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E316 · Higher Health Podcast
#316🌱: Pflanzliches Protein vs. Whey Protein - veganpower Vhey - Teil 1
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5 years ago

 

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In dieser Episode erfährst du:

 

  • Was sind die Unterschiede zwischen veganen Proteinpulver und Whey

  • Welche Vorteile Du hast wenn du auf "Vhey" umsteigst
  • Wie viel Protein benötigt ein Mensch tatsächlich

 

Empfehlungen:

 

Höre auch: #283 Tempeh – die unbekannte & gesunde Eiweißbombe

 

Inhaltsverzeichnis:

  • 1:15: Wie kommt Daniel dazu vegan zu sein
  • 3:30: Wie viel Eiweiß isst Daniel heute
  • 4:00: Welche Vorteile hat Daniel durch den Umstieg auf pflanzliches Protein?
  • 4:30: Sensibilität gegen tierisches Whey
  • 5:00: Woher kommt diese Sensibilität?
  • 6:15: Übersäuerung des Körper - Ständig Sodbrennen
  • 7:00: Der Umstieg auf vegan zwischen 2-3 Monate
  • 7:30: Der Körper braucht Zeit bis alles wieder normal ist
  • 9:00: Detox vor dem Umstieg
  • 10:15: Aminosäuren Zusammensetzung - Ernährung ohne Supplements
  • 12:30: Eiweißshake als zusätzliche Ergänzung und Belohnung
  • 13:30: veganpower Vhey Protein
  • 15:00: Natürliche Süße im Proteinpulver
  • 16:15: Biologische Wertigkeit von Vhey Protein

 

*Bei dieser Episode handelt es sich um eine bezahlte Partnerschaft

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