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Sonnenlicht: Sonnencreme-Industrie verschweigt DAS! | mr.broccoli #1238
331 Plays22 days ago
Pharma, Industrie und deren gekauften Experten versuchen, uns von ihren künstlich erschaffenen Produkten zu überzeugen und uns vor den kostenfreien Heilmittel der Natur wegzubringen.
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Inhaltsverzeichnis:
00:00:00 Intro
00:01:00 Die Sonne heilt: Vergessenes Wissen
00:03:00 Angst vor der Sonne: Wer profitiert davon?
00:05:00 Wissenschaftlich bewiesen: Sonnenenergie in deinen Zellen
00:06:00 Die wundersame Heilung der Dr. Ann Wigmore
00:09:00 Wann Sonne wirklich gefährlich ist
00:10:40 Wahrheit über Sonnencreme
00:12:00 Sonnenmilch Alternativen
00:12:40 Fazit: Sonne ist Leben
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💚 Produkte, die ich selbst nehme
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Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.
Recommended
Transcript
Einleitung und allgemeine Wahrnehmungen der Sonne
00:00:02
Speaker
Was denkst du, wenn du an die Sonne denkst?
00:00:30
Speaker
Denkt mal kurz nach.
00:00:31
Speaker
Helligkeit, Wärme, Vitamin D, Verursacht Krebs, soll es nicht rausgehen.
00:00:38
Speaker
Aber was kann die Sonne wirklich?
00:00:41
Speaker
Sie kann nämlich Krebs vorbeugen.
00:00:43
Speaker
Sie kann die Vitamin D Produktion steigern.
00:00:46
Speaker
Früher hat man Krankenhausbetten teilweise in die Sonne gestellt, um die Heilung zu fördern.
00:00:53
Speaker
Sie lädt unsere Zellen auf, sie hilft bei der Apoptose, sie bildet strukturiertes Wasser in den Pflanzen.
00:01:01
Speaker
Ohne die Sonne wäre überhaupt Pflanzenwachstum und menschliches Leben überhaupt gar nicht möglich.
00:01:08
Speaker
Und sie gibt Energie.
00:01:10
Speaker
Hast du dich vielleicht schon mal besser in der Sonne gefühlt?
Manipulation der Sonnenwahrnehmung durch Medien
00:01:13
Speaker
Ich zeige dir heute genau auf, woran das liegt.
00:01:21
Speaker
Dieses Video wird dir präsentiert von deinem Mr. Broccoli und ist für Menschen gedacht, die sich abseits der Massenmedien ihr eigenes Bild machen wollen.
00:01:29
Speaker
Denn das ist doch eigentlich unser Feind heutzutage.
00:01:32
Speaker
Sie versuchen uns vom natürlichen Leben und auch von der Sonne abzuhalten.
00:01:37
Speaker
Denn überlegt doch mal, was ist Pharma und Lebensmittelindustrie, Nestle, Pepsi und Co., wie sie alle heißen, ihre Hauptspezialität?
00:01:49
Speaker
Es ist das Verarbeiten von Lebensmitteln und das künstliche Erschaffen von irgendwelchen Produkten.
00:01:56
Speaker
Hat man dir gesagt, dass du Sonnencreme benutzen sollst im Sommer oder dass du nicht in die Sonne schauen sollst?
00:02:02
Speaker
Und vor allem hast du mal wieder den Wetterbericht gesehen und da steht starke UV-Strahlung, absolute Unwetterwarnung vor Sonne.
00:02:12
Speaker
All diese Themen horrifizieren die Sonne heutzutage.
00:02:16
Speaker
Es gibt sogar krasse Biohacker und Longevity Experten, die vor der Sonne warnen.
00:02:22
Speaker
Kleiner Hint, die haben das Video wieder rausgenommen.
00:02:25
Speaker
Was denkst du über die Sonne?
00:02:27
Speaker
Hautkrebs?
00:02:28
Speaker
Und Vitamin D ist das, was die meisten denken, wenn es um die Sonne geht.
00:02:32
Speaker
Dass aber unsere ganze Lebensmittelindustrie und unsere ganzen Lebensmittel, unser ganzes Leben überhaupt von der Sonne abhängen, darüber denken wir doch heute gar nicht mehr nach.
00:02:43
Speaker
Ganz zu schweigen davon, dass wir sogar die Sonnenenergie nutzen können, um gute Laune zu haben.
00:02:49
Speaker
Denn ich persönlich fühle mich am Meer, am Wasser, im Sommer viel leichter, viel
00:02:56
Speaker
viel lustiger auch, wie sonst, denn es steigert nämlich auch die Serotoninproduktion.
Christians Perspektive auf Sonne und Gesundheit
00:03:01
Speaker
Was die Sonne alles macht und wann du nicht in die Sonne gehen sollst, beziehungsweise die ultimative Wahrheit über Sonnencreme, erfährst du jetzt in diesem Video.
00:03:11
Speaker
Ich bin Christian, dein Mr. Broccoli.
00:03:13
Speaker
Ich bin kein studierter Gesundheitsexperte.
00:03:18
Speaker
Ich leite das Hippocrates Center, eines der renommierendsten Gesundheitsinstitute in Deutschland und weltweit und bin seit zwölf Jahren auf der fast schon Verschwörungstheoretiker-Seite, was die Gesundheit angeht.
00:03:31
Speaker
Meine Lehrer sind solche Leute wie hier, Guy Claude Berger oder eben auch ganz studierte Leute, Yoga der Ernährung.
00:03:41
Speaker
Das sind Bücher, die werden heute verbrannt, mehr oder weniger.
00:03:45
Speaker
Versuch sie mal zu finden in Amazon und Co.
00:03:47
Speaker
Du kriegst sie kaum noch, denn sie enthalten die Wahrheit über unser Leben und nicht das, was unsere Pharmaindustrie uns aufdoktriniert.
00:03:56
Speaker
Denn das ist doch eigentlich unser Feind heutzutage.
00:04:00
Speaker
Sie versuchen uns vom natürlichen Leben und auch von der Sonne abzuhalten, denn
00:04:06
Speaker
Überlegt doch mal, was ist Pharma- und Lebensmittelindustrie, Nestle, Pepsi und Co., wie sie alle heißen, ihre Hauptspezialität?
00:04:16
Speaker
Es ist das Verarbeiten von Lebensmitteln und das künstliche Erschaffen von irgendwelchen Produkten.
00:04:24
Speaker
Schau dir die Sonnenmilch an.
00:04:25
Speaker
Gibt es die seit Ewigkeiten auf der Natur?
00:04:27
Speaker
Bringt die Natur Sonnenmilch hervor?
00:04:30
Speaker
Natürlich nicht.
00:04:31
Speaker
Bringt die Natur ultra-prozessierte Fertiggerichte hervor oder irgendwelche Cerealien, Kelloggs, Kokosflakes oder Kunstfleisch für Veganer?
00:04:40
Speaker
Natürlich nicht.
00:04:42
Speaker
Aber das ist das, mit dem sie Millionen scheffeln.
00:04:45
Speaker
Und egal ob du dich vegan, flexitarisch, Rohkost oder wie auch immer ernährst, das ist unser Hauptfeind.
00:04:51
Speaker
Und sie versuchen uns auch die Sonne jetzt madig zu machen.
00:04:55
Speaker
Und sagen uns über die Wetterberichte, hohe UV-Strahlung, Achtung vor der Sonne, geh auf gar keinen Fall raus.
00:05:03
Speaker
Aber was macht denn die Sonne?
00:05:05
Speaker
Sie bringt überhaupt erst Leben hervor.
00:05:08
Speaker
Und
Natürliche Heilung durch Sonnenexposition
00:05:09
Speaker
ohne die Sonne könnten wir nicht existieren.
00:05:11
Speaker
Und Menschen haben seit jeher mit dem Sonnenrhythmus gelebt.
00:05:16
Speaker
Übrigens fördert es auch die ATP-Produktion.
00:05:19
Speaker
Weißt du, was die ATP-Produktion ist?
00:05:21
Speaker
Das sind unsere Energieeinheiten in den Zellen.
00:05:25
Speaker
Das heißt, wir wissen, wenn...
00:05:27
Speaker
Sonne zum Beispiel über die UV-Strahlung in unserem Körper gelangt, dass es dort Prozesse aktiviert in der kleinsten Zelle, die wir heute noch gar nicht ganz verstehen, aber wir wissen, dass diese ATP-Produktion angeregt wird.
00:05:43
Speaker
Was macht die Sonne noch?
00:05:44
Speaker
Sie strukturiert das Wasser in unserem Körper oder überhaupt auf dem Planeten.
00:05:49
Speaker
Strukturiertes Wasser ist eines der Lebenselixiere schlechthin, denn du brauchst Wasser, was lebendig ist, was strukturiert ist, denn nur dann ist es zellgängig.
00:06:01
Speaker
Dann kann es überhaupt durch die ganz geringe Zellhaut kommen, durch die Zellmembran und dort natürlich eben auch wirken.
00:06:12
Speaker
Das reguliert auch die Apoptose.
00:06:14
Speaker
Die Apoptose ist ein Vorgang in unserem Körper, dass der Körper weiß, wann sind Zellen verartet und ich muss sie abschalten.
00:06:24
Speaker
Also quasi da ist das P53-Gen sehr, sehr relevant.
00:06:28
Speaker
Wenn wir also durch vermehrte Bratwurstangebote, die wir in der Vergangenheit vielleicht angenommen haben,
00:06:35
Speaker
durch schwere Erkrankungen und vieles andere einfach Probleme bekommen haben, dass dieses P53-Gen nicht mehr richtig funktioniert, dann vermehren sich die entarteten Zellen immer mehr und wir bekommen schwerwiegende Krankheiten.
00:06:50
Speaker
Anders ist, wenn wir die Sonne einfach in unser Leben lassen und ihre Arbeit verrichten lassen.
00:06:56
Speaker
Da gibt es übrigens eine tolle Story von der Ann Wickmore.
00:07:00
Speaker
Sie war Doktor und sie hat in den 1930er, 40er, 50er Jahre gelebt und sie hat eine Diagnose bekommen.
00:07:08
Speaker
Stufe 4 Darmkrebs.
00:07:10
Speaker
Also eigentlich eine Stufe von Krebs, die nicht mehr reversibel ist.
00:07:16
Speaker
Sie hat sich dann informiert, hey, bei ihrer Großmutter, was habt ihr denn früher gemacht?
00:07:20
Speaker
Es gab doch noch gar keine Ärzte und es gab noch keine moderne Medizin.
00:07:25
Speaker
Was habt ihr früher gemacht, wenn ihr irgendwie krank wurdet?
00:07:28
Speaker
Die Oma hat gesagt, Kind, leg dich in die Sonne, arbeite nicht.
00:07:34
Speaker
Trinkt die und die Säfte, esse nicht und ihr wird es bald wieder besser gehen.
00:07:39
Speaker
Was hat die Ann Wigmore gemacht?
00:07:40
Speaker
Ihr blieb eh nicht viel anderes übrig.
00:07:42
Speaker
Sie hat frisch gepressten Gerstengras- oder Weizengrassaft getrunken, hat sich in die Sonne gelegt, hat jeglichen Stress aus ihrem Leben verbannt und was soll ich dir sagen, sie hat noch sehr, sehr viele Jahre gelebt und unter anderem das Hippocytos Center für Gesundheit gelegt.
00:07:59
Speaker
kreiert, dass über 55 Jahre schon Menschen aus der ganzen Welt, unter anderem auch von Krebs und vielen anderen chronischen Krankheiten,
00:08:10
Speaker
zumindest eine Zugabe gibt, denn keiner kann dich heilen, außer du selbst.
Sonne und der natürliche Rhythmus des Lebens
00:08:16
Speaker
Und das geht auf jeden Fall besser mit der Sonne, denn sie fördert auch den gesunden Schlaf.
00:08:22
Speaker
Gehst du frühs einfach raus und schaust erst mal mit zugekniffenen Augen oder durch zum Beispiel Blätter in die Sonne, werden quasi verschiedene Hormone in deinem Körper aktiviert, die dafür sorgen, dass wir im natürlichen Biorhythmus des Lebens sind.
00:08:39
Speaker
und dann auch schon Melatonin produziert für abends.
00:08:43
Speaker
Dann hast du dir schon mal Gedanken gemacht, dass vielleicht wenn die Sonne untergeht und dann erst die Melatoninproduktion beginnen würde, es etwas zu spät wäre, weil dann muss das Melatonin ja schon da sein und wirken.
00:08:56
Speaker
Also das heißt, die Sonne bildet unseren ganz normalen Rhythmus ab der Natur und wenn ich die Sonne nicht in mein Leben lasse und den ganzen Tag in künstlichem Licht bin, so wie hier mit 5, 6 künstlichen Lampen, dann habe ich ein Problem, dann schlafe ich schlechter und dann geht natürlich meine Regeneration schlechter.
00:09:16
Speaker
Was aber auch herausgefunden wurde ist, dass die Sonne unsere Knochen und letztlich eben auch unsere ganzen mineralreichen Dinge in unserem Körper wie unsere Zähne stärkt.
00:09:27
Speaker
Denn sie hat eben diese Eigenschaft, dass sie Mineralstoffe besser eben transportieren kann.
00:09:34
Speaker
Sie fördert die Vielfalt des Darmmikrobioms und steigert Stickstoffmonoxid für
00:09:41
Speaker
für Gefäße und Kreislauf.
00:09:43
Speaker
Und das ist natürlich enorm wichtig.
00:09:45
Speaker
Und jetzt kommen wir zu einem der letzten Punkte, die du vielleicht auch gar nicht wissenschaftlich so gut messen kannst.
00:09:51
Speaker
Und das ist deine gute Laune.
00:09:54
Speaker
Vielleicht hast du dich im Sommer schon öfter mal leichter gefühlt und gerade natürlich, wenn du in die südlicheren Gefilde fährst, dann geht es dir auf jeden Fall sehr viel besser.
00:10:04
Speaker
Das liegt natürlich mitunter an der Sonne und der gesteigerten Tryptophan-Serotonin-Ausstüttung, die sie in unserem Körper bewirkt.
Natürliche Sonnenschutzmethoden
00:10:14
Speaker
Wann aber ist Sonne tatsächlich schlecht?
00:10:17
Speaker
Sonne ist tatsächlich nicht optimal, wenn sie auf deiner Haut brennt.
00:10:22
Speaker
Also gehst du zum Beispiel zur Mittagssonne raus und du merkst sofort, boah ist es heiß oder es brennt auf deiner Haut, dann sag selbst ich, solltest du die Sonne vermeiden.
00:10:32
Speaker
Und ich kenne auch kein Naturvolk und ich kenne keinen Mensch, der irgendwie klar in der Birne tickt, dass er sich in der vollen prallen Mittagssonne mehrere Stunden verbringt.
00:10:42
Speaker
der Sonnenexposition aussetzt.
00:10:44
Speaker
Das ist also wirklich nicht förderlich, deshalb machen die Menschen in den südlicheren Ländern ja eben auch die typische Siesta.
00:10:53
Speaker
Sie gehen einfach aus der Sonne raus, schlafen eine Weile und arbeiten zum Beispiel auch hauptsächlich frühs oder spätabends.
00:11:03
Speaker
Wann ist die Sonne auch nicht gut?
00:11:05
Speaker
Wenn ich natürlich in solchen Ländern wie zum Beispiel Zypern lebe oder in noch krasseren Ländern wie Australien, wo gefühlt den ganzen Tag, das ganze Jahr über die Sonne scheint und ich ständig der Sonne ausgesetzt bin.
00:11:19
Speaker
Wir sind einfach zyklische Wesen, wir brauchen auch Yin und Yang und dementsprechend brauchen wir natürlich auch entsprechend Dunkelheit, um eben diese Sonne auch auszugleichen.
00:11:31
Speaker
Licht und Dunkel sind beide Seiten einer gleichen Medaille.
00:11:35
Speaker
Wir brauchen quasi beides.
00:11:38
Speaker
Und ja, wenn ich zu viel Sonnenmilch nehme, die dann die letztlich die gute UV-Strahlung blockt und andere nicht so gute UV-Strahlung zulässt,
00:11:48
Speaker
in unserer Haut, dann habe ich natürlich ein Problem, denn die Sonnenmilch, wie sie heute verkauft wird, ganz nebenbei zerstört sie natürlich auch Korallenriffe und Kotisch, die ganze Chemie, die da drin ist, die wir natürlich auch auf unseren Körper tun.
00:12:03
Speaker
Also die solltest du auf jeden Fall tunlichst vermeiden.
00:12:06
Speaker
Was sind natürliche Sonnenschütze?
00:12:08
Speaker
Zum Beispiel Beta-Carotine und sekundäre Pflanzenstoffe.
00:12:12
Speaker
Also diese ganzen tollen Polyphenole vor allem aus den Pflanzen,
00:12:18
Speaker
die sich natürlich dann auch dadurch selber vor der Sonne schützen.
00:12:22
Speaker
Also du kennst ja zum Beispiel die Blutregenalge Astaxantin oder du kennst es hier aus Deutschland auch, die heimischen Früchte, wie krass farbig sind zum Beispiel die wilde Heidelbeere, die Brombeere, die Himbeere.
00:12:36
Speaker
Mit diesen ultra krassen Farbstoffen schützen sie sich selber vor der Sonne.
00:12:41
Speaker
Oder was eben auch super lehrreich oder Beta-Carotin-reich ist, ist die Chlorella-Alge.
00:12:47
Speaker
Da kommen wir übrigens in einem anderen Video drauf.
00:12:49
Speaker
Die enthalten noch dazu sehr viel B12, bioaktiv und sehr viel Beta-Carotine, die dich vorgibt.
00:12:56
Speaker
der überhöhten Sonneneinstrahlung schützen, genauso wie Astaxantin.
00:13:00
Speaker
Also die beiden kannst du nehmen.
00:13:02
Speaker
Dann kannst du natürlich rohes Kokosfett auf deine Haut schmieren.
00:13:05
Speaker
Das hat schon einen natürlichen Lichtschutzfaktor.
00:13:08
Speaker
Wenn du dazu noch polyphenolreiches Obst und Gemüse isst und die ganzen Saatenöle weglässt und dein Körper entgiftest, bist du schon hervorragend aufgestellt.
00:13:19
Speaker
Und wenn du dann nicht in die Mittagssonne gehst, sondern in der frühen
00:13:24
Speaker
oder in der frühen Vormittagssonne oder in der späten Abendsonne in die Sonne gehst, dann, wenn es nicht mehr knallt auf der Haut, dann bist du perfekt aufgestellt und kannst deinen Körper einfach aufladen und in seiner normalen Energie steigern.
00:13:39
Speaker
Also wenn dir das Video gefallen hat und wenn du heute was Neues gelernt hast über die Sonne, dann teile das Video doch gerne.
00:13:46
Speaker
Vor allem mit Menschen, die sich immer noch sofort mit chemischer Sonnenmilch eincremen, sobald sie mal in die Sonne gehen.
Schlussworte und Aufruf zur Gesundheitsförderung
00:13:54
Speaker
Und die vielleicht noch nicht über die heilenden und gute Laune machenden Wirksamkeiten der Sonne Bescheid wussten.
00:14:02
Speaker
Und isst natürlich schöne Lebensmittel, die an der Sonne gewachsen sind.
00:14:06
Speaker
Ich sage heute wieder Stay Healthy, Stay Vegan, Eat Your Broccoli.
00:14:09
Speaker
Und lass ein Like da.
00:14:11
Speaker
Bis dann.
00:14:16
Speaker
Wie schön, dass du bei dieser Folge dabei warst.
00:14:18
Speaker
Alle zu geringen Links findest du in den Shownotes.
00:14:21
Speaker
Lass gerne eine Bewertung für den Podcast da.
00:14:24
Speaker
Jeden Donnerstag und Sonntag wartet eine neue Folge auf dich.
00:14:28
Speaker
Teile den Podcast auch gerne mit deinen Liebsten, damit auch sie ihrer Gesundheit zukünftig wieder mehr Beachtung schenken.
00:14:36
Speaker
Du findest Mr. Broccoli auch auf YouTube, Instagram, auf seinem Blog und bei School.
00:14:42
Speaker
Wenn du Fragen oder Anregungen für künftige Podcast-Episoden hast, melde dich gerne bei uns.
00:14:48
Speaker
Wir freuen uns auf dich.
00:14:50
Speaker
Vielen Dank und einen wunderschönen Tag wünscht dir das ganze Mr. Broccoli-Team.