Transcript
Speaker: Herzlich willkommen beim Higher Health Podcast.
Speaker: Wir verraten Mr. Brokkoli und spannende Gäste Informationen jenseits des Mainstreams.
Speaker: Verabschiede dich von schlechter Laune und chronischen Beschwerden und komm in deine beste Figur und dein bestes Selbst.
Speaker: Stärke deinen Geist und optimiere deine Gesundheit mit Mr. Brokkoli.
Speaker: Viel Spaß bei der Folge.
Speaker: Die Selbstmordrate jetzt im Winter, die geht hoch.
Speaker: Warum?
Speaker: Weil man sieht, dass bei zu wenig Vitamin D Spiegel, dann kriegt man oft depressive Symptome und Stimmungsschwankungen.
Speaker: Wir laufen hier auf die Erde.
Speaker: Ein Erwachsener hat über 37 Milliarden Zellen im Körper.
Speaker: Und der Zustand in der Zelle entscheidet, wie es bei dir geht.
Speaker: Wir sehen, dass 97 Prozent, die getestet worden sind,
Speaker: Die haben einen Mangelzustand auf Omega 3.
Speaker: Dann ist es ja kein Wunder, dass du nicht klar denken kannst, nur traurig bist oder dass du diese Wut hast, wenn man herausgefunden hat, dass die meisten Fische lehranzig sind, die auf dem Markt sind.
Speaker: Meine Mutter mit Fibromyalgie, also Schmerzen in den Muskeln, überall, jahrelang hat sie das gehabt.
Speaker: Jetzt ist sie so fit, sie ist 75 Jahre alt und sie sagt, wow, ich fühle mich so stark und gesund.
Speaker: Und meine älteste Tochter, die war da Teenager und hat da...
Speaker: Fastfood gegessen.
Speaker: Da wo du siehst, ein Kind geht nicht mehr in die Schule, liegt im Bett.
Speaker: Migräne jede Woche.
Speaker: Depression.
Speaker: Ich habe sie auf ein Gesundheitsprotokoll eingestellt und nach ein paar Wochen sie hat... Ich kriege Gänsehaut, wenn ich darüber rede.
Speaker: Halli, hallo und herzlich willkommen.
Speaker: Heute habe ich die große Ehre, mit einer wunderschönen Frau zusammenzusitzen.
Speaker: Und zwar leider nicht in Person, denn sie lebt in Norwegen.
Speaker: Und zwar da ziemlich in der Einöde, wie sie mir gesagt hat.
Speaker: Und Norwegen ist jetzt nicht so als das sonnenverwöhnteste Land bekannt.
Speaker: Und doch hat diese Frau einen legendären oder genannten
Speaker: tollen Gesundheitszustand, denn sie achtet darauf, dass ihr Vitamin D im oberen Bereich ist.
Speaker: Sie achtet auf ihre Omega-3-Zufuhr.
Speaker: Da sind ja die Norweger auf jeden Fall bekannt dafür.
Speaker: Und sie achtet sehr auf ihre generelle Gesundheit, denn ihr ist das Thema Vorsorge unglaublich wichtig.
Speaker: Und wenn du sie jetzt siehst, dann glaubst du wohl kaum, dass sie schon 53 Jahre alt sein soll.
Speaker: Also ich glaube, sie lügt.
Speaker: Sie ist bestimmt 15 Jahre jünger.
Speaker: und vier Kinder hat und sie sieht in der Blüte ihres Lebens aus.
Speaker: Also wollte ich von ihr wissen, was genau macht sie da, dass wir davon profitieren können, um auch so jung, strahlend und glücklich auszusehen.
Speaker: Liebe Wiebeke, erstmal vielen lieben Dank, dass du uns zugeschaltet bist und sag mal, wie gut geht es dir?
Speaker: Danke, dass ich bei dir sein kann.
Speaker: Das ist eine Ehre.
Speaker: Und ja, du hast recht, ich komme ja aus Norwegen und man glaubt ja, dass hier sind alle gesund, aber wir sind auch beeinflusst auf die amerikanische Lebensweise mehr und mehr.
Speaker: Und das sehen wir auch mit unseren Kindern.
Speaker: Also es ist nicht so, wenn ich aufgewachsen bin auf eine kleine Insel hier auf der Westküste Norwegen, haben wir tatsächlich fünfmal Fisch die Woche gegessen.
Speaker: und aufgewachsen mit Lebertran, das hat ja schrecklich geschmeckt, aber wir wussten, dass mit Lebertran wird man weniger krank und das war wichtig für unser Gehirn und unsere Intelligenz.
Speaker: Also das haben wir schon durch unsere frühen Lebensjahre diese Informationen bekommen.
Speaker: Deswegen habe ich auch gesehen, mit mehr und mehr industrialisiertem Essen werden die Menschen mehr und mehr krank.
Speaker: Und als ich jetzt über 30 Jahre mit Gesundheit gearbeitet habe, habe ich viel zu viele unnötige Leidensgeschichten erlebt.
Speaker: von eigenen Patienten, von eigenen Freundeskreisen, Familienkreisen.
Speaker: Und deswegen ist meine Passion, das ist Vorsorge.
Speaker: Weil wenn man in diesen Fenstern sein kann, wo man nicht krank wird, dann hast du eigentlich das Leben Glotterei gewonnen.
Speaker: Weil
Speaker: Weil ich sage immer, ob du reich oder arm bist, ohne Gesundheit hast du nichts.
Speaker: So ist es ganz klar.
Speaker: Wiebke, was meinst du, wie würde die Welt aussehen, wenn wir tatsächlich alle einen ausgeglichenen Vitamin D oder auch Omega-3-Spiegel hätten?
Speaker: Denn genau diese beiden essentiellen Vitamine sind ja wirklich sehr wichtig dafür, dass wir konsumieren.
Speaker: chronisch gesund sind, denn sie sind ja unter anderem dafür da, dass sie diese ganzen ständig entstehenden stillen Entzündungen im Körper wirklich eben auch effektiv bekämpfen.
Speaker: Und was meinst du, wie würde die Welt aussehen?
Speaker: Also erstens, wenn man sich vorstellen kann, dass jeder von uns, wir laufen hier auf die Erde, ein Erwachsener hat über 37 Jahre,
Speaker: Milliarden Zellen im Körper.
Speaker: Und der Zustand in der Zelle entscheidet, wie es bei dir geht.
Speaker: Und jede Zelle hat eine Zellmembran.
Speaker: Und diese Zellmembranen, die bestehen aus etlichen Fettstoffen.
Speaker: Mutter Natur hat dann diese Struktur von der Zellmembran mit
Speaker: unterschiedliche Prozente, was vorhanden sein soll in den Zellmembranen.
Speaker: Was wir gesehen haben, ist, dass die industrialisierte Ernährung, das führt zu einem Ungleichgewicht in diesen Fettstoffen.
Speaker: Und dann laufen wir tatsächlich rum, wenn du dich vorstellen kannst, dass deine Zellmembran durchlässig sein muss, damit alles, was du isst,
Speaker: einfach reinfließen kann, die ganzen Nahrstoffe, damit die Mitochondrien, das Powerhouse in den Zellkern, einfach ihre Arbeit machen kann.
Speaker: Und auch, dass die Abfallstoffe leicht rausfließen sollen.
Speaker: Dann funktioniert dein Körper.
Speaker: Und früher hat man, also man hat ja nicht gestorben von Lebensstilerkrankungen oder Autoimmunerkrankungen.
Speaker: Das war durch Bakterien, Viren oder einen Unfall.
Speaker: Was ist jetzt los?
Speaker: Wir sehen, dass Menschen jünger und jünger werden und kriegen... Ich war so verzweifelt, wenn ich einen achtjährigen Junge gesehen habe in unserer Klinik mit Diabetes Typ 2.
Speaker: Das geht ja gar nicht.
Speaker: Das ist ja eine Erkrankung, wo die älteren Menschen es bekommen haben, die übergewichtig sind und sehr ungesund gelebt haben.
Speaker: Die Menschen werden jünger und jünger mit dieser...
Speaker: Deswegen ist es unglaublich wichtig, wenn wir beweisen können durch ein Test, den man zu Hause machen kann, die mich erzählt, die elf unterschiedlichen Fettstoffe, die in den Zellmembranen sein sollen.
Speaker: Man sieht, was möchte der Mutter noch tun.
Speaker: wie sieht es bei mir aus und wie große Unterschiede sind es.
Speaker: Und ich werde das bewusst.
Speaker: Und wir sehen, dass 97% von 1,5 Millionen, die getestet worden sind, die haben einen Mangelzustand auf Omega-3.
Speaker: Und wenn wir uns jetzt vorstellen können... Also du hast 97% oder 27% gesagt?
Speaker: 97%.
Speaker: 97%.
Speaker: Also es haben 1,3 Millionen einen Test gemacht, den du gerade erwähnst.
Speaker: Wir verlinken den auch gerne, den kann jeder von zu Hause aus machen.
Speaker: Und du sagst gerade, dass eigentlich 3 von 100 nur...
Speaker: diesen Test in einem Bereich abschließen, der in Ordnung ist, um eine wirklich gute Gesundheit, so wie du sie hast und auch ausstrahlst, zu kreieren.
Speaker: 97 von 100 werden sehr wahrscheinlich, und das ergeben diese Testergebnisse aus den letzten Jahren, also diese Fettsäuren, die 11, die du gesprochen hast, die werden nicht gut sein oder nicht im Gleichgewicht sein sozusagen.
Speaker: Wir sehen, dass die meisten ein Defizit auf die marine Fettsäuren Omega 3 haben.
Speaker: Und wenn wir wissen, dass diese lebenswichtig sind, Nummer eins, man kann ohne sie nicht leben, sie sind essentielle Fettsäuren.
Speaker: Nummer zwei, der Körper kann es selber nicht herstellen, so du musst es durch deine Ernährung bekommen.
Speaker: Und Nummer 3.
Speaker: Wenn du einen Entzündungszustand in deinem Körper hast, und das hast du, weil wir sehen, dass Omega-6-Fettsäuren, die sind viel zu hoch.
Speaker: Der Durchschnitt in Europa ist 15 Mal mehr Omega-6 zu Omega-3.
Speaker: Omega-6 ist auch eine essentielle Fettsäure.
Speaker: Man kann ohne sie nicht leben.
Speaker: Der Körper kann es selber nicht herstellen, so du musst es durch deine Ernährung bekommen.
Speaker: Was für eine Funktion hat das?
Speaker: Wenn du dich jetzt mit einem Messer schneidest und fängst an zu bluten, dann musst du eine Entzündungsreaktion haben, damit die Blutung stoppt.
Speaker: Aber Omega 3 hat die Entgegenwirkung.
Speaker: Die kommt dann in die Heilung, weil die löscht die Entzündung und die Wunde kann heilen.
Speaker: Das Problem weltweit ist, dass wir jetzt viel zu viel Omega-6 haben.
Speaker: So der Entzündungszustand in deinen Zellen, du gehst rum als eine tickende Bombe.
Speaker: Weil mit dem Durchschnitt in Europa, wo du 15 Mal mehr Omega-6 und Omega-3 haben, handelt es sich nicht, ob du eine Lebensstil- oder Autoimmunerkrankung bekommst.
Speaker: Es ist wann und welche.
Speaker: So schlimm ist das.
Speaker: Deswegen ist es wichtig, diese niedrige Omega-3-Ratio zu erhöhen.
Speaker: Und der Körper ist fantastisch.
Speaker: Wenn du erhöhst, was der Körper zu wenig hat, dann gleicht es sich aus.
Speaker: Und du kannst dann
Speaker: in den Heilungsprozess kommen und dann wirst du fit.
Speaker: Weißt du warum?
Speaker: Weil auch dein Gehirn ist einer von den fettereichten Organen in deinem Körper.
Speaker: Wenn du siehst auf dem Test, dass du 60% zu wenig oder 70% hast auf diesen Fettstoff, die einfach die Nervenimpulse stimulieren, dass dein Gehirn richtig funktioniert.
Speaker: Wenn du da ausgetrocknet bist, dann ist es ja kein Wunder, dass du nicht klar denken kannst, dass du neblig im Kopf schlägst.
Speaker: Dass du dich nicht konzentrieren oder gut schlafen kannst oder dass du nur traurig bist oder dass du diese Wut hast.
Speaker: Nur dieses Wohlbefinden mental, dafür ist es wichtig.
Speaker: Und auch, dass die anderen Marinefettsäuren, die Menschen viel zu wenig haben, die für den Entzündungszustand stehen,
Speaker: Die muss runter und diejenigen, die für diese Heilung, was ich gesagt habe, Omega-3-Fettsäuren, die muss hoch sein, damit du nicht in einer Entwicklung von irgendeiner Lebensstilerkrankung oder Autoimmunerkrankung, wenn du wirklich eine Priorität haben möchtest für deine allgemeine Gesundheit, jetzt und in die Zukunft,
Speaker: Nummer 1 ist die celluläre Balance.
Speaker: Das ist das Wichtigste.
Speaker: Wenn das nicht vorhanden ist, dann handelt es sich nicht um, wie viele Nahrungsergänzungsmittel du nimmst, wie gut du dich bio ernährst, weil deine Zellen kann es gar nicht aufnehmen.
Speaker: Du bist tatsächlich nicht, was du isst, du bist, was du aufnehmen kannst.
Speaker: Das ist so wichtig, diese celluläre Balance zu finden und dass du das auch misst, damit du weißt,
Speaker: Voll cool, vielen lieben Dank.
Speaker: Also ich habe jetzt so richtig verstanden, dass die Zelle Zellmembran hat und da sind verschiedene Fette benötigt und beteiligt und je nachdem, wie diese Zellmembran gut funktioniert, je fluider sie ist, desto besser lässt sie Nährstoffe hinein in die Zelle und desto besser kann sie eben auch...
Speaker: Dinge, die aus der Zelle raus sollen, abtransportieren, das ist Nummer eins und dadurch stellen wir natürlich sicher, dass der Körper auch sehr gut funktionieren kann.
Speaker: Jetzt haben wir festgestellt, durch 1,3 Millionen bestätigte Testergebnisse, wie du sagst, dass 97% leider nicht eben dieses optimale Fettverlust.
Speaker: Verhältnis haben, sprich die Zelle funktioniert bei diesen Menschen auch nicht und dann passiert genau das.
Speaker: Ursprung meiner Frage war ja, wie würde die Welt aussehen, wenn alle ein ausgeglichenes Fettsäureverhältnis hatten oder eben Vitamin D, dann wären wir wahrscheinlich alle gesünder, strahlender, müssten nicht ständig ein Leben im Angst oder beim Doktor verbringen.
Speaker: Also erstmal vielen lieben Dank dafür.
Speaker: Jetzt höre ich schon wieder ein paar Menschen da aufschreien und sagen, ja,
Speaker: Früher, das war doch auch nicht so, wir hatten auch nicht so viel Fisch gegessen und so weiter.
Speaker: Früher haben wir auch keine Supplements gehabt, dass wir jetzt da ständig supplementieren müssen.
Speaker: Dieses Argument gibt es ja auch häufiger bei Vitamin D.
Speaker: Und du hast ja Lebertran erwähnt.
Speaker: Also ich weiß es auch noch von meiner Oma und so weiter, die mussten diesen ekligen Lebertran trinken.
Speaker: Also es ist ja definitiv nicht so, dass Menschen früher überhaupt komplett dumm gewesen sind und überhaupt gar nichts Bescheid wussten, sondern ein Lebertran ist ja auch ein Supplement, wenn du das so willst.
Speaker: Hat ja keiner freiwillig gegessen, dieses eklige Zeug.
Speaker: Also es ist nicht so, dass früher Menschen nicht supplementiert hätten, aber man muss eben auch dazu sagen, dass die Wissenschaft heute weiter ist, wir mehr wissen und früher natürlich eben auch und jetzt kommen wir wieder zurück auf diese Omega-6 zu Omega-3-Geschichte, früher gab es einfach auch nicht so viele Omega-6-Geschichte.
Speaker: Das bedeutet, du musstest ja gar nicht so viel ausgleichen.
Speaker: Fertiggerichte gab es nicht.
Speaker: Es gab diesen ungestundenen Lebensstil, der noch mehr Stress fördert, nicht in diesem Ausmaße.
Speaker: Und dementsprechend hatten wir eben auch schon von Haus aus ein eher ausgeglicheneres Verhältnis, selbst wenn wir ab und zu mal nur Fisch gegessen haben.
Speaker: Und ich möchte auf eine Geschichte hinaus, liebe Wiebke, es wird ja häufig Fischöl verkauft.
Speaker: Und Fischöl als Omega-3-Ersatz.
Speaker: Jetzt haben wir aber schon sehr oft in der Natur gesehen, dass es nicht funktioniert, wenn wir einen bestimmten Bestandteil aus einem Produkt rausnehmen und nur diesen nehmen, weil er verspricht, gute Effekte zu erzielen, sondern wir haben gelernt, dass es meistens so ist, dass in dem Fall der ganze Fisch
Speaker: wirklich toll funktioniert oder nehmen Apfel, du isst einen Apfel und du profitierst von hunderten von verschiedenen synergistischen Substanzen.
Speaker: Nimmst du aber nur das Vitamin C raus aus dem Apfel und konsumierst das Vitamin C, scheint das nicht so effektiv zu sein.
Speaker: Also meine Frage ist, funktioniert eigentlich konventionelles Fischöl als Omega-3-Supplement?
Speaker: Du fragst die richtige Person.
Speaker: Weißt du warum?
Speaker: Weil ich wohne ja in Norwegen, gerade auf der Westküste und hier gibt es Omega-3-Hersteller auf jeder Straßenecke.
Speaker: Und jeder behauptet, dass mein Omega-3 ist das Beste.
Speaker: Ich habe sogar für einen Hersteller gearbeitet früher.
Speaker: Und was wir gesehen haben, ist, dass es schwierig mit diesen Herstellungsvorfahren ist, weil wenn du Fischöl, also Omega-3, von dem Fisch rausnimmst, dann ist es wirklich sehr zart.
Speaker: Es reagiert sofort auf Oxygen und auf Temperatur.
Speaker: Was machen die meisten Hersteller?
Speaker: Die fügen am meisten Tochoferole, also Vitamin E, weil das eine gewisse Antioxidantwirkung hat, damit es nicht ranzig wird.
Speaker: Das Problem ist,
Speaker: Die meisten machen Kapseln und da maskieren sie tatsächlich, dass sie ranzig werden innerhalb von ein paar Monaten.
Speaker: Und was Forschung gezeigt hat, ist, du musst viel stärkere Antioxidanten nutzen.
Speaker: So, das haben wir gelöst.
Speaker: Wenn man Omega 3 von dem Fischöl rausnimmt,
Speaker: verschwinden automatisch die Polyphenole, die ein Schutz macht.
Speaker: Das haben wir gelöst, damit wir die extra virgin olive oil hinzufügen.
Speaker: Also Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe, die im Fisch selber mit drin sind.
Speaker: Aber diejenigen, die ganzen Hersteller, die quasi Fischöl extrahieren, da verschwinden diese Polyphenole.
Speaker: Aber die scheinen sehr wichtig zu sein, dass es überhaupt funktioniert mit dem Fischöl in unserem Körper.
Speaker: Exakt.
Speaker: Und wenn man das macht, dann kriegt man diese Schutzmöglichkeiten.
Speaker: Und hier in Norwegen haben auch die Nahrungsmittelbehörden, die für Sicherheit, Nahrungssicherheit steht, die haben tatsächlich so viele unterschiedliche Fischöle getestet, weil es war ja ein Mediasturm hier, wenn man herausgefunden hat, dass die meisten Fischöle ranzig sind, die auf dem Markt sind.
Speaker: Und die haben diesen Test gemacht und man stellt dann sicher, dass unser Balanceöl kann in 70 Grad
Speaker: in über 35 Stunden da stehen, ohne ranzig zu werden, wo Krillöl nur 5 Stunden brauchen oder Lebertran vielleicht 11 Stunden brauchen.
Speaker: Wir können ganz sicher sein, dass unser Produkt rein ist,
Speaker: es wird nicht ranzig und es kommt genau zu den feinsten Zellen im Körper.
Speaker: Und das ist halt das Wichtige auch für uns als Konsumenten, dass wir wissen, dass es wirklich wahr ist, was wir versprechen.
Speaker: Ich habe 60 Euro im Monat für ein, was ich dachte, war das beste Omega-3-Produkt hier auf der Westküste.
Speaker: Wenn ich meinen Test gemacht habe, dann war ich auf 6,8 zu 1.
Speaker: Und das heißt, ich habe fast siebenmal mehr Omega 6 gehabt, trotz dass ich so ein teures Produkt gekauft habe.
Speaker: Und das war für mich ein Beweis, ich habe Geld aus Fenster rausgeschmissen und der Effekt war nicht so wie gewünscht.
Speaker: So, ich bin sehr froh, dass man eine Möglichkeit hat, einen Test zu machen, auch nach einer gewissen Zeit, wenn man irgendwas Neues genommen hat, damit man weiß, einen Beweis bekommt, ob es funktioniert oder nicht.
Speaker: Und vielleicht sagt man, ah, das ist nicht so schlimm mit 7 zu 1.
Speaker: Doch ist es.
Speaker: Selbst wenn ich nicht so auf 15 zu 1 bin,
Speaker: bin ich nicht auf empfohlene 3 zu 1 oder besser.
Speaker: Weil alles was über 3 zu 1 ist, ist im Gefahrbereich.
Speaker: Deswegen bin ich sehr stolz, mit diesen Produkten zu arbeiten.
Speaker: Man kann nachweisen, dass man einen Bedarf hat und man kann nachweisen, dass es tatsächlich aufgenommen wird, wo es aufgenommen sein soll.
Speaker: Auf der anderen Seite dürfen wir natürlich eben auch darauf achten, dass wir die Omega-6-Fettsäuren definitiv auch ein bisschen mehr eliminieren aus unserem
Speaker: Ernährungsgürtel, also hochverarbeitete Brötchen, Fertiggerichte, sehr oft auch Süßigkeiten.
Speaker: Also überall ist dieses Zeug versteckt, vor allem in Form von Sonnenblumenöl ist es ja sehr, sehr häufig drin.
Speaker: Oder auch wenn wir sehr viel mit solchen anderen Ölen auch arbeiten, außer einem guten Olivenöl, haben viele andere Öle, auch Rapsöl und so weiter, sehr hohe Omega-6-
Speaker: Und es trifft auch auf Nüsse zu und so weiter.
Speaker: Also wir denken ja, wir essen sehr, sehr gesund, indem wir sehr, sehr viele Nüsse essen.
Speaker: Auch die haben hauptsächlich mehr Omega-6 und ganz, ganz wenig Omega-3.
Speaker: Also ich denke zum Beispiel an Cashews, die haben 100 Omega-6 und 1 Omega-3.
Speaker: Walnüsse auch, über 30 Omega-6 zu Omega-3 nur 1.
Speaker: Also da dürfen wir wirklich aufpassen.
Speaker: Auch Leinöl scheint nicht so gut zu funktionieren, da die Umwandlungsrate im Körper nicht mehr so hoch ist.
Speaker: Wie machst du es in so einem dunklen Land mit Vitamin D?
Speaker: Also du bist ja mit tausenden von Menschen immer in Kontakt und du merkst ja, also welche Unterschiede merkst du, wenn jemand wirklich gut aufgefüllt ist mit Omega-3 und Vitamin D und wenn es nicht der Fall ist?
Speaker: Also
Speaker: Ein Mangel an Vitamin D ist sehr problematisch.
Speaker: Das kann wirklich zu unterschiedlichen gesundheitlichen Problemen führen.
Speaker: Zum Beispiel sehen wir, dass hier bei uns viele Osteoporose haben.
Speaker: Diese Knochenschwäche und Osteoporose, da ist Vitamin D notwendig, um Kalzium im Körper zu absorbieren.
Speaker: Ohne ausreichende Vitamin D kann der Körper absolut nicht richtig aufnehmen.
Speaker: Und das führt zu diesem Risiko für Knochenbrüche.
Speaker: Und man sieht es auch im Alter, wenn man einen Knochenbruch hat, kann man vielleicht nicht zu Hause wohnen.
Speaker: Also das hat wirklich große Konsequenzen.
Speaker: Und Menschen werden auch jünger und jünger mit Osteoporose.
Speaker: So da ist ein Vitamin D-Zufuhr sehr wichtig.
Speaker: Also Muskelprobleme haben so viele Menschen und ein Vitamin-D-Mangel führt oft zu Muskelschwäche oder Muskelkrämpfen.
Speaker: Und warum?
Speaker: Weil Vitamin-D eine starke Rolle spielt bei der Muskelfunktion.
Speaker: Man sieht es sehr, besonders in dieser Zeit hier in Norden, wo es so dunkel ist, Immunsystem.
Speaker: Jeder Mensch um mich herum, die liegen flach.
Speaker: mit Influenza, mit unterschiedlichen bakteriellen Infektionen.
Speaker: Und Vitamin D hat eine ganz, ganz wichtige Rolle mit Stärkung des Immunsystems.
Speaker: Also ein Mangel kann zu erhöhten Anfälligkeit für Infektionen und Krankheiten führen.
Speaker: Und das sieht man auch hier.
Speaker: Also von Ende November bis März sind so viele Menschen krank.
Speaker: Und was bedeutet das auch für...
Speaker: Menschen, die nicht arbeiten können dann wochenlang.
Speaker: Es sind wirklich große Konsequenzen.
Speaker: Dann hat man auch ein erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten, weil wenn man langfristig einen Vitamin-D-Mangel hat, dann hat man auch ein erhöhtes Risiko für unterschiedliche chronische Erkrankungen.
Speaker: Zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und sogar bestimmte Krebsarten,
Speaker: hat man auch dann ein erhöhtes Risiko für.
Speaker: Und wenn man auf mentale, also in Nordnorwegen, die Selbstmordrate jetzt im Winter, die geht rocket high.
Speaker: Warum?
Speaker: Weil man sieht das bei zu wenig Vitamin D-Spiegeln, dann
Speaker: kriegt man oft depressive Symptome und Stimmungsschwankungen.
Speaker: Und da muss man auch aufpassen, dass der Vitamin-D-Spiegel hoch ist.
Speaker: Eine noch schlimmere Sache ist auch das Risiko für Autoimmunerkrankungen.
Speaker: Weil ein Vitamin-D-Mangel gibt auch ein Risiko für Autoimmunerkrankungen.
Speaker: Wie zum Beispiel ist auch ganz in meiner Umgebung, hier auf der Westküste, sind MS, also Multiple Sklerose, sehr ausgebreitet.
Speaker: Und auch eine andere, Rheumatoid Arthrit.
Speaker: Und deswegen rede ich oft,
Speaker: wie wichtig es ist, dich testen zu lassen und dafür sicherstellen, dass dein Vitamin D hoch genug ist.
Speaker: Weil es sind einige von den Vitaminen, die zu niedrig sind.
Speaker: Und es sind so viele, viele, viele Millionen Menschen, die einen zu niedrigen Vitamin D-Spiegel haben.
Speaker: Also ich habe hier noch ein paar Vitamin-D-Tests rumfliegen.
Speaker: Wer welche haben möchte, schreibt mir gerne hier ganz kurz in die Kommentare.
Speaker: Ich schicke die gerne zum Sonderpreis, weil es eben total wichtig ist.
Speaker: Ich habe kürzlich erst meinen Vitamin-D testen lassen und war da zum Glück im grünen Bereich, weil das für mich überhaupt gar nicht geht, wenn wir jetzt vor allem im Januar, Februar
Speaker: hier depressiv rumlaufen und überhaupt keinen Fokus mehr haben.
Speaker: Und natürlich, die halbe Welt ist krank, du hast angesprochen, Grippe, Influenza und so weiter.
Speaker: Und es gibt ja durchaus sehr viele unabhängige Studien, die sehr stark besagen, dass vor allem Influenza-Viren durch einen sehr hohen Vitamin-D-Spiegel absolut fast harmlos sind.
Speaker: Also klar, da gibt es immer individuelle Ausnahmen und es spielt noch viel mehr eine Rolle.
Speaker: Allerdings ist das eine sogenannte Mastersubstanz.
Speaker: Ich will gar nicht so viel deiner Zeit in Anspruch nehmen.
Speaker: Es wird häufig Vitamin D in Verbindung mit K2 genommen.
Speaker: Ich habe aber jetzt auch gehört, dass verschiedene Magnesiumarten in Verbindung mit Vitamin D extra wertvoll sind, weil es sehr, sehr wertvolle, begleitende Substanzen sind.
Speaker: Was ist denn da jetzt richtig?
Speaker: Also worauf sollte jemand achten, der jetzt wirklich auch ein Produkt kauft, wo er sagt, da schmeiße ich jetzt nicht das Geld zum Fenster raus oder fall auf Werbelügen rein oder so, ne?
Speaker: Ja, der Grund, warum man auf unserem Vitamin-D-Produkt fünf unterschiedliche Magnesiumquellen dabei hat, ist, dass man, also Wissenschaft zeigt uns, dass die Aufnahme dann viel, viel besser ist.
Speaker: Und das Tolle ist, misst es einfach.
Speaker: wenn du deinen Ausgangspunkt hast, du siehst, dass es niedrig ist, du nimmst die Produkte mit Magnesium und Vitamin D. Magnesium hat ja auch viele Vorteile, besonders für Muskeln, Gelenke usw.
Speaker: Aber es hat viele wichtige Funktionen im Körper.
Speaker: Mach dann einen zweiten Test und dann siehst du einfach selber,
Speaker: dass es aufgenommen wird.
Speaker: Es ist sehr effektiv.
Speaker: Früher habe ich tatsächlich Vitamin K2 genommen, um aufzupassen mit meinen Gelenken und Knochenstärken.
Speaker: Aber ich sehe, dass meine Ergebnisse besser sind mit Kombination Vitamin D und Magnesium.
Speaker: Du hast da vielleicht, mag ich zum Schluss, noch sehr, sehr viele Menschen erlebt, so auch in den letzten zehn Jahren, in denen du ja eben auch sehr viel dich mit diesen Produkten beschäftigst.
Speaker: Magst du vielleicht zwei, drei tolle Geschichten mal erzählen, die du so erlebt hast von Menschen, die wirklich, wenn sie ihre Gesundheit in die eigene Hand genommen haben, eine totale Transformation erlebt haben?
Speaker: Also was für mich...
Speaker: dass die wichtigste Geschichte für mich ist, das ist meine eigene Tochter.
Speaker: Weil in 2015 habe ich ja mit diesem Test gekommen und mit dem Korrekturprogramm, wo man wirklich in die Selbstheilung kommen kann.
Speaker: Ich habe gesagt, ich habe vier Kinder und meine älteste Tochter, die war da Teenager.
Speaker: Und man weiß ja, dass sie gar nicht auf die Eltern hören, oder?
Speaker: Ich koche immer alles selber, aber sie wollte nicht bei uns essen.
Speaker: Sie war immer mit ihren Freunden unterwegs und hat da Fastfood gegessen.
Speaker: Und was ich gesehen habe, war so schmerzhaft für eine Mutter, wo du siehst, ein Kind geht nicht mehr in die Schule, liegt im Bett,
Speaker: Migräne jede Woche, Anfälle.
Speaker: Sie ist 17 Jahre alt und kann selber entscheiden, geht zum Arzt und kriegt Migräne-Medizin.
Speaker: Das ist ganz, ganz heftig.
Speaker: Viel Akne, schlechte Haut, Selbstbewusstsein, sehr niedrig, Depression.
Speaker: Und du denkst, sie liegt ins Bett wie eine alte Frau und sie hat gar nicht ihr Leben angefangen.
Speaker: Das war für mich einfach so hart und sie wollte nicht auf mich hören.
Speaker: Und einen Morgen ist sie zu mir gekommen und hat geweint und hat gesagt, Mama, du, ich bin wirklich schwer krank, kannst du mir zu deiner Klinik mitnehmen?
Speaker: Weil ich war der Manager in einer Klinik.
Speaker: Und ich habe gesagt, du, lass mich doch diesen Test machen, bitte, bitte.
Speaker: Sie hat die Testergebnisse bekommen.
Speaker: Und was ich liebe mit diesem Test ist dieser Farbcode.
Speaker: Rot, Gelb und Grün.
Speaker: Alles war rot.
Speaker: Sie war wie ein Amerikaner, also die hat 25 mehr, Omega 6 zu Omega 1.
Speaker: Ich habe gesagt, das ist wie 25 Stellen in deinem Körper, wo du Feuer hast.
Speaker: Und du hast eine Person, die dein Feuer löschen kann.
Speaker: Ich glaube, es erklärt jetzt, warum du diese Probleme hast.
Speaker: Dann hat sie gesagt, du, ich mache, was du sagst.
Speaker: Ich habe sie auf ein Gesundheitsprotokoll eingestellt und nach ein paar Wochen,
Speaker: habe ich erlebt, dass die Haut besser aussah.
Speaker: Und für ein 17-jähriges Mädchen war das ganz toll.
Speaker: Sie hat gemerkt, ich habe mehr Energie.
Speaker: Nach ein paar Monaten keine Migräneanfälle mehr.
Speaker: Sie ist zurück in die Schule gegangen.
Speaker: Sie hat ihr Abitur bekommen.
Speaker: Sie hat dann weiter eine finanzielle Ausbildung gemacht und einen Bachelor bekommen in Finanzen.
Speaker: hat jetzt einen vollen Job, sie ist jetzt 25 Jahre alt, wird 26 dieses Jahr und studiert Jura gleichzeitig.
Speaker: Sie hat, ich kriege Gänsehaut, wenn ich darüber rede, weil von einem Kind, einem Teenager, der nur ins Bett liegt und jetzt eine Frau mit Power und mit Kraft arbeitet,
Speaker: mit einem Gehirn, die so gut funktioniert und die Welt liegt für ihre Füße.
Speaker: Für mich als Mutter war das einfach so, ich muss es in die Welt bringen, diese Botschaft muss raus.
Speaker: Deswegen habe ich mich entschieden, 100% Vollzeit damit zu arbeiten, damit mehrere Menschen diese Geschichten bekommen können.
Speaker: Mein Mann zum Beispiel, der hatte eine Hauterkrankung seit Kindheit und nichts hat geholfen.
Speaker: Der hat diese Strahltherapie gemacht, Bestrahlungstherapie gemacht, unterschiedliche Creme genutzt, also alles probiert.
Speaker: Und nach eineinhalb Jahren mit dem Gesundheitsprotokoll hat er nie wieder etwas gehabt.
Speaker: Stell dich vor, wie er sich fühlt, wo er frei ist,
Speaker: da auch rumlaufen kann, ohne dass es peinlich wird, in die Zone zu gehen oder mit anderen Menschen da zu sitzen, nur in kurzen Hosen.
Speaker: Und das ist nur meine engste Familie, meine Mutter mit Fibromyalgie.
Speaker: Also Schmerzen in den Muskeln, überall, jahrelang hat sie das gehabt.
Speaker: Jetzt ist sie so fit, sie ist 75 Jahre alt, sie läuft in die Berge wie nie zuvor und sie sagt, wow, ich fühle mich so stark und gesund.
Speaker: Und das ist nur für meine enge Familie.
Speaker: Dann habe ich die letzte Zeit mit einigen
Speaker: Frauen gearbeitet, die so in die 30er, Anfang 30, Mitte 30 mit Kinderwunsch, die haben alles probiert, sie haben unterschiedliche Behandlungen, aber es schafft es gar nicht, ein Kind in die Welt zu bringen.
Speaker: Ich habe jetzt die letzte Zeit zwei Sinsino Babys.
Speaker: Das ist so schön, weil du siehst, dieser Wunsch, das ist sehr belastend für ein Paar, wenn man jahrelang versucht.
Speaker: Und das ist so einfach zu erklären, weil wenn deine Zelle, unsere 37 Milliarden Zellen, wenn sie funktionieren, wie sie sollen, dann kann der Körper machen,
Speaker: was er machen muss.
Speaker: Und ich weiß nicht, ob ich mehr erzählen soll.
Speaker: Ich habe so viele Geschichten, aber ich wollte nur erzählen, die drei Menschen, die mir
Speaker: Ja, voll schön.
Speaker: Ja, zu mir gehören, weißt du.
Speaker: Absolut.
Speaker: Schreibt doch mal in die Kommentare, wollt ihr mehr Geschichten hören, dann laden wir die Wiebeket natürlich nochmal auf jeden Fall ein.
Speaker: Ich denke, wir haben jetzt über Fibromologie gehört, wir haben über Hautprobleme gehört, wir haben über Fokusprobleme gehört.
Speaker: Die eigene Tochter war schwer krank, schon Mitte ihres Teenager-Lebens.
Speaker: Das ist schon...
Speaker: Also wer mehr über dieses faszinierende Gesundheitsprotokoll wissen möchte, findet den Link natürlich hier unten und ich sage vielen lieben Dank, liebe Wiebeke, du bist seit zehn Jahren hier mit voller Leidenschaft tätig.
Speaker: Und dementsprechend war es mir eine totale Freude, dich einfach mal einzuladen von einer Frau, die mitten im Leben steht und wo andere Frauen in diesem Alter vielleicht schon sagen, okay, ist mein Leben jetzt vorbei, es geht alles back up, meine Gesundheit ist nicht mehr so, wie sie mal war, ich bin in den Wechseljahren oder...
Speaker: fühle mich depressiv und du zeigst eben genau, wie es auch anders gehen kann und genau deshalb wollte ich ja dieses Video machen, um vor allem Frauen, aber auch allen Menschen zu zeigen, es gibt immer unterschiedliche Wege, du wählst, was du gerne wissen möchtest und ja, wenn du mit Wiebeke gerne kontaktieren möchtest oder mehr überfahren möchtest, schreib einfach einen Link in die Kommentare und wir melden uns.
Speaker: Wiebeke, vielen Dank.
Speaker: Wie sagt man auf Norwegisch?
Speaker: Tschüss und Jock.
Speaker: Okay, sehr süß.
Speaker: Also ich sage Arigato, das ist japanisch und Dankeschön auf Deutsch.
Speaker: Und ich sage auch heute, der Stay Healthy, Stay Vegan, Eat You Broccoli, der ist auch wichtig.
Speaker: Den kannst du auch zu Omega-3, MFDMD, Perfekter kombinieren.
Speaker: Auch eine tolle Möglichkeit.
Speaker: Ich kann es bestätigen.
Speaker: Bis dann.
