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„Der Grundbauplan aller Menschen ist der selbe“ #709
130 Plays5 years ago
Keimling Naturkost Gründer und vegane Rohkost Ikone Winfried Holler im Interview mit mr.broccoli. Sein Appell: "Bleibt bei einer gesunden und natürlichen Ernährung und vergesst den Genuss nicht" Des weiteren geht es um:
- Corona
- Natürliche Ernährung
- Vitalstoffe
- Seine Lieblingsprodukte
- Essenzielle Nahrungsergänzung
- Hippocrates health Program
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Transcript
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Speaker
von innen heraus dich lehren und stärken.
Exklusives Interview mit Winfried Holler
00:00:05
Speaker
Das ist meine Mission und das ist natürlich vor allem die Mission von keimlichen Naturkostgründer Winfried Holler und dessen Worte, die hast du gerade gehört und heute haben wir ihn im exklusiven Interview. Über 30 Minuten bekommst du heute mit ihm und
00:00:22
Speaker
von ihm und er verrät dir nicht nur, wie du die richtigen Nährstoffe bekommst, die dich dann von innen heraus nähren, sondern er verrät dir auch, welches diese sind. Er verrät dir seine Geheimtipps, die er jetzt gerade zu Corona-Zeiten anwendet, um sein Immunsystem stark zu halten.
00:00:42
Speaker
und vor allem es geht um Natürlichkeit. Es geht darum, wie kannst du die Ernährung natürlich halten, so dass sie deine Gesundheit stärkt und wie kann vegane Ernährung auch in gesund funktionieren. Am Ende haben wir noch ein ganz ganz tolles Schlusswort mitgebracht. Das solltest du auf jeden Fall nicht verpassen. Mir hat es richtig richtig Gänsehaut verpasst und wir haben noch ein Gewinnspiel und das hörst du jetzt.
Gewinnspiel: Vegane Adventsüberraschungsbox
00:01:16
Speaker
Ja, das Gewinnspiel Keimling hat eine ganz, ganz tolle Adventsbox, eine Adventsüberraschungsbox mit vier verschiedenen Pralinen drin. Die sind bio, die sind vegan, die sind rucköstlich und die sind vor allem eins, mega lecker. Und das kannst du gewinnen, einfach unter dem verlinkten Video in den Show Notes deinen Kommentar hinterlassen und schon nimmst du am Gewinnspiel teil.
00:01:42
Speaker
Du kannst dir sicher gehen, dass du vielleicht eine von fünf oder eine von zehn bist, die dort mitmachen. Also deine Gewinnspuren sind sehr, sehr hoch. Mach also mit und gewinne diese tolle Adventsbox im Wert von über 20 Euro, aber mit Leckereien für die nächsten zwei Monate. Jetzt überlasse ich aber die Bühne dem Gründer der Keimling Naturkost, Winfried Holle.
00:02:15
Speaker
Ich finde es toll, dass du das nochmal hier betonst und dass das ausgewogen
Vorteile der Reduzierung der Massentierhaltung
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Speaker
siehst. Ganz klar, Abschaffung der Massentierhaltung ist ein sehr positiver Bestandteil und auch natürlich dann damit verbunden, dass viel mehr Menschen auf der Welt satt werden können. Denn einer dieser Fleischfabriken, die die vegane Alternative jetzt sehr, sehr stark im Vordergrund ziehen, der Chef von denen hat ja eben auch gesagt, warum soll ich das Getreide noch durch die Sau drücken, wenn ich aus dem Getreide direkt das Fleisch herstellen kann?
00:02:42
Speaker
Und das ist natürlich absolut zu bevorzugen. Auf der anderen Seite, wie du es eben sagst, tun wir uns nicht unbedingt was Gutes, wenn wir es eben so stark verarbeiten, so stark auch dem Ursprung entarten, mehr oder weniger. Und da würde ich aber gerne mal eine Frage an dich stellen, lieber Winfried.
Nährstofferhalt beim Hochgeschwindigkeitsmixen
00:03:01
Speaker
Die speziell auch auf die Ernährung hinweist, die du ja proklamierst. Nehmen wir jetzt einen Mixer, einen Hochleistungsmixer, der dreht sich, was weiß ich, mit Tausenden von Umdrehungen pro Sekunde. Der wird ja auch heiß. Wenn ich da jetzt richtig tolle Sachen reintue, wie Wildkräuter und so weiter, inwieweit, wenn da nicht auch Sachen zerstört oder wenn ich die durch einen Entsafter drehe, die dann quasi vielleicht Enzyme oder andere Sachen
00:03:30
Speaker
zerstören könnten oder ist es nachgewiesen nicht der fall und hängt nur damit zusammen wenn leute irgendwie drei minuten lang ihren mixer heiß laufen lassen das dann natürlich nichts mehr an lebendigkeit drin also es ist natürlich eine mechanische zerkleinerung die so ein mixer macht in einer affen geschwindigkeit und schnelligkeit und natürlich wird dadurch auch etwas die werte gemindert
00:03:57
Speaker
Aber man hat die Erhitzung nicht dabei, es sei denn, ich lasse es bewusst länger laufen. Also wenn ich jetzt so einen Hochleistungsmixer, sei es Blendtec, sei es Vitamix, sei es was auch immer, fünf Minuten laufen lasse oder sieben Minuten, dann kriege ich auch eine kochende Suppe raus. Aber das ist ja nicht das, was wir wollen. Wir wollen es dann handwarm haben, vielleicht 30 oder 40 Grad Celsius.
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Speaker
Das kann ich damit ja auch machen. Nährstoffverringerungen durch die mechanische Verarbeitung ist sicherlich gegeben. Nicht abspreiten. Aber es ist halt immer noch was sehr, sehr Hochwertiges, was rauskommt. Und ich glaube, man spürt es auch, wenn man einen grünen Smoothie zum Beispiel im Mixer macht.
00:04:55
Speaker
und nicht erhitzt. Vielleicht mit Eiswürfel auch noch schön kühl hält. Und das vergleicht mit einem grünen Smoothie aus dem Kühlregal, was ja notgetrungen in der Regel erhitzt sein muss, pasteurisiert, sonst würde es ja gar nicht so lange halten.
Entwicklung veganer und Rohkostdiäten
00:05:15
Speaker
Das spürt man im Körper.
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Speaker
Gut, mann vielleicht nicht jeder, aber ich spüre es. Es ist ein ganz anderes Gefühl, was dann im Körper entsteht, wenn ich die beiden unterschiedlichen Smoothie-Arten trinke.
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Speaker
Und ich glaube, das zeigt doch auch einiges. Ja, definitiv, das zeigt einiges. Lieber Winfried, finde ich sehr geil, dass du das auch nochmal da erwähnst. Und das sind ja eben auch die Sachen, die dann eben auch von den Gesundheitsgugus absolut empfohlen werden. Jetzt würde mich mal interessieren, du bist ja so lange schon im Geschäft und lebst dieses Leben ja auch schon so lange. Was hat sich denn die letzten 30 Jahre verändert, wenn du mal so einfach so zwei, drei Dinge nennen kannst, falls sich überhaupt was geändert hat in der veganen Ruckausp?
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Speaker
Und wie siehst du die nächsten ein bis fünf Jahre jetzt gerade auch im Hinblick auf Corona, auf Immunsystemsteigerung, auf Klimawandel? Das sind jetzt zwar viele Dinge, aber letztlich gehen sie ja quasi einfach auf dasselbe Ding raus. Wir dürfen uns ändern. Also das heißt, wie siehst du die Änderung der Lebensgewohnheiten der nächsten ein bis fünf Jahre des des durchschnittlichen Menschen in Deutschland? Also jetzt erst mal zurück, erst mal in die Vergangenheit. Was hat sich verändert?
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Speaker
Als ich angefangen habe, war die Rohkost noch nicht ganz so groß. Da war vor allem Bio ein großes Motto und es war ein großes Motto die Vollwert Ernährung. Da wurde ja auch noch vollkornmäßig stark gebacken. Aber da war auch schon die Rohkost ein wichtiger, essenzieller Bestandteil. Es kam ja dann von Amerika rüber die Bücher der Natural Hygiene. Natürliche Gesundheit.
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Speaker
Das waren total strenge Bücher, strenge Konzepte. Da war als Getränk nur Wasser aus dem Destillationsapparat empfohlen worden. Da waren vor allem Obst empfohlen worden. Gemüse wurde als Secondhand-Nahrung beurteilt und Kräuter. Grünes war auch als nicht
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Speaker
gesundheitsbringend verabscheut. Das Mixen war verabscheut, also das Mischen der Nahrung. Und das hat sich ja total verändert. Denn es kam dann ja die sogenannte Gourmet-Rohkost. Die Gourmet-Rohkost fing an, viele Dinge miteinander zu kombinieren. Lecker.
00:07:56
Speaker
aber oft auch sehr schwer für den Organismus. Sehr schwer verträglich. Und wenn man Gourmero-Kost macht, muss man halt darauf achten, dass man Dinge schlau kombiniert. Sonst wird es einfach zu schwer, zu heftig, macht die Menschen müde und so weiter. Die Gourmero-Kost war ein großer, großer Schritt.
00:08:26
Speaker
mehr Genuss und mehr Abwechslung reinzubringen und sagen, mal gesellschaftstauglicher zu machen. Dann gab es diese und die Bewegung gibt es ja auch immer noch, dass gesagt wird, alles was Zucker ist, ist des Teufels. Also auf einmal diese stark zuckerfeindliche Einstellung setzt, Obst wurde und wird in dieser Richtung
00:08:56
Speaker
als sehr negativ gesehen, das macht ja auch Brian Clements zum Beispiel oder die Barbara Miller. Diese Richtung gibt es und es gibt aber jetzt mit Anthony William auch wieder die andere Richtung, die sagt, wenn ich das Obst weglasse, lasse ich eines der größten Gesundheitsbringer und Heilbringer weg.
00:09:22
Speaker
Denn natürlichen Zucker, Zucker im natürlichen Verbund brauchen wir, braucht unser Gehirn und so weiter. Da sehe ich verschiedene Entwicklungen. Mal sehen,
Aktuelle Debatte über Zuckeraufnahme
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Speaker
welche Richtung letzten Endes siegen wird. Ob die zuckerfeindliche oder die zuckerfreundliche Variante von Anthony William die Oberhand bekommen wird. Also ich neige schon dazu, dass man Obst essen kann.
00:09:52
Speaker
weil es wichtige Nährstoffe enthält und dass man nicht alles ablehnt, was irgendwie süß ist.
00:10:04
Speaker
Ja, hier vielleicht ein kleiner Hinweis auch von mir. Ich habe auch mit Dr. Brian Clement aus dem Hippocrates Health Institute darüber gesprochen, der ja auch sehr, ich sag mal, sagt, vorsichtig mit Obst umzugehen. Und das hat er ja auch in einem ganz tollen Video-Interview mit dir, lieber Winfried, ja auch nochmal erwähnt. Es gilt da zu unterscheiden zwischen zwei Personengruppen. Die eine, wenn eine Person krank ist, mehr oder weniger.
00:10:28
Speaker
Dann sollte eben auf Zucker verzichtet werden, weil jegliche Krebszelle, jeglicher Tumor, jeglicher Parasit sich natürlich von Zucker ernährt. Wenn ein Mensch gesund ist, dann kann natürlich Zucker durchaus in gewissen Maße und in natürlichen
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Speaker
Verbund mit den anderen Stoffen mit den Zucker in der Regel kommt beispielsweise der der Fruchtzucker im Apfel der kommt eben mit dem Apfel und nicht isoliert. Dann kann eben dieser Zucker gut eingenommen werden und zum zweiten ist eben die Geschichte das natürlich.
00:10:58
Speaker
Der Zucker heutzutage natürlich meistens isoliert ist oder auch in Früchten drin ist die absolut gen manipuliert sind oder eben gentechnisch verändert sind und auf Süße gezüchtet sind und dementsprechend da natürlich auch die alten Sorten die teilweise bis zu 30 oder 50 fach geringer süß sind.
00:11:19
Speaker
natürlich einfach outperformen und die Menschen, ich sehe es ja auch an meinen Kindern, dann nach diesen neuen süßen Formen süchtig werden und die den normalen Geschmack überhaupt nicht mehr kennen und das sind natürlich gefährliche Entwicklungen und unter diesem Aspekt darf natürlich jeder für sich sehen, bin ich gesund und habe ich Zugang zu wirklich alten Sorten,
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Speaker
was früchte angeht alles andere an zucker wie beispielsweise süßigkeiten oder isoliert der zucker würde ich sowieso also ich persönlich jetzt nicht empfehlen und wenn ich diese zwei kriterien einfach erfüllen dann spricht aus meiner sicht auch nichts gegen einen moderaten verzehr von zucker zu fernischen natürlich eben auch vertrage und dann so kann sich ja quasi eigentlich nur mehr draus bilden alles ist individuell gut
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Speaker
Da widerspreche ich ein bisschen, wenn man sagt, alles ist individuell, wir Menschen haben ja alle irgendwo, unser Grundbauplan ist ja überall derselbe und zu sagen, für den Menschen ist es gut, für den anderen jenes, das ist dann sicherlich nicht bedingt durch den Grundbauplan, sondern vielleicht durch Schädigungen oder durch
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Speaker
Individuelle Schwächen. Bin ich bei dir. Das meinte ich damit auch, mit Individualität. Jeder hat unterschiedliche Allergien. Und das meinte ich damit. Der Grundbauplan sehe ich genauso wie du. Ich glaube, der ist bei den meisten gleich. Ja, ich glaube schon. Ich glaube, wir haben beide die Nase mitten im Gesicht zum Beispiel. Und unser Portaumesystem ist wahrscheinlich sehr ähnlich gebaut. Vollkommen, vollkommen.
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Speaker
Ja und wir müssen beide wahrscheinlich hoffentlich jeden Tag aufs Klo.
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Speaker
Genau, wenn wir übrigens viele dinge richtig machen ich habe übrigens mal hake puttenblatt pulver von euch bestellt oder bekommen weil absolut der börner jetzt mal so einen kleinen zwischenhand wer irgendwie probleme mit verstopfung oder verdauung hat der sollte mal hake puttenblatt pulver nehmen der geht am tag fünf mal mindestens aufs klo das zeug ist absolut geil 100 prozent natürlich und natürlich auch bio und ja das sind so mitteln wo ich immer wieder erstaunt und
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Speaker
Und wirklich positiv überrascht bin über die Natur und wie das alles gut funktioniert. Ja. Gut, wir wollten noch mal einen Ausblick
Stärkung des Immunsystems durch natürliche Ernährung
00:13:40
Speaker
geben, lieber Winfried. Wie sieht es aus? Aus deiner Sicht? Wo geht die Reise hin? Naja, das ist der schwierigere Part. Denn wer soll da schon wissen, wo es hingeht? Ich hoffe natürlich, dass die Menschen bewusster werden. Corona hat uns gezeigt,
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Speaker
dass Menschen wieder mehr auf ihre Ernährung achten. Und ich hoffe, dass das zumindest bleiben wird. Gerade auch deswegen, weil meines Erachtens ist die Lösung von Corona nicht Impfen und Masken und so weiter, sondern es ist einfach die Stärkung des eigenen Immunsystems. Und da kommt an einer gesunden Ernährung halt keiner dran vorbei. Und ich hoffe, dass das
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Speaker
auf unsere nächsten Jahre mitbestimmen wird, dass immer mehr verstanden wird, was natürliche Ernährung ist und sie auch immer mehr und mehr verzehrt wird. Und die schädlichen Industrieprodukte mit all ihren Aromastoffen und Gentechnik und so weiter, dass die hoffentlich bald auf der Strecke bleibt. Das ist mein Wunsch. Aber ob es dahin geht,
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Speaker
schwierig voraus zu sagen. Gut, dafür gibt es ja dich und mich und vor allem solche wirklichen Pioniere und Leuchttürme wie dich, die immer wieder auch seit 30 Jahren und auch bestimmt die nächsten 30 Jahre ihr Licht leuchten lassen. Und das, lieber Herr Windfried, bringt mich auch zu einer Frage, die ich noch hatte. Was sind denn deine drei Lieblingsprodukte jetzt vielleicht auch im Hinblick auf
00:15:20
Speaker
Die Geschichte, dass wir unser Immunsystem steigern können und dass es sehr wichtig ist, das Immunsystem zu steigern, gerade die nächste Zeit. Jetzt nicht nur im Winter, sondern auch die nächsten Jahre. Was sind da deine Deine Favoriten?
00:15:34
Speaker
Du meinst food-Produkte, also Lebensmittel, nicht irgendwelche Nahrungsergänzungen oder sowas. Ja, genau. Wir können ja auch beides machen. Finde ich klasse. Drei Lebensmittel, die für dich absolut favorite sind und dann Nummer drei, ich nenne es jetzt mal vielleicht auch verarbeitete Produkte, Nahrungsergänzungsmittel, wo du sagst, hey, die haben wir schon lange im Shop und das sind, die stehen auch bei mir immer im Schrank oder werden täglich genommen. Ja, ja.
Winfrieds Lieblingsprodukte
00:16:01
Speaker
Also mein Hit ist zurzeit diese Cashew-Kakaostücke. Das sind also Kakaobohnen, Kakausplitter, die zusammen mit Cashew angeboten werden und die aneinander haften. Eine leckere, leckere Kombination, weil so das bittere des Kakao und die Süße und das Zarte und das Schmelzliche vom Cashew verbunden ist. Eine tolle Kombination.
00:16:34
Speaker
Dann kann ich gar nicht sagen drei Stück. Unsere Mangos und Ananas sind einfach der Hammer. Und das sagen mir die Leute immer wieder, immer wieder, dass sie woanders nicht so eine tolle Qualität finden. Und aus gesundheitlicher Sicht finde ich unser Leinöl absolut spitze. Das ist ein einzigartiges Ding mit unserem Leinöl, weil wir haben das nicht auf Lager.
00:17:03
Speaker
Es wird frisch gemacht, wir sammeln Bestellungen ein, es wird am Montag gepresst, am Dienstag angeliefert und am Mittwoch verschickt und so was frisches kriegt man höchstens nur noch, wenn man so eine eigene Ölpresse hat zu Hause oder eben so eine Ölmühle um die Ecke.
00:17:30
Speaker
Das schmeckt man einfach. Das Leinöl ist richtig gut, wenn man da ein Löffelchen von nimmt. Es fährt ein Stück Glück durch den Körper durch und es ist halt auch unglaublich gesund, Leinöl in der Theke in Ernährung zu haben.
00:17:46
Speaker
Ja, kann ich ja absolut zustimmen. Top-Line-Öl und dazu haben wir auch einen ganz tollen Artikel auf veganathletes.com. Der ist natürlich verlinkt. Also von daher sehr, sehr geile Tipps, liebe Winfried. Was hast du jetzt noch für die anderen drei Produkte? Für die anderen drei
Empfohlene Nahrungsergänzungsmittel zur Immunstärkung
00:18:02
Speaker
Produkte? Naja, ich würde jetzt ja besonders, um mich und auch meine Mitarbeiter vor Corona zu schützen, natürlich Vitamin D2 und K2 empfehlen.
00:18:16
Speaker
Da gibt es ja Studien darüber, dass die bei Corona, selbst bei entstandenem Corona, schon heilend wirken sollen. Und die anderen Verdächtigen sind eben Vitamin C und Zink. Gerade jetzt in den Zeiten von Erkältung und wo alle Angst haben vor Corona. Ich glaube langsam, dass die Angst schlimmer ist als die Krankheit selber.
00:18:44
Speaker
Und wenn man Angst hat, ist man halt anfälliger. Dann ist es vielleicht gut, dass man doch ein bisschen noch was mit Nahrungsergänzungen dagegen tut. Super cool, bin ich absolut bei dir. Und wenn quasi der Körper absolut gesund ist und widerstandsfähig ist und kräftig ist, dann kann er ihm fast die Angst auch nichts mehr anhaben. Also das finde ich eben ganz, ganz toll.
00:19:11
Speaker
gerade was eben vitamin c angeht habt ihr natürlich eben auch ganz ganz viele geile produkte auf lager die ich absolut empfehlen würde unter anderem natürlich auch das innovative wilde heidelbeeren polver was ja auch entony william absolut empfiehlt was eben auch wieder vitamin c beinhaltet und vieles mehr richtig richtig cool jetzt abschließend
00:19:32
Speaker
Interessiert mich noch eine frage du warst ja unter anderem auch schon auf der ganzen welt unterwegs warst auch in florida hast mal Im hippo creatives institut das live transformation programm mitgemacht was waren da deine erfahrungen Bist du danach irgendwie glücklicher oder auch leichter vom gewicht herausgegangen? Und was würdest du das generell empfehlen weil es ja letztlich der ernährungsweise die du propagiert oder die du auch mit keimling seit 30 jahren verfolgt sehr nahe kommt
Erfahrung im Lifeco Gesundheitszentrum
00:20:03
Speaker
Ich war bei diesem Lebenswandelprogramm, wie es auf Deutsch bezeichnet wird, das war ein Drei-Wochen-Programm. Ich habe ja keine Krankheit, als ich da hingegangen bin. Ich wollte halt Detoxen verjüngen, frischer werden und so weiter und halt auch von meinem stressigen Berufsleben her mich erholen. Und das ist mir auch gut gelungen.
00:20:32
Speaker
Ich merkte hinterher, dass ich vor allem klarer war im Kopf. Ja, ich hatte auch ein paar Kilos mit verloren, aber nur sehr wenige. Und war von daher eine gute, gute Kur, die ich gemacht habe. Und die kann ich auch empfehlen. Heute würde ich sogar auch noch was anderes empfehlen, wenn ich das hier sagen darf. Ich war im Frühjahr in der Türkei bei Lifeco.
00:21:04
Speaker
Merkwürdigerweise ist dieses Center praktisch nicht bekannt. Und ich muss sagen, persönlich gefiel mir das Live-Kon noch viel besser. Es ist etwas individueller und der Service ist besser und man hat da so viele individuelle Möglichkeiten, etwas für sich zu tun.
00:21:29
Speaker
ist unglaublich. Und es ist halt auch nicht so weit wie Florida. Ja, ich finde das schon wichtig. Definitiv. Dass man nicht ans andere Ende der Welt reisen muss, um zu detoxen. Auf jeden Fall live pro sollte man sich auch mal merken, weil es einfach ein wirklich tolles tolles Frisur ist.
Hippocrates Live Transformation Program in Deutschland
00:21:53
Speaker
mega geile empfehlung lieber windfried super cool live co wird ich mir auch mal anschauen und übrigens genau aus dem grund dass wir nicht um die halbe welt oder um die ganze welt reisen müssen um solche tollen sachen zu erleben wie live co in der türkei oder live transformation programm in florida haben wir natürlich eben auch diesem wunsch folge getragen und haben das live transformation programm von hippo greatest health institut nach deutschland gebracht das wird erstmalig im juli
00:22:20
Speaker
2021 kommen und zwar in unserem schönen Bayern in Deutschland. Also da darf jeder gespannt sein, wer da mehr Informationen haben möchte, der checkt gerne mal gerne mal die Show Notes aus und da bin ich natürlich absolut Winfrieds Meinung, dass es ganz ganz wichtig ist auch die Umwelt zu schonen und nachhaltig zu sein und da gehört die ganze Fliegerei natürlich auch der Vergangenheit an.
00:22:44
Speaker
Und dementsprechend sollten wir letztlich eben auch dezentral alle Möglichkeiten der Gesundheit nutzen. Und Winfried, da bist du für mich und warst für mich immer eines der Vorreiter, der sagt, hey, mit Rohkost, mit veganer Kost und vor allem mit natürlicher regionaler und saisonaler Kost, unter anderem auch Wildkräuter und den entsprechenden Geräten und Zubehör dazu. Da können wir ein wirklich gesundes, glückliches und langes Leben führen. Ja, auch noch zustimmt. Und ich bin natürlich gespannt, wenn
00:23:13
Speaker
ein hipokratisches Institut in Bayern entsteht. Das ist natürlich eine ganz große Sache. Das wird Deutschland gut tun und den deutschen Menschen.
00:23:28
Speaker
Und natürlich gibt es auch die Möglichkeit dort Keimling kennenzulernen. Wir sind natürlich schon in Gesprächen mit Peter, einem der besten und wichtigsten Mitarbeiter von Winfried, der auch damals schon die Rohkostseminare geführt hat und letztlich über Winfried berichtige mich bestimmt auch schon 20 Jahre bei euch ist.
00:23:48
Speaker
Ich denke eher 15, aber mit den Jahreszahlen habe ich es gar nicht mehr. Es ist auf jeden Fall mehr als ein Jahrzehnt, in dem dieses Duo absolut erfolgreich hier ist. Und ja, wir freuen uns dich, liebe Zürcherin, liebe Zürcherin, kennenzulernen und vielleicht auch mal live zu treffen, spätestens im Juli 2021 im Hippocrates Live Transformation Programm in Bayern. Alle Infos dazu in den Show notes und natürlich auch alle Infos zu Keimling und dem
00:24:20
Speaker
legendären Blogartikel, den wir dazu geschrieben haben, den findest du auch in den Show Notes. Und Winfried, du, dir gebühren die Schlussworte. Du kannst alles sagen, was du möchtest. Wenn es uns nicht gefällt, schneiden wir es natürlich raus. Nee, Quatsch, aber du hast jetzt einfach dein Schlusswort. Ja, liebe Zuhörer, vielen Dank, dass ihr
00:24:42
Speaker
bis hierher gefolgt seid und das alles angehört habt. Sonst würdet ihr das ja nicht hören, was ich jetzt zu sagen habe. Ich kann euch nur sagen, bleibt bei einer gesunden, bleibt bei einer natürlichen Ernährung. Vergesst den Genuss nicht. Euer Körper sagt euch, was gut ist für euch. Ihr spürt die Lebendigkeit der Lebensmittel, wenn ihr die eine Weile
00:25:11
Speaker
gelehrt habt und das soll euer größter Anhaltspunkt, euer größter Zeiger sein für das, was für euch in jedem Moment eures Lebens gut ist.
00:25:24
Speaker
Sehr schön gesagt, mein Lieber. Dir einen wunderbaren Tag und auch einen köstlichen Tag mit all den Sachen, die du heute noch vorhast und einen erfolgreichen Tag. Und du, liebe Zürcherin, liebe Zürcher, liebe Brokkoli-Gemeinschaft, schön, dass du auch heute bis zum Ende da durchgehalten hast und ich denke, da waren sehr, sehr viele wichtige Infos dabei.
00:25:43
Speaker
mehr Informationen zu Keimling in den Show Notes und ich wünsche dir jetzt alles, alles Liebe. Wenn dir die Episode gefallen hat, einfach den Podcast abonnieren, es wird mehr davon geben und natürlich deinen Liebsten weiterempfehlen und auch Keimling weiterempfehlen. In diesem Sinne, stay healthy, stay vegan, eat your broccoli, lass es dir gut gehen. Alles, alles Liebe, dein Winfried von Keimling und natürlich dein Mr. Broccoli.
00:26:08
Speaker
Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Hier noch ein kleiner Reminder. Die Informationen in diesem Podcast sind ausschließlich informativ. Sie sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte oder Haltpraktiker. Deshalb raten wir bei medizinischen Problemen und Fragen immer ärztlichen Rat einzuholen.