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#440: Akne & Neurodermitis weg! Schöne Haut die Folge
235 Plays7 years ago
In dieser Episode bekommst Du:
- Eine exklusive Lesung aus dem neuen Buch "Vegan Transformation"
- Die ultimative Methode wie Philipp Domsch in nur 8 Wochen seine Akne, Neurodermitis und andere Hautprobleme in den Griff bekam
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*Ausgeliefert wird das Buch ab dem 28.02.2019
Interessiert dich das Thema "Haut"? Dann schreibe mir an christian@christian-wenzel.com und ich hole Philipp Domsch nochmal in den Podcast!
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*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)
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Transcript
Umzug nach Berlin und Akneproblematik
00:00:00
Speaker
Nachdem ich meine Bachelorarbeit beendet hatte, bereiteten wir uns mit meiner Freundin auf den Umzug nach Berlin vor. Ich beschloss, mein Problem, meine Akne, für alle Male ein Ende zu bereiten.
Vegan Transformation Buchvorstellung
00:00:14
Speaker
Ich begann Tag und Nacht zu recherchieren, welche Lösungen es gibt.
00:00:18
Speaker
Dies ist ein Ausschnitt, ein exklusiver Ausschnitt aus dem neuen Buch Vegan Transformation von Philipp Domsch, dem Hautexperten, und du erfährst, wie auch du eine schönere Hautprobleme bekommst und vielleicht sogar Hautprobleme noch besser in den Griff bekommst. All dies heute in dieser Episode des Vegan Podcasts.
00:00:44
Speaker
Willst du jetzt schon wissen, wie wir uns im Jahr 2050 ernähren? Willst du die optimale Ernährung für dich kennenlernen? Gefällt dir deine Figur nicht oder bist du oft müde? Willst du auf das nächste Level aufsteigen? Wenn nein, dann schalte jetzt ab. Wenn aber ja, dann hole dir Mr. Brocolis neustes Werk Vegan Transformation. Bestelle jetzt unter vegannewsathletes.com slash Buch oder klicke auf den Link in den Show notes.
Vorteile veganer Ernährung
00:01:09
Speaker
Ausgeliefert wird das Buch ab dem 28.02.2019.
00:01:16
Speaker
Ha, lehrlose, dein Chris and thy Mr. Broccoli, wie gut geht es dir? Ja, ich hoffe doch hervorragend. Ich darf dir heute einen exklusiven Ausschnitt vorlesen aus dem Buch Vegan Transformation und wir steigen direkt daran ein, denn du sollst erfahren, wie die vegane Ernährung deiner Haut und deinem Wohlbefinden wirklich zuträglich sein kann.
00:01:39
Speaker
Ich begann Tag und Nacht zu recherchieren, welche Lösungen es gibt. Nicht, dass ich das davor nicht auch schon getan hätte, aber nun nahm es extreme Ausmaße an. Ich saß wochenlang bis tief in die Nacht am PC, las Bücher und machte Selbsexperimente. Dann eines Tages stieß ich auf ein Buch eines amerikanischen Heilpraktikers, welches mir einen kleinen Hoffnungsschimmer gab.
00:02:02
Speaker
Es folgten acht Wochen, in denen sich neben anderen Interventionenphasen der veganen Ernährung, der rohveganen Ernährung und des Fastens abwechselnd.
Risiken radikaler Ernährungsumstellung
00:02:12
Speaker
Und was soll ich sagen? Nach diesen acht Wochen hatte ich das erste Mal seit 15 Jahren eine glatte Haut, keinerlei Unreinheiten oder Entzündungen mehr und fand es einfach faszinierend, wie schnell das im Vergleich zu der jahrzehntelangen Phase zuvor gehen konnte.
00:02:29
Speaker
Heute weiß ich zwar, dass dieses Vorgehen für viele Menschen sehr gefährlich sein kann, da es zu radikal für den Organismus war, zu viel Veränderung in kurzer Zeit. Zudem war es zu hart und zu wenig nachhaltig, sodass es die meisten Menschen während des normalen Alltags nicht durchhalten könnten. Aus diesen Gründen normalisierte sich danach auch mein Lebensstil wieder, da ich dies auf Dauer nicht fortführen konnte.
Pflanzliche Ernährung und Hautgesundheit
00:02:54
Speaker
Währenddessen probierte ich viele verschiedene Ernährungsformen, man könnte sagen, fast alle, die es gibt. Und gerade die vegane Ernährung hat mir in dieser Zeit sehr viel gegeben, weshalb ich hier deren größten Vorteile für unsere Haut einmal kurz verdeutlichen will. Reduzierte Zuvor von Fettsäuren, die Entzündungen auf der Haut fördern.
00:03:14
Speaker
Entzündungen an sich sind eine normale Reaktion des Körpers, die erstmal nicht als gut oder schlecht zu beurteilen ist. Sie gehören im Grunde zu fast jedem Hauptproblem dazu, sei es nun Pickel, Agner, Neurodermitis, Schottenflechte oder auch nur leichte, unterschwellige Rötungen im Gesicht. Fest steht, ohne Entzündungen würde unser Körper nicht existieren können, da eine Entzündung immer der erste Schritt zur Heilung ist.
00:03:42
Speaker
Zum Starten einer Entzündung braucht der Körper sogenannte Omega-6-Fettsäuren, die wir vor allem in tierischen Produkten, aber unter anderem auch in Getreide- und pflanzlichen Ölen, ganz besonders in Sonnenblumen und Distelöl, wiederfinden. Durch den Verzicht auf die tierischen Produkte haben wir eine starke Reduktion der proentzündlichen Omega-6-Fettsäuren und finden dadurch auch wenige Entzündungen auf unserer Haut vor.
00:04:07
Speaker
Nun müssen wir nur noch auf den Gegenspieler achten, der dafür sorgt, dass die noch verbleibenden Entzündungen auch abgeschlossen werden. Denn was letztlich zählt, ist vor allem das Verhältnis aus beiden. Weniger gehärtete Fette, die den Teig härter werden lassen, wodurch Poren eher verstopfen.
00:04:30
Speaker
Das, was wir über unsere Poren ausschalten, ist zu einem überwiegenden Anteil vor allem ein Gemisch aus Wasser und Fetten. Umso härter die Fettsäuren sind, die wir aufnehmen, desto eher werden unsere Poren also auch verstopfen. Wenn wir an harte Fette denken, sind hier ganz besonders die gesättigten Fettsäuren zu nennen, die wir in tierischen Produkten wie Fleisch, Butter und Milch finden.
00:04:53
Speaker
Der Wechsel von diesen gesättigten, harten Fetten tierischer Natur zu den ungesättigten, flüssigen und weicheren Fetten pflanzlicher Natur kann dabei helfen, weniger verstopfte Poren und somit Hautunreinheiten zu haben. Aufpassen! Es gibt natürlich auch pflanzliche Fette, die eher fest und hart sind. Hier wäre zum Beispiel das Palmöl zu nennen, welches sehr vielen Fertigprodukten beigemischt ist.
00:05:19
Speaker
Weitere Fakt, Reduzierung der Säurebelastung und der Aktivierung unserer Abwehrsysteme, die den Körper und die Haut aus der Balance bringen.
00:05:29
Speaker
Fleisch wirkt nicht nur Säurebilden auf den Körper und hat aufgrund der zumeist industriellen Tierhaltung viele den zugesetzten Stoffen inner. Es hat auch eine Eigenart an sich, die das körpereigene Abwehrsystem, und ich spreche hier vom Immunsystem, völlig aus der Balance bringen kann. Von großer Bedeutung ist hierbei der Gehalt und die Zusammensetzung eines bestimmten natürlichen Inhaltsstoffes im Fleisch. Gemeint sind die sogenannten Cialin-Säuren.
00:05:57
Speaker
Wenn man Hautbeschwerden hat, ist das Immunsystem wahrscheinlich überaktiv. Die Substanzen, die unser Immunsystem beruhigen können, heißen kurz SIGLEX und werden von all unseren Körperzellen gebildet. Die SIGLEX bilden ein Erkennungssystem, das auf jeder Ebene unserer Körperzellen bestimmt, ob etwas im Körper als Freund oder als Feind einzustufen ist.
00:06:20
Speaker
Man könnte sagen, es sind Friedenstauben für unser Immunsystem. Viele Menschen haben andere Untergruppen von Siglex als Tiere. Vor allem, wer wichtig ist, vor allem die zwei am meisten vorgehobenen Siglex Neu5ac und Neu5gc. Wir Menschen können nur Ästeres bilden. Was passiert nun, wenn wir das Fleisch von Säugetieren und damit auch deren Siglex, also Neu5gc, essen?
00:06:47
Speaker
Wir bauen dann Teile dieser tierischen Erkennungsfaktoren in beinahe alle unsere Gewebearten ein. Diese Stoffe verwirren und aktivieren unser Immunsystem. Tierisches neu 5GC kann bei Verzicht auf Fleisch relativ schnell aus unserem Körper eliminiert werden. In zwei Wochen ist der Großteil abgebaut und nach 30 Tagen ist es fast völlig verschwunden.
00:07:15
Speaker
Keine Belastung mehr durch artfremde Milch, die ein Ungleichgewicht in der Hautzellenreproduktion erzeugen. Ich verzehre schon seit langer Zeit keine Milchprodukte aus tiererischer Milch mehr. Diese Nahrungsmittel gehören zu den schwerwiegendsten ursächlichen Faktoren für Hautprobleme überhaupt. Sie rufen Allergien hervor, sind schleimbildend, verstopfen den Verdauungstrakt, verdicken sich zu kleisterartiger Konsistenz im Darm.
00:07:40
Speaker
Tiermilch ist nicht für den Menschen gemacht, sondern für neu geborene Tierbeine. Die auf das Baby zugeschnittenen biologischen Botschaften sind für den ausgewachsenen menschlichen Körper weniger angemessen. Geradezu schädlich. Das betrifft zum Beispiel den Wachstumsfaktor IGF-1.
00:07:58
Speaker
Er ist ein machtvoller Beschleuniger von Zellwachstum. Das hört sich erst einmal nicht sonderlich dramatisch an, jedoch kann diese Zellbucherung, wie ich es immer nenne, zu einem unschönen Hautbild führen, das einfach nicht mehr klar und rein aussieht.
Empfehlungen und Abschlussworte
00:08:12
Speaker
Auch verschlimmern sich aufgrund dessen Hautprobleme wie Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosacea in der überwiegenden Mehrzahl der Fälle.
00:08:21
Speaker
Ja, das als kleiner Ausschnitt aus dem Buch Vegan Transformation von Philipp Domsch. Ich hole natürlich oder versuche, Philipp Domsch auch nochmal in den Podcast zu holen. Er ist sehr, sehr gefragt, als Experte von vielen Online-Kongressen auch. Und wenn dich das interessiert, wenn dich das Thema Haut sehr, sehr stark interessiert, dann schreibe mir jetzt eine E-Mail an christian-bindestrichwenzel.com und ich tue mein Bestes, um Philipp Domsch hier in den Podcast zu holen.
00:08:49
Speaker
Ansonsten hole dir die komplette Geschichte, hole dir alle Tipps und wie du es natürlich besser machen kannst in dem kostenfreien Buch Vegan Transformation unter vegan-athletes.com. Den Link dazu findest du natürlich wie immer in der Beschreibung.
00:09:06
Speaker
Und ich sage heute auch wieder, stay healthy, stay vegan, eat your broccoli und vergiss nie, du bist ein Geschenk für diese Welt. Und sobald du das Buch liest, Vegan Transformation, sowie 500 weitere vor dir eben auch schon, dann bist du der Welt nicht nur ein Geschenk, sondern der Welt auch ein Licht. Und das wünsche ich dir alles Liebe, dein Mr. Broccoli.
00:09:34
Speaker
Unsere Mission ist es, dass du in Topform bist. Gesundheitlich, körperlich und mental. Dafür haben wir unser Vegan Starter System entwickelt. Damit kannst du abnehmen und noch dazu besser aussehen und musst auf nichts verzichten. Garantiert! Lade dir jetzt dein kostenfreies, achttägiges Vegan Starter System unter www.vegan-aflits.com slash vegan minus start.