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Die genialen Wirkungen von Natron in deiner Ernährung - Vegan Keto Challenge 2022 #873
176 Plays4 years ago
Heute erfährst du die Vorteile von Natron.
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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Transcript
Einführung in die Vegane Catering Herausforderung 2022
00:00:02
Speaker
Willkommen im vegan Podcast und zu unserer vegan catering Challenge 2022. So schaffst du eine hohe Fettverbrennung, ein langes Sättigungsgefühl, kein Heißhunger, mehr Energie, mehr Ausdauer, einen erholsameren Schlaf, bessere Stimmung, ganz, ganz viel leckeres Essen, kein Kalorienzählen und vor allem kein Verzicht. In diesem neuen Jahr stehen wir dir im Januar dreimal die Woche zur Verfügung.
00:00:27
Speaker
und schicken dir von Herzen eine neue Podcast-Episode mit den besten Tipps und dem neuesten Wissen von Mr. Brocoli. Dies sind Ausschnitte aus unserem Kurs Vegan Ketogenen, den dir Mr. Brocoli auch schon vorgestellt hat und die du natürlich jederzeit im Januar noch mitmachen kannst.
Vorteile des Podcasts und Lebensstilverbesserungen
00:00:43
Speaker
Du erfährst die ganzen Vorteile dieses tollen High Vibe Lifestyles und wie du auf einem ganz neues Level an Energie, an Lebensfreude und deinem Traumkörper bekommst. In diesem Sinne wünschen wir dir stay healthy, stay vegan, stay clean and happy, dein Team rund um Mr. Broccoli und jetzt viel Spaß bei dieser Episode.
Backsoda: Gesundheitsnutzen und alte Heilmittel
00:01:09
Speaker
Heute erfährst du von einem Mittel mit weit über 100 Einsatzmöglichkeiten von deiner oder für deine Gesundheit. Es ist so alt wie deine Oma und wahrscheinlich noch viel älter. Es ist eines der Geheimmittel schlechthin. Und wenn wir von einem Geheimmittel sprechen, dann ist es eigentlich gar nicht so geheim, denn deine Großmutter hat es bestimmt schon benutzt.
00:01:31
Speaker
zur Stabilität deines Säurebasenhaushaltes, zur Reinigung vom Haushalt aber auch von deiner Ernährung und letztlich auch zur Entlastung deines Körpers. Ja genau, die Rede ist von Natron und unsere Expertin Anja Wagner von AllSenses. Welch eine Ehre, dass sie heute ihren Gastvortrag macht.
00:01:51
Speaker
stellt ihr die wichtigsten Anwendungsmöglichkeiten von Natron vor und erklärt ihr auch gleichzeitig, wie du es am besten benutzt, dass es in deiner Clean Eating Challenge den größten Effekt hat. Ja, sei gespannt auf diesen Alleskönner. In diesem Sinne, stay healthy, stay clean, eat your broccoli natürlich und viel Spaß mit Anja Wagner.
00:02:24
Speaker
Ich grüße dich ganz herzlich, hier ist wieder Anja, zur Unterstützung deiner Clean Eating Challenge mit Christian. Da habe ich wieder einen ganz, ganz wundervollen Naturstoff, nämlich Natron. Wenn du das noch nicht kennst, das hat eine so vielseitige Einsatzmöglichkeit, das Natron für Haushalt, für Küche. Aber hier geht es erstmal um deinen Körper, wobei dann die Kosmetik der Haushalt und so weiter, das zähle ich alles als weiteres Umfeld deines Körpers dazu. Insofern
00:02:52
Speaker
Lass ich das nie außer Acht. Nur jetzt, was kannst du tun, um deinen Körper wirklich sauber zu kriegen?
Verwendung von Backsoda für Säure-Basen-Gleichgewicht
00:02:59
Speaker
Da ist eine Variante, um den Säure-Basen-Haushalt vor allen Dingen auch auszugleichen, mit Natron. Und da machst du, also um auf der sicheren Seite zu sein, natürlich müssen wir das immer individuell austesten, aber auf der sicheren Seite bist du mit einem Teelöffel auf ein Glas ungefähr, auf der richtigen Seite.
00:03:19
Speaker
Allerdings nie direkt vor dem Essen und nie direkt nach dem Essen, weil das einfach sonst die gesamte Protein- und enzymatische Verdauung stören würde. Also das zum Einnehmen. Also wenn du ein viel Kaffeetrinker bist oder jetzt über Weihnachten sehr viel säurebildende Nahrungsmittel gegessen hast und das Gefühl hast, du bist übervoll, hast vielleicht auch Blehungen oder Sudbrennen,
00:03:42
Speaker
dann ist Natron sicherlich erstmal eine gute Hilfe, um damit zu gehen. Auch in der Krebsbehandlung ist das ein sehr, sehr wirkungsvolles Mittel. Da gibt es unzählige Studien darüber und Rezeptvorschläge. Also wenn du da mehr haben möchtest, dann schreib mir gerne.
Reinigungsbäder und Entgiftung
00:03:57
Speaker
Und dann gibt es das zweite, was ich mit Natron auch immer empfehle. Und zwar habe ich dafür einen riesen Kanister, das sind hier glaube ich fünf Kilo,
00:04:07
Speaker
Natron, weil ich das für einen Bad benutze, nämlich 500 Gramm Natron. Kannst du abschätzen, da mache ich einfach so eine richtig große Tasse oder ein Glas voll in eine Badewanne, kannst es aber auch abwägen, also 500 Gramm davon. Und dann 200 Gramm von Senfpulver. Wo habe ich das hier? Also das sind jetzt Senfsamen, die gibt es in braun, die gibt es aber auch in beige-gelbfarbendem Ton.
00:04:36
Speaker
Und das kannst du dann im Thermomix oder in einem anderen Mixer, kannst du da einfach Mehl draus machen. Das ist günstiger. Du kannst es aber auch schon als Mehl kaufen. Die Quelle ist zum Beispiel, also du kannst es bei Amazon kaufen oder ich kaufe meine Kräuter alle bei eos-kräuter.de. Da kriegst du die Senfsamen, aber auch das Senfmehl. So und davon mache ich 200 Gramm in die Badewanne.
00:05:02
Speaker
500 Gramm Natron und 200 Gramm, das ist jetzt eine 100 Gramm Tüte, einfach nur um dir so eine Gefühlsgröße zu geben, wie viel du da reintun musst und wie viel du da kaufen kannst dafür. So, das ist das eine. Und dann, wenn es ums Baden geht, habe ich da gleich noch eine dritte Variante, nämlich, das hilft auch wunderbar, um die Zellen zu entgiften, zu entschlacken und auch dich energetisch einfach mal zu reinigen. Dazu benutze ich Steinsalz, ein Kilo,
00:05:32
Speaker
auf eine Badewanne. Ja, das ist jetzt hier so ein Kilosack. Da brauch ich nicht abwiegen. Den kauf ich mir dann immer gleich als Kilo-Packung und schmeiß den einmal rein. Und danach bin ich wirklich komplett regeneriert. Ich fühl mich echt wacher, frischer. Ja, wenn du zum Beispiel einen Beruf hast, wo du viel mit Menschen zu tun hast und abends manchmal total ausgelaugt bist, obwohl du eigentlich gar nicht viel gemacht hast, also nicht körperlich viel gearbeitet hast, sehr geistig angestrengt gearbeitet hast, viel im Büro gesessen hast, viel mit Elektrosmog zu tun hast,
00:06:01
Speaker
dann ist so ein Salzbad mega klärend, kann ich nur empfehlen. In diesem Sinne, hab einen wundervollen Tag. Mach's gut, deine Anja.
Personalisierte Ernährungspläne von Upfit
00:06:11
Speaker
Zum Schluss noch ein Geheimtipp. Egal, ob du dich cleaner oder gesünder ernähren möchtest, ob du abnehmen oder schlanker werden möchtest, ob du Muskel aufbauen oder deinen Körper definieren möchtest. Mit deinem individuellen erstellten Ernährungsplan von Upfit.de erreichst du deine Ziele viel einfacher und besser.
00:06:30
Speaker
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00:06:51
Speaker
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