Einführung: Thema und Ziele des Podcasts
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Speaker
Die vegane Welt neu denken. Es gibt bei den Lesern der Anastasia Bücher einige Veganer, sehr, sehr viele Vegetarier. Es ist in diesen Büchern auch zu dem Thema was zu finden. Vorab will ich noch einmal allerdings in Erinnerung rufen, was denn eigentlich vegane Ernährung bedeutet. Von den Ursprüngen her heißt es, es ist ein pragmatischer Ansatz, das Leid zu minimieren, insbesondere Leid und Ausbeutung von Tieren.
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Speaker
Und du hörst vegane Welt neu denken. Jetzt denken wir unsere Welt neu. Anerkannte Experten geben dir exklusiven Einblick in ihr Leben und ihre Lösungsansätze, wie die Herausforderungen unserer Zeit gemeistert werden können.
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Speaker
Ich strebe an, dass kommende Generationen der gesamten Menschheit glücklich und gesund leben können.
Vorstellung von Konstantin Kirch und seiner Arbeit
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Speaker
Wer diese Vision vor Augen hat und was dieser Herr noch alles kann, das erfährt heute in dieser neuen Lieblingsepisode die vegane Welt neu.
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Speaker
Hallihallo, ich seh' dein Christian, dein Mr. Broccoli, wie gut geht es dir? Mir geht es hervorragend, denn bei mir ist heute sogar der liebe Konstantin Kirch nicht nur bekannt geworden durch die Übersetzung der Anastasia Bücher, sondern natürlich eben auch durch sein Waldgartendorf und ein Mensch, der die Kooperation mit der Natur, den Naturgesetzen und der göttlichen Schöpfung ganz oben auf seiner Liste stehen hat.
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Speaker
Technische Lösungen, so sagt er, können ergänzend nützlich sein und insbesondere in der Übergangsphase nötig. Denn welche Übergangsphase meint er denn? Ich glaube, er ist sehr, sehr stark davon überzeugt, dass wir den Übertritt in ein neues Zeitalter schaffen und
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Speaker
Deshalb möchte er die Aufmerksamkeit der Menschen auf die Wunder und die Weisheit der Natur lenken. Und du bekommst in diesem Podcast ganz krasse Anregungen, warum ein Hektar Land für dich vielleicht der Game-Changer sein kann für dein restliches Leben und das Leben deiner Nachfahren, warum Dankbarkeit für das Leben generell und die Lebewesen darin
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Speaker
essentiell wichtig sind und er verrät dir die Wahrheit über das TV und welche Literatur er stattdessen empfiehlt, denn natürlich schaut er kein Fernsehen mehr. Und die Literatur, die er empfiehlt, die wirst du am Ende des Podcasts auch nochmal hören. Überspannend! Ich kann dir nur sagen, ich hab ein bisschen reingehört und fand es faszinierend, welche tollen Möglichkeiten in diesen Büchern stehen. Doch, du urteilst selbst,
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Speaker
Du hörst jetzt die nächsten 20 Minuten den lieben Konstantin Kirch, Jahrgang 1966 und begeisterter Naturliebhaber, der eigentlich schon in seinen ganz jungen Jahren mit gesunder Ernährung
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Speaker
und extrem gute Anbindung in die geistigen Welt groß geworden ist. Er ist Permakulturgestalter und ist ständig Forscher für einen nachhaltigen Lebensstil in Harmonie mit der Natur. Übrigens ist er auch Pionier für Naturbeuten aus lebendigen Gehölzen und wurde dadurch überregional erkannt. Bekannt.
Globale Herausforderungen und Lösungen aus den Anastasia-Büchern
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Speaker
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß mit Konstantin Kirsch.
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Speaker
Guten Tag, hier ist Konstantin Kirsch. Ja, herzlichen Dank für die Einladung hier auch dabei sein zu können beim Thema vegane Welt neu denken. Es freut mich sehr, dass Menschen sich dafür interessieren. Und es ist so, ich bin tief reingegangen in die Literatur der sogenannten Anastasia Bücher. Das ist eine Buchreihe, mittlerweile zehn Bände aus Russland.
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Speaker
die durchaus auch das Thema die Welt neu denken behandeln. Es ist eine sehr umfassende Buchserie, die ganz ganz viele Themen des Lebens umfasst. Und zwar auch konkret für aktuell anstehende Herausforderungen der Menschheit. Ganz bekannt die Medien, wenn man sie denn konsumiert, berichten davon täglich mehrfach. Corona, Covid-19,
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Speaker
Und im weitesten Sinne das Thema Gesundheit. Das geht ja auch um Atmung, um Infektionen, wie man sich schützen kann, Immunsystem. Eines der kritischen Punkte bei dieser Gesundheitsherausforderung wird immer wieder benannt als sogenanntes Übergewicht. Da kommen wir wieder zum Thema Nahrung, aber auch zum Thema körperliche Fitness.
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Speaker
Weil Übergewicht ist einfach in vielen Punkten nicht wirklich günstig, ist aber sehr weit verbreitet. Das Thema Flüchtlinge. Wieso bewegen sich Menschen von einem Land, wo sie mal ihre Heimat hatten, woanders hin? Wieso ist dort das Leben plötzlich unerträglich geworden? Vielleicht durch Kriege. Wieso sind Kriege entstanden? Was kann dazu beitragen, dass solche Konflikte entweder einen Frieden finden oder gar nicht mehr neu entstehen?
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Speaker
Und auch das Thema Klima, Klimawandel. Inwieweit das jetzt mit CO2 zusammenhängt oder mit anderen menschlichen Einflüssen, will ich jetzt an der Stelle nicht vertiefen, weil die Menschheit hat durch zum Beispiel Abholzungen auch schon sehr, sehr viel am Klima bewirkt. Auf jeden Fall ist das Thema so, wie es bisher war, kann es nicht weitergehen. Es muss quasi die ganze Welt neu gedacht werden. Und bei all diesen konkreten Herausforderungen sind einige sehr, sehr interessante
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Speaker
Lösungsansätze in den Anastasia Büchern zu finden. Und insbesondere zum Thema Nahrung und Ernährung will ich da gerade mal drauf eingehen. Es ist bei mir persönlich so, dass ich aus einem gesundheitsbewussten Haushalt komme bzw. eine Großfamilie, schon meine Großeltern haben sich viel mit gesunder Ernährung beschäftigt, mit vegetarischer Ernährung, mit Trennkosten, mit verschiedenen Ernährungslehren.
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Speaker
Und als ich dann diese Anastasia Bücher gelesen habe, ist mir dann doch gleich einiges aufgefallen. Beispielsweise in Band 1, Seite 45 steht, die Welt wurde ursprünglich so geschaffen, dass der Mensch seine gedankliche Energie nicht für die Nahrungsbeschaffung zu verwenden braucht. Alles wächst und gedeiht in der Natur in der Reihenfolge, wie es für den Menschen nötig ist.
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Speaker
Man sollte es mit dem Essen halten wie mit dem Atmen und seine Aufmerksamkeit nicht von der Hauptsache ablenken lassen. Dieses Problem hat der Schöpfer anderen zugeteilt, damit der Mensch seine Bestimmung erfüllen kann. Am ehesten bekannt dürfte sein, das haben viele Menschen schon berichtet, dass wenn man an einer Stelle mit kleinem Garten neben dem Haus längere Zeit wohnt, dass dann die
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Speaker
Vegetation direkt an dem Haus sich ändert. Grob gesagt, die Heilkräuter, die der Mensch braucht, wachsen immer mehr direkt vor Ort. Und in der Vorstellung, die die Anastasia in den Büchern formuliert und der Herr Meeker aufgeschrieben hat, die ganzen Gespräche mit ihr, hat er ja dann notiert und bringt sie über die Bücher in die Welt, gehen so weit, dass die Empfehlung notet, ein Hektar Landfläche
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Speaker
soll der Raum der Liebe für eine Familie sein. Und zwar Liebe in dem Sinne, dass zum einen die Menschen ihre Herzenskraft, ihre Liebe in dieses Stück Land, in dieses Stück Schöpfung hineingeben. Denn mit Herzensinnbrunst dort Gärtnern und Bäumepflanzen, Kräuterpflanzen und auch dort Ernten davon versorgt werden mit den Lebensmitteln, die sie brauchen.
Veganismus und persönliche Ernährungsverantwortung
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Speaker
Aber auch mit Holz als Baustoff eines Tages, wenn dann die gepflanzten Bäume größer sind, kann natürlich auch etwas Holz geerntet werden. Und bis hin zu Inspirationen für Bilder oder auch Gedichten kann man auf so einem Landsitz dann bekommen. Ganz konkret bewegt viele Menschen allerdings dabei durchaus auch die Nahrung oder die Ernährungsweise. Und jetzt sind wir hier gerade beim Thema die vegane Welt neu denken.
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Speaker
Es gibt bei den Lesern der Anastasia Bücher einige Veganer, sehr, sehr viele Vegetarier. Es ist in diesen Büchern auch zu dem Thema was zu finden. Vorab will ich nochmal allerdings in Erinnerung rufen, was denn eigentlich vegane Ernährung bedeutet. Von den Ursprüngen her heißt es, es ist ein pragmatischer Ansatz, das Leid zu minimieren, insbesondere Leid und Ausbeutung von Tieren.
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Speaker
Es ist also nicht generell zwingend notwendig, jegliche Nutzung von tierischen Sachen zu vermeiden, wenn man sich als Veganer bezeichnet. Es geht hauptsächlich darum, das Leid zu minimieren. Das heißt, im konkreten Fall, die Anastasia verzehrt zum Beispiel auch Blütenpollen und ich selber bin auch Imker. Und wenn man selber keine Bienen halten will, kann man aber trotzdem zum Beispiel
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Speaker
direkt vor dem Eingangsflugloch von der Bienenwohnung ab und zu heruntergefallene Blütenpollen finden und den auch verzehren. Das ist im meisten Sinne ein tierisches Produkt, was man aber durchaus auch als Fundsache quasi finden kann, ohne Tiere halten zu müssen. Und in dem Fall ist so etwas, was eine Biene hat fallen lassen, beim Hereinkrabbeln in die Wohnung auf keinen Fall als Tierleid zu werden.
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Speaker
Also ich bin jetzt durchaus ein Mensch, der auch tierische Produkte nutzt. Gleichzeitig bin ich aber deutlich immer bestrebt, Tierleid zu vermeiden oder zu minimieren. Zurück zu den Anastasabüchern zum Thema der Ernährung. Da gibt es in dem Band 8.2 ein Zitat gegen das Fleischessen. Da steht zum Beispiel Zitat, zum ersten Fleischesser wurde der unvollkommene Mensch, den das Gefühl der Liebe verlassen hatte.
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Speaker
Als ob er seinen Verstand verloren hätte oder von einer schrecklichen Krankheit getroffen wurde, begann dieser plötzlich Fleisch zu essen. Diese Krankheit hat sich bis heute fortgesetzt. Zitat Ende. Es gibt allerdings auch ein anderes Zitat in der Buchserie, in dem Fall in Bands 2, Seite 148. Da geht der Autor der Bücher, der Herr Megre, durch eine Stadt,
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Speaker
ist relativ ruhig und er geht vorbei an Imbissstuben und Schachtblick-Ständen und wird von den Düften ganz berührt, dass er einfach Hunger hat und er zögert aber was zu essen und plötzlich hört er die Stimme von Anastasia, die telepathisch mitteilt die Worte, kauf dir etwas zu essen Vladimir, kauf dir was immer du willst und er ist ein Fleischesser aus Gewohnheit
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Speaker
Und sie forderte ihn regelrecht dazu auf, ess was du willst, weil es ist gerade wichtig, dass er was essen solle. Und das ist wiederum ganz pragmatisch. Bevor jemand verhungert, soll er einfach was essen. Und man sagt auch, Nahrung hält Körper und Seele zusammen. Und das ist auch das, wie ich veganes Leben verstehe, im wirklich ganzheitlichen Sinne. Man soll weder die Tiere quälen, noch sich selbst.
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Speaker
Es geht darum, zum Wohl von allen beizutragen, auch zu sich selbst. Wenn man sich selbst kasteiht, dann fängt man an, sich selbst zu quälen, sich selbstleid zu fügen. Das ist auch nicht wirklich im Sinne des veganen Urgedankens. Und dann gibt es in der Buchserie der Anastasia-Bücher in Band 1 ein Zitat, was mir am meisten liegt. Das ist so, weil ich mich durchaus eher als Freigeist sehe.
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Speaker
und weder als dogmatischer Fleischesser noch als dogmatischer Nicht-Fleischesser. Und dieses Zitat in Band 1, das ist auf Seite 94, da steht, sieh mal, deine Fragen, was, wann und wie man essen sollte, kann niemand so gut beantworten wie der Organismus des einzelnen Menschen. Ein Mensch sollte in dem Moment Nahrung zu sich nehmen, wenn es ihm sein Körper entfiehlt. Einen anderen Ratgeber darf es nicht geben.
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Speaker
Etwas Ähnliches gilt für deine Frage, was man essen soll, nämlich das, was man gerade zur Hand hat. Der Organismus wählt selbst das Richtige. Und damit kommen wir zum Thema der Nicht-Ideologie des Nicht-Dogmatischen, dass jeder einzelne Mensch in Herausforderung steht, in sich selbst zu spüren, was denn jetzt nun der individuelle Weg ist und nicht eben irgendeinem Führer zu folgen, egal ob das jetzt
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Speaker
irgendeiner Ernährungsweise ist oder von einer politischen Vorgabe oder von irgendeinem Bundesministerium für Ernährung oder von irgendeiner Ernährungsgruppe, egal ob man real jemanden trifft oder eine virtuellen Gruppe. Man kann durchaus, und das ist auch durchaus sehr wertvoll, von anderen Menschen Anregungen bekommen. Aber es ist schlussendlich an jedem Einzelnen die eigene Verantwortung, was ist wirklich jetzt der eigene Weg für die Nahrung und für die Gesundheit.
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Speaker
Und dann gibt es in der Buchserie im Anastasia-Band 8.1 noch etwas ganz Spezielles. Und zwar wird dort eine Beschreibung veröffentlicht wie die Vedische Ernährungsweise. Das ist quasi die Ernährungsweise des Wissens, die vor Jahrtausenden, Jahrzehntausenden angeblich üblich gewesen sei.
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Speaker
wie diese Ernährungsweise Übertragung auf die heutige Zeit funktionieren könnte. Und die finde ich so interessant, dass ich sie durchaus eine ganze Seite mal vorlese. Und ich ende das dann auch wiederum mit der Angabe von Zitate Ende, damit klar ist, wann ich den vorgelesenen Text verlasse. Das ist Band 8.1, Abseite 55. Ein Mensch, der in einer Wohnung lebt, sollte sich eine kleinere Menge
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Speaker
100 oder 200 Gramm von allen Gemüse- und Obstarten und allen essbaren Kräutern, die in seiner Region wachsen, besorgen. Vor dem Genuss dieser Produkte soll er einen Tag lang fasten. An diesem Tag soll er Quellwasser und um die Mittagszeit rote Betesaft trinken. Danach soll er das Haus nicht verlassen, denn der Magen- und Darmkanal wird nur intensiv gereinigt werden. Wenn er am nächsten Morgen hungrig erwacht,
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Speaker
Soll er sich eine Frucht, ein Stück Gemüse oder ein paar Kräuter holen, die es auf seinen Teller legen, sich an den Tisch setzen, die Nahrungsmittel aufmerksam betrachten, daran riechen, daran lecken und sie dann ohne Eile essen. Dabei ist es vorteilhaft, allein im Zimmer zu sein und sich von den Klängen der künstlichen Welt abzuschirmen. Der Hunger wird danach nicht gestillt sein und wird zumindest nach einer Weile wieder aufkommen.
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Speaker
Dann sollte man ein weiteres Stück Obst oder Gemüse nehmen und es so essen wie zuvor. Alle Produkte sollte man in beliebiger Reihenfolge, aber mit geringem Abstand kosten. Die nächste Mahlzeit soll durch das Gefühl des Hungers bestimmt sein, zu essen beginnen aber sollte man am Morgen. Im Laufe des Tages sollte man alle pflanzlichen Produkte ausprobieren, die in der Region wachsen.
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Speaker
Ist die Vielfalt der Produkte zu groß, kann man mit dem Probieren am nächsten Tag fortfahren. Dieser Vorgang ist sehr wichtig. Er wird es dem Organismus vieler Menschen ermöglichen, vielleicht zum ersten Mal im Leben, den Geschmack und die Qualität der landwirtschaftlichen Produkte aus der Umgebung kennenzulernen und zu bestimmen, wie viel Nahrung er gerade braucht. Nachdem der Organismus alle Nahrungsmittel kennengelernt hat,
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Speaker
soll der Mensch einen großen Teller nehmen, das Gemüse in kleine Scheiben schneiden und auf den Teller legen. Auf den gleichen oder auf einen anderen Teller soll er dann kleinere Kräuterbündel und Beeren legen. Der Inhalt eines Tellers mit schnell verderblichen Produkten sollte mit Quellwasser übergossen werden. Außerdem sollten sich auf dem Tisch befinden Honig, Blütenpolem, Zerrenöl und Quellwasser. Der Mensch kann seinen gewöhnlichen Tätigkeiten nachgehen,
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Speaker
und wenn er Hunger hat, nimmt er mit der Hand oder einem hölzernen Esslöffel von dem was er mag und isst es auf. Es ist nötig, dass er bestimmte Produkte ganz auf isst, während er andere nicht einmal anrührt. Dies bedeutet, dass ein persönlicher, weiser Arzt und Diätassistent, der ihm vom Schöpfer zur Seite gestellt wurde, sein Organismus, für ihn das Nötige ausgewählt und das Unnötige beiseite gelassen hat.
Praktische Ratschläge und persönliche Entwicklung
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Speaker
Zitat Ende. Ja, ich finde das Zitat sehr berührend, sehr schön. Nicht ganz so gut gefällt mir das häufige Vorkommen des Wortes soll. Das klingt so bis nach einer Vorschrift, da bin ich nicht ganz sicher, ob das jetzt eine leichte Übersetzerunschärfe ist, weil so wie ich die Anastasia wahrnehme, ist es mehr im Empfehlen als im soll Vorgaben setzen.
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Speaker
Aber darüber kann ich locker hinwegsehen. Ich finde diese Anregung einfach sehr, sehr wertvoll. Ja, zum Ausklang dieses kleinen Beitrages mag ich noch ein paar Tipps geben, was jeder sofort denn tun kann. Ganz einfach. Regionale Produkte sind leichter verfügbar als überregionale. Wenn, wie bei Corona, mal Grenzen zu sind,
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Speaker
kann es da Schwierigkeiten geben. Und die regionalen Landwirte, vielleicht auch Bio-Landwirte oder zumindest Landwirte, die auch die selbst hergestellten Produkte selber verzehren, die kann man durchaus mal aufsuchen, fragen, was bietet ihr denn? Und kann ich die Felder auch mal besuchen? Ich will einfach gerne mal wissen, wo das denn wächst. Man kann selbstverständlich auch, egal wo man lebt, mit dem Gärtnern persönlich anfangen. Man kann beispielsweise auf dem Balkon, auf der Terrasse, auf
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Speaker
einem Flachdach gegebenenfalls, in einem Innenhof und wenn alles nicht hilft an der Fensterbank durchaus mit Gärtnerei beginnen, wenn es so ein paar Kräutertöpfe sind. Es ist auf jeden Fall sehr, sehr wertvoll selber mit Pflanzenanbau zu starten. Und es gibt darüber hinaus auch noch eine Empfehlung in den Anastasia Büchern gleich auch wieder in Band 1, dass man sich selber Heilmittel wachsen lassen kann, indem man mit
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Speaker
dem eigenen Speichel Gemüsesamen zum Leben erweckt, weil Gemüsesamen sind ja schlafende Lebewesen gewissermaßen, die über längere Zeiten hinweg warten, bis wieder das Milieu da ist, das sie keimen können. Diese schlafenden Lebewesen, Samen genannt, nimmt man in den Mund für eine gewisse Zeit lang. Dann nimmt man sie wieder in die Hände, atmet noch darauf. Die genaue Anleitung steht in den Büchern drin.
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Speaker
und dann erwacht diese Lebewesen mit der Begegnung, für wen es denn wachsen soll, und kann dann bei den entweder Blättern oder Früchten, was diese Pflanze eben dann wachsen lässt, was man dann essen kann, beispielsweise Mangold oder Gurken oder was das auch immer dann ist, dann wird in diesen Pflanzenteilen Stoffe enthalten sein, die zum Harmonisieren und zum Gesundheitsfördern für den Menschen
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Speaker
dann ja, sie wachsen den Menschen quasi da entgegen, diese individuellen Heilmittel. So ist es in Ebene eins beschrieben. Ja, ganz wichtig ist noch die innere Haltung, Liebe und Dankbarkeit für sich selbst, für die Mitmenschen, für die Pflanzen, für die Umgebung, für den Nachbarn. Das generelle Thema Liebe und Dankbarkeit als innere Haltung ist ganz, ganz wertvoll in allen aktuellen Herausforderungen, in zukünftigen Herausforderungen und ganz konkret auch
Schlussbemerkungen und Weiterführende Ressourcen
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Speaker
Empfehle ich durchaus Kurse zu besuchen zum Thema Wildkräuterwissen. Von wegen, was kann man bei Wanderungen, vielleicht auch im Wald, in Waldlichtungen Essbares finden. Bisschen aber auch gerne zu Baumblättern, beispielsweise Lindenblätter sind gern sehr gut zu verzehren, sind im Frühling gut zu ernten. Was ich selber schon gemacht habe, ist im Frühling Lindenblätter in größerer Stückzahl zu ernten, zu trocknen.
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Speaker
in getrockneten Zustand durch einen Küchenmixer zu schicken und jetzt habe ich mehrere Kilogramm getrocknetes Lindenblattpulver als selbst hergestellte Nahrungsergänzung. Das kann man also wirklich sehr, sehr viel machen und von daher, ich wünsche Gesundheit und Erfolg im ganzheitlichen Sinne, dass immer das, was man angestrebt hat, dann auch in Erfüllung wird. Mein persönlicher Rat, Lektüre der Anastasia Bücher,
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Speaker
Dieses und auch weitere sind auf unserer Webseite www.waldgärtendorf.de zu finden. Teilweise auch Interviews zu den Büchern. Man kann aber auch die Bücher bestellen. Und wir bieten ab und zu auch mal Seminare. Ich vermute ab nächstes Jahr wieder mehr. Dieses Jahr hatten wir da etwas weniger. Und ja, alles Gute, Gesundheit und Gottes Segen.
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Speaker
Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Hier noch ein kleiner Reminder. Die Informationen in diesem Podcast sind ausschließlich informativ. Wir sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte oder Heilpraktiker. Deshalb raten wir beim medizinischen Problemen und Fragen immer ärztlichen Rat einzuholen.