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💚#257: Dein Ostergeschenk und die 5 unverzichtbaren Vorteile für Dich wenn Du dich vegan ernährst!

E257 · Higher Health Podcast
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98 Plays8 years ago

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Transcript

Einführung und Ostergruß

00:00:01
Speaker
Frohe Ostern! Frohe Ostern, liebe Zuhörerinnen, liebe Zuhörer! Schön, dass es dich gibt und schön, dass du auch heute wieder eingeschaltet hast zu diesem Osterspecial. Und was mein Ostergeschenk zu diesem wunderbaren Osterfest für dich ist, das erfährst du in der heutigen Episode. Bleib also gerne dran.
00:00:28
Speaker
Hallihallo, hier ist wieder dein Christian, dein Mr. Broccoli. Schönen guten Morgen an diesem wunderbaren Osterfest, an diesem Auferstehungswochenende. Auferstehung, genau das wünsche ich dir.

Hörerfeedback und Testimonials

00:00:46
Speaker
in dir selbst, sondern auch in deinem ganzen Umfeld, in deiner ganzen Umgebung, dass alles wieder aufblüht nach diesem Winter, dass du aufblühst. Und an dieser Stelle möchte ich mich mal ganz, ganz herzlich bei dir bedanken.
00:01:02
Speaker
bedanken für die ganz lieben, vielen Zuschriften, für die ganzen Testimonials, die reinkommen und danke, dass du jede Woche drei Mal meinen Podcast hörst und dass diese Message hoffentlich auch an andere weitergibst.
00:01:23
Speaker
Hier eine Rezension von der Christine Raab, die erst in iTunes abgegeben wurde. Christians Podcast ist mega hilfreich und interessant. Ich möchte mich selbst mehr vegan ernähren und hole mir Tipps und Ideen dafür. Eine prima Ergänzung zu seinen anderen Online-Angeboten. Vielen Dank!
00:01:40
Speaker
Das ist nur eine der Zuschriften, die mich jeden Tag erreichen. Jeden Tag erreichen mich Zuschriften, die mir sagen, Christian, vielen Dank für deine Informationen. Durch dich sind wir vegan geworden. Durch dich sind wir mehr zur pflanzlichen Ernährung geworden. Durch dich sind wir gesünder geworden.
00:01:59
Speaker
Und das motiviert mich natürlich, das motiviert uns täglich im ganzen Team mit Tamm, mit Christian Unrau, mit Marcel, mit meinen Programmierern, Simon Meyerhofer, Gabriel Rode, natürlich auch mit meiner ganzen Familie, meiner Mutter Gabi, die ja in unserem Unternehmen auch tätig ist, unsere ganzen Menschen, die uns zuarbeiten, unsere Freelancer und natürlich meine ganze Familie.
00:02:29
Speaker
Sindu, ich liebe dich und ich bin von Herzen, Herzen froh, dass du mir zwei ganz liebe Kinder geschenkt hast. Und heute feiern wir Ostern. Wir lieben den Osterhasen, denn er bringt uns und unseren Kindern Süßigkeiten und ganz tolle Geschenke.
00:02:49
Speaker
Und gleichzeitig essen viele von uns paradoxerweise einen Hasen, ein Schwein, ein Rind, wie auch immer, gerade heute zu Ostern. Wir braten den Osterhasen, der unseren Kindern die Süßigkeiten bringt und setzen unseren Kindern wiederum diesen Osterhasen zum Essen vor, während wir unseren Hund unter dem Tisch streicheln, dem wir nie nur ein Haar krümeln würden.

Umweltauswirkungen der Tierhaltung

00:03:17
Speaker
Dabei geht doch alles eigentlich ganz einfach, oder? Wir haben schon längst alle Alternativen, die wir brauchen, um eine abwechslungsreiche Ernährung ohne Verzicht auf Geschmack und Genuss zu genießen. Viele Anregungen erhältst du ja bereits schon über uns. Und jetzt lasst ihm mal vorgehen, dass er auf der Zunge zergehen. Jedes Jahr züchten und töten wir 56 Milliarden Nutztiere.
00:03:44
Speaker
Das sind mehr als sechs Mal so viele Menschen wie wir auf dem Planeten leben. Sechs Mal so viele Menschen jedes Jahr.
00:03:52
Speaker
Dieses System dieser Nutztierzuchtung ist für 18 Prozent der Treibhausgasemissionen verantwortlich. Es verbraucht ein Drittel der Trinkwasserressourcen und belegt sage und schreibe 45 Prozent, fast der Hälfte der gesamten Erdoberfläche und ist noch dazu eine Bedrohung für die Artenvielfalt, denn wir haben dadurch schon drei Viertel unseres Regenwaldes abgeolzt.
00:04:21
Speaker
Wenn viele Menschen verhungern, verfüttern wir also die Hälfte des Getreides oder die Hälfte unserer anderen Nahrungsmittel und Ressourcen an die Tiere, die wir später essen. Es ist wohl nicht von der Hand zu weisen, dass wir als Menschheit ohne Fleisch nicht so weit gekommen wären.
00:04:41
Speaker
Doch mit der Industrialisierung pervertierte ganz klar diese Fleisch- und Nahrungsmittelherstellung. Immer weniger Lebensräume für Tiere, dafür Massen, Tierhaltung und immer mehr vergiftete Böden sind ganz, ganz klar die Folge. Und wir brauchen das heute nicht mehr.

Einführung des Vegan Starter Systems

00:05:02
Speaker
Wir brauchen das heute nicht mehr. Und das weißt du. Und deshalb, weil wir schon so vielen Menschen geholfen haben, haben wir grundsätzlich daran gearbeitet,
00:05:11
Speaker
ein System zu schaffen, mit dem auch du ganz einfach, wenn du es noch nicht bist, 100 Prozent vegan und rein pflanzlich voller Genuss, ohne Verzicht und mit ganz einfachen Rezepten, die aber super lecker schmecken und noch dazu den Geldbeutel schonen, dich ernähren kannst.
00:05:36
Speaker
Wir haben das System das Vegan Starter System genannt und das ist mein Ostergeschenk heute an dich. Und bevor ich näher auf dieses System eingehe, mach dir doch mal die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung bewusst.
00:05:52
Speaker
Der ethische Vorteil, du verursachst keinen Tierleid mehr. Jeder kennt diese Fotos und diese Videos von verunstaltet Hühnern in einem Stall mit über 300.000 Hühnern, die gerade mal sechs Wochen brauchen, um schlachtreif zu werden. Die haben gar nichts mehr mit den Hühnern zu tun, die wir so kennen. Die sehen ganz anders aus.
00:06:21
Speaker
Du verursacht kein Tealight mehr.
00:06:24
Speaker
Umwelt, du schonest die Umwelt und vermeidest und verringerst eben diese Treibhausgase, was der Erderwärmung entgegenwirkt. Du brauchst nicht mehr darüber erzählen, wie warm die Erde wird und wie schlecht wir uns doch die Erde verhandeln, sondern du bist Teil davon, dass die Erde wieder grüner wird. Unsere Mission, eine Million Menschen gesundheitlich auf das nächste Level bringen und eine grüne Erde
00:06:53
Speaker
mit fitten und gesunden Menschen. Du schadest nicht nur den Tieren, sondern du erhöhst eben auch dein eigenes gesundheitliches Risiko, wenn du dich weiterhin so ernährst.
00:07:09
Speaker
Im Gegensatz, wenn du rein pflanzenbasiert dich ernährst, optimierst du deine Gesundheit extrem. Durch das reichlich frische Obst und Gemüse tust du deine Gesundheit etwas Gutes und nimmst oft sogar noch ganz, ganz viel unnötige Pfunde ab. Und du hast eine neue Vitalität.
00:07:26
Speaker
Du fühlst dich besser mit der Zeit, du wirst energiegeladener, die Aggressionen nehmen ab und die innere Harmonie steigt. Das kann ich dir absolut bestätigen. Wir haben so viele, so viele aus über 200 Podcast-Episoden, so viele Athleten mittlerweile und berühmte Personen auch gesagt, wie sehr sie innerlich ausgeglichener sind mit der veganen Ernährung. Und Entgiftung und Heilung.
00:07:54
Speaker
Du meidest Schwermetalle, Hormone und Medikamente wie Antibiotika, die eben in diesen Tieren drin sind und in dem Fleisch, das du mitist. Du verringerst eine Übersäuerung deines Körpers und tust dir letztlich nur Gutes. Du lässt Licht in deinen Körper. Lichtnahrung. Schau dir das artenreiche und das farbenvielfältige Obst und Gemüse an, was auf deinem Teller landet, wenn du es dir mal gönnst.
00:08:23
Speaker
Das ist Licht, das ist die pure Energie, das ist Liebe, die du in deinen Körper lässt. Und Liebe, deshalb bin ich hier auch heute raus an die Natur, dass du die Natur hörst, dass du die Vögel hörst, die jetzt schon wieder ihre Morgenrituale fast schon beendet haben. Denn vor einer Stunde hast du hier vor lauter Vogelgezwitscher fast nichts anderes mehr hören können.
00:08:50
Speaker
Mein Ostergeschenk an dich, weil ich dich wertschätze, weil ich dich dankbar, weil ich so dankbar bin, dass es dich gibt und weil ich dankbar bin für Menschen wie dich, die diese Mission, die diese Botschaft raustragen an andere Menschen, die anderen Menschen dabei helfen,
00:09:12
Speaker
sie zu motivieren und sie überhaupt erstmal zu informieren, was es da draußen gibt. Und das Vegan Starter System ist ein ganz einfaches System. In sieben Tagen geben wir dir alle notwendigen Informationen mit, die du brauchst, um
00:09:29
Speaker
Ja, einfach auf vegane Ernährung umzustellen. Du bekommst einen Haufen Rezepte mit. Du bekommst mit, wie du Essen sogar vorbereiten kannst, ohne dass es viel Aufwand wäre. Du bekommst die Basics über vegane Ernährung mit. Du bekommst Makro- und Mikronährstoffe mit, wie du dich beispielsweise vor Vitamin B12-Mangel

Details und Vorteile der veganen Ernährung

00:09:52
Speaker
schützen kannst.
00:09:52
Speaker
welche anderen Dinge du supplementieren solltest und wie du dich am besten ernähren kannst, so dass du ganz ganz viel Genuss und Lebensfreude hast. Und natürlich auch Dinge, die du meiden solltest. Weißbrot, Alkohol, Nikotin und natürlich viele Fertigprodukte. All das bekommst du natürlich in diesem System mit.
00:10:18
Speaker
Wir haben dir Ersatzprodukte aufgeliefert, die besten veganen Ersatzprodukte, die wir kennen. Wusstest du, dass Aldi mittlerweile über 120 vegane Produkte im Assortiment hat? Es ist also keine Ausrede mehr, dass
00:10:34
Speaker
vegane oder pflanzliche Produkte nirgendswo mehr existieren. Sogar die Discounter rüsten jetzt auf. Und trotzdem habe ich dir immer noch geile Ersatzprodukte mitgebracht. Denn jeder möchte eben auch vielleicht mal noch das ein oder andere Stück Fleisch essen oder ein Quark essen und so weiter. All das sind Dinge, die wir eins zu eins mittlerweile nachbilden können im Geschmack, im Genuss. Und darauf solltest du auf keinen Fall verzichten müssen.
00:11:03
Speaker
Und wir haben Süßigkeiten mitgebracht, um den Heißhunger zu stillen. Süßigkeiten, vegane Süßigkeiten, die einfach so lecker schmecken und so gesund sind, dass du die echten oder die ganzen zucker- und milchbasierten Süßigkeiten komplett meiden kannst. Und zum Schluss gibt es vegane Booster. Einfach Booster, die deine Leistungsfähigkeit, die deine Stimmung, die einfach deinen ganzen Körper aufmundern und dich zu neuen Lebensfreude bringen.
00:11:32
Speaker
Und selbst meine Familie hat jetzt dieses System gemacht und sie sind noch nicht hundert Prozent vegan, aber sie sind auf dem Weg dahin. Und genau das wünsche ich dir natürlich eben auch von Herzen, dass du mit diesem System, was natürlich komplett gratis ist, genau deine Ziele erreichst und genau dahin kommst, wo du hin möchtest.
00:11:56
Speaker
zu einem noch gesünderen, vitaleren, fitteren Leben mit, ja, mit Gedanken und einem Mindset der Unbesiegbarkeit und vor allem mit Menschen um dich herum, die das zu schätzen wissen und die auf einmal ansehen und dich fragen, hey, was ist mit dir los? Du hast abgenommen, du siehst viel besser aus, du hast keine Augenringe mehr, du siehst aus, als würdest du voll im Leben stehen.
00:12:25
Speaker
Du siehst aus wie in deinen besten Jahren. Genau das wünsche ich dir und das erreichst du mit unserem Vegan Starter System. Garantiert, kostenfrei, dafür stehe ich mit meinem Namen.

Gemeinschaft und Unterstützung

00:12:37
Speaker
Sieben Tage bekommst du jeden Tag eine E-Mail mit ganz wertvollen Informationen und in dieser E-Mail ist nochmal ein Link zu einer jeweiligen Page und auf dieser Internetseite erfährst du noch
00:12:50
Speaker
viel, viel, viel mehr Informationen. Jeden Tag bekommst du ein Video mit noch mehr Informationen, mit Einkaufslisten, mit Rezepten und viel, viel mehr. Ich freue mich, dass du dabei sein wirst in diesem Vegan Starter System und nicht nur dein eigenes Leben, sondern auch das Leben vieler, vieler anderer Menschen bereichert, so wie wir es jetzt auch schon mit Hunderten und Tausenden anderer Menschen erreicht hast.
00:13:17
Speaker
Danke, dass du auch weiterhin deine Message mit mir teilst und ich freue mich auf jede jede Zuschrift. Ich bitte dich sogar darum, dass du uns schreibst und mir schreibst und ich werde garantiert auf deine E-Mail beantworten und werde natürlich auch
00:13:39
Speaker
Für dich da sein, egal was du brauchst, wir wollen mit dir in Kontakt kommen und wir werden dieses Jahr noch ganz ganz viel mehr zusammen machen.

Zukünftige Veranstaltungen und Gemeinschaftsaufbau

00:13:49
Speaker
Unter anderem werden wir uns offline treffen, wir werden ganz ganz viele Events haben und wir werden die besten veganen Menschen für dich herholen, dass sie dich noch mehr inspirieren und noch mehr für dich da sind. So, jetzt mache ich Schluss.
00:14:05
Speaker
Ostern wartet, meine Familie wartet und in diesem Sinne wünsche ich dir auch ein ganz ganz tolles Osterfest. Morgen gibt es eine Q&A Special Episode zu den ganzen Fragen, die heute rauskommen zum Vegan Starter System. Sei also gespannt. Morgen gibt es viele Antworten auf die Fragen. Ich freue mich, dich da wieder zu hören und noch eine kleine Überraschung in Form eines Gewinnspiels. Sei also auf jeden Fall dabei, wenn es wieder heißt,
00:14:34
Speaker
Stay healthy, stay vegan, eat your broccoli and start your vegan starter system. Alles Liebe, dein Christian. Vielen Dank fürs Zuhören der heutigen Episode. Komme jetzt in unsere vegan athletes Facebook Community und werde ein Teil unserer Familie. Mehr über uns erfährst du unter christian-venzel.com slash facebook.