Transcript
Speaker: Von welchen Firmen und wo kaufst du dein veganes Essen, normale vegane Lebensmittel und oder Supplements, also Nahrungsergänzungen. Ja, diese Frage, auf die will ich mich heute fokussieren, die aus dem letzten
Speaker: Donnerstag Special entstanden ist und genau die, die beantworte ich dir jetzt, warum ich sie kaufe, warum ich woanders nicht kaufe und auf was du ganz speziell achten sollst.
Speaker: Ja, mir geht's hervorragend, denn es gab Zuspruch auf die letzte Episode und vor allem in Instagram haben total viele meine Story geteilt, in dem ich ja einen Adventskalender von Nucao verlinke und oder verlose mehr oder weniger und auch verlinke und
Speaker: in dem ich 4 oder sogar 5 Unternehmen vorgestellt habe, bei denen ich kaufe. Doch fangen wir mal von vorne an. Wo kaufe ich überhaupt meine Lebensmittel?
Speaker: Ja, du weißt, ich habe ja schon mal eine Episode über Aldi gemacht. Das ist schon ein paar Monate her. Ich gehe ab und zu tatsächlich immer noch in Aldi, um dort Bio -Gemüse zu kaufen. Vor allem diese krummen Dinge, die sie im Bio haben und oder auch unverpacktes Gemüse, wo ich weiß, da wird sowieso nicht so viel gespritzt und was ich im Aldi
Speaker: Ebenliebe sind solche Fertig -Tiefkühl -Tiefkühlsachen, wie zum Beispiel Beeren, die es auch in der Papierverpackung gibt und die es auch in Bio gibt und das auch relativ günstig. Aber Aldi, das ist eine Ausnahme. Wenn dich Aldi interessiert, dann check mal die verlinkte Podcast -Episode in der Beschreibung an. Heute geht es nicht um Aldi, heute geht es eher um die kleinen Biomärkte. Ich bin ein Freund von kleinen Biomärkten.
Speaker: die Mittwochs und Samstags meistens in den Städten und auch in Dörfern stattfinden. Also das sind nicht nur Biomärkte, also Biostadtmärkte, sondern eben auch normale Aussteller. Aber meistens hat es dort zwei bis drei verschiedene Biostände, wo ich dann hingehe. Und total oft ist dort auch Bioland vertreten. Und das letzte Mal hatten die zum Beispiel, ich nenne es jetzt mal so ein bisschen verkümmertes oder älteres Gemüse auch zum Sonderpreis,
Speaker: Und da muss nicht immer alles mega klein und mega teuer sein beim Bio -Landstand. Du kannst dort auch hingehen und fragen, habt ihr noch was, was ihr sonst normalerweise wegtun würdet, wenn du einen kleinen Geldbeutel hast. Aber ansonsten ist das einer meiner Lieblingsadressen, wirklich mein Bio -Gemüse zu bekommen. Und wenn du nicht weißt, ob es Bio ist, dann auf jeden Fall bitte nachfragen, weil viele Stände am Markt
Speaker: die kaufen tatsächlich auch im Großhandel und legen es da nur hin und somit ist es dann auch nichts anderes wie im Supermarkt. Ansonsten liebe ich es in kleine Bio -Supermärkte zu gehen und zwar am besten die nicht zu den großen Ketten gehören. LPG ist so ein Fall, dass ein spezieller Supermarkt ist, weil er glaube ich, ich bin jetzt mir nicht ganz sicher,
Speaker: von einer Genossenschaft organisiert ist. Aber ich mag eben auch kleine Biomärkte, Bio -Supermärkte, die letztlich einen Inhaber noch haben, also Inhaber geführt sind. Und das ist eben für mich eigentlich so, die Krönung. Hier in Aschaffenburg, wo ich lebe, gibt es leider nur eine größere Supermarktkette, die in Bio ist.
Speaker: die da hol ich mir eben dann mein Brokkolade, da hol ich mir ein bisschen ab und zu meine Sojamilch und viel mehr hol ich mir da eben nicht, weil da auch tatsächlich ich manche Praktiken nicht praktiziere. Ja und ansonsten versuche ich wie gesagt
Speaker: meine paar kleinen Dinge dazu organisieren, wo das Geld wirklich eben auch noch gut ankommt. Ja und dann kaufe ich natürlich ganz viel online auch ein, vor allem natürlich die Supplements und dort stelle ich jetzt mal vier meine Favorite Firmen vor und nur die Firmen, die auch wirklich nachhaltig und ganzheitlich agieren, schaffen es jetzt in dieser Auswahl und ich möchte dir auch sagen, je nachdem, warum ich dort kapfe.
Speaker: Also Nummer eins, gerade für vegane Ernährung im Fitnessbereich ist Vivo Life einer meiner Favorites. Vivo Life pflanzt sowieso für jede Bestellung Bäume und sie setzen sich ein gegen den Hunger in der Welt und Vivo Life
Speaker: setzt sich auch sehr stark ein für nachhaltige Verpackungen. Sie hatten sogar eine eigene, komplett kompostierbare nachhaltige Verpackung kreiert, die aber noch nicht serienreif ist und somit schauen sie, dass circa 80 % ihrer Verpackungen voll recyclefähig sind. VivoLive übrigens auch die Gründe,
Speaker: von der Green Friday Woche, also sie haben aus dem Black Friday einen Green Friday gemacht und das ist wirklich toll, da gibt es 20 % auf alle Rabatte, 10 % werden gespendet an eine Hilfsorganisation und es werden mindestens 10 Bäume gepflanzt und das finde ich schon richtig richtig toll und da ist eben alles transparent, alles sauber
Speaker: Proteinpulver, Vitamine, Mineralstoffe, Superfoods, Adaptogene und ja letztlich eben auch Sachen für Fitness und Performance oder solche Sachen wie Matcha, Maca. Das gibt's bei VivoLive und dafür liebe ich diese Marke.
Speaker: Dann meine zweite Lieblingsmarke. Da geht es jetzt nicht um, welche mag ich am liebsten und welche mag ich am zweitliebsten. Ich mag sie alle. Und das ist der Regenbogenkreis. Regenbogenkreis macht auch keine Black Friday Aktion, sondern die sogenannte Rainbow Week. Also hier geht es auch nicht darum, einfach immer nur alles schwarz zu sehen, sondern ganz im Gegenteil alles bunt zu sehen. Und dort gibt es natürlich eben auch
Speaker: Umweltschutz in Form von Rettung des Regenwaldes und zwar nicht wie der Aufforstung des Regenwaldes, was eben viele machen, sondern natürlich eben auch, dass der bestehende Regenwald bestehen bleibt. Und so kauft Regenbundkreis für jedes verkaufte Produkt, kaufen sie oder sichern sie große große Flächen bestehenden Regenwald, setzen die unter Schutz, sodass diese dann eben nicht beschädigt werden können.
Speaker: Der Gründer Matthias Langwasser ist ein langjähriger Freund von mir. Die Produkte sind absolut genial, denn hier wird konsequent ökologisch und nachhaltig gehandelt und natürlich 100 % vegan und bio. Sehr viel ist sogar in Rohkostqualität. Alles in nachhaltigen Verpackungen, meist sogar Glaspackungen. Also da solltest du auf jeden Fall reinschauen.
Speaker: einer meiner Favoriten, auch wenn es natürlich um nicht nur Supplement geht, sondern eben aber auch um rohköstliche Nahrung, herzhafte Rohkost, süße Rohkost, vegane Schokolade, Zuckerersatz und vieles mehr. Also dort kannst du natürlich auch Lebensmittel kaufen, wie zum Beispiel ganz, ganz leckere Cracker und vieles mehr.
Speaker: Ja, der dritte Shop, da wo du quasi für die Szene ganz, ganz viel einkaufen kannst, ist Nukao. Nukao, das sind ja eben auch wirkliche Rebellen. Vielleicht hast du auch schon den ein oder anderen Städtetrip gemacht und hast dort die Plakatwände gesehen von Nukao. Oder hast Nukao auch schon im Laden entdeckt, bei DM oder so, wo auch immer.
Speaker: Und Nocao ist wirklich spannend, weil auch sie pflanzen Bäume und sie haben sogar den ersten Schokoladengipfel ins Leben gerufen, wo sie die großen, wirklich die großen Hersteller eben auch eingestellt haben.
Speaker: haben, wie Nestle, wie Lindt und viele mehr. Ein paar sind gekommen, ein paar nicht. Und dort haben sie verschiedene Grundsatzentscheidungen gefordert, wie zum Beispiel kein Plastik in den Verpackungen, 30 Prozent weniger Zucker, kein Palmöl und vieles mehr. Und genau das finde ich eben toll, denn es braucht solche jungen, frischen Leute,
Speaker: die eben auch mal den Status Quo in Frage stellen und wirklich wirklich was tun. Übrigens haben sie auch ein Bergwald Projekt, das ist eine multinationale Umwelt - und Naturschutzorganisation und das Ziel da ist es, den Bergwald und die Kulturlandschaften zu stützen und natürlich eben auch das Verständnis für die Zusammenhänge in der Natur und die Abhängigkeit des Menschen
Speaker: von diesen Lebensgrundlagen zu fördern. Also, auch hier richtig, richtig toll. Richtig, richtig tolle Projekte. Auch die siehst du natürlich verlinkt in den Show Notes. Und dann ist eines meiner weiteren Lieblingsunternehmen New Superfoods. Auch hier gibt es ganz, ganz tolle Superfoods. Alle bio, immer alle vegan und natürlich direkt vom Bauern. Da wird Wert drauf gelegt, dass direkt vom Bauern gesourced wird, dass die Bauern faire Löhne bekommen.
Speaker: dass überall auf der Welt die besten Superfoods gefunden werden, direkt vom Bauern gekauft werden und dort natürlich dann eben auch große Mengen abgenommen werden, sodass sie da eben auch gut leben können. Also das ist ganz, ganz wichtig. Qualitätskontrolle jeder Charge durch unabhängige Lager und B -Corp, also B -Corp unterstütztes, zertifiziertes Unternehmen.
Speaker: Damit werden Gemeinnützige Organisationen auf der ganzen Welt gefördert und das sollte doch zu hoffen geben, dass hier wirklich Unternehmen da sind, die wirklich was tun. Und am Schluss jetzt noch ein kleiner Geheimtipp, da kenne ich nämlich die Leute auch persönlich schon seit vielen vielen Jahren und das ist, dass mittelständische deutsche Unternehmen
Speaker: Heimling ausbuchste Hude die schon natürlich lange lange lange über 40 Jahre glaube schon oder über 30 Jahre hier am Markt sind und Deutschland natürlich eben auch einen richtig attraktiven Standort geben vor allem aber auch Mitarbeitern gut behandeln Mitarbeiter gut bezahlen
Speaker: und natürlich eben auch ganz, ganz, ganz, ganz, ganz wichtige Produkte anbieten. Nicht nur im Bereich Ernährung, sondern auch im Bereich Hardware, also das Mixer, Entsafter, Dörrautomaten, Wasserfilter und natürlich aber auch Lebensmittel. Checkt da auf jeden Fall rein, die haben auch immer ganz tolle Sonderangebote in Weihnachtszeit. Und da wünsche ich dem Peter Treverhoff, Winfried Holler und vielen mehr, die dort arbeiten, die einfach einen richtig geilen Job machen.
Speaker: Alles, alles Gute. Ja, das waren meine Empfehlungen. Wo kaufe ich ein? Und die 10 Minuten, die sind schon wieder lange überschritten. Deshalb habe ich auch dieses Mal nur eine Frage rausgepickt. Stellt mir gerne weiterhin eure Fragen. Teilt die Informationen auf Instagram. Und ich freue mich, sie immer wieder beantworten zu können.
Speaker: Am Donnerstag geht's weiter mit einer klasse Episode, freu dich drauf und wenn du hier was mitgenommen hast, klick einfach auf den Link in den Show Notes, check mal die Stores ab und vielleicht ist ja das ein oder andere für dich dabei. Sei der Welt an Licht, sei der Welt an Segen, alles, alles Liebe, dein!
Speaker: Wusstest du, dass wir drei Episoden in der Woche veröffentlichen im Vegan Podcast? Wenn du keine Episode verpassen möchtest, vor allem die neuesten News rund um die vegane Ernährung, optimale Fitness und deine strahlende Gesundheit sowie dein tolles Aussehen nicht verpassen möchtest, dann abonniere jetzt diesen Podcast.
Speaker: Du kannst das in iTunes mit Apple Podcasts tun. Du kannst das natürlich in Google auf deinem Android -Handy tun mit Google Podcasts. Du kannst das in Spotify tun und wo auch immer du möchtest. Verlinkungen dazu findest du in den Show Notes und vor allem teile diesen Podcast mit deinen Liebsten, denn ich glaube, es ist für jeden immer mal etwas dabei. Vielen lieben Dank, dein Mr. Broccoli.
Speaker: Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Hier noch ein kleiner Reminder. Die Informationen in diesem Podcast sind ausschließlich informativ. Sie sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte oder Heilpraktiker. Deshalb raten wir beim medizinischen Problemen und Fragen immer ärztlichen Rat einzuholen.
