... und warum Patric Heizmann sich (noch) nicht vegan ernährt

Du lernst in diesem Interview:

• Wie Patric Heizmann (noch) nicht vegan ist
• Wie sieht der perfekte Tag aus 
• Was sind die Grundlagen einer gesunden Ernährung

Empfehlungen:

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• Magnesium-Citrat
• Buch „Essen erlaubt!“

Inhaltsverzeichnis:

• Die Grundlagen einer gesunden Ernährung
• Die vegane Ernährung ist nicht die gesündeste und etwas kompliziert
• Wir brauchen DHA & EPA
• Zweiwertiges Eisen in Fleisch
• Der perfekte Tag
• Mein perfekter Ernährungsplan
• Alltagstauglichkeit von sehr guter Fleischqualität
• Fleisch aus dem Supermarkt
• Antistress-Mineralien
• Magnesium Citrat
• Meine Ernährung unterwegs
• Der einfachste Tipp
• Deshalb isst du viel Schokolade
• Crossfit und Bodybuilding
• Tierschutz sollte eine viel grössere Rolle spielen
• Veganer sind die Anwälte der Tiere

 

Podcast “schlank + gesund mit Patric Heizmann“: 

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