In dieser Episode lernst du:

 * Was ist die beste Version
 * Wie du die beste Version von dir Selbst erschaffst
 * Was die 3 ersten Kernbereiche für die beste Version von Dir selbst sind 

 

Empfehlungen aus der Episode:

 * Erfahre mehr über Ralf Bohlmann und sehe dir das Video zum Interview an [https://www.vegan-athletes.com/ralf-bohlmann-die-beste-version-von-dir/]
 * Höre in den Podcast von Ralf Bohlmann rein [http://ralfbohlmann.com/podcast/]
 * Ralfs Buch "Die beste Version von Dir" [http://ralfbohlmann.com/buch/]
 * Die besten Schlafhacks mit Fabien Foelsch [https://itunes.apple.com/de/podcast/die-besten-schlafhacks-mit-fabian-foelsch-teil-1-vp074/id1149756941?i=1000393867967&mt=2]

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🖐🏻#230: Die wichtigsten 5 Lebensbereiche für die beste Version von Dir

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Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren, die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."