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Testosteron verdoppeln: 5 STARKE Tipps (Master of Medizin enthüllt) | Andreas Schlecht | #1216
167 Plays1 day ago
Testosteron Hacks Checkliste: https://www.vegan-athletes.com/deine-...
Consulting durch Andreas Schlecht: https://info.orto-medico.de/
Was sind die Grundlagen um Testosteron zu steigern? Silent Inflammation inhibieren Testosteronsteigerung. Leakygut ist ein großer Faktor, Depression, Mangelnde Libido und Errektionssteigerung. Dopamin.
Instabile Halswirbelsäule sind der Grund für die Silent Inflammation. (Stille Entzündungen)
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
02:31 Faktoren die Testosteron senken eliminieren
03:47 Stille Entzündungen
08:04 DAS verhindert Testosteron im Körper
10:35 SIBO
12:34 Peptide Testosteron
14:47 Fructose inhibiert Tryptophanstoffwechsel
18:54 Testosteron Spiegel erkennen
22:04 Niedrige Testosteronwerte
29:40 Testosteron Ersatztherapie mit Gel
✨Falls dich das Thema "Förderung von Leistungsfähigkeit" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.
✨Mehr Infos zu Andreas Schlecht: https://orto-medico.de/
Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
Links mit * sind Affiliate Links
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Transcript
Einleitung: Mr. Brokkoli und das Thema Testosteron
00:00:02
Speaker
Herzlich willkommen beim Higher Health Podcast.
00:00:05
Speaker
Wir verraten Mr. Brokkoli und spannende Gäste Informationen jenseits des Mainstreams.
00:00:10
Speaker
Verabschiede dich von schlechter Laune und chronischen Beschwerden und komm in deine beste Figur und dein Bestes selbst.
00:00:17
Speaker
Stärke deinen Geist und optimiere deine Gesundheit mit Mr. Brokkoli.
00:00:21
Speaker
Viel Spaß bei der Folge.
00:00:23
Speaker
Hallihallo
Warum ist Testosteron wichtig?
00:00:24
Speaker
und herzlich willkommen zu dieser Episode über das vermeintlich spannende Thema Testosteron.
00:00:30
Speaker
Und diese Episode ist nicht nur für Männer interessant, alle Frauen bitte auch auf jeden Fall dranbleiben, denn unser heutiger Gast, der wird dir auch erzählen, warum das nicht nur für Männer wichtig ist.
00:00:42
Speaker
Es wird um Testosteronersatztherapie auch geben, wie wichtig überhaupt der Testosteronspiegel ist und natürlich eben auch
00:00:50
Speaker
Wie können wir Testosteron auf natürliche Art und Weise stärken?
Vorstellung von Andreas Schlecht
00:00:55
Speaker
Dazu habe ich mir den Mann schlechthin eingeladen.
00:00:57
Speaker
Er ist Master Integrative Medicine.
00:00:59
Speaker
Er ist Apotheker, Physiotherapeut und auch noch Heilpraktiker.
00:01:04
Speaker
Und jemand, den wir auch schon im Kanal hatten.
00:01:07
Speaker
Das Video siehst du hier verlinkt.
00:01:08
Speaker
Er hat auch ein paar super krasse Hinweise über Detox dort gegeben.
00:01:13
Speaker
Andreas Schlecht ist wieder da.
00:01:14
Speaker
Herzlich willkommen.
00:01:15
Speaker
Wie gut geht es dir?
00:01:16
Speaker
Schön, dass du da bist, mein Lieber.
00:01:18
Speaker
Hallo, freut mich hier sein zu dürfen.
00:01:20
Speaker
Viele Grüße nach Deutschland und an alle, die uns zuhören.
Missverständnisse über Testosteron
00:01:25
Speaker
Ich bin wirklich froh, dass wir dieses Thema nochmal aufgreifen, weil es gibt selbst zu diesem, man könnte schon sagen, sehr, sehr strapazierten Thema.
00:01:33
Speaker
Überall hört man was von Testosteron und ich denke, das ist auch in weiten Teilen richtig.
00:01:39
Speaker
Nur der Blick ist der falsche und der Mainstream ist
00:01:43
Speaker
der versperrt einem oft aufgrund der Vielfalt der Informationen den Blick für das Wesentliche.
00:01:50
Speaker
Und du hast das sehr Interessantes gesagt.
00:01:52
Speaker
Wie können wir unser Testosteron stärken?
00:01:57
Speaker
Ich würde Testosterone
Natürliche Mittel gegen stillen Entzündungen
00:01:58
Speaker
stärken.
00:01:59
Speaker
Ich würde die Faktoren, die Testosteron senken, nämlich die Silent Inflammation, die stillen Entzündungen, die ihr nämlich gar nicht spürt, die unterschwellig so wie ein unterschwelliger Schwelbrand sich in eurem Körper langsam, aber sicher ausbreiten, die killen nämlich euer Testosteron.
00:02:18
Speaker
Die Frage ist nicht, nehme ich Maca oder nehme ich noch mehr Vitamin D oder nehme ich noch mehr Omega 3.
00:02:23
Speaker
Das kann man alles machen, das ist wichtig und ist auch richtig.
00:02:27
Speaker
Aber das wird das Thema Testosteron nicht steigern.
00:02:30
Speaker
Wobei Vitamin D und Omega 3 hat so zwei wichtige Massesubstanzen angesprochen, oder?
00:02:34
Speaker
Die sind ja doppelt gut.
00:02:37
Speaker
Also sie steigern gegebenenfalls Testosteron und sie reduzieren die Salern Inflammations.
00:02:42
Speaker
Teilweise ja.
00:02:43
Speaker
Ich will damit aber sagen, dass wir die Grundlage der Silent Inflammation herausfinden müssen.
00:02:49
Speaker
Und dann geben wir, natürlich geben wir Omega 3, natürlich geben wir Vitamin D3 und alle anderen Zink- und Faktoren, die als Co-Faktoren bekannt sind.
00:02:58
Speaker
Das ist aber die Grundlage.
00:02:59
Speaker
Und wir sehen aber in der Praxis eben ganz, ganz viele junge Männer,
00:03:03
Speaker
oder auch mittelalte Männer, so wie wir beide, die mit diesen Faktoren arbeiten und trotzdem funktioniert das nicht, weil sie eben in weiten Teilen eine Silent Inflammation haben.
00:03:15
Speaker
Die stille Entzündung, die über den
00:03:19
Speaker
Stoffwechsel, also die, nennen wir es mal HPA-Achse, nennen wir es mal GnRH, Gonotopien-Releasing-Hormon, möchte jetzt nicht so tief einsteigen, eben die Ausschüttung von LH und FSH, die die Hoden steuern,
00:03:38
Speaker
jede stille
Testosteronmangel und seine Auswirkungen
00:03:39
Speaker
Entzündung, die man erstmal meistens nicht spürt.
00:03:42
Speaker
Das hat oft was mit so Dingen zu tun wie Leaky Gut, wo man sich erstmal so keine großen Gedanken macht, so nach dem Motto, auch Leaky Gut.
00:03:50
Speaker
Und ein zweiter Punkt ist der Tryptophanstoffwechsel, das Thema Serotonin.
00:03:55
Speaker
Und wir sehen eben, dass bei den Leuten, um das ganz kurz global zusammenzufassen,
00:04:00
Speaker
die ein Testosterondefizit haben, sehen wir eben sehr häufig auch andere Faktoren.
00:04:05
Speaker
Depressionen, Stimmungsschwankungen, Erektionsstörungen, Libidoverlust, Mangel der Durchsetzungsfähigkeit.
00:04:13
Speaker
Und natürlich ist man immer schnell dabei, zu sagen, ja, das liegt aber alles daran am Low-Testosteron.
00:04:20
Speaker
Aber es liegt auch sehr viel am Tryptophan und damit am Serotonin.
00:04:24
Speaker
Oder machen wir noch ein weiteres Fass auf am Dopamin.
00:04:29
Speaker
Oder gehen wir noch weiter.
00:04:31
Speaker
Am Alupregnenolon, da spricht nämlich keiner drüber.
00:04:34
Speaker
Dann die Dinge wie DHA und Östrogen sind ein alter Hut.
00:04:38
Speaker
Aber es gibt auch Männer, die haben einen Progesteronmangel.
00:04:41
Speaker
Und jetzt machen wir das Ganze noch ein bisschen komplexer.
00:04:44
Speaker
Wenn wir jetzt Testosteron geben, dann sind wir in den meisten Fällen gar nicht auf der sicheren Seite.
00:04:50
Speaker
Weil nämlich dann stellt sich nämlich bei vielen Männern auf einmal heraus, denen fehlt ja nicht nur Testosteron, sondern denen fehlt ja auch Progesteron,
Komplexität der Testosteronbehandlung
00:04:59
Speaker
Alupregnenolon.
00:05:01
Speaker
Und Serotonin oft.
00:05:02
Speaker
Also das ist ein komplexes Problem.
00:05:05
Speaker
Und da muss man wirklich sagen, Testosteron ja, hervorragende Möglichkeiten haben wir heute, weil auch Testosteron schon ein bisschen salonfähig geworden ist.
00:05:16
Speaker
Aber der Fehler, dass wir einfach denken, wir haben ein Klavier und es sei ein Konzert, ich muss es nur laut genug aufdrehen,
00:05:25
Speaker
Das funktioniert nicht und das machen auch die Urologen, das machen die Andrologen, das machen die ganzen Harm-on-the-Placement-Spezialisten, machen alle den Fehler und machen den Fehler, dass sie sich viel zu sehr auf Testosteron, Östrogen konzentrieren, auf das Verhältnis, auf SHBG, aber kaum jemand kümmert sich um Serotonin, Dopamin, um die Silent Inflammation.
00:05:51
Speaker
Oder auch nur, ich sage jetzt mal etwas ganz für viele Verrücktes, um die instabile Halsservicerelle.
00:05:58
Speaker
Denn die instabile Halsservicerelle ist nämlich der Grund für die Silent Inflammation.
00:06:03
Speaker
Und wenn wir, um es ganz klar zu sagen, wie kann man sich das vorstellen, wenn wir eine stille Entzündung haben, dann ist der Körper damit beschäftigt zu überleben.
00:06:12
Speaker
Das heißt,
Einfluss von Stress und Entzündungen
00:06:13
Speaker
es wird die Cortisolachse angehoben.
00:06:16
Speaker
Es werden Dopamin und Serotonin nicht mehr richtig gebildet.
00:06:21
Speaker
Es wird quasi der Organismus aufs Überleben programmiert.
00:06:24
Speaker
Und es gibt keinen evolutionsbiologischen Vorteil zwischen Stress und Fortpflanzung.
00:06:29
Speaker
Und am Ende des Tages geht nämlich auch die Funktion der Ledig-Zwischenzellen zugrunde, weil ständig hohe Stresshormonkonzentrationen schädigen diese Zwischenzellen, die es Testosteron bilden.
00:06:41
Speaker
Ich meine, Entzündungen hat, denke ich mal, jeder im Körper, beziehungsweise sind die ja auch notwendig.
00:06:47
Speaker
Du sprichst ja von den chronischen stillen Entzündungen, gehe ich mal davon aus.
00:06:52
Speaker
Wie, wenn jetzt jemand hier zuschaut und sich fragt, habe ich die, weil sie sind ja erstmal nicht merkbar, wie, durch welche Sachen könnten die denn in der Vergangenheit hervorgerufen werden?
00:07:02
Speaker
Also ich nenne es jetzt mal beispielsweise ständige Fertiggerichte in der Nahrung oder ständig völlige Ausgeliefertein von irgendwelchen Umweltgiften, E-Smog, ständig im Stress sein.
00:07:14
Speaker
Was könnte da noch dazu gehören?
00:07:16
Speaker
Also es sind ganz global arrondiert die Antigene.
00:07:21
Speaker
Unter Antigen versteht man alles, was gegen uns gerichtet ist.
00:07:25
Speaker
Und heute haben wir verschiedene Influenza, also Einflüsse.
00:07:30
Speaker
Und die kommen auf der einen Seite über ein Leaky Gut, über eine verstärkte Durchlässigkeit.
00:07:37
Speaker
Das kann man sich vorstellen wie ein Kaffeefilter.
00:07:39
Speaker
Der Kaffeefilter, der ist porös, der hat zu große Löcher und dann habe ich nachher die Krümel in meinem Kaffee.
00:07:45
Speaker
Das werden wir wenigstens mögen.
00:07:47
Speaker
Das ist das Leaky Gut Problem.
00:07:49
Speaker
Wir haben zu viele Antigene, die ins Blut kommen.
00:07:53
Speaker
Der Körper merkt das natürlich, unser Immunsystem stellt das fest.
00:07:57
Speaker
Dadurch werden Entzündungseiweiße gebildet.
00:07:59
Speaker
Tumor, eine große Faktor Alpha, kennt vielleicht der ein oder andere, Interferon Gamma, Tumor, eine große Faktor Alpha ist schon sehr bekannt, Interleukin 2, Interleukin 4, die halt auch danach die Abwehr auf zellulärer oder auf humoraler Ebene steuern.
00:08:16
Speaker
Und diese zirkulierenden Immunkomplexe sind es dann aber nachher auch, warum wir so gerne im Folgenden auf Anti- oder Autoimmunerkrankungen dann reagieren.
00:08:27
Speaker
Das heißt, die Rheumatoide Arthritis ist in den meisten Fällen,
00:08:31
Speaker
Ursächlich damit zu erklären, dass wir zu viele, zu lange zirkulierende Immunkomplexe im Blut haben und der Körper eben dann darauf reagiert.
00:08:41
Speaker
Das heißt, es kommt zu
Umweltfaktoren und Ernährung
00:08:43
Speaker
einer Autoimmunerkrankung.
00:08:44
Speaker
Und deswegen sind wir heute so stark mit diesen Aphresen.
00:08:48
Speaker
Die Toxopharesen, die Aphresen, jeder kennt das oder die meisten, die sich mit dem Tier beschäftigen, die wissen so ein bisschen im Hinterkopf, der letzte Ausweg, der letzte Rettungsanker ist die Blutwäsche.
00:09:02
Speaker
Und wenn man sich das nicht leisten kann, und viele können sich das ja nicht leisten, oder wollen sich das nicht leisten, wenn es jetzt sonst schlimm genug ist, dann leistet man es sich.
00:09:10
Speaker
Aber bei vielen sind wir wahrscheinlich auch noch nicht so weit.
00:09:12
Speaker
Da muss man halt überlegen, wie kommen denn diese ganzen Tatsachen,
00:09:17
Speaker
Proteine zirkulierenden Immunkomplexe in Form von Antikörpern in unser Blut.
00:09:22
Speaker
Einmal durch Maßnahmen der Regierung, da gehen wir jetzt nicht drauf ein, die werden ja nicht so gern gehört, genannt werden sie auch nicht mehr gern, weil man ja sanktioniert wird, aber die Maßnahmen der Regierung führen auf der einen Seite da dazu.
00:09:35
Speaker
Vor allem im Kindesalter, wenn die Blutherrnenschranke ja noch gar nicht wirklich richtig entwickelt ist.
00:09:39
Speaker
Katastrophale Maßnahmen.
00:09:41
Speaker
Aber in zweiter Instanz sind es halt, wie du schon sagst, die Fertignahrung, die toxischen metabolischen Abbauprodukte von einer Dünndarmfehlbesiedlung, SIBOs zum Beispiel.
00:09:52
Speaker
Small Industrial Bacterial Overgrowth Syndrome.
00:09:55
Speaker
Das muss man sich jetzt nicht merken.
00:09:56
Speaker
Die meisten kennen aber SIBO.
00:09:58
Speaker
Wir wissen aber nicht genau, was es heißt.
00:10:00
Speaker
SIBO ist einfach nur...
00:10:02
Speaker
Eine Fehlbesiedlung durch verschiedene Maßnahmen auch immer, durch verschiedene falsche Lebensführung, so muss man sagen, oder falsche Ernährung.
00:10:09
Speaker
Ich denke, das haben heute sehr, sehr viele, ohne dass sie es wissen.
00:10:13
Speaker
Das Problem ist auch, dass wenn wir uns falsch ernähren, haben wir auf der einen Seite die toxische Belastung von den Lebensmitteln, Konservierungsstoffen, Süßstoffen, Farbstoffen.
00:10:23
Speaker
Wir haben auf der anderen Seite aber auch danach eine andere Kolonisation.
00:10:27
Speaker
Und wenn wir uns mal ganz kurz vorstellen, was bedeutet eigentlich Kolonisation?
00:10:32
Speaker
Dann sieht man zum Beispiel in Deutschland, dass die Zuwanderung, ich will das gar nicht ausdehnen, aber scheinbar nicht ganz so richtig funktioniert.
00:10:40
Speaker
Und das kann jeder nachvollziehen.
00:10:41
Speaker
Und so ist es halt auch bei uns im Darm.
00:10:44
Speaker
Wenn wir falsche Anreize setzen, also Kolonare bedeutet ja Einwandern.
00:10:49
Speaker
Und wenn wir falsche Anreize setzen durch falsche Lebensmittel, die wir ja früher gar nicht hatten.
00:10:54
Speaker
Ich meine, das, was wir heute
00:10:56
Speaker
Bei McDonalds kriegen oder das, was wir im Supermarkt kriegen, das haben unsere Urgroßeltern nie gehabt.
00:11:01
Speaker
Das konnten die nicht mal aussprechen.
00:11:03
Speaker
Also die ganzen E-Vitaminen, Züchstoffe, Farbstoff, Konservierungsstoffe.
00:11:07
Speaker
Und was halt noch drin ist, was man uns dann vielleicht auch noch gönnt, wo gar nicht wirklich deklariert wird.
00:11:15
Speaker
Also gibt es ganz viele Faktoren.
00:11:17
Speaker
Und diese proentzündlichen Zytokine,
Wege zur Erhöhung des Testosteronspiegels
00:11:20
Speaker
die hemmen dann nachher einige unserer wichtigen Pathways,
00:11:26
Speaker
um ausreichend Testosteron zu bilden.
00:11:28
Speaker
Einmal direkt über die ledigsten Zwischenzellen und einmal über das Hochregulieren der Cortisolachse.
00:11:35
Speaker
Wenn wir eine HPA-Achse, also Hyperphysi, Hypothalamus, Nebennierenrinde, wenn wir das hochregulieren, dann haben wir immer einen inhibierenden Einfluss auf LH und FSH.
00:11:51
Speaker
Kannst du uns ganz kurz erklären, was LH und FSH ist, dass wir da so ein bisschen in das Thema Komplexe jetzt reingehen?
00:11:58
Speaker
Also Peptide sind in aller Munde.
00:12:02
Speaker
Und das sind Peptide, die aus mehreren aneinandergereihten Aminosäuren bestehen.
00:12:09
Speaker
Kann man sich vorstellen wie Perlenketten.
00:12:12
Speaker
Und die bestehen aus über 150 Aminosäuren und die haben Signalwirkungen.
00:12:17
Speaker
Und der Hypothalamus sezerniert
00:12:21
Speaker
GnRH, Gonathopin Releasing Hormon.
00:12:24
Speaker
Und dieses Peptidhormon stimuliert, aktiviert den Hypophysenvorderlappen.
00:12:30
Speaker
Und der Hypophysenvorderlappen da wiederum bekommt das Signal und schüttet LH und FSH diese beiden Peptide aus.
00:12:37
Speaker
Die gehen über den Blutweg zu den Hoden.
00:12:39
Speaker
Und in den Hoden haben wir schwerpunktmäßig eigentlich nur zwei Zellen.
00:12:44
Speaker
Über 95% sind Sertoli-Zellen.
00:12:47
Speaker
für die Spermatogenese, dann hat die Natur schon was festgemacht und ein wichtiges Signal gesetzt.
00:12:53
Speaker
Überleben und Spermienbildung war wichtiger wie Testosteron.
00:12:58
Speaker
Weil 95% sind Sertoli-Zellen für die Spermatogonien.
00:13:02
Speaker
Und nur 5% sind Testosteron-bildende Ledigsche-Zwischenzellen, die über LH gesteuert werden.
00:13:08
Speaker
Die Sertoli-Zellen werden über FSH gesteuert.
00:13:12
Speaker
Wenn wir durch freie Radikale, durch Silent Inflammation,
00:13:17
Speaker
eine Schädigung der Zellen erfahren, durch zu viele Sauerstoffradikale zum Beispiel, dann sind die 5% an ledigsten Zwischenzellen natürlich schnell weg.
00:13:27
Speaker
Und dadurch haben wir meistens ein Problem, dass wir schon ab dem 25. bis 30.
00:13:35
Speaker
Lebensjahr einmal durch die ständigen entzündlichen Einflüsse über Tumor negrose Faktor Alpha, Interferon Gamma,
00:13:43
Speaker
Aber auch über die direkte Schädigung des ganzen vielen freien Radikalen, ich sage mal nur Kunststoffpartikel, Lösungsmittel.
00:13:51
Speaker
Durch Tattoos, durch beim Zahnarzt, durch Lebensmittel, durch Verbesserungsspritzen.
00:13:57
Speaker
Aber auch durch das, und das darf man nicht vergessen, das ist für mich der größte Faktor.
00:14:01
Speaker
Die größte toxische, metabolische, irritierende Belastung kommt aus dem Darm.
00:14:07
Speaker
Durch die falschen Mikrobiota.
00:14:09
Speaker
Und dann noch ein ganz wichtiger Punkt, der Tryptophanstoffwechsel.
00:14:13
Speaker
Die meisten wissen wahrscheinlich nicht, dass Fructose den Tryptophanstoffwechsel inhibiert.
00:14:20
Speaker
Das heißt, die Aufnahme, die Reserption von Tryptophan kann durch Fructose stark beeinträchtigt werden.
00:14:28
Speaker
Und damit fehlt dem Körper Tryptophan.
00:14:31
Speaker
Und wenn wir nicht genügend Tryptophan haben, dann können wir daraus nicht 5-HTP bilden.
00:14:36
Speaker
Und aus 5-HTP wird es 5-Hydroxytryptamin.
00:14:40
Speaker
Da geht die ganze Kette nach unten, Melatonin ist dann eben auch ein Stichwort und so weiter.
00:14:46
Speaker
Also das heißt, was würde das jetzt für den Laien bedeuten, der sich gerne öfter seinen Smoothie macht mit einem Haufen Äpfel und so weiter?
00:14:54
Speaker
Du hast Fruktose angesprochen.
00:14:55
Speaker
Das ist dann auf Dauer nicht so gut?
00:14:58
Speaker
Ich würde Fruktose nicht verteufeln, sondern es ist immer die Dosis macht das Gift, ja?
00:15:06
Speaker
Ich sehe natürlich, dass tendenziell die Leute wahrscheinlich zu viel Fruktose essen, wenn die Darmflora nicht wirklich in Ordnung ist.
00:15:14
Speaker
Es ist immer eine Frage des Einzelnen.
00:15:16
Speaker
Wir müssen wahrscheinlich ein bisschen wegkommen von dem Gedanken, tu nur dies, tu nur das, da wird alles gut.
00:15:25
Speaker
Wir müssen zurück zur Individualität und die braucht aber einen guten Therapeuten und einen komplainten Patienten.
00:15:31
Speaker
Das ist ganz wichtig.
00:15:33
Speaker
Also ich erlebe immer mehr Videos, wo der Titel schon heißt, tu nur dies, tu nur das.
00:15:38
Speaker
Das würde ich als halbwegs gefährlich erachten, weil nicht jeder ist in der gleichen Ausgangssituation.
00:15:47
Speaker
Wenn dein Tank leer ist, dann kannst du gerne in die Tankstelle fahren und das Fenster aufmachen, rausschreien, volltanken.
00:15:54
Speaker
Hier in der Dominikanischen Blick gibt es ja noch Tankwarte.
00:15:56
Speaker
Wenn ich aber schon gestern bei der Tankstelle war, dann werde ich damit wahrscheinlich nicht sonderlich erfolgreich sein, wenn ich rausschreie, volltanken.
00:16:03
Speaker
Das heißt, jeder ist individuell.
00:16:05
Speaker
Und wir haben einen großen Fehler gemacht durch die ganze Frustration, die wir erlebt haben die letzten Jahre, durch die Maßnahmen, die da passiert sind, dass wir das Vertrauen in die Ärzteschaft ja zu Recht auch
00:16:17
Speaker
in weiten Teilen verloren hat.
00:16:19
Speaker
Aber deswegen dürfen wir jetzt nicht auf die Idee kommen, wir könnten alles selbst regeln.
00:16:23
Speaker
Das ist sicherlich gefährlich.
00:16:25
Speaker
Informieren können wir uns mit Sicherheit.
00:16:27
Speaker
Sollten wir auch.
00:16:28
Speaker
Und dazu dienen ja unsere Videos.
00:16:30
Speaker
Aber komplexe Sachverhalte sollte man wirklich mit einem erfahrenen Therapeuten besprechen.
00:16:34
Speaker
Und da gehört das Test zu uns.
00:16:37
Speaker
Finde ich gut und da bist du einer davon.
00:16:39
Speaker
Und für jeden, der sich jetzt hier angesprochen fühlt oder auch mal mit dir connecten will, wir verlinken hier unter dem Video eine Seite von dem lieben Andreas Schlecht, wo du dich natürlich auch eintragen kannst und mal unverbindlich auschecken kannst, ob du mit ihm sprechen möchtest.
00:16:52
Speaker
Denn wir können hier natürlich über das Video nur Inspiration und Hinweise geben und gewisse Themen ansprechen.
00:16:58
Speaker
Und wenn du dich dort eben angesprochen fühlst, dann trag dich da besser ein.
00:17:03
Speaker
Und jetzt gehen wir mal rein.
00:17:05
Speaker
Du hast jetzt viele Maßnahmen genannt oder viele Dinge genannt, auf die wir erst mal achten sollten, bevor wir uns damit beschäftigen, Testosteron zu erhöhen, weil eben diese Dinge oder diese Silent Informations als Beispiel überhaupt es verhindern, Testosteron auch aufzubauen.
00:17:23
Speaker
Und bevor wir ganz viel dazu reinschütten, Geld ausgeben und so weiter, sollten wir eben diese Baustellen erst mal beheben.
00:17:30
Speaker
Finde ich sehr, sehr gut.
00:17:32
Speaker
Jetzt gibt es da viele Maßnahmen, Testaronspiegel zu erhöhen.
00:17:34
Speaker
Du hast schon einige genannt, regelmäßig Sport, vor allem schwere Gewichte, High Intensive wird immer genannt.
00:17:40
Speaker
Dann wird natürlich Schlaf genannt, Stressreduktion genannt.
00:17:44
Speaker
Es wird aber natürlich auch eine proteinreiche Ernährung mit Zink, Vitamin D, Omega 3, du hast es gesagt, erwähnt.
00:17:50
Speaker
Das sind ja so die Standards, die fast jeder jetzt weiß.
00:17:55
Speaker
Gibt es denn darüber hinaus Dinge, die du sagen würdest, die sind sinnvoll?
00:18:01
Speaker
Und frage vorher, inwieweit macht ein Test überhaupt Sinn?
00:18:06
Speaker
Kann der überhaupt über einen Speicheltest einen richtig guten Testosteronmarker ausgeben?
00:18:12
Speaker
Oder wie erkennt jemand überhaupt, ob er daran arbeiten sollte, Testosteron zu erhöhen?
00:18:17
Speaker
Christian, das ist eine sehr gute Frage.
00:18:19
Speaker
Ich erlebe immer wieder Videos, wie im Coaching darüber diskutiert wird.
00:18:23
Speaker
Testosteron 500, 300, SHBG 20, 40, Estradiol E2, E1 und so weiter.
00:18:33
Speaker
Eigentlich ist das etwas naiv, weil wenn jetzt zum Beispiel jemand eine Silent Inflammation hat, dann stimmen die Laborparameter nicht.
00:18:44
Speaker
In den meisten Fällen.
00:18:45
Speaker
Nicht immer, aber es ist zumindest ein Verdachtsmoment da.
00:18:48
Speaker
Das kann man daran erkennen.
00:18:50
Speaker
Ich meine, ich mache das jetzt seit 30 Jahren.
00:18:52
Speaker
Und ich habe tausende von Tests gesehen.
00:18:54
Speaker
Und ich habe manchmal Leute, die das wirklich dann auch die Probe aufs Exempel gemacht haben, die waren am gleichen Tag in zwei verschiedenen Laboren und hatten komplett divergierende Werte.
00:19:05
Speaker
Ich habe sogar schon mal den Vogel abgeschossen.
00:19:08
Speaker
Der ist ins Leichelabor gegangen und hat eine halbe Stunde später das Testosteron nochmal testen lassen.
00:19:14
Speaker
Und die Ergebnisse sind einfach nicht wirklich hundertprozentig valide und reliabel.
00:19:22
Speaker
Die Testqualität ist beim ELISA-Test nicht hundertprozentig.
00:19:28
Speaker
Dazu müsste man eine Massenspektor-Chromatographie machen und die wird fast nirgendwo angeboten.
00:19:33
Speaker
Was auch noch ganz wichtig ist für all diejenigen, wenn ihr doch euer Testosteron testen lassen wollt, ich rate ja nicht davon ab, aber die Ergebnisse immer mit Vorsicht genießen.
00:19:41
Speaker
Also jetzt nicht irgendwie in Panik verfallen, nur weil ihr angeblich 400 habt und gerne 600 hättet.
00:19:47
Speaker
Das ist ja mittlerweile auch so ein Männlichkeitsfaktor wie der Mercedes-Benz Sterner BMW oder sowas.
00:19:52
Speaker
Also das ist es sicherlich nicht.
00:19:54
Speaker
Der zweite Punkt, wenn ihr hochdassiert
00:19:58
Speaker
Multivitamin-Mineralstoffpräparate
Probleme beim Testen von Testosteron
00:20:00
Speaker
nimmt, wo Biotin in einer erhöhten Konzentration drin ist, könnt ihr euren ELISA-Test vergessen.
00:20:09
Speaker
Das war das Erste.
00:20:09
Speaker
Und wahrscheinlich werden jetzt, Entschuldigung, viele, die uns zuhören, werden wahrscheinlich sich jetzt wiedererkennen, oh, ich nehme hochdossiert Vitamin-Mineralstoffpräparate mit Biotin.
00:20:19
Speaker
Es gibt ein paar Co-Faktoren, die es verhindern.
00:20:21
Speaker
Da ist zum Beispiel auch die Silent Inflammation und die chronische Infektion dabei, weil der Test
00:20:28
Speaker
ist ein Antikörpertest.
00:20:30
Speaker
Wir testen ja gar nicht das Testosteron direkt.
00:20:32
Speaker
Wir testen das an Antikörper gebundene Testosteron.
00:20:35
Speaker
Das ist schon mal ganz großer Unterschied.
00:20:37
Speaker
Und wie gesagt, wenn man es wirklich genau machen will, muss man eine Massenspektorchromotrafie machen.
00:20:41
Speaker
Oder was auch, und du hast es angesprochen, im Speichel ist auch nicht verkehrt.
00:20:47
Speaker
Das kann man auch machen.
00:20:48
Speaker
Nur achtet bitte darauf.
00:20:50
Speaker
Nicht die Zähne putzen vorher, das steht aber auf jedem Päckchen drauf, bevor man es macht.
00:20:55
Speaker
Und wenn ihr nicht wisst, dass ihr eine Parathontose, Parathontitis habt, dann müsste man das erst auch wirklich mal kontrollieren, weil wir wissen das ja nicht.
00:21:04
Speaker
Manche Menschen haben ein leichtes Zahnfleischbluten, das sehe ich ja nicht.
00:21:08
Speaker
Ich wache nichts morgens auf und mir läuft das Blut aus dem Mund wie Dracula.
00:21:12
Speaker
Sondern es ist ganz einfach so, wenn wir nur geringste Spuren von Blut,
00:21:17
Speaker
im Speichel haben, dann kommen da Testwerte raus, wo man denkt, Gottes Willen, wie komme ich zu so hohen Testosteronwerte?
00:21:24
Speaker
Das erlebe ich auch relativ häufig.
00:21:27
Speaker
Also wie gesagt, testen ist gut, aber es gibt immer noch das alte Prinzip, wer viel misst, misst, misst.
00:21:33
Speaker
Das ist die Frage, was macht man?
00:21:36
Speaker
Zunächst einmal, wenn ich jetzt jemanden habe, der niedrige Testosteronwerte hat und der jung ist,
00:21:42
Speaker
dann muss man dem erstmal sagen, eine testikuläre Insuffizienz ist immer noch selten.
00:21:49
Speaker
Das heißt nicht, dass es die nicht gibt, aber sie ist selten.
00:21:52
Speaker
In den meisten Fällen achten wir hier auf Steuerung.
00:21:55
Speaker
Da wäre zum Beispiel erstmal die Schwermetallanalytik wichtig.
00:21:59
Speaker
Dann wäre ein Test auf Silent Inflammation.
00:22:02
Speaker
Da kann man Tumor eine große Faktor Alpha testen.
00:22:04
Speaker
Da kann man das HCRP testen.
00:22:07
Speaker
Da kann man IP10 testen.
00:22:09
Speaker
Und ganz wichtig, der Brain-Drived Neutrophic Factor, BDNF, kann man beim IMD in Berlin testen.
00:22:17
Speaker
Und das kostet 120 Euro oder was.
00:22:20
Speaker
Und damit weiß man, wie groß ist die Stresswirkung auf mein Gehirn.
00:22:27
Speaker
Das ist ein Protein, das man testen kann.
00:22:29
Speaker
Und wenn man sieht, dass BDNF niedrig ist, weil BDNF ist ein Schutzfaktor.
00:22:34
Speaker
Und diesen Schutzfaktor, den sollte man testen.
00:22:38
Speaker
Und wenn wir wissen, dass die proentzündlichen Zytokine hoch sind, dann muss man die runterfahren.
00:22:42
Speaker
Weil wenn wir Testosteron geben und wir haben eine Silent Inflammation und wir haben vielleicht eine wichtige, eine relevante Schwermetallintoxikation,
00:22:54
Speaker
dann führen wir hier den Organismus in eine große Bedrängung.
00:23:00
Speaker
Das heißt, es ist nicht die ideale Therapie, einem vergifteten Organismus nochmal eins draufzusetzen, insbesondere im Blick auf die Mitochondrien.
00:23:11
Speaker
Der zweite wichtige Fehler, Christian, ist der, den Androgenrezeptor nicht zu berücksichtigen.
00:23:18
Speaker
Wenn der Androgenrezeptor aufgrund von mutagenen Veränderungen nicht mehr richtig sensibel ist, und das passiert beim Alter automatisch, das siehst du, du wirst im Alter weniger trainierbar.
00:23:29
Speaker
Man hat auch natürlich die absinkenden Testosteronspiegel im Alter auch klar.
00:23:33
Speaker
Aber ein wesentlicher Faktor heute, was unsere Großeltern nicht hatten, ist die Veränderung des Androgenrezeptors.
00:23:43
Speaker
Der Androgenrezeptor ist ein Transkriptionsfaktor,
00:23:46
Speaker
Und der wird mit den Jahren Schaden nehmen.
00:23:48
Speaker
Vor allem in dem Leben, was wir hier führen.
00:23:52
Speaker
Mit diesen ganzen Giftstoffen.
00:23:54
Speaker
Und wenn wir eine mutagene Veränderung an androgenen Rezepte haben, dann ist es wie, wenn ich vor meiner Haustür stehe.
00:24:00
Speaker
Das Türschloss ist geschädigt, weil ein Einbrecher rein wollte.
00:24:04
Speaker
Und ich stehe vor der Tür und überlege, welcher Schlüssel passt da rein.
00:24:07
Speaker
Ja, gar keiner.
00:24:08
Speaker
Weil das Schloss kaputt ist.
00:24:10
Speaker
Das bringt mir nichts, auch noch für den Schlüssel auszuprobieren.
00:24:12
Speaker
Ich muss erstmal hergehen und sagen, okay,
00:24:15
Speaker
Und das machen wir mit unseren Patienten.
00:24:17
Speaker
Jetzt leiten wir erstmal Schwermetalle aus.
00:24:20
Speaker
Jetzt versuchen wir erstmal, und das geht ja immer über die Leber, über die Niere, über den Darm, die ganzen Xenostoffe, Plastikverbindungen auszuleiten.
00:24:31
Speaker
Diese Faktoren, die müssen wir rausnehmen.
00:24:34
Speaker
Also das bedeutet, es gibt hier keinen Quick-Fix, oder?
00:24:37
Speaker
Wenn jetzt einige zuschauen und sagen, ja, was kann ich denn zu Hause tun?
00:24:40
Speaker
Und du sagst von Schwermetallausleitung.
00:24:44
Speaker
Kann man das auch mit Infrarotzaunen und irgendwelchen Bindern wie Heilerde, Zeolit oder Co.
00:24:48
Speaker
machen?
00:24:48
Speaker
Was würdest du da empfehlen?
00:24:54
Speaker
Ich würde erst mal das Testosterondefizit nicht auf die leichte Schulter nehmen und sagen, ja, jetzt bin ich halt auch einer, der in die Kategorie HRT fällt.
00:25:03
Speaker
Sondern ich würde es als deutliches Zeichen meines Organismus sehen, dass etwas nicht stimmt und dass ich auf die Suche gehen muss.
00:25:12
Speaker
Das heißt, auf die Suche in den Bereichen, die ich gerade angesprochen habe, Mikrobiom, orthopädisch, instabile Halswirbelsäule, dann natürlich biochemisch, aber bitte nicht nur Testosteron.
00:25:24
Speaker
Testosteron, Östradiol, Progesteron, DHA, Schilddrüse.
00:25:28
Speaker
Ganz wichtig, vergesst eure Schilddrüse nicht.
00:25:30
Speaker
Vergesst auch das Euterioxic-Syndrom nicht.
00:25:33
Speaker
Also wenn wir zum Beispiel zu wenig freies T3 haben.
00:25:36
Speaker
Wenn reverses T3 hochgeht, zum Beispiel durch viele Belastungen in der Nahrung,
00:25:41
Speaker
In der Umwelt, und heute haben wir das Wort für wahrscheinlich jeder auch bestätigen können, wir hatten ja mal ein Video darüber gemacht oder darüber zum Beispiel gesprochen, wenn man den Himmel schaut, dann gibt es da einige Dinge, die da runterkommen, die mir nicht gefallen.
00:25:57
Speaker
Ich habe auch schon ein Video dazu gemacht.
00:26:01
Speaker
Es wird immer schlimmer.
00:26:02
Speaker
Diejenigen, die meinen Kanal kennen, wissen das.
00:26:07
Speaker
Und das Komische ist, hier in Punta Cana, ich möchte es nur noch für alle Kritiker, die vielleicht immer noch nicht ganz so das Thema internalisiert haben, es gibt hier in Punta Cana, hier direkt, keinen einzigen weißen Strich am Himmel.
00:26:24
Speaker
Ja, krass.
00:26:24
Speaker
Also das bedeutet, da fliegen auch Flugzeuge rüber.
00:26:28
Speaker
Also, oder?
00:26:28
Speaker
Jeden Tag.
00:26:29
Speaker
Weil viele sagen ja, das ist ja der Abgas, der Sprit, was herauskommt.
00:26:35
Speaker
Das Einbringen von verschiedenen Schwebestoffen, die Stratosphäre, ist eine Katastrophe, weil die Bakterien und Viren, die wir hier auf diesem Planeten haben, die kommen zum Teil von der Troposphäre, oberhalb der Troposphäre, der Stratosphäre.
00:26:48
Speaker
Und wenn wir die imprägnieren, dann verändert sich das Potenzial der Bakterien und der Viren.
00:26:54
Speaker
Und damit werden wir uns quasi selbst, du siehst ja, es gibt ja immer mehr Bakterien, die wir nicht behandeln können.
00:27:00
Speaker
Es gibt immer mehr Infektionen, Erreger.
00:27:03
Speaker
In vielen Fällen bist du heute im Krankenhaus ziemlich auf dich alleine gestellt, weil du hast eine Infektion mit irgendwas, kriegst Antibiotika für irgendwelche Bakterien und es wirkt nicht.
00:27:13
Speaker
Du brauchst heute zwei, drei, ich kann Lieder von singen, vier Antibiotika, damit du nur einen Erreger, den du vermeintlich vielleicht auch gar nicht nachgewiesen hast, ja.
00:27:21
Speaker
Weil wir kennen die Erreger, die von oben kommen, die wir quasi mutieren, die wir quasi einladen.
00:27:28
Speaker
Deutschland lädt ja viel ein, aber die Bakterien von oben, die laden wir halt auch ein.
00:27:35
Speaker
Also ich verstehe dich richtig, dass das Thema nicht so einfach ist, wie wir es gerne hätten, sondern sehr komplex, multikomplex und wie in einer Umgebung oder in einem Umfeld leben, welches eben auch relativ lebensfeindlich ist.
00:27:48
Speaker
War früher wahrscheinlich schon so, da hatten wir vielleicht noch mehr Angriffe von irgendwelchen wilden Tieren oder wie auch immer.
00:27:54
Speaker
Heute ist es halt anders gelagert und wir dürfen uns selber darum kümmern, dass wir unsere Gesundheit in der Hand haben.
00:27:59
Speaker
Das heißt, Daily Detox spielt da eine große Rolle.
00:28:02
Speaker
Ich habe dich ja quasi unterbrochen, als du von Ausleitung von Schwermetallen gesprochen hast.
00:28:07
Speaker
Du hast auch die Aphrese genannt.
00:28:11
Speaker
Und ich denke mal, da gibt es genug Dinge, die wir täglich tun können, um uns zu entgiften, zum Beispiel das einfache Schwitzen.
00:28:19
Speaker
Hat ja auch, also da kann ich ja verbinden, High Intensive Training, schwere Gewichte mit richtig krasser Intensität, dass ich schwitze.
00:28:26
Speaker
Das heißt, da habe ich auch wieder doppelt gewonnen, Erhöhung Testosteron vielleicht und dann schwitzen.
00:28:32
Speaker
Gibt es auch Studien, dass sie Mikroplastik aus dem Körper eben auch rausbringen, genauso wie die Dorella Mikroplastik im Darm binden kann.
00:28:39
Speaker
Also gibt es einige Methoden.
00:28:41
Speaker
Wer da mehr wissen will, schreibt es einfach mal in die Kommentare.
00:28:43
Speaker
Wie würdest du jetzt dann weiter vorgehen, wenn jemand damit zu dir kommt, nachdem wir jetzt diese Dinge schon abgesprochen haben?
00:28:50
Speaker
Also
Herausforderungen der Hormontherapie
00:28:51
Speaker
entgegen dem, was der Volksmund und verschiedene Laien auch im Internet so postulieren, ist nach wie vor als Hormone-Deplacement-Therapie das Gel die Therapie der Wahl in Europa.
00:29:04
Speaker
In den USA gibt es Nasenspray, es gibt auch ein Testosteron-Andekanova, dann in den USA mittlerweile, aber das ist in Deutschland noch nicht verfügbar.
00:29:13
Speaker
Im Moment ist das Gel nach wie vor King of the Road.
00:29:17
Speaker
Aus dem ganz einfachen Grunde, weil
00:29:20
Speaker
Wenn wir uns entscheiden, Testosteron einzunehmen, und das ist ja meine tägliche Arbeit, da beginnt das Problem erst.
00:29:27
Speaker
Das ist dann nicht gelöst.
00:29:28
Speaker
Das Problem, für alle, nochmal bitte ganz gut zuhören.
00:29:32
Speaker
Wenn du dich entscheidest, eine Harmony Placement Therapie anzufangen, da beginnt eine Reise, die wahrscheinlich nicht so schnell endet, weil es geht dann nämlich erstens los, welcher ist.
00:29:43
Speaker
Okay, die Frage ist in Deutschland schnell geklärt.
00:29:46
Speaker
Wenn man in der Apotheke geht, gibt es nur das Ännerntat.
00:29:49
Speaker
Dann geht es aber los, wie oft initiere ich das.
00:29:52
Speaker
Und da sind wir schon bei einem Buch mit sieben Siegeln.
00:29:55
Speaker
Geh auf YouTube und gib ein Testosteron Low Dose oder Dosis Testosteron.
00:30:01
Speaker
Du kriegst dann von 50 Videos 60 verschiedene Meinungen, die sich allesamt noch widersprechen.
00:30:07
Speaker
Und dann haben wir das Thema Subkutan Intramuskulär.
00:30:11
Speaker
Dass keiner auf die Idee kommt, intravenös zu spritzen, wundert mich an der Stelle.
00:30:15
Speaker
Aber auf jeden Fall, das ist das nächste Thema.
00:30:17
Speaker
Und dann braucht man wieder jemanden, der wirklich dann auch das Ganze so einstellen kann, dass auch deine Schilddrüse mit dazu spielt, dass auch Pregnenalone, Alupregnenalone, Östradiol, DIA,
00:30:31
Speaker
Deine Entzündungsparameter, dein Serotonin, dein Dopamin, alles mitspielen.
00:30:35
Speaker
Das ist gar nicht so einfach.
00:30:37
Speaker
Der Weg, ich möchte es nicht jetzt irgendwie verteufeln oder möchte es irgendwie schlecht reden.
00:30:41
Speaker
Ich sage nur, die Hormone-Placement-Therapie ist wirklich etwas für einen absoluten Spezialisten.
00:30:48
Speaker
Und da muss ich ganz ehrlich sagen, das sind aus meiner Sicht auch, das mag jetzt vielleicht ein bisschen arrogant klingen, aber ist nur Erfahrung.
00:30:55
Speaker
Auch die Fachärzte sind hier für mich nicht die Spezialisten.
00:30:59
Speaker
Ich sage auch, warum?
00:31:01
Speaker
Weil ein Spezialist kümmert sich um den Patienten, er kümmert sich nicht nur um Testosteron.
00:31:05
Speaker
Und die sogenannten Spezialisten kümmern sich um Testosteron, Östrogen, vielleicht auch SABG.
00:31:10
Speaker
Alupregnelon, Dopamin, Serotonin und Darmflora sind für die Fremdworte.
00:31:15
Speaker
Also ist er kein Spezialist.
00:31:18
Speaker
Ja, verstehe ich absolut.
00:31:20
Speaker
Du machst es jetzt schon einfach für unsere Zuschauerinnen und Zuschauer.
00:31:23
Speaker
Wie lange?
00:31:25
Speaker
30 Jahre.
00:31:26
Speaker
30 Jahre beschäftigst du dich mit diesem Thema und begleitest Menschen, Hunderte, wahrscheinlich vielleicht sogar Tausende.
00:31:33
Speaker
Du selber hast ja sehr viel Erfahrung mit Testosteron.
00:31:36
Speaker
Wenn man sich mal Videos von dir in YouTube anschaut, bist du ja wirklich massiv und scheinst dich nicht nur im Thema Medizin sehr auszukennen, sondern auch im Thema Anatomie und natürlich eben auch in den Themen, wie kann ich sowieso holistisch ein langes, gesundes Leben führen.
00:31:52
Speaker
Deshalb finde ich das super spannend.
00:31:54
Speaker
Für mich persönlich noch eine Frage.
00:31:55
Speaker
Du weißt ja, ich bin vegan.
00:31:57
Speaker
Und die Veganer, die essen, oder auch die Japaner, die jetzt nicht bekannt sind für ihre Körperbreite, sondern eher für ihre Schmale, die essen ja sehr viel Soja.
00:32:06
Speaker
Ich rede jetzt nicht vom fermentierten Soja, Tempeh, was dann ja komplett das Produkt verändert.
00:32:12
Speaker
Aber so dieser ganze Sojakonsum, ist der kritisch zu betrachten?
00:32:18
Speaker
Also ich sehe den Sojakonsum nicht primär kritisch, sondern a priori ist die Intoxikation.
00:32:24
Speaker
Ich denke, es kommt immer ganz stark darauf an, wo man das Soja herbekommt.
00:32:28
Speaker
Das ist für mich, glaube ich, das Wichtigste.
00:32:31
Speaker
Und natürlich die Menge.
00:32:32
Speaker
Aber ich denke, es gibt, das ist auch wieder was, so ein bisschen abhängig von der Darmflora.
00:32:38
Speaker
Man muss herausfinden, ob man Soja verträgt, ob deine Darmbakterien damit konform sind.
00:32:45
Speaker
Da kann man auch mal ein Mikrobium machen.
00:32:47
Speaker
Und dann würde ich jedem raten, es einfach auszuprobieren.
00:32:50
Speaker
Vertrage ich Soja und wie viel?
00:32:52
Speaker
Dass man a priori Soja verteufelt.
00:32:56
Speaker
halte ich für unangemessen.
00:32:57
Speaker
Ich würde, wie ich auch die Testosteron-Therapie niemals verteufeln würde oder auch alle anderen Therapien mit Wachstumshormonen, sonst irgendwas, worauf ich hinaus möchte, was viele in meinen Videos vielleicht auch falsch verstehen, weil ich ja manchmal auch Kritik übe.
00:33:11
Speaker
Das hat aber damit zu tun, ich sage jetzt mal arroganterweise wieder, ich weiß eben ein bisschen mehr wie viele andere, weil ich es eben seit 30 Jahren mache.
00:33:19
Speaker
Und wenn man seit 30 Jahren was macht, dann hinterfragt man sich halt automatisch mal und fragt dann halt auch mal, Moment, kann das sein, dass jetzt alle junge Männer ab 18 auf einmal den Sportwagen fürs Proletariat brauchen oder auf HRT sind?
00:33:31
Speaker
Das hat Gott so nicht gewollt oder wer auch immer wir bemühen wollen.
00:33:34
Speaker
Das ist sicherlich so nicht das Richtige.
00:33:36
Speaker
Vor allem, weil es ja nicht ist wie eine Packung Chips zu essen.
00:33:41
Speaker
Wenn du mit Testosteron beginnst, dann beginnen ja die Probleme erst mit der Frage, wie viel, wie spritzen, welcher ist da, Gel oder ein, ja, da geht es da schon los.
00:33:53
Speaker
Und dann ist die Frage halt, was ich ganz an der Stelle auch noch sagen möchte, für jeden, der sich jetzt Gedanken macht, mit Hormone Replacement Therapie zu beginnen, das kann man natürlich gerne machen, wenn die Parameter stimmen, wenn alles andere ist.
00:34:07
Speaker
Stimmt, so nach dem Motto, wir haben keine andere Möglichkeit.
00:34:09
Speaker
Das will ich jetzt mal ganz einfach so oberflächlich darstellen.
00:34:12
Speaker
Aber entscheidend ist ja, du bist in dieser Zeit, was deine Fertilität betrifft, mit großer Wahrscheinlichkeit nicht wirklich zeugungsfähig.
00:34:22
Speaker
Es gibt immer wieder Ausrutscher.
00:34:25
Speaker
Auch ein blindes Huhn findet mal einen Korn.
00:34:27
Speaker
Aber du musst halt auch berücksichtigen, dass du entweder mit HCG und HMG arbeitest und rekombinantes LH kostet dich pro Tag 75 Euro.
00:34:38
Speaker
Das heißt also, ich mache ja auch die Regenerationstherapien.
00:34:41
Speaker
Zu mir kommen also meistens Bodybuilder, die seit 10, 15 Jahren dann Substanzen im Androgen oder PEDs verwenden.
00:34:50
Speaker
Sportpharmakologie ist dann mein Fachbereich.
00:34:53
Speaker
Sportpharmakologie betreiben.
00:34:56
Speaker
Aber man muss halt auch sagen, wenn man Sportpharmakologie betreibt, dann muss man wahrscheinlich Präventionsmaßnahmen ergreifen.
00:35:04
Speaker
Das wäre HCG und HMG.
00:35:08
Speaker
Und das muss man sich leisten können.
00:35:10
Speaker
Ein Fläschchen HMG kostet 75 Euro.
00:35:13
Speaker
Brauche ich drei die Woche.
00:35:15
Speaker
Dann kommt HCG dazu.
00:35:17
Speaker
60, 70 Euro.
00:35:18
Speaker
In Deutschland Präbaktit.
00:35:20
Speaker
Und dann bist du schnell bei 500, 600 Euro die Woche.
00:35:26
Speaker
Also für all diejenigen, die sich jetzt mit diesem Thema befassen wollen, hier unten drunter die Landingpage von dem lieben Andreas Schlechter.
00:35:34
Speaker
Aber nicht nur, wenn du die Hormonersatztherapie machen möchtest oder dich darüber informieren möchtest, sondern eben auch, wie du es gehört hast, hat er für viele andere Bereiche auch extrem viel Kompetenz und dementsprechend sollst und darfst du ihn gerne
00:35:49
Speaker
Kontakt hier.
00:35:50
Speaker
Ich bekomme
Individuelle Gesundheitsberatung mit Andreas
00:35:51
Speaker
hier für gar kein Geld.
00:35:52
Speaker
Das ist ganz klar unentgeltlich hier und ich empfehle ihn einfach gerne, weil ich, wie du vielleicht jetzt auch, von seinem Wissen enorm erstaunt bin.
00:36:02
Speaker
Und wenn du andere Videos über Andreas Schlecht lesen und konsumieren möchtest, findest du hier unten auch weitere Links und schreib gerne mal
00:36:11
Speaker
ein Thema in die Kommentare, welches du vielleicht mit Andreas Schlecht auch noch behandelt haben möchtest.
00:36:18
Speaker
Andreas, hast du noch ein letztes Wort oder eine letzte Bitte oder vielleicht irgendwas, was wir noch gar nicht angesprochen haben?
00:36:24
Speaker
Ja, auf jeden Fall.
00:36:25
Speaker
Und zwar...
00:36:26
Speaker
Ich habe gestern, stand ich an der Kasse, ich mache es kurz, dauert nur 10 Sekunden, können auch 20 werden.
00:36:34
Speaker
Ich stand gestern an der Kasse und da saß gegenüber einer Eisdiele ein älterer Mann mit so einer Nickelbrille und hat dann munter an seinem Eis genascht.
00:36:44
Speaker
Und da habe ich so für mich gedacht, ich denke immer an Medizin, Hormone, Leistungsoptimierung und da habe ich so für mich gedacht, hm,
00:36:54
Speaker
Bauch gehabt und sah nicht wirklich, der war noch nicht so alt, vielleicht 65, was ja heute eigentlich kein Großalter ist.
00:37:01
Speaker
Da habe ich auch gedacht, sind wir mit der Harmony-Abracement-Therapie vielleicht doch richtig, dass wir das mehr einsetzen müssen.
00:37:10
Speaker
Aber die Nebenwirkungen und gerade die Infertilität sind dann so diese Dinge, die dagegen sprechen, dass wir es flächendeckend einsetzen.
00:37:17
Speaker
Und ich will an der Stelle sagen, es gibt heute zum Beispiel mit Peptiden
00:37:22
Speaker
oder auch Insekten, Testosteron, damit arbeite ich auch ein bisschen.
00:37:27
Speaker
Aber schwerpunktmäßig mit Peptiden gibt es teilweise, wenn man die Ernährung optimiert, wenn man das Mikrobiom stabilisiert.
00:37:36
Speaker
Man kann ein bisschen tunen.
00:37:38
Speaker
Also ich bin nicht dagegen, dass man im Alter wirklich alles zu seinen freien Lauf lässt.
00:37:43
Speaker
Gerade an dem Beispiel von dem Mann.
00:37:45
Speaker
Das wollte ich jedem einfach ans Herz legen.
00:37:47
Speaker
Man kann das machen,
00:37:48
Speaker
Aber man muss es wirklich unter einer Betreuung machen.
00:37:52
Speaker
Man muss jemanden haben, der sich wirklich damit auskennt.
00:37:54
Speaker
Nicht
Kombination von Wachstumshormon und Testosteron
00:37:55
Speaker
der, der das jetzt seit der Bodybuilder war und jetzt als Coach funktioniert.
00:37:58
Speaker
Das ist nicht ganz ungefährlich.
00:38:01
Speaker
Aber, kann ja jeder machen, wie er will.
00:38:03
Speaker
Aber entscheidend ist, wir können im Alter die Maßnahmen, was wir durch zum Beispiel Peptide haben.
00:38:10
Speaker
Es gibt ein paar Peptide, die mir gefallen, muss man wirklich sagen.
00:38:14
Speaker
Und da kann man mich gerne nochmal ansprechen.
00:38:17
Speaker
Es gibt auch Peptide, die zum Beispiel den Hormonhaushalt regulieren.
00:38:21
Speaker
Auch das wäre eine interessante Geschichte.
00:38:23
Speaker
Und dann will ich noch eins sagen.
00:38:26
Speaker
Jeder, der mit Hormon-Deplacement-Therapie arbeitet, sollte immer darauf achten, das Züngeln an der Waage ist eigentlich nicht das Testosteron.
00:38:36
Speaker
Das Züngeln an der Waage ist das Wachstumshormon.
00:38:40
Speaker
Das heißt, da sind wir schon beim nächsten Punkt.
00:38:41
Speaker
Also wenn wir uns entscheiden, mit Testosteron zu beginnen, als, ich sage jetzt mal, fortgeschrittener Mann im fortgeschrittenen Alter.
00:38:49
Speaker
Man kann nach jungen Jahren fortgeschritten sein, aber ich sage jetzt mal im fortgeschrittenen Alter.
00:38:53
Speaker
Dann sollte man auch über Wachstumshormone nachdenken, um wirklich einen Benefit zu erreichen.
00:38:59
Speaker
Weil du wirst merken, der große Unterschied, was dein Gewebe betrifft, was deine Vitalität betrifft,
00:39:07
Speaker
der wird sich Testosteron nicht einstellen.
00:39:09
Speaker
Der wird sich die Kombination von Testosteron und Wachstumshormone einstellen.
00:39:14
Speaker
Und dann sind wir beim Thema DHA, also beim Thema Schildrissenhormone.
00:39:18
Speaker
Und dann sind wir beim Thema, wo wir nicht mehr durchblicken.
Einführung in Peptide zur Hormonregulierung
00:39:21
Speaker
Also wirklich, sucht euch da jemanden, der sich mit auskennt.
00:39:25
Speaker
Vielen lieben Dank und wenn du jetzt mal mehr über Wachstumshormone oder Peptide, das sind kurze Aminosäurenkette, also Bausteine von Proteinen, die wir natürlich für viele Dinge einsetzen können, mehr erfahren möchtest, dann schreib es in den Kommentaren einfach Peptide reinschreiben oder Wachstumshormone reinschreiben oder Sprühen am Himmel reinschreiben, je nachdem, was du mehr wissen willst.
00:39:49
Speaker
Dieser Mann hat so viel Wissen, dann lernt ihn gerne wieder ein.
00:39:53
Speaker
Also in diesem Sinne sage ich, stay healthy, stay vegan, eat your broccoli.
00:39:56
Speaker
Wenn er gut angebaut ist, keine Giftstoffe enthält, kann er auch einiges gutes bewirken.
00:40:02
Speaker
Bis bald.
00:40:03
Speaker
Super, Christian.