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Du isst "Plankton"? Marine Phytoplankton & Selbstanbau - heute im Podcast :) #684
106 Plays5 years ago
Zuhörerfrage: "Mein Wal Hansi futtert es und bekannte Persönlichkeiten nehmen es und sogar Dr. Brian Clement erwähnte in deinem letzten Podcast Marine Phytoplankton welches er neben Chlorella und Spirulina nimmt. Was ist Plankton und was bringt es mir"
Empfehlungen aus der Episode:
- Beta Tester zum neuen Kurs (47 Plätze vergeben)
- Artikel über Marine Pyhtoplankton
- Neuestes Bild auf Instagram von Mandy mit grünem Smoothie mit Marine Phytoplankton
- Probiere das Marina Phytoplankton von Planktonholland
*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
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Transcript
Einführung in die Vegan Podcast Q&A mit Mr. Broccoli
00:00:00
Speaker
Deine Fragen an Mr. Brocoli persönlich beantwortet. Heute im vegan Podcast Q&A Special. Mein Walhansi futtert es und bekannte Persönlichkeiten nehmen es.
Dr. Brian Clement über Meeresphytoplankton und seine Vorteile
00:00:12
Speaker
Und sogar Dr. Brian Clement erwähnte in deinem letzten Podcast marine Phytoplankton, welches er neben Chlorella und Spirulina nimmt. Was ist Plankton und was bringt es mir?
00:00:24
Speaker
Mein Wal, Hansi, futtert es den ganzen Tag. Verschiedene Celebrities und Superstars scheinen es zu nehmen. Und der Dr. Brian Clement hat in seiner letzten Episode in deinem Podcast erwähnt, dass er neben Chlorella und Spirulina auch marine Phytoplankton als Alge zu sich nimmt. Und kannst du das empfehlen, lieber Christian?
Gesundheitsvorteile von Meeresphytoplankton für Fitness und Aussehen
00:00:49
Speaker
Für was ist es gut?
00:00:54
Speaker
Ah, ja, du bist ja dein Christian, dein Mr. Broccoli. Wie gut geht es dir? Ich hoffe doch, hervorragend. Mir geht es hervorragend, wenn ich über tolle Themen rede, wie zum Beispiel dieser Woche wieder in dieser Fragen- und Antwort-Session des Vegan Podcasts, und zwar um das Thema Marine Phytoplankton.
00:01:10
Speaker
warum das so gut ist, was es überhaupt ist und wie es deine Gesundheit und deine Fitness und dein schönes Aussehen performen, optimieren und boosten kann, das erfährst du jetzt in einem kleinen Overview und davor aber möchte ich dir sagen, dass Marine Phytoplankton natürlich essentieller Bestandteil unseres neuen Programms ist. Am 15.
00:01:33
Speaker
September 2020 geht die Beta-Variante los. Wir haben 47 von 50 Plätzen vergeben. Vielleicht kriegst du noch einen der letzten drei Plätze.
Neues veganes 20-Tage-Diätprogramm mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln
00:01:45
Speaker
Link dazu findest du in den Show Notes. Das ist ein 20-Tages-Programm, mit dem du in einer ganz neuen Art der Ernährung vegan, regional, saisonal,
00:01:55
Speaker
biologisch und natürlich die Vorteile einer High-Protein-Lebensweise, plus aber auch ohne Soja und total natürlich, basierend auf Obst, vor allem basierend auf Gemüse, leben kann, sich ernähren kann, ohne auf was zu verzichten, ohne Kalorien zu zählen und vieles mehr. Checkt das auf jeden Fall mal aus. Und jetzt kommen wir erstmal zu Marine Phytoplankton.
Ökologische Rolle von Phytoplankton und seine Bedeutung für Blauwale
00:02:25
Speaker
Ja, alleine schon der Name gibt mir Gänsehaut, Marinephytoplankton, richtig cool. Und du weißt, dass Plankton von den größten Tieren der Welt gegessen werden, nämlich Tiere, die 200 Tonnen wiegen. Und das sind die Blauwale. Die haben nämlich Plankton als ihre Hauptmahlzeit neben Grill und sogar auch die Nasa bezeichnet diese Pflanze als die wichtigste der Welt, denn sie stellt mindestens 70 Prozent des weltweiten Sauerstoffs
Nährstoffreiche Inhalte von Meeresphytoplankton
00:02:55
Speaker
her.
00:02:55
Speaker
Ja und heute habe ich es mal wieder verwendet und meine Tochter witzigerweise hat mich heute im Laufe des Tages als Christus bezeichnet. Christus einfach weil sie mit Namen gespielt hat und dann über Papus, Mammus, Milus auch auf Christus gekommen ist. Ja und da merkte sie natürlich sofort, dass das Uhrlicht in mir ist und das Uhrlicht sind die Blanktonalgen.
00:03:21
Speaker
die ja schon letztlich das erste Lebewesen der Welt darstellen und letztlich alles, was hier besteht, alles, was du jetzt siehst, hörst, riechst und schmeckt und natürlich als nächste Mahlzeit dünn nimmst, auf der Basis dieser Alge besteht und das natürlich schon eine Hammernummer, dass wir uns jetzt diese Pflanze einverleiben können, dieses Licht einverleiben können und vor allem enthält dieses Superfood
00:03:49
Speaker
Omega-3-EPA-Phosphopilid. Es enthält die Fettsäuren Omega-6, Omega-7 und 9. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren. Also spricht genau das Eiweiß, das du brauchst für dein straffes Aussehen, für deine feste Haut, für dein straffes Bindegewebe, aber auch für deine Muskeln.
00:04:07
Speaker
Es enthält Spurenelemente, die Sachen, die ganz besonders wichtig sind, dass unser Körper, unser Hormonhaushalt funktioniert. Es enthält Mineralstoffe, Eisen, Calcium, Magnesium, all diese Dinge. Pigmente.
00:04:20
Speaker
Enzyme und Antioxidantien, sodass unser Immunsystem extrem optimiert werden kann. Es verbessert das Seevermögen, kann das Nervensystem unterstützen in ihrer Funktion und das ist natürlich
Verweis auf Blog für weitere Informationen
00:04:35
Speaker
der absolute Hammer. Wenn du mehr erfahren möchtest über dieses Superfood Marino Phytoplankton,
00:04:40
Speaker
Dann solltest du auf jeden Fall mal in unseren aktuellen Blogartikel reinblättern. Den findest du in den Show Notes in der Beschreibung verlinkt. Und dazu kriegst du auch ein ganz, ganz ausführliches Video. Ich zeig dir dieses Produkt. Wie sieht es aus? Wie nehme ich es zu mir? Was hat es für positive Effekte schon gebracht? Wie viel kostet es? Wo kriegst du es überhaupt her? Wie ist es auch ganz nachhaltig gestaltet? Und werden dafür irgendwelche Meere geblündet? Da kann ich schon mal sagen, nein, natürlich nicht.
00:05:14
Speaker
Ja, wenn du mich kennst, dann weißt du eben auch, dass ich werde auf Nachhaltigkeit lege.
Förderung des Eigenanbaus und nachhaltiger Lebenspraktiken
00:05:18
Speaker
Und so sitze ich gerade wieder in meinem Garten, auf meinem Gartengrundstück, 600 Quadratmeter, blicke hier auf meine alten Hütten und auf das Areal, was ich jetzt vorbereite für die Ernte nächsten Jahres. Und da bin ich schon mega gespannt. Da habe ich jetzt einen super Tipp bekommen von einem Zahnarzt, Jörn Ellicke, der Permakultur sehr, sehr viel macht.
00:05:40
Speaker
Ich finde, dass es wichtig ist, dass wir unsere Nahrung auch zu einem Teil selber anbauen, beziehungsweise uns mal damit auseinandersetzen, wie es denn ist, die Nahrung selber anzubauen. Und wie sie denn dann auch schmeckt im Unterschied zu den Bio-Nahrungsmitteln, die wir uns ja sowieso kaufen, oder zu sogar konventioneller Nahrung, die wir im Supermarkt-Discounter oder sonst woher bekommen. Also von daher,
Zukünftige Podcast-Themen zu Regeneration und veganer Ernährung
00:06:07
Speaker
Wenn du darüber mehr erfahren möchtest, auch hier im veganen Podcast, in dem es zukünftig ja immer wieder um diese Trilogie geht, Regeneration, Bewegung und natürlich Ernährung, in dem Sinne vor allem vegane Ernährung, wenn du wissen möchtest, wie du selber eben auch nachhaltiger leben kannst, anbauen kannst und vieles mehr, dann teile mir das auf jeden Fall mit und dann werde ich mehr Podcasts, mehr Artikel und sehr wahrscheinlich auch bald mehr Videos machen.
00:06:36
Speaker
Du kannst das wie immer mitteilen unter dem aktuellen Bild in Instagram, dass ich dir teile über Marine, Phytoplankton und in diesem Sinne verabschiede ich mich diesmal. Also von daher die Kurzantwort auf deine Frage liebe Zuhörerin ist ja, es kann sehr sehr viel und ich integriere es in meinen Alltag und das solltest du auch tun.
00:07:00
Speaker
Und check mal das Marinephytoplankton aus, das älteste Lebewesen der Welt.