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VFA005 - Stefan Hiene - Vom veganen Rebell zum radikalen Coach - The Vegan Fitness Athlete mit Christian Wenzel vegane Ernährung | Abnehmen | Muskelaufbau |
108 Plays9 years ago
Wie wird man frei, glücklich und gesund? Unser Gast Christian Hiene sagt, mache das, was dir Spaß macht und gehe über dich selbst hinaus. Erfahre wie dir das gelingt und vieles mehr in dieser Episode. Stefan Hiene: Pionier, ehemaliger selbsternannter Radprofi, Rohköstler & Coach. Er steht für eine “de-programmierte und transformierte Menschheit" Eines seiner Produkte die für jeden kostenfrei zugänglich sind, ist die “aufwachmedizin”. Die “aufwachmedizin” ist sein Geschenk an die Welt. Es sind Texte über das Leben. Eingebungen. Gedanken. Aussagen: “Jeder Mensch ist ein Athlet" “Erfolgreich ungewöhnlich leben" “Mach das, was Spaß macht" “Das was niemand für möglich hält, das solltest du tun. Dort wird es richtig spannend”. “Veränderung durch andere ist immer mit Schmerzen verbunden” - Verändere dich also selbst Stefan Hiene war selbst ernannter Radprofi bis Anfang 2016 und das auf 100% veganer rohköstlicher Basis. Er war bekannt für seine vielen Experimente in diesem Bereich. Er ist von einem Tag auf den anderen von 100% auf 0% vom Leistungssport runter. Seitdem ist er auf der Suche, aber ohne Stress. Er hat festgestellt, dass jeder seinen eigenen Weg finden muss. Sein Weg war es dann nicht mehr. Sein Gefühl ist ihm wichtig und das er alles was er tut für sich macht. Die meisten Menschen tun Dinge um anderen zu imponieren, das ist nicht sein Weg. Lösung: Tue es lieber wie die Kinder: Sie trainieren weil sie Spaß haben. “In der Tätigkeit des Trainings aufgehen”, dass ist der Schlüssel. Alles in diesem Leben macht man für sich. Frage dich: “Bin ich wirklich glücklich, so wie ich lebe!?" Coach: Es gibt nichts schöneres für Stefan Hiene wenn Menschen zu ihm kommen und ihm sagen: “Ich brauche dich nicht mehr. Er möchte keine Abhängigkeit erzeugen. Geld verdienen ist dafür da, das Leben zu finanzieren. Er möchte mit Menschen zusammen arbeiten die in ihrer Freude sind. Er weiss: “Der Verstand rebelliert zunächst wenn er etwas neues erlebt. Du solltest dann trotzdem dran bleiben”. Ernährung / Rohkost: Franz Konz - Erfinder der Urkost, sagte: “Ich bin 99,99% Urköstler”. Stefan Hiene selbst ist daher nicht mehr 100% vegan oder Rohköstlich. Dennoch ist er vorwiegend Algen, Sprossen, Sprossensalate, Grüne Säfte. Er nimmt Vitamin D und Vitamin B12 Mehr über Stefan auf http://stefanhiene.de Facebook: http://facebook.de/stefanhiene.site #aufwachmedizin: http://stefanhiene.de/am
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Transcript
Einführung in den Podcast und Vorstellung des Gastes
00:00:00
Speaker
Und das sind Sachen, mit denen hätte ich gerne noch weiter experimentiert, weil das ist das Spannende. Das, was niemand für möglich hält, das solltest du tun und da solltest du experimentieren, weil da wird es richtig spannend. Willkommen zum Wiegen Fitness Athlete Podcast.
00:00:26
Speaker
Hier verraten vegane Lebensathleten ihre besten Erfolgstipps. Und hier ist dein Gastgeber. Er ist der absolute Lupinen-Fan. Und er hätte nie gedacht, dass man die Dinge auch essen kann.
00:00:40
Speaker
Christian Wenzel Hallo, mein Name ist Christian Wenzel, dein Vegan Fitness Athlete präsentiert von Christian-Wenzel.com. Gesund sein, sexy sein, eine schlanke, definierte und athletische Figur haben, darum geht es in The Vegan Fitness Athlete.
00:01:01
Speaker
Wir sprechen mit bekannten veganen Athleten, berühmten Persönlichkeiten und Menschen, die mit veganer Ernährung und Fitness außerordentliche Leistungen vollbringen. Denn das sind Vegan Fitness Athletes. Und heute haben wir Stefan Hine zu Gast. Stefan Hine ist Pionier, Coach, Extremradsportler.
00:01:26
Speaker
Ich habe auch gehört Rokostler und bekannt, wo der seine Botschaft lautet, er ist für eine deprogrammierte und transformierte Menschheit.
00:01:37
Speaker
Wahnsinn, Stefan. Das hört sich alles fantastisch an. Wir sind gespannt. Herzlich willkommen, dass du da
Authentizität und innere Zufriedenheit
00:01:43
Speaker
bist. Und was kann denn der Zuhörer in dieser Episode von dir lernen? Da bin ich auch gespannt. Danke, dass ich dabei sein darf, Christian. Ich muss jetzt ein bisschen korrigieren. Ich war Ratprofi bis Januar dieses Jahres.
00:02:00
Speaker
Und das ist für mich schon der erste spannende und in meinem Leben entscheidende Punkt. Ich war nicht Radprofi in den Augen der anderen, sondern in meinen eigenen Augen. Und das zählt für mich auch beim Thema vegan, das zählt bei mir beim Thema Rohkost und so weiter, wobei das für mich nicht heißt, dass ich mir was in die Tasche lüge, also dass ich sage, hey, ich bin grad Rohköstler, obwohl das gar nicht stimmt. Und ich behaupte auch nicht, ich bin veganer, wenn das grad gar nicht stimmt.
00:02:30
Speaker
Sondern ich gehe von meinem Gefühl aus. Das heißt, ich gehe davon aus, wenn ich Radprofi sein will, dann muss ich nicht versuchen, in den Augen der anderen Radprofi zu sein, sondern muss ich für mich alles tun, um das Gefühl zu haben, wie sich ein Radprofi anfühlt. Und 99% des Gefühls, wie sich ein Radprofi fühlt, findet nicht dann statt, wenn er einen großen Gehaltscheck bekommt oder wenn er den ersten Platz erreicht hat, sondern es findet dann statt, wenn er trainiert.
00:02:59
Speaker
und daran orientiere ich mein Leben also das heißt ich bin auch nicht Rohköstler und war auch nicht Rohköstler für die anderen sondern für mich weil das was mir ja extrem Spaß macht und was mir was für mich die Erfüllung in meinem Leben ist ist
00:03:15
Speaker
das für mich selbst zu machen und nicht für die anderen. Und die meisten Menschen machen das für die anderen. Und weil sie dann dürfen, sie anderen Moralpredigten halten zum Beispiel oder dürfen anderen sagen, hey, ich bin fit und du nicht, das kann nicht das Thema in diesem Leben sein, sondern mein Thema ist es, was mache ich aus meinem Leben und fokussiere mich dabei nicht auf die anderen, sondern auf mich.
00:03:36
Speaker
Wow, das klingt auch unglaublich spannend und du hast recht. Viele Sachen oder wir hören es ja auch immer wieder. Das Auto wird gekauft, um dem Nachbarn zu imponieren und solche Geschichten. Und da habe ich jetzt richtig verstanden, dass du eben darauf schaust, dass wir Menschen innerlich glücklich sind und die Dinge machen, die uns tatsächlich glücklich machen und nicht was dann außen über uns gesagt wird. Richtig? Ja, absolut. Das ist genau der Punkt.
00:04:06
Speaker
das Auto für dich kaufen, weil du gerne Cabrio fährst oder weil dir ein silberner, was auch ich, Porsche oder Maserati oder was auch immer gefällt, egal, oder einfach nur ein silberner Käfer, total wurscht. Du machst das für dich, du machst alles in diesem Leben nur für dich.
00:04:27
Speaker
Und wer das mal verstanden hat, wird viel wirksamer. Und das ist das Geile, das ist auch das, was ich der veganen Szene mitgeben möchte, weil ich auch noch extrem viel Kampf in dem Bereich sehe, der keinen Sinn macht und der extremste Energieverschwendung ist. Wenn du anfängst, dein Ding zu machen und in deiner höchsten Freude zu leben, wirst du so unglaublich wirksam. Das kannst du dir jetzt in deinen Künstenträumen im Kampfmodus noch gar nicht vorstellen.
00:04:53
Speaker
Das heißt, du tust damit nicht nur dir was Gutes, indem du dir was Gutes tust, sondern du tust auch der gesamten Welt was Gutes.
Gesellschaftliche Normen und persönliche Freiheit
00:05:01
Speaker
Das ist mein Weg und meine Botschaft, die ich unter die Leute bringen möchte, weil es für mich mein Leben komplett transformiert hat.
00:05:10
Speaker
Und das wird zwar von außen kritisch begutachtet und beäugt und dann gibt es Leute, die sagen, ja, aber man muss doch die anderen darauf hinweisen, dass sie gerade alles falsch machen. Ne, muss ich nicht. Das ist der Modus, in dem unsere Welt bisher funktioniert. Wir denken, wir sind dafür da, dass wir andere Menschen kritisieren, dass wir ihnen sagen, wie es in ihrem Leben richtig zu laufen hat, bevor wir unser eigenes Leben auf der Reihe haben.
00:05:33
Speaker
Dazu müssen wir genau hinschauen, dazu müssen wir ehrlich zu uns selbst sein. Nicht unbedingt gleich in der Öffentlichkeit, so wie ich das mache, sondern einfach für mich selbst erstmal sagen, ja ok, bin ich denn wirklich glücklich, bin ich denn wirklich zufrieden, so wie ich lebe.
00:05:47
Speaker
Und ich sehe das bei so vielen Kämpfern, die dann sagen, ja, du musst das 100 Prozent machen und genau so geht es und anders kann das nicht gehen und alles andere ist falsch und nur so ist es richtig. Ja, das ist der Streit und der Krieg, den wir momentan in der Welt sehen, der sich auch deutlich außen zeigt, den wir innen führen.
00:06:07
Speaker
Ich erinnere immer wieder ganz gern an Franz Konz, weil ich das so super finde. Der hat halt für sich die Urkost erfunden, ist gleich Rohkost mit Wildkräutern zusammen. Und erstens ist er nicht auf seinem Mist gewachsen. Da hat er auch auf dem Wissen oder auf den Ideen von Menschen aufgebaut, die vor ihm da waren. Und dann ist halt am Schluss rausgekommen, dass er einmal im Monat irgendwie eine Ausnahme gemacht hat mit Leberkäse und Bratkartoffeln.
00:06:30
Speaker
Und das wäre kein Problem, wenn er einfach sagt, hey Leute, ich bin 99,99% Urköstler und einmal im Monat esse ich Bratkartoffeln und gönne mir eine Halde oder eine Maas dabei oder sonst irgendwas. Das Problem ist erst dadurch entstanden, dass er radikal nach außen gegangen ist, seinen Leser beschimpft hat und jeden für einen Deppen gehalten hat, der krank geworden ist.
00:06:52
Speaker
Und das ist der Extremismus, den der Welt nicht gut tut. Das ist der Extremismus, den wir momentan leben. Und ich bin für die andere Variante.
00:07:04
Speaker
Wow, das klingt sehr spannend. Du hast jetzt schon sehr, sehr viele Punkte genannt, auf die ich am liebsten auf jeden Einzelnen eingehen würde. Fangen wir doch mal ein bisschen von vorne an. Was ist dein Lebenslauf? Wie bist du überhaupt zu dem geworden, was du jetzt heute bist und zu diesen Überzeugungen, die du jetzt gerade gesagt hast? Das ist eine gute Frage. Ich kann es dir nur so erklären,
00:07:30
Speaker
dass ich in meiner Welt und in meiner Matrix gefangen war und ich war genau der Kritiker und der Kämpfer, über den ich gerade gesprochen habe. Also ich war genau der, der gedacht hat, alle anderen müssen sich ändern, damit es mir gut gehen kann. Und irgendwann habe ich entdeckt, dass es genau umgekehrt läuft, dass ich als allererstes für mich sorgen muss und dass ich schauen muss, dass es mir gut geht und dann geht es den Leuten in meinem Umfeld gut.
00:07:55
Speaker
Das heißt nicht unbedingt, dass ich bei allen Menschen bleiben muss, die mir nicht guttun. Ich kann eben andere Menschen nicht verändern und das ist halt so geil, weil dieser Spruch von Gandhi, den kennt jeder und den hat auch jeder schon mal im Mund gehabt und öfters zitiert als nur einmal, sei du die Veränderung, die du dir in der Welt wünscht.
00:08:15
Speaker
Und die Frage ist, habe ich den Spruch gehört, habe ich ihn rezitiert, habe ich ihn verstanden oder lebe ich ihn wirklich? Und das ist der entscheidende Unterschied für mich, weil ich angefangen habe, dieses Zitat zu leben, für mich. Und damit ist es auch so, dass es für mich gar nicht mehr so wichtig ist, ob ich jetzt sage, ja,
00:08:35
Speaker
Ich habe jetzt einen Wahnsinnseinfluss auf die Welt und wegen mir sind tausend Leute vegan geworden oder irgendwie sowas. Ich habe keine Ahnung, was hinter den Kulissen alles abläuft und was da passiert wegen mir. Aber ich bin in meiner Freude, wenn ich die Dinge teile, die ich mache. Und das ist mir viel wichtiger, als weiterhin zu kämpfen. Und den Kampf habe ich aufgegeben.
00:08:58
Speaker
Sehr spannend. Du hast den Kampf aufgegeben und dir scheint es ja auch so ganz gut zu gehen. Du hast die Matrix angesprochen. Ich kann das auch von mir behaupten, dass ich mich öfter fühle, in so einer Matrix zu leben. Jetzt ist ja quasi so von außen gefühlt sehr, sehr viel Druck. Also das ist zumindest mein Empfinden. Die Welt soll sich immer schneller drehen. Wir haben Wirtschaftswachstum.
00:09:24
Speaker
Jeder darf sehen, wie er über die Runden kommt und häuft sich aber auch gleichzeitig immer mehr Materielles an und möchte natürlich eben auch auf gewisse Luxus-Dinge nicht verzichten. Wie schaffe ich es denn jetzt konkret, aus dieser Matrix auszusteigen und das zu finden, was mich tatsächlich wirklich glücklich macht? So geil, du stellst die einfachsten Fragen der Welt.
00:09:52
Speaker
Darüber könnte ich jetzt die nächsten drei Tage mit dir sprechen. Aber um es so kurz wie möglich zu fassen, die Matrix ist nicht außerhalb von dir, die ist in dir.
00:10:06
Speaker
um dich unter Druck gesetzt zu fühlen, musst du das selbst machen. Also du setzt dich selbst unter Druck und wenn du an dem Punkt oder wenn du erkennst, dass du das alles selber bist und dass du diese Programmierung zwar von außen bekommen hast als Kind natürlich, sprich von deinen Eltern, von deinem Umfeld, von Lehrern, von Begleitern, von Onkel, Tanten, wem deinen Lehrern usw.
00:10:32
Speaker
In dem Moment, wo du das erkennst, dass du diese Glaubenssätze aufrechterhältst und dass es nicht
00:10:40
Speaker
der böse Mensch außerhalb von dir ist, der dir jetzt was Schlechtes will, weil der will dir ja noch nicht mehr was Schlechtes, der will nur seine Glaubenssätze aufrechterhalten, in dem Moment kann sich das verändern und du kannst nach innen gehen und kannst sagen, ja krass, und wenn ich jetzt einfach nicht mehr dran glaube, also wenn ich das einfach alles für ein Gerücht halte, was die Leute mir erzählen, und wenn ich auch das für ein Gerücht halte, was ich selber denke,
00:11:05
Speaker
dann verändert sich dein ganzes Leben. Bitte nicht falsch verstehen, denke nicht, dass es innerhalb von einer Sekunde oder Minute oder einem Tag passieren muss, sondern das ist für mich ein Weg von zehn Jahren und der ist noch lange nicht beendet, weil für mich geht es immer tiefer und wird immer deutlicher und immer schöner und immer besser.
00:11:22
Speaker
Ja, sehr stark. Ich habe auch des Öfteren ja schon auch deine Aufwachmedizin gelesen und gehört. Kannst du unseren Zuhörern denn da ein bisschen erläutern, was diese Aufwachmedizin ist und wie sie selbst davon profitieren können?
00:11:37
Speaker
Also die Aufwachmedizin ist einfach nur mein Geschenk an die Welt. Das ist das, was meine Leidenschaft ist, was ich kann, ohne mich anzustrengen. Und das ist das, was jeder mitnehmen kann, weil deine Gabe, das was du gerne machst, was deine Leidenschaft ist, ist nichts, was unter diesem Druck
00:11:59
Speaker
wie du vorhin gesagt hast, dieses Wirtschaftswachstum immer höher, schneller, weiter und so weiter stattfindet. Sondern deine Gabe lebst du dann, wenn du in deiner höchsten Freude bist und dann wirst du automatisch so gut, dass es einfach nur eine Begleiterscheinung davon ist, dass du in deiner höchsten Freude bist, dass dir die Leute auch Geld dafür geben oder dass du davon leben kannst und dass du automatisch immer besser wirst. Das geht gar nicht anders.
00:12:30
Speaker
Die Auffachmedizin sind Texte von mir über das Leben, sind meine Erkenntnisse, sind Zitate, die mir einfallen, die ich nicht machen kann. Also ich setze mich nicht hin und habe einen Redaktionsplan oder denke, ach, du musst jetzt mal ganz dringend was über das Thema Geld schreiben und dann überlege ich, was ich da schreiben könnte, sondern es sind einfach
00:12:49
Speaker
Wie kann man das nennen? Eingebungen. Jeder, der schon mal untersucht hat, woher Gedanken kommen, weiß, dass man die Gedanken nicht selber machen kann, sondern dass sie einfach da sind. Und was ich gemacht habe und warum die Aufwachmedizin überhaupt und warum es sie überhaupt gibt, liegt daran, dass ich einfach nur aufgehört habe, an das zu glauben, was mich davon abhält, das zu leben. Und das, was ich jetzt lebe, ist das, wofür ich ursprünglich hierher gekommen bin. Das habe ich aber natürlich vor 20 Jahren noch nicht gewusst.
00:13:19
Speaker
Ja, sehr spannend. Du sagst ja auch erfolgreich, ungewöhnlich leben. Und
Die Rolle der Intuition und Freude im Sport
00:13:25
Speaker
das hat sich ja anscheinend in deiner Historie durchgezogen. Viele unserer Zuhörer sind eben auch an diesem Thema Fitness interessiert und ich hatte in einem Gastbeitrag von dir dieses Zitat von dir gelesen, bewege dich viel und
00:13:42
Speaker
Wie war das noch? Bewege dich viel und intensiv sozusagen. Was tust du denn heute für deine Fitness? Wie bewegst du dich? Und was sind solche Tipps, die du weiter gibst, was Gutes? Das ist eine gute Frage, weil ich habe es ja eingangs schon gesagt. Bei mir verändert sich das Leben so schnell, dass ich gar nicht mehr nachkomme, mit dem der Welt mitzuteilen, wie es jetzt gerade ist.
00:14:07
Speaker
Aber aktuell ist es zum Beispiel so, dass ich mich gar nicht bewegen kann oder nur sehr wenig. Und auch damit musste ich in Frieden kommen. Also ich bin Mitte Januar, war es bei mir so, dass ich aus gesundheitlichen Gründen überhaupt keinen Spaß mehr hatte am Sport. Und ich bin ein Mensch, der sich sehr, sehr stark am Spaß orientiert.
00:14:31
Speaker
Das ist auch meine Botschaft und das kann sich keiner vorstellen, dass das Leben so läuft. Weil wir immer diese Trennlinie ziehen, entweder bringt es mir Geld oder bringt es mir kein Geld oder die Trennlinie macht es mich fit oder macht es mich net fit. Und ich bin derjenige, der die Botschaft bringt, das einzige, woran du dich orientieren musst, ist dein Navigationssystem und dein Navigationssystem funktioniert über deine Freude. Manche nennen das Intuition.
00:14:56
Speaker
Aber wir haben es so stark verlernt, die Intuition einzusetzen, dass wir ständig über den Kopf gehen und uns ständig Sätze sagen, wie ich muss doch und wenn ich mich jetzt nicht endlich verändere, dann passiert das nie wieder und so weiter. Und das gibt unheimlich viel Stress oder erzeugt unheimlich viel Stress bei uns. Und es ist fast wie, dadurch errichten wir praktisch so eine mentale Blockade,
00:15:21
Speaker
weil wir uns einfach nicht an unserem Spaß orientieren, weil wir uns das nicht erlauben. Und Mitte Januar konnte ich einfach nicht mehr mit Spaß trainieren und habe da von einem Tag auf den anderen wirklich von 100 Prozent Leistungssport und das war nicht wenig. Das waren meistens zwei Trainingseinheiten pro Tag, in der Woche irgendwas zwischen 20 und 25 Stunden Training, also wirklich von Radprofi auf Null runter, weil es
00:15:48
Speaker
konditionell und so weiter einfach nicht mehr möglich war und seitdem bin ich auf der Suche nach einer Lösung, aber ich mache mir keinen Stress dabei. Und das ist für mich der entscheidende Punkt, weil der Athlet ist nach wie vor in mir, der existiert, den liebe ich und das ist
00:16:06
Speaker
Sobald ich wieder einen Spaß daran finde, weiß ich, dass ich sofort wieder auf 100% Sport bin. Ich bin ein extremer Typ, muss man dazu sagen. Ich bin halt recht radikal und das ist ein bisschen mein Vorteil, weil die meisten Menschen trauen sich das nicht. Die meisten Menschen versuchen eben immer anderen zu gefallen oder zumindest sich selbst zu gefallen.
00:16:28
Speaker
Und das ist etwas, was ich aufgegeben habe. Das heißt, ich versuche nicht mehr einem äußeren Bild gerecht zu werden, sondern ich orientiere mich wirklich an dem,
00:16:38
Speaker
Was mir meine Intuition sagt, oder wie gesagt, ich nenne das immer mein Navigationssystem, das funktioniert nämlich ziemlich gut. Ich bin da rechts feinfühlig und fühle auch Dinge, wo andere sagen, woher weiß denn das jetzt? Ich weiß es einfach, das kann ich auch nicht begründen. Aber wenn es um Sport geht und wenn jemand sagt, ich habe Spaß an Sport, dann habe ich einfach den Tipp, also der für mich einfach sehr gut funktioniert hat, war,
00:17:07
Speaker
dass ich mir Kinder angeschaut habe und dass ich geschaut habe, wie trainieren denn die? Also worauf haben die denn Bock? Und dann bin ich ins BMX Training mit Kids gegangen. Die Kids waren zwischen fünf Jahren und 15 Jahren und ich war der einzig 40-jährige. Ich war aber nicht deren Trainer, sondern ich war der, der mit ihnen trainiert hat. Und die Kids haben mich bewundert.
00:17:27
Speaker
Und ich habe die Kids bewundert. Und die dachten irgendwie so, das ist der Große. Und ich wusste aber, nein, das sind meine Lehrer. Das sind diejenigen, die mir zeigen, wie es geht, weil die leben in ihrer höchsten Freude. Und du kannst dir nicht vorstellen, was in der höchsten Freude passiert. Und da komme ich jetzt zum allerentscheidendsten Punkt. Kennst du das, dass es Leute gibt, die dir sagen,
00:17:49
Speaker
Wenn du zum Beispiel spät mit dem Sport angefangen hast, irgendwie erst mit 20 oder 25, dass du dann nicht mehr Olympiasieger werden kannst, weil du halt die ganze Basisarbeit deiner Kindheit verpasst hast.
00:18:00
Speaker
Ja, das hörst du ja ständig auch in der Berufswahl und so weiter. Genau. Das ist das Grauenvollste, was du behaupten kannst. Es stimmt nicht, es ist einfach falsch. Sondern wenn du in der Lage bist, so zu trainieren wie ein Kind und dir keinen Stress machst, erstens wird es dir dann egal, ob du Olympiasieger wirst oder bist oder nicht. Weil kein Kind dieser Welt trainiert, weil es Olympiasieger werden will. Und deshalb werden die so gut.
00:18:27
Speaker
Der Grund, warum Kinder trainieren, ist, dass sie den Spaß ihres Lebens haben. Und ich kenne das aus eigener Erfahrung mit den Kids. Da gibt es einen fünf-, mittlerweile sechsjährigen in meinem BMX-Club in Torbole am Gardasee.
00:18:41
Speaker
Der heißt Lolo und wenn ich an den denke, kommen mir die Tränen. Weil der Typ ist so fokussiert und der ist so konzentriert und so bei der Sache und der hat so Bock, der ist 5 oder eben 6 jetzt und ist mit 5 schon manuals gefahren. Also manuals ist auf dem Hinterrad durch die Wellen surfen. Das ist etwas, das habe ich irgendwann mit 38, 39 gelernt.
00:19:07
Speaker
Aber auch ich habe es so gelernt wie er, nämlich ohne Stress in meiner höchsten Freude, einfach weil ich Bock hatte. Mein damaliger Trainer hat mir immer wieder gesagt, Stefan, in deinem Alter kann man die Fahrtechnik nicht mehr verbessern und das geht nicht mehr und du musst dich auf die Ausdauer konzentrieren, weil technisch wirst du einfach nicht mehr besser und ich bin kein guter Fahrtechniker im Vergleich zur Weltspitze.
00:19:30
Speaker
Und ich wusste das nicht nur, dass es geht, sondern ich wollte auch, dass es geht. Und es ging vielleicht tatsächlich nicht so, dass ich nochmal Weltmeister im Downhill werde, aber das war ja auch gar nicht mein Ziel oder das war auch gar nicht meine höchste Freude. Sondern meine höchste Freude war, mich im Cross Country zu verbessern und ich habe mir das wirklich von den Kids abgeschaut.
00:19:50
Speaker
und nicht von den Erwachsenen. Natürlich hat ein guter BMXer, und da habe ich auch ein paar getroffen, also einer, der fährt Weltcups Top 10, ein Brasilianer glaube ich, ne, Entschuldigung, das war ein, aus Chile, bin ich mir nicht mehr sicher, den ich letztes Jahr getroffen habe und der
00:20:09
Speaker
Ich meine, es ist ja für den lächerlich, was der mit mir trainiert, weil der ist Weltniveau und ich bin irgendwie so Anfänger im BMX-Bereich. Aber wo ich extrem viel mitgenommen habe an Spaßübungen, also nicht an dem, wo man immer sagt, Stefan, du musst hart trainieren, damit es was wird, weil sonst kommst du genau wie im Wirtschaftssystem, wie du vorhin gesagt hast, immer Umsatzwachstum, du musst immer besser werden und du kommst da in so einen Tunnel rein,
00:20:36
Speaker
aus dem du nicht mehr rauskommst, weil du immer so nur diesen Stress dir machst und sagst, ich muss besser werden und ich muss besser als die anderen sein. Die Kinder trainieren nicht mit Konkurrenzgedanken, sondern die Kids trainieren einfach nur, weil sie Spaß haben und weil es einfach so geil ist, in der Gruppe ein bisschen Blödsinn zu machen und lustig zu sein. Und natürlich haben die auch einen Ehrgeiz, aber das ist nicht dieser Ehrgeiz, von dem wir als Erwachsene sprechen, wo wir denken, aber den mache ich platt und den mache ich fertig und so weiter. Das kommt erst mit der Zeit.
00:21:05
Speaker
Das kommt erst, wenn die Kids dann in der Schule sind und wenn sie entsprechend gesellschaftlich programmiert sind. Siehst du dann dementsprechend den Ehrgeiz als etwas Schlechtes sozusagen oder ist es quasi einfach in der heutigen Gesellschaft einfach überprogrammiert, sage ich jetzt mal, dass der Ehrgeiz solche Maße annimmt, dass er einfach nur noch schädlich wird und generell ist es aber ein gutes Tool? Wie siehst du das?
00:21:33
Speaker
Das ist eine geile Frage, weil das machen dann viele Spirituelle draus, die sagen dann, oh, Ehrgeiz ist was ganz was Böses und es ist ganz schlimm und wir müssen doch jetzt endlich weg vom Ehrgeiz kommen? Nö!
00:21:46
Speaker
Wenn du den Ehrgeiz für dich einsetzt, ist es gar kein Problem. Ich will besser sein als andere. Wo ist das Problem? Du willst schnell Rad fahren. Das ist dein Spaß. Oder du willst vielleicht große Muskeln haben. Das ist auch scheißegal, aus welchem Grund. Du musst zurückkommen zu deiner Tätigkeit. Du musst zurückkommen zu dem,
00:22:06
Speaker
Ehrgeiz ist nur der Antrieb oder ein Ziel zu haben ist nur der Antrieb. Da sagst du, ich will Olympiasieger werden. Dann ist dann klar, du solltest ein bisschen dafür trainieren. Sehr wahrscheinlich ist es ohne Training schwer möglich, Olympiasieger zu werden. Das ist relativ banal.
00:22:23
Speaker
Alles, was dann kommt, ist entscheidend, dass du nicht die ganze Zeit denkst, oh Gott, ich muss ja Olympiasieger werden und wenn ich jetzt nicht Vollgas gebe, dann werde ich nie Olympiasieger und so weiter. Sondern wenn du sagst, okay, es ist klar, ich muss trainieren, ich besorge mir einen richtig guten Trainer, ich schaue, wie ich mich richtig gesund ernähre, ich gehe da drin voll auf, aber dann gehe ich in der Tätigkeit auf, also in der Tätigkeit des Trainings.
00:22:49
Speaker
Das ist der entscheidende Punkt. Kein Sportler hat angefangen, weil er Olympiasieger werden wollte. Sondern jeder Sportler hat angefangen, weil er irgendwann als Kind oder Jugendlicher mal eine Sportart gefunden hat, die ihm so viel Spaß macht, dass er in dieser Sportart so oft jetzt im Moment ist, dass er nichts anderes machen will.
00:23:08
Speaker
Und das ist der entscheidende Punkt. Also, das heißt, die Quintessenz aus dem, was du jetzt gesagt hast, ist für mich, finde diese Sportart, finde das, was dir richtig Spaß macht, Freude bereitet, was du intuitiv tust und dich in der Regel nicht dazu zwingen musst. Und dann wirst du richtig gut in dieser Geschichte und eben auch ein Athlet, denn du hast ja auch das Sprichwort geprägt, jeder Mensch ist ein Athlet.
00:23:37
Speaker
Und das merkst du eben auch jetzt bei dir selber. Du selbst machst dir keinen Stress, das zu finden. Du weißt, du willst das finden und gibst dann auch wieder 100 Prozent und bist trotzdem entspannt in dieser Situation und gibst dir die Zeit, das zu finden. Und das sollte auch jeder unserer Zuhörer, das ist so eine Botschaft, die du jedem unserer Zuhörer gibst. Ja, das ist die gleiche Botschaft. Du hast ja vorhin gefragt, wie findet man seine Gabe oder wie kann man eben in diesem Wirtschaftssystem überleben, das uns so unter Druck setzt.
00:24:06
Speaker
Das ist der gleiche Weg. Finde das, was dir Spaß macht. Mach so viel wie möglich davon. Ich sage nicht 100% unbedingt. Viele stressen sich dann wieder damit. Ja, aber jetzt habe ich ja noch den Job und ich will doch lieber das machen.
00:24:21
Speaker
Und da muss ich ja jetzt von einem Tag auf den anderen mit dem einen aufhören und mit dem anderen anfangen. Nee, mach einfach mehr von dem, was dir Spaß macht. Wenn du das tust, egal ob das Sport ist oder etwas, was man als Arbeit bezeichnet, was aber für dich dann keine Arbeit mehr ist, sondern einfach nur noch tätig sein, weil du keinen Stress mehr damit hast und weil du einfach auch da in der Freude deines Lebens bist, dann ist es nicht mehr so,
00:24:44
Speaker
dass du dich selbst unter Druck setzt und dann wirst du automatisch so gut, dass andere irgendwann dir freiwillig Geld dafür geben, weil so gut kein anderer ist. Weil diejenigen, die das gleiche machen wie du, wo man immer denkt, ja, aber jeder ist ersetzbar, es gibt ja so viel Konkurrenz und alle machen mir Konkurrenz und so weiter,
00:25:05
Speaker
Das wird dann gar nicht stattfinden, weil du plötzlich merkst, ich bin ja einmalig. Natürlich mache ich vielleicht etwas, was andere auch machen und andere auch anbieten, aber ich mache es erstens auf eine einmalige Art und Weise. Und zweitens ziehe ich Menschen in mein Leben über meine Freude, die das auch teilen und die mir dann auch gern Geld dafür geben, dass ich das mit ihnen teile.
Ernährungsreise und persönliche Wahl
00:25:30
Speaker
Okay. Dasselbe hast du ja so ein bisschen auch mit deiner Ernährung gemacht. Ich denke, du hast dich ja auch sehr lange Zeit oder komplett rohköstlich ernährt oder wirst eben begeistert von der veganen, rohköstlichen Ernährung. Davon abgesehen, ob du es jetzt 100 Prozent machst oder nicht. Darüber hatten wir ja auch schon gesprochen. Wie sieht denn da heute dein Alltag aus? Also was isst du, wovon bist du überzeugt, was es gut tut, zumindest für dich?
00:25:58
Speaker
Also momentan bin ich da in einer sehr, ich finde gar keinen Namen dafür, aber es ist eine sehr schräge Phase, weil auf der einen Seite ernähre ich mich nicht mehr hundertprozentig vegan und auch nicht mehr rohköstlich. Auf der anderen Seite habe ich aber nach wie vor die Sachen in meiner Ernährung drin, die ich von früher, von der Rohkost und von der veganen Ernährung mitgenommen habe,
00:26:20
Speaker
im Verhältnis zu den meisten Menschen esse ich wahrscheinlich relativ viel Algen bzw. Algenpulver zum Beispiel. Ich mache mir viele Sprossen, esse komplett reine Sprossen-Salate zum Beispiel und mache mir auch Sprossen-Säfte, grüne Säfte und so weiter. Ich habe auch ein paar Nahrungsergänzungsmittel, die ich nehme. Vitamin D zum Beispiel und B12 und solche Geschichten.
00:26:49
Speaker
Aber momentan ist Ernährung einfach nicht so im, wie soll ich sagen, in meinem Fokus oder das ist momentan jetzt nicht die wichtigste Sache. Die war halt früher sehr wichtig und ich bin für die Phase extremst dankbar, weil mir die so viel gezeigt hat und zum einen halt im Ernährungsbereich, was überhaupt alles möglich ist. Also du musst ja bedenken, ich habe mir damals gefühlt wie der einzige und erste Rohköstler in Deutschland, der mit Rohkost, also mit veganer Rohkost und zwar 100% damals,
00:27:19
Speaker
jetzt überhaupt leistungssportlich aktiv wird wenn das irgendein anderer leistungssportler gehört hat damals was ich mache der hat mich angeschaut wie ein auto
00:27:29
Speaker
Wer wusste gar nicht, was es soll. Ich habe dann auch viele Experimente gemacht, die selbst diejenigen in der Rohkost- oder in der veganen Szene nicht mehr nachvollziehen konnten. Das war ja das Schöne, was ich damals entdeckt habe. Ich habe gedacht, die Rohkost ist so mein rettender Anker, das ist die neue Religion und das ist jetzt die Wahrheit und ansonsten alles andere zählt nicht mehr.
00:27:56
Speaker
Entsprechend bin ich natürlich auch auf die Menschen zugegangen, das heißt, ich habe missioniert und so weiter. Bis ich dann festgestellt habe, ja, scheiße, die Leute innerhalb der Rohkostszene streiten sich ja auch alle darüber, was der richtige Weg innerhalb der Rohkost ist.
00:28:13
Speaker
High Carb bis Low Carb, mit Wildkräutern, ohne Obst, mit Obst, die einen 150 Bananen am Tag, die anderen 2 Kilo Wildkräuter und was weiß ich alles.
00:28:28
Speaker
Da habe ich dann gemerkt, nee, du musst ja deinen eigenen Weg finden. Du musst ja selber schauen, was ist denn das eigentlich, worauf du Bock hast und warum du das machst. Und ich habe dann auch Experimente gemacht, wo dann zum Beispiel die High Carb-Fraktion überhaupt nicht mehr einverstanden war und alle auf mich eingeschossen haben und mich schwer verurteilt haben dafür, dass ich mit wenig Kohlehydrate Mountainbike-Rennen fahre. Und es hat aber sensationell funktioniert.
00:28:53
Speaker
Also ich habe am Vortag des Rennens genau das Gegenteil gemacht, was die meisten machen, nämlich keine Pasta-Party und überhaupt nichts gegessen oder sehr wenig und nur am Abend vorher einen kleinen Salat oder so, also kaum der Rede wert. Und am nächsten Tag bin ich das Rennen meines Lebens gefahren und zwar nicht vom Ergebnis her, sondern vom Gefühl her.
00:29:14
Speaker
Und das ist das, was bei mir hängen geblieben ist und was ich viel geiler fand, weil ich total befreit aufgefahren bin. Das heißt, ich war nicht belastet, ich war komplett entleert, weil ich habe am Vortag nichts gegessen, mein Darm war leer. Das heißt, ich war leicht. Das ist für einen Radsportler schon mal echt ein Vorteil, wenn er leicht ist am Berg.
00:29:31
Speaker
Ich hatte nichts, was mich belastet und vor allem, wenn ich dann im Rennen Glukose oder Fructose besser gesagt zu mir genommen habe, was ich damals gemacht habe mit Datteln und mit Rosinen zum Beispiel, also Rosinen gemixt und die Datteln irgendwie ans Oberrohr geklebt, dann ist es halt auch direkt ins Blut gegangen und hat sofort gewirkt.
00:29:51
Speaker
Und den Spaß, den ich dadurch dabei hatte, der war halt extrem. Also der war einfach geil, das war einfach super, das war eine tolle Erfahrung. Ich war vielleicht nicht so schnell, wie ich es mir vorgestellt habe, aber das weiß ich nicht, ob das an der Ernährung oder einfach an meinem damaligen Trainingszustand liegt.
00:30:09
Speaker
Und das sind Sachen, mit denen hätte ich gerne noch weiter experimentiert, weil das ist das Spannende. Das, was niemand für möglich hält, das solltest du tun und da solltest du experimentieren, weil da wird es richtig spannend. Also wenn alle sagen, hey, du musst Highcarb machen, das ist alles total, alles andere ist Scheiße und Blödsinn und so weiter, und da wird ja extremst viel gestritten und geschimpft in dem Bereich, dann würde ich Lowcarb machen. Und wenn alle sagen, nur Lowcarb funktioniert, würde ich Highcarb machen.
00:30:38
Speaker
Also einfach nur, um es mal anders zu machen als die anderen allen und um zu schauen, ob du wirklich vor die Hunde gehst dabei. In der Regel ist es so, dass du nicht stirbst dabei, sondern dass du wesentliche Erkenntnisse für dein Leben hast.
00:30:51
Speaker
Ja, das kann ich sehr gut bestätigen. Ich fühle mich ähnlich wie du, dass ich einfach ein bisschen krass bin in manchen Dingen und ich hatte jetzt ja das letzte halbe Jahr auch sehr stark an meinem Buch über die Süßlupine gearbeitet und habe dementsprechend natürlich auch sehr viel damit experimentiert. Gerade so in der veganen Szene ist ja immer noch Soja sehr stark gehypt und wo ich quasi nicht so der große Fan davon bin.
00:31:17
Speaker
Ich auch nicht. Aber das ist ein anderes Thema und ich habe sehr viel mit der Süßlupine experimentiert und wir haben ja nicht umsonst auch über 60 geniale Rezepte dafür kreiert und die Süßlupine auch gekeimt und solche Sachen, dass sie eben auch roh verzehrbar ist. Und dann gab es wieder eine andere Phase, wo ich quasi nur grünes Smoothies
00:31:38
Speaker
Ich habe fast den ganzen Tag gegessen und habe einfach nicht genug davon bekommen und jeder sagt mir, du kannst dich doch nicht nur von grünen Smoothies und grünen Blättern und ein bisschen Obst etc. ernähren. Und ich sage, warum nicht? Mir geht es hervorragend. Das ist anscheinend genau das, was ich gerade brauche.
00:31:54
Speaker
Ich lasse mich jetzt von dir nicht verbiegen, um jetzt hier meinen Sojaschnitzel zu essen. Und das merke ich eben auch, das tut mir gut. Und es tut mir dann weniger gut, wenn mich jemand hier versucht zu missionieren. Und das hast du ja eben wahrscheinlich eben auch gemeint, dass viele vegane Rohkostler da draußen versuchen, einen Kampf zu führen. Ein Kampf einerseits mit sich selbst, weil sie sich vielleicht nichts eingestehen. Und ein Kampf eben auch mit den anderen, weil sie unbedingt wollen, dass die genauso sich ernähren. Ja, genau.
00:32:27
Speaker
Für mich war das eine schreckliche Phase für mich selbst, weil das auch dir selbst weh tut. Das Geile ist ja, wir sind nicht hier, um andere zu verändern, sondern wir sind hier, um uns selbst zu verändern. Das können wir ganz einfach erkennen, indem wir merken, wie schmerzhaft es ist, wenn ich versuche, jemand anders zu verändern oder wenn jemand anders versucht, mich zu verändern.
00:32:50
Speaker
Das ist immer mit Schmerzen verbunden, das ist nie die Freude deines Lebens. Und das ist so ein wichtiges Signal. Wenn du das erkannt hast, willst du nie wieder jemand ändern, weil dann sagst du, ich will mir ja nicht selber wehtun, ich will auch anderen nicht wehtun, also verändere ich mich. Und in dem Zusammenhang und in dem Zug nimmst du so viele andere Menschen mit, weil die das plötzlich merken, weil die mitbekommen, krass, wie ist denn der drauf? Der kämpft ja gar nicht und der ist ja glücklich und der ist zufrieden.
00:33:18
Speaker
Das ist das, was mich kickt und was mir Spaß macht. Das klingt sehr, sehr spannend und sehr abseits dessen, was viele Menschen da draußen erzählen, die eben sagen, dass und das ist so die einzige Wahrheit oder dabei ist es ja eben immer nur die eigene Wahrheit sozusagen und die Wahrheit selbst gibt es gar
Coaching-Philosophie und Lebensfreude
00:33:38
Speaker
nicht.
00:33:38
Speaker
Ja, und du musst ja vor allem bedenken, gerade weil wir gesprochen haben über grüne Smoothies oder viel Obst oder wenig Obst, zum Beispiel in der Rohkosternährung, ich habe halt drei Jahre mit ein paar Unterbrechungen auf Gran Canaria gelebt und ganz ehrlich, auf Gran Canaria habe ich mich, ich weiß gar nicht, ob 50% oder mehr von Aloe Vera Smoothies ernährt. Da war Aloe Vera, Banane, Orange oder Aloe Vera und Birne mit Kurkuma drin.
00:34:02
Speaker
Und vielleicht bei der ersten Variante auch noch ein bisschen Zimt. Und das war mein Essen über den Tag. Und ich habe aber auch neben dem Aloe Vera-Feld gezeltet. Von daher war das halt auch finanzierbar, weil wenn du das hier in Deutschland machst, kann es sein, dass das Aloe Vera im Wert von 50 Euro pro Tag ist. Das wird vielleicht ein bisschen knapp.
00:34:24
Speaker
Ich war halt unter der Sonne, ich war den ganzen Tag im Freien. Das ist ein ganz anderer Umstand, als wenn du hier in Deutschland im Winter irgendwie bei minus fünf Grad dann die ganze Zeit Bananen-Smoothie isst. Wir müssen einfach sehen, dass wir immer unterschiedliche Voraussetzungen haben. Es gibt unterschiedliche Konstitutionstypen.
00:34:47
Speaker
Das macht nie Sinn, wenn wir versuchen, so zu werden wie andere oder so zu sein wie andere. Es macht nur Sinn, wenn wir den authentischen Weg für uns selbst finden, der wirklich für uns gedacht ist und nicht andere kopieren. Wir können uns jederzeit inspirieren lassen, das ist gar kein Thema. Und wenn mich jemand inspiriert mit irgendeiner Ansage oder mit irgendeinem Thema, dann nehme ich das mit und sage, ja geil.
00:35:11
Speaker
Durian Rider futtert 30 Bananen am Tag, versuche ich auch mal. Geil, habe ich auch gemacht, funktioniert. Kann ich bestätigen, sensationell. Aber ich brauche keine Religion daraus machen und ich brauche nicht kämpfen, weil das macht keinen Sinn.
00:35:25
Speaker
Ja, sehr spannend. Du hast es ja erwähnt. Im sportlichen Bereich suchst du aktuell das, was dir sehr viel Spaß macht. Wie ist es denn mit dem beruflichen Bereich? Du hast sehr, sehr viel zu erzählen. Du gibst sehr, sehr viel. Das merken wir jetzt hier auch im Podcast.
00:35:46
Speaker
Machst du das auch beruflich, also bist du eine Art Coach, du nennst dich ja Pionier, vielleicht erzählst du da noch ein bisschen darüber, was du auch anderen Menschen weiter gibst, gell? Ja, das ist auch eine geile Geschichte, weil ich habe bis vor ein paar Jahren habe ich eben auch noch gedacht, ja, ich will jetzt Coach sein und habe das dann auch so angekündigt und gemacht und es hat aber nicht funktioniert und ich habe
00:36:10
Speaker
hatte dann auch so die Idee, ja, dann darfst du in den Interviews, dann darfst du nämlich alles sagen und musst einen Teil zurückhalten, weil dann ist ja dein wertvolles Wissen da draußen und die Leute buchen dich nicht mehr, weil sie dich nicht mehr brauchen und jetzt gibt es nichts Geileres für mich, wie wenn ich ein Interview gebe und die Leute schreiben, Stefan, danke, alles klar, mein Leben hat sich verändert, ich brauche dich nie wieder. Das ist das Beste, was mir passieren kann. Ich will keine, also wenn ich Coachings gebe, ich mache das momentan noch,
00:36:39
Speaker
Aber dann will ich eine Stunde konzentriert mit dem Menschen sein und nach der Stunde will ich die Freiheit für den. Ich will keine Abhängigkeit, ich will nicht, dass Menschen bei mir bleiben und sie können mich natürlich verfolgen und wenn es ihnen gut tut, meine Aufwachmedizin abonnieren und meinen Blog und was weiß ich alles.
00:36:58
Speaker
Wie soll ich das sagen? Ich kann das schon gar nicht mehr beschreiben, weil sich das alles so Irr anhört im Vergleich zu dem, was ich früher gemacht habe. Ich kenne das nicht mehr, dass ich eine Arbeit habe oder dass ich auf der Suche nach Geld bin oder dringend jetzt Geld verdienen will. Und in dem Zusammenhang hat sich mein ganzes Leben komplett transformiert. Ich mache alles nur noch, wenn überhaupt.
00:37:19
Speaker
zum Thema Geld verdienen, damit der Laden läuft, also sprich, damit ich meine Rektoren finanzieren kann, damit ich den Block finanzieren kann, meine externen Hilfskräfte und so weiter. Und da mache ich aber gerade auch ein Experiment, was echt so krass und so radikal ist, was ich nur jedem empfehlen kann.
00:37:39
Speaker
Ich weiß nicht, ob es jemand anders macht. Ich behaupte jetzt erstmal, ich bin einer der Ersten, der das so versucht. Ich möchte nie wieder mit einem Menschen zusammenarbeiten, der das macht, um Geld zu verdienen.
00:37:52
Speaker
das nicht machen würde, wenn er kein Geld dafür bekommen würde. Das heißt nicht, dass ich ihm keins zahle, ganz im Gegenteil, ich zahle ihm wahrscheinlich sogar mehr als alle anderen. Aber ich will mit Menschen zusammenarbeiten, die in ihrer höchsten Freude sind und was sich daraus ergibt, ist absolut fantastisch.
00:38:10
Speaker
und bin mich komplett weg, weil ich Menschen treffe, die zu mir kommen und sagen, Stefan, ich will unbedingt deine Events zum Beispiel in Deutschland für dich managen. Und ich so, ja, okay, wie machen wir das? Und so, ja, lass mich einfach mal machen. Und ich lass die machen und irgendwann sprechen wir mal das Thema Geld an und sagen, ach, ich brauch gar kein Geld, weil mein Mann verdient ganz gut zum Beispiel. Und dann, und jetzt kommt was richtig Geiles,
00:38:36
Speaker
kommen die Leute auf die zu, die jetzt meine Eventmanagerin für Deutschland ist, und sagen, ja, aber du musst aufpassen, der nutzt dich aus. Wenn du das jetzt verstehst, was da stattfindet, du kennst es genau aus dem Ernährungsbereich. Wenn du anfängst, dich vegan zu ernähren, rohköstlich zu ernähren, wie auch immer,
00:38:58
Speaker
Kommen von links und rechts und von oben und unten, von allen Seiten kommen Menschen und machen sich Sorgen über deine Vitamine und Nährstoffe. Wenn du dich den ganzen Tag von McDonald's ernährst oder die ganze Woche oder jeden Tag nur zum Pizza essen gehst,
00:39:13
Speaker
spricht dich kein Mensch auf deine Vitamine und deine Nährstoffe und dein Eiweiß an. Interessiert keine Sau. Also du kannst dich grauenvoll ernähren und keine Sau interessiert. Aber sobald du anfängst, was anders zu machen als die anderen und sagst, naja, ernähren wir uns halt mal gesund, oder? Jetzt kommen die Leute und sagen, ja, aber wie nimmst du denn deine Nährstoffe auf? Und das Gleiche passiert eben in dem Bereich auch, dass sobald du dein Leben nicht mehr am Geld orientierst oder deine Tätigkeiten,
00:39:40
Speaker
Sondern an dem höchsten Spaß in deinem Leben kommen Leute und die sagen, ja, aber um Gottes Willen, da musst du aufpassen, dass du da nicht in eine Sekte reinkommst oder da musst du aufpassen, weil der nutzt dich aus oder das ist irgendwie grauenvoll, der zahlt dir kein Geld oder was auch immer. Du musst jetzt Geld verlangen dringend. Aber dass du einen Weg gefunden hast, wie du den Spaß deines Lebens hast,
00:40:00
Speaker
wird mit keinem Wort erwähnt und auch komplett ignoriert. Und das ist nie deren Befürchtung. Also sprich, wenn du die ganze Zeit einen Scheißjob hast, der dich ankotzt, aber du bekommst Geld dafür, sind alle zufrieden.
00:40:12
Speaker
Und das ist grauenvoll. Das ist eine abartige Programmierung, die wir haben und der wir hinterherlaufen. Und das ist der wesentliche Grund für mich. Diese Trennlinie Geld oder kein Geld statt der Trennlinie Spaß oder kein Spaß ist für mich der wesentlichste Grund, warum wir in so einem desolaten Zustand sind als Menschheit.
Vision einer glücklichen und ermächtigten Gesellschaft
00:40:33
Speaker
Ja, das ist natürlich sehr spannend und ich finde es sehr, sehr faszinierend und inspirierend, wie du da deinen Weg gehst. Du hast ja einige konkrete Punkte genannt, dass du eben auch zum Beispiel nur mit Menschen zusammenarbeitest, die in ihrer vollen Freude sind, in ihrer vollen Inspiration sind und das eben nicht tun.
00:40:51
Speaker
um Geld zu verdienen, sondern weil es sie wirklich komplett Spaß macht. Und ich bin mir sicher, dass du eben auch in der geistigen Verfassung bist, das automatisch zu erkennen. Das braucht dir wahrscheinlich dann keiner sagen. Ja, da muss ich was ergänzen. Das ist super wichtig, weil die Leute dann immer denken, oh, der Stefan, der hat es gut, der hat das alles erkannt und bei dem läuft alles easy, vergiss es. Das ist eine schöne Illusion, sondern
00:41:16
Speaker
Ich darf mich selbst immer wieder daran erinnern und dann natürlich auch die Menschen, die mit mir arbeiten und genau hinschauen und gucken, hey, wir besprechen jetzt hier gerade irgendwie, was die nächsten Aufgaben sind und was wir jetzt in Zukunft so machen wollen. Und ich merke auch gerade, ich könnte meiner Lektorin total viele Aufgaben geben, die würde alles machen, weil die ist eine Arbeitsmaschine, die erledigt alles und dann auch noch in brutal schneller Zeit.
00:41:41
Speaker
Und dann darf ich aber auch erkennen, hey Mensch, Pia, kann das sein, dass du das jetzt nur machst, weil du denkst, du musst das machen? Und weil du denkst, das gehört halt dazu oder das ist halt ein Bestandteil von der ganzen Aktion, damit wir Geld verdienen oder sowas. Und dann immer wieder zurückzukommen und zu sagen, nee, nee, was ist denn deine höchste Freude?
00:42:00
Speaker
und sie wieder zu fragen und mich wieder zu fragen, was ist meine höchste Freude? Also meine höchste Freude ist gerade mit dir das Interview zu machen und nicht irgendwie Buchhaltung oder Steuererklärung oder sowas. Und dann suche ich mir Menschen, die das in ihrer höchsten Freude machen können. Und so ungläubig oder unverständlich das klingen mag, es gibt Menschen, die sind da in ihrer höchsten Freude, weil wir uns gegenseitig ergänzen, weil wir eine Symbiose hier sind und keine Konkurrenz.
00:42:26
Speaker
Das heißt, du kannst dir schon Konkurrenz vorstellen in deinem Kopf, um dich selbst anzutreiben innerlich. Das ist vollkommen legitim. Aber wir sind halt keine Konkurrenten, sondern Symbiote. Das ist super easy und einfach zu sehen für mich.
00:42:38
Speaker
Also das kann ich bestätigen. Ich bin jetzt zwar schon länger mit dem Stefan in Kontakt. Wir kennen uns quasi virtuell vor allem über Facebook jetzt schon auch mehrere Jahre und bin jetzt mit dem Podcast erst wieder frisch auf ihn zugekommen und habe ihn gefragt, hast du nicht Lust dabei zu sein? Du bist so eines meiner inspirierenden Vorbilder.
00:42:57
Speaker
Und wir haben das Interview jetzt innerhalb von zwei Stunden gemacht. Also, dass du das machst, was dir gerade die höchste Freude bereitet, kann ich dementsprechend nur bestätigen, weil in der Regel ist es ja so, man, sag ich jetzt mal bewusst, fragt jemand und dann gibt er dir den Termin in zwei Wochen, weil erstmal alles andere wichtiger ist.
00:43:18
Speaker
Ja, oder er fragt dich, welche Reichweite du denn hast und was ich von dem Podcast erwarten kann und was du mir dafür gibst und so weiter. Mir ist es total egal. Das ist mir voll wurscht. Also daraus resultierend ergibt sich so auch eines unserer letzten Abschlussfragen, denn in der Regel verlosen wir immer was an die
00:43:39
Speaker
an die Zuhörer und du hast es auch schon erwähnt du du gibst selber so viel du willst auch keine Abhängigkeiten oder gibst jetzt irgendwas raus dass die Leute sich dann doch irgendwas mehr kaufen et cetera. Du hast ja auch schon von einer Aufwachmedizin gesprochen.
00:43:54
Speaker
Ich glaube, wer sich einfach mal mehr mit dir beschäftigt, auch auf deine tolle Homepage geht, diese Aufwachmedizin abonniert, bekommt schon so so viel. Da ist jetzt keine extra Verlosung oder irgendwas notwendig. Also ich bin sehr inspiriert. Ich kann mir gerne noch was überlegen, aber das muss ich mir Gedanken machen. Kann ich dir dann gerne zuschicken und du verlinkst es irgendwie oder sowas?
00:44:17
Speaker
In Ordnung. Das können wir natürlich machen als zusätzlich kleines Snack sozusagen. Für die Auffachmedizin habe ich noch einen kleinen Tipp. Bleib eine Zeit dabei, selbst wenn du am Anfang denkst, der ist arrogant oder der ist ein Arsch oder der kritisiert oder der ist zu radikal oder sonst irgendwas. Es ist in der Regel so, dass unser Verstand sehr stark rebelliert.
00:44:39
Speaker
wenn wir jemanden treffen, der tiefer schaut. Und das kann dich an allen möglichen Punkten berühren und aufregen. Und bleib einfach eine Zeit dabei. Du musst ja auch nicht alles lesen. Du kannst ja auch nur jede dritte E-Mail aufmachen oder sowas. Und das sage ich eben nicht deswegen, damit du lange dabei bleibst, sondern damit du irgendwann mal den Text liest, der dich so kickt, dass du sagst, oh geil, endlich habe ich es verstanden. Also das ist der einzige Punkt, wo es mir geht.
00:45:09
Speaker
Das ist noch nicht mal ein Anliegen oder ein Ziel für mich, aber da steigt so eine Freude hoch in mir, wenn ich daran denke, dass wir irgendwann mal gemeinsam in einer deprogrammierten Gesellschaft leben können, wo wir nicht nur unseren Programmen folgen, sondern einfach nur dem spontanen Impuls, also in dem Zustand leben, in dem Kinder leben,
00:45:31
Speaker
Das ist für mich das göttlichste, was es gibt und das ist der Zustand, in dem ich die meiste Zeit lebe und wenn ich nicht mehr drin lebe, dann darf ich mich also auch wieder daran erinnern und sagen, hey Stefan, was willst du denn eigentlich hier und wozu machst du das alles? Also in deinem Bild der Zukunft, du hast ja gesagt, du möchtest eine deprogrammierte, transformierte Menschheit bis 2030 oder in 2030
00:45:55
Speaker
Mal uns doch noch mal so ein kleines Bild, wie sieht die Welt zumindest um dich herum da aus? Was siehst du, was hörst du, was fühlst du, was schmeckst und riechst du? Mal uns ein Bild davon. Krasse daran ist, dass ich ja schon in dieser Welt lebe, weil was passiert,
00:46:14
Speaker
Wenn du das so machst, dass du die Programmierung der anderen Menschen ignorierst, ist, dass sie entweder in deiner Gegenwart diese Programmierung auch nicht mehr leben können oder dass du nur noch Menschen anziehst, wo das nicht mehr so wichtig ist und wo du dir praktisch so eine Art Paralleluniversum aufbaust, ohne dass dir das währenddessen klar ist. Aber wenn ich jetzt mein Leben betrachte und zurückschaue und sage, wie war ich denn vor 10 oder 20 Jahren drauf?
00:46:40
Speaker
dann ist das halt eine vollkommen andere Welt und ich kann das schon gar nicht mehr vergleichen. Und die Welt, wie sie dann ist, die kann ich gar nicht beschreiben, weil ich das gar nicht weiß. Also ich weiß nicht, wie das ist, wenn alle Menschen nicht mehr in ihrer Programmierung leben und ich glaube auch gar nicht, dass es notwendig ist, dass alle nicht mehr in ihrer Programmierung leben. Das reichen wahrscheinlich schon 10 oder 20 Prozent, weil das so einen Ripple-Effekt gibt, also die Welle sich so ausbreitet.
00:47:08
Speaker
dass du dem gar nicht mehr widerstehen kannst, weil Menschen in ihrer Freude so mächtig sind, was du dir mit der Macht, die du dir vorstellst, gar nichts zu tun hat. Sondern diese Macht ist so viel sanfter, aber gleichzeitig auch so viel wirkungsvoller.
00:47:24
Speaker
dass ich nicht weiß, was daraus wird. Es kann sein, dass alles äußerlich so bleibt, wie es jetzt ist, aber einfach innerlich friedlich wird. Es kann aber auch sein, dass sich äußerlich alles komplett transformiert und wir plötzlich neue Technologien einsetzen, die bisher verschüttet waren oder verboten oder was auch immer. Es kann sein, dass wir keine Ahnung, gar nicht mehr in dieser Dimension leben, in der wir momentan sind. Ich habe keine Ahnung davon. Das ist aber für mich auch nicht wichtig. Wichtig ist für mich, das hier und jetzt zu leben.
00:47:54
Speaker
mich dann einfach überraschen zu lassen von dem, was kommt. Ja, ein sehr schönes Abschlusswort. Also sehr, sehr inspirierend. Hast du denn sonst noch etwas, was du gerne mitteilen möchtest, was für dich ganz, ganz wichtig ist? Da war jetzt schon ganz, ganz viel dabei. Ich frage einfach nochmal, um da einfach auch nichts außen vor zu lassen. Also eigentlich nur noch eine letzte Sache. Ich bin mega stolz auf uns alle.
00:48:22
Speaker
dass wir hier sind und dass wir uns trauen, das zu leben. Und je mehr wir das machen und sich das verbreitet, desto schöner wird es für jeden Einzelnen. Also ich bin einfach super happy, dass wir hier sind. Ja, stark.
00:48:37
Speaker
Alle letzte Frage, wo kann dich denn jemand live erleben, wenn er dich mal persönlich kennenlernen möchte, etc. Gibt es da irgendwas? Ja, ich habe zwischendurch ein paar Retreats, die ich organisiere. Das nächste ist schon ausverkauft, das findet nächstes Wochenende in Oberroth statt. Und das nächste ist dann hoffentlich, wenn es klappt, wenn wir einen Raum finden in Hamburg Anfang November irgendwann. Schön.
00:49:05
Speaker
Ja, super. Vielen Dank, liebe Zuhörer, dass du uns da jetzt die ganze Zeit zugehört hast und das hoffentlich so spannend fandest wie ich. Wenn du mehr solcher inspirierenden, tollen Menschen, Lebensathleten kennenlernen möchtest, dann klick am besten jetzt auf den Abonnieren-Button.
00:49:26
Speaker
Unter diesem Podcast beim iTunes und der Stefan Hine hat uns ja noch was schönes verraten beziehungsweise was schönes versprochen. Er macht sich mal Gedanken, was es so eine Art kleines Gewinnspiel gibt. Also auch hier, wenn du uns einen Kommentar unter diese Episode hinterlässt, dann bist du natürlich dabei bei diesem Gewinnspiel.
00:49:47
Speaker
Die nächsten Episoden, wir haben sehr, sehr interessante Interviewpartner, eine achtfache Kickbox-Weltmeisterin, die vegan lebt beispielsweise. Und viele Dinge im Bereich Muskelaufbau mit vegan und ja, ich bin sehr gespannt, ob diese Menschen auch so stark in ihrer Freude sind und genau das machen, was der Stefan Hine uns verraten hat und vielleicht deshalb ja auch so weit gekommen sind. Das werden wir rausfinden. Stefan, noch mal an dich, vielen herzlichen Dank.
00:50:16
Speaker
Es war mir eine Ehre und eine große Freude und ich hoffe, dass wir in Zukunft noch mehr miteinander zu tun haben werden und die Welt sich in diese Richtung transformiert, denn auch ich glaube, dass das eine schöne Richtung ist. Allein diese Vorstellung, alle sind 100 Prozent in ihrer Freude.
00:50:35
Speaker
Und dann verblassen solche Dinge wie Neid, Missgunst, Hass und viele andere Dinge. Absolut, danke. Ich bin dir voll dankbar, dass ich dabei sein durfte. War mir ein Riesenvergnügen. Vielen Dank, Stefan. Liebe Zuhörer, wir sehen uns das nächste Mal. Euer Christian.