Transcript
Speaker: Hat es dich auch erwischt? Hustest du? Schnupfst du? Bist du erkältet? Hast du die Grippe? Oder hast du andere Erkältungskrankheiten? Oder hast du vielleicht jemanden im Umfeld, so wie ich, meine Kinder, die jetzt wieder vom Kindergarten von der Schule heimkommen und verschnupft sind?
Speaker: dann habe ich heute eine alte, vergessene Heilpflanze für dich mitgebracht. Und warum sollten wir sterben? Warum sollten wir uns all dem aufsetzen, wenn wir doch vom alten Heilwissen profitieren können? Und heute in dieser Episode
Speaker: melde ich mich passend zurück mit einer Solo -Episode zum Thema, wie du dich vor Erkältungen und Co schützen kannst, noch dazu deinen Darm aufbauen kannst, letztlich auch Entzündungen reduzieren kannst und ich stelle dir die Pflanze vor, die übersetzt heilen bedeutet.
Speaker: Hallihallo, hier dein Chris and I, Mr. Broccoli, wie gut geht es dir? Ich hoffe doch, hervorragend und dass du nicht verschnupft bist, nicht ergeltet bist, nicht am husten bist, nicht irgendwelche anderen Krankheiten hast, so wie viele vielleicht in deinem Umfeld und
Speaker: Deshalb möchte ich dir heute auch eine von Anthony Williams wieder vorgestellte Heilpflanze vorstellen und ich stelle dich nicht zu lange auf die Folter. Es geht um den Salbei.
Speaker: Ja, viele kennen ihn als Tee und Anthony Williams hat ihn jetzt wieder in seinen Prane Shots aus der Mod -Air Kiste hervorgeholt. Salbei kann ja wirklich richtig krass wachsen, vielleicht auch in deinem Garten.
Speaker: Da schaut ihr einfach mal raus. Auf jeden Fall hat Salbei super viele tolle Eigenschaften. Unter anderem wirkt Salbei antibiotisch, antipakteriell, entzündungshemmend und antiseptisch. Es kann bei Verdauungsbeschwerden eingesetzt werden und entzündetem Zahnfleisch. Auch ist es seit langem als pflanzliches Heilmittel gegen Heißigkeit, Halsschmerzen und so weiter bekannt.
Speaker: Salbei zählt zu den besten Heilkräutern aber auch für Magen und Darm, sobald du ihn innerlich anwendest. Und das hat natürlich auch mit dem ätherischen Öl zu tun, das einen Stoff enthält, der
Speaker: die Einnahme von Salbei nicht ganz ungefährlich macht. Deshalb solltest du auf jeden Fall auch natürlich wissen, was du tust und nicht zu viel davon nehmen. Aber Salbei, gerade als Tee aufgegrossen, wie wir ihn sehr stark kennen,
Speaker: hat eben ganz ganz tolle Mittel. Du kannst ihn aber auch, wenn oder wie es Anthony William vorschlägt, im Saft einnehmen. Das heißt, Anthony William hat einen neuen Prane Shot entwickelt, mit dem du deine Hirnleistung boosten kannst, auch entgiften kannst und dort gibt es einen Prane Shot, den findest du natürlich in den Show Notes oder hier unter dem Video und dort
Speaker: zeigt er wie du den Salbei in den Saft einsetzt zusammen noch mit Erbsensprossen, mit Weizengras, mit Ingwer glaube ich. Also er hat da wirklich die bekanntesten und besten Sachen zusammen gemixt und in dieser Kombination hat es eine unglaublich gute Wirkung.
Speaker: Wir hatten es ganz kurz angesprochen. Cyber zählt zu den besten Heilkräutern für Magen und Darm und hat eben innerlich angewendet, so wie ich es gerade beschrieben habe, eine positive Wirkung bei leichten Verdauungsbeschwerden. Er kann Magenkrämpfe lösen, Sod brennen, volle Gefühle und Blähungen verhindern und dafür sind vor allem die Bitterstoffe der Heilpflanze verantwortlich, die dafür sorgen, dass im Körper mehr Säfte und Enzymen produziert werden.
Speaker: die wiederum die Nahrung über optimal zerlegen. Auf jeden Fall hast du jetzt mit dem Salbei wieder eine ganz tolle Pflanze in deinem Speiseplan entdeckt. Du kannst sie natürlich auch im Greenie anpflanzen. Das natürlich eben auch ganz klar. Und du solltest nicht mehr als 15 Gramm Salbeiblätter pro Tag zu dir nehmen. Das
Speaker: Das wäre dann eine Überdosierung. Also bitte vergesse niemals Salbei nicht, also niemals hoch zu dosieren oder über zu dir dosieren. Eine Behandlung mit Salbei T kann eine Woche dauern. Auch das sollte dann ausreichend sein und aufgrund der Wirkungen ist das Heilkraut auch nicht für Kinderschwange oder stillende Mütter zu empfehlen. Das sage ich jetzt als quasi
Speaker: Disclaimer und natürlich ersetzt Salbei auch keine Beratung bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Check aber selber gerne mal das Internet aus. Es gibt über 900 verschiedene Arten von Salbei. Nicht alle gehören zu den Heilpflanzen.
Speaker: Aber neben dem echten Salbei gibt es eben dann noch den Wiesensalbei oder den Muscatella Salbei. Da kannst du gerne mal reinschauen. Sicher findest du viele Sachen im Internet und auf unserem Blogartikel über Prane Shots. Checkt das auf jeden Fall aus.
Speaker: Und lass dich nicht unterkriegen, denn es gibt so viele tolle Sachen, die unter anderem mit Salbei behoben werden können. Es verbessert auch das Blutbild, wirkt wohltuend bei Rheuma, reinigt Leber und Blut, reguliert den Blutzuckerspiegel, so wie viele andere Heilkräuter eben auch. So, jetzt mache ich Schluss.
Speaker: Ich hoffe, dir konnte diese vorweihnachtliche Episode zur Erkältungszeit auf jeden Fall helfen. Und wenn du weitere Fragen hast, melde dich jederzeit bei dir. Denn ich bin natürlich für dich da. Alles, alles Liebe. Stay healthy, stay vegan, eat your broccoli. Alles Liebe. Danke, Christian.
Speaker: Wusstest du, dass wir drei Episoden in der Woche veröffentlichen im Vegan Podcast? Wenn du keine Episode verpassen möchtest, vor allem die neuesten News rund um die vegane Ernährung, optimale Fitness und deine strahlende Gesundheit sowie dein tolles Aussehen nicht verpassen möchtest, dann abonniere jetzt diesen Podcast.
Speaker: Du kannst das in iTunes mit Apple Podcasts tun. Du kannst das natürlich in Google auf deinem Android -Handy tun mit Google Podcasts. Du kannst das in Spotify tun und wo auch immer du möchtest. Verlinkungen dazu findest du in den Show Notes und vor allem teile diesen Podcast mit deinen Liebsten, denn ich glaube, es ist für jeden immer mal etwas dabei. Vielen lieben Dank, dein Mr. Broccoli.
Speaker: Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Hier noch ein kleiner Reminder. Die Informationen in diesem Podcast sind ausschließlich informativ. Sie sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte oder Heilpraktiker. Deshalb raten wir bei medizinischen Problemen und Fragen immer ärztlichen Rat einzuholen.
