Einführung und Überblick über den Podcast "Higher Health"
00:00:03
Speaker
Herzlich willkommen beim Higher Health Podcast.
00:00:05
Speaker
Wir verraten Mr. Brokkoli und spannende Gäste Informationen jenseits des Mainstreams.
00:00:10
Speaker
Verabschiede dich von schlechter Laune und chronischen Beschwerden und komm in deine beste Figur und dein Bestes selbst.
00:00:18
Speaker
Stärke deinen Geist und optimiere deine Gesundheit mit Mr. Brokkoli.
00:00:22
Speaker
Viel Spaß bei der Folge.
Diskussion über eine heilende Pflanze mit potenziellen Vorteilen gegen Krebs und SARS-CoV-2
00:00:26
Speaker
Dass sie die Krebszellen zur Apoktrose bringt, also zu einem Selbstmordprogramm und in verschiedene Signalwege der Krebszelle dann eingreift.
00:00:35
Speaker
Gegen SARS-CoV-2 wirkt das ja auch, wenn ich das überhaupt mal sagen darf, und zwar greift es direkt das Spike-Protein an.
00:00:42
Speaker
Das ist wirklich...
00:00:45
Speaker
Wird sogar als ein Allheilmittel beschrieben.
00:00:49
Speaker
Also da gab es mal einen Nobelpreis für die Entdeckung.
00:00:52
Speaker
Wirklich ein Superfood der Superlative.
00:00:55
Speaker
Also sie halt Wunden ohne Narbenbildung und selbst wer schon alte Narben hat.
Schafgabe: Historische Heilpflanze und Nobelpreis-gekrönte Entdeckung
00:01:00
Speaker
Gegen verschiedene humaner Tumorzelllinien.
00:01:02
Speaker
Krebs jeder Art, nicht nur Hautkrebs.
00:01:05
Speaker
Am besten jeden Tag Tee zu trinken.
00:01:07
Speaker
Es gibt PubMed alleine 4.450 Studien.
00:01:12
Speaker
Das ist ja mal eine richtige Hausnummer.
00:01:14
Speaker
über 4000 Studien.
00:01:15
Speaker
Das ist natürlich schon sehr, sehr krass.
00:01:18
Speaker
Die Blutheirnschranke, das ist nicht witzig, aber die Schulmedizin negiert das komplett.
00:01:21
Speaker
Das ist jetzt der Hammer.
00:01:22
Speaker
Da hat diese Pflanze 0,1 bis 5,8 Prozent ätherische Öle.
00:01:27
Speaker
Das ist so ein Magenkreim, der der Hauptursache ist von Magenkregen.
00:01:32
Speaker
Und es ist doch sagenhaft, dass die Stoffe in der Schafgabe eben diesen Keim in Schach halten.
00:01:38
Speaker
Und Sebastian Kneipp hat zu der Schafgabe gesagt, viel Unhalt bliebe den Frauen erspart,
00:01:44
Speaker
würden sie zur Schafgabe greifen.
00:01:47
Speaker
Herz-Kreisdorf, das ist die Haupttodesursache in Deutschland, das ist sagen, was die Schafgabe da bewirkt.
00:01:58
Speaker
Bitte geht es nicht um irgendeine Pflanze, es geht um die Arzneipflanze des Jahres.
00:02:00
Speaker
Sie wurde sogar oder wird sogar als eine Art Panacea, als ein Allheilmittel verwendet.
00:02:27
Speaker
Und das ist doch schon ziemlich krass, wenn wir über Arznei sprechen, welches ja in der Regel ein geschützter Begriff ist, dass eine Pflanze tatsächlich als Arzneipflanze durchgeht und dann auch noch als Arzneipflanze des
Barbara Simonson über die Vielseitigkeit und medizinischen Vorteile der Schafgabe
00:02:44
Speaker
Wen könnte ich mir da als Expertin nicht Besseres vorstellen, wie die liebe Barbara Simonson, die natürlich dazu auch ein Buch geschrieben hat, denn es gibt über 1000 Studien zu dieser Pflanze.
00:02:57
Speaker
Welches die Pflanze ist und wer Barbara Simonson ist, das erfährst du jetzt in diesem Interview.
00:03:03
Speaker
Liebe Barbara, herzlich willkommen, schön, dass du da bist.
00:03:05
Speaker
Moin Moin, wie gut geht's dir?
00:03:07
Speaker
Ja, mir ist gut, danke.
00:03:08
Speaker
Ich bin eben schon eine halbe Stunde gejoggt, weil ich gerade gelesen habe, dass ein Professor gesagt hat, der sich um Sportmedizin kümmert, seine Studenten haben gefragt, wie können sie sich besser vorbereiten für eine Klausur?
00:03:19
Speaker
Und da hat er gesagt, vorher eine halbe Stunde laufen.
00:03:23
Speaker
Dann wäre alles, was man im Gehirn gespeichert hat, auch abrufbar.
00:03:27
Speaker
Und natürlich muss ein bisschen auch auf der Festplatte drauf sein, das ist klar, logisch.
00:03:31
Speaker
Aber das habe ich mir zu Herzen genommen.
00:03:34
Speaker
Danke, dass du dich da so einsetzt, auch wenn du keine Glasur vor dir hast, sondern nur ein Interview.
00:03:39
Speaker
Aber es geht ja hier um ein wesentlich wichtiges Thema, denn wir haben immer mit mehr Krankheit zu kämpfen und die Menschen wissen gar nicht mehr, was sie benutzen sollen.
00:03:50
Speaker
Und da hast du uns heute tatsächlich eine Pflanze mitgebracht, die für sehr, sehr viel Furore sorgt, wenn sie Arzneipflanze des Jahres wird, oder?
00:04:00
Speaker
Ja, das würde ich mal sagen.
00:04:01
Speaker
Also ja, das ist wirklich ein Superfood der Superlative.
Psychologische und medizinische Anwendungen der Schafgabe
00:04:10
Speaker
Also ich war selber positiv überrascht.
00:04:13
Speaker
Also über so eine heimische Pflanze, die bei uns wächst in Massen.
00:04:18
Speaker
Ich habe noch nie über eine geschrieben, die so vielfältig war von der Wirkung und solche tiefgreifende Wirkung hat.
00:04:25
Speaker
Selbst jüdische Traumata kann die auflösen, aber es ist einfach spektakulär.
00:04:30
Speaker
Als wenn die uns zu ihrer Fülle sagen würde, Mensch, wacht mal auf, wir wachsen hier in Hülle und Fülle, wir sind für euch da, um euch zu helfen und ignoriert uns nicht, betrachtet uns nicht als Unkraut, sondern greift beherrt zu.
00:04:46
Speaker
Dann Wolf-Dieter Störl, einer unserer beiden Mentoren, hat ja auch einiges dazu gesagt.
00:04:51
Speaker
Vielleicht magst du es mal kurz vorlesen und dann vielleicht auch entfüllen, um was wir hier überhaupt sprechen.
00:04:58
Speaker
Ja, also es ist die Schafgabe und er sagt dazu, bezeichnet sie als Heilmittel und mit dem Wort ist er sonst sehr vorsichtig.
00:05:07
Speaker
Er sagt, wenn man keine anderen Kräuter kennt,
00:05:12
Speaker
Das wäre genug, um fast alles zu heilen.
00:05:16
Speaker
Und da möchte ich dann auch für die etwas jüngere Rubrik sozusagen Timo G. zitieren.
00:05:22
Speaker
In seinem Schafkabel-Video hat er nämlich gesagt, Schafkabel ist eine absolute Alleskönnerin.
00:05:29
Speaker
Ihre Indikationsbreite nennt man das.
00:05:31
Speaker
Also ihre Indikationsbreite sucht ihresgleichen.
00:05:36
Speaker
Und deswegen, das ist wirklich Panacea, vielleicht ist es sogar ein Adaptogen.
00:05:43
Speaker
Es hat bisher noch keiner Forscher versucht, das rauszufinden, ob sie ein bestimmtes Stressprotein runterregelt, sodass eben alle körperlichen Prozesse harmonisiert und optimiert werden.
00:05:55
Speaker
Aber ja, das ist wirklich...
Anerkennung und Studien über die pleiotropen Effekte der Schafgabe
00:06:00
Speaker
Und in der Begründung, also sie wurde Arzneipflanze des Jahres von einem Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzen an der Uni Würzburg.
00:06:09
Speaker
Und sie spricht von, das ist jetzt ein Fremdwort, was ich vorher auch nicht kannte, von Pleiotropa Wirkung.
00:06:15
Speaker
Und Pleiotrop heißt, dass Blüt und Blatt mehrere positive Wirkungen haben auf eben verschiedene Mechanismen im Organismus.
00:06:27
Speaker
Und das 120 bis 140 gesundheitlich relevante Inhaltsstoffe.
00:06:32
Speaker
Es gibt nicht nur 1.000 Studien, es gibt PubMed alleine 4.450 Studien.
00:06:39
Speaker
Das ist ja mal eine richtige Hausnummer.
00:06:42
Speaker
Und sie ist eben eine Pflanze des Ausgleichs, eine Pflanze der Gegensätze.
00:06:46
Speaker
Ob man Verstoffung hat oder Durchfall, sie hilft.
00:06:50
Speaker
Ob man Menstruationsbeschwerden hat oder die Regel seit Monaten ausgeblieben ist, sie hilft.
00:06:55
Speaker
Ob man kalte Exmetiten hat, der nächste Winter kommt bestimmt.
00:06:59
Speaker
Sie hilft, aber ob man auch Hitzewallungen hat während der Wechseljahre, hilft sie auch.
00:07:04
Speaker
Also sie reguliert und harmonisiert.
00:07:06
Speaker
Sie ist sowohl eine Venuspflanze als auch eine Marspflanze, sowohl ein Frauenheilkraut als auch für Mittergut.
00:07:13
Speaker
Also sie ist ein, würde ich mal sagen, Tausendsasser.
00:07:18
Speaker
Wir kommen gleich dazu, wie wir die nutzen können.
00:07:20
Speaker
Du hast es ja hier auch in deinem Buch sehr gut beschrieben.
00:07:25
Speaker
Und ich kannte natürlich Löwenzahn, Brennnessel oder auch Spitzwegerich und so weiter.
00:07:31
Speaker
Allerdings die Schafgarbe, die fristet noch so ein bisschen so ein Schattendasein, finde ich.
00:07:37
Speaker
Dabei steht sie überall auf den Wiesen drauf.
00:07:41
Speaker
Und meine Frage ist, muss die denn eben auch
00:07:46
Speaker
Also du hast ja hier im Hintergrund so eine weiße Blüte, aber ich kenne die immer nur, dass ich das Grüne esse.
00:07:52
Speaker
Ja, also die Blüten sind sogar noch ein Tick, das ist ja schade, aber dafür ist ja dieses Video, die Blüten, ich halte mal hier welche rein, sind sogar noch ein Tick heikräftiger als die Blätter.
00:08:02
Speaker
Das heißt nicht, dass die Blätter nicht heikräftig sind.
00:08:04
Speaker
Die sind nicht so dolle, deswegen strübe ich die immer ab zum Trocknen, also Blüten und Blätter.
00:08:10
Speaker
Aber es wäre sehr schade, wenn du jetzt nur die Bläger konsumierst.
00:08:13
Speaker
Natürlich ist da natürlich Chlorophyll drin und das ist nicht so in den Blüten, aber dafür sind da mehr ätherische Öle drin und andere gute Stoffe.
Traditionelle und moderne Anwendungen der Schafgabe
00:08:23
Speaker
Also deswegen bitte, wenn dann die ganze Pflanze.
00:08:29
Speaker
Ja, also zu den Namen von der Schafgabe.
00:08:31
Speaker
Man fragt ja, warum heißt die Schafgabe?
00:08:33
Speaker
Schaf kommt daher, dass Schaf, wenn sie normalerweise links liegen lassen, wenn sie krank sind, dann fressen sie die Schafgabe.
00:08:40
Speaker
Also dann fressen sie quasi nur die Schafgabe.
00:08:42
Speaker
Das heißt, die wissen, die Tiere, welche Pflanzen wirklich gut sind.
00:08:46
Speaker
Das weiß man auch von unseren nächsten Verwandten, den Schimpansen, dass die nachgewiesenermaßen über 25 Heilkräuter kennen und die dann nehmen, wenn sie bestimmte Krankheiten haben.
00:08:56
Speaker
Also die fressen nicht alles, sondern nur bestimmte.
00:08:59
Speaker
Ja und das Wort Gave, also der Ethnomediziner oder Ethnoforscher Wolf-Dieter Stroll sagt, Gave heißt, das kommt aus dem Altgermanischen, Heil aller Schäden.
00:09:11
Speaker
Und es ist so, dass die eben auch die Namen darauf hindeuten, zum Beispiel Gotteskraut, Heil aller Welt, Allesheiler, das sind also volkstümliche Namen, die genau das belegen, dass die wirklich für alles gut ist.
00:09:28
Speaker
Aber dann werden natürlich auch bestimmte Indikationen bei den Namen schon genannt, wie Bauchwehkraut, Gutstillkraut, Frauendank, Soldatenkraut und Schreinerkraut.
00:09:40
Speaker
Also da sind bereits schon mal ein paar von den Indikationen angesprochen, um die es bei der Schafgabe geht.
00:09:48
Speaker
Ich finde es total krass, weil du auch in deinem Buchbuch schreibst, was ich übrigens sehr empfehlen kann, denn du schreibst diese Bücher immer sehr, wie soll ich sagen, einfach zu lesen und sie sind einfach zu verständlich und es sind auch kleine Taschenbücher, die sehr schnell durchgearbeitet sind und drei Sachen sind mir besonders aufgefallen.
00:10:07
Speaker
Top gegen Entzündungen, Hilfe bei Verdauung und vor allem Unterstützung bei Krebs, auch Power gegen Hautkrebs.
00:10:14
Speaker
Kannst du uns dazu ein bisschen was sagen, weil das ist ja schon ziemlich krass.
00:10:17
Speaker
Ja, also da gibt es tatsächlich Studien, dass eben die Schafgabe sowohl prophylaktisch bei Hautproblemen eben hilft.
00:10:25
Speaker
Also eben sie bringt sogar einen Sonnenschutzfaktor von 15 mit, wenn man sich mit einer Schafgabensalbe einreibt.
00:10:34
Speaker
Das ist ja immerhin auch schon was.
00:10:36
Speaker
Und sie durch ihre vielen Antioxidantien und anti-entzündlichen Antioxidantien,
00:10:43
Speaker
sorgt sie eben dafür, dass die Haut eben gesund bleibt.
00:10:46
Speaker
Also zum Beispiel auch im Alter, dass wenn jemand dann zwei Monate Schafkarnprodukte verwendet, hat das dann zum Beispiel die Hautdicke sich um 10% vermehrt.
00:10:58
Speaker
Also das heißt, die Haut wird von innen aufgepolstert.
00:11:01
Speaker
Das ist also wie Botox ohne Nebenwirkungen.
00:11:03
Speaker
Aber eben auch, was schwarzes Melalom, Basalium, Sarkome betrifft und so weiter,
00:11:09
Speaker
Also ist eben diese Pflanze tatsächlich, dass sie die Krebszellen zur Apoktrose bringt, also zu einem Selbstmordprogramm und in verschiedene Signalwege der Krebszelle dann eingreift.
00:11:25
Speaker
Ist das bisher in Tierversuchen so gewesen oder gibt es da auch Humana, du hast ja geschrieben, gegen verschiedene Humana-Tumor-Zelllinien?
00:11:34
Speaker
Also das ist erstmal vom Labor her, aber es gibt eben auch schon die ersten Studien, die eben
00:11:40
Speaker
Nicht am Menschen, also man kann Menschen nicht einfach als Versuchskerniche nehmen, sondern da gibt es dann leider Tiermodelle oder Tierversuche, was du natürlich als Veganer gar nicht witzig findest.
00:11:50
Speaker
Ich finde das auch gar nicht witzig, ich bin immerhin schon seit 40 Jahren Vegetarierin, aber da gibt es eben Tierstudien, die genau das belegen, dass man...
00:12:00
Speaker
Im Moment noch nicht so weit ist, das am Menschen auszuprobieren.
00:12:04
Speaker
Ich kann aber jedem empfehlen, zur Prophylaxe von Krebs, jeder Art, nicht nur Hautkrebs, am besten jeden Tag Schafgarten-Tee zu trinken.
00:12:12
Speaker
Also ich habe hier so ein Blast, sieht man gar nichts von.
00:12:15
Speaker
Ein bisschen auf jeden Fall.
00:12:19
Speaker
Und eben nicht zu warten, bis das Kind in den Brunnen fällt, sondern bitte prophylaktisch zu arbeiten.
00:12:24
Speaker
Du hast den Tee gerade gezeigt.
00:12:26
Speaker
Wie hast du den gemacht?
00:12:29
Speaker
Also ich habe frische, die habe ich ja eben schon gezeigt, frische Blüten und Blätter habe ich dann eben getrocknet.
00:12:34
Speaker
Ich zeige mal eben meinen
Mythologische und historische Perspektiven der Schafgabe
00:12:38
Speaker
Ja, genau so ist es.
00:12:39
Speaker
Ja, das sieht man gut.
00:12:42
Speaker
Also nur die Blüten und Blätter.
00:12:44
Speaker
Das ist erstaunlich, wie wenig das denn wird.
00:12:46
Speaker
Also ich habe jetzt...
00:12:47
Speaker
Ich hoffe, meinen Jahresvorrat zu haben, fünf große Ikea-Gläser.
00:12:54
Speaker
Aber wenn ich irgendwo noch Schafgarbe sehe, werde ich da noch mal zu lang.
00:12:57
Speaker
Weil, ja, da kann man gar nicht genug von haben.
00:13:00
Speaker
Also ich finde die einfach toll.
00:13:01
Speaker
Und ich habe auch, zum Beispiel gestern mal ausprobiert, einen Pulver zu machen.
00:13:05
Speaker
Ja, also dass man einfach diese getrocknete Schafgarbe dann mit einer Küchen-, mit einer kleinen Kaffeemühle malt.
00:13:11
Speaker
Und dann kriegt man so ein grünes Pulver.
00:13:13
Speaker
Das wird sehr empfohlen.
00:13:14
Speaker
Also wie sie es gemacht haben, weiß ich nicht, Gemörser hat schon Hildegard von Bingen empfohlen.
00:13:19
Speaker
Ja, und für Herzwein und so weiter.
00:13:21
Speaker
Also das schmeckt mit Wasser aufgegossen richtig, richtig super.
00:13:27
Speaker
Also genau wie Brennnessel, Löwenzahn ist zu bitter.
00:13:31
Speaker
Das sieht an die Socken aus, wenn man welche anhat.
00:13:33
Speaker
Aber Schafgarbe, obwohl es auch eine Bitterpflanze ist, die hilft da sagenhaft.
00:13:38
Speaker
Darf ich vielleicht ein bisschen was zur Geschichte sagen, denn es ist eins der ältesten Heilpflanzen und Arzneipflanzen, die wir überhaupt kennen.
00:13:44
Speaker
In einem Grab der Neandertaler, was etwa 65.000 Jahre vor Christi Geburt entstanden ist, in der türkischen Stadt Çanidar, wurde Schafgabenpollen gefunden.
00:13:59
Speaker
Und die Römer, also da gibt es so ein Schiff, was vor der Toskana gesunken ist, ein römisches Schiff, was ungefähr 140 Jahre vor Christi Geburt da gesunken ist.
00:14:08
Speaker
Und da fand man neben wilden Zwiebeln, fand man also auch Schafgarbe.
00:14:16
Speaker
Das ist eins eben überall, wo sie Verbreitung gefunden hat und mittlerweile ist sie weltweit verbreitet, bis auf Antarktis, sage ich mal so.
00:14:24
Speaker
Und so richtig in den Tropen, das mag sie auch nicht so gern, wenn es ganz hoch ist, aber auf den Bergen schon.
00:14:30
Speaker
Also im Januar war ich in Mexiko und auf 3.800 Meter wuchs da im Januar die Schafgarbe.
00:14:36
Speaker
Die Sachsen, die 500 Jahre vor Christi gebohrt, haben sie Großbritannien besiedelt und die haben Amulette mit sich geführt, wo getrocknete Schafgarbe drin war.
00:14:46
Speaker
Die Römer haben die Schlafgabe unter die Kissen ihrer Kinder gelegt, weil sie genau wussten, die schlafen dann besser ein, das harmonisiert auf der psychischen Ebene und sie haben schön geträumt.
00:14:56
Speaker
Deswegen hat man das gemacht.
00:14:58
Speaker
Aber da gibt es diese ganz tolle Sage von Achill.
00:15:03
Speaker
Also es gibt jetzt die Achillesferse, so in die Fisifried mit dem Lindenblatt, aber dass der Achill eben von seiner Mutter an einem Bein in den Heiligen Fluss getrunkt wurde und die Stelle, da war er dann doch verwundbar, deswegen Achillesferse.
00:15:19
Speaker
Aber es ging ja damals, der war der bekannteste Held der Antike, um den
00:15:25
Speaker
um die Reise nach Troja, um die schöne Helena zu befreien.
00:15:28
Speaker
Und die haben aber nicht gewusst, wo Troja liegt.
00:15:32
Speaker
Und da haben sie versehentlich einen König Telephos bekämpft, der sozusagen gar nichts damit zu tun hatte.
00:15:38
Speaker
Und der hat von Achill eine Schnittwunde, eine Schnittwunde,
00:15:42
Speaker
Davon getragen, die nach acht Jahren immer noch nicht, so lange haben sie da in der Gegend rumgehangen, noch nicht geheilt hat.
00:15:49
Speaker
Und dann hat Achill, er ist auf die Idee gekommen, einen Deal zu machen, wie man heute neumogisch sagt.
00:15:54
Speaker
Er hat ihnen gesagt, so, ich heide deine Wunde und du begleitest unsere Flotte dahin, wo Troja liegt.
00:16:01
Speaker
Wir wollen jetzt endlich Troja finden.
00:16:03
Speaker
Und der König, weil er keine Böcke hatte mehr auf weiter Schmerzen und auf eine Wunde und so, hat sich auf den Deal eingelassen.
00:16:10
Speaker
Und so wurde Truja gefunden, die schöne Helena endlich mal befreit.
00:16:15
Speaker
Und der König war geheilt mit Schafgarbe.
Schafgabe als Heilmittel für Wunden und Frauenbeschwerden
00:16:18
Speaker
Und Achill hat natürlich seine Krieger auch immer mit Schafgarbe behandelt.
00:16:24
Speaker
Und auch die Soldaten im Ersten Weltkrieg haben immer Schafgabe bei sich gehabt, weil das war so die erste Hilfepaket eben zum Stillen von Wunden.
00:16:35
Speaker
Also sie halt Wunden ohne Narbenbildung und selbst wer schon alte Narben hat, weil irgendeine Wunde nicht so doll geschossen ist, der kann es nochmal mit Schafgabe probieren.
00:16:44
Speaker
Das würde ich sehr empfehlen.
00:16:45
Speaker
Nasenblut, Verletzungen.
00:16:47
Speaker
Es gibt sogar eine Sage, dass also Josef, der Mann von Maria, Mutter Maria,
00:16:53
Speaker
Der war ja Schreiner, der war ja Zimmermann.
00:16:55
Speaker
Und das nennt man auch Zimmermannskraut, weil natürlich bei Zimmermännern und Frauen, die öfter mal eine kleine Schnittverletzung haben.
00:17:03
Speaker
Und da hatte er sich so eine Verletzung zugezogen.
00:17:05
Speaker
Und das Jesuskind war dann noch klein und ist dann zu ihm hin und hat ihm die Schafgabe gebracht.
00:17:11
Speaker
Und dann war die Wunde geheilt.
00:17:13
Speaker
Also da gibt es diese Legenden.
00:17:15
Speaker
Es ist aber auch ein Frauenkraut oder ein Frauenheiltraut im Mittelalter bezeichnet als die Augenbraue der Venus.
00:17:23
Speaker
Und ich habe jetzt hier mal so ein Blatt, so ein größeres vom Joggen mitgebracht.
00:17:26
Speaker
Also ich halte das mal irgendwie ran, ob das funktioniert.
00:17:29
Speaker
Das ist ein bisschen aus wie eine Augenbraue.
00:17:33
Speaker
Ja, und das weist darauf hin, dass es eben ein Frauenkraut, eine Venuspflanze ist.
00:17:38
Speaker
Und es hilft eben bei so starker Menstruation, bei wenn das überhaupt nicht einsetzt, die Menstruation seit Monaten schon nicht.
00:17:47
Speaker
Desmenorrhoe nennt man das, Wechseljahre, Wechseljahresbeschwerden, jeder Art.
Emotionale Balance und allergische Reaktionen durch Schafgabe
00:17:53
Speaker
Und Sebastian Kneipp hat zu der Schafgabe gesagt, viel Unhalt bliebe den Frauen erspart, würden sie zur Schafgabe greifen.
00:18:05
Speaker
Das ist also sowohl ein Männer- als auch ein Frauenkraut.
00:18:08
Speaker
Also dass diese Pflanze eben eine Pflanze der Gegensätze ist und Gegensätze auch ausgleicht.
00:18:13
Speaker
Das heißt, dass wir selbstbewusst werden, wenn wir Ängste haben, dass wir ruhiger werden, wenn wir hyperaktiv sind, dass wir mehr Energie und Tatkraft bekommen, wenn wir phlegmatisch sind und dass wir die weiblichen und männlichen Teile in uns in Harmonie bringen.
00:18:29
Speaker
Ja und zur Botanik ist zu sagen, sie gehört nicht zu den Doldenblütlern, was man vielleicht denken könnte, sondern zu den Korbblütlern.
00:18:36
Speaker
Und 9 Millionen Deutsche, das habe ich gestern, nee entschuldigt, 9% sogar der deutschen Bevölkerung hat eine Allergie gegen Beifuß und das ist ein Korbblütler.
00:18:47
Speaker
In Europa ist es sogar 10 bis 15 Prozent, also sogar noch mehr.
00:18:51
Speaker
Und ganz viele dieser Allergiker gegen Korb-Müttler oder gegen Beifuß haben auch generell eine Korb-Müttler-Allergie.
00:18:59
Speaker
Und da habe ich jetzt herausgefunden, im Zusammenhang auch mit einem Professor in Wien,
00:19:05
Speaker
und verschiedene Artikeln, dass die Azulen, da komme ich noch zu, azulenreichen Sorten, da gibt es ungefähr fünf Sorten, die ganz viel von diesem blauen Farbstoff haben, dass die auch für Allergiker kompatibel sind.
00:19:20
Speaker
Weil durch diesen blauen Farbstoff werden die Allergene ausgeschaltet.
00:19:24
Speaker
Und da habe ich jetzt tatsächlich Firmen inspiriert, also Peter Klok, Südflora Baumschulen,
00:19:32
Speaker
dass der Pflanzen anbietet und Samen von diesen azylenreichen Sorten, sodass auch Korbblütler, Allergiker jetzt auf die Wohltaten der Schafgabe zurückgreifen können.
00:19:44
Speaker
Und ich habe auch beraten, die Firma Casimir und Isolotte, die haben also ihre Farm, ihren Bauernhof, ihren Demeterhof, haben die in den Pyrenäen gelegt.
00:19:53
Speaker
Und die sind bereits auch instruiert.
00:19:55
Speaker
Und das finde ich natürlich ganz, ganz toll, dass jetzt nicht die Allergiker gegen Korbblütler jetzt sagen, toll mit der Schafkabe, leider ist das nichts für mich.
00:20:05
Speaker
Und das ist sehr wichtig, dass man dann auf die richtigen Produkte zurückgreift, weil in den Apotheken ist das gar nicht so bekannt.
00:20:11
Speaker
Da ist vorgeschrieben, 0,02% Azulen müssen in den Drogen, das ist aber keine Droge, sondern das nennt man da so ein Apothekerdeutsch, muss da drin sein.
00:20:22
Speaker
Aber die mischen das mit azulenfreien Sorten.
00:20:26
Speaker
Also da gibt es azulenreiche Sorten, besonders in Bulgarien und im Osten Europas und die mischen das.
00:20:32
Speaker
Und das ist natürlich für die Allergiker wichtig.
00:20:34
Speaker
keine gute Idee, weil da ist alles drin.
00:20:37
Speaker
Da sind Azolenreiche drin und welche, die kein Azolen enthalten.
00:20:41
Speaker
Ja, und das Azolen ist aber auch für welche, die überhaupt gar keine Allergie haben, ganz, ganz toll.
00:20:46
Speaker
Da komme ich noch zu, weil es eben ganz viele positive Wirkungen entfaltet.
00:20:51
Speaker
Also zum Beispiel gegen
00:20:53
Speaker
chronische Entzündungen, Cidon Inflammation und so weiter.
00:20:56
Speaker
Also selbst gesunde Menschen, die damit überhaupt gar nichts am Hut haben mit Allergien, die froh und dankbar sein können deswegen, die sollten dann schon sich orientieren in Richtung azogenreiche Sorgen.
Natürlicher Anbau und Unterstützung der Biodiversität durch Schafgabe
00:21:10
Speaker
Du hast ja gerade Katrin Mühles-Lotte angesprochen.
00:21:13
Speaker
Ich bin gerade mal kurz auf deren Seite gegangen.
00:21:15
Speaker
Die scheinen ja doch sehr viele tolle Sachen zu machen, vor allem hier in Demeterhof und bauen das selber an in der dritten Generation als Familienunternehmen.
00:21:27
Speaker
Und 100% natürlich keine Pflanzenschutzmittel, keine Chemikalien oder andere Zusatzstoffe.
00:21:33
Speaker
Ja, finde ich richtig stark und wir haben hier verschiedene Tees, wo dann eben auch die Schafgabe mit drin ist.
00:21:38
Speaker
Die können wir gerne verlinken.
00:21:42
Speaker
Ja und zur Ökologie ist nämlich zu sagen, dass sie sehr sehr wertvoll ist.
00:21:46
Speaker
Das ist wie ein Mini-Schmetterlingsbaum.
00:21:49
Speaker
28 Wildbienenarten leben auf der Schafgarbe.
00:21:53
Speaker
Löcherbienen, Schmalbienen und Mastenbienen zum Beispiel.
00:21:56
Speaker
Mehr als 30 Falterarten und auch die Räupen von Eulenspanner- und Spinnerarten.
00:22:02
Speaker
Die Samen werden von ganz vielen Vögeln gefressen, die sind winzig klein und die Vögel sind plitsch, die sind echt intelligent.
00:22:09
Speaker
Die nehmen schon Schafgarbe und polstern damit ihr Nest aus, weil Schafgarbe ist ein Insektizid, also vertreibt Parasiten und Insekten.
00:22:19
Speaker
Also ist auch Insektenmittel drin.
00:22:22
Speaker
Und wenn man getrocknete Schafgarbe in seinen Kleiderschrank hängt zum Beispiel, dann gibt es keine Kleidermotten.
00:22:27
Speaker
Und wenn man getrocknete Schafgarbe in seine Speisekammer hängt, dann gibt es ja keine Lebensmittelmotten.
00:22:33
Speaker
Also das wissen die Vögel, woher auch immer.
00:22:35
Speaker
Das ist also, finde ich, spektakulär.
00:22:37
Speaker
Also diese Schafgarbe ist Bestandteil jeder insektenfreundlichen Wiese.
00:22:43
Speaker
Ja, das finde ich richtig toll.
00:22:46
Speaker
Und sie hat, wie gesagt, diese 120 bis 140 Inhaltsstoffe.
Nährstoffreichheit und Gesundheitsvorteile der Schafgabe
00:22:49
Speaker
Ich kann natürlich nicht, also da wäre ich auch überfordert, alle benennen.
00:22:53
Speaker
Da sind wertvolle Fettsäuren drin, Boa, Calcium, Zink, alle B-Vitamine bis auf Vitamin B12, Vitamin C, Ballaststoffe, brauchen wir ganz viel, Bitterstoffe brauchen wir erst recht.
00:23:04
Speaker
Wenn wir genügend Bitterstoffe zu uns nehmen, dann lässt zum Beispiel der Jipper nach Süßen.
00:23:11
Speaker
Bitterrezeptoren gibt es sogar in den weißen Blutkörperchen, in den Leukozyten.
00:23:14
Speaker
Das ist sensationell.
00:23:16
Speaker
Durch Bitterstoffe wird der Stoffwechsel befeuert, das Mikrobiom geheilt, regeneriert.
00:23:22
Speaker
Tatsächlich, also ohne Bitterstoffe läuft da gar nichts.
00:23:26
Speaker
Das sind vor allen Dingen Sesquiterlaktone, Gerbstoffe, Tannine und Katechine.
00:23:33
Speaker
Überhaupt ist diese Pflanze voller Polyphenole.
00:23:35
Speaker
Das sind bioaktive Substanzen, Klongensäure, Kaffeesäure, sogar Salicylsäure, das ist Schmerzdämpfen, Quercetin, Katechine, Kempferol, Apiginin, Luteolin, Resveratrol, was wir aus der Traube kennen und aus den Traubenkernen, Elaxsäure, was wir aus dem grünen Tee kennen, Beta-Sitrosterol für Herzgesundheit, Saponine zur Reinigung, das heißt Reinigung auch von Schwermetanien.
00:24:01
Speaker
Ja, und ätherisches Öl, das ist jetzt der Hammer.
00:24:04
Speaker
Da hat diese Pflanze 0,1 bis 5,8 Prozent ätherische Öle.
00:24:09
Speaker
Monoterpene, Sesquiterpene, Proazulin, was ich schon sagte.
00:24:15
Speaker
Azul ist ja aus dem Lateinischen und Azul heißt auf Spanisch Blau.
00:24:21
Speaker
Das ist also ein Stoff, der dann blau wird.
00:24:23
Speaker
Ich kann das gar nicht mal demonstrieren.
00:24:25
Speaker
Und dieses Azulin,
00:24:30
Speaker
Wie gesagt, Entzündung bremst sie aus, gut für die Wundheilung.
00:24:34
Speaker
Menstruationszyklus wird regeneriert.
00:24:37
Speaker
Verdauung wird optimiert.
00:24:39
Speaker
Es spielt also überhaupt gar keine Rolle, ob man jetzt Verstopfung hat oder Durchfall.
00:24:43
Speaker
Das wird also alles ins Gleichgewicht gebracht.
00:24:48
Speaker
Acylen wirkt antioxidativ, antimikrobiell, beruhigend, stresslindernd, antitumoral, das Thema hatten wir schon bei Haut, leberschützend, krampflösen bei Darmkrämpfen und bei Menstruationskrämpfen, Fungizid, also gegen pathogene Pilze.
00:25:04
Speaker
Also das finde ich schon mal richtig meine Hausnummer.
00:25:07
Speaker
Also diese ätherischen Öle sind der Hammer.
00:25:11
Speaker
Wir kennen auch dieses Azylen, diesen blauen Farbstoff von der Kamille, aber richtig Azylenreiche Sorten, die enthalten noch mehr von diesem Azylen als selbst die potenteste Kamille.
00:25:26
Speaker
Ich finde es spannend, weil vor allem eben auch die Polyphenole und die sekundären Pflanzenstoffe ja immer mehr an Bedeutung gewinnen für unsere Gesundheit durch die moderne Forschung.
00:25:35
Speaker
Auch die Longevity-Forschung feiert die ja ohne Ende ab und viele kaufen sich dann sehr teuren Kakao, sehr teure Olivenöle, um ein paar dieser Inhaltsstoffe zu bekommen.
00:25:48
Speaker
Und du zählst sie gerade alle auf.
00:25:50
Speaker
Anscheinend hat die Schafgabe sie mehr als genug davon.
00:25:52
Speaker
Und ich kann rausgehen auf die Natur oder in die Natur und sie einfach pflücken und essen.
00:25:57
Speaker
Und habe sie dann super bioverfügbar da.
00:26:00
Speaker
Oder würdest du sagen, auf jeden Fall als Tee machen, als Eintrocknen oder alle Varianten am besten fangen?
00:26:09
Speaker
Ja, ich habe auch jede Menge Salbenrezepte in meinem Buch.
00:26:13
Speaker
Wer jetzt ein bisschen faul ist mit Salben und die keine Lust hat selber zu machen, da habe ich jetzt die Firma eben auch Casimir und Lieselotte inspiriert, dass sie eine Salbe entwickelt gegen Kuperose, weil ich da selber drunter gelitten habe.
00:26:25
Speaker
Also das sind diese rohen Äderchen.
00:26:27
Speaker
Und ich mochte schon nicht mehr in die Sauna gehen, weil nach jedem Saunagang 95 Grad wurde das schlimmer.
00:26:33
Speaker
Ja, und die sind jetzt weg, finde ich also richtig toll.
00:26:35
Speaker
Und dann ist da noch eine Salbe, eben gegen auch Pigmentflecken, das hat sich auch bei mir sozusagen sehr verbessert.
00:26:43
Speaker
Und die eine Salbe ist dann eben bei Insektenstichen gut und ja, überhaupt als kleines Wundheilmittel.
Ätherische Öle und praktische Anwendungen der Schafgabe
00:26:51
Speaker
Ich habe auch immer ein kleines Fläschchen von dem azurblauen ätherischen Öl in meiner Handtasche und ich kann das ja mal demonstrieren.
00:27:00
Speaker
Also hier ist jetzt ein Glas Wasser, da sieht man ja, da ist nichts weiter drin, Wasser.
00:27:04
Speaker
Dann habe ich hier ätherisches Öl, eine kleine Flasche, eine Mini-Flasche.
00:27:10
Speaker
Ich tue da ein paar Tropfen rein.
00:27:14
Speaker
Und es gibt eine blaue Farbe.
00:27:17
Speaker
Ich weiß nicht, ob ich mal das sehen kann.
00:27:21
Speaker
Blügel, ich müsste das Glas auf den Kopf stellen.
00:27:24
Speaker
Also blau, richtig blau.
00:27:25
Speaker
Ja, ein bisschen ist es zu sehen tatsächlich.
00:27:29
Speaker
Gestern war es so, da habe ich so in der Mitte einen großen Fleck gehabt und dann draußen rum so klein.
00:27:34
Speaker
Das war wie witzig, wie in der Mitte, als wenn das die Mutter wäre.
00:27:37
Speaker
Und draußen herum diese Tropfen, die sind alle zu der Mutter gekommen.
00:27:40
Speaker
Und es gab einen ganz großen...
00:27:44
Speaker
ganz großen dunklen Fleck.
00:27:45
Speaker
Hier sieht man schon, dass die kleinen Teile sich auch wieder organisieren und die beiden großen zusammen schwimmen.
00:27:49
Speaker
Also was das bedeutet, weiß ich nicht.
00:27:53
Speaker
Botschaft des Wassers oder so, das ist schon Magic.
00:27:56
Speaker
Und natürlich schwimmt das oben, weil Wasser und Öl mischt sich ja nicht.
00:28:01
Speaker
Und deswegen gibt es da hier diesen blauen Ölfleck, ätherisches Öl, auf meinem Wasserglas.
00:28:08
Speaker
Ja, und das duftet sagenhaft toll, also macht den richtigen Kopf frei.
00:28:13
Speaker
Aber es ist eben in Deutschland noch nicht für den inneren Gebrauch zugelassen.
00:28:19
Speaker
Also das steht immer drauf, nur für Duftlampen steht da immer drauf.
00:28:24
Speaker
Aber das kann ja jeder dann selber wissen, ob er eben den Mut hat, da auch mal ein paar Tropfen zu probieren.
00:28:30
Speaker
Also ich habe da keine Probleme, es gibt genug wissenschaftliche Studien.
00:28:34
Speaker
Aber in der EU hat das sozusagen noch nicht stattgefunden.
00:28:38
Speaker
Aber ich habe, wie gesagt, so ein kleines Fläschchen immer in meiner Handtasche als kleine Notfallapotheke bei Herpes labialis, also gegen Viren jeder Art hilft.
00:28:50
Speaker
Dieses ätherische Öl, falls ich da irgendwie mal so einen kleinen Herpeshügel kriege auf der Lippe oder eben auch bei Insektenstichen.
00:28:58
Speaker
Ich habe ein Beet im Permakulturgarten, bin letztes Jahr von sieben Erdwespen gestochen worden gleichzeitig.
00:29:05
Speaker
Weil ich nicht wusste, dass die da sind.
00:29:06
Speaker
Und dieses Jahr waren das auch schon wieder vier Stiche.
00:29:08
Speaker
Die hatten an einem anderen Ort sich jetzt positioniert.
00:29:11
Speaker
Ja, und da ist es natürlich super toll, wenn man sowas in der Nähe hat, finde ich.
00:29:16
Speaker
Ich meine, ich kann nicht mit Handschuhen Gartenarbeit machen.
00:29:19
Speaker
Das geht bei mir nicht.
00:29:20
Speaker
Ich brauche diesen direkten Kontakt zur Erde.
00:29:23
Speaker
Und da sieht man dann immer ein bisschen verbeult aus.
00:29:25
Speaker
Also Brombenbären und Rosen beschneiden und so weiter.
00:29:29
Speaker
Und da gibt es dann immer auch eine kleine Blutung.
00:29:32
Speaker
Und da ist dieses Öl einfach drauf und fertig ist.
00:29:34
Speaker
Es hört sofort auf.
00:29:36
Speaker
Also das ist magisch.
00:29:37
Speaker
Es ist nicht nur von der Farbe magisch, sondern ich finde das
Schafgabe im Kampf gegen Viren und Bakterien
00:29:43
Speaker
Also ich bin von dieser...
00:29:47
Speaker
Wenn ich sagen habe, faszinierend.
00:30:01
Speaker
den C-Virus und gegen Candida albicans, das ist ja auch ein gefürchteter Keim, und sogar gegen das multiresistente Krankenhauskeim MRSA.
00:30:13
Speaker
Also da hast du wirklich einiges ausgegraben hier in diesem kleinen Büchlein und über 4000 Studien, ja,
00:30:22
Speaker
Nicht erwähnt, aber gibt es eben und das ist natürlich schon sehr, sehr krass.
00:30:28
Speaker
Schön, dass du uns das vorstellst.
00:30:30
Speaker
Wie viel, würdest du denn sagen, ist denn heutzutage davon angebracht?
00:30:34
Speaker
Ich kann mir ja vorstellen, ich tue mir jetzt mal so einen Tee aufbrauen, dann kriege ich ja nicht alles das, was du gerade erzählt hast, als Wirkung.
00:30:42
Speaker
Also brauche ich davon größere Mengen oder...
00:30:45
Speaker
Also wenn man jeden Tag so einen Tee trinkt, also ich war früher auch so voll auf der Rohkostschiene, ich war auch ein paar Jahre Rohköstern, da habe ich natürlich gedacht, okay, das kannst du ja knicken.
00:30:53
Speaker
Also da gilt das als No-Go, wenn man da Tee trinkt.
00:30:55
Speaker
Aber nein, wenn du dich damit beschäftigst, die Polyphenole erst nach zehn Minuten, deswegen sollte man diesen Tee frisch oder getrocknet auch mal zehn Minuten ziehen lassen, wandern die Polyphenole alle in das Kochwasser.
00:31:08
Speaker
Natürlich sind bestimmte Fettsäuren deaktiviert und Chlorophyll ist deaktiviert.
00:31:12
Speaker
Aber selbst Vitamin C ist 80% noch mindestens erhalten in der Bellkarton.
00:31:17
Speaker
Also da muss ich jetzt auch umlernen, sodass es, sag ich mal, man kann ja immer
00:31:22
Speaker
kann immer was passieren.
00:31:24
Speaker
Das ist ja genug auf Droge, die da im Straßenverkehr rumcruisen und eigentlich lieber zu Hause geblieben wären.
00:31:31
Speaker
Da kann ich jetzt nicht irgendwie einen Tee trinken auf dem Weg nach einem Krankenhaus und dann bin ich geschützt vor mutilresistenten Keimen, sondern ich habe Prophylaxe betrieben.
00:31:40
Speaker
Das heißt, ich habe meinen Polyphenolspiegel im Blut durch diese Pflanzen, durch diese Wildpflanzen so hoch geschraubt, dass diese Keime überhaupt gar keine Chance haben.
00:31:51
Speaker
Gegen SARS-CoV-2 wirkt das ja auch, wenn ich das überhaupt mal sagen darf.
00:31:55
Speaker
Und zwar greift es direkt das Spike-Protein an.
00:31:58
Speaker
Das fand ich auch fancy, das fand ich auch toll.
00:32:01
Speaker
Und dann ist nicht zu verachten Hedicobacter pylori.
00:32:05
Speaker
Also da gab es mal einen Nobelpreis für die Entdeckung, dass Hedicobacter pylori, das ist so ein Magenkreim, dass der Hauptursache ist von Magenkrebs.
00:32:14
Speaker
Und dass etwa die Hälfte der Weltbevölkerung diesen Keim in sich tragen.
00:32:19
Speaker
Wenn das Immunsystem fit ist, dann hat er keine großen Chancen, aber das ist kein gutes Gefühl.
00:32:24
Speaker
Und es ist doch sagenhaft, dass die Stoffe in der Schafgabe eben diesen Keim in Schach halten.
00:32:30
Speaker
Die machen ihn nicht gleich platt, sondern die halten ihn in Schach.
00:32:33
Speaker
Und das ist genau mit Candida albicans.
00:32:35
Speaker
Das ist dieser Keim, der den Genitalbereich besiedeln kann, besonders bei Frauen und natürlich auch den Darm, den alle im Darm haben.
00:32:43
Speaker
Alle haben den in der Scheide, alle Frauen.
00:32:46
Speaker
Aber normalerweise, wenn man gesund lebt, dann wird der in Schach gehalten.
00:32:50
Speaker
Und wenn aber das Säurebasenverhältnis, wir hatten ja auch mal ein kleines Interview gemacht zum Thema Säurebasenleichtgewicht,
00:32:56
Speaker
zu sauer wird und unser Milieu nicht mehr stimmt, dann vermehrt der sich wie die Pest.
00:33:02
Speaker
Und da ist es natürlich super, wenn man jetzt mit der Schafkabel nicht nur für sein saure Basen-Gleichgewicht soll, sondern auch direkt eine Möglichkeit hat, direkt diesen Keim zu bekämpfen.
00:33:13
Speaker
Ich habe ja eine Heilbritwärtsausbildung gemacht und da hat der Leiter gesagt, in der Prüfung ja nicht, da sitzen Amsterzten ja nicht, das Thema Kandida Albicans erwähnen.
00:33:24
Speaker
Dann kann man seine ganzen Unterlagen schon wieder zusammensammeln.
00:33:28
Speaker
Das heißt, die Schulmedizin nimmt das gar nicht zur Kenntnis.
00:33:31
Speaker
Parasiten sind für die ein Fremdwort.
00:33:33
Speaker
Kandida Alvikans, wo jeder mit besiedelt ist und was ganz blöde Wirkung haben kann durch die Stoffwechselprodukte dieses Pilzes.
00:33:41
Speaker
Wenn er sich auf der Reise macht und ich nicht weiß, dass ich ihn habe und fange an zu fasten, dann passiert die Blut-Hirn-Schranke.
00:33:49
Speaker
Das ist nicht witzig.
00:33:50
Speaker
Aber die Schulmedizin negiert das komplett.
00:33:52
Speaker
Einige behaupten, alle Krebsarten hängen mit Rasiten zusammen.
00:33:55
Speaker
Das finde ich jetzt auch übertrieben.
00:33:57
Speaker
Aber man muss sich ja mal insgesamt die Ursachen angucken.
00:34:03
Speaker
Wenn ich die Ursachen nicht kenne, dann ist die Therapie ja auch zu kurz gefasst.
00:34:07
Speaker
Dann kann ich ja nicht wirksam therapieren.
00:34:11
Speaker
Also das ist doch der Punkt.
Abschluss und Aufruf zur Handlung: Teile den Podcast und priorisiere Gesundheit
00:34:13
Speaker
Und ich möchte jetzt nochmal zur Herzgesundheit kommen, weil Herz-Kreisdorf, das ist die Haupttodesursache in Deutschland, nicht nur in Deutschland, in allen Industrieländern, das ist sagen, was die Schafgabe da bewirkt.
00:34:25
Speaker
Willst du weiterschauen?
00:34:26
Speaker
Das ganze Video findest du unten im ersten Link in der Beschreibung.
00:34:31
Speaker
Wie schön, dass du bei dieser Folge dabei warst.
00:34:34
Speaker
Alle zu geringen Links findest du in den Shownotes.
00:34:37
Speaker
Lass gerne eine Bewertung für den Podcast da.
00:34:40
Speaker
Jeden Donnerstag und Sonntag wartet eine neue Folge auf dich.
00:34:44
Speaker
Teile den Podcast auch gerne mit deinen Liebsten, damit auch sie ihrer Gesundheit zukünftig wieder mehr Beachtung schenken.
00:34:51
Speaker
Du findest Mr. Brokkoli auch auf YouTube, Instagram, auf seinem Blog und bei School.
00:34:57
Speaker
Wenn du Fragen oder Anregungen für künftige Podcast-Episoden hast, melde dich gerne bei uns.
00:35:03
Speaker
Wir freuen uns auf dich.
00:35:05
Speaker
Vielen Dank und einen wunderschönen Tag wünscht dir das ganze Mr. Brokkoli-Team.