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#428: Wie du von Selleriesaft profitieren kannst! - Mit Denis Salamon image

#428: Wie du von Selleriesaft profitieren kannst! - Mit Denis Salamon

E428 · Higher Health Podcast
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Transcript

Gesunder veganer Lebensstil

00:00:01
Speaker
Du liebst es, vegane Ernährung mit einem gesunden und sportlichen Lifestyle zu verbinden? Du bist interessiert an den neuesten ernährten Sex der Profis und willst leckere und gesunde Produkte der besten Hersteller kostenfrei probieren? Dann komme zwischen dem 8. und 10. Februar auf die Vegan Afflits Area der Veggie World in Wiesbaden und sichere dir eines der begehrten 200 VIP-Tickets inklusive Goodie Bag mit Produkten im Wert von über 80 Euro geschenkt.
00:00:28
Speaker
Mehr Infos unter wiegen-efflitz.com slash Messe oder in den Show Notes. Wir sehen uns!

Celery Juice Trend: Einführung

00:00:35
Speaker
Warum ganz ganz viele Celebrities Celery-Saft trinken und warum dieses Superfood, dieses heimische Superfood jetzt wieder in aller Mode ist und wie du davon profitierst, nämlich super gesundheitlich, das erfährst du jetzt unter anderem mit Dennis Salomon.
00:00:56
Speaker
Hallihallo ist hier dein Christian, dein Mr. Broccoli. Wie gut geht es dir? Ja, ich hoffe doch hervorragend. Mir geht es hervorragend, obwohl ich heute früh noch gar nicht meinen Sellerie-Saft getrunken habe. Und um Sellerie-Saft geht es heute.
00:01:11
Speaker
Der morgendliche Booster, nicht nur, dass du mehr Energie bekommst, um hervorragend in den Tag zu starten, sondern aber auch, dass du letztlich deine Gifte aus dem Körper loswerden kannst und remineralisiert wirst. Vieles, vieles mehr. Da ist ein sehr, sehr bekannter
00:01:31
Speaker
Wie soll ich sagen? Geistheiler in Amerika unterwegs, der dieses Celery Juice Movement jetzt bekannt gemacht hat. Und ich habe das erste Mal davon gehört über Dennis Salamon. Und Dennis, den hole ich jetzt hier dazu.

Dennis Salomon: Vorstellung und Arbeit

00:01:48
Speaker
Er kann sich selber gerne mal vorstellen, weil er ist ein absoluter Pro in den Bereichen veganer Ernährung, Rohkost und natürlich Spiritualität, Yoga. Dennis, schön, dass du da bist. Du bist
00:02:03
Speaker
Hallo, guten Morgen. Christian heute da draußen. Schön, dass ich da sein kann. Liebe Grüße aus Teneriffa. Hier geht gerade die Sonne auf. Dennis, du bist seit zwei Jahren in Teneriffa und für alle, die das Video auch sehen möchten und mal den Sonnenaufgang sehen möchten und ein schönes Meer sehen möchten, die schalten auf jeden Fall ein.
00:02:23
Speaker
Das Video gibt's natürlich eben auch auf YouTube, Facebook, falls du jetzt hier diese Version als Podcast hörst. Dennis, sag doch mal vielleicht, bevor du ein bisschen mehr über dich erzählst, was ihr alles macht, warum, warum Celery, was hat das mit Celery Saft auf sich? Also, wir sind nach Teneriffa ausgewandert, weil hier natürlich sehr viele Früchte, Sonne und so weiter ist. Und natürlich, weil hier ein sehr schöner Ort ist. Wir machen nämlich Retreats.
00:02:50
Speaker
Wir bieten Minikraftwochen an, das heißt, die Leute können zu uns kommen und einfach mal entspannen und sich bekochen oder Bürokösteln lassen und eben die leckersten Säfte probieren und unter anderem eben auch dann den Celery Juice und den Celery Saft. Der ist nämlich sehr, sehr gesund für uns Menschen und deswegen haben wir uns auch in die Ernährung eingebaut. Also nach, wie du schon richtig gesagt hast, Anthony Williams.

Anthony William und die Popularität von Selleriesaft

00:03:13
Speaker
Cool. Anthony William, im Moment ein sehr bekannter Mensch in Amerika, der mit vier Jahren eine Eingebung hatte oder ein sogenanntes Medium mit ihm sprach und ihm gemeint hat, wer war das? Seine Tante oder seine Oma oder irgendwas? Oma.
00:03:33
Speaker
Ja, Oma. Die Oma, genau. Sie soll sich mal untersuchen lassen auf Krebs sozusagen und die war ja vorher beschwerdefrei sozusagen. Es gab überhaupt keine Anzeichen, dass die irgendwie was hätte und dann ist die zum Arzt und es wurde bestätigt, dass sie das hat. Ja, also die hat Krebs tatsächlich, Lungenkrebs hatte sie gehabt und das hat er vorher diagnostiziert, ohne es zu wissen, mit vier Jahren.
00:03:57
Speaker
Ja und heute kurz um diese Person nochmal weiter anzureisen. Heute ist er ja eines der bekanntesten Gesundheitsgurus. In Fernsehen, in Radio, überall unterwegs. Die Stars schwören auf ihn. Und dann Quinas Paltrow, Robert De Niro, Farrell Williams, um mal ein paar zu nennen.
00:04:15
Speaker
Und er hat quasi das Salary Juice Movement bekannt gemacht.

Heilende Eigenschaften von Selleriesaft

00:04:21
Speaker
Sellerie Saft ist ja quasi so in der roh veganen Ernährung und beim Fasten ja auch schon relativ ein Begriff. Er hat es halt nochmal bekannt gemacht. Dennis, erzähl uns doch mal, was hat es für krasse Vorteile? Also ganz genau, er hat es bekannt gemacht und nicht nur das, also sehr, sehr viele andere Sachen auch. Und über Salary Juice kann man sagen, dass er sehr viel Mineralsalze hat.
00:04:45
Speaker
Und das ist quasi das, was den Celery Shoes so heilsam macht. Die Mineralsalze kommen in den Körper rein.
00:04:53
Speaker
und helfen zum Beispiel die Verdauungssäfte wieder anzuregen, also die Magensäure wieder zu machen. Die meisten haben eine ganz schlechte Magensäure, kann ganz schlecht verdauen. Das setzt sich ja weiter fort. Auch die Gallenblase und so weiter, das wird alles wieder gereinigt, geheilt sozusagen. Es ist auch mehr nicht als, sagen wir mal, Lifestyle oder Saft zu sehen, einfach so, sondern fast schon als Medizin. Das hilft dem Körper wirklich, die Verdauung anzuregen, wie schon gesagt, und auch das Nervensystem wieder in Ordnung

Persönliche Erfahrungen mit Selleriesaft

00:05:20
Speaker
zu bringen. Da ist sehr, sehr viel Potenzial in diesem Saft.
00:05:23
Speaker
Und ich kann es nur jedem empfehlen, den täglich einzubauen. Das ist nicht sehr schwer. Mega. Also ich habe das gestern natürlich direkt gemacht und ich muss sagen, meine Verdauung hat noch besser funktioniert. Also ich habe wieder sehr sehr viel auch rohen Brokkoli natürlich gegessen gestern und wenn ich davon zu viel esse, gerade roh, dann kriege ich auch Blähungen und das war gestern überhaupt nicht der Fall. Also super spannend. Wird jetzt gleich wieder weiter gemacht. Die Elena schreibt hier auch, Sellerie-Saft ist toll.
00:05:50
Speaker
Elena, schreib doch mal rein, was du für Erfahrungen gemacht hast oder warum du ihn so toll findest. Und gerne für alle anderen, die das mal probieren wollen, Daumen hoch. Jetzt, warum ist es denn so wichtig, dass wir Sellerie-Saft als Saft trinken und den jetzt nicht so essen, weil ich finde, der schmeckt auch so ganz gut.
00:06:14
Speaker
Das erklärt Anthony so, dass er die Verdauung nicht unbedingt anregen will. Zumindest nicht beim Selleriesaft, wenn du ihn trinkst. Sondern er möchte, dass es wirklich die volle Wirkung entfalten kann. Wenn er ohne irgendwelche Fasern in den Darm oder den Magen gelangt, dann kann er seine Salze ausspielen und seine ganze Kraft ausspielen, bevor die Verdauung dann anfängt. Das ist der wichtige Punkt daran.
00:06:41
Speaker
Er hat ja auch ein anderes Produkt, das ist der sogenannte Heavy Metal Detox Smoothie. Das ist dann tatsächlich ein Smoothie, kein Saft. Da werden die Ballaststoffe und die Fasern dann eben auch mitgetrunken. Darauf kommen wir übrigens im nächsten Podcast bzw. morgen hier im Facebook Live dazu.

Täglicher Konsum und gesundheitliche Vorteile

00:06:59
Speaker
Also wenn du, liebe Podcast-Zuhörerinnen und Zuhörer, auch mal hier live dabei sein möchtest, dann geh einfach auf mein Profil.
00:07:05
Speaker
Verlinkung natürlich in den Show Notes. Elena schreibt hier, er reguliert die Körpersäfte, genau das was Dennis ja eben auch schon erwähnt hat. Jetzt Dennis, mich interessiert mal, wie lange machst du das jetzt schon und welche krassen Vorteile hast du jetzt schon erlebt bei dir?
00:07:25
Speaker
Da muss ich vielleicht anfangen, bei mir ging es los, dass ich sehr viel Husten hatte und der ging nicht weg. Also der ging nach zwei Wochen nicht weg, zwei, drei Wochen nicht weg. Irgendwann habe ich gesagt, ich gehe jetzt mal zum Arzt und lasse mal diagnostizieren, was da ist und da wurde mir festgestellt, eine Chronische Pornchitis. Und das bedeutet ja, dass es nicht wieder weggeht, dass man das sehr lange hat und dass das auch bleibt.
00:07:47
Speaker
Und damit kann ich mich sowieso nicht abfinden, wenn in der Medizin etwas gesagt wird oder jemand was sagt. Es bleibt für immer. Und dann habe ich mich ein bisschen umgeschaut und habe gesehen, da gibt es einen Anthony William und er sagt ganz viel zu chronischen Krankheiten, auch zu Krankheiten, autoimmunen Krankheiten und so weiter, dass die nicht unbedingt sein müssen und dass es dazu Wege gibt. Und so bin ich dazu gekommen. Das ist jetzt seit, sagen wir mal, wie war es jetzt? Sechs Wochen, acht Wochen.
00:08:13
Speaker
Also es war noch vor Weihnachten, im Dezember bin ich dazu gekommen. Also ich habe vorher natürlich schon sehr viel Rohkost gegessen, aber der Sellerie-Saft an sich, den habe ich jetzt vor sechs Wochen entdeckt und habe den dann seit tatsächlich sieben Tagen gemacht für mich. Und was ich gemerkt habe, ist, dass es mir einfach, wie du schon sagst, die Verdauung ist gut, ich merke, dass wenn ich den trinke aktuell, also in dem Moment, wo ich ihn trinke, ist das wie so ein
00:08:35
Speaker
Ja, wie sagt man, wie kann man das sagen am besten? Als würde es direkt... Ja, als würde was passieren. Im Mund schon, fängt er an. Es ist jetzt geschmacklich nicht das aller, allerbeste, was man kennt. Also da gibt es bestimmt andere Sachen. Aber es ist vom Gefühl her wie ein wunderschönes Gefühl, wo man direkt merkt, da passiert was. Da kommen gesunde Sachen in dich rein, die dir helfen. Also da passiert schon was. Definitiv.
00:09:03
Speaker
Also ich war ja bei Dennis vor circa einer Woche und da hat er mir natürlich den Selleriesaft auch gemacht und es war ein göttlicher Trunk sozusagen. Sau von Lux, den ich sehr gut kenne und der beschreibt es, das grüne Kokain. Der macht zwar was anderes heraus mit dem grünen Kokain, aber ich finde sowas ist eben so ein grüner Saft, der hat richtig Kraft, der hat richtig Power, es ist ja unter anderem auch sehr sehr viel Chlorophyll da drin. Also je
00:09:30
Speaker
dunkler die Blätter sind sozusagen, je dunkler eben auch die Stängel sind, desto mehr Lebensenergie, desto mehr Chlorophyll steckt da drin. Und wenn du noch nicht weißt, was Chlorophyll ist, schreib es gerne mal in die Kommentare, denn dann können wir darauf eben auch noch mal ein bisschen näher eingehen. Und ja schön, dass du eben auch noch mal erwähnt hast, dass Krankheiten auch, ich sag mal, längerfristige Krankheiten oder chronische Sachen gar nicht sein müssen und vielleicht sogar reversible sind.
00:10:00
Speaker
Und das ist wirklich krass. Elena schreibt hier auch, ja, man spürt die Aufnahme in die Zelle und die heilsame Wirkung. Also mega, mega krass. Muss ich denn jetzt einen krassen Entsafter haben, Dennis, um Saft zu produzieren? Kann ich das auch in einem Mixer machen? Kannst du uns da ein paar Hinweise geben? Ja, klar. Also ich habe selber keinen Entsafter. Ich würde aber sagen, dass der Entsafter, sagen wir mal, ein guter Entsafter, muss man dazu sagen, einen, der langsam entsaftet.
00:10:26
Speaker
Das ist einmal die erste Wahl und die zweite Wahl ist der Mixer, wobei ich den auch jetzt nicht so minderwertig als betrachten würde, sondern der Mixer ist auch gut. Wenn man einen guten Mixer hat, einen Hochleistungsmixer, sage ich jetzt mal, dann kann man den auch sehr gut mixen und dann durch einen Nussmilchbeutel zum Beispiel absieben. Und wenn man den gut ausdrückt, dann hat man auch alles wichtige, was da drin ist, mit in den Saft.
00:10:50
Speaker
Benutzt du dann den Dresdell später in einem Smoothie noch oder irgendwas, oder ist da eigentlich gar nichts mehr drin außer die Ballaststoffe und den kannst du dann wegschmeißen? Also, so wie ich ihn ausdrücke, würde ich sagen, ist nur noch Zellulose da. Es sieht wirklich so aus, es sind nur noch Fasern da und ich versuche auch wirklich ihn fest auszudrücken, damit ich auch die die guten essentiellen Fette rauskriege, denn in jeder grünen Pflanze ist ja auch Omega-3 mit drin und das ist ja für uns auch sehr essentiell und wichtig.
00:11:15
Speaker
mega krass mega krasse information saugeil alle die jetzt zuschauen stellt eure fragen bitte in den chat so dass wir da auch noch mal drauf eingehen können denn ist wie gesagt macht es jetzt eben auch schon ein paar monate hat fantastische resultate ich kenne viele andere menschen die ebenso fantastische resultate damit haben und das sollten wir natürlich ausnutzen wenn so was einfaches so ein heimisches superfood letztlich eben auch schon hier da ist und einfach als saft getrunken werden kann warum nicht
00:11:45
Speaker
Dennis jetzt, du hast ja schon erwähnt, dass es nicht am Anfang sehr sehr gut schmeckt sozusagen. Was empfiehlt Anthony William da? Kann man das irgendwie strecken mit was Süßem und so weiter oder Astrein so runter trinken, egal wie eklig es schmeckt und es wirkt dann einfach. Ganz klare Empfehlung pur zu trinken, also auch exklusiv sozusagen, aber
00:12:12
Speaker
Da gibt es natürlich Abstufungen. Man könnte z.B. erstmal mit einem Teelöffel oder einem Esslöffel anfangen, wenn jetzt wirklich nicht geht. Aber Anfang ist das wichtig. Oder man könnte z.B. Gurkensaft erstmal beginnen. Das ist auch schön hydrieren. Das ist durchlaufen und schön. Und dann eben auf Sellerie umsteigen. Oder man könnte auch Äpfel erstmal reintun. Aber dann immer nach und nach immer die Äpfel weiter weglassen. Das ist nur wirklich für die Gewöhnungsphase. Wichtig wäre, dass man den Selleriesaft pur trinkt. Am Ende.
00:12:40
Speaker
Genau, also dann schmeckt ihr eben auch richtig geil, was ihr in eurem Körper tut, sozusagen. Es wird nicht immer irgendwie alles geschmacklich verändert oder gesüßt. Übrigens, Mixer und Entsafter-Empfehlungen gibt es natürlich in den Show Notes oder hier dann in der Beschreibung. Jetzt ist es so, ich trinke tatsächlich nur den Saft, also ich mach da auch kein Wasser rein und sonst irgendwas, richtig?
00:13:06
Speaker
Also im Mixer brauchst du ein bisschen Wasser, um den Mixer gut anzuwerfen. Meistens kommt es jetzt darauf an, wie dick dein Sellerie ist und wie stark dein Mixer auch ist. Aber da bräuchtest du ein bisschen Saft. Das ist jetzt nicht so schlimm. Aber wie gesagt, am besten ist natürlich, ihn direkt ohne Wasser zu trinken. Ich hab hier dicke Dinge übrigens. Ja, das könnte der Mixer schon schaffen. Da müsste man gucken, wenn man es kleinschneit, hackt und in den Mixer packt. Sehr gut.
00:13:34
Speaker
Also Sellerie, richtig, richtig gut. Ich kenne ihn auch von Saftfastenkuchen. Da tust du immer Sellerie rein, zwischendrin, zwischen den anderen Sachen. Das gibt dann natürlich richtig, richtig viel Wasser. Also wie viel muss ich denn jetzt davon trinken und muss ich hier so einen ganzen Strauß hier mir reinhauen? Mache ich die Blätter auch mit rein? Reicht ein Teelöffel zu trinken oder brauche ich gerade zwei Liter? Wie sieht es da aus?
00:13:58
Speaker
Also je nachdem, was du eben schaffst zu begehen. Wenn du jetzt ein bisschen fortgeschrittener bist oder du sagst, der Geschmack macht mir nichts aus, dann ist die Empfehlung, dass du ungefähr einen halben Liter pro Tag, ungefähr ein halber Liter pro Tag, das kannst du steigern bis zu einem Liter. Oder wenn du mehr schaffst, mehr. Es ist eine sehr, sehr gute Ergänzung für den Körper. Es hilft einfach sehr. Und dann findet ein halber Liter ist auf jeden Fall sehr, sehr gut. Cool.
00:14:25
Speaker
Katrin Tobias sagt, hört sich gut an, ist auch gut. Wichtig ist, nicht nur das Wissen mitnehmen, sondern auch machen, tatsächlich sich die Arbeit machen sozusagen, das dann eben auch raus zu pressen. Ja, jeden Tag sich das auf frisch zu machen, habe ich auch verstanden, ist sehr, sehr wichtig. Also nicht irgendwie jetzt für sieben Tage in advance vorbereiten sozusagen, sondern ich denke, es ist auch wichtig, dass das Ding frisch ist.
00:14:53
Speaker
Auf jeden Fall frisch. Man kann es ein bisschen aufheben.

Dennis Salomons Retreat in Teneriffa

00:14:56
Speaker
Man macht ihn früh, weil man mittags über keine Zeit hat und kann nachmittags noch mal was trinken. Frisch ist immer das Beste.
00:15:04
Speaker
Aber cool zu hören, dass ich auch einen Liter davon trinken darf oder eineinhalb, also wenn es da kein Limit nach oben gibt. Also ich liebe das Zeug mittlerweile. Ich würde es auf jeden Fall jedem empfehlen, mal auszuprobieren, weil ja, wie gesagt, es kann nicht schaden. So schlimm ist es tatsächlich nicht. Und das Schöne ist ja, Dennis, ich weiß nicht, ob du das bestätigen kannst, mit der Zeit gewöhnt sich der Geschmackssinn und der Körper eben auch an den Geschmack und
00:15:30
Speaker
Am Anfang ist es glaube ich sehr sehr oft so je eklig er es einem schmeckt desto wichtiger ist es für einen ist es so richtig ja das ist so ein bisschen so wie ich kann keine Meditation machen weil ich so hippelig bin ja dann brauchst du Meditation und soll es das auch da ja dann ist das auch da so und es ist auch sehr sehr gut wenn du ihnen quasi. Ja genau Entschuldigung wenn du ihnen quasi.
00:15:58
Speaker
Direkt links, so wie er ist. Entschuldigung, hier war gerade eine Katze. Gut, bei Dennis ist jetzt hell in Teneriffa. Wir wollen jetzt mal so ein bisschen Umgebung sehen. Dreh dich mal so ein bisschen zum Meer auch, please.
00:16:11
Speaker
Ja, da ist es doch, Mensch! Er ist bei einer wunderbaren Frau gerade zu Hause, bei der Esther. Super, super schönes Heim dort, also jeder, der mal nach Teneriffa gehen möchte und dort eben auch eine andere Sorte von Zellerie kennenlernen möchte, der sollte unbedingt mal auf die Kanaren gehen, denn dort wächst eine ganz, ganz andere Sorte noch mal, viel, viel grüner noch, mit mehr Blättern, die stengeln nicht so lange.
00:16:37
Speaker
Und ich glaube, die Blätter sollten ja auch mitgepresst werden, sozusagen. Und da steckt ja auch nochmal ganz, ganz viel Wichtiges drin, unter anderem Bitterstoffe und vieles, vieles mehr, ne? Ganz genau, ja. Also die Stängel sind schon auch wichtig. Ich glaube, das ist sehr wichtig, dass man die mit trinkt. Also da ist auch die ganze Mineralseite. Er spricht immer von Klostersalzen.
00:16:58
Speaker
Und na klar, die Blätter, wenn sie mit reinpassen und vom Geschmack her noch am Anfänger, für den Anfänger vielleicht noch ein bisschen zu stark, aber wenn es dann später geht, gerne mit rein, das ist gut.
00:17:09
Speaker
Ja, Katrin Tobias ist auch in Teneriffa im August. Wo genau ist das? Ja genau, das leitet mich eben auch zu der Frage über, lieber Dennis, wo genau seid ihr denn? Wie genau kann ich denn, sag ich mal, so einen Retreat bei euch machen? Ich war ja selber schon in eurem Haus. Es ist ein Traum dort, eine Villa mit angeschlossenem Garten, wo ihr selber anbaut, wo ihr einen perfekten Blick aufs Meer habt.
00:17:35
Speaker
wo viel viel Herzenswärme da ist. Wie können Menschen denn zu euch kommen? Also die finden uns natürlich über unseren Website. Wir haben aber auch andererseits auch noch einen YouTube-Kanal, da berichten wir auch immer wieder darüber, wie wir hier leben und was wir hier so machen. Da kann man natürlich erstmal reinschauen. Ansonsten hatte ich ja eingangs schon gesagt, dass wir so Minikraftwochen machen. Da kann dann individuell jeder zu uns kommen und das eben mitnehmen, was er gerne möchte. Wir bieten Yoga, Hochkostmeditation an, aber auch gekochte vegane
00:18:05
Speaker
Ansonsten gibt es noch Frauen-Retreats zum Beispiel. Das ist dann ganz speziell nur für Frauen zum Beispiel. Das macht Katrin mit Yoga und da kommt man viel in seine Selbstliebe und so weiter. Vielleicht kannst du die Seite hier unten unten verlinken und dann findet das.
00:18:17
Speaker
Genau, also du kannst gerne unter dem Video eines deiner Videos posten oder in die Show Notes des Podcasts hauscht natürlich auch ein Kanal rein. Da macht ihr auch sehr, sehr schöne Führungen durch eure Villa, dass ihr das mal sehen kann. Katrin, Süden oder Norden fragst du, das ist genau in der Mitte, glaube ich. Ihr seid bei Arafo heißt die Stadt Dinext, oder?
00:18:41
Speaker
Arafo. Also es gibt Santa Cruz, das ist im Norden die Hauptstadt und unten in Los Cristianos, das ist so ein bisschen die Hauptstadt der Touristen. Es fiel los und da zwischendrin ganz genau Autobahnausfahrt Arafo.
00:18:52
Speaker
Genau, also das ist so ungefähr 40 Minuten Fahrt vom Flughafen Tenerife Süd, also überhaupt keine Strecke sozusagen. Du fährst die ganze Zeit am Meer entlang, einfach wunder, wunderschön.

Heavy Metal Detox Smoothie

00:19:03
Speaker
Und kriegst natürlich deinen Celery Saft und vor allem kriegst du einen Heavy Metal Detox Smoothie. Und darüber sprechen wir morgen, beziehungsweise in der nächsten Episode. Heavy Metal Detox Smoothie klingt so richtig, richtig krass, denn es gibt noch mal vielleicht einen kleinen Ausblick, was uns da erwartet.
00:19:23
Speaker
Heavy Metal Detox Musi, das was er eben sagt, es soll quasi die Schwermetalle aus deinem Körper rausholen. Da sind fünf Ingredients drin, fünf Zutaten, die richtig gut ineinander greifen, die quasi der eine holt es raus oder spürt es auf, holt es raus, der andere nimmt es mit raus und nimmt es auch wirklich mit raus. Und das ist das Wichtige daran, die sind quasi damit integriert und das hilft sehr gut im Körper.
00:19:47
Speaker
Also darauf kannst du dich freuen. Ich liebe diesen Smoothie, weil er, im Gegensatz zum Sellerisaft, richtig, richtig gut schmeckt. Kommen Bananen rein, kommen Orangen rein, also richtig, richtig coole Sachen. Glaubt man gar nicht, dass es dann durch sowas Leckeres eben auch detoxen kann. Und ja, da freuen wir uns schon drauf. Dennis, vielen lieben Dank für deine Zeit.
00:20:08
Speaker
Für alle weiteren Fragen bezüglich Celery-Saft, Detox, Rohkost und natürlich auch Teneriffa stehen wir natürlich zur Verfügung. Schreib die in die Kommentare rein, leite das Video auf jeden Fall auch weiter oder diesen Podcast, wenn du daran interessiert bist, dass deine Mitmenschen auch
00:20:26
Speaker
Ja, richtig gesund, mit ganz, ganz einfachen Mitteln in den Tag starten. Und für all diejenigen, die jetzt dabei sind, überwindet euch, gebt mal einen Daumen hoch hier für das Video. Und als Dank auch für den Dennis, dass er seine Zeit hier mit eingebracht hat. Dennis, du bringst jetzt, glaube ich, deine Kleine in den Kindergarten. Gibt's sogar einen Waldorf-Kindergarten dort. Also absolut genial. Genau, die bringe ich jetzt noch weg. Die ist jetzt gerade schon aufgestanden. Ich hab sie schon gehört. Perfekt. Und dann geht's los.
00:20:55
Speaker
In Ordnung, dann sag ich dir, lieber Dennis, vielen lieben Dank, liebe Grüße an deine liebe Familie und wir sehen uns das nächste Mal. Gut, dann wünsche ich euch noch einen schönen Tag und ihr auch. Bis bald, machts

Vegan Starter System und Events

00:21:07
Speaker
gut. Tschüss.
00:21:09
Speaker
So, und wenn du natürlich weiterhin Interesse hast an tollen Podcast-Episoden, an tollen Videos, dann subscribe, dann gib einfach dein Abo hier oder stell mir eine Freundschaftsanfrage, leite das Video weiter. Und wenn du Fragen hast, wie gesagt, hau die in die Kommentare in Facebook, du findest den Link in den Show-Notes.
00:21:30
Speaker
Abschließend noch zu sagen, es gibt noch wenige VIP-Tickets für die Vegan Athletes Area auf der Veggie World in Wiesbaden. Dort geht es ganz, ganz besonders darum, um vegane Ernährung und Fitness und wie du damit deine Gesundheit und Leistung steigest. Auch dazu den Link natürlich in den Show Notes. In diesem Sinne sagen wir auch heute wieder Stay Halsey, Stay Vegan, Eat Your Celery Saft. Den mache ich mir jetzt auch. Alles, alles Liebe, dein Christian.
00:22:02
Speaker
Unsere Mission ist es, dass du in Topform bist. Gesundheitlich, körperlich und mental. Dafür haben wir unser Vegan Starter System entwickelt. Damit kannst du abnehmen und noch dazu besser aussehen und musst auf nichts verzichten. Garantier! Lade dir jetzt dein kostenfreies 8-tägiges Vegan Starter System unter www.vegan-aflits.com slash vegan minus start.