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Fragen aus dem Podcast: - Kann ich beim Fasten abnehmen? - Verliere ich Muskeln durch das Fasten? - Kommt es zum Vitamin und Mineralstoffmangel? - Darf ich beim Fasten Sport treiben? - Ist der Eiweißverlust gefährlich beim Fasten?

 * Bonus: Das ultimative Gemüsebrühe Rezept

Vegan Abnehmen Erfahrungsbericht [https://www.vegan-athletes.com/vegan-abnehmen/]

 

Möchtest du die "Energy Upgrade" und "Aromaöl Expertin" Anja Wagner im Podcast haben? Dann schreibe mir an: christian@christian-wenzel.com

 

#564: Fasten und Fitness - Alle Fragen und Antworten (+Bonus)

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Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren, die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."