Become a Creator today!Start creating today - Share your story with the world!
Start for free
00:00:00
00:00:01
Überraschender Platz 1: Das ist das gesündeste Lebensmittel der Welt! I Minimeal #1118
446 Plays2 years ago
Iss das 5 Tage und verliere ca. 1KG reines Fett! https://minimeal.com/share/mr.broccoli**
Experten erforschten das gesündeste Lebensmittel der Welt, eine Kombination aus über 14.000 Lebensmitteln und mit über 180 WHO Health Claims bestätigt.
Unter anderem schwören Joey Kelly, Sebastian Vettel, Nico Rossberg, Markus Hoffmann, Jörg Löhr und Schlager Legende Hansi Hinterseher darauf.
https://www.vegan-athletes.com/minimeal/
Das ganze Video sofort sehen: https://youtu.be/pJWs3VoxR30
In zweiten Teil des Videos erfährst Du, was es mit der neuen Währungsreform auf sich hat und wie Du davon profitieren kannst. Außerdem wird mit den gängigsten Vorbehalten rund um die Minimeals aufgeklärt. Zum Abschluss berichtet Joshua von seinen Erfahrungen mit dem kleinen Wunderkeks und Du erfährst, wie selbst Deine kleinen Kinder, dieses Lebensmittel lieben lernen.
Hier erfährst Du, welche Erfahrungen ich mit den Minimeals machen durfte.
https://www.vegan-athletes.com/minimeal/
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
00:40 Digitale Währung als Weg in die finanzielle Freiheit?
05:00 Kooperationspartner von Sun Minimeals
07:30 Vorbehalte gegenüber Minimeals
09:30 Ersparnis an Ackerflächen
10:00 Handelt es sich um Geldmacherei?
12:20 Warum enthalten Minimeals Vitamin D & B12?
13:40 Mögen Kinder Minimeals?
17:00 Joshuas Weg in die finanzielle Freiheit
21:10 potentielle Nachteile
23:30 Outro
Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com
Mehr mr.broccoli:
*Affiliate Link
Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
Recommended
Transcript
Einführung in den Higher Health Podcast
00:00:03
Speaker
Willkommen im Higher Health Podcast, präsentiert von Mr. Broccoli. Bei uns bist du richtig, wenn du deinen Traumkörper erreichen und ein erfülltes, langes Leben führen möchtest.
Alternative Gesundheitsmethoden und neueste Forschung
00:00:12
Speaker
Wir klären dich über physische wie auch psychische Gesundheit, alternative Higher Methoden, alles rundum, Longevity, Ernährung sowie den neuesten Stand der Gesundheitsforschung auf. Erzähle uns auch deine Geschichten und stelle Fragen, die wir in kommenden Episoden beantworten könnten. Und nun, viel Spaß mit der heutigen Folge.
Wie man mit Mini Meals Geld verdient
00:00:33
Speaker
Dies ist der zweite Teil des spannenden Interviews. Erfahre, wie sich mit Mini Meals Geld verdienen lässt.
00:00:43
Speaker
Was steckt denn dahinter, dass jetzt da jemand ein digitales Währungssystem dann da auch noch etabliert? Ich meine, man könnte ja einfach nur dieses Lebensmittel verkaufen und sich ein ganz gutes Leben daraus machen. Jetzt da ist hier so quasi eine Bitcoin-Alternative noch dahinter.
Erklärung des deflationären Münzsystems
00:01:03
Speaker
Macht es das Ganze nicht auch viel komplizierter oder muss sich als Endanwender das auch gar nicht machen? Wie verhält es sich damit?
00:01:12
Speaker
Natürlich musst du es nicht machen. Die Coins sind ja ein Geschenk oder beziehungsweise die Points. Du musst da gar nichts mit machen. Du kannst. Du hast die Möglichkeit. Das ist ja so ein on the top Ding. Von der Funktion her ist es deswegen so gemacht, weil es alles deflationär sein soll und weil man natürlich den
00:01:30
Speaker
Kunden vor Preisverfall schützen wir dadurch, dass es in das Kryptosystem eingebettet ist, kann der Preis relativ stabil gehalten werden, weil guckt euch an im Markt, wie sich die Preise entwickeln, gerade bei den Lebensmitteln. Es gibt ja einige Lebensmittel, zum Beispiel Olivenöl, da hat sich der Preis jetzt in einem Jahr verdoppelt. Und wo führt das hin, wenn das so weitergeht in zehn Jahren?
00:01:55
Speaker
Und deswegen hat er das abgekoppelt vom normalen Geldsystem, weil wir haben deswegen eine hohe Inflation, weil einfach ohne Ende Geld gedruckt wird und das passiert in dem Coinsystem nicht. Da ist die Menge nicht nur begrenzt, die es erreichen kann. Es kann nicht unendlich viele Coins produziert werden, sondern maximal 5 Milliarden.
00:02:14
Speaker
Und es ist so, wenn du mit dem Coin beim Unternehmen bezahlst, werden die Coins vernichtet. Das heißt, die Menge wird immer weniger, weniger, weniger, sodass der Wert immer höher wird. Und ja, das ist so der Grundgedanke. Und natürlich auch die Wolfgang ist ein großer Fan von Freiheit und auch finanzieller Freiheit. Das ist ihm ganz, ganz wichtig. Und da sind wir natürlich in der Kryptowelt.
Interesse an digitaler Währung und Webinar-Potenzial
00:02:40
Speaker
Zumindest, was den Coin jetzt angeht, der ist auf einer
00:02:44
Speaker
Börse gelistet auf der Pull-Chain, die anders ist als die gängigen Börsen. Die ist halt dezentral. Da gibt es auch keinen Verwalter. Die kann nicht pleitegehen. Also da ist eine sehr, sehr hohe Transparenz und Sicherheit gegeben.
00:03:01
Speaker
Wenn dich das Thema rund um die digitale Währung auf jeden Fall noch mehr interessiert, trag dich gerne unter diesem Video ein. Gegebenenfalls kriegen wir Sinn, dass wir auch nochmal ein Webinar dazu machen, denn die digitale Währung, viele kennen ja quasi den Bitcoin oder Ethereum vielleicht noch, das ist ja quasi eben auch eine Investitionsmöglichkeit in die Zukunft, um Geld zu sichern, abzusichern. Viele kaufen heute noch Gold, Silber, alles gut.
00:03:31
Speaker
oder auch Aktien. Die digitalen
Vergleich von Mini Meals Coin und Bitcoin
00:03:34
Speaker
Währungen sind da ja auch eine gute Alternative. Und das Schöne hier bei Minimill ist eben, dass es an das Lebensmittel gebunden ist. Sprich, du hast ja eben trotzdem auch eine Sicherheit. Also ich vergleiche das gerne mit Bitcoin. Dort gibst du quasi deine normalen Euros rein und hast dann einen sogenannten Geldbeutel, wo dann deine digitale Währung drin ist.
00:03:58
Speaker
Außer, dass da eine Nummer irgendwo im Computer steht, finde ich, hat man nicht viel davon. Und diese Kussschwankungen sind teilweise sehr extrem, da ja eben auch sehr große institutionelle Unternehmer und Anleger mit drin sind. Und hier bei diesem Sun-Minimill-Coin, da ist es ja quasi so, dass er komplett aufgebaut ist, wie Bitcoin in der Art, nur weniger Energie verbraucht, wenn man tradet.
00:04:26
Speaker
oder eben diesem Coin handelt. Und das Schöne ist eben, dass er quasi so einen äquivalenten Gegenwert hat mit Minimills. Und selbst wenn du dann quasi hergehen möchtest und sagst, okay, ich möchte keine digitale Währung mehr haben, dann kannst du es entweder wieder in Euros umwandeln und natürlich dann eben auch davon profitieren, falls der Kurs höher ist.
00:04:50
Speaker
Oder eben du hast immer noch die Minimills, die du dir dann liefern lassen kannst und bist quasi selber mit deiner Familie eben auch gut versorgt. Das Ganze ist wirklich ein sehr, sehr gut durchdachtes System. Nicht umsonst sind jetzt eben auch da sehr viele institutionelle
00:05:09
Speaker
Sponsoren interessiert, dabei Sunminimal mit einzusteigen. Da gibt es ja auch schon sehr krasse Kooperationen. Vielleicht, lieber Michael, kannst du ein paar bekannte Namen da nennen, die mit Sunminimal arbeiten wollen und oder gegebenenfalls auch schon arbeiten.
Partnerschaften und Nachhaltigkeit
00:05:31
Speaker
Ja, prominent ist sicherlich Formel 1 und der Ableger die Formel I, wo eben minimal einer der Hauptsponsoren ist. Inhaber ist da der größte Aktienfonds in der arabischen Welt, also die haben ganz hohe Summen und die akzeptieren jetzt auch zum Beispiel den Coin auch als Zahlungsmittel bei Wolfgang. Dann natürlich der Vettel als Ikone eben, ja dann
00:06:00
Speaker
sind wir Hauptsponsor von der größten Kryptomesse der Welt in Dubai, wo der Wolfgang auch die Vorträge hält. Dann haben wir im Teil so lokale Ikonen wie Hansi Hinterseher, der jetzt als Werbeträger da fungiert und ganz andere Sachen abgelehnt hat. Also er macht wirklich nur Sachen, wovon er überzeugt ist. Und Joe Kelly wird im Teil auch Werbeträger.
00:06:25
Speaker
Wir sind Hauptsponsor der Nachhaltigkeitsmesse, die von Vettel organisiert wird, jetzt in Berlin. Jetzt habe ich gelesen vor kurzem noch, der Axel Springer Verlag ist neuer Kooperationspartner, die versuchen eben halt 40 Prozent oder können 40 Prozent der Deutschen erreichen und wollen eben halt San Minimil als Volksnahrung
00:06:48
Speaker
Und das ist so ein Impact, den wir da haben. Das ist unglaublich, was da dieses Jahr einfach passieren wird. Weil noch ist es ja unbekannt. Noch sind es irgendwie 12, 13, 14.000.
00:06:59
Speaker
Kunden, die es konsumieren, die begeistert sind und noch kennt es keiner. Und ja, das ist immer, wenn wir von dem Lebensmittel erzählen, was alle kennt. Ja, das ist ja unbekannt, das hört sich ja zu gut an. Das wird alles Geschichte sein, wenn diese ganzen Maßnahmen greifen. Super cool. Also, wenn du da jetzt interessiert bist, krieg auf jeden Fall mal den Einladungslink in der Beschreibung. Dann kannst du dir da eben auch diesen Sonderpreis sichern.
00:07:23
Speaker
Jetzt kommen wir noch zu zwei, drei most frequently asked questions sozusagen. Also Fragen oder beziehungsweise Vorbehalte, die sehr, sehr viele Menschen haben, wenn ich mit ihnen spreche. Und vielleicht hast du da ja tolle Antworten darauf, lieber Michael.
00:07:39
Speaker
Das eine ist ja, jedes dieser Mini Meals ist so in so einer Plastikverpackung verpackt. Das ist ja überhaupt nicht nachhaltig. Und ja, Mini Meal rühmt sich immer dafür, dass es so nachhaltig wäre. Aber was soll denn das? Immer in Plastik verpackt. Was sagst du dazu, lieber Michael?
Kritik an Plastikverpackungen von Mini Meals
00:07:57
Speaker
Das ist ja erstmal minimiert. Das ist eine ganz dünne Folie und im Vergleich zu normalen Lebensmittelspannbeimpfheit 95 Prozent Verpackungsmüll ein.
00:08:05
Speaker
Weil die Sachen werden ja auch transportiert in Verpackungen. Das haben wir da möglichst minimiert. Ganz vermeiden können wir es ja nicht. Es muss ja auch lichtgeschützt sein und luftgeschützt sein, damit es nicht oxidiert. Da kommen wir leider nicht ganz drum herum.
00:08:21
Speaker
Okay, sehr gut. Das zweite Thema ist, ist Minimel eben auch glutenfrei und laktosefrei, also, und kann das eben auch von Diabetikern eingenommen
Ernährungsoptionen für spezielle Bedürfnisse
00:08:33
Speaker
werden? Ja, absolut. Es sind keine Allergene drin. Also, Leute mit Laktoseintoleranz können das nehmen, mit Glutenempfindlichkeit können das nehmen. Also, da habe ich jetzt
00:08:46
Speaker
eigentlich von wenigen gehört, die da Probleme hatten. Das muss man dann sonst immer mit dem Arzt abklären, aber es ist absolut unbedenklich. Und bei Diabetikern, klar, weil die Insulinausschüttung wird dir überhaupt nicht angeregt. Ist eigentlich mit das Beste in meinen Augen, was du machen kannst, sich davon auch zu ernähren. Zumindest, sagen wir mal,
00:09:05
Speaker
So zwei Malzahlen zu ersetzen, also vier Stück am Tag. Bei vier Stück kannst du übrigens eine volle Nährstoffversorgung, weil von den Inhaltsstoffen immer das Doppelte von dem, was der Körper braucht, drin ist, was empfohlen ist. Bei acht hast du das Doppelte, was der Körper braucht und bei vier bist du schon voll Nährstoffversorgt?
00:09:21
Speaker
Ja, genau, bei vier bist du schon absolut versorgt. Das ist ja richtig krass, noch dazu keine Allergene drin, noch dazu wird es auch schwarze Erde angebaut, sprich wir fördern ja quasi damit eben auch den Anbau, den pestizidfreien Anbau auf nachhaltigen Ackerflächen, habe ich das so richtig verstanden. Und wir sparen eben halt Ackerflächen ein, das ist ja ganz ganz wichtig, weil
00:09:44
Speaker
jedes Jahr ein Prozent der Ackerflächen vernichtet werden und das geht natürlich nicht so weiter. Da ist eben die Ernährung der Menschheit auch gefährdet und je mehr da in die Richtung geht, desto besser. Es gibt natürlich dann auch da wieder sehr viele Menschen, die da quasi jetzt nichts Gutes dahinter vermuten, also dass da eben auch gerade durch diese Kopplung an das Bitcoin oder digitale Währungssystem
00:10:10
Speaker
da versucht wird Geld zu machen. Wie würdest du dir das denn erklären, dass das hier kein Schneeball- oder Abzugssystem ist? Denn die Firma verschenkt ja diese Points und daraus werden ja Coins, das heißt, es wird ja irgendwo Geld kreiert aus dem Nichts. Wie funktioniert das alles?
00:10:30
Speaker
Wie kannst du die Angst nehmen, dass es kein Abzug vereint ist? Ja, es ist ja kein klassisches Empfehlungssystem. Beim klassischen Empfehlungssystem werden ja erstmal Gelder ausgezahlt, dann gibt es Rennen, dann gibt es extra Boni, dann gibt es Vorteile für den einen oder anderen. Wenn er einen höheren Rang hat, dann kriegt er mehr Geld. Das haben wir ja alles nicht. Also hier wird jeder gleich behandelt. Du kriegst eben halt
00:10:54
Speaker
Die Punkte, gespiegelt in der Empfehlung in der ersten Ebene, in der zweiten Ebene bis zur zehnten wird vergüttet, sind es noch 1%. Das zeigt auch schon, dass das gar nicht so im Vordergrund steht.
00:11:05
Speaker
sondern im Vordergrund sollte stehen nicht die Points, sondern die Begeisterung über das klasse Lebensmittel, was wir hier haben und alles andere sollte man als Geschenk annehmen und da bin ich super dankbar. Das ist einfach nur Dankbarkeit in mir und ich kenne den Wolfgang jetzt schon sehr lange, habe alles verfolgt, was das Unternehmen so gemacht hat, jedes Interview und
00:11:25
Speaker
Ich habe auch schon Networkerfahrung mit verschiedenen Unternehmen und es ist ganz anders. Da wird nichts gepusht, da ist kein Dump und Pump. Das haben wir gesehen, jetzt wird zum ersten Mal der Coin beworben. Der wurde nicht beworben, sondern Wolfgang war es wichtig, neue Produktionsstätte, damit ich genug Kundeninhalt bedienen kann. Alles langsam aufzubauen, sicher kein Dump und Pump.
00:11:46
Speaker
Das ist schon ganz, ganz wichtig. Es hat nichts mit dem Herkommi zu tun und es ist ganz transparent. Alle Interaktionen können auf der Blockchain eingesehen werden und es ist dezentral. Es gibt keinen Chef von dieser Blockchain und die kann, wie gesagt, auch nicht pleite gehen. Wir haben eine sehr, sehr hohe Sicherheit und das kann man gar nicht sagen, wie wertvoll das ist. Wir werden ja noch einiges erleben, was im Geldsystem passieren wird in den nächsten Jahren.
00:12:14
Speaker
Und da können wir froh sein, dass es da Alternativen gibt. Okay, wir haben hier noch die eine oder andere Frage, die reinkommt.
Nährstoffgehalt und Kinderbeliebtheit von Mini Meals
00:12:21
Speaker
Beispielsweise, wie kommt denn Vitamin D und Vitamin B12 vor allem in das Lebensmittel rein? Das ist ja gerade bei Veganern oder generell in der Bevölkerung ein sehr kritisches Thema. Und das haben wir aber auch im Minimil enthalten, oder? Ja, das haben wir auch im Minimil enthalten. B Vitamin zum Beispiel durch die Bierhilfe, die da drin sind.
00:12:43
Speaker
drin ist. Und das ist auch nochmal das Tolle, dass wir bei Vitamin D und Vitamin B uns da keine Gedanken machen müssen. Und ja, ich habe mich auch jahrelang vegan ernährt und da ist ja immer das Problem, gerade Vitamin B12 ist ja immer so ein Diskussionsthema, wie komme ich dran oder muss ich dann noch irgendwelche Mikroorganismen mitessen, die mir dann indirekt Proteine liefern, also diese
00:13:07
Speaker
ganzen Problematiken hast du nicht und was auch schon öfter angesprochen wird, ist die Zuckerproblematik in der veganen Ernährung. Also gerade wenn ich einen hohen Obstanteil habe. Diese Probleme sind hier alle gelöst. Also es ist ein rundum sorglos Paket und ich bin froh, dass ich da, also ich ersetze immer mindestens zwei Mahlzeiten am Tag.
00:13:27
Speaker
Und abends esse ich meistens mit der Familie, weil es kann nicht alles liefern. Also es ist auch schon schön zu kochen und Sachen zuzubereiten. Und da bin ich auch ein ganz großer Fan von, auch von Vielfältigkeit. Ja, absolut. Die Kinder scheinen eben auch zu profitieren. Wir haben ja hier eben auch einen stillen Gast noch mit an Bord, der liebe Joshua.
00:13:47
Speaker
der eben auch eine kleine Tochter hat. Lieber Joshua, vielleicht magst du da noch mal zum Ende hin gerne deine Erfahrungen mit Kindern und Minimil teilen. Ja, gerne.
00:14:00
Speaker
Ja, ich habe auch eine sechsjährige Tochter und da ist natürlich auch immer die Frage, wie kriegt man da gesunde Ernährung hin? Vor allem, wenn man getrennt lebt und da ganz unterschiedliche Herangehensweisen hat. Ja, und da hat meine Tochter das dann wirklich sehr geliebt und wir haben das da auch
00:14:19
Speaker
Man kann das auch in kleine Stückchen schneiden, man kann zum Beispiel ein bisschen Zimt mal drauf machen gerade am Anfang oder verschiedene frohkostliche Nussmuse einfach ein bisschen oben drauf. Da kann man wirklich das auch toll variieren und kriegt da gleich ganz andere Geschmäcker. Und so hatten wir das abends dann auch wirklich so als Ritual dann auch mal eingeführt mit einem Tee trinken.
00:14:39
Speaker
Dann diese kleinen Stückchen, da konnte ich selber dann einfach entscheiden, was ist denn drauf. Manche hat es auch so genommen. Teilweise hat es mir dann wirklich aus der Tasche rausstippizt und hier Süßigkeiten versteckt gepackt. Ja, und deswegen gibt es auch da wirklich tolle Möglichkeiten. Man kann zum Beispiel auch die Konsistenz, das ist ja ziemlich hart, einfach platt walzen.
00:15:03
Speaker
muss man sonst nichts machen und dann kann man Ausstecherchen machen, gerade zu Ostern oder zu Weihnachten ist das eine ganz tolle Geschichte oder gerade mit Kindern so Ausstecherchen machen. Man kann selber gemachte Schokolade auch in veganer Form ohne Zucker zum Beispiel machen, gibt es auch ganz einfache Rezepte. Also es gibt da wirklich tolle Möglichkeiten, was man da so kreieren kann.
00:15:25
Speaker
Man kann da ein bisschen draufstreuseln. Also da gibt es mega viele Möglichkeiten. Und ja, das schmeckt dann gleich ganz anders. Und ja, kommt ja auch dieses Jahr, jetzt kommen ja auch neue Geschmacksrichtungen raus, wo wir ja dann auch sehr gespannt sind. Weil das eben immer noch das ist, wo viele dann davon abhält, weil halt gesunde Ernährung für viele immer noch bedeutet, es schmeckt nicht.
00:15:47
Speaker
Es ist aufwendig und es ist teuer und das muss eben nicht sein, sondern man kann das wirklich toll kombinieren und auch da gerade mit Kindern, da ist ja viel auch die Optik eben entscheidend. Ja, kann man zum Beispiel eine kleine Blaubeere drauf machen, das kleinste Törtchen der Welt, wahrscheinlich auch das gesündeste. Ja, also deswegen ist das gerade für Kinder natürlich auch eine tolle Geschichte. Ja, und denkt man mit diesen neuen Geschmacksrichtungen hat man dann noch mal zusätzliche Möglichkeiten und man kann die Sachen ja immer noch mal besser verbessern.
00:16:15
Speaker
Jeder hat nochmal andere Ideen. Erdmandelmus ist zum Beispiel auch eine tolle Geschichte, wo man dann nehmen kann. Ja und deswegen gibt es einen noch.
00:16:24
Speaker
Also auf jeden Fall super Möglichkeiten, Minimal auch in die normale Ernährung einzubeziehen. Man muss die nicht immer nur Mono essen, sondern man kann eben, ich mach die zum Beispiel in meine Smoothie Bowls mit rein. Oder wie du es eben sagst, mit Nussmusen essen, mit Rohkost essen als Snack und als kleine Tötchen verziert. Also du hast uns schon mal auch super Bilder geliefert, die blenden wir hier kurz mal ein. Richtig, richtig toll.
00:16:50
Speaker
Jetzt, Joshua, du bist ja begeisterter Anwender und du überlegst sogar langfristig, sag ich mal so mehr, da auch in die finanzielle Freiheit zu kommen, deinen Job aufzugeben.
Investitionsmöglichkeiten und finanzielle Freiheit
00:17:02
Speaker
Erzähl uns doch mal ganz kurz, was hast du da bisher investiert und was sind so deine Outcomes? Also vielleicht hast du dein Geld ja jetzt…
00:17:13
Speaker
In erster Linie geht es wirklich um das Produkt. Das habe ich jetzt eben seit Juni letztes Jahr über diesen Brain Talk da schon mitbekommen über den Markus Hofmann. Ich bin da sehr dankbar dafür.
00:17:23
Speaker
und würde auch sogar mehr dafür zahlen ohne alles drum herum. Und mit diesen Möglichkeiten und diesen Aktionen, die es da eben gerade aktuell gibt, ist das natürlich eine super Möglichkeit. Und ich sehe das auch gerade als Risikocontroller. Also es gibt kein besseres Chancen-Risiko-Verhältnis, wenn man das Produkt sowieso haben will. Das Schlimmste, was passieren kann, ich kriege das Produkt noch mal günstiger. Und es ist, wie gesagt, ja auch einfach geschenkt obendrauf und also von Potenzial her
00:17:51
Speaker
ist da unglaubliches Potenzial dabei, einfach bei was dabei zu sein, wo man gerade ganz am Anfang dabei sein kann. Man kriegt es geschenkt. Ja, und seitdem esse ich das. Ja, ich habe eher das Problem mit dem Zunehmen. Also ich könnte mich echt nur von denen teilweise ernähren. Habe aber das Problem, dass ich eigentlich eher nicht noch mehr abnehmen will.
00:18:15
Speaker
Deswegen ersetze ich auch ein bis zwei Mahlzeiten. Ich werde auch sehr schwer satt. Deswegen nehme ich das auch immer noch mal, wenn ich jetzt irgendwo was esse, danach dann meistens noch. Oder gerade in so Müsli Bowls als Nährstoffboost mit dazu. Und was eben auch genial ist, man muss hier einfach keinen Stress machen. Gerade wenn man Ernährung umstellt, auch vegan, gesund. Wenn man irgendwo unterwegs ist, muss man sich ständig Sachen mitnehmen. Gerade mit Kindern habe ich dann die riesen Boxen immer gemacht mit Gemüse.
00:18:43
Speaker
Ich muss dann immer schauen und planen und so war es dann wirklich auch abends. Ich war mit meiner Tochter dann oft unterwegs, wenn ich sie hatte, auf dem Spielplatz und dann musste man wirklich gucken, auch wegen der Organuhr, er hat zu spät jetzt auch nicht Essen. Was machen wir jetzt? Jetzt müssen wir irgendwo schnell das Essen gehen.
00:18:58
Speaker
Und so hat man die einfach dabei. Ich hab die in jeder Tasche immer dabei. Und das nimmt total den Stress. Dann kann ich sagen, okay, bleib mal hier auf dem Spielplatz. Erst mal von denen einfach ein paar. Das sättigt, macht es zufrieden. Für mich ist es auch meine gesunde Süßigkeit. Also mir schmeckt es wirklich sehr gut. Schmeckt wirklich immer besser. Und ja, das ist für mich auch meine abendliche Süßigkeit inzwischen. Weil es einfach gut verdauerlich ist, weil ich ansonsten eigentlich auf die Organuhr hier auch achte.
00:19:25
Speaker
Also ich bin mega begeistert und das nimmt den Stress. Zum Beispiel gerade beim Skifahren war ich drei Tage. Ich habe an keiner einzigen Hütte einkehren, was auch schon enorm Geld gespart hat. Ich konnte den ganzen Tag von morgens bis abends durchfahren, also die teuren Tickets auch noch ausnutzen, habe einfach in der Gondel dann die Mini-Meals gegessen und
00:19:47
Speaker
war voller Energie. Es ist auch für den Kopf einfach gut. Man hat einen klaren Kopf. Also von dem her, man profitiert wirklich davon und man kann auch viel mehr leisten. Also gerade da ich jetzt so in der Übergangsphase bin, auch mit dem Beruflichen umzuschauen und da sehr viele Sachen mir anschaue und da schaue, ermöglicht es mir überhaupt
00:20:09
Speaker
dass ich da auch ein bisschen Freiräume habe. Um da Sachen zu machen, werde ich ansonsten für Essenszubereitungen essen. Wenn man gut kaut, ist das schnell eine Stunde weg. Da spart man sich natürlich enorm Zeit. Und ist so gut versorgt. Und ich kann es nur empfehlen, das einfach mal auszuprobieren. Es ist wirklich zu gut, um wahr zu sein. Aber in dem Fall ist das wirklich ein Geschenk Gottes. Gerade wenn man sich damit beschäftigt, wie man an die Nährstoffe kommt, was für mich eben lange auch ein Thema war.
00:20:39
Speaker
weil eben in unserem Böden nicht mehr viel drin ist. Man tut auch noch eine gute Sache mit diesem nachhaltigen Aspekt, wo man da dahinter ist, mit den Flächen, dass man da eben schaut, gerade die schwarze Erdeböden, wo ja immer mehr verloren gehen.
00:20:56
Speaker
Von dem her ist das eine rundum gute Geschichte und ich bin davon überzeugt, dass dieses Jahr diese Nahrungsmittelrevolution, dass sie sich verbreitet und dass das wirklich die Volksnahrung wird und gesunde Ernährung dann wieder für jeden leistbar ist, weil das ja auch im aktuell einfach ein großes Problem ist. Lasse lieber Joshua, vielen lieben Dank für deinen Erfahrungsbericht hier.
00:21:16
Speaker
Letzte Frage an dich, lieber Michael. Siehst du irgendwelche Nachteile?
Vielfalt in der Ernährung betonen
00:21:22
Speaker
Denn wir leben in einer dualen Welt und es gibt eigentlich nichts, was immer nur gut ist und immer nur positiv ist und immer nur gesund ist. Es gibt ja meistens eben auch irgendwelche, ich nenne es jetzt mal, Downsides. Was genau siehst du da? Ja, keine wirklich gravierenden im Vergleich zu anderen Sachen, die viele, viele Nachteile haben.
00:21:44
Speaker
Es kann nicht alles liefern, das ist dann Minimiel. Ich sehe, dass immer alles ist mit allem verbunden. Du bist mit der Erde verbunden, du bist mit den Böden verbunden. Und vom Mikrobiom her ist es auch wichtig, dass wir diese ganzen Organismen, die die Systeme miteinander kombinieren, aufnehmen. Und deswegen ist es auch wichtig, dass man sich nicht nur von Minimiel ernährt.
00:22:09
Speaker
Das ist schon ganz wichtig. Ich brauche schon die Erde aus den eigenen Böden in der Region, wo ich bin. Deswegen nach wie vor, am besten baut ihr die Sachen selber an und wenn nicht, dann ruht das halt regional in einer guten Qualität, in einer Demeter-Qualität. Für mich persönlich wird der Weg sein, selber anzubauen, mehr in der Natur zu sein, mich zu verbinden. Das ist natürlich auch ganz wichtig. Nicht nur so ein kreiertes Lebensmittel,
00:22:37
Speaker
zu nehmen auch wenn es noch so gut ist deswegen
00:22:40
Speaker
würde ich es nicht nur alleine nehmen. Und ja, es ist einfach auch vom Geschmack. Wenn ich es dann zwei Wochen gemacht habe, dann reicht mir das auch meistens. Dann bin ich auch wieder richtig glücklich, meine anderen Sachen, die ich mag, zu essen. Vielen lieben Dank. Die Welt lebt von der Vielfalt, die wir haben und uns auch glücklich schätzen zu dürfen, dass wir diese Vielfalt haben und aber auch, wenn es mal schnell gehen darf, wenn es mal wirklich wichtig ist, wenn wir mal abnehmen wollen oder viele andere Dinge auch.
00:23:08
Speaker
Dann haben wir jetzt ab sofort Mini-Meal. Ich danke dir, liebe Michael und natürlich auch Joshua, für eure Erfahrungsberichte. Wer Fragen hat, auf jeden Fall bitte in die Kommentare schreiben und dann eben auch gerne mal einen Daumen hoch geben. Vielleicht schaffen wir es eben auch mal, ein Webinar zu machen. In diesem Sinne sage ich auch diesmal, stay healthy, stay vegan, eat your broccoli, natürlich zusammen mit deinem Mini-Meal.
00:23:33
Speaker
Und auf deine Heierhalsgesundheit in Liebe, dein Mr. Broccoli, der Joshua und der Michel. Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Um ja nicht die neuesten News und Trends rund um Gesundheit, vegane Ernährung und Fitness zu verpassen, schalte jeden Donnerstag und Sonntag ein. Es warten spannende Solo-Episoden und Interviews auf dich.
00:23:59
Speaker
Abonniere uns auch auf iTunes, Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts oder einem anderen Anbieter deiner Wahl und lass gerne eine Bewertung da. Die zugehörigen Links findest du in den Show noch. Teile den Podcast auch gerne mit deinen Liebsten, damit auch sie zukünftig ihrer Gesundheit wieder mehr Beachtung schenken.
00:24:17
Speaker
Vielen lieben Dank und einen wunderschönen Tag wünscht ihr das ganze VeganAthletes und Mr. Broccoli Team. Aber Achtung, als kleiner Reminder, die Inhalte dienen lediglich rein informativen Zwecken und ersetzen keinen Arztbesuch. Solltest du körperliche Leiden haben oder an einer ernsten Krankheit leiden, wende dich bitte immer an einen Arzt.