E375 · Higher Health Podcast
#375: Schöne Haut und vegane Ernährung - Teil 2
68 Plays
5 years agoSei jetzt dabei im kostenlosen Online-HautKongress!
Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:
- Gratis Ticket für den Hautkongress
- Entdecke mehr über das Thema schöne Haut auf unserem Blog
- Lese unseren Artikel über intermittierendes Fasten
- Entsafter von Philips
Buchtipp:
- Entdecke das Buch "No More Acne" von Kayla Langford
- Das Robbins Power Prinzip - kostenfrei auf Audible und bei getAbstract
- "Die wundersame Leber- & Gallenblasenreinigung" von Andreas Moritz
In dieser Episode lernst Du: Alles über schöne und gesunde Haut
Lebensmittel für schöne Haut:
- Karotten
- Walnüsse: Biotin, Vitamin E und Omega-3
- Wasser - lebenswichtig!
- Kürbiskerne: Zink und Eisen
- Lebensmittel für schöne Haare: schwarze Johannisbeeren
- Linsen: Eiweißlieferant für Haut, Haare und Nägel
- Spinat: Vitamin A, C und Biotin
Höre auch: #374: Einfach schöne Haut
Mehr für Dich:
Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community!
Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!
*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)
Recommended
191
244
239
278
261
302
325
293
257
302
345
326
329
357
321
329
337
391
365