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#618: Corona Virus Vorsorge: Wildpflanzen, Zirbeldrüse und Naturvölker - Teil 1
111 Plays6 years ago
Heute erfährst du von Barbara Steppeler wie Wildpflanzen dein Immunsystem stärken. Sie verrät dir ihren Masterplan zur Corona Vorsorge und warum Angst Seele Frist.
- Erfahre mehr darüber wie du dich vor dem Corona Virus schützen kannst.
- Entdecke die Vorteile von Wildpflanzen.
- Besuche Barbaras Seite my-arooga.de
Inhalt aus der Episode:
- 04:00: Vogelgezwitscher stärkt die Zirbeldrüse
- 05:00: Die vegane Ernährung ist übergeordnet
- 07:00: Die Naturvölker sind hauptsächlich pflanzlich (und essen keine Mehle…)
- 09:00: Medizin vs. Natur
- 11:00: Symptome ganzheitlich betrachten
- 13:00: Die Wahrheit über Wildpflanzen
- 15:00: Die Urform der Nahrung für unsere Zellen (Wir bestehen aus 70 Billionen Zellen)
- 17:00: Tipps und Tricks mit Wildpflanzen
Hast du noch Fragen? Schicke eine E-Mail an christian@christian-wenzel.com
* Die Situation ist ernst und wird auch von mir ernst genommen. Ich habe die vorliegenden Informationen aus Informationszwecken zusammengetragen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie sollen und dürfen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Ebenso sind die hier vorgestellten Empfehlungen meine eigenen Erfahrungen und stellen keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit.
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Transcript
Einführung in Barbara Steppeler (Mrs. Wild)
00:00:03
Speaker
Herzlich willkommen zu einer weiteren Corona-Vorsorge-Interview-Episode und dieses Mal mit der berühmten Mrs.
00:00:18
Speaker
Wilde Freiheit für Wildkräuter und vieles, vieles mehr. Sie hat richtig, richtig viel schon erlebt in ihrem Leben und sie weiß ganz genau, was können die Wildkräuter und noch viele andere Pflanzen für uns tun, für unser Immunsystem tun.
00:00:35
Speaker
Und du lernst heute auch wieder ganz, ganz viel, wie du dein Immunsystem stärken kannst für normale und für schwere Zeiten. Und dementsprechend habe ich die liebe Barbara Steppeler von MyAroga eingeladen. Sie ist Mrs. Wild. Liebe Barbara, wie gut geht's dir heute?
Barbaras Leidenschaft für die Natur und wildes Leben
00:00:55
Speaker
Ja, mir geht es super. Ich war gerade mit meinem Pferd unterwegs, bin wild durch die Natur geritten. Das liebe ich.
00:01:03
Speaker
Und vor allen Dingen habe ich gesehen, wow, so viele Wildpflanzen sind schon wieder sichtbar und aus ihrem Winterschlaf aufgestanden. Und ja, die Taubnesseln, die Brennnessel, die Vogelmeere, der Giersch, alles kann ich schon ernten.
00:01:21
Speaker
Und mir geht's richtig gut. Super cool. Also Mrs. White aus ganz ganz vielen verschiedenen Gründen. Wildes Reiten. Ja Reiten sag ich jetzt mal. Wildpflanzen. Du hast ja auch in Naturvölkern oder mit Naturvölkern gelebt.
00:01:37
Speaker
Du lebst auch oder du schläfst auch abends zu draußen, wild unterm Vollmond, nenne ich es jetzt mal, und vieles,
Frühes Interesse an gesunder Ernährung und Transformation
00:01:44
Speaker
vieles mehr. Das hat ja auch alles seine Gründe. Du sagst ja zum Beispiel eben auch, dass Vollmondbaden uns neue Energie gibt. All das, wenn wir heute in diesem Podcast mal ein bisschen erläutern. Aber erzähle unseren Zuhörinnen und Zuhörern doch ganz kurz noch, wo wohnst du, was hast du schon ganz kurz in einem Abriss alles erlebt und was kannst du uns heute hier mitgeben?
00:02:06
Speaker
Ja, also ich habe mit 16 Jahren schon meine erste sieben Tage Körnerkur gemacht, weil eine Freundin von mir plötzlich so hübsch aussah und eine ganz schöne reine Haut hatte und habe gesagt, was hast du gemacht? Und dann hat sie gesagt, na ja, ich habe mich gerade entschlackt und ich fand das faszinierend und habe das dann natürlich auch gleich ausprobiert.
00:02:29
Speaker
Und hab gemerkt, mir geht es viel, viel besser, wenn ich ganz spezifisch meine Ernährung auswähle. Und da hab ich gesehen, wow, da verändert sich ganz viel. Nicht nur an meinem Aussehen, Punkte meiner Figur. Nein, ich war auch mental viel fitter und hab mich auch der Natur viel näher gefühlt. Und dann, weil mich das so fasziniert hat, weil ich viel sensibler war und auch die Pflanzen und die Bäume und die Tiere ganz anders wahrgenommen hab,
00:02:58
Speaker
bin ich dann ab meinem 16. Lebensjahr sozusagen auf diesem Weg geblieben, hab angefangen, jegliche Form von Zucker zu meiden und hab mich da schon auf die Pflanzen, auf das Gemüse und auf das Obst fokussiert und hab festgestellt, dass ich wesentlich kreativer auch war.
00:03:21
Speaker
Ich habe angefangen, meine Mode zu entwerfen und Bilder zu malen und habe mich wahnsinnig gerne in der Natur aufgehalten, habe dann eine Reise nach Portugal gemacht. Da war ich dann dreieinhalb Monate und habe wirklich nur am Strand unterm Himmel geschlafen und mich von Salaten ernährt. Und es war eine faszinierende Zeit für mich. Und als ich dann hier wieder in Münsterland war, hier lebe ich
Stärkung durch naturnahes Leben
00:03:45
Speaker
auch,
00:03:45
Speaker
ganz schön in der Natur eingebettet, angrenzend ist hier Naturschutzgebiet und hier lebe ich mit Pferden, mit freilaufenden Hühnern, mit einem eigenen kleinen Schwimmsee. Da ist auch eine Insel drauf und da schlafe ich sieben Monate im Jahr, jede Nacht draußen auf einer Insel in einem Bambushaus ohne Fenster und liebe es, kann nachts die Eulen hören, die Kreuzchen und morgens das Vogelgezwitschere.
00:04:15
Speaker
hören und ich merke, wie mich das stärkt, wie mich das psychisch stärkt, physisch stärkt. Und gerade auch das Gezwitscher am Morgen. Der Vögel, das hat eine ganz, ganz heilende und kraftvolle Auswirkung auf mich. Also der Kontakt zur Natur und zur Umwelt, der ist eben schon mal ganz, ganz wichtig, wenn wir über ein starkes Immunsystem bzw. eine starke Persönlichkeit und eine hohe Gesundheit sprechen, sagst du.
00:04:43
Speaker
Ja, das ist ganz wichtig. Vor allen Dingen unsere Zibbeldrüse. Die ist ja morgens, wenn sozusagen die Sonne aufgeht, besonders geöffnet, also schwingungsfähig. Und durch diese natürlichen Geräusche, durch dieses natürliche Gezwitschere der Vögel wird die gestärkt.
Bedeutung einer pflanzlichen Ernährung und Naturverbundenheit
00:05:01
Speaker
Und deswegen ist es wichtig, das auch so zu zelebrieren und am Morgen beim Sonnenaufgang auch möglichst draußen zu sein.
00:05:13
Speaker
Ja, krasse Information. Ich denke, viele können vielleicht mit der Zibeldrüse noch gar nichts anfangen. Da kommen wir später, nehmen wir den Faden da noch mal auf. Du hast ja auch gesagt, du hast dann mit 16 ja schon angefangen, dich gesund zu ernähren. Und die vegane oder rein pflanzliche Ernährung spielt bei dir auch eine große Rolle, wenn ich das richtig verstanden habe. Hat das eben auch sehr viel mit dem Immunsystem und der Gesundheit zu tun? Oder würdest du sagen, das ist eher untergeordnet, die Ernährung?
Lernen von indigenen Gemeinschaften über Pflanzen
00:05:43
Speaker
Nein, absolut übergeordnet. Also sich vegan zu ernähren, ich kann mir gar nichts anderes vorstellen.
00:05:49
Speaker
Das geht für mich gar nicht mehr. Weil nachdem ich mit 16 angefangen habe und auch immer feinfühliger geworden bin, also durchlässiger, habe ich einfach gemerkt, also ich nehme die Tiere, als meine Brüder und Schwestern waren. Und die könnte ich gar nicht essen. Und das sind fühlende Wesen. Und für mich ist das ganz klar, dass die Menschen, die sich vegan ernähren,
00:06:17
Speaker
einfach auch in ihrem Verhalten viel mehr bei sich sind. Also ich habe ja mit vielen Naturvölkern gelebt und viel Zeit verbracht und habe dort viel über Pflanzen und Kräutern und Heilkräutern und Gewürzen erfahren. Und die ruhen ganz anders in sich. Und das ist faszinierend, meine Zeit wirklich mit diesen Menschen zu verbringen.
Stressreduktion durch natürlichen Lebensstil
00:06:41
Speaker
Und da habe ich wahnsinnig von profitiert.
00:06:44
Speaker
Und deswegen weiß ich halt viel über Pflanzen und gerade auch Wildpflanzen und deren Wirkung auf uns, auf unsere Psyche, aber gerade auch auf unser Zellsystem und somit auch auf unser Immunsystem. Und denkst du, die Naturvölker, die ruhen in Anführungsstrichen nur so in sich, weil sie sich pflanzlich oder plantenbasiert ernähren? Also ich denke ja schon, dass der eine oder andere da schon auch mal vielleicht mal einen Käferfutter hat oder wenn die irgendeinen
00:07:12
Speaker
Tier, was irgendwie geopfert wurde, Essen, dann ist das ja bestimmt auch keine Seltenheit. Also denkst du, es liegt nur an der Ernährung oder ist es eben, wie du es eben auch schon gesagt hast, dieses Gesamtbild zwischen draußen an der Natur, Freiheit zu erleben, die frische Luft zu haben, eben auch den Kontakt zum Boden zu haben. Also ist das ein Konglomerat oder ist es sehr, sehr stark auf die Ernährung zurückzuführen?
00:07:41
Speaker
Also was ich beobachtet habe ist, die essen ja viel Reis und dann essen sie hauptsächlich pflanzlich. Natürlich konsumieren sie auch Fisch, aber sie haben die denoterierte Ernährung überhaupt nicht auf dem Speiseplan. Das heißt, die Auszugsmehle, den industriellen Zucker, also den Weißzucker, die ganzen Konservierungsstoffe,
00:08:08
Speaker
Und das alles ist dort nicht enthalten. Und ich glaube, das ist halt ein ganz großer Grund, warum die einfach auch eine ganz andere innere Stabilität in sich tragen und auch so nicht den oxidativen Stress so ausgesetzt sind wie wir.
Vergleich: Modernes vs. natürliches Leben
00:08:25
Speaker
Weil die haben ihre Struktur, die sind in ihren Familien integriert. Die haben ihre Sippen, wo sie sich aufgehoben fühlen. Wenn jemand Kummer hat, sind alle für diesen Menschen da. Die sind nicht alleine. Die pflegen das miteinander. Und dadurch haben die natürlich nicht so viele Strossoren, wie wir sie den ganzen Tag über haben. Punto, Straßenlärm, Verkehr, Abgase.
00:08:52
Speaker
und vor allen Dingen auch natürlich dem psychosozialen Stress in unseren Beziehungen, am Arbeitsplatz, Mobbing und so weiter. Und ich habe einfach die Erfahrung gemacht, dass die Menschen, die noch sehr ursprünglich leben und nicht diesen Stressoren ausgesetzt sind, dass die auch ein ganz anderes Immunsystem haben und eine andere Gelassenheit haben. Weil wir leben ja nicht mehr natürlich und ursprünglich, wir sind ja sehr weiter von weg.
00:09:25
Speaker
Und trotzdem haben wir natürlich in unserem Leben einen sehr hohen Komfortfaktor und die Medizin ist ja sehr weit fortgeschritten. Jetzt nicht nur die Naturmedizin, sondern eben auch die medizinische Medizin nenne ich sie jetzt mal.
00:09:40
Speaker
Also gleicht es das dann nicht einfach wieder aus, also indem wir eben auch, ich sag ich mal, diese ganzen Naturwidrigkeiten nicht haben oder uns nicht einfach ein Elefant überrennt, ich sag ich jetzt mal krass, gleicht es das nicht aus oder ist es dann tatsächlich so überwiegend, dass wir uns so stark davon entfernt haben, dass eben auch die ganzen anderen
00:10:07
Speaker
guten Sachen, die diese ganze industrielle Entwicklung mit sich gebracht haben, dass die das nicht ausgleichen können.
00:10:15
Speaker
Also es ist ein sehr interessanter Aspekt, den du da ansprichst. Natürlich hat die Medizin sich unglaublich weiterentwickelt und wenn jetzt zum Beispiel eine Person einen Unfall hat, ist das natürlich auch alles super, da so viel Wissen da ist, um die Menschen dann zu versorgen. Das ist das eine.
00:10:38
Speaker
Aber das andere ist, dass zum Beispiel wir verlernt haben, dass wenn unser Körper Symptome hat, dass das Symptom schon der Selbstheilungsversuch des Körpers ist. Er ist dann schon am Reparieren. Und wichtig ist, dass verstanden wird, dass die Symptome nicht mit chemischen Waffen bekämpft werden, zum Beispiel mit einem Antibiotikum.
00:11:04
Speaker
sondern dass der Körper eine Unterstützung bekommt in seinem eigenen Heilungsversuch, Impulse über Pflanzen, so dass wir ihm eine Hilfestellung geben, dass er sich selber wieder helfen kann. Also Medizin ja auf der einen Seite, aber nicht
00:11:24
Speaker
wenn es darum geht, dass Symptome einfach sozusagen über chemische Waffen, sage ich, eliminiert werden, sondern wichtig ist, dass herausgefunden wird, was für eine Ursache hinter dem Symptom steht.
00:11:40
Speaker
Und das ist wichtig, und das machen halt die Naturvölker. Die schauen immer ganzheitlich, wenn ein Symptom auftritt. Was ist der Grund dahinter? Was ist passiert? Ist es aufgrund eines Traumas? Ist es aufgrund von Ängsten? Weil vielleicht der Partner erkrankt ist? Oder gibt es eine Entzündung im Körper? Und das wird immer ganzheitlich betrachtet. Und das ist ganz wichtig.
00:12:15
Speaker
Ich denke, dass es heute wahrscheinlich schon mal sehr viel schwieriger geworden ist, aufgrund der Komplexität, die wir uns ja auch geschaffen haben, überhaupt da noch richtig hinter das Symptom blicken zu können. Also ich stelle mir jetzt vor, so ein Naturvolk, die haben einen geregelten Ablauf,
Symptome als Heilungsprozess und natürliche Heilmittel
00:12:32
Speaker
da kommt jetzt nicht jeden Tag eine krasse Neuerung dazu. Die kennen den Kalender und vieles mehr. Vielleicht stelle ich mir das eben aber auch zu einfach vor.
00:12:43
Speaker
Aber hier gibt es ja total viele äußere Einflussfaktoren in unserem modernen Leben. Wie du es richtig sagst, wir dürfen ja nicht nur quasi mit unserer eigenen Ernährung klarkommen, sondern eben auch mit unserem Umfeld, letztlich mit unseren Beziehungen.
00:13:02
Speaker
computerarbeit in die und die ganze vergiftung der umwelt durch die treibhausgräser und vieles vieles mehr also das heißt dort wirklich das symptom dahinter zu betrachten wird immer schwieriger a siehst du das genauso und b du erwähnt der häufiger wildpflanzen nennt sich ja auch miss wild
00:13:24
Speaker
Erzähl uns doch mal, warum Wildpflanzen, was können die denn so gut? Ich meine, die stehen da zu Haufen da draußen rum, da könnte ich ja auch eigentlich Gras essen, oder? Also wenn Wildpflanzen so toll sind, warum ist Gras dann nicht gut? Na ja, Gras ist ja auch nicht schlecht. Meine Pferde futtern Gras und die sehen prächtig aus. Genau, also klären wir uns mal auf über das ganze Thema Mythos Gras, Wildpflanzen und grüne Sachen.
00:13:51
Speaker
Ja, also ist es einfach so, was so faszinierend ist, gerade bei den Wildpflanzen, die sind ja nicht gezüchtet, nicht genmanipuliert und die suchen sich ihre Plätze selber. Also da, wo sie ihre optimalen Bedingungen finden. So, und wenn Stürme kommen, wenn auch mal eine Trockenperiode ist oder wenn ganz viel Wasser kommt, die trotzen ja diesen ganzen Bedingungen da draußen.
00:14:15
Speaker
Und dadurch entwickeln die eine unglaubliche tolle innere Kraft. Und man muss sich einfach vorstellen, das finde ich so faszinierend, wir können alle wie Tiere oberhalb der Erde ihre Nahrung suchen. Und so machen wir Pflanzen das auch unterhalb der Erdoberfläche mit ihren Wurzeln. Die kriechen unter dem Erdboden, unter der Erdoberfläche und suchen nach Nahrung. So, und diese nehmen sie dann auf.
00:14:43
Speaker
Und dann werden die natürlich in die Stängel und in die Blätter transportiert und dann erfolgt dann natürlich über die Photosynthese. Ist es so, dass wir sozusagen diese Photonen, die entstehen, diese kleinen Lichtteilchen,
00:15:03
Speaker
Mit denen werden wir versorgt über die Pflanzen. Und das ist die Urform der Nahrung für unsere Zellen. Und weil unsere Zellen sind immer noch so, wie in der Steinzeit funktionieren die, das Leben um uns herum hat sich verändert, aber nicht unsere Zellen in dem Sinne. Und deswegen können diese Lichtteilchen über die Impulse, die unsere Zellen über die Lichtteilchen bekommen, sich daran erinnern,
00:15:31
Speaker
wie sie in ihrer ursprünglichen Form schwingen. Weil unsere Zellen kommunizieren ja untereinander und wir bestehen aus ca. 70 Billionen Zellen, das heißt wir sind ein Mehr von Zellen.
00:15:44
Speaker
Und es ist so wichtig, unseren Zellen, die Mitochondrien in den Zellen, das sind kleine Kraftwerke und die brauchen von uns den besten Treibstoff, damit sie bestmöglichst für uns arbeiten können. Und wenn die den besten Treibstoff bekommen, dann geben die ihr Bestes, können sie ja auch, weil sie das passende Material zur Verfügung haben.
00:16:06
Speaker
Und dadurch haben wir Lebenskraft, Vitalität. Und dadurch können wir natürlich wunderbar kraftvoll auch durchs Leben gehen. Und je kraftvoller wir sind, je mehr Ressourcen haben wir.
Wilde Pflanzen als stressmindernde Nährstoffquelle
00:16:20
Speaker
Und wenn dann ein Stressor auf uns zukommt, können wir viel gelassener dann damit umgehen. Also wichtig ist, dass unsere Mineraldepots gefüllt sind und die Basis
00:16:33
Speaker
über die Mineraldepots bestimmt dann über unsere Gelassenheit. Und die Wildpflanzen helfen dann eben auch dabei die Mineraldepots wieder zu füllen, weil wie du sagst eben die sich ihre Plätze selber suchen und quasi aus der Erde da eben noch die Mineralstoffe zum Beispiel rausholen und dann zu uns geben.
00:16:55
Speaker
Jetzt kann ich es mir bestimmt schwierig vorstellen, Wildpflanzen zu essen. Also ich gehe jetzt nicht raus und stecke mir haufenweise Brennnessel in den Mund, vor allem, weil sie meine Zunge verbrennen oder auch nicht so gut schmecken. Hast du da Tipps und Tricks, wie auch die Naturvölker die zu sich nehmen?
00:17:13
Speaker
Also, was natürlich wunderbar ist, ist, wir können gerade auch die Vogelmiere, es ist ja nicht alles brennt, wie die Brennnesseln, wenn du sie von unten nach oben schiebst, beim Pflücken brennst du dich nicht. Und du kannst sie dann zum Beispiel in ein Schielchen legen und gibst Wasser drauf, lässt es über Nacht stehen und trinkst am Morgen den Sud. Oder du nimmst die Brennnesseln oder auch die Taubnessel
00:17:43
Speaker
Oder auch die Vogelmeere oder den Giersch. Oder wir haben ganz viel frische Minze, Wildminze in unserem Bachläufen. Oder ich ernte ja auch die Wasserlinsen von meinem Schwimmsee, die ja voll von Chlorophyll sind. Und die neuesten Erkenntnisse sagen ja auch, dass Vitamin B12 drin ist. Das gebe ich dann auch alles in meinem Saft.
00:18:06
Speaker
Also ich kann sozusagen über den Entsafter kann ich sie dann pressen oder ich gebe sie in meinen Smoothie mit rein. Oder aber ich mache mir einen Salat. Ich kann also wunderbar auch einen Salat mir machen mit Gänseblümchen, mit Rotklee, mit Löwenzahn, Blätter. Das erwacht ja jetzt alles. Also wir können das alles essen und es schmeckt wirklich wunderbar. Gerade köstlich sind auch die Gänseblümchen.
00:18:36
Speaker
Also einfach den Mut haben und es ausprobieren und im alltäglichen Leben integrieren. Also unsere Zellen, unser Körper dankt es uns. Also das ist, wir bringen unsere Zellen mit den Pflanzen zum Leuchten. Und wir dürfen nicht vergessen, es ist nicht nur, dass es unsere Zellen nährt, sondern es ist für unsere psychische Befindlichkeit auch ganz wichtig, dass wir die Pflanzen zu uns nehmen.
00:19:04
Speaker
weil gerade die Brennnessel auch eine agaptogene Pflanze ist. Und das bedeutet, die gleicht sich an. Das, was im System zu viel ist, fährt sie runter. Was zu wenig ist, fährt sie hoch. Und es ist auch ein wahrer Stresskiller. Also der Stress wird dadurch vermindert und wir triggern nicht so schnell in stressigen Situationen.
Ermutigung zur Erkundung von Wildpflanzen
00:19:27
Speaker
Also die hält uns in unserer Balance. Also das sind richtige Helfer der Natur und darauf sollten wir nicht verzichten. Wichtig ist, dass wir uns einfach damit beschäftigen und dass wir rausgehen in die Natur und dass wir uns dafür interessieren, hey, wie kann ich das in meinem Leben integrieren und einfach wissen, das bedeutet Zellleuchten.
00:19:52
Speaker
Super, vielen lieben Dank für diese ersten 20 Minuten und wenn du jetzt mehr darüber wissen möchtest, gehst du natürlich auch schon mal raus in die Natur. Wir unterbrechen den Podcast und machen die zweite Episode dann direkt morgen. In der Zwischenzeit kannst du eben in die Natur gehen, dir die Wildkräuter schon mal holen
00:20:12
Speaker
Und dann auch auf unseren Blog gehen. In den Show Notes findest du ganz, ganz tolle Artikel verlinkt, Rezepte und Anwendungsbeispiele für Wildpflanzen und wie du sie auch auseinanderhalten kannst. Und vieles, vieles mehr. Schau da auf jeden Fall rein, bis du morgen die nächste Episode mit der Barbara Steppeler erfahren kannst. Und sie haut noch viel mehr raus. Sie hat die Zippeldrüse ja auch angekündigt.
00:20:35
Speaker
Was hat die Zibeltrüse jetzt mit unserer Immunstärkung zu tun? Wie können wir uns die Zibeltrüse optimal vorstellen und sie auch stärken, sie auch nähern sozusagen? Was haben Aluminium, Glyphosat, Fluorid, WLAN, 5G und all diese Dinge damit zu tun?
00:20:53
Speaker
wie es auf unser Immunsystem auswirkt. Also, du wirst noch ganz, ganz viel mehr erfahren, wie du dein System stärken kannst, denn ich denke, das ist die beste Vorsorge für Viren, Bakterien, Parasiten aller Art, egal wie sie heißen. Freu dich drauf, bis zum nächsten Mal in diesem Sinne. Stay healthy, stay vegan, eat your broccoli. Alles, alles Liebe, dein Christian.
00:22:13
Speaker
Untertitel im Auftrag des ZDF, 2021