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#627: Mit Superfoods das Immunsystem steigern? Geht das?
808 Plays6 years ago
Keine Frage, besser sind ganze Nahrungsmittel und eine ausgewogene Ernährung. Doch Superfoods können helfen, dass Immunsystem zu optimieren und somit die Gesundheit zu verbessern. Wie das geht, erfährst du in dieser Episode!
Im Podcast empfohlen:
- Entdecke das Immunity Set von YourSuperfoods
- Wie du während dein Immunsystem auch für den Coronavirus stärken kannst
*Dieses Video enthält Werbung und Werbelinks. Wenn du auf Links klickst, die ich empfehle, unterstützt du damit den Fortbestand dieses Blogs. Einige Links sind so genannte Empfehlungslinks. Du zahlst nichts extra. Aber falls du etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Ich empfehle nur Produkte, die ich selbst nutze, liebe und von denen ich überzeugt bin.
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Transcript
Skepsis gegenüber Superfoods
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Speaker
Können Superfoods wie Maca, Asahi, Goji Beere und Chia Samen mein Immunsystem steigern?
Ganzheitliche Ernährung mit Superfoods
00:00:11
Speaker
Vorab, ich bin skeptisch und ich erkläre dir auch gleich warum, dennoch konnte diese Zuhörerfrage nicht passender zu der jetzigen Zeit sein.
00:00:20
Speaker
Ich bin immer ein Fan davon, sich ganzheitlich zu ernähren und ganze Lebensmittel zu essen und Superfoods eben beiläufig mit zu integrieren, denn nur die ganze Nahrung hat eben das volle Potential und kommt so, wie es die Natur uns gibt.
Einführung des Immunity Sets
00:00:36
Speaker
Dennoch haben heute gerade viele keine Zeit, sich immer vollkommen gesund und ganzheitlich zu ernähren. Und dann kommt noch dazu, dass in der heutigen Zeit gerade jetzt in dieser Situation viele keinen Kopf dafür haben, sich auch noch um das Thema gesunde Ernährung Gedanken zu machen.
00:00:55
Speaker
Und deshalb habe ich mir oder mich entschlossen ein Immunity Set hier in diesem Podcast mal zu erwähnen, was ganz viele verschiedene Superfoods miteinander sinnvoll kombiniert und das in vier verschiedenen Mixes, sodass du die komplette Bandbreite an grünen, gelben, roten Superfoods bekommst plus ein extra Bonus, nämlich Pilze und Kakao.
00:01:22
Speaker
Also, da kannst du dich auf jeden Fall drauf einlassen.
Erklärung des Affiliate-Links
00:01:25
Speaker
Du erfährst, warum ein Ampelsystem bei Superfood super sinnvoll ist. Und vorab, ich wurde von dieser Firma nicht bezahlt. Ich habe dennoch einen Affiliate-Link. Das heißt, das ist das Amazon-Prinzip. Wenn du über den Affiliate-Link in den Show Notes bestellst, bekomme ich eine kleine Provision. Du zahlst aber keinen Cent mehr.
00:01:45
Speaker
Jetzt genießt ihr eben Episode und vergesst nie, stay healthy, stay vegan, eat your broccoli. Und Broccoli allein ist auch schon ein tolles Superfood. Dein Christian.
Immunsystem auf Reisen stärken
00:01:57
Speaker
Nicht nur in Zeiten wie diesen ist das Immunsystem extrem wichtig und ihr kennt mich genau. Mein Immunsystem
00:02:08
Speaker
booste ich quasi mit frischem Weizengras, Gästengras, Emmer, aber auch mit leckeren Sprossen. Die entsafte ich jeden früh und sorge damit, dass ich natürlich top gesund bin.
00:02:25
Speaker
und immer auch meine Mikronährstoffe rein
Beschreibung des Immunity Sets
00:02:28
Speaker
bekomme. Und gerade wenn ich unterwegs bin oder wenn auf das Immunsystem eine besondere Belastung kommt, wie beispielsweise ein Virus, dann tue ich da noch ein bisschen mehr dafür. Und eine Variante davon, die habe ich mir jetzt mal liefern lassen hier,
00:02:45
Speaker
von meinen Kunden, Freunden und lieben Herzensmenschen von Your Superfood ist hier das Immunity Set. Und das Immunity Set ist eine ganz, ganz besondere Mischung aus vier Superfood-Mischungen. Also Forever Beautiful, Super Queen, Magic Mushroom und Mellow Yellow. Und warum ich das so cool finde, ist, dass da natürlich schon automatisch ganz, ganz viele Sachen drin sind,
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Speaker
die das Immunsystem steigern. Also beispielsweise Super Queen hier hat die angesprochenen Sachen mit drin wie Weizengras und Gästengras, die alleine schon über 108 von 118 notwendigen Mikronährstoffen beinhalten und hat zusätzlich aber noch Spirulina, Chlorella und Baobab sowie Moringa. Also das sind die potentesten grünen
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Speaker
grünen superfoods die es überhaupt gibt auf diesem planeten alle alleine für sich schon das krasse superfood und die mix du dir einfach in dein smoothie oder trinkst sie frühs einfach in der leckeren pflanzenmilch schmeckt noch gut weil baobab ist ein
00:03:59
Speaker
richtig leckeres, leicht herbes Superfood-Pulver, was absolut genial ist.
Vorteile farbenfroher Superfoods
00:04:05
Speaker
Ja, und dann haben wir hier andere Farben, denn es ist ja eben auch wichtig, ihr kennt es ja von Obst und Gemüse, verschiedene Farben zu essen, und dann sind hier Superfood-Pulver drin, oder Superfoods, die andere Farben haben, nämlich die, die dunkel sind. Das heißt, die haben in der Regel einen noch höheren Oraquert, das ist der Wert, der
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Speaker
eben anzeigt, wie wirksam ist dieser Nährstoffe gegen sogenannte freie Radikale im Körper.
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Speaker
Und vor allem haben die sogenannte Antizione, oder wie auch immer, ich kann das nicht richtig aussprechen, die dich jung erhalten, die deine Haut glatt erhalten. Und unter anderem ist da ja natürlich die Blaubeere drin, also die wilde Blaubeere, die alleine schon einen Orakwert hat von über 4.000, das muss man sich mal vorstellen, und die extrem krasse Gesundheitswirkungen hat.
Magic Mushroom Mix für Stressreduktion
00:05:01
Speaker
Und dazu kommen noch Chia Samen hier, Acai, Makai, Acerola, Maka. Also alleine Maka haben wir ja schon so oft vorgestellt, ist ein Immunity Booster ohne Ende und vor allem beschleunigt das die Regeneration ohne Ende.
00:05:18
Speaker
Aber was ich schon mal ganz besonders vorstellen möchte, ist hier das Magic Mushroom und das ist fast schon mal ein neues Lieblingsprodukt geworden, weil es eben mit dem enthaltenen Kakao auch noch richtig, richtig lecker schmeckt und hier sind aber andere Superfoods drin, nämlich Pilze.
00:05:36
Speaker
Dazu gehört der Reishi-Pilz zu dem du schon ganz ganz viel bestimmt auch gehört hast sozusagen. Also Reishi-Pilz, kann ich dir jetzt mal hier vorlesen, die ganzen Vorzüge. Der verringert das Stresslevel, das Immunsystem wird geschützt und gestärkt und das Geschmackserlebnis ist natürlich toll. Chagga-Pilze sind drin, die kommen in der Regel aus China, können oxidativen Stress abbauen und das Immunsystem stärken.
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Speaker
Rieche übrigens noch mal dafür bekannt Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen wird in der TCM, also der traditionellen chinesischen Medizin total oft angewandt. Und dann haben wir natürlich noch mein Lieblings Superfood mit drin, nämlich Kakao. Ganz ganz klar Antioxidantien schlechthin, ein freier Radikalfänger und ein absoluter Stimmungsaufheller. Und das hier schmeckt so richtig gut, weil neben Kakao
00:06:36
Speaker
Übrigens auch Ashwagandha drin ist und auch Lokuma. Lokuma drin ist und Lokuma ist eines meiner Lieblings Superfoods, weil es ultra lecker, fruchtig und süß schmeckt.
Nachhaltigkeit und Hungerhilfe von Your Superfood
00:06:49
Speaker
Also von daher Magic Mushroom, auch um das Immunsystem zu steigern. Und dann haben wir eigentlich die letzte Farbe noch, so in der Art wie eine Ampel. Grün, gelb, rot. Die Grünen haben wir mit dem Super Green hier.
00:07:03
Speaker
Die roten haben wir mit dem Forever Beautiful. Und die gelben haben wir mit Mellow Yellow. Und was kommt uns da als gelbes Superfood natürlich in den Sinn? Ja, klar Ingwer, aber auch Kokuma. Und dann haben wir hier noch ein paar Sachen drin. Ebenfalls nochmal Lucuma, Ashwagandha und Pfeffer, um das im Kokuma enthaltene Kokumin natürlich auch nochmal zu steigern. Und wir haben auch hier wieder Zimt.
00:07:33
Speaker
Ja, ich brauche natürlich nicht zu erwähnen, dass die Christel und Michael von Your Superfood absolute Herzensmenschen sind. Wir hatten sie schon im Podcast. Jede Bestellung fordert auch eine Spende gegen den Hunger dieser Welt. Und wenn wir hier von
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Speaker
von Hunger auf der Welt sprechen, da sprechen wir von mehreren Milliarden Menschen und auch täglich hunderten, wenn nicht sogar tausend Menschen, die an Hunger sterben und da spendet quasi Your Superfood.
Empfehlung des Immunity Sets
00:08:04
Speaker
seinen Beitrag mit jeder Bestellung. Und die Produkte sind natürlich alle bio und nachhaltig angebaut von Farmen, die persönlich besucht werden. Auch das ist mir immer ganz wichtig. Ich gehe immer zu den Leuten hin und überzeuge mich selber, dass das, was da gut ist, auch oder ja, so gut klingt, auch gut aussieht und gut angebaut wird. Und von daher bin ich hier absolut happy, dass das hier wiederum meine Begleiter sind hier.
00:08:33
Speaker
Ja, ich kriege auch einen kleinen Prozentsatz für jede Bestellung, die ihr macht, aber mit so einem Immunity Systems Set seid ihr doch perfekt aufgehoben. Vor allem, wenn ihr nicht selber hier die leckeren Gräser entsaften wollt und nicht selber hier Kartonweise die Saatgut und Erde lagern wollt, dann sind solche Säfte fünfmal am Tag, fünfmal so wie du Obst und Gemüse essen solltest, solltest auch Superfoods zu dir
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Speaker
zu dir nehmen. Excellent! Also von daher, probier's mal aus, lass dich gut gehen, stay healthy, stay vegan, eat your broccoli und natürlich deine superfoods und vergess nie, all you need is love and superfoods.
Kontakt für Vorträge und Workshops
00:09:16
Speaker
Bis dann!
00:09:21
Speaker
Dir hat das Thema der Episode gefallen? Du möchtest Christian für einen Vortrag in dein Unternehmen einladen? Egal ob Workshop vor Ort oder ein digitaler Workshop über Zoom. Schreibe einfach an christian-wenzel.com und buche ihn für deinen nächsten Vortrag. Bis zum nächsten Mal!