Become a Creator today!Start creating today - Share your story with the world!
Start for free
00:00:00
00:00:01
#389: Erreiche ein erfülltes und finanziell freies Leben mit Amata Bayerl image

#389: Erreiche ein erfülltes und finanziell freies Leben mit Amata Bayerl

E389 · Higher Health Podcast
Avatar
4.9k Plays7 years ago

Entdecke das Superfood Aloe Vera und vieles mehr auf unserem Blog!

 

Die Top Empfehlungen aus dem Podcast: 

 

Buchtipp:

 

In dieser Episode lernst Du: Wie du ein erfülltes und ein finanziell freies Leben führen kannst!

 

Höre auch: #381 Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?

 

Inhalt:

  • 1:46: Eine Nonne auf Weltreise
  • 4:29: So kam ich ins Kloster und wieder raus
  • 4:53: Ich war verliebt…
  • 6:05: Krankenhaus und Reha
  • 6:31: Gesundheit hängt häufig mit Geld zusammen
  • 6:45: Geld ist eine Energie die Freiheit schenkt
  • 7:40: Ich war immer jemand der gerne gelernt hat
  • 8:55: Ich lese 3-4 Bücher die Woche
  • 10:22: Freiheit und Liebe sind die höchsten Werte
  • 11:20: So verdiene ich mein Geld zum Weg in ein erfülltes Leben
  • 12:35: Die Top Tipps um sich sofort besser zu fühlen
  • 12:49: Integriere Smoothies ins Leben
  • 13:32: Fruchtsmoothies und Eiweißshakes auf Reisen

 

Mehr für Dich:

Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung

Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen!

Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community!

Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!

 

*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Recommended
Transcript

Amata's Journey: From Monastery to Entrepreneurship

00:00:00
Speaker
Fast 20 Jahre war ich im Kloster und dann hat sich was verändert in meinem Leben. Und heute bin ich eine erfolgreiche Unternehmerin und bin auf Weltreise unterwegs. Und das Schöne ist, heute kann ich einfach Menschen zeigen, wie sie auch ein erfülltes und auch finanziell freies Leben führen können. Und das macht so richtig Spaß und Freude.
00:00:22
Speaker
Wow, das ist Amata Bayal von der Nonne zur erfolgreichen Unternehmerin und was sie heute in diesem Podcast dir verrät, warum sie zum Beispiel auch nicht 100% vegan ist, aber optimal in diesem Podcast passt, das und noch vieles, vieles mehr erfährst du jetzt.
00:00:54
Speaker
Ja, ich hoffe doch hervorragend, denn heute haben wir einen ganz ganz besonderen Gast zugeschaltet aus Ecuador, die erfolgreiche Nonne, heute speziell für Frauen da, die ihr
00:01:12
Speaker
ja, letztlich Business, ihr Einkommen und ihr Leben optimieren möchten. Und wir sind zueinander gekommen, auch über die gemeinsame hauptsächlich pflanzliche Ernährung. Amata, schön, dass du da bist. Wie gut geht's dir? Ganz herzlichen Dank für deine Einladung, Christiane. Ja, mir geht's traumhaft gut. Das glaube ich. Du bist gerade in Ecuador unterwegs, hast auch schon viele andere Länder im Moment bereist. Was genau führt dich hier auf die Weltreise?
00:01:43
Speaker
Ja, was soll ich sagen, als ich im Kloster war, war Reisen überhaupt gar kein Thema. Und dann habe ich im Laufe des, ja, also ich bin ja 2002 dann ausgetreten und habe dann so mein Business angefangen. Und bis dann irgendwann dazu kam, dass ich immer wieder mal eingeladen wurde, ich wurde nach Hawaii eingeladen, nach Kalifornien.
00:02:03
Speaker
Südafrika habe ich entdeckt, wie schön die Welt ist. Wir haben zwar immer Urlaub angeschlossen und haben uns die Länder ein bisschen angeschaut, aber ich habe zu meinem Mann irgendwann mal gesagt, lass uns doch, ich habe noch so vieles vor, noch so viele Länder, die ich sehen möchte, lass uns doch einfach mal ein Jahr unterwegs sein. Ja, das war letztes Jahr im Sommer und im Januar haben wir es umgesetzt und sind in Asien gestartet, die ersten drei Monate, Thailand, Kambodscha, Vietnam.
00:02:27
Speaker
haben dann eine Einladung gehabt nach Texas und haben gesagt, dann sind wir schon auf der anderen Seite, dann machen wir Südamerika und fahren dann in Costa Rica sieben Wochen, in Panama, dann nach Kolumbien. Ja, und jetzt ist Ecuador Peru dran. So ist der Lauf gewesen.

Empowering Women Entrepreneurs

00:02:44
Speaker
Wow, also du bist ja quasi lange Zeit im Kloster gewesen, hast du erzählt, dann bist du 2002 ausgetreten und heute fragst du vor allem Frauen, die nicht mehr so ganz glücklich sind in ihrem Leben, auch mit ihrem Business, mit ihrem Einkommen.
00:03:00
Speaker
Ihnen fehlt Klarheit. Sie wissen vielleicht nicht, was als nächstes dran ist und wie sie es umsetzen kann und du hilfst da mit einer kreativen und lebenslustigen Art diese Frauen wieder in die Unabhängigkeit und in die Freiheit zu bringen.
00:03:16
Speaker
Und kombiniert das quasi eben auch noch mit einer gesunden Lebensart. Und genau das ist das, was wir heute in diesem Podcast besprechen wollen. Einfach von deiner enormen Erfahrung hier profitieren. Und ich denke, dass diese Episode nicht nur für Frauen relevant ist, sondern eben auch für Männer. Also sprich für jeden, der einfach in seine Unabhängigkeit und in seine Freiheit kommen möchte, oder?
00:03:40
Speaker
Ja, ich wollte es gerade sagen. Es sind zwar hauptsächlich Frauen, die ich begleite. Das ist meine Zielgruppe, aber ich begleite immer wieder auch Männer. Und ich begleite vor allem auch Frauen, die selbstständig sind, die Unternehmer sind, die wirklich auch ein gutes Business schon haben, aber die einfach merken, dass sie entweder zu wenig Zeit haben oder dass die Lebensqualität nicht mehr stimmt oder dass sie einfach feststellen, was ist denn, wenn ich mal ausfalle für einen längeren Zeitraum. Und deswegen ist mir so wichtig, diesen ganzheitlichen Ansatz mehr Zeit zu haben, mehr Geld und
00:04:09
Speaker
Mehr Lebensqualität auf Dauer. Ja, fangen wir doch mal

Transition and Fulfillment

00:04:14
Speaker
von vorne an. Wie kamst du jetzt dazu, dass das deine neue Berufung ist? Und wie kam es überhaupt dazu, noch weiter vorne, dass du ins Kloster gekommen bist und dass du da auch vor allem wieder rausgekommen bist? Na, das sind viele Fragen auf einmal. Wie kam es, dass ich ins Kloster kam und wieder rauskam? Das ist so ähnlich, wie wenn man sich verliebt.
00:04:34
Speaker
Ich war damals im Internat und habe gesagt, nie wieder Ordensfrauen. Dann bin ich auf so ein Besinnungswochenende gekommen, da war ein Bild von Vincent von Paul, ich habe mich verliebt sozusagen, habe gespürt, ich möchte die Liebe, den Glauben leben, habe gedacht, das kann ich da. Und es war auch lange Zeit wertvoll, ich möchte es auch nicht missen, war eine wertvolle, wichtige Zeit für mich. Aber irgendwann habe ich mich verändert und entwickelt.
00:05:01
Speaker
Und habe gespürt, das passt so nicht mehr, das ist nur mehr stimmig. Und ich wollte immer das, was ich lebe, ganz leben und stimmig leben. Ja, und dann hatte ich einen guten Begleiter, einen Jesuitenpater, der war schon weit über 70, der hat gesagt, Gott ist ein Gott des Lebens und spür einfach hin, wo ist für dich mehr Leben möglich. Und ja, das hat dann neun Monate gedauert, bis für mich klar war, dass ich sozusagen gehen durfte, für mich. Und bin dann ausgetreten und habe erst mal ganz normal eine Anstellung gesucht.

Health Journey and Financial Independence

00:05:28
Speaker
Ich habe dann sehr schnell gemerkt, dass es eine Anstellung ist, nicht das wahre, weil ich einfach frei sein wollte nach dieser Zeit im Kloster und habe mich dann selbstständig gemacht. Nebenher selbstständig gemacht erst mal. Und dann habe ich 2009 eine Diagnose gekriegt, Darmkrebs im Endstadion.
00:05:48
Speaker
Ich habe zwar keine Chemo gemacht, keine Bestrahlung, weil ich vorher eine Ausbildung gemacht hatte im Bereich Automobilmedizin. Also ich habe gesagt, ich will ganzheitlich arbeiten. Aber das war dann der Punkt, wo mir klar wurde, ich bin drei Monate ausgefallen. Krankenhaus und Reha und jedenfalls kein Einkommen von der Selbstständigkeit her. Und da wurde mir klar, wie wichtig es ist, sich ein residuales Einkommen aufzubauen.
00:06:12
Speaker
Und ich habe zu dem Zeitpunkt schon vorher was kennengelernt gehabt, das ich zwar businessmäßig nicht machen wollte, aber da kamen immer so um die 3000 Euro rein. Und dann habe ich gedacht, das muss ich mir näher anschauen, denn mir ist klar geworden auch das Thema Gesundheit ganz häufig mit dem Geld zusammen. Ich wollte ja zum Beispiel keine Chemo und wollte eine biologische Klinik. Da kostet es locker mal die Woche 10.000 Euro, die man selber zahlen muss. Das übernimmt ja keine Krankenkasse dann. Und dann war für auf einmal klar,
00:06:40
Speaker
Geld ist ein Mittel an eine Form und eine Energie, die unheimlich Freiheit schenkt. Und danach habe ich mich erst damit intensiv beschäftigt und habe gesagt, ich möchte, dass jeder Mensch und insbesondere auch Frauen nicht nur ein erfülltes Leben haben, ein glückliches Leben, sondern auch ein finanziell freies Leben, wo sie einfach Entscheidungen frei treffen können.
00:07:00
Speaker
Das war so. Jetzt bin ich mir aber nicht sicher, ob ich alle drei Fragen beantwortet habe oder nur deine zwei. Das passt erstmal. Ich habe nämlich direkt ein paar Zwischenfragen schon. Die erste Zwischenfrage, bevor wir dazu kommen, wie du heute lebst, ist, wie kannst du dich im Kloster verändern? Du hast dort, glaube ich, immer so dieselben Abläufe und so weiter. Hast du vielleicht dann viel Bücher gelesen oder wie kam diese Veränderung zustande?
00:07:32
Speaker
Ja, sehr gute Frage, Christian. Der Punkt war, dass ich immer jemand war, der gerne gelernt hat. Und es stimmt, ich habe unglaublich viele Bücher gelesen. Ich habe aber nicht nur gelesen. Im Kloster war ich ja tätig. Ich war vom Grundberuf Erzieherin und habe dann den Kindergarten geleitet.
00:07:49
Speaker
und habe alle Ausbildungen und Fortbildungen mitgemacht, die in diesem Bereich möglich sind. Also da waren ja jedes Jahr mindestens fünf Tage Fortbildung möglich und auch Kindergartenleitungsausbildungen und auch Coaching oder Supervision nannte man das damals, habe ich immer für mich beansprucht. Und im Kloster selber gab es auch immer Fortbildungen und Möglichkeiten. Und all das habe ich mitgemacht und da hat sich in mir etwas verändert. Also das Kloster hat sich nicht verändert, sondern ich habe mich verändert.
00:08:18
Speaker
Ja, wo es einfach eng wurde irgendwann. Und das war an sich der Buch. Ja, schön, aber zumindest, dass es da eben auch Fortbildungsweitermöglichkeiten gibt. Kannst du dich vielleicht an ein Buch erinnern, was so ganz, ganz viel in dir ausgelöst hat und warum? Also ich lese so viele Bücher. In der Woche mindestens drei, vier Bücher. Mega. Immer noch jetzt auf Weltreise auch? Immer noch. Als Weltbücher dann? Ja, ja. Jetzt halt im E-Book-mäßig.
00:08:48
Speaker
Als Hörbücher oder im Kindl als E-Buch. Was aber für mich natürlich auslösend war, ist nach wie vor die Bibel. Denn das war mein Begleiter über die ganzen Jahre im Kloster. Und da gibt es eine Stelle, da heißt, damit ihr das Leben habt, das Leben in Fülle. Ein erfülltes Leben.
00:09:09
Speaker
Und die Frage ist, was heißt, erfüllt das Leben für einen versöhnlich? Und dem nachzuspülen, dem nachzugehen, ja, das war so der Punkt, der dann zu dem Ausdruck geführt hat, aber heute auch zu dem, was ich heute mache. Hast du die Antwort heute gefunden? Und wenn ja, wie würdest du die formulieren? Also ein Leben in Fülle zu haben? Was ist ein Leben in Fülle?
00:09:34
Speaker
Ein Leben in Fülle ist das zu haben, dass ich so leben kann, meinen Tag und meine Zeit frei einteilen zu können und so leben kann, wie ich das möchte, mein Leben wirklich selbst bestimmen zu können.
00:09:48
Speaker
Okay, schön. Also quasi dein Oberst der Wert ist der Wert der Freiheit, zu sagen, okay, das zu machen, was du gerade machen möchtest, jetzt beispielsweise auf Weltreise zu sein oder dein Geist und deine Seele zu nähren, ohne jetzt irgendwie in gewissen Konventionen oder eben auch zum Beispiel zu wenig Geld zu haben, um da eben auch in einer Art Hamsterer zu sein. Ja.
00:10:14
Speaker
Freiheit und Liebe sind meine obersten Werte und das kann ich eben in der Form total gut. Liebe ist bestimmt im Kloster auch da nur die Freiheit da ist dann alleine schon durch die Mauern irgendwo begrenzt. Genau.
00:10:33
Speaker
So ist es. Wobei man es ja dort in einer anderen Form hat, also muss man auch sagen. Für viele Menschen passt es ja auch und es ist genauso. Ja super. Jetzt ging es dann weiter. Du hast gesagt, du wurdest dann aber auch krank und Gesundheit hängt häufig mit Geld zusammen. Und das hat dir dann quasi einen Wink mit dem Zaunfall gegeben, da was zu ändern, auch als der Angestellten da sein wieder rauszukommen.

Integrating Health into Business

00:11:01
Speaker
Wie ist es denn heute? Hast du heute was mit Gesundheit generell zu tun oder wie verdienst du dein Geld? Also mit Gesundheit nur noch am Rande.
00:11:16
Speaker
Das ist für mich die Grundlage schlechthin. Wenn ich Menschen begleite auf dem Weg zu einem erfüllten und finanziell freien Leben, dann ist Gesundheit immer ein Thema. Automatisch, da kommen wir immer hin. Das beeinflusst unsere Lebensqualität. Aber es steht jetzt nicht im Vordergrund, dass ich Gesundheitsberatungen erstmal mache.
00:11:37
Speaker
Wir schauen einfach im Rahmen dieser Beratung, was heißt, erfülltes und finanziell freies Leben immer auch dahin, was Ernährung betrifft, was das Thema Wasser betrifft, das ist ja auch ein ganz wichtiger Punkt, was das Thema Mindset betrifft und all das gehört ja zum Thema Gesundheit dazu. Und das mache ich nach wie vor.
00:12:00
Speaker
Da habe ich auch eine eigene Facebook-Gruppe. Besser aussehen, besser fühlen, weil wir können so unglaublich viel dazu beidrängen, auf so natürliche Weise. Genau, da wollte ich jetzt gerade auch darauf hinaus, wenn jetzt jemand hier zuhört und sagt, was sind so deine Top-Tipps, die sehr, sehr schnell auch einen Effekt haben, wenn ich mich wohler fühlen möchte. Was würdest du da sagen? Was kann jeder sofort angehen?
00:12:30
Speaker
Was jeder sofort angehen kann, ist erstens genügend stilles Wasser zu trinken unter 500 Milligramm Inhaltsstoffe. Das ist das erste. Das zweite, was jeder sofort angehen kann, ist einen grünen Smoothie in sein Leben zu integrieren. Und das dritte, was jeder auch sofort angehen kann, sollte ist reines Aloe Gel zu trinken, weil das eins der gesündesten Gemüse schon über 270 Fetalsstoffe hat.
00:12:57
Speaker
Die drei Punkte. Super, jetzt bist du ja viel auf Reisen unterwegs. Ich bin ja auch ein riesen Smoothie-Lover, sozusagen. Fällt mir aber schwer auf Reisen. Wie machst du das da? Ich habe meinen Shaker dabei, wobei wir viel in Airbnb-Wohnungen sind, wo es hier in Südamerika... Das sind Frucht-Smoothies hauptsächlich, die du machst? Und da mache ich...
00:13:25
Speaker
Und der Punkt ist, dass ich auf Reisen ganz häufig eher auf Fruchtmusi und Eiweiß-Shakes gehe.

Travel and Diet Adaptations

00:13:32
Speaker
Weil es auf Reisen, das muss man sagen, in Südamerika relativ wenig Grünzeug gibt. Da gibt es mal Frühlingszwiebeln und da gibt es Karotten ohne Grün und Kartoffeln und Zwiebeln, aber das war es dann. Also Gemüse und Grünzeug ist auf den Reisen eher schwierig.
00:13:52
Speaker
Obst gibt's genügend, deswegen bin ich jetzt natürlich auf der Reise mehr... Das war in Thailand und in Asien bestimmt anders, oder? Da gibt's ja Grün ohne Ende.
00:14:04
Speaker
Richtig, richtig. Und was ich total gerne mache, ist zum Beispiel einer mit Petersilie, mit ganzen Zitrone rein, also mit Schale, mit Ingwer und mit Aloe Gel und dann je nachdem irgendeine Frucht dazu. Ananas, Papaya, was so gerade da ist.
00:14:24
Speaker
Ja, mega gut, klingt hervorragend. Und ich würde gerne im zweiten Teil dieses Podcasts mit dir, liebe Amata, nochmal mehr auf das Thema Alohe eingehen. Das finde ich jetzt spannend, dass du das aufgebracht hast. Darüber haben wir auch noch gar nicht viel gesprochen. Du hast da bestimmt nochmal den einen oder anderen Tipp und vor allem eben auch den einen oder anderen Tipp, wie jeder sich eben auch das irgendwie erarbeiten kann, dass er auf
00:14:51
Speaker
Leben Weltreise gehen kann und vor allem warum der Grund ist warum du dich noch nicht 100 prozenten blend based ernährst. Das würde uns natürlich eben auch interessieren. Da gibt es ja meistens auch sehr sehr gute Gründe dafür. All das erfahren wir gleich von der lieben Amata im zweiten Teil. Bleibt also auf jeden Fall dran.