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In dieser Episode erfährst Du:

 * Meinen Trainingsplan
 * Meinen Ernährungsplan
 * Meine rundum Gesundheitstipps

 

Die Top Empfehlungen aus der Episode:

 * Meine persönlichen Empfehlungen [https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/]
 * Mehr Infos zu Siggi Spaleck [https://www.vegan-athletes.com/spame]

 

Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! christian@christian-wenzel.com

 

  

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#500: Endlich perfekt aussehen - Selbstoptimierung für den Körper

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Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."