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AFA Algen - die Spirit Power aus dem Klamath See. Die Algen Story Teil 2 #822
153 Plays4 years ago
mr.broccoli nimmt heute die AFA Alge genauer unter die Lupe und beschreibt deren Eigenschaften. U.a. Die AFA Alge enthält alle 65 Vitamine und Minerale. Es ist ein komplettes Protein mit allen 9 essenziellen Aminosäuren. Es hat viel Chlorophyll, sogar mehr wie Weizengras Aber höre auf jeden Fall rein, was es noch machen kann.
Meine bevorzugten AFA Algen:
- Keimling (Rohvegan)
- Regenbogenkreis (Bio)
Publikationen:
- Jin, D. Q., Lim, C. S., Sung, J. Y., Choi, H. G., Ha, I., & Han, J. S. (2006). Ulva conglobata, a marine algae, has neuroprotective and anti-inflammatory effects in murine hippocampal and microglial cells. Neuroscience letters,402(1), 154-158.
- Panahi, Y., Ghamarchehreh, M. E., Beiraghdar, F., Zare, R., Jalalian, H. R., & Sahebkar, A. (2012). Investigation of the effects of Chlorella vulgaris supplementation in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a randomized clinical trial. Hepato-gastroenterology, 59(119), 2099-2103.
Fragen an mr.broccoli? Schreibe an christian@christian-wenzel.com
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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
Recommended
Transcript
Einführung in einzigartige Lebensmittel wie Algen
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Speaker
Die Algen-Story Teil 2 und willkommen in diesem Vegan-Podcast und zwar in der Dienstagsepisode, in der wir dir tolle Nahrungsmittel vorstellen, die sonst keiner auf dem Radar hat und tolle Wirkungsweisen dieser Nahrungsmittel vorstellen, wie zum Beispiel Bio-Fotonen, wie zum Beispiel Enzymer und was die bewirken und wo die mehr oder weniger drin sind.
Rückblick auf die letzte Episode über Meeresalgen
00:00:23
Speaker
Und letzte Woche Dienstags da haben wir über die Algen gesprochen und zwar eine ganz spezielle.
00:00:28
Speaker
Art von Algen, nämlich die Meeresalgen oder auch Meeresgemüse genannt. Und wenn du diese Episode verpasst hast, solltest du unbedingt die nochmal anschauen, weil das die Algen-Story-Teil eins ist. Wir sprechen also hier von Algen, die aus dem Meer kommen.
Unterschiede zwischen Seealgen und Meeresalgen
00:00:42
Speaker
Und heute schauen wir uns an aus Algen, die aus den Seen an Land kommen, denn die haben nochmal ganz andere Eigenschaften, ganz andere Inhaltsstoffe und sind auf ihre Art und Weise mega spannend. Heute im vegan Podcast.
00:00:58
Speaker
Das
00:01:03
Speaker
Hallihallo, ist hier dein Christian, dein Mr. Broccoli. Wie gut geht es dir? Ich hoffe doch, hervorragend.
Bedeutung von blauen Algen in der Ernährung
00:01:08
Speaker
Mir geht es hervorragend, wenn ich über diese geile Geschichte hier sprechen kann. Und zwar geht es um Blaualgen. Und welche genau, das erfährst du gleich. Und wie du weißt, ist es mir immer eine Herzensangelegenheit, genauso wie im Hippokitus-Institut, dass uns eine Herzensangelegenheit ist, immer
00:01:10
Speaker
war's für heute.
00:01:29
Speaker
die besten Lebensmittel von überall her zu bekommen. Und wenn du den Unterschied noch nicht weißt von Lebensmittel zu Nahrungsmittel, dann geh nochmal zurück in der Historie diesem Podcast, denn dort haben wir dir auch schon erklärt, was der Unterschied ist zwischen Nahrung und Lebensmittel.
00:01:47
Speaker
Also, wenn wir uns zum Beispiel die meist genannten Lebensmittel oder die multinährstoffreichsten Lebensmittel an Land anschauen, dann gucken wir uns Dinge an wie Sprossen oder verschiedene Gräser oder grünes Blattgemüse,
00:02:04
Speaker
Wenn wir uns die nährstoffreichsten Sachen in den Ozeanen anschauen, dann haben wir das erwähnte Meeresgemüse, wegen des hohen Mineralgehalts unter anderem. Dinge wie Seetang, Dulce, Nori sind da zu nennen. Und wenn wir jetzt auf die Seen schauen, die wir an Land haben, dann schauen wir auf die Blaualgen. Und eine ganz spezielle Art von Blaualgen, die wächst nur an einem Ort auf der Erde. Oh, der kommt da mehr oder weniger vor.
Besonderheiten des Lebensraums von AFA-Algen in Oregon
00:02:31
Speaker
Im oberen Klamatt Lake.
00:02:33
Speaker
In Oregon ist es. Und dort kommt diese wild gewachsene Alge vor. Sie wird auch als AFA-Alge, A-F-A, bezeichnet. Und diese ist eine, die nur zu bestimmten Zeiten im Jahr geerntet werden können. Und da ist eine spezielle Region, also in Oregon, da denken vielleicht viele erstmal an viel Regen. Tatsächlich ist es aber in dieser Region, Oregons, an etwa 300 Tagen im Jahr sonnig.
00:03:03
Speaker
Und wenn wir zurückschauen, zum Beispiel ins Jahr oder in die Jahre 5000, 5500 vor Christus gab es dort eine riesige vulkanische Explosion, die ungefähr 12 Meter mineralreiches Sediment hinterließ. Und mit diesem mineralreichen Sediment und der einzigartigen Sonneneinstrahlung haben wir eben viele verschiedene Dinge, die zusammenwirken
00:03:30
Speaker
und letztlich diesen See und die Berge nähren und diese einzigartige Form von Algen, also die Ava, geschaffen haben. Und im Grunde kannst du dir vorstellen, ist das die erste Nahrung der Erde oder die erste Lebensform, die dazu beigetragen hat, alles andere Leben zu erschaffen.
00:03:49
Speaker
also quasi ein grundlegender Nährstoff. Und jetzt kommt's.
Nährstoffgehalt und Gesundheitseffekte von blauen Algen
00:03:54
Speaker
Diese Blaualge enthält 65 Vitamine und Mineralstoffe. Sie enthält ein komplettes Proteinprofil und sie ist sehr reich an Chlorophyll und Phytonährstoffen. Und sie hat noch viele einzigartige andere Eigenschaften, unter anderem entzündungshemmende Eigenschaften und immununterstützende Eigenschaften.
00:04:14
Speaker
So, und jetzt kommt aber das richtig Krasse. Und zwar war ich ja vor zwei Jahren im Hippokites Institut in Florida. Und da haben wir eine Story gehört über diese Aferalgen, die der Gründer, Dr. Brian Kleemann, an seinen eigenen Kindern quasi als Versuchskaninchen hergenommen hat. Und zwar war es so, dass sie damals diese Algen noch nicht in ihrem Ernährungsprofil hatten, also vor 20 Jahren.
00:04:40
Speaker
Und dann einer der ganz ursprünglichen alten Gründer, nämlich der Viktorus Kolvinskas, also viele vielleicht kennen den schon, die schon sehr viel sich mit Rokos beschäftigen.
00:04:52
Speaker
Der hat quasi dem Brian eine über 50-jährige Forschung zu den Algen vorgelegt und er war so begeistert, so beeindruckt von der Forschung, dass er anfangen wollte, die Algen zu studieren und natürlich dann eben auch zu messen. Und es ist natürlich klar, bevor du irgendwas anderen Leuten empfiehlst, dann probierst du selber oder machst deine eigenen Forschungen und tatsächlich waren diese Versuchskinder er selbst und auch seine eigenen Kinder. Und jetzt kommt's, er hat also den Kindern
00:05:22
Speaker
diese Algen gegeben und er fing an, Blutprofile zu erstellen. Und tatsächlich sah er Verbesserungen in der Sauerstoffversorgung der roten Blutkörperchen, nämlich des Hemoglobins und der Immunfunktion, die gestiegen ist.
Studien zu gesundheitlichen Vorteilen von Algen
00:05:40
Speaker
Also wollte er damit ein größeres Studium machen bei Hippokytis und sie haben eine Doppelblindstudie angelegt, bei der die eine Hälfte der Menschen grünen Ton, also diese grüne Tonerde bekommen haben und die andere Hälfte hat Blaualgen bekommen. Und wieder wurden natürlich Blutprofile erstellt und die Studie ging über eineinhalb Jahre. Ja, und das kann man dann schon quasi als repräsentativ bezeichnen.
00:06:09
Speaker
So, dann fing quasi an, Brian und auch andere Dinge zu sehen, die sie mit einem wissenschaftlichen Hintergrund nicht für möglich gehalten hätten. Nämlich, dass es im Grunde eine Stärkung der Konstitution der Person gab. Also das heißt, in der Willensstärke hat man eine Stärkung genannt. Und wenn du dir so quasi ein Fundament mal vorstellst,
00:06:37
Speaker
das zum Beispiel brüchig ist. Also beispielsweise haben wir, wenn wir 80 oder älter sind, haben wir normalerweise eine stärkere Konstitution und jünger haben wir in der Regel eine schwächere Konstitution aufgrund bestimmter Dinge wie Elektromagnismus, minderwertige Lebensmittel, höheres Stressniveau und ähnliche Dinge, die das auswirken. Also ich meinte, wenn wir vor den 1980er Jahren gelebt haben, dann kann
00:07:03
Speaker
haben wir in der Regel eine stärkere Konstitution gehabt, also ein stärkeres Fundament. Du kannst dir das vorstellen wie ein Haus, was wirklich stark gebaut wurde mit Beton und was ohne Risse und wirklich gründlich gebaut wurde. Und jetzt kommen durch die äußeren Einflüsse immer mehr Risse dadurch oder das Haus wurde nicht mal richtig im Fundament angelegt.
00:07:26
Speaker
Und dann können quasi diese Aferalgen, quasi zumindest aus dieser Studie heraus, die wir natürlich dann eben auch verlinken, die können quasi diese Risse in diesem Fundament beheben und verstärken. Wie quasi ein Muskel, der angerissen ist oder der verletzt ist und dann quasi verstärkt wird und damit der Muskel natürlich eben auch
00:07:50
Speaker
wächst. Und das ist natürlich super spannend, denn da sprechen wir nicht nur davon, dass es letztlich entzündungshemmende Eigenschaften ist oder letztlich eben auch irgendwelche anderen Immunsystem steigende Sachen hat, sondern eben auch wir reden von einer konstitutionellen Steigerung deiner seelischen und geistigen Kraft eben auch.
00:08:16
Speaker
Und nicht nur das Hippocrates Institut hat natürlich diese diese Erkenntnisse gemacht. Auch zum Beispiel das Royal Victorian Hospital in Montreal, Kanada hat die Algen untersucht und sie fanden heraus, dass die dazu beigetragen haben, die Patrouillenfunktion der natürlichen Killerzellen um bis zu 40 Prozent zu stärken. Das sind also die gleichen weißen Blutkörperchen, die helfen virale Zellen und andere Zellen loszuwerden, die wir nicht
00:08:45
Speaker
in unserem System haben wollen. Und auch die University of New Mexico hat das eben studiert. Und die stellten fest, dass eben diese Aferalgen dazu beitrugen, den Kreislauf zu unterstützen. Und wenn wir den Kreislauf unterstützen können, werden wir unsere Sauerstofffunktion, die Sauerstoffversorgung unseres Gewebes und unserer Nährstoffe generell
00:09:10
Speaker
besser unterstützen, dass quasi die Sauerstoff und die Nähstoffe besser zu den Zellen gelangen können. Unter anderem, wie es ja auch Chlorophyll macht.
00:09:21
Speaker
Also Dr. Gabriel Kassens übrigens, auch der Name wird vielen sagen, er verwendet es auch für seine eigenen Patienten und er hat erwähnt, dass einige seiner Patienten, die klinisch depressiv waren, wenn sie nur die Algen hinzufügten, in einigen Fällen sogar in der Lage waren, diese Depression umzukehren. Auch bei Alzheimerkrankheiten gibt es hier entsprechende Literatur und das ist ja schon eine richtig krasse Sache.
00:09:50
Speaker
Also wenn du mehr dafür erfahren willst, dann kannst du auch gerne mal die Aferalgen im den Show Notes anklicken. Da habe ich dir eine sehr, sehr gute Version davon verlinkt, die ich auch selber hier zu Hause habe. Also neben den Meeresgemüsen, neben den effizienten Sachen an Land wie die Sprossen und die Gräser, sollten eben diese Aferalgen nicht in der Ernährung fehlen.
Mentale und spirituelle Vorteile von AFA-Algen
00:10:14
Speaker
Vor allem wenn es dir um wirklich
00:10:17
Speaker
seelisch-geistige Steigerungen geht, denn die Nährstoffe, die darin sind, die könntest du theoretisch auch noch anders zu dir nehmen, aber hier, da handelt es sich tatsächlich nicht, wie gesagt, um eine Alge, sondern sogar um ein mysteriöses Bakterium, das dir wirklich wieder deine Kraft auf allen Ebenen zurückgeben kann.
00:10:39
Speaker
Ja, ich hoffe, auch heute konnte ich dich wieder inspirieren und dass du wieder was Neues gelernt hast. Und wenn das der Fall ist, dann leite doch diese Episode gerne an irgendjemanden weiter, wo du denkst, der sollte das mal gehört haben, der vielleicht depressiv ist, der vielleicht irgendwie Alzheimer hat, der vielleicht eben andere Probleme hat oder eben auch in der heutigen Zeit einfach Standhaftigkeit benötigt. Denn dafür ist dieses Lebensmittel optimal.
00:11:06
Speaker
Ich sage auch hoffentlich, stay healthy, stay vegan, eat your broccoli und natürlich die Aferalgen. Lass es dir gut gehen, sei der Welt ein Licht, sei der Welt ein Segen. Und übrigens im Hippokites Institut in Deutschland, in dem wir die 3 Wochen Lebenswandelprogramme auch umsetzen, da verwenden wir natürlich auch die Aferalgen und wie gesagt, dort haben wir hervorragende Transformationen. Alles, alles Liebe, dein Christian.
Podcast-Abonnement und medizinischer Haftungsausschluss
00:11:36
Speaker
Wusstest du, dass wir drei Episoden in der Woche veröffentlichen im VEGAN Podcast? Wenn du keine Episode verpassen möchtest, vor allem die neuesten News rund um die vegane Ernährung, optimale Fitness und deine strahlende Gesundheit sowie dein tolles Aussehen nicht verpassen möchtest, dann abonniere jetzt diesen Podcast.
00:12:01
Speaker
Du kannst das in iTunes mit Apple Podcasts tun, du kannst das natürlich in Google auf deinem Android-Handy tun mit Google Podcasts, du kannst das in Spotify tun und wo auch immer du möchtest. Verlinkungen dazu findest du in den Show Notes und vor allem teile diesen Podcast mit deinen Liebsten, denn ich glaube es ist für jeden immer mal etwas dabei. Vielen lieben Dank, dein Mister Broccoli
00:12:30
Speaker
Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Hier noch ein kleiner Reminder. Die Informationen in diesem Podcast sind ausschließlich informativ. Sie sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte oder Heilpraktiker. Deshalb raten wir beim medizinischen Problemen und Fragen immer ärztlichen Rat einzuholen.