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#362: Tobias Beck über vegane Ernährung, Nachhaltigkeit, uvm. - Teil 1
104 Plays7 years ago
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In dieser Episode lernst Du:
- Ob Tobias Beck vegan ist und wie er über vegane Ernährung denkt
- Warum Tobi komplett auf Bio umgestiegen ist
- Wie sich Tobias Beck auf Reisen als Genussmensch ernährt
Inhalte:
- Was es mit der Fliege im Podcast auf sich hat :)
- Ob Tobias Beck vegan ist und wie er über vegane Ernährung denkt
- Joe Dispenza ist vegan?
- Plastikfreies Leben
- Wasserfilter
- Warum Tobi komplett auf Bio umgestiegen ist
- Wie ernährt sich Tobias Beck auf Reisen als Genussmensch
- Was ist Tobias Beck´s Lieblingsessen
- Warum es bei der Umwelt 1 Minute vor 12 ist Welche Organisationen Tobi Beck unterstützt
Empfehlungen für Dich:
- Erfahre mehr über Tobi Beck auf unserem Blog!
- Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck
- The Ocean Cleanup
Höre auch: #353: Vegane Extrawurst. Vegan ist peinlich?
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*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)
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Transcript
Einführung und Vorstellung des Podcasts
00:00:01
Speaker
Hallihallo ist hier dein Christian, dein Mr. Broccoli. Wie gut geht es dir? Mir geht es hervorragend. Ich darf nämlich hier zur Seite meines großen Leaders Tobias Beck sitzen. Tobi, in deiner Villa, in der Tobi Bewohner-Frei-Podcast-Villa hier im Hintergrund.
00:00:19
Speaker
Herzlich willkommen im vegan podcast. Dankeschön. Ja wir, apropos vegan, wir haben hier eine kleine nicht-vegane Fliege, die kriegen wir nicht raus. Genau, wir haben hier eine nicht-vegane Fliege, die wir natürlich nicht verjagen, sondern entspannt euch und lasst eben die Fliege mitleben, das könnt ihr eben auch dazu.
Interviews mit Nicht-Veganern: Warum diese Ernährungsweise?
00:00:36
Speaker
In dieser Reihe des veganen Podcasts interviewen wir große Persönlichkeiten, inspirierende Lieder, die nicht vegan sind und wir wollen von ihnen wissen, warum
00:00:46
Speaker
Sie sich noch nicht rein pflanzlich ernähren oder sich bewusst nicht rein pflanzlich ernähren. Und natürlich kriegt ihr ganz, ganz viel mit. Was ist Tobias Beck? Was ist bewohnerfrei? Und ja, wie könnt ihr daraus richtig, richtig toll positionieren beziehungsweise profitieren?
Tobias Beck: Energie-Vampire und Lebensmission
00:01:04
Speaker
Tobi, stell dich doch mal in ein paar Sätzen einfach selber vor.
00:01:07
Speaker
Bisschen wie beim heißen Stuhl. Kennst du das bei RTL? Warum machen sie das nicht? Dann sind die Leute emotional zusammengebrochen. Ja, ich bin der Tobi, Papa, liebevoller Ehemann. Mal gucken, was Rita dazu sagt. Und in meinem beruflichen Leben habe ich
00:01:25
Speaker
Bewohner frei quasi auf die Welt gebracht und das ist ein ganz einfach formuliert ein Leben ohne Energie Vampire und sich mit Menschen zu beschäftigen, die mich eben als Mensch nach vorne bringen und mir nicht erklären wollen, wie die Welt nicht funktioniert. Und das ist sehr, sehr groß geworden. Zum Beispiel in dem Podcast, wir haben ja gerade auch einen aufgenommen, mit Christian zum Thema vegane Ernährung, Spitze Positionierung.
00:01:50
Speaker
Und ich sehe mich so als Rahmenleger. Das heißt, ich mache große Veranstaltungen, wo Menschen einfach persönlich wachsen können, gebe denen die Tools, wie ich von einem angestellten Flugbegleiter mit 1500 Mark eben dazu geworden bin, wie es heute ist. Das ist so meine Lebensmission, so viele Menschen wie möglich, so wie es in meiner Kraft ist und die meines
Lebensqualität steigern: Die Säulen des Lebens
00:02:12
Speaker
Teams.
00:02:12
Speaker
dahin zu positionieren im Kopf, dass sie sagen, doch, ich kann das, ich mache jetzt mein Ding, ich mache meinen Weg. Und dafür führen viele Wege nach Rom. Der eine ist Ernährung, der andere Sport, Business, der ganze Lebensbereich. Und ja, deshalb sitzen wir jetzt hier.
00:02:30
Speaker
Genau, wir hatten ja auch über verschiedene Lebenssäulen gesprochen und Ernährung ist eben nur eine Säule, die sehr viel bewirken kann. Über die unterhalten wir uns natürlich im vegan Podcast. Und du hast völlig recht, dass es natürlich zu einem glücklichen, erfüllten Leben nicht nur für dich selber, sondern auch für die Menschheit und für den ganzen Planeten da draußen.
00:02:50
Speaker
andere Säulen gibt, auf denen du allen wachsen darfst und in deinen Masterclasses, und du hast jetzt ein bisschen, sag ich mal, dich und den Schäffel gestellt, in der er zum Beispiel tausend Menschen mal versammelt und auf das nächste Level bringt.
00:03:07
Speaker
Dann machst du genau das, dass du sie auf allen verschiedenen Lebensbereichen ein Step nach vorne bringst. Genau, piekst und dann entsteht ganz, ganz viel Großes. Also von daher wirst du ja auch vielleicht öfter mal gepiekt, so mit dem Thema, ernähre dich doch mal gesünder oder wie auch immer. Vielleicht ganz kurz zum Hintergrund. Tobi war jetzt vergangene Woche, wenn wir den Podcast aufnehmen, bei einem super Event, Show Dispenser.
00:03:33
Speaker
Eine Woche. Kann ich einfach auch nur ans Herz legen. Links dazu gibt es in den Show Notes, wer das ist und was der macht. Und dieser Joe Dispenser ist eines der großen Leader unserer Zeit, so sehe ich ihn zumindest. Und er hat über die vegane Ernährung gesagt, macht sich so ein bisschen lustig wohl über die vegane Ernährung und sagt, ja, das braucht ihr nicht und so weiter. Kannst du uns mal kurz seine Meinung zu dem Thema geben, was vielleicht auch so ein bisschen Anstoß hat auch auf deine Meinung?
00:04:02
Speaker
Also generell hat er, also lustig gemacht, ich habe es lustig gemacht, interpretiert.
Ernährungsreise: Vom Fleischesser zum pflanzenbasierten Leben
00:04:07
Speaker
Er sagt halt, dass generell es ja Menschen gibt, die sehr, sehr dogmatisch mit Dingen umgehen. Das Ganze hat er erstmal gezogen, dass es im Universum, im Raum, im Space ist halt erstmal alles da, so wie es ist. Es ist einfach wie es ist in der dreidimensionalen Welt.
00:04:23
Speaker
Und dann hat er gesagt, um zum Beispiel spirituell zu sein, brauchst du dir nicht so ein Ding auf den Kopf legen und irgendwelche Heilsteine in die Hand nehmen und so. Er hat dann immer so mit seinen Händen gemacht und irgendwie rum schnippen, sondern du kannst das Ganze auch ganz ruhig für dich machen. Und dann hat er gesagt, wenn er halt abends jetzt aus dem Seminar geht, dann trinkt er sich halt ein Weinchen oder ein Tequila und erlaubt sich eben auch menschlich zu sein. Und meine
00:04:47
Speaker
Ich bin persönlich so ein Mensch, was das Thema Ernährung angeht, haben wir für mich riesige Schritte schon gemacht in den letzten Jahren. Ich komme aus einer Jägerfamilie. Das heißt, meine ganze Familie war ein Jäger. Tante und Onkel waren alles Jäger. Meine Eltern selber nicht, aber meine gesamten Verwandten. Das heißt, bei uns lag immer ein Reh in der Tiefkühltruhe oder ein Hase oder ein
00:05:16
Speaker
Und dementsprechend bin ich schon sehr fleischbasiert aufgewachsen, nicht nur. Meine Mutter ist sehr, sehr, sehr kräuterlastig. Die ist auch einer, die nachts früher irgendwelche Kräuter im Wald gesucht hat.
Bewusstes Leben: Von Plastikreduktion bis zum Genuss von Nahrung
00:05:31
Speaker
und immer schon darauf geachtet hat, dass sehr, sehr viel Grünes bei uns auf dem Teller ist. Und ich bin persönlich so, dass ich mich über die letzten Jahre schrittchenweise in meiner Entwicklung einfach an dieses Thema herangetastet habe und in dem Lebensrat, wenn es das gibt, wo ja Ernährung ein Teil von ist, glaube ich, dass es für uns Menschen sehr, sehr schwierig ist, in allen Bereichen gleichzeitig überall schnell zu wachsen.
00:05:58
Speaker
und ich habe dann erst mal angefangen quasi mit mit zurückgeben aufbau von beziehungen familie finanzen das business aufzubauen und jetzt seitdem ich den rücken frei habe noch mehr auch in diese allein diese gedanken zuzulassen was kommt denn jetzt hat mich mein weg in richtung spiritualität glauben ernährung
00:06:22
Speaker
mehr Bewusstsein für den Körper gebracht. Und da ist die Ernährung ein Teil davon. Für mich, für unseren Haushalt bedeutet das jetzt erstmal, dass wir vor Jahren angefangen haben auf Plastik zu verzichten und unser Wasser zu filtern. Wir haben so eine Wasserfilteranlage eingebaut, die
00:06:42
Speaker
Medikamentenrückstände rausfiltert, Chlor rausfiltert, diese ganzen Sachen. Das war für mich erstmal ein sehr, sehr großer Schritt. Dann haben wir angefangen mit dem Thermomix einfach Dinge wie Eis einfach aus Mango und agaren Dicksaft selber herzustellen. Großer Schritt. Dann war der nächste Schritt zu sagen, okay, wir kaufen nur noch Bio.
00:07:03
Speaker
Der nächste Schritt war dann, wir kaufen nur noch Bio und wenn wir Fleisch kaufen, kaufen wir das entweder beim Bauern. Hier in Limburg gibt es einen Bauern, wo man so in so einer Fleischkooperative quasi einen Teil dann kaufen kann und du bekommst dann auch nur den Teil des Fleisches, was es eben gerade gibt und du siehst die Kühe, die da herkommen.
00:07:20
Speaker
muss ich ihm jetzt auch glauben, dass das die Kuh ist, aber so weit muss ich jetzt ins Vertrauen gehen. Und das meine ich mit diesem Schrittchenweise herantasten daran. Und das hat schon einen großen Unterschied in meinem Leben gemacht. Jetzt bin ich 250 Tage im Jahr ungefähr in Hotels unterwegs. Und da ist es für mich, da ich ein absoluter Genussmensch bin, für mich persönlich als Tobi
00:07:43
Speaker
ist Essen noch mehr als nur Nahrungsaufnahme. Und da muss ich mich bei jedem Mal in die Karte gucken, bewusst entscheiden für Dinge. Und da habe ich einfach für mich so eine Art Wochenplan errichtet, den gibt es aber in meinem Kopf, dass ich, wenn du mich fragst, was mein Lieblingsessen ist, ist es zum Beispiel, ich war Piano-Salat,
00:08:06
Speaker
so was wo ich mir das selber zusammenstellen kann und auch die sauce genauso machen kann wie ich will so was mache ich sehr sehr gerne also es geht eher um bei mir um das Bewusstsein dazu toll gesagt toll gesagt vor allem also viele viele andere steps genannt wie beispielsweise das wasser zu filtern auf plastik zu verzichten du stehst ja auch dafür ein und spendest ganz ganz viel dass die weltmehre von plastik befreit werden also das ist riesig
Umweltschutz: Unterstützung von The Ocean Cleanup
00:08:32
Speaker
groß also wenn
00:08:32
Speaker
Du liebe Zuhörerinnen, du liebe Zuhörer, da unterstützen möchtest, wir haben da gerne Infos über deine Stiftung oder was du da genau machst. Wir arbeiten mit The Ocean Cleanup zusammen. Jeder hat ja so sein Projekt und ich persönlich glaube, dass
00:08:50
Speaker
Ich kann auch gar nicht genau sagen, es gab natürlich ein Incident, also es ist was passiert, dass meine Aufmerksamkeit darauf so fokussiert wurde. Gleichzeitig glaube ich rein fachlich für die Leute, die auch eher linkshörnlastig sind, da wir zum Großteil aus Wasser bestehen und auf dem blauen Planeten leben und das auch nicht wegzudiskutieren ist, wenn wir die Nummer nicht hinbekommen.
00:09:12
Speaker
Mikroplastik aus dem Meer zu holen oder zumindest dafür zu sorgen, dass keine neuen Plastikteppiche entstehen. Und da will ich jetzt nicht irgendwelche Untenrufe laut werden lassen. Aber das ist jetzt eine Minute vor zwölf. Die gute Nachricht darin ist,
00:09:27
Speaker
Es war auch mal für unsere Wälder in Deutschland eine Minute vor zwölf. Das große Wald sterben in den 70er Jahren, saurer Regen, was uns hier fast unser Ökosystem gekappt hätte. Und da bin ich mittlerweile so, es ist nicht alles schlecht, was auf der Welt ist. Auch die Politik ist auch nicht nur schlecht, sondern damals wurde gesagt, okay, ab heute Katalysatoren, ab heute geschützte Waldregionen. Und ich glaube, dass wir da einfach ganz, ganz viel machen müssen fürs Meer, fürs Wasser.
00:09:54
Speaker
Und deshalb unterstütze ich mit all meiner Kraft, wie Ocean Cleaner. Ja, ganz
Gesundheitliche Auswirkungen von Plastik
00:09:58
Speaker
klar. Also, und da hast du völlig recht, in den ganzen Fischen in den Weltmeilen schwimmt so viel Plastik, die haben mit das toxischste Lebensmittel, wenn du Fisch aus den Weltmeilen isst. Und das ist ja leider wirklich krank, um das mal so zu nennen. Von daher finde ich das richtig, richtig klasse. Ja. Und übrigens, das geht jedem von uns an,
00:10:17
Speaker
Es werden teilweise schon die ersten Menschen unfruchtbar. Wir können uns nicht mehr weiter vermehren, weil wir über zu viel Plastik in unserem Körper werden die Samen, glaube ich, irgendwie an einer richtigen Bewegung gehindert, werden nicht mehr richtig hergestellt.
00:10:32
Speaker
Also das ist jetzt kein Thema, was so weit weg ist. Ne, ne und vor allem es fängt halt im Badezimmer an. Ich habe eine gute Freundin, die uns da auch ein bisschen geholfen hat, auch da so in die Bewusstseinsstufe zu gehen, weil als Kind der 70er Jahre ist Plastik ja ein Teil unseres Lebens. Das ist ja nicht, wir wachsen damit auf, einfach sehr ernst zu werden. Du möchtest wissen, wie es weitergeht? Hör jetzt gleich im Anschluss dir den zweiten Teil des Interviews an.
00:11:03
Speaker
Beginne mit deiner veganen Ernährungsumstellung.
Veganer Fitness: Ein wissenschaftlich basiertes System
00:11:06
Speaker
Wusstest du, dass es eine Wissenschaft für die perfekte vegane Fitnessernährung gibt? Damit kannst du besser aussehen, eine schönere Haut haben, gesünder und stärker sein, Fett abbauen und du musst dazu auf nichts verzichten. Wir haben über fünf Jahre die wissenschaftlich basierten Schlüsselfaktoren einer nachhaltigen, gesunden und vollwertigen Ernährung analysiert und auf den Fitness-Lifestyle angepasst.
00:11:29
Speaker
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