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Adaptogene und Angst ...und Biomedizin - Teil 3 mit Jutta Suffner #638
4.1k Plays6 years ago
In dieser Episode erfährst du das Geheimnis einer besseren Leistungsfähigkeit für Sportler. Dipl. Ing. (bio-med.) und Heilpraktikerin Jutta Suffner klärt in den nächsten Episoden über die Vorteile der wilden Blaubeere auf. Sehe dir auch das Video zum Interview an.
Weitere Informationen zur wilden Blaubeere bei www.blueantox.com oder info@blueantox.com . Hier erwarten Euch kompetente Therapeuten wie Frau Nehr. Wenn Du „PODCAST“ als Gutschein bei Blueantox eingibst erhältst Du 10% Rabatt zusätzlich zur jetzigen Aktion 3+1.*
Inhalt der Episode:
- 01:00: Virus und Blaubeeren
- 04:00: Angst erzeugt Stress
- 06:00: Die Angst und Adaptogene
- 10:00: Greg Braden: „Die Heilung ist in mir“
- 12:00: Jutta Suffner - Diplom Ingenieurin für Biomedizin
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Transcript
Einführung und Messeangebote
00:00:02
Speaker
Hallo und herzlich willkommen im Vigen Podcast. In dieser Episodenreihe erhältst du von der Diplom-Ingenieurin in Biomedizin Jutta Sufner ganz viele Informationen über die wilde Heidelbeere, über Adoptogene und wie diese Stoffe und leckeren Nahrungsmittel deine Gesundheit erhöhen.
00:00:18
Speaker
und deine Vitalität steigern und deine Verjüngung fördern und vieles mehr. Aber noch bevor wir starten, es gibt die berühmte Roovolution Messe jetzt komplett digital. Du kriegst alle Vorträge und Digitalmessen für zu Hause zu einem Sonderpreis. Freue dich auf eine digitale Roovolution mit ganz vielen Experten und weiteren Themen.
00:00:38
Speaker
Sichere dir noch zusätzlich Rabatt mit unserem Code vegan auf das bereits reduzierte Flatwell-Paket.
Zukünftige Themenankündigungen
00:00:45
Speaker
Den Link zur Revolution findest du in der Podcast-Beschreibung. Aber jetzt erst mal weiter mit Jutta Sofner und den folgenden Episoden über Immunsystemsteigerung, langjährige Gesundheit und über die Bäre, die schon die letzten Millionen Jahre überdauert hat. Und jetzt viel Spaß beim Zuhören!
Persönliche Ergänzungsgewohnheiten
00:01:07
Speaker
Manchmal nehme ich auch zwei, drei Tage, das weiß ich, kein Vitamin D. Ich sage mal, ich vergesse es. Aber dieses Vergessen ist dann einfach, ich brauche es eben gerade mal nicht. Und ich finde auch das gar nicht so dogmatisch sehen. Viele sagen nur, ich muss das. Nein, ich sage, sie müssen gar nichts. Wenn ihr Körper das braucht und wenn sie lernen, mal wieder auf sich selbst zu hören, dann greifen sie sowieso automatisch zum Richtigen. Auch Magnesium.
00:01:33
Speaker
Das ist ein interessantes Thema, wenn du das falsche Wasser trinkst, hast du Magnesiummangel. Wasser ist nochmal ein ganz anderes Thema. Auch Magnesium, es gibt so viele Arten, es gibt Orotat, Zitrat, es gibt das Koloidale, aber für jeden passt eben in einem Moment immer ein anderes. Mal ist es das Orotat, weil es besser, schneller Energie gibt, dann ist es Zitrat, weil es den Sportler vielleicht schneller regeneriert.
00:01:58
Speaker
Das ist so eine Welt, die ich allerdings unheimlich spannend finde. Deswegen hatte ich da ortomolekularmedizinisch mich auch noch ein bisschen reingekniet,
Bedeutung von Körperbewusstsein
00:02:06
Speaker
noch ein Zusatzstudium gemacht, um einfach mehr zu verstehen, welcher Stoff wann wer mehr benötigt. Und ich denke, du machst es genau richtig. Du hörst einfach auf deinen Körper.
00:02:18
Speaker
Ja, also ich nehme zu unterschiedlichen Zeiten tatsächlich unterschiedliche Dinge. Zum Beispiel hatte ich jetzt Vitamin D natürlich auch jetzt über den Winter genommen, nehme ich über den Sommer ganz, ganz selten. Dann eben oder auch Vitamin C nehme ich so gut wie überhaupt nie als Nahrungsergänzungsmittel, weil ich halt total viel
00:02:37
Speaker
Grüne Säfte eben auch trinke beispielsweise oder Brennnessel, Süßgras, Sprossen etc. Und dann esse ich auch noch relativ vieles grünes Blattgemüse und so weiter. Das ist ja alles superreich an Vitamin C. Dementsprechend merke ich, okay, das brauche ich gar nicht.
Heidelbeeren und Gesundheit während der Pandemie
00:02:55
Speaker
Und ich habe hier einen riesen Schrank mit allen möglichen Nahrungsergänzungs-Sachen. Wir können da kurz mal die Kamera hinziehen.
00:03:04
Speaker
Da hinten steht da so einiges und das ist quasi nur nur eine Kleinigkeit an verschiedenen Dingen und viele davon sind quasi einfach noch verschlossen, weil ich einfach im Moment nicht das Gefühl habe, dass ich sie nehmen brauche oder nehmen sollte.
00:03:22
Speaker
Die wilde blaubeere ist ja was was mich da immer mal wieder anlacht und hat dementsprechend auch im moment sehr sehr stark anzieht nehmen wir es mal so auch durch die widerstandskraft also wenn wir dieses podcast aufnehmen.
00:03:37
Speaker
ist ja Corona-Zeit, Hochzeit sozusagen. Viele können das Wort im Moment nicht mehr hören. Aber auch da habe ich das Gefühl, okay, das hilft mir quasi. Du hast ja angesprochen, gerade in stressigen Zeiten kann die wilde Blaubeere als Adaptogen super helfen. Du hast gerade ein wichtiges Wort genannt, Stress. Und auch ich kann das Wort Corona nicht mehr hören. Und bei mir war es ja auch damals ein Virus, der mich komplett runtergehauen hatte.
00:04:05
Speaker
Aber was passiert denn so im Außen? Ich meine, es wird Angst gemacht. Diese Angst erzeugt Stress. Und durch den Stress schütten wir dann Adrenalin. Adrenalin kennen die meisten und diese ganzen Hormone aus und laufen sozusagen unbewusst den ganzen Tag vor einem Säbelzahntiger weg. Und das ist den wenigsten Menschen bewusst. Und ich finde das auch gerade in dieser Zeit jetzt hier wirklich erschreckend, in welche angstbesetzten Gesichter ich oft schaue.
00:04:34
Speaker
Und mit vielen komme ich ins Gespräch und versuche dann auch ihnen verständlich zu machen, Leute, in euch läuft die ganze Zeit vorm Säbelzahntiger weg.
Stressreaktion und Immunsystem
00:04:46
Speaker
Und ich merke bei vielen Menschen, die sind sich dessen gar nicht bewusst. Und dein Organismus, du kannst ja nicht unterscheiden, denke ich nur etwas oder ist es wirklich Realität? Das ist ja durch die ganzen Spiegelneuronen alles bewiesen. Und genau das ist das Problem.
00:05:03
Speaker
Die Leute laufen den ganzen Tag auf Hochtouren und der Organismus fokussiert sich dann auf, wie sagte Otto immer früher, groß hin an klein hin, Achtung, ich brauche Muskeln, lasst bitte nur alle zentralen Organe laufen. Aber dein Darm, der ja eigentlich dein Immunsystem ist, der verdauen sollte, der dir die ganzen Lebensmittel verarbeiten sollte, der wird total auf Ruhe gestellt. Das heißt, die Leute kommen dann und sagen, ich habe Verstopfung, ich habe Lähung, ich habe Durchfall. Ja klar, weil die die ganze Zeit
00:05:33
Speaker
Weil der Körper die ganze Zeit schaut, Moment, ich muss dem Herz Energie geben, den Muskeln. Mein Gehirn muss auch noch irgendwie laufen. Aber die wichtigen Lebensfunktionen werden abgeschaltet. Und deswegen ist dieser Angstvirus eigentlich der, der überhaupt in die ganzen chronischen Krankheiten mündet jetzt. Da geht es nicht um Corona. Das ist ein ganz anderer Virus. Und das den Menschen noch mal klar oder bewusst zu machen, ich halte das für lebensnotwendig.
00:06:06
Speaker
Ja, so schön gesagt. Also das ist ja ein bisschen nicht die einzige und ich bin der genauen Meinung, dass die Angst in der Regel mehr
Übergang zu ganzheitlicher Medizin
00:06:14
Speaker
Menschen, ich nenne es jetzt mal, einfach Probleme bereitet, wie alles andere. Weil alles andere ist ja natürlich da, ne? Also wir sind einfach Bakterien und Viren und Parasitenträger, unser Organismus.
00:06:30
Speaker
und bestehen zu wahrscheinlich über 95 prozent wahrscheinlich noch mehr daraus und warum soll das dann auf einmal ja. Dann eben so so so extrem was passieren also von daher sehe ich es genauso und auch da kann die wilde blaubeere natürlich dann so ein bisschen lindern und unterstützen wirken und dieses.
00:06:50
Speaker
dieses Balance, die Balance wieder ein bisschen herstellen. Du hast ja die, wir laufen immer unbewusst vom Säbelzahntiger weggesprochen. Das beschreibt eine andere Mentorin von mir sehr, sehr schön mit der Überlebensachse.
00:07:07
Speaker
Also gibt verschiedene achsen sozusagen im körper und eine davon ist eben auch die ruhe achse die dann eben auch sehr sehr lange da sein muss wenn du halt quasi vorher auf der überlebensachse warst ne sozusagen, selbst in anscheinend die steinzeit menschen ja wenn sie mal tatsächlich jagen waren oder flüchten mussten die waren dann auch erstmal wahrscheinlich ein zwei drei tage in der höhle und mussten regenerieren sozusagen. Genau du hast eben ein tolles wort genutzt und zwar balans und das ist es ja,
00:07:37
Speaker
Unser Leben ist immer eine Balance, die irgendwie hergestellt werden sollte. Und das Wort Überlebensachse kenne ich nicht, finde ich aber ein tolles Bild. Und diese Balance einfach herzustellen, dass wir immer mal schauen, Moment, jetzt sind wir gerade mehr im Fluchtmodus. Okay, komm, lass uns die Ruhe mal wieder ein bisschen eher ins Tageslicht holen und dass wir einfach mit anpassungsfähigen Substanzen
00:08:02
Speaker
schauen, dass wir das ein bisschen unterstützen können. Dass es das nicht alleine ist, das wissen wir alle. Es bringt nichts, das sage ich auch immer den Menschen, mit denen ich spreche, jeden Tag so ein Glas Blaubeeren zu essen, aber dann wieder ja alles andere zu vernachlässigen. Ich sage, wisst ihr was, dann spart euch das Geld, dann lasst es. Also bitte immer ganzheitlich sehen. Und ich habe ja auch lange gebraucht, bis ich aus dieser Schulmedizin, die sehr, sehr gut ist, aber in der ich total eingefahren war,
00:08:31
Speaker
auch mal zu sagen, Jutta, es gibt etwas anderes. Schau doch einfach mal über den Tellerrand hinaus. Und ich verstehe jeden, der da eingefahren ist und auch erst mal denkt, ach, die mit ihrem vegan-vegetarisch, die spinnen doch alle, ist total in Ordnung. Ging mir ja früher auch so. Aber es ist ein Entwicklungsprozess. Und vielleicht können wir die Menschen einfach so ein Stück dahin begleiten, wenn sie sehen, hey, Christian, Mr. Brokkoli, der ist irgendwie chronisch gesund.
00:08:56
Speaker
Jutta ist jetzt auch chronisch gesund, dann lass uns doch mal hinterfragen, warum denn? Was machen Sie denn vielleicht anders als
Persönliche Erfolgsgeschichte und Einladung zur Interaktion
00:09:02
Speaker
andere? So einen kleinen Impuls dann einfach zu geben. Ja, definitiv. Darf ich kurz fragen, Jutta, wie viele Lebensjahre hast du schon? 53 Lebensjahre habe ich schon und genau vor 20 Jahren, also mit 33 war ich halt komplett im Keller und ich finde es irgendwie gut zu sehen. Also ab 40 ging es dann wieder
00:09:24
Speaker
Also ich habe mit 40 dann wieder angefangen vollzuarbeiten oder ich habe mich dadurch auch selbstständig machen müssen. Dazu sage ich nur danke und auch den Menschen, die jetzt so zuhören. Und es gibt ja wirklich viele Verzweifelte, die an Existenzen hängen, Krankheiten. Ich weiß, es ist schlimm. Und auch ich habe damals geheult. Ich glaube, der Rhein hatte wahrscheinlich Hochwasser. Natürlich fragst du dich immer, warum ich und so. Aber letztendlich ist es das Beste, was mir passieren konnte, weil
00:09:53
Speaker
Ich habe daraus einen Wissensschatz erfahren dürfen, in medizinischen Sichtweisen einfach mal reinschauen können. Informationsmedizin, ob das jetzt, als ich letztes Jahr mit Craig Braden sprach, mit Bruce Lipton, mit Warnke, ich meine, das kennen viele, dass du da Welten entdeckst und merkst, Mensch, Christian, die Heilung ist in dir. Du hast alles in dir. Und mir haben ja damals auch, als ich da in
00:10:19
Speaker
in der Klinik lag und der Super-Kadio-Chef mir sagte, gute Dame, naja, da ist halt jetzt nicht mehr so viel zu machen. Ich weiß, wie sich das anfühlt. Und ich weiß aber auch, du kommst da raus, wenn du die richtigen Leute an deiner Seite hast. Und das will ich einfach jedem mit auf den Weg geben. Egal wie tief du in der Scheiße hängst, auf Deutsch gesagt, du kommst raus, weil alles ist in dir.
00:10:45
Speaker
Das ist einfach mein Ding, das in die Welt zu tragen, weil guck mal, ich finde mich echt lebendig und wenn ich es kann, dann kann es doch jeder.
00:11:00
Speaker
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