anpassungsfähigkeiten
00:26:03
Speaker
Das sind mal
00:26:06
Speaker
finde ich ganz ganz wichtige sachen als letztes möchte ich noch anschauen future skills also kognitive soziale und spirituelle kompetenzen aber auch kompetenzen im bereich bewegung und ernährung die du brauchst um herausforderungen in der zukunft fit und agil und nachhaltig begegnen zu können also wer heute noch nicht darüber nachdenkt welche entscheidende rolle
00:26:34
Speaker
die Ernährung, die Bewegung, das Mindset, zum Beispiel als drei Beispiele zu nennen, in seinem Leben spielen, der darf sich nicht wundern, dass in Zukunft andere Menschen über sein Leben entscheiden oder er sich wundert, warum ihm das und das passiert, weil du hast letztlich, wenn du jetzt auswandeln würdest als ganz konkretes Beispiel, und du gehst nach Spanien,
00:26:59
Speaker
Und du lernst vorher nicht Spanisch oder zumindest nicht in den ersten Wochen Spanisch, dann brauchst du dich wundern, dass in den Jahren, in denen du vielleicht in Spanien bist, du nicht voll integriert bist. Du vielleicht nicht das ganze Leben dort auskosten kannst, wie du es könntest, wenn du dich mit Einheimischen unterhalten würdest und so weiter.
Veganismus als Lebensstilwandel
00:27:23
Speaker
also Future Skills und das ist was, was ich zum Beispiel eben auch in meinem aktuellen Kurs und das ist nicht nur ein Kurs, sondern es ist ein kompletter Lebenswandelprozess oder Begleitungsprozess, den ich in meinem Kurs dort biete über die
00:27:44
Speaker
Komponente, dass ich in einer Telegram-Gruppe letztlich 24-7 für euch da bin. Und natürlich bewegen wir uns bei mir im vegan Podcast und bei mir auch im Kurs hauptsächlich im Thema Ernährung, aber auch im Thema Bewegung, aber auch über diese Komponente, dass ich euch per Fragen und Antworten und per Videobotschaft jeden Tag zur Seite stehe und wir dort eben auch die seelischen, die geistigen,
00:28:11
Speaker
und die sozialen, spirituellen, kognitiven Kompetenzen beackern, dass wir dadurch einfach eben resilienter werden, eben mehr lieben können, eben mehr unsere Gesundheit mehr in die Hand nehmen können und vieles mehr. Und weißt du was, welche Wunder schon in der Vergangenheit passiert sind? Es wurden Leute von Krebs geheilt, es wurden Menschen wieder lebendig, die fast schon tot waren und die das Himmelsreich gesehen haben.
00:28:39
Speaker
Es sind Menschen da, die haben unmögliches geleistet. Einer hat Großbritannien umschwommen im Meer. Ich glaube, der war 200 Tage nur im Meer schwimmen. Es gibt so viele Menschen, die Unglaubliches leisten. Und da müssen wir uns gar nicht anschließen. Aber lasst uns doch gemeinsam für eine gesunde Gemeinschaft einstehen, in der wir uns ein richtig schönes Leben, gesundes Leben in Friede und Freude
00:29:09
Speaker
in Anerkennung für die Natur, für die Tiere, für die Menschen, unsere Mitmenschen, in der wir uns wohlfühlen, in der wir gesund sind, in der wir wieder Zugang zu unserem Inneren haben. Lasst uns doch diese Welt kreieren und dann kann jeder entscheiden, inwieweit Digitalisierung, inwieweit die Matrix, inwieweit andere Sachen in unser Leben einziehen.
00:29:32
Speaker
Doch wir dürfen jetzt die Weichen stellen. Und deshalb lade ich dich ein, mach hier mit, Link dazu findest du in den Show Notes.
00:29:40
Speaker
ist der vegan ketogen kurs der dich und deine gesundheit wieder auf das nächste level bringt und aber auch die anderen sachen mit einbezieht also lasst dich mitnehmen lasst das wunder lasst das wunder unseres universums unseres gottes und wie auch immer du es nennen magst durch uns wieder fließen so wie es die alten folge getan haben und lasst
00:30:03
Speaker
uns als menschheit erblühen und vor allem wünsche ich dir, dass du deinen seelenweg erkennst und gehen kannst und dass du das anderen menschen mitgeben kannst, dass du sie anstecken kannst, dass du sie zur blüte bringen kannst und dass du für sie da bist, für die natur, für die menschen, für die tiere und natürlich in aller essen liebt für dich selber stay healthy, stay vegan, into broccoli danke dass du diese 30 minuten dir zeit genommen hast, mir zugehört hast wow 30 minuten
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Speaker
Du bist ein wirkliches Geschenk für diese Welt. Teile diese Episode und ich sehe dich im Kurs. Alles, alles Liebe. Dein Christian.