Become a Creator today!Start creating today - Share your story with the world!
Start for free
00:00:00
00:00:01
#586: Das Natron Wunder - Clean Eating Challenge 2020
107 Plays6 years ago
Du möchtest auch an der 21 Tage Clean-Eating-Challenge teilnehmen? Dann sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit „Start“ an 0160-94993622.
Clean Eating Challenge Tag 4: Heute erfährst du die Vorteile von Natron.
Deine Challenge für heute im Überblick:
- Lese mehr über die vielen Einsatzmöglichkeiten von Natron in unserem Blog und besorge dir deine Packung Natron für zuhause noch heute.
Lese mehr über die Clean-Eating-Challenge und sehe dir das Video zur Episode an.
Erstelle dir deinen persönlichen Ernährungsplan mit upfit.de* Code "wenzel10" gibt Rabatt.
*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Recommended
Transcript
Einführung in die Clean Eating Challenge 2020
00:00:00
Speaker
Willkommen zu Clean Eating Challenge 2020. Nehme teil an der 21-Tage-Neujahres-Challenge, in der du mithilfe von Clean Eating deine Abnehmziele oder Muskelaufbauziele erreichen kannst.
Tägliche Unterstützung durch WhatsApp-Gruppe
00:00:12
Speaker
Kein Verzicht, keine Diät, keine überteuerten Produkte, kein übertriebener Sport.
00:00:17
Speaker
Mit Spaß, einfach und natürlich wieder zur Traumfigur. Christian ist für dich jeden Tag persönlich in einer WhatsApp-Gruppe da. Du bekommst jeden Tag Videos, Inspirationen und auch hier im Podcast gibt es jeden Tag eine neue Episode. Sichere dir jetzt einen der limitierten Plätze in der WhatsApp-Gruppe. Schicke dazu einfach eine Nachricht mit dem Kennwort Start an die 0160 9499 3622. Und jetzt kommt dein Mr. Brokkoli, dein Christian Wenzel.
Gesundheitsvorteile von Natron mit Anja Wagner
00:00:50
Speaker
Heute erfährst du von einem Mittel mit weit über 100 Einsatzmöglichkeiten von deiner oder für deine Gesundheit. Es ist so alt wie deine Oma und wahrscheinlich noch viel älter. Es ist eines der Geheimmittel schlechthin. Und wenn wir von einem Geheimmittel sprechen, dann ist es eigentlich gar nicht so geheim, denn deine Großmutter hat es bestimmt schon benutzt.
00:01:12
Speaker
Zur Stabilität deines Säurebasenhaushaltes, zur Reinigung vom Haushalt aber auch von deiner Ernährung und letztlich auch zur Entlastung deines Körpers. Ja genau, die Rede ist von Natron und unsere Expertin Anja Wagner von AllSenses, welch eine Ehre, dass sie heute ihren Gastvortrag macht.
00:01:32
Speaker
stellt dir die wichtigsten Anwendungsmöglichkeiten von Natron vor und erklärt dir auch gleichzeitig, wie du es am besten benutzt, dass es in deiner Clean Eating Challenge den größten Effekt hat. Ja, sei gespannt auf diesen Alleskönner und entlass dir nicht die Infos im begleitenden Artikel entgehen, den du wie immer unter diesem Video oder in den Show Notes verlinkt bekommst.
00:02:01
Speaker
In diesem Sinne, stay healthy, stay clean, eat your broccoli natürlich und viel Spaß mit Anja Wagner.
Verwendung von Natron für den pH-Ausgleich
00:02:17
Speaker
Ich grüße dich ganz herzlich, hier ist wieder Anja, zur Unterstützung deiner Clean Eating Challenge mit Christian.
00:02:25
Speaker
Da habe ich wieder einen ganz, ganz wundervollen Naturstoff, nämlich Natron. Wenn du das noch nicht kennst, das hat eine so vielseitige Einsatzmöglichkeit, das Natron für Haushalt, für Küche. Aber hier geht es erstmal um deinen Körper, wobei dann die Kosmetik, der Haushalt und so weiter, das zähle ich alles als weiteres Umfeld deines Körpers dazu. Insofern lasse ich das nie außer Acht. Nur jetzt, was kannst du tun, um deinen Körper wirklich sauber zu kriegen?
00:02:52
Speaker
Da ist eine Variante, um den Säure-Basen-Haushalt vor allen Dingen auch auszugleichen, mit Natron und da machst du, also um auf der sicheren Seite zu sein, natürlich müssen wir das immer individuell austesten, aber auf der sicheren Seite bist du mit einem Teelöffel auf so einem Glas ungefähr auf der richtigen Seite. Allerdings nie direkt vorm Essen und nie direkt nach dem Essen, weil das einfach sonst die gesamte Protein- und enzymatische Verdauung stören würde.
00:03:21
Speaker
Also das zum Einnehmen. Also wenn du ein viel Kaffeetrinker bist oder jetzt über Weihnachten sehr viel säurebildende Nahrungsmittel gegessen hast und das Gefühl hast, du bist übervoll, hast vielleicht auch Blehungen oder Sudbrennen, dann ist Natron sicherlich erstmal eine gute Hilfe, um damit zu gehen.
Detox-Tipps mit Natron- und Salzbad
00:03:40
Speaker
Auch in der Krebsbehandlung ist das ein sehr, sehr wirkungsvolles Mittel. Da gibt es unzählige Studien darüber und Rezeptvorschläge. Also wenn du da mehr haben möchtest, dann schreib mir gerne.
00:03:50
Speaker
Und dann gibt es das zweite, was ich mit Natron auch immer empfehle. Und zwar habe ich dafür einen riesen Kanister. Das sind hier, glaube ich, fünf Kilo Natron, weil ich das für einen Bad benutze, nämlich 500 Gramm Natron. Das kannst du abschätzen. Dann mache ich einfach so eine richtig große Tasse oder ein Glas voll in eine Badewanne. Kannst du es aber auch abwägen, also 500 Gramm davon. Und dann
00:04:18
Speaker
200 Gramm von Senfpulver. Wo habe ich das hier? Also das sind jetzt Senfsamen, die gibt es in braun, die gibt es aber auch in so beige-gelbfarbendem Ton. Und das kannst du dann im Thermomix oder einem anderen Mixer, kannst du da einfach Mehl draus machen. Das ist günstiger. Du kannst es aber auch schon als Mehl kaufen. Die Quelle ist zum Beispiel, also du kannst es bei Amazon kaufen oder ich kaufe meine Kräuter alle bei eos-kräuter.de.
00:04:45
Speaker
Da kriegst du die Senfsamen, aber auch das Senfmehl. Davon mache ich 200 Gramm in die Badewanne. Also 500 Gramm Natron und 200 Gramm, das ist jetzt eine 100 Gramm Tüte, einfach nur um dir so eine Gefühlsgröße zu geben, wie viel du da reintun musst und wie viel du da kaufen kannst dafür. So, das ist das eine. Und dann, wenn es ums Baden geht, habe ich da gleich noch eine dritte Variante, nämlich
00:05:14
Speaker
Das hilft auch wunderbar, um die Zellen zu entgiften, zu entschlacken und auch dich energetisch einfach mal zu reinigen. Dazu benutze ich Steinsalz, ein Kilo auf eine Badewanne. Das ist jetzt hier so ein Kilosack. Da brauch ich nicht abwiegen. Den kaufe ich mir dann immer gleich als Kilo-Packung und schmeiße den einmal rein. Und danach bin ich wirklich komplett regeneriert. Ich fühle mich echt wacher, frischer. Wenn du zum Beispiel einen Beruf hast, wo du viel mit Menschen zu tun hast,
00:05:41
Speaker
und abends manchmal total ausgelaugt bist, obwohl du eigentlich gar nicht viel gemacht hast, also nicht körperlich viel gearbeitet hast, sehr geistig angestrengt gearbeitet hast, viel im Büro gesessen hast, viel mit Elektrosmog zu tun hast, dann ist so ein Salzbad mega klärend, kann ich nur empfehlen. In diesem Sinne, hab einen wundervollen Tag, mach's gut, deine Anja.
Personalisierte Ernährungspläne von Upfit.de
00:06:04
Speaker
Zum Schluss noch ein Geheimtipp. Egal ob du dich cleaner oder gesünder ernähren möchtest, ob du abnehmen oder schlanker werden möchtest, ob du Muskel aufbauen oder deinen Körper definieren möchtest. Mit deinem individuellen erstellten Ernährungsplan von Upfit.de erreichst du deine Ziele viel einfacher und besser.
00:06:23
Speaker
Denn Apfel erstellt auf dich maßgeschneidete Ernährungspläne und erleichtert dir den stressigen Ernährungsalter, 100% angepasst an dein Ziel, Zeit und persönliche Ernährungsvorlieben. Zwischen soja- oder laktosefrei, einzelnen Lebensmitteln und vieles mehr kannst du dich entscheiden und wirst schon über 10.000 Rezepten inspiriert.
00:06:44
Speaker
Das Ganze bekommst du zu einem Preis, der nicht mal 1€ im Tag kostet, ab 9,90€ im Monat. Auffahre mehr dazu in den Show Notes und sichere dir mit dem Code WENZEL10 nochmal 10% Rabatt. Erstelle jetzt deinen persönlichen Ernährungsplan mit upfit.de